Explore every episode of the podcast Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 143. Läkandet & kraften i utrymmet med dig själv | 06 nov. 2024 | 00:27:51 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om kraften och läkningen när du i stillheten och utrymmet med dig själv når den näring inom dig som också är för dig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 142. När vi vaknar på natten | 05 nov. 2024 | 00:10:16 | |
I detta avsnittet delar jag kort om vad som händer när vi vaknar på natten och hur vi kan tänka om att vi vaknar på nätterna. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 141. En ängel som jordsbo | 31 oct. 2024 | 00:24:14 | |
I detta avsnittet delar jag kort om min resa och upplevelse här på jorden och även innan och efter. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 140. Att älska sig själv först | 25 oct. 2024 | 00:25:49 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att kärleken behöver få komma och växa inifrån dig för dig för när du ser ditt egenvärde och älskar dig själv så möter du också andra som gör det. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 139. Använd din skaparkraft idag | 23 oct. 2024 | 00:10:01 | |
I detta avsnittet delar jag en varm rekommendation som låg i linje med universum idag, att använda din skaparkraft för att manifestera in mer i ditt liv av det du vill ha. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 138. Är ditt nervsystem balanserat? | 19 oct. 2024 | 00:17:18 | |
I detta avsnittet pratar jag om nervsystemet och hur du kan märka i mötet med andra om det är balanserat eller dysreglerat. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 137. Våra sår & strategier | 19 oct. 2024 | 00:17:41 | |
I detta avsnittet pratar jag om våra sår och dess egostrategier och hur det kan se ut och låta i en kärleksrelation. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 136. Skiftningarna | 19 oct. 2024 | 00:22:17 | |
I detta avsnittet vill jag dela min upplevelse just nu. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 135. Läkning från narcissistiskt våld | 13 oct. 2024 | 00:32:06 | |
I detta avsnittet vill jag påminna och belysa vikten om att frigöra sig ifrån narcissistiskt våld och att självläka i den emotionella återhämtningen och det trygga utrymmet som du behöver skapa för dig. Hjälp dig själv nu. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 134. Läkande frekvenser | 12 oct. 2024 | 00:23:11 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du kan hjälpa dig, ditt sinne, kropp och själ att bjuda in läkande frekvenser där du är din egen källa av glädje och läkning. Vänta inte på något utifrån, börja bjud in inifrån så det yttre sedan kan upplevas utifrån en mer sann plats inom. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 133. Retreat | 12 oct. 2024 | 00:34:04 | |
I detta avsnittet vill jag berätta för dig om hur jag arbetar oavsett om det är med podden, i samtal, i mina arbeten eller på retreat. Utefter kontakt och gudomlig vägledning för den mest sanna och renaste formen av medvetande, ljus, visdom och kärlek för vår allas läkning igenom alla vrår och system. Tack! Tack för att du lyssnar! Vill du komma på retreat 16 nov? Boka via länken här, Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 132. Är det kärlek eller beroende? | 12 oct. 2024 | 00:10:03 | |
I detta avsnittet vill jag påminna om att titta på vad är kärlek och vad är beroende? Att lära känna kärleken och lära känna beroendet för att kunna navigera i det för sin själshälsa, sitt egna hjärta och för den sanna och trygga kärleken. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 131. Upplevelser utifrån anknytningsmönster | 12 oct. 2024 | 00:25:02 | |
I detta avsnittet delar jag upplevelser och tankar kring anknytning, att i min självläkning gått från otrygg till trygg till att bli triggad till gamla otrygga mönster för att sedan leda mig själv tillbaka in till trygg. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 130. Änglarna | 12 oct. 2024 | 00:12:47 | |
I detta avsnittet vill jag lyfta änglarna och deras fantastiska hjälp och läkande vibrationer som hjälper mig, dig och alla på vägen. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 129. Terapeutiskt självsnack | 11 oct. 2024 | 00:46:46 | |
I detta avsnittet delar jag sårbart om min egen läkning och hur det kan vara att gå från otrygg till trygg och hur man kan tillfälligt falla tillbaka till otrygga mönster när man relationerar med otrygga personer. En läkning i sig att upptäcka detta för att bli ännu mer förankrad i sin trygga plats inom. Detta gjorde mig starkare och ännu mer medveten. Hoppas att det inspirerar även dig till att bli mer medveten i ditt relationerande. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 128. Ickedömandet frigör dig från skuld & skam | 11 oct. 2024 | 00:20:27 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att våga lyssna in till dig själv och gå din väg även om ingen annan förstår. Sluta döma och slå på dig själv, när du plockar bort hur du värderar dig eller en situation så blir du fri. Vi kan inte gå fel, alla vägar är rätt för det är värderandet i sig som gör att du tycker det blir fel och här kommer också skulden och skammen. Släpp dig fri genom att sluta döma och värdera dig själv. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 127. Astralkroppen & chakran | 05 oct. 2024 | 00:11:34 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen upplysning och visdom du är och bär när du upptäcker informationen, blockeringen och obalansen i dina egna chakran och vad det betyder för dig i din självläkning till mer självkärlek. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 126. Rädslor, trauman & prokrastinering | 05 oct. 2024 | 00:20:40 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du kan hantera dina rädslor och varför du kan hamna i förlamande tillstånd samt självsabotera genom att prokrastinera. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 125. När växtvärk krampar innan självdöd | 05 oct. 2024 | 00:13:48 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen kraft och vad du behöver göra när livet känns som att det står stilla, krampar eller upplevs mörkna för dig. Mörkret är en påminnelse om att ljuset kommer därefter. Med självdöd kommer nytt liv. När gammalt lämnar kan nytt bjudas in. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 124. Andlig alkemi & upplysning | 28 sept. 2024 | 00:22:44 | |
Ett högst guidat avsnitt om andlig alkemi, upplysning, självläkning av sina djupaste sår och hur du som din egen alkemist frigör dig när du läker. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 123. Lär känna dig själv & dina egna behov | 25 sept. 2024 | 00:09:02 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om vikten av att lära känna dig själv och dina egna behov. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 122. Hur du tar personligt ansvar i relationer & sätter gränser | 25 sept. 2024 | 00:18:48 | |
I detta avsnittet vill jag dela vikten av det personliga ansvaret i dina relationer och hur du sätter gränser. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 121. Bli medveten om energin bakom informationen du konsumerar | 25 sept. 2024 | 00:09:49 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att vara medveten om energin bakom informationen som du konsumerar och hur den får dig att må och känna. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 120. Upptäckten i hur vi kan frigöra oss ifrån en person på bara en stund | 25 sept. 2024 | 00:15:29 | |
I detta avsnittet vill jag dela upptäckten och kraften i hur vi kan frigöra oss ifrån en person på bara en stund när du väljer att acceptera sanningen och låter den smälta in som kärlek i hela dig. När du accepterar sanningen till 100% är du frigjord. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 119. Att lysa upp sitt mörkaste rum | 25 sept. 2024 | 00:14:00 | |
I detta avsnittet vill jag dela vikten av att lysa upp sitt mörkaste rum, skuggarbetet. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 118. Skriv om dina minnen | 24 sept. 2024 | 00:14:31 | |
I detta avsnittet delar jag en övning med er som jag brukar göra med mina klienter ibland, att skriva om sina minnen. Så kraftfullt att göra när du ska bryta dina beteenden och läka dina sår. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 117. Rustad för att se, ge och leda i kärlek | 23 sept. 2024 | 00:17:03 | |
I detta avsnittet vill jag visa på att självläkning i självkärlek gör en rustad till att se varje situation med kärlek även dom stunderna som tidigare försatte dig i panik och känslan av separation kan nu få mötas av dig i trygghet, kärlek och sanning. När du leder dig i kärlek är du fri. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 116. Scenarion i separation i kärleksrelation | 13 sept. 2024 | 00:38:56 | |
I detta avsnittet vill jag dela olika perspektiv och scenarion i kärleksrelationer i avslut och separation där min intention är att dela min resa som kanske kan hjälpa dig på din! Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 115. Styr dina tankar & vårda dina känslor | 30 août 2024 | 00:11:14 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du styr dina tankar och vårdar dina känslor som är din egen inre källas kraft av att skapa ditt liv och din yttre verklighet. Hur kraftfull det är när dina tankar som är elektriska och dina känslor som är magnetiska för vara i linje med varandra för att där samverka och samskapa ditt inre liv för ditt yttre liv. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 114. Mina sår och min läkning - kort version | 29 août 2024 | 00:14:52 | |
I detta avsnittet delar jag med mig i korthet om mina sår och min läkning med intentionen att inspirera dig på din resa som just nu fastnat i hopplöshet, frustration eller ensamhet i din läkning. Det är tillfälliga känslor och även om det känns som att allt står stilla ibland så är vi alltid i ständig rörelse och transformation där allt har sin plats. Allt är precis som det ska just nu. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 113. Det större perspektivet i din självläkning | 28 août 2024 | 00:12:55 | |
I detta avsnittet delar jag det större perspektivet för din självläkning att titta på. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 112. Känslan av att inte vara som alla andra | 27 août 2024 | 00:33:54 | |
I detta avsnittet vill delar jag känslan av att inte vara som alla andra och det blir ett väldigt öppet och sårbart avsnitt där jag delar olika saker på personliga plan. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 111. Anslut till kvinnocirkeln | 26 août 2024 | 00:11:09 | |
I detta avsnittet vill jag bjuda in dig till min kvinnocirkel att gå hand i hand och läka tillsammans i samhörighet, gemenskap och att få vara i kraften och kärleken kvinnor emellan där vi tar oss upp, ur och fram. Tveka inte, gör det för dig och din framtid. Varmt välkommen, vi ses underbara du! Jag kommer ha kvinnocirkeln på måndagar och skriv till mig för att delta och gå med. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 110. 1-3 mån in i ditt dejtande | 26 août 2024 | 00:08:37 | |
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om att medvetet dejta i kontakten med dig själv och att våga vilja välja att se sanningen för vad det är och inte för vad du önskar, vill och längtar efter att det ska vara. Att våga se igenom illusionen av vad du trodde det va men inte är i upptäckandet i relationerandet. Vi vill så mycket och längtar så mycket att vi låter den känslomässiga hungern få styra och ta det som inte är sunt. Välj dig själv och kärleken till dig och kliv ur när du inte längre mår bra eller är trygg. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 109. I mötet med andra möter du dig själv | 25 août 2024 | 00:11:28 | |
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om vad du behöver titta på i dig i mötet med andra för att du så kärleksfullt ska kunna fortsatt göra jobbet med dig själv och din läkning som sker när du fokuserar på dig själv istället för på andra. Min intention är också att du ska känna medkänsla för dig och andra när du möter och relationerar med andra människor där alla gör så gott vi kan utifrån vår medvetenhet, smärtan och såren vi bär. Vi är inte mer vuxna i vårt beteende och sant autentiska än utifrån hur våra sår är läkta eller inte. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 108. Energi är intelligent | 25 août 2024 | 00:15:39 | |
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om hur produktivt det är att inte göra något och hur intelligent energin är som jag delar exempel på. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 107. I ditt inre arbete | 24 août 2024 | 00:23:58 | |
I detta avsnittet vill jag bara påminna dig om det som jag känner är tänkvärt när du gör jobbet med dig själv i ditt inre. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 106. Meningen med livet | 24 août 2024 | 00:23:01 | |
I detta avsnittet delar jag min sanning om meningen med livet och blandad kompott om det som vill komma igenom idag för dig och oss. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 105. Energin bakom ord | 23 août 2024 | 00:25:21 | |
I detta avsnittet pratar jag om att vara medveten och uppmärksamma energin bakom orden och att lyssna in till kroppens kommunikation med dig. Kroppen vet före intellektet, att ära sig själv är att våga sant lyssna in till den egentliga informationen som berättas i den kommunikationen som är på ”ytan”, att lyssna in i djupare dimensioner till vad som egentligen sägs. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 104. Självläkningen mot min framtida man | 22 août 2024 | 00:38:16 | |
I detta avsnittet pratar jag om att jag ser så tydligt att min självläkning kommer leda mig till min framtida man där vi kan mötas i en sann, sund och trygg kärlek. Min resa va värd att få komma till dig vem du nu än är och vart du nu än är idag. Jag längtar efter dig och tack till livet som ger mig prövningar längs med vägen för mig att varje gång kunna bevisa mitt egna värde. När jag strålar i mitt egenvärde kan även kärleken som resonerar sant med det äntligen få komma in! Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 103. Transformerande frigörelse | 21 août 2024 | 00:17:02 | |
I detta avsnittet delar jag det kraftfulla som sker hos mig och det som kommer till mig just nu och som är fina påminnelser till både dig och mig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 102. Kraftfull delning i medveten medkänsla | 20 août 2024 | 00:46:01 | |
I detta avsnittet delar jag det kraftfulla som sker hos mig och för mig just nu i denna stunden och det som vill komma igenom för oss båda. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 101. Läkning kring ängslig anknytning | 19 août 2024 | 00:24:20 | |
I detta avsnittet delar jag personligen med mig av vart jag är i min läkning från ängslig anknytning till en mer trygg anknytning. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 100. Vad vill din ångest säga dig | 18 août 2024 | 00:30:16 | |
I detta avsnittet delar jag personliga erfarenheter av min tidigare ångest som va en stor del av min vardag under flera år, hur jag hanterade den och jobbade med den och som nu inte längre är en del av mitt liv. Jag pratar om att lyssna in den och vad den vill säga så att du kan möta den för att frigöra dig ifrån den. Jag pratar om annat också som jag inte minns så mycket av vad jag sagt då det brukar vara så när jag pratar ibland eller är i kontakt. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 99. Måla ditt inre barn | 17 août 2024 | 00:08:00 | |
I detta avsnittet delar jag en övning om att måla sitt inre barn och känslan som kommer upp som du bar på som barn. Det kan vara sorg, ensamhet, övergivenhet, ilska, rädsla eller oro. När du kommer i kontakt med denna känslan så kan du sen medvetet hantera den i vuxen ålder så att du läker ditt inre barns sår och där du i vuxen ålder slipper reagera och agera utifrån ditt sår du fick när du va barn och den känslomässiga åldern som också finns i såret som du beter dig utifrån även i vuxen ålder när såret är oläkt. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 98. Kommunikationen med dig själv | 16 août 2024 | 00:04:09 | |
I detta avsnittet delar jag hur du kan kommunicera med dig själv på ett effektivt, kärleksfullt och sanningsenligt sätt för att kunna lyssna in till dina egna svar som du kan få svar på när du sätter ord på det som är inom dig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 97. Lyft din vibration på några minuter | 12 août 2024 | 00:12:23 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är som mest kraftfull när du bara är du. Boosta och lyft din frekvens på bara några minuter tillsammans med mig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 96. Självmedkänsla i ditt inre arbete | 09 août 2024 | 00:25:54 | |
I detta avsnittet vill jag påminna dig om att bära mycket självmedkänsla till dig själv i upptäckterna du gör i din stigande medvetenhet och i ditt inre arbete med dig själv och när du upptäcker din omgivning med nya ögon. Hys medkänsla, kärlek och respekt gentemot dig själv och din omgivning med vetskapen och påminnelsen om att vi alla gör så gott vi kan hela tiden, i varje stund! Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 95. Svekets sår skapar ett kontrollerande beteende | 09 août 2024 | 00:18:23 | |
I detta avsnittet pratar jag om det känslomässiga såret som vi alla är bärare av mer eller mindre, svekets sår som uppstår mellan 2-4 års ålder. Jag pratar om beteendet som uppstår i vuxen ålder när detta såret är oläkt, aktiverat och triggat och att det går att läka genom att möta sig själv och vara medveten om när beteendet som är egostrategin kommer fram. Denna strategi är som en mask som blir ett falskt jag och när vi läker och masken faller av så kommer vi närmre vårt autentiska jag. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 94. Se igenom illusionen & upptäck sanningen | 08 août 2024 | 00:35:29 | |
I detta avsnittet lyfter jag vissa delar inom den transformativa inre resan för självläkning och vad vi kan tänka på när vi möter det vi ska. Jag pratar också om att våga se igenom illusionen för att se sanningen och vad du kan tänka på när du dejtar en ny människa. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: Du kan boka in dig på ett fristående samtal med mig via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Välkommen till min regnbågsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. Registrera dig via länken nedan. https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433 Lämna gärna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär. Med värme, Johanna Södermalm @snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||