Eine kleine Bewusstseins-Übung für Dich, die dir dabei helfen kann in Ruhe und entspannt zu sein.

Herzlich Willkommen zu Sketchnote Your Life, Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein Leben das du liebst. :-) Regelmäßig gibt es hier eine neue Folge für dich mit inspirierenden Impulsen. Heute habe ich wieder einen Impuls für dich. Diesmal gibt es eine Wundertüte!🥳 Hör einfach rein, was Dich erwartet, wenn Du neugierig genug bist.😅 Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.😀 Lass mir ein Like als Zeichen Deiner Wertschätzung da und wenn du mehr Folgen hören magst. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.instagram.com/sketchnotey...  https://linktr.ee/DeniseBellmann Sketchnote Your Life, Denise

Dieses Jahr wird die Vorweihnachtszeit mit wunderschönen Impulsen besonders schwungvoll, freudig und voller Überraschungen!

Ich habe für dich dafür hier bei Sketchnote Your Life eine besondere Podcast-Reihe Namens #denisecoacht kreiert. :-)

Jeden Tag vom 01.12.2022 bis zum 24.12.2022 kannst du insgesamt 24 mal dein Podcast-Türchen öffnen!

Täglich erwarten dich morgens wunderbare Überraschungen, die dich beschwingt und gestärkt in den Tag begleiten.

Mal wirds kreativ, mal nachdenklich, mal gibt's Aha-Momente und manchmal wird es auch ziemlich lustig und ein bisschen magisch . ;-)

Ist das was für Dich?

Dann höre gleich rein. Für Deine entspannte und angenehme Vorweihnachtszeit.

Alles Liebe zu Dir,

Denise

Mehr zu mir und wie du mit mir arbeiten kannst:

@DeniseBellmann | Linktree

Dieses Jahr wird die Vorweihnachtszeit mit wunderschönen Impulsen besonders schwungvoll, freudig und voller Überraschungen!

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Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein Leben das du liebst. :-)

Regelmäßig gibt es hier eine neue Folge für dich mit inspirierenden Impulsen.

Heute habe ich wieder einen Impuls für dich. diesmal zum Thema gesundes Abgrenzen und bei Dir sein.

Ich teile in dieser Folge 3 Fragen mit Dir, die Dir helfen können bei Dir zu bleiben und reinzuspüren. Für eine gesunde dienliche Nähe und Distanz zu Menschen und Umständen in Deinem Leben.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.😀

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Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

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Heute habe ich wieder einen Impuls für dich. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. 😀 Lass mir ein Like da, wenn du mehr davon hören magst. Mehr zu mir findest du hier:

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https://linktr.ee/DeniseBellmann

Sketchnote Your Life, Denise

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Alles Liebe zu Dir,

Denise

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Viel Freude mit diesem Impuls. Sketchnote Your Life, deine Denise.

Dieses Jahr wird die Vorweihnachtszeit mit wunderschönen Impulsen besonders schwungvoll, freudig und voller Überraschungen!

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Mal wirds kreativ, mal nachdenklich, mal gibt's Aha-Momente und manchmal wird es auch ziemlich lustig und ein bisschen magisch. ;-)

Ist das was für Dich?

Dann höre gleich mal in den Trailer rein! Los geht's dann am 1.12.2022 mit Deinem ersten Türchen.

Auf Deine entspannte und angenehme Vorweihnachtszeit!

Alles Liebe zu Dir,

Denise

Mehr zu mir und wie du mit mir arbeiten kannst:

@DeniseBellmann | Linktree

Hallo und herzlich Willkommen zum Sketchnote Your Life-Podcast! Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein Leben das du liebst.🥰✨ Diesmal gibt es eine experimentelle Folge. Und falls du nur eins daraus mitnimmst: Ich wünsche mir für dich, dass du dich einfach mal traust verrückt Du selbst zu sein. Abseits der Normalität mit deinem innersten zu experimentieren. Es kann dir neue tiefe Erfahrungen schenken die dich mit dir selbst unmittelbar verbinden. Es geht nicht um richtig und falsch. Sondern um einen Ausdruck dessen, wie du gerade bist und was sich gerade in dir zeigen will. Sketchnote Your Life, deine Denise😉✌️✨ Mehr zu mir findest du hier: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Hallo und herzlich Willkommen zu Sketchnote Your Life! In dieser Folge erzähle ich Dir was für mich die Begriffe Impuls, Intuition und Intention bedeuten und warum ich glaube, dass es Nicht darum geht einfach blind seinen Impuls zu folgen. Wie dich deine Impulse in die Irre führen können und wie du Intuition erkennst und Hand in Hand mit einer Intention für dich nutzen kannst. Das ist ein kleiner Auszug aus dem 3i-Ansatz. Mehr zu meiner Arbeit findest du hier: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Hallo liebe SYL-Zuhörer:innen,

heute gibt es ein Podcast-Special mit Sascha Bayu Handojo von MYBALI Coffee. 

Jede Tasse MYBALI Coffee kommt direkt gehandelt, fair, familiär und nachhaltig aus Indonesien hier bei uns in die Tasse. 

Sascha Bayu Handojo ist ein wahrer Netzwerker, Kaffeeliebhaber und eine faszinierende Gründerpersönlichkeit.

Er verbindet die Indonesische Kultur mit der deutschen Kultur auf vielfältigen Wegen.

Mehr zu MYBALI Coffee: https://mybali-coffee.de/

Sascha verfolgt eine große Vision: Profit und Humanität, bedeutet Unternehmenswachstum nicht auf Kosten anderer zu gestalten. 

Erfahre jetzt,

* Wie er das mit seinem Unternehmen MYBALI Coffee realisiert, 

*Was er anders macht, als große Konzerne und 

*Welche Ansätze und Erfahrungen ihm dabei ganz persönlich helfen dranzubleiben 

und noch vieles mehr in dieser Podcastfolge!

Ich empfehle euch auch die Videoaufnahme auf Youtube. 

Mein Angebot für dich: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Alles Liebe und Sketchnote Your Life,

Denise 

Hallo liebe SYL-Hörer:innen,

ich verrate euch heute nicht das eine und einzige Geheimrezept mit den einzigen 3 Zutaten (die gibt es nicht!), um besser entscheiden zu können.

ABER, ich bin ich mir sicher, dass ihr einiges rund ums "Entscheidungen treffen" jetzt aus dieser Podcast-Episode für euch mitnehmen könnt.

Warum? Das ist Dein Job es herauszufinden! ;-) ... Also, auf die Ohren, an den Stift & Papier uuund reingelauscht! :-)

Sketchnote Your Life!

Eure Denise

Mehr zu mir und meiner Arbeit erfahrt ihr hier:

https://linktr.ee/DeniseBellmann

Heute geht's um den Ansatz: Jetzt tiefer fühlen statt Gedankenmühle. Komm in den Coffee-Talk oder nutz Deine Coaching-Session mit mir für dein ausgezeichnetes Leben. Ein Leben das du liebst!😊✨ Klick hier: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Uns ist oft nicht bewusst, dass wir den Launen des Alltags nicht ausgesetzt sein müssen. Höre hier, was du jetzt tun kannst, um dich im Alltag erfolgreich auf das zu fokussieren, was du wirklich willst. Komme was wolle.💆‍♀️🦸🏻‍♀️ Willst du mehr? Hier kommst du zum Coffee Talk und zum 1:1 Coaching: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Herzlich Willkommen zu Sketchnote Your Life, Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein Leben das du liebst. Regelmäßig gibt es hier eine neue Folge für dich mit inspirierenden Impulsen. Viel Freude beim Hören und zuschauen. Diesmal leider etwas leise. Aber der Inhalt lohnt sich, also lausch rein! ;-)

Die ganze Folge gibt es übrigens auch zum ansehen auf meinem Youtube-Kanal. Lass mir ein Like da, wenn du mehr davon hören magst. Mehr zu mir findest du hier: / @denisebellmann https://www.instagram.com/sketchnotey... https://linktr.ee/DeniseBellmann

Es gibt eine Übung die mich immer wieder aus negativen Gedankenachleifen holt. Sie ist so einfach und kraftvoll, dass ich sie hier mit Dir teile. Viel Freude. https://linktr.ee/DeniseBellmann

Willst du wissen, wie du fiese Selbstvorwürfe jetzt drehen kannst? Dann schnapp Dir jetzt Stift und Papier und mache die Übung, die ich hier mit Dir in der Podcastfolge teile. Du wirst sie lieben und sogar noch ne Menge Spaß haben!☺️✌️✨ Möchtest du auch mal im Coffee-Talk dabei sein? Dann schreib mir oder melde dich einfach direkt an: https://linktr.ee/DeniseBellmann

Hat Dir diese folge gefallen? Wunderbar. :-)

Magst du was zurückgeben? Dann nutze gerne diesen Link: https://www.buymeacoffee.com/Coffeetalk

Melde dich jetzt hier gratis zum Coffee-Talk an: https://eveeno.com/coffeetalk

Noch mehr gibt's hier:

https://linktr.ee/DeniseBellmann

Ich habe heute einen Mikro-Impuls für Dich. Viel Spass! :-)

Erfahre es jetzt in meiner neuen Podcastfolge was es mit dem "Warteraum des Lebens" auf sich hat!

Hat Dir der Inhalt gefallen? Du willst mehr hören?

Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du diesem Podcast teilst, folgst und ihn bewertest. Das geht ganz einfach und dauert auch nur eine Minute. Umso mehr Bewertungen der Podcast hat, desto leichter kann er von anderen gefunden werden. 

Wunderbar, herzlichen Dank!! 🙏❤️💯

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Sketchnote Your Life!

Deine Denise :-)

Was tun, wenn du das Gefühl hast es ist noch nicht genug was du machst und du müsstest jetzt noch so viel mehr tun?

- Nur um dieses unangenehme Gefühl loszuwerden, dass Dir weiß machen will, dass du noch nicht alles ausgeschöpft hast?

Erfahre es jetzt in meiner neuen Podcastfolge!

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Deine Denise :-)

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In dieser Folge erfährst du, warum du für 2022 keine Neujahrsvorsätze brauchst 

und was Dir stattdessen helfen kann einfach und entspannt Dein Leben im nächsten Jahr zum Besseren zu verändern.

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Youtube: Sketchnote Your Life by Denise Bellmann

https://www.youtube.com/channel/UC9X72NXXFBJGd89wUnwSBgg

Hallo,  

willkommen zur Folge 2 von Sketchnote Your Life.

Heute erfährst Du meine 5 beliebtesten und einfachsten Strategien, die auch Dir dabei helfen können entspannt und gelassen zu bleiben. 

Und das ganze  einfach, authentisch und mit kreativer Entdeckerfreude.  Klingt das interessant für Dich? :-)   

Du hast wirklich alles in und an Dir, um sofort ruhig und gelassen mit Situationen umzugehen, die dich bisher vielleicht noch aus Deiner Mitte bringen.  Erfahre in dieser Folge unter anderem:

- was ein Stift mit Entspannung zu tun hat, 

- welche Rolle Deine Hand spielen kann,

- wie Deine Gedanken Unruhe verursachen und wie du das stoppst.

Leg Dir auf jeden Fall Zettel und Stift für Deine Erkenntnisse und Sketchnotes bereit. 

Es wird fröhlich entspannt und alles außer gewöhnlich. :-)   

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Deine Denise  

Lass uns in Kontakt bleiben: 

Instagram: @sketchnoteyourlife 

facebook: sketchnoteyourlife

Hallo, heute erfährst Du, wie Du Dir ein ausgezeichnetes Leben gestalten kannst. Und das ganz einfach und ohne ständig an Dir zu arbeiten. Klingt das interessant für Dich? :-) Du bist nämlich bereits vollkommen. Glaubst du mir noch nicht? Na dann höre Dir diese Folge mit Kurt Tepperwein unbedingt aufmerksam an. Er ist einer meiner virtuellen Mentoren der letzten Jahre. Ich bin dankbar für den Austausch, von dem ich zu 100% sicher bin, dass er dich genauso inspiriert, wie mich. Doch hör selbst und erfahre Antworten auf Fragen, wie: Wer bin ich? Warum bin ich hier? Warum brauche ich realisierbare Ziele im Leben? Wie verursache ich das, was ich im Leben wirklich erfahren will? Und noch so viel mehr. Leg Dir auf jeden Fall Zettel und Stift für Deine Erkenntnisse und Sketchnotes bereit. Es wird erhellend und alles außer gewöhnlich. :-) Alles Liebe und Sketchnote Your Life! Deine Denise

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Herzlich Willkommen zu Sketchnote Your Life,

Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein Leben das du liebst.

Jeden Donnerstag gibt es hier eine neue Folge für dich mit inspirierenden Impulsen.

Viel Freud beim Hören.

Mehr zu mir findest du hier:

https://www.youtube.com/@Denisebellmann

https://www.instagram.com/sketchnoteyourlife/

https://linktr.ee/DeniseBellmann

Herzlich Willkommen zu Sketchnote Your Life,

Dein Podcast mit Denise Bellmann für ein ausgezeichnetes Leben das du liebst.

Jeden Donnerstag gibt es hier eine neue Folge für dich mit inspirierenden Impulsen.

Viel Freud beim Hören.

Mehr zu mir findest du hier:

https://www.youtube.com/@Denisebellmann

https://www.instagram.com/sketchnoteyourlife/

https://linktr.ee/DeniseBellmann

Willkommen zu Sketchnote Your Life. In dieser Folge gibt es einen Impuls, wie man 2023 auch ohne stressige Vorsätze meistern kann.

Dieses Jahr wird die Vorweihnachtszeit mit wunderschönen Impulsen besonders schwungvoll, freudig und voller Überraschungen!

Ich habe für dich dafür hier bei Sketchnote Your Life eine besondere Podcast-Reihe Namens #denisecoacht kreiert. :-)

Jeden Tag vom 01.12.2022 bis zum 24.12.2022 kannst du insgesamt 24 mal dein Podcast-Türchen öffnen!

Täglich erwarten dich morgens wunderbare Überraschungen, die dich beschwingt und gestärkt in den Tag begleiten.

Mal wirds kreativ, mal nachdenklich, mal gibt's Aha-Momente und manchmal wird es auch ziemlich lustig und ein bisschen magisch . ;-)

Ist das was für Dich?

Dann höre gleich rein. Für Deine entspannte und angenehme Vorweihnachtszeit.

Alles Liebe zu Dir,

Denise

Mehr zu mir und wie du mit mir arbeiten kannst:

@DeniseBellmann | Linktree

Dieses Jahr wird die Vorweihnachtszeit mit wunderschönen Impulsen besonders schwungvoll, freudig und voller Überraschungen!

Ich habe für dich dafür hier bei Sketchnote Your Life eine besondere Podcast-Reihe Namens #denisecoacht kreiert. :-)

Jeden Tag vom 01.12.2022 bis zum 24.12.2022 kannst du insgesamt 24 mal dein Podcast-Türchen öffnen!

Täglich erwarten dich morgens wunderbare Überraschungen, die dich beschwingt und gestärkt in den Tag begleiten.

Mal wirds kreativ, mal nachdenklich, mal gibt's Aha-Momente und manchmal wird es auch ziemlich lustig und ein bisschen magisch . ;-)

Ist das was für Dich?

Dann höre gleich rein. Für Deine entspannte und angenehme Vorweihnachtszeit.

Alles Liebe zu Dir,

Denise

Mehr zu mir und wie du mit mir arbeiten kannst:

@DeniseBellmann | Linktree