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Explore every episode of the podcast SIN FILTRO PODCAST
Dive into the complete episode list for SIN FILTRO PODCAST. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Rompes patrones respondiendo diferente | 16 Feb 2026 | 00:35:06 | |
En este episodio, exploramos el poder de elegir una respuesta consciente para finalmente romper el ciclo. Sanar no siempre es hacer algo nuevo, a veces es dejar de reaccionar como siempre lo has hecho.
Te dejo aquí mi código de descuento para tus cases de Burga: “SOFX15” disponible dándole clic a este link: https://burga.social/SOFGX15
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| "Amiga date cuenta"… pero te entiendo | Lo que nadie te dice al intentar salir de un patrón tóxico | 27 Jan 2026 | 00:29:03 | |
Salir de una relación tóxica, por fuera se ve muy sencillo, pero la realidad es que algo sucede en nuestro cerebro, cuando no podemos salir de ahí, y tiene una explicación, es buscar nuevas rutas para que puedas elegir diferente.
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| El camino que te lleva a perdonar a tus padres. | 19 Jan 2026 | 00:40:28 | |
La compasión es clave para poder ver con ojos de amor la historia de la primera mujer y el primer hombre, que amaste en tu vida, me abro con el corazón para que conozcas un poco más de mi historia.
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| No saber a dónde ir, es querer saber, la ruina es el camino a la transformación | 13 Jan 2026 | 00:38:04 | |
La ruina es el camino a la transformación, no te acostumbres a un mal cuerpo, a una mala relación, a una vida miserable. Acaba con todo, vuelve a construirte. Deja de “tratar”, solo ríndete al cambio, aceptación, deja de huir de lo que es.
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| De amor no te mueres, ¿o sí? — Los límites del amor. | 13 Oct 2025 | 00:32:20 | |
El amor no se muere, pero estar con la persona incorrecta sí se siente como estar muerto en vida.
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| ¿Cómo seguir tu intuición y dejar de traicionarte? | 06 Oct 2025 | 00:32:30 | |
Nuestra intuición puede ver cosas, que la mente no, seguir a nuestro corazón puede ser arriesgado, pero si no lo hacemos, nuestra infelicidad está garantizada. No es al cambio al que debemos temerle, sino a seguir igual.
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| No te acostumbres a vivir mal. | 16 Jun 2025 | 00:23:44 | |
Acostumbrarse a vivir mal resulta ser un hábito más común de lo que pensamos, no te acostumbres.
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| Siempre llega algo mejor o no. | 12 May 2025 | 00:28:27 | |
El deber ser de estar en pareja, no debería de definirnos como personas, ni muchos menos darnos valor de lo que somos, a veces si llega algo mejor y muchas veces no es una persona, es una mejor vida, una mejor oportunidad, un mejor viaje, un mejor tantos.
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| Suelta el control y Dios lo tomará. | 14 Apr 2025 | 00:20:32 | |
Suelta el control, deja todos en manos de Dios y el tomará tu mano para ajustar el camino.
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| Se te va la vida queriendo la del de a lado. | 31 Mar 2025 | 00:22:48 | |
El jardín siempre es más verde del otro lado, vive hoy, vive el presente, vive el ahora.
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| Deja de pensar que eres la excepción. | 24 Mar 2025 | 00:17:09 | |
Deja de creer que contigo se rompe la regla, no va cambiar por ti, no eres "la que va hacer que mejore".
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| Los lugares a los que ya no pertenezco. | 17 Mar 2025 | 00:30:39 | |
Que paz cuando la vida te expulsa de esas relaciones, amistades y conversaciones a las cuales ya no perteneces, a veces las señales no son tan claras pero siempre son pistas para llegar a nuestro destino final.
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| Los mejores consejos a mis 20's. | 03 Mar 2025 | 00:37:00 | |
5 consejos que han cambiando mi pensamiento, perspectiva y manera de ser en mis 20’s
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| No te obsesiones con el. | 03 Feb 2025 | 00:42:38 | |
Que no se alimenten más de tu energía, recuerda siempre volver a ti.
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| ¿Cómo ser un buen amigo? | 27 Jan 2025 | 00:32:33 | |
No te esperes a tener un grupito grande, atrévete hacer cosas tu sola, y de igual manera en el camino te puedes encontrar con gente que vaya alineada a eso que tu haces y compartes.
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| Empieza a convertirte en la mujer de tus sueños. | 20 Jan 2025 | 00:32:41 | |
Solo tienes esta oportunidad para empezar a construir y vivir la vida de tus sueños, acá te cuento un poco más de como empece a ser esa mujer que siempre soñé.
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| 7 mindsets para que este 2025 sea tú año. | 13 Jan 2025 | 00:52:17 | |
7 enfoques para empezar este año, solucionar, re acomodar, liberar y volver a empezar.
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| Como cerrar ciclos de manera sana, efectiva, con amor y sin dolor. | 06 Jan 2025 | 00:34:02 | |
¿Cómo se suelta lo que ya no sirve? Se necesita hacer un listado de lo que ya no cabe en tus manos, tienes que aligerar la carga de esta camino, tienes que llevar una maleta liviana, siempre vamos a cargar cosas pero hacer que todo sea lo mas liviano posible.
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| Empieza a sanar la relación con tus papás. | 16 Dec 2024 | 00:30:31 | |
Deja de repartir culpas, empieza a trabajar todas esas heridas de la infancia para romper patrones y tener relaciones más sanas, llenas de amor, perdón y entendimiento.
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| Cómo atraer buenas amistades a tu vida. | 09 Dec 2024 | 00:32:01 | |
Ser espejos de nuestros amigos, te comparto acciones que hago dia con dia para manter buenas amistades, sanas, que aporten e incondicionales.
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| Quédate quieta y sabras. | 25 Nov 2024 | 00:19:55 | |
Todo lo que se resuelve bajo un estado de quietud.
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| 7 consejos para elevar tu confianza y seguridad. | 11 Nov 2024 | 00:32:59 | |
La seguridad y confianza usualmente se trabaja de manera interna, hay ciertas practicas Inconsciente que podemos mejorar y trabajar para elevar esa seguridad en cada uno de nosotros.
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| Las 5 cosas que han cambiado por completo mi SOP (sindrome de ovario poliquístico). | 21 Oct 2024 | 00:20:31 | |
Una vez que haces las pases con este diagnostico, y empiezas a nutrirte desde adentro para empezar a sobrellevar de mejor manera este sindrome tu vida va a mejorar.
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| Empieza a conectar con tu energía femenina en 3 pasos. | 14 Oct 2024 | 00:16:02 | |
Lo que si y lo que no ... aprendiendo a cada vez estar mas cerca de esa energía femenina.
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| ¿Cómo soltar el sentimiento de culpa tras un error? | 02 Oct 2024 | 00:25:50 | |
La culpa viene a poner nuestros estándares sobre la mesa, para que hagamos un ligero examen sobre qué es lo que para nosotros es "correcto o incorrecto" basado en nuestras creencias, educación y experiencias de vida.
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| Los mejores consejos de vida que me han dado. | 23 Sep 2024 | 00:20:44 | |
Te comparto los mejores consejos que entre amigo/as me han compartido, de todas las edades, tipos de relaciones etc que estoy segura que te van ayudar.
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| La crisis de los 25 (o de la vida). | 09 Sep 2024 | 00:25:13 | |
No es crisis, es vida, son decisiones, pero a veces no tienen que ser las más importantes, aprende a bailar en este camino.
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| El camino de aceptar tu cuerpo. | 02 Sep 2024 | 00:34:05 | |
El cuerpo cambia constantemente, incluso como se ve en la mañana no se ve en la noche, ahora piensa en 6 meses, ahora en 1 año, te cuento como empezar amar la piel que hoy en dia habitas, que posiblemente, no sea la misma que habitas mañana.
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| Lo que he aprendido en mis 20's pt.2 | 12 Aug 2024 | 00:28:03 | |
Una carta con mucho amor a mi yo de este último año.
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| ¿Por qué siempre regresas con tu ex? | 05 Aug 2024 | 00:19:17 | |
Patrones repetitivos, la comodidad del conflicto, adición a la adrenalina y no creer que existe otro tipo de amor disponible para ti, entre otras causas por las que siempre regresas con tu ex pareja.
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| ¿Cómo quererte más? | 29 Jul 2024 | 00:32:58 | |
Elevar nuestro amor propio, fomentar amistades de calidad y relaciones más sanas, viene de uno mismo para de esta manera ser un iman que pueda atraer personas que se quieran tanto, que ese mismo amor lo puedan reflejar en ti.
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| 7 hábitos para mejorar tus mañanas. | 22 Jul 2024 | 00:23:44 | |
Hoy te comparto 7 acciones que puedes agregar a tu rutina de mañana que sin duda van a cambiar tu manera de empezar tus días.
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| Reset de medio año, retomando hábitos, nuevos propósitos, plática. | 15 Jul 2024 | 00:42:24 | |
Hagamos recuento de nuestra mitad de año, donde estamos parados, hacia donde vamos, recuento de propósitos, eliminar viejos hábitos y reforzar los buenos más una buena plática de cómo va la mitad de mi año.
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| 7 pasos para conectar con tu energía femenina. | 17 Jun 2024 | 00:28:09 | |
La Energía Femenina es una frecuencia vibracional que todos los seres humanos tenemos. Sin importar el género o sexo, la energía femenina nos habla de la capacidad de atracción, aquí te dejo 7 pasos para reactivar esta energía que vive dentro de ti.
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| Lo que tienes que saber antes de entrar a una relación. | 10 Jun 2024 | 00:24:02 | |
Poner tus límites claros desde el inicio va hacer que creemos relaciones más sanas a la larga, aquí mis consejos que deberías de saber antes de entrar en una relación.
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| Como apagar esa voz en tu cabeza - miedo al futuro. | 03 Jun 2024 | 00:18:13 | |
Enfócate en lo que tienes hoy, en los que están hoy, en el día de hoy, en lo que sientes hoy, y en todo aquello que conlleva futuro contigo.
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| Mi historia con inicios de bulimia // TCA y como sali de ahi. | 15 Apr 2024 | 00:28:15 | |
Una historia contada con mucho amor, y cero juicio, amar a nuestro cuerpo en todas sus etapas es una de las mayores pruebas que como mujeres nos enfrentamos dia a dia, esta es mi historia y te la cuento con mucho amor.
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| Lo que me hubiera gustado saber antes de emprender | 08 Apr 2024 | 00:18:52 | |
Para muchos el camino de emprender es totalmente desconocido, sin embargo, es un camino de mucho aprendizaje y des-aprendizaje tambien, este esun SPOILER de las cosas en las que yo he fallado o he tenido que aprender desde que inicie mi emprendimiento.
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| ¿Cómo elegir una buena pareja? | 01 Apr 2024 | 00:21:41 | |
Elegir se vuelve más facil cuando sabemos de donde viene, desde donde estamos escogiendo, si desde un vacio,una necesidad, un miedo, un error etc.
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| 7 hábitos que cambiaran tu vida. | 25 Mar 2024 | 00:34:06 | |
7 habitos sencillos y faciles para implementar en tu vida que van a mejorar tu calidad de sueño, energia y la manera en la que te relacionas con los demas.
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| ¿Cómo identificar si mi pareja es narcicista y como salir de ahí? | 18 Mar 2024 | 00:24:00 | |
Hoy platicamos un poco sobre como se siente estar con una pareja narcicista, como identifcar ciertas actutudes que estan dando pie a este tipo de trastorno y como salir de ahi si ya te encuentras en una relación así.
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| La historia de cómo empezó mi emprendimiento - Frozé. | 06 Nov 2023 | 00:30:50 | |
Es un camino muuuy largo, me falta mucho por aprender y por ahora sin duda uno de los más bonitos que he llevado en mi vida, crecer, errores, caer, una socia errónea, todo te lo cuento por acá.
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| Domingo de bajón sin bajón. | 30 Oct 2023 | 00:14:07 | |
Que hacer cuando llega ese Domingo después de haber estado de fiesta o hacer de lo quizá hoy no te sientas tan orgulloso, respira y escucha este episodio.
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| Volver a datear con alguien. | 23 Oct 2023 | 00:40:35 | |
Empezar desde cero, volver a conocer a alguien, sanar todo lo que te dolió de tu última relación para llegar mejor que nunca a un nuevo lugar si es posible, aquí te platico lo que aprendí de mis relaciones pasadas, lo que busco hoy en una pareja y algunos tips para ser más selectivo al buscar.
Mereces una segunda oportunidad, descarga Bumble
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| Envidia entre mis círculos de amig@s. | 18 Sep 2023 | 00:27:23 | |
Somos capaces de aprender a desarrollar lo que sea que tengamos en mente, usa a las demás personas como un reflejo de lo que necesitas trabajar de manera interna en ti y rodéate de gente que admires no que envidies.
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| Romantizando la solteria | 11 Sep 2023 | 00:21:24 | |
Quédate solter@ hasta que llegue alguien que te demuestre que estar con el o ella vale es mejor que estar solo, si no es así, sigue soltero.
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| ¿Cómo ser un buen ex? | 04 Sep 2023 | 00:22:55 | |
Esto es por nosotros, no por la otra persona, el hablar desde el amor de una persona con la que compartimos años de nuestra vida, tiempo, momentos, errores y aprendizajes, sea como sea que de ti siempre venga lo mejor, aquí te platico algunos tips para ser un buen ex.
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| Lo que aprendí viajando sola. | 28 Aug 2023 | 00:42:31 | |
Encontrar respuestas en el silencio es una práctica que nunca había hecho antes, viajar sola te saca de diversas zonas de confort, te incomoda y para crecer hay que incomodarnos, te cuerno como me fue en mi primer viaje corto sola antes de cumplir años.
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| 7 cosas que no debes hacer cuando tomas. | 21 Aug 2023 | 00:23:16 | |
Muchas veces la cuba puede ser traicionera, te comparto algunas cosas que NO y que SI deberias de hacer cuando vas de fiesta.
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| La crisis de los 30 con Grace Godinez. | 27 Jun 2023 | 00:24:07 | |
Llegar a los 30 es una edad maravillosa, sin embargo como mujeres hay ciertos roles que por estereotipos que la sociedad nos ha puesto nos vemos obligadas a cumplir, Graciela te platica un poco más de como es llegar a los 30 años siendo mujer soltera, con emprendimientos y dejando lado todas sus creencias limitantes.
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