Qui de mieux que mon agent.. Marguerite pour vous parler de moi et vous dévoiler tous mes secrets ? C'est le thème de cet épisode de podcast.

Trop hâte de lire vos retours olala,

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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On se remet tout juste de notrer premier voyage.. un vantrip en Islande. Le rêve.

& on vous en parle.

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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En tant que CEO du stress et d'anxiété de performance (lol), aujourd'hui je vous parle de cette partie de ma vie, des différents "symptomes" de stress et surtout, je vous donne quelques conseils qui j'espère vont rendre votre quotidien plus facile et plus doux !

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Vous commencez à le connaitre à travers les saisons, Loris aka mon meilleur ami d'enfance avec qui j'ai grandi et avec qui je suis maintenant en coloc à Paris. On vous a concocté un long épisode pour vous raconter nos anecdotes d'enfance et on espère que ça va vous plaire !

Bienveillance,

S&S,

Léa

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J'ai toujours voulu m'évader, m'échapper, voyager, pas toujours pour la découverte je pense. Et aujourd'hui j'arrive à apprécier et aimer être chez moi, dans ma ville, à Bruxelles.

Cet épisode date d'octobre, avant tous ces changements mais ma réflexion reste la meme,

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Comme les 3/4 du pays, comme un 10 décembre normal au final, je suis malade et clouée au lit. Mais j'avoue que je le sentais venir (gros comme une patate) même si je ne suis JAMAIS malade.

Onn fait le bilan, on prend du recul, je vous donne la recette de la potion magique d'Inès pour qu'on guérisse tous ensemble et je vous parle de ma journée et des jours à venir.

Bref, encore un épisode où je vous raconte ma vie.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Inès est venue passer quelques jours à Paris et comme à chaque saison de Simple Cafeine, il me fallait un épisode avec ma meilleure amie. Quoi de mieux que de vous demander VOS anecdotes de Noël ou de Nouvel An pour partager ce moment avec vous,

Bienveillance,

S&S

Léa

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Je vous parle (trop) souvent de café sans avoir jamais eu l'opportunité de vous raconter mon histoire autour du café, de Léa petite à la Léa qui rêve de créer sa propre marque alors je me suis dit que c'était le bon moment. Vous pourrez même peut-être faire des parallèles avec vos propres passions, j'espère.

PS : je vous recommande d'écouter ce podcast sous forme d'histoire, installé.e confortablement.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Aujourd'hui, j'avais envie de parler avec vous, comme en FaceTime des mes 5 actus, des dernières 24h.

Bienveillance,

S&S

Léa

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Aujourd'hui je vous retrouve dans un épisode un petit peu moins joyeux que d'habitude. J'avais envie de me confier à propos de Noël. Je me dis que ça peut faire écho en vous, peu importe votre situation.

Une pensée aux personnes qui se sentent seules ou mal à Noël.

Prenez soin de vous et de vos proches,

Bienveillance,

S&S,

Léa

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J'ai vécu une relation toxique, passionnelle lorsque j'avais 15 ans. C'était ma première relation et elle a été très destructrice à plein de niveaux : ma confiance en moi, mon identité, dans mon entourage, pour mes futures relations, (..).

Mes ami.e.s et ma famille avaient beau me dire que c'était pas normal, j'étais totalement sous emprise, je romantisais cette relation destructrice et je me renfermais. Je pensais que ce serait là seule personne que je pourrai aimer et qui m'aimerait.

Aujourd'hui je vous partage les redflags que j'aurai aimé connaitre, qui auraient peut-être pu me faire avoir un déclic, qui m'auraient alarmé dans ma relation.

Je vous partage ceci pour normaliser les relations simples, saines, sereines, qui font pas trop de vagues et qui ne font pas mal. Quand on aime, on ne devrait pas souffrir.

N'hésitez pas à envoyer ces podcast à quiconque en aurait besoin.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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On a souvent l'habitude de parler des red flags (qui sont vraiment importants) à détecter lors d'un dating ou dans une relation bien installée.

Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mes green flags du moment pour une relation dans laquelle je me sens bien et qui sont d'après moi signe qu'une relation est saine. Je me demande ce que vous en pensez ? Envoyez moi vos green flags sur l'instagram ou le twitter de Simple Cafeine'

Bienveillance,

S&S,

Léa

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En souvenir de ce 25 octobre qui restera gravé dans nos mémoires, avec Loris.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Bienvenue dans mon journal intime et dans ma tête à l'approche de mon anniversaire,

Je ne sais pas comment cet épisode va être reçu car il est plein de contradiction et très tourné vers moi. J'ai quand même essayé de nous trouver quelques conseils pour améliorer cette journée qui m'angoisse.

Et toi, comment tu te sens à l'approche de ton anniversaire ?

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J'utilise souvent S&S à la fin de mes podcasts, quand je réponds à vos DM, et même dans la vie de tous les jours mais au fond, ça veut dire quoi, ça vient d'où ?

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Jour 2 du calendrier de l'avent du podcast, les podmas comme Devi les appelle & j'aborde un sujet très très important pour moi.

Si j'avais été au courant des langages de l'amour et de ce que ça signifiait, j'aurais agi différemment dans mes précédentes relations, alors je pense que ça vaut la peine que je vous en parle ici et que le monde entier les connaisse! Je compte sur vous pour envoyer ce podcast à vos ami.e.s, amoureux.se !

Bienveillance,

S&S,

Léa

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C'est le début du calendrier de l'avent, je suis trop heureuse de savoir que je vais partager les 24 prochains matins avec vous.

Pour ce premier épisode, je vous fais un petit update sur ma peur de l'échec pour vous annoncer que je l'ai enfin vaincu avec un projet, celui de www.simplecafeine.fr

Je vous explique quelques dessous du projets et quelques leçons que j'en ai tirées. J'espère que ce petit life update, partage d'expérience de vie vous fera plaisir.

Merci pour tout,

S&S,

Bienveillance,

Léa

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Alors, vous en pensez quoi?

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Enfin! Je peux ENFIN vous le dire. J'y pense depuis septembre mais j'avais envie d'attendre la fin de la saison 3 pour vous annoncer cette nouvelle aventure. C'est dans quelques jours, et j'ai hâte de partager tout ça avec vous.

Bienveillance,

S&S

Léa

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Ce épisode du podcast est un épisode qui me tient particulièrement à cœur. Un épisode qui s’adresse à toutes les personnes qui ont besoin d’entendre ce message ou de l’envoyer à leurs proches pour être aidé.e ou être compris.e. C’est aussi un épisode que j’aurai aimé que petite Léa de 15 ans puisse écouter. J’espère ne pas avoir été maladroite, j’espère qu’il vous fera du bien, je ne suis pas professionnel.le de la santé. 🤍

Ressources à contacter sans hésiter : 

 Belgique 

www.jemelibere.be

📞 107 (24h/24, 7j/7) - écoute.

💻 @chat pour écrire en direct à quelqu’un quand ça va pas trop (peu importe le sujet) : https://www.sos-amitie.com/chat/

Recherche de psychologues : https://www.compsy.be/fr/

🇫🇷 France

📞 3114 - prévention sucide.

📱Application Mon Sherpa 

Bénéficier de 8 séances remboursées par an https://monpsy.sante.gouv.fr

💻 Mindler : séances de consultation en ligne

💻 @chat pour écrire en direct à quelqu’un quand ça va pas trop (peu importe le sujet) : https://www.sos-amitie.com/chat/

Fil santé Jeune (toutes vos questions santé, amour, sexe) https://www.filsantejeunes.com

Croix Rouge écoute santé mentale (vous pouvez dire que c’est pour une amie, c’est vous qu’on écoute) : 0800 858 858

🇨🇭Suisse

Liste de psychologues par région : https://www.psychologie.ch

Répondre aux besoins d’information et d’orientation des jeunes : https://www.ciao.ch

🇨🇦 Province du Quebec 

Tel-Jeunes Prévention sucide : +18662773553

💻📞 clavarder ou texto : https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant

911

@tel.jeunes

🇬🇧Royaume Unis

📞💻 Samaritans 116 123, 24h/24 7J/7 / @chat 

Merci pour toutes ces ressources car c’est vous qui me les avez donné sur instagram. 

N’hésitez pas à me conseiller des autres ressources pour compléter et que ça puisse servir à tout le monde (Suisse, DOM TOM, Algerie, Maroc etc..)

Cet épisode du podcast est en collaboration avec l’AVIQ.

Bienveillance

S&S

Lea

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Pas n'importe où, et pas avec n'importe qui!

J'ai hâte de partager toutes ces nouvelles aventures à vos cotés (mais ça je pense que vous l'avez assez entendu hahah)

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Dans ce podcast, j'avais pour la deuxième fois simplement envie de vous partager les choses que j'aime en ce moment, par catégorie. Vous pouvez retrouver des photos de toutes ces petites choses qui me rendent heureuses sur l'instagram de @SimpleCafeine.

C’est quoi vos favoris du moment, vous ?

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Bienvenue dans ce troisième épisode de "Premier date" avec David (@DavidyRodriguez), créateur de contenu belge sur Instagram et Tiktok.

C'est le premier Belge et le premier garçon que je reçois dans ce podcast !

Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.

Mais on pose souvent les même questions : Quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus.

Premier date c’est une série de podcasts sur Simple Caféine avec des invités.

Le but est simple ; se rencontrer pour la première fois en tête à tête, connecter et apprendre chacun à se connaître.

Pour ça, j’ai mon jeu préféré : We’re Not Really Strangers, littéralement : on est pas vraiment des inconnus ; un jeu de carte à trois niveaux pour se poser à tour de rôles des questions qu’on aurait jamais osé se poser.. lors d’un premier date.

S&S,

Bienveillance,

Léa

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SURPRISE !

Un épisode bonus de Simple Caféine dédié à vos expériences d'études / Erasmus à l'étranger. J'ai adoré vous partager mon expérience mais j'ai surtout adoré lire vos retours (tellement nombreux) sur le compte instagram de Simple Caféine qu'il me fallait un épisode dédié à vos ressentis.

Merci d'avoir partagé (sans le savoir, mais anonymement) tout ça avec nous,

Bienveillance,

S&S,

Léa

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À 18 ans, j'ai eu la chance de partir faire mes études à l'étranger. Plus précisément : je suis partie étudier 3 ans à Montreal en Neuroscience Cognitive et j'y ai vécu au total 4 ans (mais ça, c'est pour un autre podcast). J'ai souvent des questions ou des messages où vous me demandez de parler de mon expérience parce que vous avez envie d'en apprendre davantage ou simplement vous n'êtes plus certain.e de vouloir partir.

Ce podcast s'adresse à tous ceux qui aspirent étudier à l'étranger, ceux qui ont peur, ceux qui ont des doutes mais également pour les proches de personnes qui sont parties étudier à l'étranger. Je vous raconte mon expérience et mon vécu d'études à l'étranger.

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La peur de ma vie ou « quand le corps parle », c’est comme ça que j’aurai aussi pu appeler cet épisode de podcast dans lequel je vous raconte ce qu’il s’est passé dans ma vie il y a deux semaines.

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Aujourd'hui je vous partage une experience un peu hors du commun que j'ai vécu, il y a une semaine tout pile.

Je me suis dépêchée de faire cet épisode car j'avais vraiment envie que l'experience partagée et mon ressenti soit le plus proche de tout ce que j'ai vécu sur place.

Youtube a réuni des créateurs Allemands, Anglais et Français pendant deux jours pour assister à des Ted Talks (des conférences) visant à nous informer sur la crise climatique et à trouver notre rôle en tant que créateur de contenu la dedans.

Suite à cette experience et ces témoignages, qu'ils soient à travers la musique, la science, la politique, l'architecture, la guerre ou encore la publicité, j'ai eu envie de vous partager mon ressenti et ce que j'en ai retenu.

Ou plutôt ; comment je me sens, en tant que jeune humain de 23 ans, face aux enjeux écologiques.

Ces 2 jours m'ont étonnée et bluffé. Je pensais me retrouver face à des personnes pleines de colère à vouloir changer les choses et je me suis retrouvée face à des personnes ayant un discours très doux, ouvert, positif et bienveillant envers les gens malgré l'état actuel de la crise. À bon entendeur.

Dédicace et un merci particulier à YouTube France et Yannelle - *ce podcast n'est pas sponsorisé ni affilé à YouTube.

Bienveillance (surtout),

S&S,

Léa

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Bienvenue dans le premier épisode des SAV : service après-vente (<3)

Dans cette série d'épisodes, le but est de répondre à vos questions posées sur le compte instagram @SimpleCafeine et d'essayer de vous aider (mais qui suis-je pour oser dire ça?)

Cet épisode fait suite à l'épisode sur l'amitié enregistré avec Ines. On se retrouve encore une fois, à deux pour essayer de vous aider dans vos problématiques d'amitié.

Ps : on est pas des pros

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Dans cet épisode, on vous retrouve avec Ines, aka, ma meilleure amie depuis 17 ans pour vous parler de notre amitié et de nos experiences.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Cet été je me suis retrouvée à New-York pour rejoindre quelqu'un que j'ai rencontrée il y a quelques mois. Je ne me serai jamais cru capable de réaliser quelque chose comme ça ni de vivre ça, et pourtant.

J'avais envie de vous partager ces quelques émotions pour vous encourager à saisir ces opportunités qui peuvent vous amener à créer de jolis souvenirs.

Bienveillance,

S&S

Léa

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Bienvenue dans la saison 3 (enfin) de Simple Caféine. On se retrouve à nouveau pour 10 épisodes, soit 10 semaines ensemble. Sur le compte instagram vous avez décidé du nouvel horaire de podcast : chaque lundi matin, 7h30. Trop contente dee passer ce debut de semaine ensemble et ça va vous permettre de l'écouter n'importe quand pendant la semaine.

Dans cet épisode, j'ai aussi décidé de vous partager 2 épisodes de podcasts que j'avais enregistré cet été mais pas publiés, 11 aout et 15 aout, juste avant New-York. Ce sont mes états d'âme, souvent quand mon stress prenait le dessus ou quand j'ai l'impression de perdre le contrôle. J'ai longtemps hésité à les publier mais puisque ce sont des emotions totalement normales et qui peuvent arriver à tout le monde, je me suis dit que ça pourrait peut-être aider certaines personnes.

En gros : la pression que je me mets avant vacances, certaines peurs irrationnelles et pensées que je ne contrôle pas, le perfectionnisme dans mon metier et l'impression de perdre de contrôle.

Bienveillance,

S&S,

Léa

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La rentrée a toujours été un moment très angoissant pour moi. Au point de m'en rendre malade parce qu'au final ce jour la on ne contrôle quasi rien.

Mais je sais aussi que ça l'est pour beaucoup d'entre vous aussi monde j'espère que cet épisode pourra vous aider à vous sentir un peu mieux,

Take care,

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Bienvenue dans ce second épisode de "Premier date" avec Justine (@justinaccessible), le soleil d'Instagram.

Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.

Mais on pose souvent les même questions : quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus.

Premier date c’est une série de podcasts sur Simple Caféine avec des invités.

Le but est simple ; se rencontrer pour la première fois en tête à tête, connecter et apprendre chacun à se connaître.

Pour ça, j’ai mon jeu préféré : We’re Not Really Strangers, littéralement : on est pas vraiment des inconnus ; un jeu de carte à trois niveaux pour se poser à tour de rôles des questions qu’on aurait jamais osé se poser.. lors d’un premier date.

S&S,

Bienveillance,

Léa

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Ça vous avait beaucoup plus & nous aussi alors on revient plus déchaînée que jamais pour la partie 2 de c'est un (...) mais (...).

"Je vous parle rarement de dating et d'amour en podcast alors que c'est un de mes sujets préférés entre potes. On a tous certains critères que l'on recherche chez nos partenaires ou certaines chose qu'on évite le plus possible - en voici une partie, sous forme de jeu.

Je suis devenue addicte à cette trend tiktok, au point d'y consacrer un second épisode de podcast avec Ines."

Bienveillance,

S&S

Léa

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Dans ce podcast, j'avais simplement envie de vous partager les choses que j'aime en ce moment, par catégorie. C’est quoi vos favoris du moment, vous ?

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.

Mais on pose souvent les même questions : quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus.

Premier date c’est une série de podcasts sur Simple Caféine avec des invités.

Le but est simple ; se rencontrer pour la première fois en tête à tête, connecter et apprendre chacun à se connaître.

Pour ça, j’ai mon jeu préféré : We’re Not Really Strangers, littéralement : on est pas vraiment des inconnus ; un jeu de carte à trois niveaux pour se poser à tour de rôles des questions qu’on aurait jamais osé se poser.. lors d’un premier date. Pour ce premier épisode, je reçois Lou-ann (@louannpoy)

S&S,

Bienveillance,

Léa

Ce podcast n'est PAS sponsorisé et je ne suis pas affilié avec We're Not Really Strangers (malheureusement <3)

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Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de mes deux dernières aventures toute seule.

Récemment je suis partie seule à Copenhague et à New York. J'avais envie de vous parler de ces deux expériences de 10 jours en voyage solo que j'ai vécu totalement différemment l'une de l'autre et qui m'ont données de nouvelles perspectives et pas mal de recul sur le fait de partir toute seule à l'étranger.

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Encore un petit épisode pour la saison d'été de simple caféine.

Après vous avoir partagé en long et en large les backstages d'un des plus grands festivals du monde dans le dernier épisode ; j'ai eu envie de lire vos anecdotes et d'y réagir directement.

Hâte d'échanger sur instagram @simplecafeine avec vous,

Bienveillance,

S&S

Léa

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Je me suis toujours demandée à quoi ressemblait l'envers du décor de grands festivals ; les artistes, leurs arrivée, leurs cachettes et les privilèges au final ?

Je me suis retrouvée (comme une fleur), plongée dans le coin artiste de Tomorrowland à accompagner un de mes meilleurs amis, John, aka Apashe qui y jouait le 15 juillet dernier et je me suis dit ; quoi de mieux que de vous partager tous les insides comme si vous y étiez avec moi ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Simple Caféine Sous Le Soleil,

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient à coeur & que j'ai déjà abordé sur mon instagram et sur YouTube ; le SPM*

Ça touche énormément de personnes durant le cycle menstruel ou les jours qui le précèdent. Auparavant, je vous en ai déjà parlé mais c'était tout le temps avec du recul ; cette fois-ci c'est arrivé alors que j'étais chez moi, en train de faire du montage à mon bureau. Je me suis dit que ça valait la peine que j'enregistre une séquence pour le podcast et que je vous parle à coeur ouvert de ce que je ressens émotionnellement pendant ces moments. Désolée si c'est un peu confus et surtout plein d'émotions.

Bienveillance,

S&S,

Léa

*Le syndrome prémenstruel (SPM)* est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent habituellement de 2 à 7 jours avant les règles (parfois jusqu’à 14 jours). Ils prennent généralement fin avec l’arrivée des règles ou dans les quelques jours qui les suivent.

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J'ai l'honneur de vous présenter Loris, mon meilleur ami d'enfance aka la personne avec laquelle j'ai le plus de questions et de remises en questions vis à vis de nos choix de vies et de l'entrepreneuriat.

Après chacune de nos discussions, on se dit que ça aurait été super interessant de s'enregistrer. Alors, que ce soit pour nous : voir notre évolution à travers les mois en se réécoutant ou pour vous partager nos points de vues et états d'âmes, le jour est arrivé!

Aujourd'hui on a totalement oublié le micro, bienvenue dans cette premiére discussion privée entre potes : autour d'un café #1

On espère que tout aura bien été interprété,

Bienveillance,

S&S

Léa

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Dealer avec les déceptions professionnelles (contrats, stages, écoles, premiers boulots etc.) et les "échecs" font partie de la vie, Les assumer c'est déja un big step. En parler et même parfois, s'en relever c'est difficile.

Alors, I go first - je casse les tabous, spill the tea et je vous raconte les deux fois où je me suis prise un mur dans le monde professionnel + comment je les gère émotionnellement.

Rejoignez-nous sur le compte instagram de @simplecafeine pour qu'on se partage les notre hehe,

Bienveillance,

S&S

Léa

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Je vous parle rarement de dating et d'amour en podcast alors que c'est un de mes sujets préférés entre pote. On a tous certains critères que l'on recherche chez nos partenaires ou certaines chose qu'on évite le plus possible - en voici une partie, sous forme de jeu.

Cette trend tiktok est une des seules que j'aime, et j'en suis devenue addicte, au point d'y consacrer un épisode de podcast avec Ines.

Bienveillance,

S&S

Léa

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Comme on se retrouve ! Déjà ? Vous me manquiez trop, alors j'ai décidé de faire une saison d'été - Simple Cafeine sous le soleil - et je vous explique tout le concept de cette édition dans ce podcast.

On commence en force, je vous parle aussi de l'été et de mes plans (spoiler : aucun) - on dédramatise le sujet aussi et on parle de festivals. Bref, ça part dans tous les sens comme d'habitude!

J'espère que cette idée va vous plaire, et que la DA vous plait aussi !

Bienveillance,

S&S

Léa

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Episode 10/10 aka, l’épisode final de la saison.

Pour cet épisode, j’avais envie de vous mettre à l’honneur.

Je vous ai demandé de m’envoyer vos histoires, conseils, préoccupations pour interagir avec vous et qu’on trouve des solutions autour d’un café, entre copines.

& c’est vous qui avez choisi le titre, merci <3

Bienveillance,

S&S

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Depuis mes 14 ans, j'adore les friperies et le vintage. Alors dans ce podcast : ma première fois en friperie, mes anecdotes, erreurs et tips.

Que ce soit dans le dressing de mes grands-parents, à Montreal ou à Bruxelles, je pense que c'est un bon premier résumer de la relation que j'ai avec la second main.

N'oubliez pas, j'ai toujours besoin de vous concernant le dernier épisode de la saison 1 de Simple Caféine, j'ai hâte de lire vos histoires, anecdotes, vos demandes de conseils ou juste d'échanger avec vous sur le compte de @simplecafeine

Bienveillance, S&S

Léa

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Où est-ma maison, où est mon point d'attache.

C'est un sujet qui me tient à coeur car, même si avec du recul je me rends compte de la chance que j'ai eu, je ne l'ai pas toujours bien vécu.

Depuis toute petite et pour diverses raisons, j'ai toujours été entre plusieurs villes en commençant par Bruxelles et Lille. Au cours des années, ces villes et ces distances ont évoluées jusqu'à ce que j'aille étudier et vivre à Montréal, au Canada. Je vous partage simplement mon ressenti au fil des années et surtout ce qui a fait de moi la personne que je suis aujourd'hui : Léa.

Comme toujours j'adore échanger sur les réseaux avec vous @simplecafeine

Bienveillance, S&S

Léa

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Aujourd'hui, on note les réseaux sociaux (et je peux vous dire que j'attends vos notes !!)

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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