Back

Explore every episode of the podcast Sıfır Km Annelik

Dive into the complete episode list for Sıfır Km Annelik. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–49 of 49

TitlePub. DateDuration
S4-B8: Anne Müzesi Neden Karanlık❓21 May 202400:08:52
Anne Müzesini anneler gününde anne bir arkadaşımla gezdim, bir bulut gözyaşı ile müzeden çıktım 🤍🤱🏻 #annemüzesi #ankara @annemuzesi
S4-B7: Pigeon Valley’de Periler ve Balonlarla Büyülü Bir Sabah 🎈10 Apr 202400:08:14
Bir zaman makinası podcasti..
S4-B5: 2-5 Yaş Çocuklar İçin Hareketli Kitaplar 📚 16 Feb 202400:05:57
Çocuğunuzla beraber başka hiçbir kitabı okurken bu kadar eğlenemeyeceğinizi garanti ediyorum 😻 Türkiye İş Bankası Kültür Yayınlarının hareketli kitaplarını anlattığım mini bölüme hoşgeldiniz 📚 #türkiyeişbankası #kültüryayınları #çocukkitabı
S4-B4: İyileştiren Kitaplar 2: Ev Yapımı Bir Paraşüt 🪂15 Feb 202400:15:11
“Düşünceler zihin evinize gelip gitsinler ama siz onlara çay ikram etmeyin.”🎈 #evyapımıbirparaşüt #berrakyurdakul
S4-B3: İyileştiren Kitaplar 1: Öfke Dansı 🌹02 Feb 202400:11:15
Yakın ilişkilerinde öfke sorunu yaşayan tüm -iyi kızlar- ve -şirret kadınlar- için ‘Öfke Dansı’ kitabını incelediğim mini bir bölüm❣️#öfke #öfkedansı
S4-B2: Anneliğin Prospektüsünü Yazdık💊 22 Jan 202400:14:38
Çocuk şarkıları sebebiyle oluşan ‘Repertuvar genişlemesi’ hastalığı ve uykusuz mommylerin yakalandığı ‘Mombie’ hastalığına kadar tüm gerçekleri ile gerçeküstü bir bölüme hoşgeldiniz 🤪 bölümde kaç defa “şak diye” dediğimi şak diye bilenler mail atsın😂 iletişim:sifirkmannelikpodcast@gmail.com 💌
S4-B1: Adımların Sesi Vardır13 Jan 202400:06:20
Sabah yürüyüşünde içimden geçenleri paylaşmak ve yılın ilk bölümüyle size merhaba demek istedim ☀️
S3-B24: Kitap kulübünden, Maslow piramidine: Son Sayfası ‘23 📝27 Dec 202300:19:53
📚Eski günlükler açıldı, bol sohbetli bir bölüm oldu.. hepinize ilk sayfasından son sayfasına kadar huzur veren bir yıl diliyorum🎄 Hatırla : Mama, you are magic💫 bölümü kapatınca dinlemelik: Tom Odell: The End 🎧
S3-B23: Yak mumları: Kışı sevdiren Hygge felsefesi 🕯️ 12 Dec 202300:13:08
Danimarkalıların mutlu yaşam felsefesi hygge ve küçük mutlu anlara dair tatlı bir liste 🍪🥛 #hygge #2024
S3-B22: Yüzleşme, Kabul ve Mısır Taneleri30 Nov 202300:15:31
Doğan büyüyen ve artık evrene karışmak isteyen düşüncelerimi sizlerle paylaştığım bir bölüm oldu🪷 ortaya karışık bir fikir salatası, afiyet olsun💭
S3-B21: Dijital Dünyanın Çocuk İşçileri : KidFluencers 31 Oct 202300:15:34
Dijital dünyadaki çocuk istismarının farkında mısınız❗️ sharenting tehlikesi ❓#sharenting #kidfluencer iletişim:sifirkmannelikpodcast@gmail.com
S3-B20: Ya Farketmediysen: Otizm?26 Oct 202300:23:36
Doğurganlık çağındaki her kadın, otistik bir çocuk annesi olma ihtimalini taşır ..Bir buçuk milyon otizmlinin olduğu bir ülkede az konuşulanı konuşmaya çalıştım..özel çocukların özel annelerine Sevgiler 💓 #otizm Otizm Farkındalıktır 🎈
S3-B19: Bu Dünyaya Çocuk Getirilir Mi? Antinatalizm?20 Oct 202300:10:57
Anti-natalistler ve Nil Karaibrahimgil’in muhteşem cevap yazısı ✏️ Son yılların en büyük yetişkinlik sorularından birine beraber cevap arayalım🎭 #antinatalizm #nilkaraibrahimgil #çocuk
S3-B18: Tükenmiş Ebeveynler Toplantısı: Bana hergün Burnout⁉️07 Oct 202300:24:26
Meryem Uzerli’nin elçiliğinde ülkemizin tanıdığı tükenmişlik sendromunu beyaz yakalılara kaptırmayalım, en çok biz ebeveynler tükeniriz! ÇÜNKÜ: BİZE HERGÜN BURNOUT 🤯🙀 birbirimize daha kolay ulaşalım diye Instagram açtım : sifirkmannelik_podcast ♥️ işbirlikleri için: sifirkmannelikpodcast@gmail.com
S3-B17: Likya Yolunda Bir Anne:Sadeliğe Övgü🔅13 Sep 202300:17:11
Işıklar ülkesi Likya..Kaş’ta yıldızlı bir gecede kaydettiğim bu bölüm bana iyi geldi, umarım siz de seversiniz.. 🏛️🌙 #minimalizm bana yazın:sifirkmannelikpodcast@gmail.com
S3-B16: Sezgisel Annelik Manifestom ve Bilimin Söyledikleri 🙌06 Sep 202300:18:44
Sezgisel anneliğimi ilan ediyorum! 📢 Fayda zarar dengesiyle annelik yapılır mı? ⚖️ Kültür herşey midir❓Romantik aşıklar ve annelerle yapılan muhteşem deney? 🧠 Golden gate bir anneye ilham olduğunu biliyor mudur ve daha fazlası… 🌉 Bölümü kapatınca dinlemelik: RIOPY -golden gate 🎶 bana yazın:sifirkmannelikpodcast@gmail.com 💓
S3-B15: Bambudan öğrendiklerim ve resilience🎋19 Aug 202300:18:10
Bir Çin atasözü der ki; bambu gibi ol, eğil ama kırılma… yoldan çıkan arabamla başlayan hikaye ve babamdan öğrendiklerim üzerine bir iç döküş.. 🤍 bölümü kapatınca dinlemelik: bonobo: black sands 🎵 bana yazın: sifirkmannelikpodcast@gmail.com
S3-B14: Mükemmel anne yoktur, mutlu anne vardır 🪄 01 Aug 202300:15:31
Süper anne mitini el birliği ile yıkmamız lazım, çünkü herkesin koşulları bambaşka. Hayatın içinde kendimize ellerimizle alan açmak ve ‘sadece anne’ olma kalıbından çıkmak, yardım istemeyi hatırlamak üzerine bir bölüm🤘🏻
S3-B13: Bebeklerin Ağız ve Diş Bakımı Dosyası🦷🪥 19 Jul 202300:14:24
Yenidoğan ağız temizliğinden diş jellerine, parmak fırçadan macun seçimine, ağız ve diş bakımı hakkındaki temel bilgiler bu bölümde:) 🦷 acemi anneler bölüme hoşgeldiniz:) #splat #dişmacunu
S3-B12: Yurtdışında Vergisiz Alışveriş (Tax Free) Nasıl Yapılır? ✈️ 🧳 01 Jul 202300:05:50
Tax free nedir ve tax free alışveriş için yapılması gerekenleri bu bölümde özetliyorum. #taxfree #globalblue
S3-B11: Doğum için Hastane Çantası Nasıl Hazırlanır?🤰🏻🧳01 Jun 202300:12:30
Canım hamileler; Anne, bebek ve baba için doğumda ihtiyaç duyulabilecek herşeyi anlattığım bu bölümü not defterinizle dinleyin🧸 sevgiler 🫶 iletişim:sifirkmannelikpodcast@gmail.com #doğumçantası #hamilelik
S3-B10: Bebekler ve Çocuklar için Schengen Vizesi Alma Rehberi27 May 202300:09:12
Çocuklar söz konusu olduğunda vize evrakları bir tık fazlalaşıyor ve detaylar artıyor. Tüm evrak listesini beraber gözden geçirelim. Muvafakatname ve sponsorluk dilekçesine dair herşeyi bölümde paylaşıyorum. Bana her zaman yazın: sifirkmannelikpodcast@gmail.com sevgiyle kalın🫶 #schengen #vize
S3-B9: Bebekler ve Çocuklar İçin Pasaport Alma Rehberi 25 May 202300:05:30
Seyahatlerin yoğunlaşacağı yaz dönemi öncesinde bebekler ve çocuklar için bordo pasaport almaya dair tüm bilgileri 5 maddede sizinle paylaşıyorum :) 1-Randevu alma süreci 2-Biyometrik fotoğraf 3-Defter ve harç bedeli 4-Muvafakatname 5-Başvuru ve sonrası #pasaport #bebekpasaportu
S3-B8: Ahtapot Anneler16 May 202300:09:45
İddia ediyorum; bir gün 24 saat değildir :) 🫣🐙
S3-B7: Çorbasını Büyüleyen Anneler12 May 202300:13:45
Bu bölümün adı şairlerin annesi Gülten Akın’dan ilhamımdır.. Anneler günü yaklaşırken yaşadığımız karmaşık duyguları beraber paylaşalım istedim..bir canlıya bakım veren herkes annedir:Sadık dost Luna’nın annesi İpeğime sevgilerle..💓 Daha fazla podcast için yepyeni ve ücretsiz podcast uygulaması PODDY ile tanışmak istersen link burada : https://poddy.co/sifirkmannelik Bana her konuda yazabilirsiniz:sifirkmannelikpodcast@gmail.com
S3-B6: Hamilelik Çatlakları İle Mücadele Kulübü17 Apr 202300:08:43
Kulübe hoşgeldin:) Bu güzel bahar havasını kaçırmayıp bölümü bahçemde kaydettim ve kuş sesleri arka planda bana eşlik etti.. Hipp Hamilelik takvimine linkten ulaşabilirsiniz: https://hipp.com.tr/hamilelik/hamilelik-takvimi/ Bana yazın: sifirkmannelikpodcast@gmail.com Sevgiler :) #hamilelik
S3-B5: Bugün, geri kalan hayatımın ilk günü!06 Apr 202300:15:24
Deprem sonrası hayata karşı değişen bakış açım, 21 metrekarede yaşamak, yeni dövmelerim ve survivora dönüşen hayatımız üzerine bir bölüm.
S3-B4: 40 Uzun Gün18 Mar 202300:05:11
6 şubattan bugüne… #hatay
S3-B3: Dört Anlaşma Bilgelik Kitabından Annesel Notlar20 Jan 202300:13:41
Tolteklerin iyi yaşam reçetesi diyebileceğimiz dört anlaşmadan oluşan bilgelik kitabını okurken ebeveyn gözlüğümü takıyorum ve altını çizdiğim cümleleri sizinle paylaşıyorum. 1)Sözcüklerini özenle seç 2)Hiçbir şeyi kişisel alma 3)Varsayımda bulunma 4)Yapabildiğinin en iyisini yap.. sevgiyle kalın…
S3-B2: Tebrikler! Nur topu gibi bir göbeğiniz oldu: Diastasis Recti11 Jan 202300:07:49
Doğumdan sonra eritemediğiniz göbeğin nedeni fazla kilolarınız olmayabilir, yaşanan bu durum karın kaslarının ayrılmasından kaynaklanabilir. Bu bölümde pek de konuşulmayan diastasis rectiden bahsediyorum. Soru ve görüşleriniz için bana mail üzerinden ulaşabilirsiniz. Sevgiler:) #diastasisrecti #doğumsonrası
S3-B1: Annelerin Kahve Saati: 3 Soruluk Tibet Kişilik Testi07 Jan 202300:06:23
Yorgun ve canım anneler, kendimize minik bir mola hediye edelim. Bu bölümde sizlerle Tibet kişilik testini yapıyoruz. Cevaplarınız dürüst olsun sonuçlar hayli şaşırtıcı olacak. Huzurlu ortamınızda molanızı verin ve kulaklığınızı takın:) iyi dinlemeler.. #kişiliktesti #kahvesaati
S2-B7: Konfeti Bölüm :) 27 Dec 202200:09:09
🎄Güle güle 2022:) yaşayabileceğim en 2 rakamı dolu yıldın:) nardugan bayramı, çam süsleme, yeni yıl hedefleri üzerine bir bölüm :) #yeniyıl #2023
S2-B6: Eğlenceli Japon Oyunuyla Bilinçaltımızı Keşfedelim:Kokoloji !22 Dec 202200:12:46
Hep ebeveynlik konuşacak değiliz ya, Japonların ünlü ve eğlenceli kişilik testini beraber yapıyoruz bu bölümde. Kağıdınız, kaleminiz ve kahveniz hazırsa başlayalım:) geri bildirimleriniz beni çok mutlu eder!
S2-B5: Çocuğumun Fotoğraflarına Neden Bakamıyorum?29 Nov 202200:13:22
Paralel evrende nasıl bir hayat yaşıyorum sorusu üzerine biraz sohbet edelim. Bize iyi gelecek kitap, dizi ve podcast önerilerimle uzun bir aranın ardından yeniden, ben geldim. ps:yayında adını söylemeyi unutmuşum, netflixteki belgeselin adı:dr. phil stutz…herkese İyi dinlemeler:) #geceyarısıkütüphanesi #şimdikiaklımolsaydı #drphilstutz
S2-B4: Bebekli Tatilde Aklıma Sağlık Dedirten 3 Joker Ürün01 Jul 202200:07:26
Bebekle yapılan tatil zordur, iki kat yorgunluktur ama tüm anneler bilir ki tedarik herşeydir. Tedarik A.Ş. Gururla sunar:) Mayo bezlerin duacısı olduğum, doğal sinek kovucularla samimiyeti epeyce arttırdığım ve bebeğimin igor sandaletlerin hakkını bolca verdiği bir tatilin ardından tecrübe ettiğim ürünleri sizlerle paylaştım. Sevgiler..
S2-B3: Yorgun Annelere Çıtır Çerez Dizi Tavsiyeleri23 May 202200:07:38
Dizi tavsiyeleri 03.50 de başlıyor:) Öncesinde anne olmak ya da olmamak üzerine minik bir sohbet var. #workinmoms #theletdown #yummymummies
S2-B2: 3 Adımda Zombilikten Prensesliğe Hızlı Geçiş16 May 202200:03:27
Yeni doğum yapmış anneler için hazırlanmış bu bölümde kuru şampuana bolca övgü, gözaltı kapatıcısına methiyeler ve yüksek belli taytlara güzellemeler bulacaksınız:) üç maddelik acil durum kiti ile kendimizi yeniden iyi hissediyoruz! #kuruşampuan #batiste #lohusalık
S2-B1: Annelik ve 8 büyük yalanın doğrusu29 Mar 202200:09:42
Lohusalar ve tüm anne adayları için şerbet tadında bir bölüm:)
S1-B11: Hamilelikte ne okuyalım? Annelik kitaptan öğrenilir mi?10 Dec 202100:06:00
Bahsettiğim kitaplar sırasıyla: 1.Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı 2.Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler 3.Harika Haftalar 4.Mahallenin En Mutlu Bebeği
S1-B10: Yeni bir deneyim! Hayat kurtaran nebulizatör cihazı28 Sep 202100:04:24
Bronşitle beraber hayatımıza giren buhar makinasına dair birkaç öneri..hiç ihtiyaç duymamanız dileği ile, iyi dinlemeler
S1-B9: Babywearing nedir? Kanguru mu Sling mi tercih edilmeli?30 Apr 202100:06:02
Babywearing kavramı ve bebek askıları hakkında bir bölüm.
S1-B8: Korbell Bebek Bezi Çöp Kovası işe yarıyor mu?20 Apr 202100:02:52
Bebek bezi için ayrı bir çöp kovasına ihtiyaç var mı? Gerçekten koku sızdırmıyor mu?
S1-B7: Mama sandalyesi seçiminde nelere dikkat etmeli?28 Mar 202100:04:58
Ek gıda dönemi yaklaşan bebekler için mama sandalyesi seçmek önemli bir karara dönüşüyor. Güvenlik, konfor ve pratiklik hakkında biraz konuşalım.
S1-B6: Bebek kameraları? Xiaomi mijia popülerliğini hakediyor mu?25 Mar 202100:03:43
360 derece dönebilen gece görüşlü ve uygun fiyatlı xiaomi mijia kamera deneyimim hakkında bir bölüm.
S1-B5: Hangi Bebek Arabası? Travel sistem, Baston Puset, Jogger?22 Mar 202100:05:20
Kafaları karıştıran bebek arabası seçimi için minik ipuçları.
S1-B4: Bebekle Uçak Seyahati?21 Mar 202100:05:03
0-2 yaş bebek seyahati, biletleme, bebek kemeri, puset ve bebek arabasına dair tecrübe paylaşımı.
S1-B3: Emzik seçerken neler önemli? Avent ve Bibs deneyimi.28 Jan 202100:04:20
Emzik seçimi ve meşhur Bibs emzikleri hakkında.
S1-B2: Biberonu nasıl seçelim? Anti-kolik valf sistem nedir?28 Jan 202100:02:50
Neden biberon gerekli? Biberon seçerken nelere dikkat etmek gerekli? Akış hızı ne demek? Antikolik biberon önerisi.
S1-B1:Beşik seçiminde nelere dikkat edelim?Park yatak, babynest ve reflü yatağı hakkında.28 Jan 202100:05:17
Beşikler, babynestler ve reflü yataklar dünyasında kaybolmamak için ufak bir deneyim paylaşımı.
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify
AboutMethodologyContactSupport mePrivacy PolicyLegal Notice