Explore every episode of the podcast SHIFT | Lauriane Perrin
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 72. Réseautage : comment rester authentique ? | 12 Nov 2024 | 00:07:38 | |
Ce weekend, j’ai eu une expérience particulière : par un déroulement d’évènements improbables, je me suis retrouvée avec 5 autres amis invitée dans une soirée privée d’une centaine de personnes qu’on ne connait pas. Vous voyez ce moment où vous arrivez dans une salle et vous vous demandez comment vous allez pouvoir vous intégrer ? On était en plein dedans. Et je me suis dit que bien que ce soit un évènement privé et qu’il n’y a pas la “pression” du réseautage, il y a quand même pas mal de bonnes pratiques que j’ai pu observées et qui facilitent la façon dont on crée du lien avec les autres, en étant soi-même et sans avoir l’impression de jouer un rôle. Envie d'aller plus loin ? Découvre mes offres :
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| 71. Ce que les IA ne peuvent pas remplacer | 28 Oct 2024 | 00:05:41 | |
L’IA est en train de révolutionner le monde du travail. Et forcément, l’IA prenant de plus en plus de place, il est normal de se demander quel sera l’impact de l’IA sur le futur de l’emploi :
Dans cet épisode, on va essayer d’identifier justement ces compétences qui resteront chasse gardée, et puis commencer à repérer les métiers émergents qui prennent de l’ampleur. Envie d'aller plus loin ? Découvre mes offres :
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| [BOX OFFICE] - Les biopics des entrepreneurs à succès | 26 Aug 2024 | 00:10:17 | |
Bienvenue dans ce 5ème et dernier épisode de notre série estivale "Box Office" ! Je suis vraiment ravie d’avoir pu partager avec vous ma passion pour le cinéma tout au long de cette série. Aujourd’hui, pour finir en beauté, nous allons parler de ces biopics qui nous racontent les histoires vraies d’entrepreneurs qui ont marqué l’histoire. Ces films et séries ne se contentent pas de nous divertir, ils nous inspirent aussi à rêver grand, à oser, à créer et à agir. Pour cet épisode, j’ai sélectionné cinq récits marquants, mélangeant classiques incontournables et biopics un peu moins connus, à découvrir ou redécouvrir pour entamer la rentrée avec une bonne dose d'inspiration. Mes liens :
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| [LES PROS] - Delphine Barré, coach en Money Mindset | 19 Aug 2024 | 00:19:18 | |
Bienvenue dans cet épisode spécial des “Pros”, où j’échange avec des professionnels spécialisés sur un sujet précis de la vie professionnelle. Aujourd’hui j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Delphine Barre, coach en money mindset. Sa mission, c’est d’accompagner les femmes à construire et développer leur entreprise en s’appuyant sur une dimension cruciale, mais trop souvent négligée : le Money Mindset. C’est quoi le money mindset ? Sur quoi se base-t-il ? Quels sont les leviers pour améliorer notre relation à l’argent, faire tomber nos croyances et s’autoriser à réussir ? On décrypte tout ça dans cet épisode. Les liens de Delphine :
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| [BOX OFFICE] Les Managers Ciné & TV | 13 Aug 2024 | 00:14:08 | |
Bienvenue dans ce 4ème épisode où l’on va parler des managers, Ces personnages, parfois hilarants, parfois exaspérants, nous offrent des leçons précieuses (ou des choses à éviter) sur la gestion des équipes. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur cinq d'entre eux : Ted Lasso, Michael Scott de The Office, Sue Sylvester de Glee, Don Draper de Mad Men, et Carmy Berzatto, dans The Bear. Dans cette summer série, on plonge dans les grands classiques ciné et tv pour analyser les vies professionnelles de personnages cultes. Que ce soit des héros charismatiques, des antihéros complexes ou des tyrans impitoyables, chacun d’entre eux à quelque chose à nous apprendre sur notre vie professionnelle, notre leadership et notre mindset. Mes liens :
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| 65. Leadership au féminin : c'est quoi ? | 05 Aug 2024 | 00:10:59 | |
Les femmes représentent 5% des dirigeants d’entreprises dans le monde, et 20% des conseils d’administration et autres COMEX. On le sait, les stéréotypes, les biais inconscients et les inégalités persistent. Mais le changement est en marche. Aujourd’hui, on va décrypter ce que veut dire “leadership au féminin”, explorer les défis et les opportunités qui s'offrent aux femmes. Mes liens
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| [BOX OFFICE] Réussir en étant différent - Les outsiders Ciné et TV | 29 Jul 2024 | 00:12:57 | |
Bienvenue dans ce 3ème épisode où l’on va parler des outsiders, de ceux qui font tomber les préjugés, qui passent au-delà du regard et du jugement des autres. Quelles barrières ont-ils fait tomber ? Par quelles étapes sont-ils passé ? Que peut-on apprendre d’eux ? Let’s go ! Dans cette summer série, on plonge dans les grands classiques ciné et tv pour analyser les vies professionnelles de personnages cultes. Que ce soit des héros charismatiques, des antihéros complexes ou des tyrans impitoyables, chacun d’entre eux à quelque chose à nous apprendre sur notre vie professionnelle, notre leadership et notre mindset. Mes liens :
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| 64. Développer un mental de gagnant ! | 22 Jul 2024 | 00:06:52 | |
Vendredi c’est l’ouverture des JO 2024, un concentré d’épreuves sportives qui va nous faire vibrer avec le dépassement de soi, les plus belles compétitions, ou encore l’émotion des victoires et des défaites. L’occasion pour nous de décrypter les techniques des sportifs de haut niveau pour nous permettre de réussir tout ce que l’on entreprend. Alors comment faire pour avoir un mental de champion (comme Serge : https://www.youtube.com/shorts/eKe6zOne7AY ;-) ) Mes liens
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| [BOX OFFICE] Le déclic, les étapes, et les leçons des reconversions pros au ciné et à la TV | 15 Jul 2024 | 00:14:14 | |
Quels points communs entre Walter White, Tony Stark et Erin Brockovich ? La culture pop regorge de personnages inspirants, mais aussi de contre-exemples flagrants de la vie professionnelle. Pour ce 2ème épisode de notre summer serie, on va parler changement de carrière. Quels personnages cultes ont vécu un changement de carrière ? Par quelles étapes sont-ils passés ? Que ce soit leur déclic, leur process, ou le résultat obtenu, on va décortiquer ces reconversions fictives et ce qu’on peut en tirer pour nos propres parcours de vie. Mes liens :
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| 63. Parler politique au travail, bonne ou mauvaise idée ? | 08 Jul 2024 | 00:05:19 | |
Tout le monde en parle, et pourtant le sujet reste tabou. Un sondage LinkedIn de 2022 montrait que 51% des employés déclarent possible de parler politique au bureau “avec diplomatie”. Mais la peur d’être mal vu, de se voir freiné dans sa carrière ou de subir du rejet reste grande. Selon ce même sondage, 34% des employés se disent prêts à dissimuler leurs véritables opinions pour se faire accepter par les collègues ou leurs supérieurs. Peut-on parler politique au travail ? Y a-t-il des limites à suivre ? Quels conseils pour "bien" parler politique ? On décrypte tout cela ensemble.. Mes liens : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [BOX OFFICE] Les stratégies, atouts et défauts de leaders Ciné et TV | 01 Jul 2024 | 00:15:29 | |
Quels points communs entre Daenerys Targaryen, Aragorn ou Olivia Pope ? La culture pop regorge de personnages inspirants, mais aussi de contre-exemples flagrants de la vie professionnelle. Dans ce 1er épisode de Box "Office", nous allons décortiquer ensemble les qualités, les stratégies et impacts de leaders qui ont marqué le petit et le grand écran, afin d’en tirer des leçons qui peuvent nous aider à trouver et améliorer notre propre leadership dans la vie réelle. Les liens :
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| [STORY] René Lacoste | Le "Crocodile" visionnaire et innovateur qui se cache derrière Lacoste | 24 Jun 2024 | 00:09:29 | |
Bienvenue dans ce 5ème épisode STORY, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents. Aujourd'hui, nous allons parler de l’homme derrière le Crocodile, légende du tennis et inventeur de génie, qui a révolutionné le monde du sport et de la mode, René Lacoste. Si toi aussi tu es inspiré par les personnalités visionnaires, qui ne voient que des solutions là où d’autres ne verraient que des problèmes, cet épisode est pour toi ! Liens : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 70. La solitude du manager : la comprendre et savoir la gérer | 21 Oct 2024 | 00:07:25 | |
Être manager, c'est souvent perçu comme une position enviable. Plus de responsabilités, plus de pouvoir décisionnel... Mais derrière cette image un peu sexy du poste, de nombreux managers ressentent un profond isolement. Selon une étude de Bpifrance, 45 % des dirigeants et managers se sentent seuls. Mais pourquoi cette solitude est-elle si présente et que peut-on faire pour y remédier ? Envie d'aller plus loin ? Découvre mes offres :
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| 62. 10 signes que tu assures dans ton travail | 17 Jun 2024 | 00:05:10 | |
À quand remonte la dernière fois que ton chef t’a félicité ou t’a remercié d'avoir fait du bon travail ? Pas facile de savoir ce que l’on vaut si personne ne nous fait jamais de retour, ou pire, ne pointe que les choses qui ne vont pas. Si tu as l’impression de ne rien faire bien, ou en tout cas si tu n’arrives plus à savoir si tu fais du bon travail ou pas, I got you. Voici 12 signes que tu déchires au taf, même si personne ne te le dit. 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 61. Manager vs Leader, quelles différences (et quels points communs) ? | 10 Jun 2024 | 00:06:31 | |
Souvent confondus, parfois opposés, parfois utilisés à tort et à travers, il existe pourtant des différences entre un manager et un leader. Est-ce qu’on peut être manager sans être leader, et leader sans être manager ? Quels sont leurs points communs et leurs différences ? On va décortiquer tout ça ensemble ! 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 60. J'ai raté ma 1ère expérience d'entrepreneure | 03 Jun 2024 | 00:14:54 | |
Je sais à quel point changer de métier, se lancer dans un nouveau projet, prendre des 'risques' professionnels, peut être source de peur (de l'échec, du regard des autres, de l'erreur, du regret...). Pourtant, pour moi, s'il y a échec, c'est qu'il y a eu essai. Et je trouve cela fondamentalement génial. 👑 C'est pour ces raisons, et parce que je pense que vous ne connaissez pas forcément mon parcours de vie, que j’ai eu envie de vous en partager l'histoire de la 1ère entreprise que j'ai lancé, et raté 😉. 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 59. 3 règles d'or pour la gestion des conflits | 27 May 2024 | 00:07:54 | |
85% des salariés affirment avoir déjà été confrontés à une situation de conflit au travail. Que ce soit avec ton boss, avec un membre de ton équipe, avec un collègue, avec un client, ou dans ta vie privée, un conflit peut être difficile à gérer. Cependant, ce qu’il faut avoir en tête, c’est que le conflit est quelque chose de sain : ça donne l’opportunité d’avancer vers une relation plus saine avec moins de non-dits et d’éviter les interprétations non fondées. Si jamais tu fais face à un conflit avec un collègue, avec ton boss ou avec ton collaborateur, voici 3 règles d’or que je t’invite à suivre. 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PARCOURS] Gaelle Lapouble | Monter son projet de boulangerie sur-mesure | 20 May 2024 | 00:31:34 | |
Depuis notre expérience commune chez Booking.com, j’ai eu la chance de suivre le parcours de Gaëlle et son évolution, voyant grandir en elle un esprit entrepreneurial puissant et inspirant, qui l’a conduit à ouvrir il y a 2 ans sa boulangerie Galinette à côté de Bordeaux, 100% levain, 100% bio, avec un business model unique puisqu’elle travaille du lundi au vendredi, en horaires de bureau, et uniquement sur commande. plutôt que d’être découragée par un milieu très exigeant et chronophage, Gaelle a su contourner les obstacles pour construire une boulangerie à sa manière, grâce à sa détermination, à son sens pratique et à son relationnel. Si tu as envie d’avoir un exemple des bonnes pratiques à suivre pour monter un petit projet entrepreneurial, cet épisode est pour toi ! Installe-toi confortablement, prends ton café, c’est parti ! Retrouvez Gaelle sur Instagram : https://www.instagram.com/galinette_pain_au_levain/ Mes liens : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 58. Les mensonges du changement de carrière | 06 May 2024 | 00:06:42 | |
On entend tout et son contraire sur la reconversion et le changement de carrière. Il y a les solutions miracles qu’on essaye de nous vendre, les légendes urbaines qu’on entend sur la reconversion, ou encore les croyances qu’on s’invente et qu’on se répète en boucle. J’ai compilé 4 mensonges qu’on entend ou qu’on se fait à soi-même sur le changement de carrière et qui me semblent les plus communes. il y en a surement d’autres, n’hésitez pas à me les partager ! MES LIENS : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PARCOURS] Jonathan Roesslinger | Du marketing digital à la menuiserie | 29 Apr 2024 | 00:31:38 | |
On se retrouve aujourd'hui pour un 5ème épisode spécial de "PARCOURS", où je te plonge dans les histoires captivantes, étonnantes et inspirantes de reconversions réussies. Aujourd'hui j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Jonathan Roesslinger. Après un parcours dans la tech et le marketing, dont 12 ans chez Cdiscount, il a tout quitté, Bordeaux et son job, pour reprendre l'entreprise de menuiserie aluminium gérée par son père. Entre la transition géographique, la transition vers un autre secteur d'activité et quitter le salariat pour devenir dirigeant, il a vécu un sacré tournant de carrière qu'on va découvrir ensemble. Jonathan nous plonge dans son aventure, les défis rencontrés et les leçons apprises lors de cette reconversion audacieuse et inspirante. Pour découvrir la menuiserie de Jonathan : https://www.menuiserie-roesslinger.fr/ Les liens : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 57. 4 leviers pour oser | 22 Apr 2024 | 00:07:39 | |
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles on n’ose pas se lancer (dans une nouvelle activité, une nouvelle carrière, une nouvelle relation, etc…) : la peur de l’échec ou de paraitre maladroit, le confort de la routine et du “connu”, la crainte du jugement des autres, ou encore le manque de confiance en soi. Alors comment faire pour franchir le pas, sortir de sa tête et oser ? MES LIENS : 🌴CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ MES OFFRES : https://www.laurianeperrin.com/coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 56. C'est quoi, la quête de sens au travail ? | 15 Apr 2024 | 00:07:31 | |
On parle souvent de la quête de sens au travail, c’est d’ailleurs une des bases de mon activité. Mais as-tu déjà eu des yeux ronds en face de toi en parlant de ce sujet à tes parents, tes oncles et tantes, tes grands-parents ou même à certains amis ? Qu’est-ce qu’on entend par Quête de sens ? Comment s'articule-t-elle ? Doit-on absolument trouver du sens à sa carrière ? Je te résume tout ça dans l'épisode d'aujourd'ui. MES LIENS : 🦸♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ? ⚡ FLASH COACHING : 1h30 - 1 problématique - 1 plan d'actions adapté. On travaille ensemble ? Réserve ton créneau ici ! 🚀 MON PROGRAMME : Trois mois pour trouver ta voie professionnelle et lancer tes premières actions ! Plus d'infos ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 55. 9 étapes pour être plus visible des recruteurs sur LinkedIn | 01 Apr 2024 | 00:06:26 | |
La concurrence pour certains emplois peut être féroce, et tout le monde semble avoir accès à toutes les opportunités à tout moment. Il est donc tout aussi important de rechercher les offres (voir l’épisode 50 de SHIFT à ce sujet), que d’être le plus visible des recruteurs pour tirer son épingle du jeu. Optimiser ton profil LinkedIn est un bon moyen de garder tes options ouvertes et d’attirer des recruteurs qui engagent. Mais sans crier pour autant “choisis moi, choisis moi !”. L’objectif est de donner envie d’être contacté, sans donner l’impression de quémander. De plus, il est possible que tu aies envie d’être visible tout en gardant secret ton envie de changement auprès de ton employeur actuel. LIENS :
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| [LES PROS] - Améliorer sa posture et confiance en soi via le conseil en image avec Johanna Tracz | 14 Oct 2024 | 00:21:11 | |
Bienvenue dans ce nouvel épisode des “Pros”, où j’échange avec des professionnels qui, comme moi, sont passionnés par l’accompagnement des parcours professionnels. Aujourd’hui j'ai le privilège de m'entretenir avec Johanna Tracz, conseillère en image, dont le travail va bien au-delà de l’apparence : elle aide ses clients à développer une image alignée avec leur identité, à renforcer leur posture et leur confiance en eux à chaque étape de leur vie professionnelle. Les liens de Johanna : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [STORY] François-Xavier Demaison | L'avocat fiscaliste new-yorkais devenu Coluche | 25 Mar 2024 | 00:08:27 | |
Bienvenue dans ce 4ème épisode ALLSTAR, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents. Aujourd'hui, le parcours étonnant de l'acteur François-Xavier Demaison, qui, après un évènement tragique, et à force de travail et de persistance, a su abandonner le rêve que ses parents avaient pour lui pour se consacrer à sa passion, la comédie. Si toi aussi, tu veux changer de carrière :
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| 54. 6 types de managers toxiques | 18 Mar 2024 | 00:11:42 | |
Ah, le management toxique. Personne n’y échappe au cours de sa carrière. Celui dont on se plaint à l’apéro ou à la pause café, celui qu’on évite de croiser, celui qu’on ne veut surtout pas avoir en réunion… Personnellement, j’ai croisé plusieurs types de managers toxiques, et je l’ai peut-être aussi été à mes débuts de manager. Car il y a ça à prendre en compte : dans les types de managements toxiques, on va retrouver les managers méga toxiques, les managers non conscients qu’ils sont toxiques, les managers qui ne sont pas à leur place, et les bons managers qui font des sorties de route. Et il y a de grandes chances, si tu es responsable hiérarchique, que tu fasses quelques sorties de route de temps. On va faire le tour ensemble des types de managers toxiques, comment le repérer et surtout, que faire face à lui ou elle. Les liens :
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| 53. 3 stratégies pour avancer quand on n'a pas la motivation | 11 Mar 2024 | 00:07:37 | |
Si, comme moi, tu as déjà vécu le fait de repousser ton réveil avec le snooze auto toutes les 9 min au lieu de te lever et d’aller courir avant le travail (et d’ailleurs les études montrent que ça rend encore plus fatigué que de se lever), si tu as préféré regarder la fin de ta série au lieu de faire ta vaisselle, ou encore si au bureau tu fais ton meilleur shopping au lieu d’avancer sur le projet que tu as à finaliser d’ici la fin de la semaine, tu vois de quoi je parle. On dirait parfois que nous avons un rejet naturel pour faire des efforts, peu importe le nombre de cafés on boit ou de citations inspirantes on lit. Et pourtant, on sait aussi que savoir se motiver seul, efficacement, et sur le long terme distingue les personnes les plus performantes du reste de l’humanité. Alors, comment faire, au travail, quand on n’a plus trop envie, pour continuer à avancer, faire de son mieux, et se garder ainsi des opportunités ouvertes (et s’éviter les problèmes avec son management) ? Les liens :
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| [PARCOURS] Virginie Mathieu | De salariée à freelance dans le copywriting | 05 Mar 2024 | 00:18:40 | |
Aujourd’hui j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Virginie Mathieu. Elle a évolué au fil de ses expériences professionnelles et d’évènements compliqués d’une vie professionnelle vers son métier actuel de freelance copywriting et SEO. Si tu veux en savoir plus sur le lancement d’une activité freelance, et écouter son expérience, c’est par ici ! Installe-toi confortablement, prends ton café, c’est parti ! Liens utiles :
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| 52. La FAQ de Ready to SHIT | 360 | 26 Feb 2024 | 00:07:53 | |
Un mois pour savoir si un changement de carrière est vraiment fait pour toi. Ready to Shift | 360 commence le lundi 4 mars ! Retrouve toutes les réponses à tes questions dans l'épisode ! Tu peux encore t'inscrire en cliquant sur le lien ci-dessous. Bonne écoute ! Les liens :
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| 51. To-do list qui explose et montée de panique ? J'ai un plan ! | 19 Feb 2024 | 00:08:14 | |
Si on est sous l’eau, dépassé par les évènements, roulé en boule dans un coin en train de se balancer d’avant en arrière tels des culbuto, ce qu’il nous faut pour nous remettre les idées en place, c’est de changer notre perception. Nous avons la chance de vivre dans un monde où nous pouvons bénéficier de plein de choses, d’opportunités, d’idées, de gens, d’activités, d’expériences etc.. Ce serait dommage de gâcher cette chance en optant pour la panique. Si toi aussi, tu te retrouves dépassé en regardant ta giga to-do list, je t’ai listé les 3 raisons que l’on se donne pour se mettre dans cet état, et comment faire pour se remettre en mouvement et retrouver un peu de joie. Les liens :
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| 50. 5 stratégies pour accéder au marché caché de l'emploi | 12 Feb 2024 | 00:06:07 | |
On se retrouve aujourd’hui pour parler du marché “caché” de l’emploi. C’est quoi le marché caché de l’emploi ? La meilleure métaphore pour en parler c’est de s’imaginer un iceberg. Il faut se dire que le marché de l’emploi, la quantité de postes disponibles est un énorme iceberg, dont la partie la plus grande est invisible à l’oeil nul. En 2020, une étude Ranstaad a estimé que le marché “caché” de l’emploi représentait 41% des recrutements en France. On ne va clairement pas s’asseoir sur 40% de chances de recrutement. Alors quelles sont les stratégies possibles à ta disposition pour accéder à ce marché et avoir une longueur d’avance sur d’autres candidats potentiels ? Les liens :
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| [PARCOURS] Laura Thibault | D'audit financier à agent d'influenceuses | 05 Feb 2024 | 00:44:02 | |
Aujourd’hui j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Laura Thibault, une femme géniale & une vraie source d'inspiration. Passée du monde exigeant de l'audit financier à celui d’agent d'influenceuses, en passant par la création d'une boutique de vêtements, et plus récemment l'ouverture du réseau Le Cercle des Talents, Laura multiplie les casquettes avec un mix subtil d’optimisme et d’audace. Si tu te sens parfois bloqué par l'idée de ne pas savoir quoi faire, ou par le jugement des autres, cet épisode est pour toi, ta jauge d’inspiration va grimper au plafond ! Installe-toi confortablement, prends ton café, c’est parti ! Liens utiles :
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| 49. Les 7 caractéristiques de ceux qui réussissent | 29 Jan 2024 | 00:05:18 | |
Aujourd’hui je te fais un petit épisode short and sweet sur les caractéristiques des gens qui réussissent. Avant que je te fasse la petite liste, commençons par la définition. Une personne qui réussit c’est quoi ? c’est quelqu'un qui se fixe et atteint des objectifs. Et il y a autant d’objectifs que d’humains sur cette planète. Pour certains le succès est le fait d'être heureux et épanoui, pour d'autres ça peut être un poste, ou la réalisation d’un projet. Et il n’y a pas que la performance qui permet d’atteindre ses objectifs. Voici les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent. Les liens :
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| 48. Les signes infaillibles qu'il faut changer de carrière | 22 Jan 2024 | 00:05:19 | |
J’ai un pote qui vient de quitter son taf via rupture co. Un de plus. Je ne sais pas si tu as cette impression aussi, mais je trouve que depuis quelques mois, il y a un grand nombre de personnes qui arrêtent leur taf : pour changer, pour se poser, pour réfléchir, etc… Si tu te demandes : « Dois-je arrêter aussi ?” Cet épisode est pour toi. Je t’ai créé un petit guide des signes à analyser pour savoir s’il est temps de prendre ta décision. Les liens :
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| 69. Est-ce que le poste de manager est fait pour toi ? | 07 Oct 2024 | 00:06:50 | |
Envisager un rôle de management ne se fait pas à la légère. Voici les points clés à avoir en tête pour évaluer si tu t'épanouirais dans ce poste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 47. Survivre au "blues du dimanche soir" | 15 Jan 2024 | 00:07:51 | |
Aujourd’hui c'est le Blue Monday, soi-disant le jour le plus déprimant de l’année. Bien que le concept n’est jamais été scientifiquement prouvé, et qu'il s'agit juste d'un move marketing, il s’appuie sur une réalité que beaucoup d’entre nous connait ou a connu : le blues du lundi. Le sentiment du "blues du lundi" ou “blues du dimanche soir” est le terme utilisé pour décrire le sentiment de malaise, de fatigue ou de manque de motivation qui peut affecter certaines personnes au début de la semaine de travail. Il apparait à la bascule entre la relâche, le repos, les loisirs du week-end, et le retour aux responsabilités professionnelles et à la routine du quotidien. Heureusement, cela ne concerne pas tout le monde, mais on estime quand même entre 50% et 60% des salariés qui ressentent ce malaise. Les liens :
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| 46. 3 blocages qui t'empêchent de trouver du sens à ta carrière | 08 Jan 2024 | 00:09:33 | |
J'imagine que comme moi, tu as peut-être préparé ce début d’année comme jamais ! Et si le 1er objectif sur ta liste était de donner du sens à ta carrière ? Alors déjà, permets moi de te dire que c’est un super objectif, félicitations ! Ceci étant dit, une fois que tu as fait ce constat, tu te sens peut-être comme face au mur, en réalisant que ça fait déjà un moment que tu ressens que tu n’as pas à ta place dans ton taf, que tu ne vois pas ta contribution, pourquoi tu le fais, ce que tu apportes, et que tu ne vois pas comment faire pour trouver du “sens”. Les liens :
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| 45. Mes 3 exercices pour bien démarrer l'année | 01 Jan 2024 | 00:08:50 | |
J’espère que 2024 vous apportera du bonheur, la santé, la réussite dans vos projets et surtout beaucoup de fun 🙂 Pour ce 1er épisode de 2024, je vais te partager trois exercices que je fais chaque début d’année. Ils m’aident à mettre en place une base solide pour lancer l’année de manière positive et motivante, et j’espère qu’ils t’aideront également. Tout savoir sur le Bullet Journal : https://bulletjournal.com/ Mon site : laurianeperrin.com Mon Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Envie de trouver ta voie pro ? Mon programme SHIFT Discovery ouvre ses portes en avril 2024 : https://www.laurianeperrin.com/shift-discovery Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 44. Les secteurs qui recrutent en 2024 | 18 Dec 2023 | 00:07:04 | |
J’ai regroupé les informations de plusieurs articles : Capital, Ouest France, Next Formation, etc... basés sur des rapports du Ministère du Travail et des Finances, pour vous lister les 4 secteurs et métiers qui recruteront en 2024. Qui sait, cela pourra peut-être te donner quelques pistes de réflexion et peut-être créer une étincelle d’idée de carrière pour certains d’entre vous 😉🎊 Mon site : laurianeperrin.com Mon Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 43. L'important, c'est la quête ? | 11 Dec 2023 | 00:04:42 | |
Est-ce que, comme le dit Orelsan (j’espère que vous avez la ref) l'important, c’est pas l’arrivée c'est la quête ? Qu’est-ce que j’entends par quête ? J’entends par là ton parcours professionnel, que ce soit en ce moment dans le cadre de ton envie de changement, mais pas uniquement. La quête pour moi c’est l’ensemble de ta carrière professionnelle : les expériences professionnelles, les rencontres, les succès, les déceptions, les évolutions. Car OUI, j’ai tendance à penser que c’est la quête le plus important. Que ton parcours, ton exploration, tes expériences, tes rencontres sur le chemin sont clés, encore plus que d’obtenir le job de tes rêves. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 42. Faut-il écouter son instinct ou sa raison ? | 04 Dec 2023 | 00:05:09 | |
Spoiler : épisode enrhumé 🤧 Dans l’épisode d’aujourd’hui on va discuter de la lutte constante entre notre mental et notre intuition. En gros, notre lutte entre notre tête et notre coeur, et comment cela impacte notre vie professionnelle. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 41. Comment savoir si un métier te plait avant de l'avoir essayé ? | 20 Nov 2023 | 00:04:42 | |
Spoiler : épisode enrhumé 🤧 Comment savoir si un métier me plait avant de l’avoir essayé ? C’est un très bonne question, car bien évidemment, quand tu veux changer de métier, tu as peur de te tromper, d’être déçu, ou encore pire, de regretter ta vie d’avant. Dans mon programme, le module le plus important c’est la phase de concrétisation, celle où tu vas justement explorer le métier que tu as en ligne de mire, de tester le projet le plus possible. On va discuter des actions possibles pour traiter cette question. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 40. Tes compétences sont-elles bien exploitées dans ton travail actuel ? | 13 Nov 2023 | 00:05:13 | |
Aujourd'hui, on va aborder un sujet qui nous concerne tous à un moment donné de notre carrière : Est-ce que tes compétences et tes talents sont correctement exploités dans ton travail actuel ? C'est une question qui est assez importante à se poser pour te permettre 1. de réaliser où tu en es dans ta carrière, et 2. de repérer des opportunités de développement, ou s’il est nécessaire pour toi d’évoluer. Alors comment savoir si tu es vraiment à la hauteur de ton potentiel? Et que faire si ce n'est pas le cas ? Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [STORY] Yvon Chouinard | Le grimpeur devenu entrepreneur malgré lui | 06 Nov 2023 | 00:10:25 | |
Bienvenue dans ce 3ème épisode STORY, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents. Aujourd'hui, le parcours d'Yvon Chouinard, fondateur de Patagonia qui est devenu entrepreneur milliardaire malgré lui, et qui a innové toute sa vie que ce soit dans sa vision du travail, du leadership, et de la préservation de l'environnement.
🌠North Star, mon programme de 3 mois pour trouver ta voie professionnelle quand tu n'as aucune idée de ce que tu veux faire, c'est ici : https://www.laurianeperrin.com/north-star 📱Insta : @laurianeperrincoaching 📑Télécharge mon workbook gratuit : 5 étapes pour lancer ton changement de carrière, c'est par ICI. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 39. Ces signes que tu t'automanipules à rester dans ton job | 30 Oct 2023 | 00:04:48 | |
Es-tu en train de t’auto convaincre à rester dans ton job qui te correspond plus, et peut-être qui est en train de te détruire à petit feu ? Ou même la machine à café semble te lancer des regards de pitié ? Qu’est-ce que j’entends par manipulation ? J’entends le fait d’amener quelqu’un à remettre en question ses propres convictions et sa propre capacité de réflexion et décision. Voici 5 signes que c'est peut-être le cas. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [STORY] - L'actrice qui a inventé le wifi : Hedy Lamarr | 30 Sep 2024 | 00:10:10 | |
Vous écoutez cet épisode aujourd’hui en étant possiblement connectés à votre wifi, mais saviez-vous que derrière cette technologie, il y a une femme, Hedy Lamarr née en 1914 à Vienne en Autriche, de son vrai nom “Hedwig Kiesler”, actrice ayant notamment inspiré les personnages de Blanche-Neige ou de Catwoman ? Je vous raconte tout ça dans ce nouvel épisode de STORY, le parcours de personnes connues ou méconnues, leur vie professionnelles, leur impact et les leçons que l'on peut en tirer pour notre propre carrière. Mes liens
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| 38. Comment rester motivé après un ou plusieurs échecs ? | 16 Oct 2023 | 00:08:10 | |
Alors évidemment on le sait tous, l'échec fait partie de la vie. On a TOUS vécu des échecs depuis notre plus jeune âge. Et c’est NUL. Personnellement j’ai encore des souvenirs douloureux des cours d’athlétisme du collège et de mon niveau déplorable au saut en hauteur. Bien que je n’ai jamais caressé l’idée de devenir athlète de haut niveau, savoir que mm avec le mini tremplin je passais à peine la hauteur minimale du cours, ça fait mal. Et c’est bien cela le truc relou avec l’échec. ça nous fait mal, et, selon la façon dont il est géré dans nos petites têtes, ça peut avoir également des conséquences sur notre confiance en nous, nos choix de vie, notre prise de risque, etc… Alors comment construire une telle résilience et maintenir la motivation de trouver une carrière qui te convient ? Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 37. As-tu suffisamment préparé ton projet de reconversion ? | 09 Oct 2023 | 00:04:20 | |
Tu veux changer de métier, tu as une idée, tu as réfléchi à ton projet, tu as commencé certaines actions : peut-être une formation, un business plan, parler à des experts, etc… Ca commence à prendre forme. Mais comment savoir si ton projet est suffisamment muri/réfléchi et qu’il est temps de te jeter à l’eau ? Sur quels critères t’appuyer pour te sentir suffisamment confiant à te lancer dans ta reconversion ? Je te liste juste quelques étapes de validation. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 36. Est-ce que l'entrepreneuriat est fait pour toi ? | 02 Oct 2023 | 00:05:16 | |
La vie d’entrepreneur peut fait rêver sur les réseaux, car c’est synonyme de liberté, de travailler à son rythme, de quête de sens, d’autonomie, etc… Mais l’entrepreneuriat c’est aussi prendre toutes les décisions, la solitude, l’instabilité financière, la discipline à maintenir, etc… Décider si l'entrepreneuriat est fait pour toi est donc une étape importante, car cela peut avoir un impact sur ta vie professionnelle et personnelle. Je vais te lister des points de réflexion pour toi si tu es concerné dans ta réflexion. Prends ton petit carnet de notes, c’est parti. Le programme North Star : https://www.laurianeperrin.com/north-star Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 35. As-tu le FOMO de carrière ? | 25 Sep 2023 | 00:06:25 | |
Les opportunités sont illimitées, mais le temps est limité. Le FOMO (Fear of Missing Out), qui signifie la peur de rater, est un phénomène puissant, du même acabit que le phénomène de la tartine qui retombe toujours côté confiture. Au travail le FOMO peut ressembler à ça : avoir peur de laisser passer des opportunités de carrière ou de promotion, questionner et douter constamment son quotidien au travail, et peut impacter fortement la qualité du travail que tu fournis, ta satisfaction au travail et ton bien-être général. Pour certains d’entre nous, ce sentiment est fondé sur la réalité : il existe des emplois accessibles qui pourraient nous rendre plus heureux, nous payer davantage et nous convenir mieux. Mais pour beaucoup, penser aux « et si » peut sérieusement nuire à notre bonheur là où nous sommes : nous semons le doute sur nous-mêmes, même si notre emploi actuel nous convient plutôt bien. Le site : laurianeperrin.com L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||