Explore every episode of the podcast 🙏🏼 Shanti Medita Contigo

En este podcast Iván Pérez Soto, consejero de familia y medidador de conflictos, expone los beneficios de la terapia de familia en la prevención del suicidio entre la población juvenil.

En la entrevista (2) a Iván Pérez Soto expone cómo la consejería y la mediación de conflicto aporta a nuestra calidad de vida personal , familiar, comunitaria y global.

Comparte su visión profesional de cómo llegar a los acuerdos entre madres, padres, hij@s para una comunicación efectiva entre las partes.

Iván Pérez Soto contesta a la pregunta de cómo las conductas adictivas, la co dependencia y la baja autoestima afectan las relaciones de personales, familiares, comunitaria.

Su mensaje nos llena de esperanza al saber que hay formas de atender al respetar las diferencias para restaurar las relaciones interpersonales desde el "modelo inteligente" hacia una convivencia de paz.

Existe una salida para tu conflicto personal, familiar, comunitario y global. ¡Disfruta de la entrevista a Iván Pérez Soto, consejero de familia, mediador de conflictos, especialista en medicina adictiva y couch de vida!

En esta entrevista, Ma Prem Bhama Evelyn Figueroa, ofrece su testimonio de su proceso sanador de la conducta adictiva. Estas vivencias aparecen publicadas en su libro La llave para la felicidad.

Es tiempo de tomar acción cuando observas en tu comportamiento algún rasgo obsesivo hacia la comida, el consumerismo, el alcohol, el sexo, las drogas, la tecnología, el pesimismo o la victimización, entre otros desórdenes de personalidad.

De seguro que el contenido de este podcast te asistirá en tu camino de recuperación y paz.

Aneek Uhuru, líder comunitaria de Puerto Rico 🇵🇷Reverdece, aporta al bienestar y la paz colectiva a través de su activismo amoroso y consciente basado en la ciencia Yoga y el arte para inspirar a las nuevas generaciones.

Facilita las clases de Yoga a las diversas poblaciones y sectores para entrenar en el arte de generar relaciones interpersonales armoniosas y seguras.🌟

Les exhortamos a disfrutar de esta tercera temporada en "Shanti Medita Contigo".

¡En ste podcast #124 Carla Francesca Barens nos inspira al celebrar la vida y nos invita a "Karmaval" evento a llevarse a cabo el sábado 15 de junio 2024 en el Balnerario del Escambrón, San Juan. "Karmaval' es un festival de todo aquello que te hace bien. Para más información página web mundonamaste.com

¡Disfruta de esta entrevista a la maestra Iris Bou y permite que tu corazón reciba las bendiciones supremas de la esencia del amor maternal!

La maestra Iris Bou enriquece el programa de los Doce Pasos al compartir las valiosas enseñanzas de Un Curso de Milagros.

Les invitamos a disfrutar de la entrevista a Ayeshia Bernard Vizcarrondo, maestra de Yoga y corredora de bienes raíces, quien comparte sus vivencias sanadoras al impartir la ciencia del alma o el método yóguico a sus estudiantes y clientes.

¡Llega al amor a través de la honestidad!

Jossie Rial, líder del programa de los doce pasos nos guía en el manejo efectivo de la mente con la ayuda del quinto paso.

¡Permítete recibir la ayuda tú también!

Jossie Rial, líder y portavoz del grupo de apoyo de los 12 pasos para la recuperación en medio del proceso de pérdida, nos brinda el hermoso regalo de su valioso testimonio en su proceso de re edificación de carácter hacia el bienestar y la paz.

Jossie Rial Bou RYT nos motiva a utilizar las herramientas del programa de los 12 pasos en el grupo de apoyo para el bienestar, la paz y la transformación personal, familiar y global.

En un revelador testimonio, Jossie abre las puertas de su compasivo corazón y nos hace partícipes de su encuentro con su poder interior.

¡Gracias Jossie por tu mensaje esperanzador!

Si necesitas dar el primer paso para manejar el sentimiento de pérdida, te invitamos a disfrutar del testimonio de la profesora Jossie Rial y su travesía en el programa de los 12 pasos para la transformación interior hacia el amor y la paz.

¡Celebramos en agradecimiento cada instante que nos han acompañado durante las ediciones de estos podcast!

Deseamos que disfruten de las canciones y la entrevista a Yakeen Carrión, como alabanza en gratitud por todas las vivencias y los regalos de amor compasivo derramados en cada inhalación/ cada exhalación con cada latido del corazón.

En este episodio conocerás los beneficios que tiene la terapia de sonido y su alcance vibratorio en el campo de energía personal e interpersonal.

Les invitamos a disfrutar de la interesante entrevista a Dalet Sierra Galindo y su ejecutoria en el arte terapia del sonido sanador o sound healing.

En este podcast podrán disfrutar de la entrevista a la cantante y violinista Paola María Vázquez donde nos habla de cómo influye la relajación/meditación en su exitosa carrera musical al igual que en su vida donde el crecimiento interior y su expresión artística se unifican.

Erika Ramón aporta su experiencia y vivencias personales junto a los recursos profesionales para identificar la depresión, como parte de la recuperación de la salud mental individual, familiar y comunitario.

Lara Tapia es un ejemplo de auto gestión, superación y transformación como lo expresa en su libro 69, una colección de valiosos mensajes para quienes buscan su camino de liberación a través de las herramientas como la ciencia yoga, la meditación, entre otras efectivas técnicas para el crecimiento y el desarrollo humano/espiritual.

Recomendamos la lectura y la implementación de los "mensajes"

que produce el efecto del "despertar", excelente propuesta de Lara Tapia y su esencial obra.

¡Celebrar la paz es nuestra misión esencial! Al escuchar a Jossephine Rial compartir su testimonio de vida en paz, me movió su amoroso y compasivo mensaje de autogestión con las herramientas de la respiración consciente, la ciencia Yoga y el grupo de apoyo de los 12👣. ¡Enhorabuena Jossie , gracias por estar presente en la gestión comunitaria hacia una nueva consciencia de bienestar, salud y paz.🙏🏼

A mis veintitantos años pensaba que ya había llegado a lo que sería el resto de mi vida. Ignoraba cómo transformar el dolor en alivio, el miedo en confianza, el coraje en amor compasivo y el conflicto en paz.

Cuando conocí y comencé a practicar las técnicas de Osho Kundalini, Osho Nadabrahama, entre otras, mi consciencia despertó a un nuevo amanecer de bienestar y paz que está presente en cada inhalación, en cada exhalación con cada latido de mi corazón.

Como profesional de la salud, recomiendo conocer estos métodos efectivos para conocernos desde la profundidad del ser. Descubrir el poder interior que nos asiste en cada momento es la mayor aventura del vivir consciente y en soberana paz. Shanti Ragyi

En este episodio conocerás el efecto positivo de las técnicas de relajación y meditación en la salud del cuerpo y de la mente. Las técnicas han sido creadas por el Maestro Osho y aparecen recogidas en su obra El Libro Naranja reconocido internacionalmente como una de las obras de mayor impacto en el crecimiento/desarrollo humano. Tuve la oportunidad de ser parte del equipo de traducción al español. Además, las practicas meditativas a las que se hace referencia han sido practicadas por millones de personas, incluyéndome. Doy fiel testimonio de que la practica habitual de estas técnicas aportan al bienestar y la paz personal, familiar y comunitario.

Conversar con Francisco Javier Montalvo, artista, comunicador, empresario, locutor, músico y poeta nos invita a expresar a través del arte nuestra esencia y nuestro ser de amor a la patria, a la madre, a la vida total.

Escuchar a Laura Monge cantar y hablar acerca de cómo ha logrado sus metas artísticas y humanas es un regalo a la eterna juventud en tu interior que aspira a la felicidad y la paz.

¡Cantar es relajante, cantar mantra es liberador! Disfruta de la entrevista a la mantralista y profesora Alma Sárraga junto al acompañamiento del profesor Edwin Rojas en la guitarra. ¡Es una experiencia sanadora, de unción para el cuerpo, la mente, el corazón y la consciencia de amor devocional!

Cuando Annette Tomey aceptó la invitación a ser la entrevistada y aparticipar en este episodio sabíamos que aportaría un contenido de calidad y...así lo podrás comprobar cuando lo escuches.

Te invitamos a escuchar a la cantautora Lizbeth Román interpretar las hermosas melodías que nos inspiran a meditar con anécdotas que nos invitan a crear, a reír y a soñar.

En este episodio, les invitamos a disfrutar de la entrevista a la cantautora Fana que, junto a sus melodías, canta al corazón anhelante de salud y paz.

La práctica de la ciencia Yoga me permitió a muy joven edad , discernir entre seguir mi mente dual (la mente que divide) o aspirar al despertar de la consciencia y experimentar el poder de transformación con cada inhalación y la liberación del dolor con cada exhalación. Con la práctica habitual descubrí que puedo modificar mi corriente mental y dirigir mis intenciones hacia el bienestar personal, familiar y comunitario. Ese es el mensaje principal que me alegra poder compartir con ustedes en cada nueva edición de este podcast.

El amor es una invitación...en este episodio disfrutarás de la entrevista a Yakeen Carrión MA, LMT RYT, quien compartirá el néctar de sus vivencias con la meditación para una vida activa, presente y feliz.

Hoy 21 de mayo, Día de la Meditación, queremos obsequiarles, en agradecimiento, este regalo que nace de nuestros corazones y de la aspiración a la paz para toda la comunidad. Om Shanti

Esta noche, antes de ir a dormir... en vez de pasar por la cocina o la nevera, ve a dormir siendo el Universo... Shanti Ragyi

Cuando me aventuré a experimentar la meditación como una práctica sanadora, descubrí el poder liberador que estaba buscando.

Shanti Ragyi

Cuando busqué la felicidad en los sentidos, me desorienté.

Cuando busqué la felicidad en competir, me frustré.

Cuando busqué la felicidad en el momento presente...me relajé.

Shanti Ragyi

Alguna vez te has pensado como un juego de elementos, el aire, la tierra, el fuego, el metal y el agua...

¡Cuando abrazas un árbol, el árbol te abraza! Cuando pisas la tierra, la Madre Tierra te bendice como un río en primavera.

Un conejo de peluche, chocolates están asociados en tu memoria de "Happy Easter"...Te invito a generar una visión refrescante de la Pascua de Resurrección para recuperar tu poder transformador con la práctica de meditación en este podcast #96.

Practica esta reflexión y siente el amor compasivo vibrante en tu corazón, es el Cristo en ti.

Vivir en libertad es el anhelo supremo. Esta reflexión te sirve de inspiración para manifestar tu nueva realidad.

Cuando quieras experimentar los beneficios de la ciencia Yoga, esta meditación te ayudará.

Puedes las técnicas de la ciencia Yoga a tu entrenamiento holístico para mayor beneficio y paz.

🌟Cuando quieras conectar con tu poder femenino, esta reflexión es para ti.

Si quieres conectar con la presencia del poder transformador del Cristo Viviente en tu corazón, esta meditación es para ti.

En este podcast #89, encontrarás las técnicas que te ayudarán a estabilizar la mente.

Tú puedes sanar.

🌟Cuando sientas que no se te hace fácil celebrar el sentimiento del amor hacia ti, interpersonal, familiar, comunitario o global...esta meditación te ayudará.🪷

🌟Cuando la duda te asalta,,,esta reflexión te devolverá la paz.🦋

Pod cast #85

🤍Si estás buscando cómo transformar tus hábitos para una mejor salud, en este podcast encontrarás las técnicas efectivas en calma y paz.

🌟Cuando sientes que quieres relajarte o meditar pero sientes que tu cuerpo no te obedece, esta meditación te ayudará.🧡

💚¡Esta reflexión te será de utilidad si quieres renovarte para tu bienestar/paz!💛

🤍¡Si estás buscando nuevos propósitos para este nuevo año, esta reflexión te ayudará!🪷

🪷SI estás buscando un regalo para ti, esta reflexión te ayudará.🤍

🌟A veces pensamos que esta vida "es un valle de lágrimas", esta meditación, apoya tu intención de iniciar tu camino al gozo.🧡