Explore every episode of the podcast 上海80后故事 │聆听平凡人的不平凡
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| Vo317 阿力带孩子去马来西亚读书的故事 | 24 sept. 2026 | 02:19:47 | |
| Vo316 苹果18发布了，你们怎么都舍得买这么贵的手机 | 15 sept. 2026 | 01:46:26 | |
| Vo315 老陈说最近迷上了用AI来帮助自己工作。然后我们开启了一场漫长虚无的聊天 | 04 sept. 2026 | 03:11:23 | |
| Vo314 【沪语播客】三张票两人坐和网红带货翻车后 | 28 août 2026 | 02:01:01 | |
| Vo313 艺考是本科的捷径吗？-00后女大艺术生小蕙的故事 | 18 août 2026 | 01:29:51 | |
| Vo312 【沪语播客】从时代少年团来聊聊我们的偶像和孩子们的精神世界 | 12 août 2026 | 02:13:11 | |
上两周少年偶像团体时代少年团在上海演出 和去年一样声势浩大 作为中年人完全看不懂这个偶像团的亮点在哪 作为家长也完全不理解孩子们喜欢他们的原因 今天这期节目，我们聊一聊这个话题 | |||
| Vo311 夜摊烧烤阿强的故事 【与复兴路310号共创】 | 28 juil. 2026 | 01:35:39 | |
听前预警 本期因录音场地与设备关系音质欠佳 收听体验可能会不佳 | |||
| Vo310 新西兰听众大卫在非洲经历的故事 | 13 juil. 2026 | 01:34:49 | |
| 和AutoBiBiBi杨老板唠唠，我做播客 60 天的感受与规划 | 06 juil. 2026 | 01:09:41 | |
本期嘉宾： � AutoBiBiBi-杨老板 本期主题： 开播两个月真心话｜从初衷到新规划，聊聊做播客的甜与涩 内容简介： 本期节目请到老朋友 AutoBiBiBi-杨老板，坐下来好好唠了唠《复兴路310号》开播两个月的感受。 做《复兴路 310 号》的初衷很简单：想给海内外的上海人搭一个可以自由交流的小平台，也借着和不同朋友录节目的机会，放下手机，认认真真聊聊天。 节目里也首次聊了接下来的完整规划：全新本读生活向专辑《FM310》，专注分享上海本地的烟火日常；也希望未来能接到品牌广告，让节目能更长久、更扎实地走下去。 这两个月有很多暖心时刻：一位远在海外的上海听友的打赏支持，至今想起来都觉得温暖；当然也遇到了不带客观观点、单纯泄愤的键盘侠，让人感慨网络生态的参差。 | |||
| Vo309 热心市民小曹又来了2026版 | 29 juin 2026 | 02:00:05 | |
| Vo308 听马丁讲故事-丁丁历险记的蓝莲花篇竟然有一位上海人参与了创作 | 10 juin 2026 | 02:10:32 | |
| Vo307 高考前三位家长的感叹，时间怎么过的那么快 | 05 juin 2026 | 01:48:36 | |
| Vo306 最难录的一期—马丁要讲一个故事里套故事的故事 | 20 mai 2026 | 01:45:11 | |
这期节目是8年来我觉得最难的一期 马丁为了录这期节目做了很多个月的准备 杨老板很害怕不能把这期节目做好 保险起见这个故事里套故事的故事拆分开录 今天是第一期希望大家希望，也希望马丁没有失望 | |||
| AutoBiBiBi的杨老板来串台，三个下只脚的上海人能聊出什么花来？ | 16 mai 2026 | 01:46:18 | |
节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话 本期我们荣幸邀请到了沪语播客圈元老——《AutoBiBiBi上海80后故事》的杨老板来串台！ 收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^) 希望喜欢310文化的朋友们沪帮沪助支持一下新人创作者，谢谢侬，册呢 | |||
| Vo305 【善待宠物】笃悠悠做宠物领养益工的故事 | 30 avr. 2026 | 01:13:05 | |
| Vo304 4人畅聊-科技减肥-小亮的瓶颈-杨老板要被开除沪籍了 | 21 avr. 2026 | 02:00:22 | |
今天这期节目很热闹 来了3位嘉宾 分别是 邋遢大王～去年来参加过节目 王老师～邋遢大王的同事 小亮～自学上海话的新上海人 邋遢大王和小梁去年都来参加节目 ，这次来各自也都带了各自的新故事 邋遢大王带着他的同事王老师来见见世面想让王老师来我们节目讲讲故事 邋遢大王也分享了他近一年来减肥的事，和我们普及了一些关于打针减肥的事 小亮的沪语学习遇到了了瓶颈他想来参加节目突破一下，顺便也来考考我们几个人上海话的水平，结果我们都不及格。 | |||
| Vo303 斜杠60后杨浦老丁非常规的幸福人生故事 | 16 avr. 2026 | 02:27:45 | |
| Vo302 听海港球迷给申花球迷讲他们的故事 | 08 avr. 2026 | 01:27:17 | |
| Vo301 三个半赋闲中年男人的对谈-生活-工作-AI | 20 mars 2026 | 02:31:06 | |
| 26赛季联赛1轮 申花VS大连 创刊篇 —两个非专业球迷的播客栏目开张了 | 11 mars 2026 | 01:46:51 | |
做了9年的播客 看了30年的申花比赛 去年就萌生了要做一档申花球迷视角自娱自乐的播客节目 借着联赛第一轮大胜的兴奋劲，我们的播客今天开张了 如果你也是申花球迷，欢迎订阅我们的栏目 | |||
| Vo300 专辑第三百期—与大家共同渡过了8年时间—愿我们越来越幸福 | 14 févr. 2026 | 02:39:58 | |
本期节目是是专辑的第三百期 第二百期的特辑没做不知道该怎么做，本来第三百期的特辑也想跳过。 但在这期节目的录制过程中，我想这期就应该是第三百期的特辑 8年时间，陪伴了很多听众的生活 今天请了3位原始股嘉宾来分享他们最近的生活状态 希望所有听众的生活越来越好，越来越幸福 | |||
| Vo299 两个把热爱申花当作工作的男人，我很羡慕他们 | 26 janv. 2026 | 02:28:41 | |
公众号名称：白遇蓝Daily 抖音号名称：蓝研社 | |||
| Vo298 退休上岸系列—朋友圈退休第一人—老杨的潇洒人生故事 | 19 janv. 2026 | 01:24:07 | |
| Vo297 家长里短系列—祖玛家的遗产官司 | 14 janv. 2026 | 01:51:59 | |
| Vo296 申花今年的表现大家满意吗？球迷眼中的25赛季申花年终小结 | 15 déc. 2025 | 02:44:46 | |
| Vo295 露萍在上海做保险经纪的故事 | 08 déc. 2025 | 01:24:09 | |
| Vo294 听众点播 一本八道的胖子周最近在干嘛 | 30 nov. 2025 | 01:25:13 | |
| Vo293 热心市民曹先生又来了2025篇 | 24 nov. 2025 | 01:12:41 | |
| Vo292 和老陈又聊了会天—工作 生活 孩子的教育 | 12 nov. 2025 | 02:24:59 | |
| Vo291 和老陈聊了会天终于理解了什么是真正的生性淡漠 | 21 oct. 2025 | 01:30:35 | |
| Vo290 80后一条龙的故事2025版 | 09 oct. 2025 | 01:27:24 | |
| Vo289 宝藏听众DQ的故事（1）-第一次遇到反客为主的女嘉宾 | 23 sept. 2025 | 02:11:54 | |
《宝藏听众DQ的故事（1）-第一次遇到反客为主的女嘉宾》 主播： 杨老板 嘉宾：DQ 老倪 时长：131分钟 语言：沪语 普通话 本期内容概要 这期节目来了一位新嘉宾DQ，她说她把我们的专辑听了好几遍，最近总是断更所以她主动报名参加节目并要求翻牌老倪。在沟通的过程中我发现她对我们所有的主播都很熟悉，本来我想在这期节目里采访她的，结果DQ反客为主在节目里采访起了我们，原本制定的节目大纲只录了个开头就花了2个多小时，所以我觉得DQ是我们的宝藏听众她的系列预计会有3到4期。 欢迎更多的听众来参加我们的节目 杨老板微信：13482522171 | |||
| Vo288 相亲交友系列—把娃送进了名校但自己却失去了婚姻—圆子的故事 | 15 sept. 2025 | 01:44:06 | |
《相亲交友系列—把娃送进了名校但自己却失去了婚姻—圆子的故事》 主播：杨老板 嘉宾：圆子 时长：104分钟 语言：普通话/沪语 本期节目前60分钟收音有点问题，不喜勿喷 本期概要： 相亲交友主题是我们栏目最近的一个新系列，计划是想开一档新的以相亲交友为主题的新播客栏目，暂时先以系列的形式出现在《上海80后故事》栏目中 本期女嘉宾是位来自无锡的新上海人，她是典型的鸡娃一族她尽了自己最大的能力把自己的孩子送进去名牌高中但自己却失去了婚姻。 她的做法是对还是错，她的经历是不幸还是幸运，无法评价。 经过一年的时间，她想清楚了很多事，对自己以及对自己的人生有了新的想法，她希望可以重新开始，向着自己想要的生活出发。 想要参加这个系列节目录制的听众可以微信联系我 微信号：13482522171 | |||
| Vo287 陈老师和胡老师在国企做电商的故事 | 04 sept. 2025 | 01:37:56 | |
《陈老师和胡老师在国企做电商的故事》 主播 ：杨老板 嘉宾：陈老师 胡老师 时长：97分钟 语言：沪语+普通话 内容概要 陈老师和胡老师是杨老板在6年前拓展抖音电商业务时认识的朋友，着位也是在上海人家喻户晓的品牌工作。抖音电商到底是怎么回事，在国企工作到底是怎么样的体验，这期节目我们来听听这2位的分享。 | |||
| Vo286 章医生解读杨老板的体检报告 | 23 juil. 2025 | 01:19:35 | |
| Vo285 听老周和我们讲个他在篱笆网工作的故事 | 14 juil. 2025 | 02:05:25 | |
| Vo284 老司机走四方—福鼎印象—福鼎白茶 | 08 juil. 2025 | 01:27:51 | |
| Vo283 知青子女老张的故事（2）童年往事—曾经的那个城市—我们眼中的安徽人 | 04 juin 2025 | 01:45:51 | |
| Vo282 知青子女老张的故事（1） | 30 avr. 2025 | 01:30:42 | |
| Vo281 新上海人小亮学说上海话的故事 | 21 avr. 2025 | 01:27:17 | |
| Vo280 老司机走四方丽水松阳行（沪语版) | 14 avr. 2025 | 01:24:36 | |
| Vo279 邋遢大王在医院药房工作17年的故事 | 20 mars 2025 | 01:38:07 | |
| Vo278 豆腐6年前在马来西亚买的房子现在怎么样了？ | 07 mars 2025 | 01:32:27 | |
| Vol.002 一个知青返沪子女的逆袭（1）—学习是我的乌托邦 | 06 mars 2025 | 01:13:51 | |
制作人的话: JY给我的印象是非常好学，人也非常的谦虚，对于他的成功我觉得可能有两个原因，一是源自自身的努力 二可能是家里条件不错给了他很多的帮助。但在录完这期节目后我才知道我想错了，并很惊讶JY的童年会如此糟糕，也很庆幸这样糟糕的环境没有让JY走入歧途。 想与JY1对1交流，听听他的建议，请他出出点子，请加入知识星球。 | |||
| Vo277 听友来访—消失的老王和变形的Marshall | 27 févr. 2025 | 01:15:33 | |
| Vo276 老丁又来了——从一片蓝海到另一片蓝海 | 20 févr. 2025 | 01:41:24 | |
| Vo275 春节假期全部结束—我们被DeepSeek洗脑了 | 13 févr. 2025 | 00:51:56 | |
| Vo274 我们的春节假期（1）杨老板觉得他长大了 | 05 févr. 2025 | 02:02:07 | |
本期标题：J.Y和杨老板的春节假期 主播： J.Y 杨老板 时长：120分钟 语言：沪语 本期内容概要 春节假期已过，大家这个春节都过的怎么样？ 这期节目我们来和大家聊聊我们春节是怎么过的、 1 春节送礼该怎么送，压岁钱应不应该收？ 2 春节档的电影好看吗？ 3 J.Y过了个昏昏沉沉的春节，但他还是不能停止思考。 4 杨老板说他过了个和之前完全不一样的年，他觉得他长大了。 | |||
| Vo273 J.Y也有知识盲区啊，苏大蜜分享如何料理他的澳洲和牛 | 20 janv. 2025 | 01:00:24 | |
本期话题：J.Y也有知识盲区啊，苏大蜜分享如何料理他的澳洲和牛 主播：杨老板 J.Y 嘉宾：苏大蜜 语言：沪语 节目时长：60分钟 本期内容概要： 苏大蜜听了上期男人下厨房的内容后直接冲来了办公室要求分享一下他的牛肉料理的方法。 好学宝宝J.Y也终于遇到了知识的盲区，苏大蜜顺便给他上了一堂牛肉课。 | |||
| Vo272 热心市民小曹系列—我的大阪之旅体验怎么和你们的不一样？ | 17 janv. 2025 | 01:26:42 | |
本期标题：热心市民小曹系列—我的大阪之旅体验怎么和你们的不一样？ 主播：杨老板 嘉宾：曹胜秋 语言：沪语 节目时长：86分钟 本期内容概要： 小曹在去年的圣诞节也去了日本大阪旅行，他们听完我们那期大阪旅行分享后觉得很多内容和他的体验不同，所以也想来分享一下他的大阪之旅。 | |||