山羌閱覽室 – Details, episodes & analysis

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山羌閱覽室

連俞涵

Arts

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 234

《山羌閱覽室》主持人連俞涵，小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮，生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入，關於曾經感動她的文字篇章連俞涵親自選書，閱讀喜愛的段落，述說書中照映出的世界圖書館裡，一個透著光線的窗邊，寧靜中帶著力量閱覽室外，綠意盎然，而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架，喜歡請訂閱！主持人連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 聆聽回饋 ➠ cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 (1) Falling Slowly by Peter McIsaac (2) Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.233｜別只看百岳，島嶼裡其實還有遠方

Season 1 · Episode 233

Wednesday, February 25, 2026 • Duration 15:25

《島嶼裡的遠方》是金鼎獎書籍之一，再次感受到金鼎獎作品的多樣性。這本書寫的是台灣的中級山，收錄了很多很棒的路線和圖片。多數人提到登山，第一個想到的可能都是百岳，但其實中級山的風景，一樣遼闊、也一樣迷人。這一集想把這本書推薦給愛山的人別忘了，在島嶼裡，還有很多值得走向的遠方。《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

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EP.232｜那些讓人一不小心沉迷的事《不小心就喜歡上了》

Season 1 · Episode 232

Wednesday, February 18, 2026 • Duration 16:05

一早起來就滑手機，其實會悄悄影響大腦。讓人類沉迷的事物，每個時代都不一樣。以前有「愛讀成痴」，現在反而覺得，還願意好好讀書的人變得很珍貴。能夠享受自己真正喜歡的事，是一件很幸福的事。但這一集也想提醒自己——喜歡可以，還是要記得節制，慢慢來、小心行事。《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

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EP.223｜看見奔放而真實的慾望《讓愛靠過來》

Season 1 · Episode 223

Tuesday, December 16, 2025 • Duration 14:54

《讓愛靠過來》讀起來很像在看一部紀錄片。看著書裡角色之間的關係流動，主角內心世界豐富、細膩又真實。讀著讀著，心情也變得有點奔放起來。書裡也寫到女性的情慾與慾望，乃里子筆下的人物大膽又誠實，讓人看見愛、渴望與自己之間更接近的一面。這一集，分享《讓愛靠過來》，也邀你一起靠近內心真正的感受。《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

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EP.133│讓我們每一年都一起《好好變老：自在享受55個身心靈的微變化》

Season 1 · Episode 133

Tuesday, March 26, 2024 • Duration 10:32

一直很喜歡看關於老後的書籍，《好好變老》內容是告訴你一些老後身心靈的微變化，隨著年紀的增長，會有一些變化，不再像年輕時體力上和心理上，這麼有動力和活潑，很多事情有可能開始做不到，這些變化要怎麼要用更健康的心情去調適？看到這本書的內容後，就覺得作者好細膩好貼心，很多時候我們並不是要做抵抗這件事，而是要接受這個現況，然後知道變老之後會發生什麼事情，老齡化的社會會有怎麼樣的轉變《好好變老》鼓勵你接受身體的變化，以及要怎麼調整，才能讓自己的生活，並不會讓這些變化，讓你覺得心情不好，或是身體不舒服，不要被這些東西綁架，而是要接受他，與他相處。好好理解自己的身體，照顧自己的身體，讓我們每一年都一起好好變老吧！作者：平松類譯者：胡慧文出版社：時報出版《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.132│《針與糸》編織故事就如同一針一線的縫製

Season 1 · Episode 132

Tuesday, March 19, 2024 • Duration 16:12

小川糸真的是我很喜歡的作家，無論是他的小說或是散文隨筆，我都很喜歡之前在看母親這個章節時，有點不能理解，可是當我越來越大，我突然能明白，跟最親近的家人之間，有一些傷害是不一定能消失的，這並不是代表，你這個人不善良了，每個人都有自己的理由和傷口，現在我更能理解這樣的心情有些事情原以為會慢慢過去，但其實不是很感謝小川糸願意坦承這些小小的傷口和感慨，都書寫下來有很多複雜的情感，跟家人之間的某些東西，也許很難訴說看著這一本很真誠的散文隨筆，就會更了解這位創作者很像一針一線勾勒出小川糸的創作背景，還有成長過程推薦大家可以翻翻這本書作者：小川糸譯者：黃筱涵出版社：悅知文化《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.131│往返於夢與醒之間，折射出你我靈魂深處的掙扎《周夢蝶詩集精選，暨荷蘭詩人漢樂逸英譯》

Season 1 · Episode 131

Tuesday, March 12, 2024 • Duration 10:37

這本詩集是一位荷蘭詩人漢樂逸，花了很久時間，翻譯周夢蝶41首詩周夢蝶本來就是用中文寫作，所以當我看到，有一位荷蘭的詩人，再把周夢蝶中文的詩，翻譯成英文的時候，就會有一種對照的感覺，原來是這種感覺呀！當我看到一位荷蘭詩人，花了非常多時間去翻譯周夢蝶的詩，中英文對照看時，原本我就已經熟悉的中文，再看英文，覺得譯者漢樂逸真的很用心，看到英文也讓我有另外一種感動，建議大家直接找這本書來看中文，英文部分可以自己去品嘗詩是可以隨時翻開，都不會被打斷，都可以帶你進入到某一個時空，進入到某一個感受，當我覺得心情很難訴說的時候，我就會去找詩集來翻一翻，即使這首詩是我很久以前看過的，過了幾年再看，我也會有不同的感受和心中的風景我也一直覺得與一首詩相遇，是一件很浪漫的事靜靜的閱讀詩，才是讓詩進入心理最好的方式作者：周夢蝶譯者：漢樂逸出版社：漫遊者文化《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.130│看似平凡的日常，卻也不安於俗常《俗女日常》

Season 1 · Episode 130

Tuesday, March 5, 2024 • Duration 10:52

我很喜歡看隨筆，有作者出隨筆就會很開心這次推薦的是《俗女日常》散文集，裡面有一些日常小糾結，就會讓我發現，其實我生活裡面，也很常發生一些，各種自己在腦袋中，思來想去的小故事跟小劇場，看了之後內心就一直呵呵笑喜歡俗女的戲劇，也可以來讀讀江鵝的《俗女日常》隨筆作者：江鵝出版社：時報出版 ======================================== 在我旅行的時候，除了會帶著書閱讀，也一定要帶著一個好用的行李箱前陣子我的登機箱壞了，用到一款：由快樂旅行代理的LAMADA極簡漫遊系列行李箱。這款行李箱是前開式的行李箱，如果你住到比較小的空間，就不用把整個行李箱打開，只要拉開行李箱前面的拉鍊，就可以很輕鬆拿到放在行李箱裡的物品我這次使用的行李箱是20吋的，有USB+Type C充電孔，只要把行動電源放在行李箱裡，就可以把要充電的東西放在行李箱上，把電充好充滿，像我就會用來充電子閱讀器，是個很貼心的設計登機箱不只是出國時會用到，對我來說，有個登機箱，可以隨時幫我移動各式各樣的物品，也是非常重要的，像我也會用登機箱裝二手衣和二手書，讓這些物品再次循環這次使用的LAMADA極簡漫遊系列行李箱有四個尺寸：前開式20吋登機箱，上掀式24、26、29吋托運箱，分別有四種顏色：奶霜白、酪梨綠、迷霧灰、勳木棕 ⭐歡迎來看看好用的行李箱(限時47折起，只到4/5) 🛒 https://www.verage.com.tw/products/lien/?sl-ref=lien ⭐更多關於【LAMADA-極簡漫遊系列行李箱】介紹 ✓ 小尺寸登機箱（20吋）前開式開蓋>>筆電平板隨時拿取超方便 ✓ 中尺寸（24吋）、大尺寸行李箱（28吋）上掀式開蓋>>再也不怕狹窄空間打不開 ✓ 20吋登機箱附揭蓋式USB+Type C充電孔 (需外接行動電源) >>隨走隨充好方便 ✓ 側邊站角可掛物>>解放雙手好輕鬆 ✓ 配件全對色設計>>質感再加分 ✓ 高強度100%PC材質>>耐刮、耐重、耐磨、耐震設計，保護功能大幅提升 ✓ SGS國家核可實驗室，拉桿、行走、落下、裝載測試合格>>品質有保障 ✓ 可加大箱體容量設計>>可容納更多物品 ✓ 多段式拉桿加360度靜音飛機輪設計>>輕鬆帶著走 ✓ 防爆拉鍊設計>>安全加分 ✓ 底部托手>>搬運不費力 ✓ 專屬國際TSA海關三碼密碼鎖>>保護更加分 ✓ 專屬五金質感LOGO>>質感大提升 ✓ 總代理經營>>行李箱商品皆享有一年保固、二年保修、三年保障快樂旅行 FB：https://www.facebook.com/verage.in.taiwan IG：@verage_tw 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

EP.129│喜歡的事，就一直做《足夠好的日常：毛奇的365日提案》

Season 1 · Episode 129

Wednesday, February 28, 2024 • Duration 19:13

之前毛奇就帶著我去菜市場買菜和做菜，毛奇做的菜超級好吃，也很會挑選食材，所以想要把生活過得比較舒服自在跟明亮，就會很想參考毛奇是怎麼過生活的剛好毛奇出了一本365日提案，每一篇都短短的，很像一天翻一張日曆一樣。有食物、風景、植物、水果的照片，真的很像某一種，我每天翻開，就知道今年過到哪一天，這世界有某個人，他是怎樣過這一天的，有種很有趣的感覺書中也有許多篇章，激起我的共鳴這些生活提案，有些我已經有在做，然後看到毛奇也在做，就會更加深我覺得這樣生活好棒的感覺，那我就要繼續維持這樣的習慣希望你在每一天中，都做自己喜歡的事情，持續維持自己的喜好，過自己喜歡的生活作者：毛奇出版社：遠流 ======================================== 就像看到毛奇書中關於吃的文章，我學到許多日常生活中，吃東西的小撇步最近在生活中，也認識了一台拿起來輕巧，只有407g的重量，可以讓我超方便一邊翻書一邊單手吹頭髮的吹風機：Laifen 徠芬SE 高速負離子 ⭐這台吹風機非常快狠準的照顧你的秀髮 ✅因為有兩億奈米級的負離子，讓頭髮可以鎖水保濕，吹完頭髮柔順不毛躁也很容易疏開 ✅再搭配其自研自產10.5萬轉的馬達，和每秒50次恆溫控制搭配，終於讓我不會吹完頭髮就出汗，還有頭皮發燙了目前全球銷售超過10,000,000台大家一起來試試看這款超好用吹風機吧嘖嘖預購【Laifen 徠芬SE 高速負離子吹風機】 🛒超早鳥限量57折：https://r.zecz.ec/j4mb 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.128│《放棄的價值》藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出，反而是求贏避險的策略

Season 1 · Episode 128

Tuesday, February 20, 2024 • Duration 19:04

每隔一陣子，生活或工作上，遇到小小的瓶頸，就需要某一些方式的激勵，讀森老師的書就像當頭棒喝，給你些寫實的意見大部分的時候，我們很常會覺得什麼都很想要，如果你的慾望和想要的心，沒有那麼強烈，你可能並不會去實踐，然後有時候你要滿足你的慾望和想要，就是要放棄一些事情蠻喜歡森老師的文字，很簡潔明快，也不是哪種只是會說些溫暖和好聽的話雖然書名聽起來，不是那麼積極，可是我覺得卻可以用反向的能量，來激勵某些時候的我們尤其當活到一個年紀，什麼東西都要，體力會難以負荷，什麼都沒辦法捨棄的人，也沒有辦法達到你的目的當生活提不起勁的時候，就會找森老師的書來看，閱讀的過程中，也會再次激勵我很多事情，也很欣賞森老師的人生哲學，有時讓我覺得好誠實、好直白，毫不掩飾也推薦閱讀森老師另外兩本書：《沒有路的路》、《人生超整理》《放棄的價值》作者：森博嗣譯者：楊明綺出版社：仲間出版 🛒 https://reurl.cc/OGDjvy 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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EP.127│《愈平靜愈有生產力》：別讓焦慮，吃掉你的生產力

Season 1 · Episode 127

Tuesday, February 13, 2024 • Duration 21:23

看到這本書的第四章：貪多心態，其實蠻有感的我們總喜歡追求更多，可是無止盡的追求，只會讓你一直覺得我好像都很不夠耶，反而會陷入一種更匱乏，會想要追求更多的心情，這時候你可能會過度超載你心裡的負荷量，跟你腦的負荷量這本書的作者，之前就有遭遇過這些慢性壓力，當這些壓力累積起來，就有傷害到自己身心的狀況當你保持平靜，放下貪多心態，你才能清楚看到，什麼事情對你來說，是重要的，什麼事情是需要你集中火力，而不是所有事情你都想要攬在自己身上，然後被所有東西壓垮，不要追求生產力過頭，因為焦慮反而會吃掉你的生產力和你們分享我曾經也有過的貪多心態，讓我們一起找回內心的平靜作者：克里斯˙貝利譯者：吳凱琳出版社：天下文化《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson 節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

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