Explore every episode of the podcast 山もいいよね（仮）

近年の上高地にいったことがありますか？

昔のことはよく知りませんが

とにかく酷い混雑にいつも閉口します

できるなら上高地を経由せず奥地に行きたい

そんなことを考えるくらいです

でも、それはバスの運行時間まで

最終バスから始発までの間は

別世界のような上高地が待っています

今回は嘉門次小屋に宿泊して

早朝に上高地の散策をすることができました

本当に、本当に別世界でした

是非宿泊してこの静けさを味わってほしい

願わくば静かな上高地を取り戻してほしいのです

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今回登場した山

• 明神岳
• 西穂丸山

今回登場したワード

• 明神橋
• 明神館
• 河童橋
• 岳沢湿原
• 嘉門次小屋
• 穂高神社
• 明神池

数年前から話題になっているワークマン

SNSやブログでは新製品が出るたびに話題になって

ステマ感が半端ないんですよね

実際使用してのレビューでは、

安くていいねっていう人もいれば

登山に使うなんて危ないって人もいます。

特にYoutubeでのガチなレビューでは酷評されていたり・・・

でも本当のところはどうなの？？？

私は、目的を間違えなければとってもいい選択肢が増えた、

そういう捉え方をしています。

だって、登山メーカー、高すぎるんだもの・・・

そこそこの性能を、そこそこのお値段で。

そんなワークマンを応援しているつもりのお話です

おススメしたい人

〇登山を始めようと思っている人

〇そこそこの性能をハードに使いたい人

〇昔の高級ウェアが古くなっちゃってる人

〇最近の流行を試してみたい人

〇山系ウェアを生活や仕事でも使う人

〇いつもいく山が決まってる人

オススメできない人

×もう高級ウェア揃っちゃってる人（買う意味ない）

×悪天候でもガンガン行くの人

×月に何度もアルプス行くレベルの人

×縦走とかで何泊もする人

×性能のうたい文句を信じきっちゃう人

×心配性の人

×在庫切れが許せない人

今回登場したギア

・アクティブハイク（2300円）

・AEROSTRETCHクライミングパンツ（1900円）

・高撥水UV AIRウィンドシェルトレックフーディー(2900円）

・イナレム(R)ストレッチレインスーツ(5500円）

無事登頂できた蝶ヶ岳

一日目は強風が吹き荒れとても寒い日でした

二日目はどうなる？との心配をよそに好天になりました

だったら楽しめるだけ楽しまないとね！

ゆっくり稜線歩きを楽しんだ様子をお話しています。

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今回登頂した山

• 蝶槍(2661m)
• 蝶ヶ岳(2677m)
• 長塀山(2564m)

今回登場したワード

• 三俣
• 横尾
• 徳沢園
• 熊
• 明神橋
• 嘉門次小屋

蝶ヶ岳は穂高連峰の展望台

いつか行ってみようとは思っていたけれど

なかなか実行できないでいた山です。

それが、二年前に徳沢にテン泊したとき、

周りの学生が蝶ヶ岳を目指していたことをきっかけに

ちまさんが興味を持ったようです

そして蝶ヶ岳ヒュッテがモンベルで予約できることを知り

思い切って個室を予約したのでした。

残雪期ということもあり、自分の技術・体力と相談して

なんども考えて決めた今回の計画。

最後は天気にも悩まされたのですがさてその結末はいかに？

それでは本編をお楽しみください

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今回登頂した山

• 長塀山(2565m)
• 蝶ヶ岳(2674m)

今回登場したワード

• あかんだな駐車場
• 徳沢
• 長塀尾根
• 蝶ヶ岳ヒュッテ
• 
  

東京なら高尾山、大阪なら金剛山

じゃあ愛知は？

猿投山は愛知県で人気の低山です。

といっても知名度は全国区ではないし、

登山者の数も圧倒的に負けています

私自身も並べて語るのはどうかと思いますが

猿投山なりの良さがあると思うようになりました

道中には小屋もお店もないけれど

山頂からの眺望も若干地味ではあるけれど

自然を感じながらのんびり歩くにはいい山です

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今回登頂した山

• 猿投山(629m)

今回登場したワード

• 猿投神社
• トロミル水車
• 大岩展望台
• カエル岩
• UTMS

この時期、世の中は連休一色。

でも私たちはなかなかお休みが取れなくて…

今回はやっと取れたお休みを

近場で何とか楽しむことにしました。

気になっているけど行く機会のなかったところって

行ってみるとなかなか奥が深くて楽しいものです。

今回登頂した山

• 城山（432m）
• 笠置山（1128m）

今回登場したワード

• 苗木城跡
• リニア
• 望郷の森キャンプ場
• 笠置神社
• ペトログラフ
• ゴスワラ
• 道の駅おばあちゃん市山岡
• そばの郷　道の駅らっせぃみさと

前回に引き続き、雲取山です。

這う這うの体でやっとたどり着いた山頂の景色

最後の雲取山荘への道、

そして雲取山荘での過ごし方をお伝えしています。

更に、翌日はあまり予報の良くなかった中での下山

登りではパスした山頂、

決して楽ではない巻道、

七ツ石小屋での再会など

最後まで盛りだくさんになっています

山小屋泊にして本当に良かった、そう思える登山でした。

今回登頂した山

• 雲取山（2017m)
• 小雲取山
• ヨモギの頭

今回登場したワード

• 雲取山荘
• 豆炭炬燵
• でん・はち
• 道の駅丹波山（のめこい湯）
• タバスキー
• 鬼滅の刃

今回は東京都の最高峰、雲取山です

くまは以前に日帰りで登ったことがあり

今回はほぼ同じコースを一泊するということで

かなり楽観視、油断していましたが

大変な登山になってしまいました

※とても長くなったので2話に分けました

前半は雲取山頂避難小屋まで。お楽しみください

今回登頂した山

• 七ツ石山
• 雲取山(2017m)

今回登場したワード

• 日本百名山
• 鴨沢登山口（駐車場）
• 茶煮場
• 風呂岩
• 堂所
• 七ツ石小屋
• 雲取山頂避難小屋

登山をやっていると、時々言われませんか？

「私も山に連れてって」

今回はそんな話をしてみました。

自分たちでは当たり前のことが

初めて登る人には当たり前じゃないんですよね

服装や靴のこと

歩ける時間のこと

トイレのこと

害虫など山の環境のこと

車の運転のこと

登山の楽しみ方

・・・あらためて書いてみるときりがない！！！

でもせっかく連れて行くからには山を好きになってほしくて

いろいろ頑張っているのです

今回はそんなお話でかなり盛り上がっています

今回のお山は光城山。

あれ？前にも登ってない？

そう思われた方、正解です

第57回でも登場した安曇野市の山です。

次はぜひ桜の季節に桜餅を食べながら、

なんて、そんな話をしていた光城山に

公約通り行ってまいりました。

そして、すごく良かった！

桜はもちろん北アルプスも雪形でてたし

なんだか登ってる人の雰囲気が楽しそうで

とってもいい気持ちになったのでした

今回登頂した山

• 光城山（911m)

今回登場したワード

• さくら小路
• さくら餅
• くるみ団子
• 駐車場問題（臨時まで満車）
• 電車問題（一時間に一本くらい）
• 桜餅ない問題（なんで？季節終了？）

ご当地富士、と呼ばれる山は全国にあります

羊蹄山のように富士山そっくりのものもありますが

こんもりした低山もありますよね

でもたいていは見た目と違うんです

登ってみるとたいていはきつい山なんです。

この近江富士も例に漏れずそんな山でした。

興味のある方は冬がおススメですよ

今回登頂した山

• 三上山【男山】(432m)
• 三上山【女山】（270m)

今回登場したワード

• 御上神社

今はAIが何でもやってくれる時代

せっかくだからいろいろ作ってみよう！

ということで登山アプリ作ってみました（AIが）

開発言語もツールも何もしらない私が

地図に自分の位置が出だせただけで十分だと思いますが

この二か月で結構いいものができてます（自画自賛）

どんどん欲張りになってしまいますね

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KUMAPの主な機能

・オフライン地図ダウンロード

・軌跡記録

・音声案内

・道外れ警告

・下山未完通知（実装中）

・かんたんルート作成

・自分でルート作成

・百名山自動記録

・WearOS版（Android版も必要）

瀬戸内海に浮かぶ小豆島

何県かわかりますか？そもそも読めますか？

実は四国の香川県に属する小豆島

結構大きくて、クルマで一周ドライブすると

3時間以上かかるんです

見どころも多いんです

名産のオリーブだけじゃなくて海産物も美味しい

映画の舞台になるような景色も多いし

山間部も渓谷とかもすごいんですよね

なんて、行ってみるまで何も知らなくて

全然見きれなかったんです

次の機会を作らないといけませんね

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今回登頂した山

• 星ヶ城山(817m)
• 四方指
• 弁天島

今回登頂したワード

• 土庄
• 池田港
• オリーブ公園
• 阿豆枳神社
• 四方指
• エンジェルロード

Sea to Summitって知ってますか？

私が最初に知ったのは、登山用具の名前としてでした。

実際は読んで字のごとく、「海から山頂へ」のこと

高い山でも、登山口も高ければ楽々登れちゃいますよね？

でも海からだとたとえ低山でも結構ハードなんです

今回はそんなSea to Summitに挑戦です

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今回登頂した山

• 諭鶴羽山（608m）

今回登場したワード

• 淡路島
• 黒岩バス停
• 諭鶴羽神社
• イザナギ、イザナミ
• 伊弉諾神宮
• 玉ねぎ

山には、登る山と眺める山があります

でもそれだけじゃなくて

山を眺める山、ってのもあるんです

今回はそれをひしひしと感じました

さくっとのぼれて大満足の絶景

写真ではきっと伝わらない感動がここにはあります

光城山は桜の有名な山ですが

ぜひ空気の澄んだ冬に行ってみてください

今回登頂した山

• 光城山

今回登場したワード

• 北アルプス
• 常念岳
• 槍ヶ岳
• 鹿島槍ヶ岳
• 白馬岳
• 美ヶ原
• 鉢伏山

長野県の南部にある南沢山

SNSなどではスノーモンスターが見られると評判で

しかも難易度は高くないんだとか

これは行ってみるしかないよね？

しかし今回も例にもれず、トラブルに見舞われるのでした。

ちまとくま、それぞれ全く違った感想を持ったようです

どんな内容なのかは本編を聞いてみてくださいね

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今回登頂した山

• 南沢山

今回登場したワード

• 阿智セブンサミット
• 富士見台高原

• 横川山
• スノーモンスター

皆さん、山、行ってますか？

冬の低山にはとてもいい季節になっていますが

私たちは天候に恵まれないことが多くて

ずいぶんお山にいけてないんです

今週こそと思ったらちまさんがケガしちゃって。

天気も良くて歩く気満々だったので、

なんかしたいなぁと、動物園にいってきました。

全然お山の話じゃないですが、

歩くトレーニングにはなったかも？

動物園って実はめちゃくちゃ歩くんです。

頭も体も使ってへとへとになってしまうけど

とても楽しいんです

歩きたいけど山にはいけない時

皆さんは何をしていますか？

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今回登場したワード

• のんほいパーク
• 道の駅とよはし

今回登場した動物

• マレーグマ
• ゾウ
• カンガルー
• キリン
• カバ
• チンパンジー
• オランウータン
• ライオン
• レッサーパンダ
• サイ
• ツキノワグマ

北アルプスの西穂高岳

ジャンダルムへと続く岩稜帯の険しい道の途中にある

「穂高」の名を冠する立派な山です

私たちが目指すのはさらにその途中にある「丸山」

実は過去に登頂断念したことのある山なんです。

あの時からずいぶん経験も積んだことだし、

独標までは無理だとしても丸山までならいけるよね

しかし現実は厳しかった・・・

体調も良くて天候も良くてもこんなこともあるのかって

とっても勉強になりました。

助けてくださった方々、本当にありがとうございました

今回登頂した山

• 西穂丸山（2452m）

今回登場したワード

• 深山荘
• 新穂高ロープウェイ
• 頂テラス
• 西穂山荘
• クーポン券

今回は山歩き？島歩き？

ちょっと変わった体験をしてきました

沖島は琵琶湖に浮かぶ最大の島

日本の湖に浮かぶ島はほぼ無人島なのですが

なんとここだけは人がすんでいるんです

そんな人々の生活もとても目新しいものでした

山歩きは、本格的なものではありませんが

そこからの眺めは本当に素晴らしかったです

期待以上のものをたくさん見られた山行でした。

ぜひ冬に行ってみてくださいね

その時はお菓子とサーモスを忘れないでね

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今回登頂した山

• ケンケン山(178m)
• 尾山【蓬莱山】(220m)
• 蓬莱ヶ岳(224m)
• 頭山(140m)
• ※琵琶湖湖面の標高は85.614m

今回登場したワード

• 沖島
• 漁港
• 奥津島神社
• 厳島神社（弁財天）
• 山神神社
• 沖島漁協会館
• いっぷくどう
• 漣
• 蓬莱山（比良山系）
• 霊仙山

最近よく目にする山火事のニュース

いままであまり気にしていなかったけれど

ここ一か月くらいは身近に感じるものが多くありました。

そこで少し調べてみると意外なことがたくさん

登山をされる皆様にとっては全然他人事ではないんです

一度考えてみるきっかけになれば、なんて思っています。

今回登場した山火事

・塔ノ岳

・扇山

・三峰山

今回登場したワード

・輻射熱

・モーリアンヒートパック

今回は緩くドライブです…

最初はそれくらいのつもりだったんです。

道の駅で買い物を楽しんでいたはずなのに

気づくと低山のダブルヘッダー

最後は雪山で日没の危機！？

どうしてこうなった？？？

そんな不思議な1日でした

楽しく終われたから良かったのですが

くれぐれも登山は計画的にしましょうね

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今回登頂した山

• 押山(773m)
• 蛇峠山(1664m)

今回登場したワード

• 道の駅どんぐりの里いなぶ
• 茶臼山
• 寧比曽岳
• 茶臼山
• 愛知130山
• 阿智セブンサミット
• 横川山
• 南沢山

今回の登山は静岡県焼津市にある満観峰

低山ではありますがここには大きな目玉があります

それはもちろん、富士山の眺望

いろんな方の記録をみて、機会があれば行きたかったのです

天気にも恵まれ、山名にふさわしい景色も見られて

２０２５年の締めくくりに最高の山歩きができました

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今回登頂した山

• 満観峰(470m)

今回登場したワード

• 花沢の里
• 鞍掛峠
• 花沢山
• 焼津アルプス
• さかなひろば

熊野三山の二日目は、熊野古道の中辺路を歩きます

中でも黄金ルートの発心門王子から熊野本宮大社まで

下り基調で歩きやすく2～3時間で歩けるちょうどいいコース

最後は河原にある大斎原の大鳥居にゴールイン

伊勢神宮、那智大社、速玉大社から続く巡礼も遂に完結

それぞれの神社で、いろんな思いを告げてきました

最後まで気持ちよく歩けたことを感謝します

今回登頂した山

• 今回も登ってなかった…

今回登場したワード

• 中辺路
• 発心門王子
• 水呑王子
• 伏拝王子
• 祓殿王子
• 熊野本宮大社
• 大斎原

熊野三山って知ってますか？

熊野本宮神社、熊野那智大社、熊野速玉大社の

三つの神社の総称なんです

山じゃなかったんですね（当たり前？）

今回は二日に分けて三山をめぐる一日目

ただでさえ時間がないのに、

鬼ヶ城などの名勝にも寄ってしまい

随分へとへとになってしまいました

今回登頂した山

• 登ってなかった…

今回登場したワード

• 鬼ヶ城
• 獅子岩
• 熊野那智大社
• 青岸渡寺
• 那智の大滝
• 板倉神社
• 熊野速玉神社
• 日本三大神宮（伊勢・熱田・出雲）

今回は登山じゃなくて歴史散歩？伊勢神宮です。

２０２５年は激動の一年だったけれど

何とか無事に終えられそう、ということで

お礼参りにいってきました

もう一つのミッションは外宮から内宮まで歩くこと

トレイルっぽい感覚でいったのですが、実はそうでもなくて…

いろいろ思うことの多い参拝となりました

もう少し勉強してから行くともっと楽しめたかもしれません

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今回登場したワード

【伊勢神宮・外宮】豊受大神宮（豊受大御神）

1. 土宮（つちのみや）
2. 風宮（かぜのみや）
3. 多賀宮（たかのみや）
4. せんぐう館

【伊勢神宮・内宮】皇大神宮（天照大御神）

1. 荒祭宮（あらまつりのみや）
2. 風日祈宮（かぜひのみのみや）←行ってない

【その他】

• 正宮（しょうぐう）
• 別宮（べつぐう）

• 宇治橋
• 五十鈴川

• おかげ横丁
• 伊勢市駅
• 宇治山田駅

2025年はの後半は我慢の時期になりました

果敢に遠征をくりかえしていたけれど

突然の病で登山どころじゃなくなってしまいました

治療とリハビリに数か月を要し

少しづつ歩き始めて今に至っています

我慢の時期ではありましたが、

歩く旅を始めるきっかけにもなり

新たな楽しみもうまれました。

でもやっぱり早く体力を戻して

キャンセルせざるを得なかった山に

来年、再挑戦するのです

あっという間に2025年も終わろうとしています。

そこで今年の活動を振り返ってみました

思い返してみると、とてもたくさん活動していました

配信していないものもあるので実際はさらに多くて

今考えると体力も気力もあったんだな、と思ってみたり

どれも思い出深い山ばかりで話がつきません

上半期だけで一時間を超える収録になってしまったので

２回に分けて、まずは上半期分をお届します

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今回登頂した山（活動）

• 箱根駒ケ岳
• 石老山
• 京都一周トレイル
• 霧ヶ峰
• 守屋山
• 霧訪山
• 茶臼山
• 九鬼山
• 石割山
• モンベルフレンドフェア（天保山）
• 鋸山
• 丹沢山
• 八経ヶ岳
• 三輪山
• 甲武信ヶ岳
• 夏山フェスタ
• 燕岳

久しぶりの思い出話

過去の山行ではよい思い出もたくさんありますが

危なかった～とか、怖かった～とか

そういった思い出は特に鮮明に記憶に残っています

今回はちまさんのそんなお話

同行していても怖さの感じ方が全く違ったみたいで

改めて話してみると不思議な感じもしました

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今回登場した山

• 入道ヶ岳（道迷い・行動不能）
• 谷川岳（雪渓・滑落）
• 至仏山（ホワイトアウト）

愛知県で紅葉と言えば香嵐渓

今まで何度も行ったことはあるけれど

紅葉の最盛期は見たことないね

そんな話をちまさんにしたら

体調の戻らないちまさんもちょっと乗り気？

考えなしに出発してしまったので

いろいろと苦労もしましたが

とっても良いモノがみられました

最盛期に行ってみてくださいね

本気の香嵐渓はなかなかやりますよ

今回登頂した山

• 飯盛山（いいもりやま）254m

今回登場したワード

• 香嵐渓
• 待月橋（たいげつきょう）
• 巴川
• 香積寺（こうじゃくじ）
• 足助八幡宮

京都の夏の風物詩、五山の送り火。

京都一周トレイルの時に東山の右大文字の火床を見たのは

自分の中ではなかなかの体験

でもほかにもたくさんあるんです

今回は、近場ですぐいけそうな「妙・法」を目指しました

公園の裏山なのでお散歩気分で行ったのですが

まさかこんなにトラブルがおきるなんて…

どんなトラブルかは本編でお楽しみください

今回登った山

• 林山

• 東山(186m)

今回登場したワード

• 五山の送り火

• 右大文字
• 左大文字
• 妙・法
• 舟形
• 鳥居
• 宝が池公園
• モリアオガエル
• 比叡山～横高山～水井山
• 奈良の大文字

黒岳、という山はたくさんあります

今回登ったのは、河口湖の北にある御坂黒岳

そこから破風山、FUJIYAMAツインテラスへと縦走しました

すでに落葉した稜線は富士山を眺めながら歩くのにピッタリ

ほとんど登山者に会うこともなく静かな山行を楽しみました

稜線から見る河口湖越しの富士山も最高ですが、

河口湖大橋付近からは黒岳もツインテラスもばっちり見えて

歩いた稜線が一望するのも最高ですね

今回登頂した山

• 黒岳(御坂黒岳）1793m
• 破風山

今回登場したワード

• 黒岳（愛鷹山塊）
• 河口湖まつり
• すずらん群生地
• FUJIYAMAツインテラス
• すずらん峠
• バス
• 電気柵
• 日本三百名山

だんだん天気の悪い週末に慣れっこになってきました

こういう時は無理に山に登らず散策するのも楽しくて

今まで行ったことのないようなところを歩いてみました

結構楽しめたので、いつか芦ノ湖一周してみたいな

外輪山も行ってみたいし

正月は登山禁止だった神山も登んなきゃ

箱根はまだまだ楽しめそうです

今回登頂した山

• 畑引山

今回登場したワード

• やすらぎの森
• 白浜
• 箱根駅伝ミュージアム
• 畔屋（ほとりや）
• 寄木カフェうちはら
• 箱根関所
• 海賊船
• 箱根神社
• 箱根からくり美術館
• 傳兵衛蕎麦（語りでは傳衛門と間違えています）

京都一周トレイルを知っていますか？

伏見桃山から比叡山、鞍馬、嵐山を通って上桂まで

およそ100km続く道

コツコツあるいて、今回はそのフィナーレ

残っていた比叡山から大原までを歩きました

--

今回登頂した山

• 横高山
• 水井山

今回登場したワード

• 叡山ケーブル
• 延暦寺
• 地蔵峠
• 仰木峠
• 大原バス停

あんなに暑かった夏は終わり、

街は秋、そして山は冬の装いになってきました

天気が悪かったり、熊が怖かったりと

山に行けない理由ばかりが増えているのですが

一番の原因は、やっぱりこの夏からの体調不良です

これを何とかすべく色んな対策を始めました

体を知り、体と相談しながら

できることを一つづつやっていけば

来年こそ、今年キャンセルしまくった山に行けるはず

そんな夢を描いています

今始めてること

• スマートウォッチ（体調管理）
• 低山ウォーク
• トレーニングジム
• Inbody（体調管理）
• ストレッチマシン

今年断念した主な山行

• 剱岳（二回も…）
• 雲取山

以前に何度か行ったことのある昇仙峡

実はロープウェイで登ると

弥三郎岳というとても景色の良いところがあります。

以前にも行ったことがあり、富士山も見えた良き思い出

でも今回はお天気が…

そしてトラブルもてんこもり

どんな山行だったかは本編でどうぞ

今回登頂した山

• 弥三郎岳（羅漢寺山）1058m
• 白砂山986m

今回登頂したワード

• 長瀞橋

• 昇仙峡ロープウェイ（往復1500円）
• 覚円峰

今回の忘れ物

• ザックほかすべて（ちま）
• メモリーカード（くま）
• 熊鈴（くま）
• チャオラス（くま）←生還

松本市で行われている【ALPS OUTDOOR SUMMIT】

興味あり、行ってみたい、行けなくはない、

でもしんどい、そして入場料もかかるんだよね...

悩んでいた私の背中を後押ししたのは週末の雨予報でした。

当日は雨もあまり降らずしっかり丸一日楽しんで

行く前の不安は何だったの？といううれしい誤算でした

今回購入した商品

• 【S5BAR】携帯食
• 【SOLAIZ】サングラス
• 【BRING】パンツ
• 【Halo Commodity】帽子
• 【MOUNTAIN GOURMET LAB.】烏賊塩辛のクリームペンネ
• 【Delios】携帯浄水器
• 【】化粧品

今回登場したワード

• 山下真弓さんと新田あいさん
• ロボティクスノーツ
• ダイニーマ

私くまはいまだ療養中

でもちょっとしたハイキングならいけるかも？

ということで、選んだ山は白木峰でした

日本３００名山の一つでもあるのに

二時間程度で歩けます

山頂付近の湿原は木道が整備されていて

花の季節はとってもよさそうな人気の山らしいです

実際行ってみてとっても良かったのですが、

大きな問題があるのでした…

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今回登頂した山

• 白木峰
• 北白木峰

今回登場したワード

• 白木小屋
• 八合目登山口
• 浮島

• 杉の子キャンプ場
• 酷道471号線
• シロヒゲソウ
• オオカメノキ

未だにお山に行けない日々

毎日ECサイトで高価で買えないお山グッズを眺めています

でも実は、いいものたくさん持ってるんですよね

ここ一年くらいで入手した、買ってよかったものを紹介します

今回紹介したもの

• チャオラス・スポーツ手ぬぐい
• ミレー・ワッフルウール
• ティートンブロス・YAMAPとのコラボパンツ
• ノーブランド・トレランザック
• 山と道・５ポケットパンツ
• 山と道・Alpha Vest

今回は少し趣向を変えて

登山に行った時のお買い物のお話です

各地にご当地スーパーがありますが

その中でも際立ってすごいのが長野県のツルヤ

地元の名物がオリジナルブランドで売られていて

見ているだけでも楽しいです

まだ知らない方、ぜひ行ってみてくださいね

今回おススメした商品

• りんごバタージャム
• トレイルミックス
• なめ茸
• りんごバターポテトチップス
• パン
• お寿司

今年は熊のニュースが目立つと思いませんか？

北海道ではヒグマが出没するだけではなくて

人を襲ってしまう事件が起こっています

東北地方でも街中に出没し民家にまで侵入して

大けがをされている方もおられます。

もはや他人ごとではないなと思っているのですが

世の中の空気はそうでもないようで…

今回は、今の私たちの思う事を語ってみました。

いろんな意見があるでしょうが、一度考えてみてほしいです

話題に出した熊の事件

• 羅臼岳
• 新聞配達員
• 家屋侵入

松山ケンイチさんの動画

• Hunter ～なぜ駆除が必要なのか

半日時間が空いちゃった、とか

今日はガッツリ登山はきついかなって事ありませんか？

そんなときにはこの山がオススメ

天気さえ良ければ富士山も北アルプスも見える

お手軽絶景の山なんです

とはいえお手軽すぎて達成感は得られなさそう…

そういう方は松本から登るのもいいかもしれませんね

今回登頂した山

• 高ボッチ山(1665m)
• 鉢伏山(1929m)

今回登場したワード

• 塩尻市
• ゆるキャン
• しまりん
• 鉢伏山荘
• 前鉢伏山
• 二ツ山

• 日本三百名山

根子岳は花の百名山

あまり意識してこなかったのだけれど

実はちまは花が大好き

今回は花の季節を外してしまったので

さほど期待せずに登りましたが

しっかり答えてくれるあたりは

根子岳の懐の深さでしょうか

今回登頂した山

• 根子岳(2207m)

今回登場したワード

• 四阿山
• 花の百名山
• 菅平
• スノーシュー
• ツリガネニンジン
• オニユリ
• ヒメシャジン
• クガイソウ
• ウメバチソウ
• マツムシソウ

ちまさんの提案で三峰山に行ってきました

なんでもインスタで大人気なんだとか

ということは…混んでる？

あまり天気が良くなかったこともあり

眺望こそあまり楽しめませんでしたが

歩く楽しさのある山でした

ぜひおすすめしたいです

今回登頂した山

• 三峰山(1887m)
• 和田山北峰（）

今回登場したワード

• ビーナスライン
• 和田峠駐車場
• 中山道
• 古峠
• 三峰山展望台
• 美ヶ原
• 霧ヶ峰
• 鷲ヶ峰

トレイルつなぎ

東北遠征もいよいよ最終日

締めくくりは蔵王に行ってきました

スノーモンスターなどで山深い印象でしたが

山形駅からとっても近いんです

おかげで下山後も最後まで楽しめました

東北はとっても奥が深い。

また来たいと思わせてくれる遠征でした

今回登頂した山

• 地蔵山(1736m)
• 三宝荒神山(1703m)

今回登場したワード

• 蔵王ロープウェイ
• 蔵王地蔵尊
• 熊野岳(1841m)
• 御釜
• 蔵王テラス
• 朝日連峰
• 飯豊山

• 冷やしラーメン
• 栄屋分店
• E8系故障

東北遠征の四回目。ちょっと話に花を咲かせ過ぎています

今回は鳥海山の二日目、下山と下山後のお楽しみです

当初の予定では、朝食前に新山で御来光と影鳥海を見て

御室小屋で朝食をとってから改めて七高山に登り

そのまま外輪山経由での下山のはずでしたが…

なかなか、思い通りにはいかないものです（笑）

下山後は近くの温泉、食堂、ジオパークに立ち寄りました

どこもおすすめですよ

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今回登頂した山

• なし

今回登場したワード

• 七高山
• 外輪山
• 鉾立駐車場の売店（稲倉山荘）
• 釜磯海岸
• あぽん西浜
• とりみ亭
• トンタン麺

• モンベルにかほ

東北遠征の三回目です

引き続き鳥海山の一日目、

いよいよ鳥海山の山頂、新山にアタックしました

ここまでとは全く違う巨岩だらけの様相に

岩場の苦手なちまは臆してしまったようですが

無事登頂はできたのでしょうか

そして小屋での過ごし方について

いろいろとも思うところがあり

ちょっとネガティブな話になっています

あえてカットせずに残していますので

そういう話が苦手な方は登頂までだけお聞きくださいね

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今回登頂した山

• 鳥海山・新山(2236m)

今回登場したワード

• 新山
• 七高山
• 鳥海山頂美術館
• 男鹿半島
• 庄内平野

東北遠征の第二回目。鳥海山のお話しです

今回は遠征のメイン、鳥海山その一日目、頂上御室小屋までをお送りします

独立峰の登りなので修行のような道かと思ったら

鳥海湖を筆頭にずっと楽園のようでした🌼

とはいえ、山行はとっても厳しくて…

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今回発見した花

• チングルマ
• チョウカイアザミ
• ニッコウキスゲ
• ハクサンイチゲ
• ハクサンシャクナゲ
• ハクサンフウロ
• コバイケイソウ
• クルマユリ
• チョウカイフスマ

今回登場したワード

• 鶴岡
• 鉾立登山口
• 賽の河原
• 御浜小屋
• 鳥海湖
• 千蛇谷
• 頂上御室小屋

東北遠征シリーズの第一回目

今回は月山八合目の弥陀ヶ原湿原と羽黒山に行ってきました

登山と言うには中途半端ですが、

高山植物や歴史について学びがありました

前哨戦としてはなかなか楽しめるところでした

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今回登頂した山

• 羽黒山(481m)

今回登場したワード

• 月山八合目
• 弥陀ヶ原湿原
• 御田原参篭所
• 出羽三山
• 羽黒山神社
• 合祀

今回見たと思われる花

• ニッコウキスゲ
• イワイチョウ
• ハクサンボウフウ
• キンコウカ
• モウセンゴケ
• ミヤマリンドウ
• ワタスゲ
• チングルマ（綿毛のみ）

本格的な夏山シーズン到来ですね

私たちでもアルプスを目指せるよい季節ではあるのですが

いくらなんでも暑すぎませんか？

私たちも暑さにまつわる悩みを抱えています

どれも対策をしているものの効果は薄くて今回はただただその悩みを語りつづける回です

どなたか、解決策を教えていただけませんか…

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今回吐露した悩み

• 大汗
• 日焼け
• 足の攣り
• 睡眠不足
• 虫

前回に引き続き、燕岳のお話です。

燕山荘に宿泊し、二日目。

夜な夜な何度も星空を確認し、そして見られず迎えた二日目の朝。

きれいな朝焼け、モルゲンロート、蛙岩への道

名残惜しくて振り返りながらの下山でした。

八月中旬まで続く困難なアプローチについて、

そして今後の展望についてお話ししています

※少し口が多めですがご容赦ください

今回登頂した山

• 燕岳

今回登場したワード

• モルゲンロート
• 蛙岩（げえろいわ）
• 有明荘