Sex Pópuli – Details, episodes & analysis

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Sex Pópuli

ADN40

Health & Fitness

Society & Culture

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 109

Es un espacio libre para charlar de s3x0, relaciones, parejas y vida. En fin, todo aquello que abarca la sexualidad humana en una charla casual donde invitaremos amigos, especialistas y alguno que otro famoso para platicar del tema del día.

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Empatía: el ingrediente secreto del amor, el sexo y la pareja

Thursday, August 21, 2025 • Duration 24:58

La empatía es la clave para lograr una conexión real en el sexo es un espacio conducido por la sexóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, donde se habla de placer, intimidad y vínculos desde una mirada consciente y respetuosa. A través de conversaciones abiertas, reflexiones y experiencias, descubrirás cómo la empatía puede transformar la manera en que nos relacionamos, construyendo encuentros más genuinos, sensibles y satisfactorios. Un pódcast para quienes buscan vivir la sexualidad con conexión, escucha y cuidado mutuo.

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Mi padrastro abusó de mí

Thursday, August 14, 2025 • Duration 23:22

Cerezita recuerda el momento en que, gracias a una clase de educación sexual en la escuela, comprendió que había sido víctima de abuso. Con tan solo diez años, durante una comida familiar, reunió el valor para decírselo a su madre. Un testimonio que refleja la importancia de la educación sexual para reconocer y denunciar la violencia.

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Sí, he fingido un orgasmo y tú también

Thursday, August 7, 2025 • Duration 25:39

En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar y el músico y actor José Carlos Illanes se preguntan por qué fingimos placer. ¿Qué tan común es fingir un orgasmo en una relación sexual? ¿Lo hacen más las mujeres que los hombres? ¿Qué revela esto sobre nuestras inseguridades, expectativas o la educación sexual que hemos recibido? Acompáñanos en una conversación sin filtros sobre el deseo, la autenticidad en la cama y lo que realmente debería importarnos cuando hablamos de satisfacción sexual.

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¿Debo de tomar jugo de piña antes del acto? Consultorio sexual

Thursday, July 31, 2025 • Duration 28:25

En este episodio del consultorio sexual, Sandra Najjar y Delia Ugarte responden directamente una pregunta muy popular: ¿realmente ayuda tomar jugo de piña antes del acto sexual? Con tono claro y sin tabúes, exploran qué hay detrás de este mito: desde propiedades nutricionales y posibles efectos reales hasta expectativas culturales o urbanas que rodean este tipo de consejos. Además, aprovechan para desmitificar otros usos tradicionales o populares relacionados con la sexualidad y el bienestar íntimo.

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N0por educativo con Carmen Díaz y su 0n1y f4nz

Thursday, July 24, 2025 • Duration 26:08

En este episodio de Sex Pópuli, Sandra Najjar conversa con Carmen Díaz, fundadora de Vybrante.mx, una plataforma de pedagogía erótica que impulsa una sexualidad plena, consciente y placentera. Con formación en feminismos, derechos humanos y educación sexual, Carmen comparte su enfoque para vivir el erotismo de manera más amable, divertida y real. Desde talleres exclusivos para mujeres hasta contenidos digitales y programas personalizados, su trabajo busca transformar las realidades sexuales a través del placer y la responsabilidad afectiva. Una charla poderosa sobre erotismo, autoconocimiento y libertad.

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¿Eres un ser sexual todo el tiempo?

Thursday, July 17, 2025 • Duration 24:49

¿Somos seres sexuales todo el tiempo? En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar explora cómo la sexualidad va más allá del acto sexual: está presente en nuestra identidad, emociones, vínculos y forma de estar en el mundo. Ser seres sexuales no significa desear constantemente, sino habitar nuestro cuerpo, placer y relaciones desde una perspectiva integral.

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“Sexo y más allá” dos años celebrando la vida

Friday, June 27, 2025 • Duration 27:05

¿Padres tóxicos o asertivos? La herencia emocional que nadie te cuenta

Thursday, June 12, 2025 • Duration 24:47

🎧 ¿Tu papá te enseñó desde el amor… o desde el miedo?

En este episodio especial por el Día del Padre, hablamos sin filtros sobre paternidad tóxica vs. paternidad asertiva.

¿Cómo influye la forma en que fuimos criados en nuestra autoestima, nuestras relaciones y hasta en la forma en que hoy ponemos límites?

🌱 Porque ser papá no es solo “estar ahí”: es educar con consciencia emocional, hacerse cargo del impacto y construir vínculos sanos. Y si tú creciste con un padre ausente, rígido o emocionalmente distante, este episodio también es para ti. Reflexionamos, sanamos y aprendemos a hacerlo distinto. 💬 Dale play y cuéntanos: ¿Tienes un padre que guía, que controla… o que simplemente no estuvo? 🎙️ Acompaña a Sandra Najjar, sexóloga y psicóloga, en este episodio de Sexpopuli40, el podcast.

#DíaDelPadre #PadresTóxicos #PadresAsertivos #PaternidadConsciente #HeridasDeLaInfancia #SaludEmocional #RelacionesSanas #Psicología #SexPopuliPodcast #SandraNajjar #EducaciónEmocional #SanarLaInfancia #Autoestima #LímitesSanos

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6 formas de tener s3csø sin c0ito (y pasártela delicioso)

Thursday, June 5, 2025 • Duration 29:48

¿Has escuchado palabras como shallowing, angling o layering y no sabes qué significan? En este episodio de Sexpopuli, te explicamos 6 formas nuevas —y muy sensuales— de explorar el placer desde el cuerpo, la conciencia y la conexión auténtica.
Descubre junto a Sandra Najjar, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de pareja, y José Carlos Illanes, músico, actor y compositor, cómo estas tendencias de estimulación erótica están revolucionando la manera de vivir la intimidad: sin prisas, sin reglas impuestas, y más allá del coitocentrismo.
Hablamos de erotismo consciente, deseo genuino, de cómo reconectar con tu cuerpo y el de tu pareja, y cómo resignificar el placer en relaciones largas o en procesos de autodescubrimiento sexual. Y lo hacemos con claridad, humor y mucha complicidad.
👉 Educación sexual clara, profesional y sin tapujos.
👉 Ideal para quienes buscan reconectar con el deseo y disfrutar sin presiones.
👉 ¿El sexo tiene que acabar siempre en penetración? Spoiler: no.
💥 ¡Suscríbete, comenta y comparte!
🎧 Conducción: Sandra Najjar y José Carlos Illanes
🧠 Escúchanos en todas las plataformas.
#EducaciónSexual #ErotismoConsciente #Sexología #Sexpopuli #PodcastDeSexualidad #PlacerFemenino #DeseoSexual #ParejaSaludables
#sandranajjar_sexologa

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Relaciones parasociales: ¿Amor, obsesión o limerencia?

Friday, May 30, 2025 • Duration 29:08

¿Te has enamorado de un famoso sin conocerlo? ¿Sientes que ese influencer “te habla a ti”? En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar, psicóloga y sexóloga, junto a Delia Ugarte, exploran a fondo el fenómeno de las relaciones parasociales, esas conexiones unilaterales que muchas personas desarrollan con celebridades, influencers, personajes ficticios o idols del mundo del espectáculo.
Hablamos de limerencia, obsesión romántica, fandom tóxico y cómo todo esto afecta tu salud mental, tu vida sexual y tus vínculos reales. Analizamos el rol de las redes sociales, la psicología detrás del apego parasocial, y por qué estas “relaciones imaginarias” pueden sentirse tan intensas… o tan peligrosas.

💥 ¿Hasta dónde es normal admirar a alguien famoso?
💥 ¿Cuándo una fanatización se vuelve problemática?
💥 ¿Qué nos dice la psicología sobre el amor no correspondido y la idealización?
Si alguna vez has sentido que alguien famoso te entiende más que tu pareja, este episodio es para ti.
🧠 Psicología | 💘 Limerencia | 🤳 Obsesión digital | 🎤 Fandom | 📱 Redes sociales | ❤️ Relaciones modernas

Dale play, suscríbete y déjanos tus comentarios.
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