SER MINIMALISTA - Sole Villagómez

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LA PAZ VIENE CON DEJAR IR OBJETOS

Season 1 · Episode 15

Monday, August 24, 2020 • Duration 34:42

Les presentamos este Podcast, acorde con la temporada, en que recorre por el mundo, una brisa de generosidad y esperanza. Con Lu Muñoz, hablaremos sobre: El altruismo efectivo, servir en lugar de ayudar. La felicidad a travez del dar. Y hasta qué punto el dinero da felicidad? Deseando sea un súper aporte en llegar a la calma, deja la ansiedad mientras tratamos de reconstruir un planeta mejor. Withlove.

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ECONOMÍA CIRCULAR . RESTAURAR Y REGENERAR .

Season 1 · Episode 14

Monday, August 24, 2020 • Duration 30:25

Con Lula conversaremos sobre que es la economía circular y como aporta a una forma de vida minimalista. También como la naturaleza es el mejor ejemplo de economía circular. Y finalmente esta nueva economía nos lleva más allá de las 3RS, reducir, reciclar y reutilizar, donde la creatividad es la clave de cualquier nueva propuesta.

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CONTROLA TU DINERO CON EL MINIMALISMO

Season 1 · Episode 13

Monday, August 24, 2020 • Duration 35:30

En esta ocación hablaremos sobre educación financiera y los beneficios de una economía minimalista. Con nuestra amiga Lula Muñoz, Ingeniera Comercial, Master en Ciencias Políticas y Administración Pública.

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EL MINIMALISMO EXPERIENCIAL

Season 1 · Episode 12

Monday, August 24, 2020 • Duration 20:01

Amigos y seguidores, existen tantos temas que se refieren al minimalismo, en esta ocasión les comparto algunas experiencias vivensiales de una amiga y familia, hoy desde Virginia, nos acompañan Elena Riestra, quien compartirá anegdotas relacionadas al minimalismo.

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DEL FASHIONISMO AL MINIMALISMO

Season 1 · Episode 10

Monday, August 24, 2020 • Duration 32:51

En esta ocación una conversación sobre lo que significa el coser. A travez de la confección de prendas, interiorizamos su proceso y entendemos su labor delicado y prolijo. Apreciando el tiempo que toma realizarla y la prenda en sí. Es una concientizacion de la ropa, su destino, su objetivo y como llevarla de una manera responsable.

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LAS EMOCIONES DEL MINIMALISMO

Season 1 · Episode 11

Friday, August 14, 2020 • Duration 35:29

Nuestra invitada de hoy es Grace Pozo, Sicoterapeuta Gestáltica. Un charla muy útil para identificar los impulsos a la hora de adquirir, o comprar desde prenda hasta el super. La clave es identificar los porqués que nos impulsan a realizar una compra, o el repensar de la necesidad de un objeto.

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RESPIRAR CON SENTIDO, ES SER MINIMALISTA.

Season 1 · Episode 9

Tuesday, August 11, 2020 • Duration 43:20

Hoy hablarenos sobre una técnica que nos obliga a purificar mente y espíritu, atravez de una forma de respirar. Nuestra invitada Claudia Laso, Breathwork Coach, Instructora de Yoga y Pedagoga en el Colegio Menor San Francisco de Quito.

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ZERO WASTE, ES SER MINIMALISTA

Season 1 · Episode 8

Wednesday, August 5, 2020 • Duration 25:24

Uno de los principales fundamentos del minimalismo es el Zero Waste o 0 desperdicios. Martina nos explica, lo que significa adquir lo escencial y restringe el uso de plásticos, cartón, metal. A la par de un consumo conciente y adquir elementos de higiene personal, alimentos a la par de alternativas sustentables.

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SIMPLIFICÁNDONOS

Season 1 · Episode 7

Tuesday, August 4, 2020 • Duration 31:44

El tema de esta semana es cómo simplificar los objetos de mi hogar, y continuar con nuestra vida minimalista. Ser minimalista es un acto diario de desapego y enfoque en lo que me aporta, me hace crecer y me hace feliz.

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EL PODER DE LA EDUCACIÓN MINIMALISTA

Season 1 · Episode 6

Monday, July 20, 2020 • Duration 51:52

Amigos, en esta ocasión, desde Nueva York con Ma. José Ribadeneira, Pedagoga. Nos ha propuesto un tema que va ligado a la paternidad y cómo esta nueva forma de educar, calma, da confianza y enfoca a los más pequeños, haciendo del aprendizaje divertido, prolongado y efectivo. Los niños son sensibles al espacio, si este es ordenado, amplio, con colores y materiales suaves y naturales, el proceso de aprendiza mucho más directo, digerible y tranquilo.

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