Self care talk – Details, episodes & analysis
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🇫🇷 France - selfImprovement
01/06/2026#62🇫🇷 France - selfImprovement
03/05/2026#91🇫🇷 France - selfImprovement
13/04/2026#94🇫🇷 France - selfImprovement
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Idées pour prendre soin de toi I EP 35
dimanche 8 septembre 2024 • Duration 18:30
Dans cet épisode, je te partage mes conseils et mes habitudes quotidiennes qui m'aident à me sentir plus en paix et plus sereine.
Parce que toi aussi tu mérites le meilleur.
Voici les liens dont je te parle:
- Playlist cohérence cardiaque: https://open.spotify.com/playlist/7N2V5XRGWTfrd4AnxCf7ib?si=9dfdebe01cd64eb4
- Playlist fréquences: https://open.spotify.com/playlist/5V2NFVsnZ2bnQtdgC0jQEh?si=5ed859dbd9754aad
Voici pourquoi tu es toujours déçue des autres I EP 34
dimanche 1 septembre 2024 • Duration 19:10
Peur d'être décue, peur d'être blessée?
Et si je te disais que tu avais peut être un rôle là dedans...
Dis moi en commentaire si l'épisode t'as plu <3
Fais toujours le choix qui te rendra fière I EP 26
lundi 5 août 2024 • Duration 23:00
Quel choix faire quand on a peur?
Je vous laisse découvrir la réponse dans cet épisode un peu particulier...
Dis moi en commentaire si ca t'a plu <3
Ma vie ne devient pas plus simple, je deviens plus forte I EP 25
dimanche 4 août 2024 • Duration 14:51
J'avais envie de vous partager une galère qui m'est arrivée en revenant de vacances parce que vous ne pourrez jamais contrôler ce qui vous arrivera dans la vie par contre, vous pourrez toujours contrôler votre réaction. <3
Dis moi en commentaire si l'épisode t'a plu.
La raison pour laquelle tu n'obtiens pas de résultats I EP 24
jeudi 1 août 2024 • Duration 14:12
Une vérité qui dérange... Mais j'avais envie de le dire!
Bonne écoute <3
Bilan de juillet & objectifs d'août I EP 23
dimanche 28 juillet 2024 • Duration 23:03
On se retrouve dans cet épisode pour faire le point sur ce fabuleux mois de juillet!
Mais aussi, je t'explique en détails mon plan d'action pour le mois d'août qui sera la REPRISE pour moi...
Si tu veux t'inscrire à l'event mindset & selfcare qui se donnera à Paris, voici le lien avec le programme et toutes les infos:
https://www.unecombadass.com/business-selfcare
Faut qu'on discute... I EP 22
vendredi 26 juillet 2024 • Duration 17:30
Un épisode un peu différent de d'habitude mais j'avais envie de parler à coeur ouvert sur les challenges que je vis.
Je vous partage bien sûr mes apprentissages et mes leçons <3
Dis moi en commentaire si ce genre d'épisode te plait !
L'art de savoir dire non I EP 21
dimanche 21 juillet 2024 • Duration 14:45
Et si on arrêtait de diaboliser le "NON" et qu'on commençait enfin à s'écouter?
Comment être heureuse dans la vie? I EP 20
jeudi 18 juillet 2024 • Duration 16:37
Dans cet épisode, je te partage 5 clés que j'applique chaque jour et qui me permette de me sentir heureuse, peu importe ce que je traverse dans ma vie.
Dis moi en commentaire si ca résonne en toi !
Bonne écoute <3
5 clés pour booster ton mindset I EP 19
dimanche 14 juillet 2024 • Duration 12:48
Mets en place ces 5 clés et dans 6 mois tu auras des résultats!
On fait le pari ?
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