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Dans cet épisode on parle de la saison du Scorpion, quels sont les enjeux, qu’est-ce qu’elle nous apporte ? Exercice de shadow work + OFFRE - tirage de tarot : prends un date avec ton intuition

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A dimanche prochain pour le retour des épisodes Self care mental 🌻

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Pour comprendre ce qui lie tous les mots du titre, il n'y a qu'une seule solution : écouter cet épisode.

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Je tire les cartes de Roxane, l'hôte du podcast Dose, en explorant son côté professionnel. Une séance qui soulève des réflexions profondes et intéressantes.

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Le thé est CHAUD aujourd’hui, Roxane, host du podcast Dose et moi-même réagissons aux dramas des réseaux sociaux suite à la dernière vidéo de Gaelle et Andy.

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Bienvenue dans cet épisode dans lequel je te présente le cycle lunaire ainsi que son lien avec le cycle menstruel.

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Bienvenue dans cet épisode dans lequel je te partage un exercice de manifestation super puissant. Allume une bougie ou de l’encens, munie toi de ton plus beau carnet, et c’est parti !

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INFORMATIONS POP UP :

• Le dimanche 6 avril
• De 12h à 18h
• 10a rue Draye, 1320 Nodebais en Belgique

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Bienvenue dans cet épisode dans lequel je parle d'amitié toxique (est-ce toi la personne toxique même ? Je t'explique comment le savoir dans cet épisode). Bonne écoute.

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Episode très chill cette semaine. Si tu apprécies ce format n'hésite pas à me le faire savoir.

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Bienvenue dans cet épisode dans lequel je t’explique tout sur la compatiibilité astrologique. Depuis le lancement de mon compte insta (2019), je lance une rubrique “astro love” sur instagram où je parle de la compatibilité astrologique, sujet que j’adore. j’ai décidé aujourd’hui de traiter le sujet en podcast.

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Bienvenue dans cet épisode dans lequel je réagis à vos leçons de vie.

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Bienvenue dans cet épisode chill dans lequel je te raconte ma vie tout en donnant des tips pour t’aider dans les moments down. je t’explique également mon expérience avec la kundalini activation

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Bonjouuuur et bienvenue dans ce premier épisode post Halloween. Dans cet épisode je te parle des répercussions que j’ai eu suite à la production de tout ce contenu paranormal durant le mois d’octobre…

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Produits utilisés :

▸ Masque Almost clean my soul : https://www.sassydarlingskincare.com/

▸ Patch yeux : https://www.amazon.fr/gp/product/B07CJ5Q48T/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

Si tu veux le contact de la praticienne, envoie-moi un DM

Pour voir les épisodes filmés :

▸ Youtube : https://www.youtube.com/@SelfCareMental-111/videos

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Bienvenue dans ce 5ème et dernier épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, ma cousine nous partage ses expériences paranormales. Suite à la préparation de ces épisodes, j’ai (sans le vouloir) invité le paranormal chez moi, si vous avez l’habitude de consommer régulièrement ce type de contenu, c’est peut-être votre cas aussi. Dans les épisodes suivants je vous parlerai de tout ce que j’ai fait pour purifier mon âme de tout ça … 🐈‍⬛

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Si tu préfères regarder les épisodes filmés :

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A dimanche prochain pour le retour des épisodes Self care mental 🌻

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Bienvenue dans ce 4ème épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, mes abonnés nous partage leurs expériences paranormales : suite de l’histoire des caves hantées d'Edimbourg, paralysie du sommeil, et djinns,…Après ça, vous verrez plus les chats de la même manière 🐈‍⬛

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Pour écouter les épisodes de podcast :

▸ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/be/podcast/self-care-mental-111/id1765872034

▸ Spotify : https://open.spotify.com/show/1EmN2NwNxhD9QH8qK6maQT

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A dimanche prochain pour le dernier épisode de cette série Halloween 👻

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Bienvenue dans ce troisième épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, mes abonnés nous partage leurs expériences paranormales : paralysie du sommeil hôpital hanté, sorcellerie et un voyage dans les caves hantées d'Edimbourg....

Rejoins-moi sur instagram @natureal_butterfly c'est là bas que tout se passe

A dimanche prochain pour la partie 2

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ienvenue dans ce deuxième épisode du mois d’halloween. Dans cet épisode, une invitée anonyme (que l’on appellera Marie) nous partage l’expérience traumatisante que fut son exorcisme. Sorcellerie, mauvais oeil, djinns, Marie nous explique le cauchemar qu’elle a vécu…

⚠️ Le montage a été compliqué pour cet épisode car j’ai du changer la voix de l’invitée, la modification de la voix ne couvrait pas les rires donc j’ai du ajouter un rire “public”. Cela a affecté la qualité audiovisuelle de ce podcast, mais le fond n’en est pas moins intéressant.

▸ Pour réserver un self care astro date avec moi :

Analyse astrale ✨ - Natureal Butterfly

▸ Pour commander les meilleurs shampoings solides du marché :

Prise de commande

▸ Musiques présentes dans l'épisode :

• Charlie Clouser - Dead silence
• The ring soundtrack
• Insidious theme
• American horror story - opening

et le reste c'est ma douce voix 🍯

A dimanche prochain pour un nouvel épisode 🧖🏼‍♀️

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Bienvenue dans cet épisode qui va démarrer mon mois préféré : le mois d’octobre aka mon mois d’anniversaire aka le mois d’halloween. Pour l’occasion, j’avais envie de préparer des épisodes de podcast un peu spéciaux. Tu l’auras compris, ce mois-ci, les épisodes porteront sur l’horreur, le paranormal. Pour le premier épisode de cette série, je te présente mes histoires étranges

Pour réserver un self care astro date avec moi :

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Musiques présentes dans l'épisode :

• Charlie Clouser - Dead silence
• American horror story - opening

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On nous dit souvent qu'il faut écouter son corps, mais concrètement, comment est-ce qu'on fait ? Dans cet épisode je t'explique le lien entre tes émotions, ton mental et ton corps ainsi que la signification des maladies. N'hésite pas à partager cet épisode à une personne que tu reconnaîtrait, bonne écoute.

Livre :

• La clé de votre énergie - Natacha Calestrémé

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone

et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Ton corps est ton temple, il est sacré et dans cet épisode je te parle de changement de poids, ses conséquences sur la confiance en soi, le bodyshaming, être grosse / skinny dans cette société et des conseils pour vivre au mieux dans ton corps 🐣

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone
• Brandy & Monica - The boy is mine
• Beethoven - Romance for violin and orchestra in f major op 50
• Tchaikovsky - The nutcracker

et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Dans ce premier épisode de la saison, je t’explique débuter au mieux sa rentrée en mode Virgo. Je t’explique l’énergie du mois de septembre, les choses propices à faire durant ce mois ♍️

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Gwen Stefani - The sweet escape
• Angela - Saian Supa Crew

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Dans cet épisode, je te parle du fait d'être entrepreneure ou salarié, l'envers du décor des réseaux sociaux (avec des anecdotes) être nomade ou sédentaire et je te menace au moins 5 fois (tu comprendras en écoutant)

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Requiem Lacrimosa - Mozart
• Casse-noisette - Tchaikovsky
• Angela - Saian Supa Crew

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Aujourd'hui, c'est un épisode très chill dans lequel je te présente mes meilleurs conseils pour un sommeil de qualité (pour s'endormir ou lutter contre les réveils nocturnes) suivi d'une méditation. Bonne détente 😴

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Rain sound

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Premier épisode de la série Self love qui aborde les relations, LA question à te poser pour savoir si ta relation te convient

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Angela - Saian Supa Crew

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Dans cet épisode, nous allons parler (je sais pas pourquoi je dis "on" alors que je suis la seule à parler mais bref) de confiance en soi et du regard des autres.

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• All n my grill - Missy Eliott
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Angela - Saian Supa Crew

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Dans ce 3ème épisode je vous parle de mon expérience au Canada, le positif, comme le négatif (professionnel, la ville, la nourriture, les gens, etc)

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• All N my grill - Missy Elliott
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Hit the road Jack - Ray Charles
• Angela - Saian Supa Crew

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Hellooow, je t'explique comment je suis passée de sceptique à "perchée" à propos de l'astrologie, les pierres, le cycle lunaire et les cartes, avec des petites anecdotes personnelle + une explication de ma nouvelle offre d'accompagnement astrologique. Bonne écoute ✨

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Angela - Saian Supa Crew

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Premier épisode d'une longue série, dans lequel je te présente le podcast (son nom, ses thématiques, etc) en compagnie de ma tasse alien. N'hésite pas à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @selfcaremental111

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Superstar - Jamelia
• Angela - Saian Supa Crew

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