Sê o teu próprio CEO – Details, episodes & analysis
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O podcast para profissionais ambiciosos que querem assumir o controlo das suas vidas. Aqui pode contar com reflexões, estratégias práticas e inspiração. Cada episódio ajuda-o a liderar o seu caminho com confiança, equilíbrio e vontade.
O que pode alcançar?
⭐ Mais entusiasmo pela profissão e pela vida
⭐ Melhores relações com os outros
⭐ Maior reputação e valorização profissional
⭐ Mais tranquilidade e bem-estar
🎙️ Se gostou deste episódio, lembre-se de seguir o podcast para não perder os próximos temas! Enquanto espera pelo seguinte, visite o meu perfil do LinkedIn para mais dicas e envie-me uma mensagem com as suas aventuras ou desafios.
Vamos juntos transformar ideias em ação!
https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/
hello@analeiteconsultoriaintegrativa.com
se.o.teu.proprio.ceo
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T3#32 - A imagem conta
Episode 32
mercredi 24 mai 2023 • Duration 11:48
Ainda não dissemos uma palavra e já nos tiraram a 'pinta'.
Alguma vez te aconteceu?
Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.
Até breve, Ana Leite
⌨️https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/
📧hello@analeiteconsultoriaintegrativa.com
Ana Leite | LinkedIn
Instagram: @se.o.teu.proprio.c
Alguma vez te aconteceu?
Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.
Até breve, Ana Leite
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T3#31 - Escuta com olhos de ver
Episode 31
mercredi 17 mai 2023 • Duration 06:35
Ouves ou escutas?
Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse.
O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco.
Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
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Até breve, Ana Leite
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Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse.
O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco.
Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros.
Fica por aí 🎙️
Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.
Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.
Até breve, Ana Leite
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T2#22 - Celebra a Vida, ma chérie,Teresa Vaz Freitas
Episode 22
mercredi 1 mars 2023 • Duration 57:37
Hoje converso com Teresa Vaz Freitas especialista em destinos de Saúde e Bem-Estar e host do podcast Celebra a Vida, ma chérie!
Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:
🎙️mudança de vida
🎙️work-life balance
🎙️recordações de infãncia e como estas nos levam a tomar decisões
🎙️desenvolvimento pessoal
🎙️a importância de celebrar
🎙️manisfestar sonhos como forma de concreitizar a sua realização
Fica por aí!
Partilha comigo os teus comentários e sugestões:
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⌨️www.analeiteconsultoriaintegrativa.com
www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/
instagram:@se.o.teu.proprio.ceo
Teresa Vaz Freitas - Empreendedora
Instagram: @teresavazfreitas
Celebra a vida, ma chérie 🎙️
Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:
🎙️mudança de vida
🎙️work-life balance
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T2#21 - A minha definição de Felicidade
Episode 21
mercredi 22 février 2023 • Duration 18:45
O conceito de #Felicidade é sentido e vivido de forma diferente por cada um de nós. Hoje, partilho contigo os 'ingredientes' que fazem parte desta definição para mim e desafio-te a pensares e escreveres quais os que fazem parte desta equação para ti.
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T2#20 - Cisnes Negros da Liderança, Ricardo Caldeira
Season 2 · Episode 20
mercredi 15 février 2023 • Duration 01:12:00
Será que agitamos águas na condução da Liderança? E, se sim, quais as dificuldades que encontramos nesse estilo menos neutro e mais disruptivo.
Hoje converso com Ricardo Caldeira fascinado pelos segredos da Liderança e pelas qualidades que fazem um 'bom líder' e que aproveita o seu percurso profissional, com mais de 20 anos na área financeira, como fonte de compreensão teórica e aplicação prática do conceito de Liderança Emocional.
Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre Cisnes Negros da Liderança, também título do seu segundo livro:
🎙️o que é um Cisne Negro da Liderança?
🎙️existem já muitos em Portugal ou ainda estão muito adormecidos?
🎙️o que nos limita a fazer diferente na Liderança? Como se perspetiva o futuro?
🎙️conceito de Leadermotionalist
🎙️que outras 'inteligências' temos ainda de desenvolver enquanto líderes, além da inteligência emocional?
Fica por aí!
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Ricardo Caldeira
Cisnes Negros da Liderança, Actual Editora, 2022
⌨️https://cisnesnegrosdalideranca.pt/
Hoje converso com Ricardo Caldeira fascinado pelos segredos da Liderança e pelas qualidades que fazem um 'bom líder' e que aproveita o seu percurso profissional, com mais de 20 anos na área financeira, como fonte de compreensão teórica e aplicação prática do conceito de Liderança Emocional.
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T2#19 - Antecipa o teu bem estar
Season 2 · Episode 19
mercredi 8 février 2023 • Duration 18:48
Os números não enganam! O stress e problemas de saúde psicológica terão custado 5,3 mil milhões de euros por ano às empresas portuguesas em 2022. Que impacto assustador na Qualidade de Vida dos colaboradores.
E tu, o que estás a fazer para antecipar o teu bem estar? Hoje, falamos de como tudo isso se relaciona com o conceito de #equilíbrio, #sustentabilidade e #felicidadenotrabalho.
Fica por aí!
Partilha os teus comentários e sugestões e contacta-me caso queiras antecipar o teu #bemestar comigo:
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T2#18 - Processos de vida consciente, Helena Ortiz Bernal
Season 2 · Episode 18
mercredi 1 février 2023 • Duration 01:01:04
Hoje converso com Helena Ortiz Bernal Life Coach Holística & Mentora, especialista em processos de vida consciente e transformação holística⭐
Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:
🎙️o que é exatamente uma Life Coach Holística
🎙️porque é importante libertar e curar emoções
🎙️como conseguimos criar e reencontrar a nossa melhor versão
🎙️a ciência ao serviço da gestão emocional: Bio Neuro Emoção e Psico Genealogia Aplicada. O que é e para que serve?
🎙️coerência emocial
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Helena Ortiz Bernal
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https://www.youtube.com/channel/UCcMN2nrc2AXZGI8DY2ahbfA
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🎙️porque é importante libertar e curar emoções
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🎙️coerência emocial
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T2#17 - A técnica dos 5 minutos
Season 2 · Episode 17
mercredi 25 janvier 2023 • Duration 06:28
Já alguma vez pensaste se aquilo que vais dizer altera a situação nos próximos 5 minutos?
Quantas vezes nos expressamos sobre algo que não vamos conseguir mudar.
Convido-te a relembrar a técnica dos 5 minutos.
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T2#16 - Bem fala quem está de fora, Daniela Crespo
Season 2 · Episode 16
mercredi 18 janvier 2023 • Duration 01:11:38
Hoje converso com Daniela Crespo Coach de Comunicação que ajuda pessoas a comunicar a sua mensagem com mais confiança e naturalidade. É curiosa, criativa e gosta da Natureza. Adora estar em silêncio mas não dispensa uma boa conversa e é host do podcast “Bem Fala Quem Está de Fora".
Convido-te a ouvir este episódio onde falamos de forma descomplicada sobre:
🎙️comunicação, confiança e emoções e como tudo nos desenvolve e acrescenta valor (a nós e aos outros).
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T2#15 - O músculo do desconforto
Season 2 · Episode 15
mercredi 11 janvier 2023 • Duration 17:36
Há um músculo que é muito importante trabalhar e que se não fizermos nada, ele congela e nunca mais estica!
Neste episódio falo da importância de aprendermos algo novo e, com isso, treinarmos e desenvolvermos o músculo do desconforto. Fazer algo que nos coloque num outro nível, que nos faça evoluir, acrescentar e ‘alongar’ conhecimento.
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Neste episódio falo da importância de aprendermos algo novo e, com isso, treinarmos e desenvolvermos o músculo do desconforto. Fazer algo que nos coloque num outro nível, que nos faça evoluir, acrescentar e ‘alongar’ conhecimento.
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