🔥 ¡EL EPISODIO MÁS PICANTE DE LA TEMPORADA! 🔥

España es el 5º país del mundo con más Sugar Mommies y hoy rompemos TODOS los tabúes.

¿Somos las nuevas cougars o simplemente sabemos lo que queremos?

📊 DATOS IMPACTANTES:

✅ 400,000 españolas registradas en apps de Sugar Mommy

✅ 34% de mujeres Gen X salen con hombres 10+ años menores

✅ 52% de hombres Gen Z buscan activamente mujeres mayores

💬 PREGUNTA DEL DÍA:

¿Tú lo harías? ¿Saldrías con alguien 10 años menor?

Cuéntanos en los comentarios SIN JUICIOS. Esta es una zona segura 💜

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🎙️ Somos SELODIECESTUPODCAST: Dos mujeres 40+ sin filtros hablando de lo que NADIE más se atreve.

Cada semana un tema explosivo con humor, datos reales y cero sermones.

💡 Si llegaste hasta aquí, escribe "🔥" en los comentarios

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¿De verdad hay que gastar miles de dólares para vivir más y mejor?.

En este episodio te contamos por qué lo básico —dormir, comer bien, moverte y escucharte— es el verdadero “hack” para no sentirte vieja antes de tiempo.

💛 Hablamos de:

Cómo sentirte más joven sin obsesionarte con modas raras.

Trucos caseros que funcionan mejor que cualquier máquina.💬

Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál es tu truco personal para sentirte más viva?

🔥 DOS MUJERES, DOS PERSPECTIVAS OPUESTAS sobre el divorcio

ELLA siempre lo tuvo claro: "Si hay que divorciarse, se hace. Punto."

YO vivía convencida: "Las divorciadas son fracasadas. Hay que luchar hasta el final, aunque vivas maltrato."

¿Cuál tenía razón? Spoiler: no era yo. 😅

💔 EN ESTE EPISODIO descubrirás:

• Por qué una de nosotras defendía quedarse "cueste lo que cueste"
• El momento exacto donde mi perspectiva cambió COMPLETAMENTE
• Por qué la vida nos enseña que algunos finales son nuevos comienzos
• La diferencia entre "luchar por amor" vs "aguantar por miedo"
• 
  

¿Qué es mejor?, ¿Separarse para empezar una vida nueva o vivir toda la vida aguantando al lado de alguien que ya no amas?

La verdad incómoda: A veces abrazar el final es el acto más valiente que puedes hacer.

👇 CUÉNTANOS: ¿Tú de qué lado estás?, ¿Team "luchar hasta el final" o Team "saber cuándo soltar"?

💪 Si alguna vez has juzgado o has sido juzgada por una decisión de pareja, este episodio es para ti. SUSCRÍBETE para más conversaciones reales.

🔥 "Ya no tienes edad para cambiar de carrera" - La frase más TÓXICA que nos dijeron y que casi arruina nuestros sueños.

En este episodio demolemos el mito más destructivo sobre las mujeres 40+: que ya es "tarde" para reinventarnos profesionalmente.

¿La verdad que nadie te cuenta?

• El 70% de mujeres emprendedoras exitosas empezaron DESPUÉS de los 40
• Las empresas fundadas por mujeres 40+ tienen 20% MÁS probabilidades de sobrevivir
• Los clientes prefieren experiencia sobre juventud en la mayoría de sectores

En este episodio confesamos:✨ Los comentarios hirientes que recibimos al cambiar de carrera✨ Por qué nuestros "miedos" eran en realidad ventajas competitivas
✨ Las historias REALES de mujeres que lo lograron (y por qué tú también puedes)✨ El reto específico que cambiará tu mentalidad esta semana

¿Tienes un sueño profesional que descartaste por tu edad? Este episodio te va a cambiar la perspectiva para siempre.

👇 DÉJANOS EN COMENTARIOS: ¿Cuál es esa carrera o proyecto que siempre quisiste intentar? Te leemos y respondemos TODO.

🎯 Si este episodio te hace replantear tus límites, SUSCRÍBETE para más verdades incómodas que necesitas escuchar.

⚡ PRÓXIMO EPISODIO: "¿En serio dijimos eso? - Cuando juzgábamos a las mujeres divorciadas" (vas a querer escucharlo)

Glow. Empoderamiento. Amor propio. Algoritmo. Menopausia.
Y la joya final: «Para la edad que tienes, estás regia».

Este episodio es un desahogo colectivo: hablamos de esas frases gastadas, vacías, exageradas o simplemente insoportables que escuchamos en redes, terapias express y conversaciones cotidianas.
Las palabras que alguna vez nos inspiraron, pero que hoy ya suenan a spam emocional con filtro Valencia.

Con humor y sin filtro, revisamos por qué nos hartan y cómo las usan como parche para todo: desde una crisis existencial hasta una selfie mal iluminada.

😅 Spoiler: si alguna vez dijiste “me estoy reinventando”, también es contigo.

🗣️ Deja en los comentarios:
¿Qué palabra ya no soportas ver en redes?

🧨 Dale like, comparte con tu amiga glow y suscríbete si también estás harta de que TODO sea “una red flag”.

Subiste una selfie sexy con cara de “empoderada”, te lanzaste una story con letra de Shakira o Taylor Swift, apareciste en un rooftop sin decir con quién… y obvio, te cortaste el pelo.

Este episodio va para ti, reina despechada en recuperación.

Te cuento, con humor ácido y sin filtros, todo lo que hacemos (y repetimos) cuando se acaba una relación. Porque aunque digamos que “ya no duele”, el algoritmo y nuestras stories dicen otra cosa.

🚨 ¿Somos predecibles después del despecho?
Spoiler: Sí. Y este podcast lo prueba.

💔 El manual no escrito de la mujer despechada digital.
🎯 Si te pica, probablemente es porque te queda.
🎤 Y si no lo viviste, amiga… te va a tocar.

Déjame un comentario con tu momento más predecible post-ruptura. Prometo no juzgar. (Mucho).

¿Te untaron mantequilla en la frente para bajar un chichón? ¿Te dijeron que si mentías te salían manchas blancas en las uñas? ¿O que si no te acababas el plato venía el coco? Bienvenida al club.

En este episodio recordamos esas frases, creencias y remedios mágicos que nos decían las abuelas, tías y mamás, sin evidencia científica… pero que de alguna manera funcionaban (o nos traumaron un poquito).
Nos reímos, analizamos y preguntamos:
👉 ¿Era sabiduría ancestral… o manipulación emocional con acento dulce?

Prepárate para un episodio con olor a Vicks VapoRub, susto, nostalgia y carcajadas.

🫶 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuál fue esa “locura” que te creíste por años?
Y no olvides suscribirte si tu abuela también curaba todo con manzanilla.

Prepárate, porque en este episodio vamos sin filtro: hablamos de los princesos modernos: hombres que se victimizan, manipulan emocionalmente y creen que con decir «yo soy sensible» ya están haciendo el trabajo emocional. ¿Te ha pasado? ¿Has salido con uno? ¿Eres uno y aún no lo sabes? 👀

Analizamos estas actitudes con humor, ironía y mucha verdad incómoda.
Este episodio no es para quienes se ofenden fácil —es para mujeres reales que están hartas de cuidar egos ajenos.
💥 Spoiler: si le mandas este video a alguien, puede que se pique.

✨ DALE PLAY, COMENTA, COMPARTE Y SUSCRÍBETE.
Queremos saber: ¿Cuál fue tu experiencia con un princeso?

Lo que mamá de verdad quiere, SPOILER: no es un dibujo 💥🌸

Desayunos a medias, manualidades de último minuto y perfumes que nunca usamos…

Este episodio es para hablar con honestidad (y BASTANTE humor) sobre los regalos que nos dan… versus lo que realmente queremos.

Conversamos sobre algo más profundo: la necesidad de volver a conectar con quienes somos más allá de ser mamás.

Hablamos de sueños que pusimos en pausa, pasiones olvidadas, y el deseo de sentirnos vistas, valoradas… y sobre todo, escuchadas.

✨ Si alguna vez dijiste “gracias” con una sonrisa y un nudo en la garganta, este episodio es para ti.🎧 Dale Play, compártelo con otra mujer que también merezca algo más que una taza con su nombre… y cuéntanos en los comentarios: ¿qué es lo que realmente quieres este Día de las Madres?

¿Te ha pasado que entras a una fiesta y sientes que podrías ser la tía de todos? ¿O que estás en el gym rodeada de crop tops y energía millennial mientras tú solo rezas que no te suene la rodilla en la sentadilla? 😅

En este episodio me lanzo sin anestesia (pero con rímel a prueba de lágrimas) a hablar de esas cosas que empezamos a hacer después de los 40 y que, seamos honestas, a veces DESENTONAN. Desde los consejos que nadie pidió hasta el perreo versión "con cuidado que me lesiono", aquí no se salva nadie (ni yo).

💅 Este es un homenaje con humor a las que seguimos siendo fabulosas, aunque a veces el mundo parezca hecho para veinteañeras.

🧠 ¿Te sientes identificada? ¿Te reíste? ¿Te molestaste? Perfecto. Entonces dale play, comparte con esa amiga que cree que aún tiene 25 (en su mente), y deja tu comentario: ¿qué otra cosa crees que desentona a nuestra edad?

👉 Dale like, suscríbete y activa la campanita para más confesiones sin filtro.
✍️ Comenta abajo: ¿qué te parece peor? ¿Dar consejos sin que te los pidan o bailar como tía en una fiesta reggaetonera?

¿La pasión eterna? ¡Un mito tan grande como el unicornio rosa! 🦄🔥

En este episodio te contamos sin filtro cómo después de 27 años de matrimonio, mil inventos y toneladas de creatividad, entendí que sí, a veces la llama simplemente... se apaga. 😅

Entre anécdotas divertidas, peripecias creativas, y el tsunami hormonal de la perimenopausia, te compartimos la verdad que nadie te dice:

¡No eres tú, no es él... son las hormonas, la vida, y la convivencia!
Prepárate para reír, identificarte y sobre todo, sentirte acompañada en este viaje de pareja (¡sin culpa!). 💬

¿Te pasó? ¿Estás en esa etapa?

¡Cuéntamelo en los comentarios y comparte este episodio con esa amiga que NECESITA saber que no está sola! 🎧✨

Una mujer dolida, divorciada y con hijos… puede convertirse en algo que ni ella misma sabía que tenía adentro. En este episodio hablamos (sin filtros, pero con humor) del nivel de maldad que puede emerger tras una separación: manipulación emocional, uso de los hijos como escudos o armas, y ese talento casi sobrenatural para hacerle la vida a cuadritos al ex.

¿Por qué pasa esto? ¿De dónde sale tanta estrategia maquiavélica?
¿Es dolor? ¿Es ego? ¿Es justicia emocional?

Dale play y acompáñame a reflexionar entre carcajadas sobre lo que pasa cuando el amor se va, pero el rencor se queda de visita… con maletas.

🎙️ Todos creemos que sabemos cómo reaccionaríamos en un momento extremo… hasta que pasa de verdad.

Desde un estafador en WhatsApp, un choque inesperado, un robo o hasta una KISS CAM en pleno concierto, la adrenalina siempre sorprende.

En este episodio de 30 minutos, repasamos con humor nuestras supuestas reacciones vs. lo que realmente hicimos cuando nos tocó vivirlo.

Spoiler: nada que ver con lo que imaginábamos.

¿Cuál fue tu reacción más inesperada en una situación extrema?

Un día estás viendo dibujitos, y al siguiente estás pagando impuestos, buscando ofertas en el súper y preocupándote por el cloro que se te olvidó comprar.

¿En qué momento pasó todo esto?

En este episodio hablamos de la estafa que fue crecer, los ideales que nos vendieron las pelis y la realidad de ser adultos a tropezones.

Si tú también estás improvisando con cara seria, dale Play. Aquí se vale reírse del caos.

Hay días en los que el universo se pone de acuerdo para fastidiarte: se cae el café, se va el internet, el perro ladra justo cuando vas a grabar y todo parece una broma de mal gusto. En este episodio te cuento (con humor y resignación) cómo sobrevivir esos días caóticos sin perder la cabeza... o al menos no del todo. Spoiler: respirar ayuda, reírse también. Dale play, que no estás solo en el desastre.

Mente en blanco, despiste, dispersa, mala memoria, ¿⁣⁣existe de verdad durante la menopausia o son mitos?

Descubre quién de las 2 no está muy convencida que sea real.

¿⁣Qué razones crees que existen para no sentir la curiosidad de aprender sobre tendencias de maquillaje, imagen personal y más?Terminamos con una conclusión poderosa que nos lleva a empatizar más con nuestra salud mental.¿Crees que tenga sentido?

Una lucha de poderes entre las hormonas, síntomas y rebeldía.Como lo vivimos ambas, de manera distinta pero con la misma conclusión "AUXILIOOOOOOO"

¿⁣La voz de la experiencia se cansó de ser la voz de la experiencia, o solo cuando nos conviene?Un divertido episodio que nos hizo reflexionar sobre que tanto sabemos de la vida y porque siempre tenemos que dar consejos en TODO

Existe realmente el fracaso?

Debatimos sobre el concepto y la concepción de una palabra que puede ser controversial de acuerdo a si decidimos quedarnos en la mala experiencia, o remontarla y superarla!

Y tú que crees? Contesta la encuesta, queremos conocer tu opinión.

Nos hicieron preguntas y esto fue lo que les respondimos 😅Un episodio entretenido y con muchas ocurrencias.#selodicestupodcast#masdecuarenta#podcastmujeres#selodicestuoselodigoyo#conversacionesalegres#asirespondemos

¿Qué pasaría si?, un divertido episodio de hipótesis sobre situaciones que podrían pasar y cómo las resolveríamos Adriana y Luciana 😅#selodicestupodcast#masdecuarenta#podcastmujeres#selodicestuoselodigoyo#hipoteticamentehablando

Año Nuevo, Vida Nueva?

Después de 40´s es posible plantearse metas? Proponerse nuevas cosas? cómo lidiar con la desilusión? y eventualmente la idea del fracaso?

#masdecuarenta
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🎙️ A los 20 creíamos que a los 40 seríamos millonarias, exitosas, viajando por el mundo… o follando todos los días.

Spoiler: nada de eso pasó (y nos reímos de ello).

En este episodio de 30 minutos repasamos, entre risas y verdades incómodas, todas esas proyecciones de vida que no se cumplieron: desde la ropa que ya no entra, hasta los sueños financieros que siguen pendientes.

💬 Cuéntanos: ¿Qué creías que ibas a tener o ser a los 40 y no pasó? Déjalo en comentarios.

📌 Escúchalo también en Youtube e Instagram.

¿Existe el despecho después de los 40 o aprendimos a pasar página más rápido?. ¡Pues en realidad sí!, no nos gusta perder tiempo, y si no nos siguen el paso ADIÓS 😅 ¿Estás de acuerdo? #masdecuarenta #podcast #selodicestuoselodigoyo #mujeres #podcastmujeres #despecho

Que son y cómo identificarlas aunque al final las ignoremos para darnos el trancazo 😂. #redflags #podcast #selodicestuoselodigoyo #masdecuarenta #mujeres

Esta nueva tendencia para conocer personas está super original y divertida, pero si lo intentamos en Venezuela, qué tal resultaría?

Crees que seríamos serios?

Deja tu opinión y si no sabes de qué hablamos escucha el episodio completo, no tiene desperdicio.

#mercadona #nuevaformadeligar #masdecuarenta #podcast #mujeres #selodicestuoselodigoyo #conversacionesalegres

¡Imperdible! Este episodio habla de nosotras como mujeres y de como nos hemos enfrentado a situaciones mentales que han escapado de nuestras manos y nos han llevado a buscar ayuda profesional. Comparte este episodio con la primer persona que se te cruzó en la mente cuando lo viste 🙌🏻 #mujeres #masdecuarenta #podcast #selodicestuoselodigoyo #aprendiendo #consejossabios #saludmental

Los hombres nos estresan pero en este episodio te contamos nuestra metodología para mantener la paz mental con resultados comprobados 😂 Dinos si haces lo mismo o si lo aplicarías para conquistar tu empoderamiento con ese hombre que te vuelve loca 🙌🏻 #mujeres #podcast #masdecuarenta #hormonas #conversacionesalegres #consejossabios #selodicestuoselodigoyo

#placeres #hormonas #mujeresDesde llegar a casa y quitarte el BRA, hasta apreciar un lindo atardecer. Placeres que son gratis y se encuentran en lo más simple y sencillo que nos regala la vida 🥰 #podcast #masdecuarenta #mujeres #hormonas #selodicestupodcast #placeres

Estamos en la era de la inteligencia artificial y como todo evoluciona tan rápido hay que refrescar la memoria y hacer historia de cómo llegamos hasta aquí. En este episodio nos reímos mucho al darnos cuenta que “en mi época es la frase que más odiamos y más decimos” 😅 #podcast #masdecuarenta #mujeres #enmiepoca #tecnologia #inteligenciaartificial #aprendiendo #evolución #selodicestupodcast

Nos reímos de ocurrencias que surgen mientras sucede la temporada del fútbol, nos sorprendimos de los conocimientos futbolísticos de Luciana y un tip sobre el medio tiempo!

Comenta y comparte!

#futbol #copaamerica #madrescuarentonas #menopausia

¿Cuántas veces hemos soñado, fantaseado y deseado alcanzar algo en nuestras vidas? El tiempo corre y posponemos pero ya estás cerca de los 50 y sí o sí debes poner el freno y sentarte a plasmar esa lista de sueños que aún no cumples y ponerte manos a la obra. Aquí hicimos entre Adriana y yo una lista, te puedes guiar o animarte a hacer la tuya propia 💓 #podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #conversacionesalegres #50cosasporhacer

La importancia de entender que NO SE PUEDE bajar la guardia, permanecer ACTIVAS y el ejercicio es primordial para envejecer SANAS y llenas de vitalidad!

#podcast #hormonas #masdecuarenta #menopausia #mujeres #podcast #conversacionesalegres #siperono #hazejercicio #tevesmasrica

🎙️ Hoy hablamos de un talento que todas dominamos:
💬 dar excusas elegantes, creativas (o absurdas) para no ir a ese plan al que ya dijimos que sí… pero ahora no queremos.

Porque no siempre es “no puedo”, a veces es “no quiero, pero con estilo”.

Desde ver Netflix en paz, hasta fingir eventos místicos, este episodio recopila nuestras mejores salidas airosas… y algunas que nos aplicaron a nosotras también.

💛 Si tienes la batería social descargada, este episodio te va a hacer sentir vista.

Nos pasamos la vida diciendo SI a situaciones que no nos agradan o que nos incomodan sólo por agradar a los demás, pero llega la mágica edad de los 40 y soltamos nuestros NO con demasiada facilidad.

Cuéntanos si estás en esa onda también.

#siperono #mujeres #mujermadura #hormonas #masdecuarenta #menopausia #podcast #conversacionesalegres #cliché #entrevistas

La Violencia Obstétrica, como experiencia en las mujeres, parece ser una práctica expandida, y no se habla de eso... Abrimos éste episodio para reflexionar e indagar sobre ésta práctica que se ha normalizado y la necesidad de denunciarlo, expresarlo y sobre todo colocar límites a su práctica.

Has sufrido Violencia Obstétrica? comparte tu experiencia aquí.

El chisme vende! y en redes sociales vemos de todo siempre pendiente de las historias o estados de los demás para ver si nos enteramos ... de algo más!

Comenta acá cuál de los perfiles de indirectas te identifica más?

#masdecuarenta #menopausia #podcast #entrevistas #redessociales #indirectasmuydirectas

La piel cambia y muchas veces no sabemos cómo adaptar el maquillaje a éste nuevo estilo de vida.

Cuántas veces has probado marcas distintas que se adpaten a los cambios de tu piel y no lo logras?

Te compartimos algunos tips además de que conozcas junto a nosotras a ésta maravillosa mujer que se reinventó en su profesión.

#masdecuarenta #menopausia #podcast #hormonas #mujeres #entrevistas #maquillaje #pielmadura

Ser madre sucede... y ya lo aceptamos cuando tenemos 40. Cómo lo asumimos? Cómo enfrentamos la maternidad con hijos adolescentes? Seguimos sacrificadas o aprendemos a vacilarla?

Escuchanos y cuéntanos cómo te vacilas la maternidad a los cuarenta?

#maternidad #diadelamadre #madrealoscuarentas #culpa #menopausia #perimenopausia #embarazo #mujeresymadres #mujeremprendedora

Nos hemos dado cuenta que hay cosas que cambian pero algunos miedos surgen o se renueven.

#masdecuarenta #menopausia #podcast #hormonas #mujeres #conversaciones alegres #entrevistas #parejas #cliche #fotografia

Hablamos de la importancia de la experiencia que cuenta vs. los años que contamos. Se le conoce como edadismo, una forma de discriminación que afecta en especial a las mujeres que suman años. En base a un reporte de Pepe Jiménez Moltó que lo explica magistral y sencillamente, nos ha servido para comentarle y difundirle con la intención de abrir debate y crear conciencia!

Nos dedicamos a hurgar detrás de las fantasías sexuales más comunes, porqué representan un tabú y lo complicado que resulta hablar de ellas ... hablamos de todo y hasta ideas de emprendimientos surgieron al final del episodio. Cuéntanos, qué te pareció? Crees que debe hablarse más del tema?

Una conversación divina con Carolina, fotógrafa que nos cuenta cómo se enfrentó a crear una carrera de cero en medio de muchos estigmas y visiones tradicionales.

También nos puso a creer de nuevo que es posible hacer familia y darle una oportunidad al amor después de los 40´s!

Tienes una carrera profesional no tradicional? te atreverías a enamorarte luego de un divorcio después de los 40´s? Queremos escucharte, comenta aquí

🎙️ Lo que nadie te dice antes de casarte:

Que el sexo se apaga, que vas a pelear por estupideces… y que, a veces, te vas a querer ir.

💍 Este episodio es nuestra versión realista de una despedida de soltera.

Sin filtros, sin frases románticas. Solo verdades que ojalá nos hubieran dicho.

💬 ¿Qué consejo darías tú antes de casarse?

Escúchalo, ríete y compártelo con esa amiga que está por decir “sí, acepto”.

Hoy recordamos anecdotas y momentos de viaje divertidos y no tan divertidos, que nos dejaron grandes aprendizajes.

Queremos escucharte, cuenta tus anecdotas aqui ...

Derrumbamos con nuestros propios argumentos todos los Clichés que se nos ocurrieron 😅 Comenta ¿qué otro cliché nos faltó? #masdecuarenta #mujeres #podcast #hormonas #menopausia #cliché

La edad no te limita ni disminuye tu deseo sexual. No somos expertas, pero hablamos desde nuestras vivencias y con la curiosidad suficiente para compartir lo que pensamos. Queremos escucharte... opina aqui, responde nuestras preguntas y vamos a divertirnos!

Vamos a confrontar las creencias de porque si estas en una edad divina... te empeñas en cerrarte las puertas o, tu misma auto excluirte! Mira el ejemplo de Cher... que si lo entendió todo!