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Explore every episode of the podcast Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
Dive into the complete episode list for Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #128 Die Macht der Wiederholung – Warum du noch nicht schmerzfrei bist | 14 Jan 2025 | 00:09:04 | |
In dieser Episode erfährst du, warum Wiederholungen einen enormen Einfluss auf dein Schmerzempfinden haben und wie falsche Botschaften dich davon abhalten können, schmerzfrei zu werden. Ich erkläre dir, welche Art von Wiederholungen tatsächlich hilfreich sind und wie sie dir helfen können, aus dem Kreislauf von Schmerzen und limitierenden Überzeugungen auszubrechen.Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Begrüßung und Einleitung 01:25 – Warum Wiederholungen so mächtig sind 03:40 – Die krankmachenden Wiederholungen in Gesundheitssystemen 05:15 – Wie limitierende Glaubenssätze durch Wiederholung entstehen 07:10 – Was du tun kannst, um die „richtigen“ Wiederholungen in dein Leben zu bringen 08:25 – Abschließende Gedanken: Schmerzfreiheit ist möglichWeiterführende Links & Ressourcen:
Keep On Growing! Deine Hannah | |||
| #127 Gleitwirbel: Wie Aline 10 Jahre Rückenschmerzen ohne OP lösen konnte | 30 Dec 2024 | 00:42:49 | |
In dieser Episode erwartet dich eine beeindruckende Reise: Über ein Jahrzehnt lang kämpfte Aline mit Rückenschmerzen, Taubheitsgefühlen und der Diagnose Gleitwirbel. Trotz zahlreicher Therapieversuche und der Empfehlung zu einer Operation ließ sie nicht locker. Ihr Ziel war klar: endlich schmerzfrei leben. Doch erst durch die Zusammenarbeit mit mir und meiner „Missing Link“-Methode konnte sie diesen Wunsch Wirklichkeit werden lassen. Heute erzählt Aline, wie sie es geschafft hat, ihre Schmerzen hinter sich zu lassen und wieder voller Lebensfreude durchs Leben zu gehen. Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro und Vorstellung: Alines beeindruckende Geschichte 04:12 – Alines Diagnose: Gleitwirbel und erste Therapieversuche 09:35 – Der Tiefpunkt: Schmerz, Operationsempfehlung und Verzweiflung 15:20 – Alines Wendepunkt: Wie sie auf Hannah aufmerksam wurde 21:45 – Die Zusammenarbeit: Was machte den Unterschied? 28:10 – Schmerzfreiheit erreicht: Was sich in Alines Leben verändert hat 35:50 – Tipps von Aline: Verantwortung übernehmen und dranbleiben 40:10 – Abschluss: Warum Schmerzen auch ein Geschenk sein können Weiterführende Links & Ressourcen: Falls du dich von Alines Geschichte inspiriert fühlst, findest du hier alles, was du brauchst, um deinen eigenen Weg zur Schmerzfreiheit zu starten:
Aline beschreibt ihren Weg zur Schmerzfreiheit so: „Schmerzen sind ein Signal des Körpers – ein Geschenk, das uns zwingt, innezuhalten und hinzuschauen.“ Eine weitere wichtige Erkenntnis: „Diagnosen sind kein Urteil, sondern eine Momentaufnahme. Schmerzfreiheit ist für jeden möglich, wenn man die richtige Unterstützung hat.“ Hat dich Alines Geschichte inspiriert? Teile diese Folge mit jemandem, der mit chronischen Schmerzen kämpft, und hinterlasse uns eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform! Wenn du selbst den Wunsch nach Schmerzfreiheit hast, buche dir ein kostenloses Beratungsgespräch, um herauszufinden, ob wir dir helfen können: Jetzt Termin vereinbaren. Abonniere meinen Podcast für weitere Einblicke und Tipps! Ich freue mich sehr, von dir zu hören! Schreib mir deine Gedanken zur Folge oder teile deine Erfahrungen in den sozialen Medien. Wenn du einen Screenshot von dieser Episode teilst, tagge mich gerne unter @hannahgantner. Keep On Growing! Deine Hannah 😊 | |||
| #118 Live Interview: 5 Patienten erzählen über ihren Weg zur Schmerzfreiheit mit "The Missing Link" | 22 Oct 2024 | 01:19:07 | |
Heute möchte ich euch von einigen unserer Patientenerzählen, die mit unserem Online-Therapie Konzept „The Missing Link“ erstaunliche Fortschritte erzielt haben, die sie sich vorher kaum vorstellen konnten. Klaus, Kerstin, Ilona, Isabel und Hüsniye haben alle ihren eigenen Weg in unserer Therapie gefunden und bemerkenswerte Erfolge erlebt. Sie teilen ihre Erfahrungen, wie es ihnen gelungen ist, nach vielen erfolglosen Versuchen endlich wieder ein schmerzfreies und erfülltes Leben zu führen.Klaus lebt mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS), Kerstin mit Fibromyalgie, und Ilona, Isabel und Hüsniye hatten alle mit Bandscheibenvorfällen zu kämpfen. Sie alle hatten bereits diverse Therapien ausprobiert – von Operationen, Schmerzmitteln bis hin zu Physiotherapie und Massagen. Doch nichts half wirklich langfristig. Der Wendepunkt kam, als sie beschlossen, neue Wege zu gehen und unsere innovative Therapie auszuprobieren. „Für uns war der wichtigste Schritt, sich auf das Gespräch mit dem Team einzulassen und offen für neue Ansätze zu sein. Das war der Schlüssel für unseren Durchbruch!“ Durch den Mut, sich auf unsere Online-Therapie einzulassen, konnten sie nicht nur ihre Schmerzen hinter sich lassen, sondern auch ihr Leben wieder voller Freude genießen. Ich bin unendlich dankbar für das Vertrauen, das mir diese wunderbaren Menschen entgegengebracht haben. Ihre Erfolge sind meine größte Inspiration. Was ich tue, fühlt sich nicht wie Arbeit an – es ist meine Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu einem schmerzfreien und glücklichen Leben zu begleiten. Let‘s keep in touch!
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| #28 Warum Burn Out und Rückenschmerzen im Zusammenhang stehen | 28 Feb 2024 | 00:05:35 | |
Ein Burn Out kommt selten allein. Wenn ich all meine Gespräche mit Menschen mit Rückenschmerzen zusammenzähle hatten mehr als die Hälfte dieser Menschen in der Vergangenheit eine Vorgeschichte mit Burn Out. Warum das so ist und Wochen Zusammenhang bestehet, erfährst du in meiner heutigen Folge. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #27 Dein JETZT interessiert sich nicht für deine Vergangenheit | 27 Feb 2024 | 00:07:42 | |
In der heutigen Episode geht es darum warum das Heilen vergangener Verletzungen wichtig ist aber warum Dein Jetzt sich für dennoch nicht deine Vergangenheit interessiert Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #26 Schmerzfreiheit beginnt NICHT mit Übungen | 26 Feb 2024 | 00:09:44 | |
Schmerzfreiheit beginnt NICHT mit Übungen, sondern ganz woanders. Heute möchte ich dich inspirieren und dir helfen in deinem Kopf eine neue Tür zu öffnen damit auch du wieder schmerzfrei werden kannst. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #25 Wie du deine Standards erhöhst ohne mehr Geld haben zu müssen | 25 Feb 2024 | 00:08:00 | |
Hi wie schön dass du wieder dabei bist! In der heutigen Folge erfährst du was deine Standards mit deinen Schmerzen zu tun hat und wie du deine Standards erhöhst ohne mehr Geld haben zu müssen. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #24 Die wichtigste Zutat um dein Traumleben ohne Schmerzen zu erschaffen | 24 Feb 2024 | 00:10:50 | |
Die heutige Episode ist für dich die richtige, wenn du Träume, Wünsche und Ziele hast und dich Ängste, Zweifel und Sorgen davon abhalten für dich zu gehen. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #23 Darum erreichst du deine Träume und Ziele nicht | 23 Feb 2024 | 00:06:52 | |
Kennst du das, du gehts für deine Ziele und irgendwie klappt es nicht? Du versuchst seit längerer Zeit schmerzfrei zu werden, aber irgendwie klappt es nicht! Heut erfährst du warum! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #22 Was deine Ziele und Träume mit deinen Schmerzen zu tun haben | 22 Feb 2024 | 00:11:14 | |
Wenn sich in deinem täglichen Leben alles nur mehr um deine Schmerzen dreht und es keine Platz mehr für deine Wünsche und Träume gibt, dann ist die heutige Folge die richtige für dich! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #21 Hilfestellung bei schwierigen Situationen | 21 Feb 2024 | 00:03:52 | |
Kennst du das? Eine Schwierigkeit folgt der nächsten und du fragst dich wie das nur sein kann? Wann hört das endlich auf? In meiner heutigen Folge bekommst du eine Hilfestellung um Leichtigkeit mit schwierigen Situationen zu bekommen. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #20 Deshalb werden so viele mit Bandscheibenvorfall nicht schmerzfrei | 20 Feb 2024 | 00:09:36 | |
Die heutige Folge ist für dich das richtige, wenn du einen Bandscheibenvorfall hast und trotz Therapie nicht schmerzfrei wirst. Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #19 Was deine Schmerzen mit deinem Selbstwert zu tun haben | 19 Feb 2024 | 00:06:48 | |
Wer kennt es nicht...wir sind ständig für andere da aber uns nehmen wir selbst immer zurück. Was dein Selbstwert mit deinen Schmerzen zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #117 Verpatzte OP: Warum du dich damit nicht zufriedengeben solltest | 15 Oct 2024 | 00:14:16 | |
In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das viele von euch betrifft: langanhaltende Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall, die auch nach einer Operation nicht verschwinden – oder sich sogar verschlimmern. Ich teile die Geschichte einer Patientin, die nach ihrer OP mit noch mehr Schmerzen kämpfen musste und den schockierenden Aussagen ihrer Ärzte, dass es bis zu zwei Jahre dauern könnte, bis die Operation wirkt. In dieser Episode erfährst du:
Bist du bereit, vor Weihnachten schmerzfrei zu werden? Reserviere dir noch heute einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch, und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines schmerzfreien Lebens machen. Bleib mutig, wachse weiter und mach den Schritt in ein Leben ohne Schmerzen. Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #18 Motivation fürs weiter machen | 18 Feb 2024 | 00:09:12 | |
In der heutigen bekommst du einen kostenlosen Arschtritt um in die richtige Richtung für ein schmerzfreies Leben zu gehen! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #17 Was Veränderung mit deinen Schmerzen zu tun hat | 17 Feb 2024 | 00:14:31 | |
Du hast Angst vor Veränderung und du weißt dass sie ansteht? Hier erfährst du was Veränderung wirklich ist und was deine Schmerzen damit zu tun haben! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #16 Das machen Menschen, die schmerzfrei werden, anders | 16 Feb 2024 | 00:13:49 | |
Kennst du den Gedanken: "Ich habe schon so viel probiert, warum soll es jetzt funktionieren?" In dieser Folge möchte ich dich inspirieren und dir aufzeigen wie du die passende Hilfe findest! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #15 Bist du mutig? | 15 Feb 2024 | 00:12:45 | |
Heute zeige ich dir was hinter deinen Schmerzen steckt und was dir dein Schmerz aufzeigen möchte! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #14 Gibt es schnelle Lösungen für Schmerzfreiheit? | 14 Feb 2024 | 00:09:12 | |
Gibt es schnelle Lösungen und helfen die wirklich dabei gesund und schmerzfrei zu werden? Mit dieser Frage beschäftige wir uns heute in dieser Folge! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #13 Warum „sich schmerzfrei meditieren“ nicht klappt | 13 Feb 2024 | 00:12:37 | |
Du versuchst seit längerer Zeit dich gesund zu meditieren und es klappt einfach nicht? In meiner heutigen Folge erfährst du WARUM! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #12 Der erste Schritt, um schmerzfrei zu werden | 12 Feb 2024 | 00:10:27 | |
"Du musst deine Schmerzen akzeptieren, damit es besser wird..." Kommt dir die Aussage bekannt vor? Dann lass dir sagen, das ist Blödsinn. Heute erfährst du was es wirklich braucht! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #11 Hätte ich das nur früher gewusst, dann hätte ich mich nicht operieren lassen.... | 11 Feb 2024 | 00:11:15 | |
"Hätte ich das nur früher gewusst, dann hätte ich mich nicht operieren lassen" ist eine Aussage die ich leider zu oft höre. Eine Aussage die nicht sein muss. Mit der heutigen Folge möchte ich dich inspirieren es gar nicht erst soweit kommen lassen zu müssen! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #10 5 Tipps wie du aus dem Schmerz-Hamsterrad ausbrichst | 10 Feb 2024 | 00:12:57 | |
Bei dir dreht sich im Leben alles nur mehr um deine Schmerzen? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich. Heute gebe ich dir 5 Tipps mit wie du das ändern kann! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #9 Wenn Schmerzmittel nicht mehr wirken....was nun? | 09 Feb 2024 | 00:10:53 | |
Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass Schmerzmittel nicht mehr wirken und dein Schmerz immer stärker wird, dann ist die heutige Folge genau das richtige für dich. Du erfährst warum das so ist und was zu tun ist! Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #116 Gesetz der Schmerzfreiheit Nr.3 | 11 Oct 2024 | 00:12:22 | |
In dieser Folge spreche ich über das "Gesetz der Schmerzfreiheit". Ich zeige dir was Menschen ohne Schmerzen anders machen. Let‘s keep in touch!
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| #8 Die Meinung einer Ärztin zu Diagnosen | 08 Feb 2024 | 00:11:18 | |
Heute hatte ich einen Termin bei einer Ärztin und ich kann euch die Meinung dieser Ärztin zu Diagnosen nicht enthalten. Es ist wunderbar auf ähnlich denkende Menschen zu treffen! Lass dich Inspirieren! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #7 MRT und Röntgen Befund...Was nun? | 07 Feb 2024 | 00:07:30 | |
Bei dir wurde ein MRT gemacht und du weißt nicht weiter? In der heutigen Podcastfolge erfährst du was du machen kannst! Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #6 Warum wir Schmerzen brauchen... | 06 Feb 2024 | 00:14:47 | |
Du drehst dich im Kreis und hast es satt zu leiden. Du möchtest endlich schmerzfrei werden? Dann ist die heutige Folge genau das richtige für dich. Heute erfährst du wie du deinem Leid ein Ende setzen kannst! Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #5 Wie du deine Angst ,nicht mehr schmerzfrei werden zu können, los wirst | 05 Feb 2024 | 00:13:17 | |
Wenn Gedanken wie "Ich kann nicht mehr schmerzfrei werden" dein ständiger Begleiter sind, dann ist die heutige Folge das richtige für dich. Ich zeige dir was es braucht, damit auch du wieder schmerzfrei werden kannst! Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #4 Du wirst nicht schmerzfrei? Das will dir dein Schmerz sagen.... | 04 Feb 2024 | 00:10:41 | |
Du seit längerem versuchst schmerzfrei zu werden und nichts hat geklappt? Dann ist die heutige Folge das richtige für dich. In der heutigen Folge zeige ich dir was dir dein Schmerz sagen möchte. Let‘s keep in touch!
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| #3 Wie du deine Angst vor deiner Diagnose verlierst | 03 Feb 2024 | 00:13:05 | |
Wer kennt es nicht: Die Angst die eine Diagnose mit sich bringt. In der heutigen Folge möchte ich dir einen anderen Blickwinkel zu Diagnosen geben damit auch für dich wieder ein gesundes Leben möglich wird. Denn so viel verrate ich dir jetzt schon: Eine Diagnose ist nicht in Stein gemeißelt. Jede Diagnose ist veränderbar! Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #2 Darum wirst Du nicht schmerzfrei | 02 Feb 2024 | 00:07:15 | |
In der heutigen Folge beleuchten wir die Fragestellung, warum so viele Menschen nicht gesund und schmerzfrei werden. In den letzen 10 Jahren bin ich einen Weg gegangen, der heute ganz vielen Menschen ermöglicht schmerzfrei und gesund zu werden. Ich habe Lösungen gefunden und Erkenntnisse gewonnen die da Ansetzen wo Arzt und Physiotherapie mit ihren herkömmliche Behandlungen enden. Und eine dieser Erkenntnis möchte ich mit dir heute teilen, von der ich hoffe dass sie dich inspirieren wird nicht aufzugeben sondern nach der Lösung zu suchen. Ich wünsche dir viel Inspiration! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #1 Willkommen zum Podcast | 01 Feb 2024 | 00:02:01 | |
Herzlich Willkommen bei meinem Podcast, rund um das Thema "Schmerzen, das Sprachrohr deines Körpers"! In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in das, was dich in meinem Podcast erwartet und was du davon hast. Ich freue mich darauf, diese aufregende Reise gemeinsam mit dir zu erleben. Wenn du Fragen oder Anregungen hast schreib mir gerne eine Mail oder vernetzte dich mit mir auf Facebook, Instagram oder YouTube. Wenn dir der Podcast gefällt lass gerne noch ein Abo und Rezession da und like meine Folgen, damit ich weiß wie ich dir am besten helfen kann! Dein Feedback ist mir wichtig! Nun aber viel Spaß mit der Ersten Folge! Deine Hannah Let‘s keep in touch!
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| #115 Mindset-Schub für emotionales Tief | 08 Oct 2024 | 00:17:08 | |
In dieser Folge möchte ich dir einen wichtigen Mondset-Schub geben der dir helfen soll die richtigen Schritte für ein Leben ohne Schmerzen gehen zu können (Achtung diese Folge kann unbequem für dich sein) Let‘s keep in touch!
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| #114 Kämpfst du gegen deinen Schmerz – oder lernst du von ihm? | 04 Oct 2024 | 00:00:27 | |
In dieser Folge möchte ich dich mit einem kurzen Impuls daran erinnern, dass nichts gegen dich geschieht – auch dein Schmerz nicht. Dein Schmerz ist da, um dir etwas zu zeigen. Du bist nicht allein und kein hoffnungsloser Fall! Es gibt Wege, schmerzfrei zu werden.Highlights:
Let‘s keep in touch!
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| #113 Ungeduldig, weil Du trotz Therapie bisher nicht schmerzfrei wirst? | 01 Oct 2024 | 00:23:33 | |
In dieser Episode geht es darum, warum du trotz gesundheitlicher Probleme und chronischer Schmerzen nicht aufgeben solltest. Wenn du seit Wochen, Monaten, Jahren oder sogar Jahrzehnten versuchst, schmerzfrei zu werden, und bisher keinen Erfolg hattest, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich erkläre dir, warum du kein hoffnungsloser Fall bist – auch wenn dir dein Arzt bisher nicht helfen konnte. Gemeinsam beleuchten wir mögliche Ursachen, die oft übersehen werden, und wie du den ersten Schritt in Richtung Schmerzfreiheit machen kannst. In dieser Folge erfährst du:
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| #112 Herausforderungen als Chance – Das Leben sorgt immer für dich" | 29 Sep 2024 | 00:05:00 | |
In dieser besonderen Folge möchte ich einen Impuls mit dir teilen, der dir vielleicht eine neue Perspektive auf deinen Schmerz gibt – körperlich wie emotional. Viele von uns haben schon Therapien hinter sich, ohne die erhoffte Schmerzfreiheit zu erreichen. Doch was, wenn der Schmerz kein Feind, sondern ein Wegweiser ist? Was, wenn die Schwierigkeiten in deinem Leben eine tiefere Bedeutung haben und dich zurück auf deinen wahren Weg führen möchten?In dieser Folge erfährst du:
Ich lade dich ein, dich auf diese Reise einzulassen und zu sehen, ob du in den Herausforderungen und Schmerzen deines Lebens vielleicht Botschaften der Fürsorge und Liebe erkennen kannst.Du bist nicht allein auf diesem Weg. Das Leben sorgt immer für dich, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Vielleicht hilft dir diese Folge dabei, dies wieder klarer zu sehen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und wenn du sie mit jemandem teilst, der diesen Impuls gerade brauchen könnte. Let‘s keep in touch!
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| #111 Heilung durch Hindernisse: Warum Rückschläge zum Erfolg gehören | 26 Sep 2024 | 00:14:40 | |
Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass etwas im Körper nicht stimmt – doch was, wenn wir sie als Teil des Fortschritts betrachten? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Rückschläge und Therapiemisserfolge nicht das Ende des Heilungsprozesses sind, sondern wichtige Schritte auf dem Weg zur Besserung darstellen.Wir schauen uns an, wie Schmerzen uns wertvolle Hinweise geben können, warum Heilung selten linear verläuft und wie du durch Rückschritte langfristig stärker und widerstandsfähiger werden kannst.Ob du selbst gerade in einer Therapie steckst oder jemanden kennst, der diesen Weg geht – diese Episode wird dir helfen, den Schmerz und die Rückschritte in einem neuen Licht zu sehen. Let‘s keep in touch!
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| #110 Schmerz als Lehrer -Ein neuer Blick auf Gesundheit | 24 Sep 2024 | 00:08:45 | |
In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Schmerz und wie er uns helfen kann, die tieferliegenden Ursachen unseres Leidens zu verstehen. Ich teile einen wichtigen Satz aus einem inspirierende Gespräch mit einer jungen Frau, die trotz jahrelanger Schmerzen nicht aufgibt und ihren Weg zur Heilung sucht. Erfahre, warum Schmerz kein Feind ist, sondern ein Hinweis darauf, was wirklich in dir geheilt werden muss. Let‘s keep in touch!
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| #109 Warum Physiotherapie Dir Bisher Nicht Geholfen Hat – Die 2 Entscheidenden Gründe | 26 Aug 2024 | 00:16:31 | |
In dieser Folge erfährst du, warum Physiotherapie für viele Menschen nicht die gewünschten Ergebnisse bringt. Ich beleuchte die zwei entscheidenden Faktoren, die oft übersehen werden und die den Erfolg deiner Therapie maßgeblich beeinflussen. Wenn du das Gefühl hast, dass Physiotherapie dir bisher nicht geholfen hat, kann diese Episode einen wertvollen Perspektivwechsel bieten. Höre rein, um zu verstehen, was wirklich hinter deinen Fortschritten stehen könnte und wie du deine Therapie erfolgreicher gestalten kannst. Let‘s keep in touch!
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| #126 Schmerzfrei durch die Wechseljahre – Erfolgsstory mit Physiotherapeutin Elke | 19 Dec 2024 | 00:41:38 | |
In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin meiner „Online Therapy Mastery“. Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das alles ohne Operation oder strenge Diäten! Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“ Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören! Kapitelübersicht: 00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte 04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes Ausgangssituation 10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis Kiesertraining 16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden 23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch Wechseljahresbeschwerden lösen ließen 27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen statt Symptome behandeln 32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der Therapie 38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung
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| #108 Die Last des Schmerzes loslassen: Dein Weg zu einem freien Leben | 22 Aug 2024 | 00:06:18 | |
In dieser bewegenden Episode teile ich ein Erlebnis aus meinem Urlaub an der Nordsee. Ich erzähle von einem Mann, dessen äußere Last sinnbildlich für den inneren Schmerz steht, den viele von uns spüren. Gemeinsam erkunden wir, wie Schmerzen – ob körperlich, finanziell oder emotional – nur Symptome tieferliegender Probleme sind. Erfahre, wie du den Mut findest, die wahre Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und ein Leben voller Leichtigkeit, Freude und Freiheit zu führen. Lass uns den ersten Schritt in ein schmerzfreies Leben machen. Let‘s keep in touch!
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| #107 Intuition vs. Gefühle: Wie du Selbstsabotage überwindest und dein Traumleben erschaffst | 31 Jul 2024 | 00:07:44 | |
In dieser Folge erfährst du, wie du den Unterschied zwischen Intuition und Emotionen erkennst und wie dich deine Gefühle oft in die Selbstsabotage führen. Lerne, wie du deiner inneren Weisheit vertrauen kannst, um bessere Entscheidungen zu treffen und dein Traumleben ohne Schmerzen zu erschaffen. Let‘s keep in touch!
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| #106 Warum Diagnosen die Selbstheilung blockieren | 29 Jul 2024 | 00:11:03 | |
In dieser Episode sprechen wir über ein kontroverses, aber wichtiges Thema: „Warum Diagnosen die Heilung blockieren“. Diagnosen sind in der medizinischen Welt allgegenwärtig, aber haben sie immer einen positiven Einfluss auf den Heilungsprozess? Let‘s keep in touch!
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| #105 Ohne Ausreden: Das Gesetz für ein schmerzfreies und gesundes Leben | 25 Jul 2024 | 00:15:36 | |
In dieser Podcast-Folge besprechen wir ein revolutionäres Gesetz, das das Potenzial hat, dein Leben komplett zu verändern. Es lautet: "Menschen, die schmerzfrei, gesund und ein geiles Leben führen, verwenden äußere Umstände nicht als Ausrede." Erfahre, wie du durch die richtige Einstellung und bewusste Entscheidungen deine Lebensqualität drastisch verbessern kannst. Lass dich motivieren und starte noch heute in ein erfüllteres Leben Let‘s keep in touch!
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| #104 Gesundheit und Geld: Wie deine Überzeugungen dich daran hindern, schmerzfrei zu werden | 22 Jul 2024 | 00:12:15 | |
In dieser Folge teile ich ein Erlebnis mit euch, das mir besonders am Herzen liegt. Es geht um ein Gespräch mit einer Interessentin, das zeigt, wie unsere Denkweise über Geld und Gesundheit uns daran hindern kann, schmerzfrei zu werden.Viele Menschen glauben, dass Gesundheit kostenlos sein muss, aber diese Einstellung kann uns im Weg stehen. Ich erzähle von einer Dame, die seit Jahren unter Rückenschmerzen leidet und meine Hilfe in Anspruch nehmen wollte, aber ihre Überzeugungen über Geld und Abzocke verhinderten, dass sie meine Unterstützung annahm.In dieser Episode erfährst du:
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| #103 Was ist ein Bandscheibenvorfall? | 18 Jul 2024 | 00:14:43 | |
In dieser Episode gehe ich der Frage nach: "Was ist ein Bandscheibenvorfall?" Ob du selbst betroffen bist oder einfach mehr über dieses häufige Rückenleiden erfahren möchtest, diese Folge ist genau as richtige für dich! Let‘s keep in touch!
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| #102 Was will mir mein Körper sagen? | 15 Jul 2024 | 00:09:35 | |
Am Wochenende war ich in Graz zu Besuch bei Freunden. Ich durfte ihre frisch geborene Tochter kennen lernen. Was Babys mit Schmerzen zu tun haben erfährst du heute! Let‘s keep in touch!
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| #101 Der Gamechanger bei Schmerzen und Krankheiten | 10 Jul 2024 | 00:05:53 | |
Sind Schmerzen veränderbar? In der heutigen Folge gebe ich dir einen wichtigen Tip mit, der für dich ein echter Gamechanger sein kann! Let‘s keep in touch!
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| #100 Die Garantie für Schmerzfreiheit und Gesundheit | 05 Jul 2024 | 00:07:20 | |
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Gibt es eine Garantie für Schmerzfreiheit und Gesundheit?" Diese Folge ist für dich die richtige wenn Angst vor Krankheiten und Schmerzen hast. Let‘s keep in touch!
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