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Em 12 anos, o Censo mostrou um aumento de 57% na população acima de 60 anos. Hoje, a expectativa de vida no Brasil já passa dos 76 anos.

Entretanto, como sociedade, ainda não sabemos lidar com uma população que envelhece a cada ano, o que torna comum que pessoas mais velhas se tornem solitárias e isoladas socialmente.

Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com a dra. Thaís Bento Lima da Silva, doutora e Mestra em Neurologia pela FMUSP, especialista em Neurociências pela FMABC e gerontóloga pela USP, para entender como a solidão pode afetar a saúde mental de quem já está na terceira idade.

Veja também: Depressão em idosos: fatores de risco, sintomas e tratamento

A gravidez é um período de grandes transformações, marcado por uma montanha-russa hormonal e por muitos conselhos, dicas e opiniões de amigos e familiares. Mas será que tudo o que ouvimos faz sentido?

Crenças populares, como a de que grávidas não podem comer peixe cru ou ter relações sexuais, são questionáveis. Assim como o comer por dois e a prática de atividade física.

Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com a dra. Thais Travassos, ginecologista e obstetra especialista em pré-natal e parto, para entender o que é verdade e o que é mito quando se trata de gravidez.

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Veja também: Fazer exercício físico na gravidez é seguro?

 A hérnia de disco é uma condição clínica muito comum no Brasil: de acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores no Brasil em 2023.

Se a hérnia de disco não for tratada adequadamente, pode resultar em complicações a longo prazo que incluem dor crônica, perda de mobilidade e, em casos extremos, a perda de controle sobre a bexiga e o intestino.

Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com o dr. Eduardo Iunes, médico neurocirurgião do Hospital Ortopédico AACD, para trazer algumas informações que talvez você não saiba sobre essa condição.

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Veja também: Cirurgia menos invasiva de hérnia permite alta no mesmo dia

É comum mulheres irem ao ginecologista com a suspeita de gravidez, só para descobrirem que estão passando pelos primeiros sintomas da perimenopausa, também chamada de climatério e pré-menopausa.

A perimenopausa, estágio anterior à menopausa propriamente dita, costuma ocorrer a partir dos 40 anos, e pode durar vários anos até a última menstruação.

Cada climatério é diferente e é comum que as mulheres se sintam isoladas e pouco compreendidas, mas há muitas maneiras de aliviar e reduzir os sintomas.

Para falar sobre isso, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, entrevista a dra. Lígia Santos, ginecologista.

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Viver com desequilíbrio hormonal pode levar a muito sofrimento, pois causa sintomas que afetam a saúde física e psíquica e a sexualidade.

No caso da queda de progesterona e estrogênio, que acontece na menopausa, os sintomas mais comuns são: alterações de humor, ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações na libido, disfunções no sistema urinário e ganho de peso.

No caso da andropausa, ou da deficiência da testosterona nos homens, os sintomas associados são: depressão, baixa libido, impotência sexual, cansaço constante, perda de força e aumento da gordura corporal.

A reposição hormonal pode mudar a vida de pacientes com essas condições. No entanto, ainda há muita desinformação e dúvidas se ela é mesmo um tratamento recomendado para todos.

Para tirar todas as dúvidas sobre o assunto, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com Luana Casari, médica endocrinologista.

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Veja também: Reposição hormonal: continuar ou descontinuar? | Artigo

Existe todo tipo de recomendações de "rotinas saudáveis", mas às vezes, acabamos adotando hábitos que pensamos serem saudáveis sem entender qual é a função deles para o nosso bem-estar.

Neste episódio do Saúde sem Tabu, Mariana Varella conversa com o dr. Arthur Geise, médico de família e professor de saúde populacional.

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Veja também: Check-up médico: qual a eficácia e frequência ideal?

A vasectomia é uma cirurgia rápida e de baixa complexidade que é oferecida gratuitamente pelo SUS para homens a partir dos 21 anos. Ela pode ter até 99,9% de eficácia.

Apesar de ser simples na teoria, existem muitas informações contraditórias sobre esse procedimento.

Mariana Varella, editora-chefe do portal Drauzio, conversa com Leonardo Seligra Lopes, urologista Membro da Sociedade Brasileira de Urologia, professor da FMABC e especialista em disfunções sexuais e infertilidade.

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Veja também: Mudança na lei facilita acesso a laqueadura e vasectomia

A laqueadura é uma cirurgia simples e segura que impede a passagem dos óvulos para as tubas uterinas, sendo um método de esterilização permanente para as mulheres que não desejam mais engravidar.

É um dos métodos contraceptivos previstos na estratégia de planejamento familiar brasileiro e por isso é oferecida gratuitamente pelo SUS.

Mari Varella, editora-chefe do portal Drauzio, e a dra. Ana Lúcia BeltrAME, ginecologista obstetra e especialista em reprodução humana, tiram as principais dúvidas sobre laqueadura.

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Veja também: Mudança na lei facilita acesso a laqueadura e vasectomia

Existe tabu maior que a maternidade?

Todos têm um conselho ou uma opinião sobre como uma mãe perfeita deve se comportar. No entanto, no dia a dia as mães estão sozinhas, fazendo de tudo para tomar conta dos filhos, delas mesmas, dos afazeres domésticos e, na maior parte dos casos, conciliam todas essas tarefas com o trabalho fora de casa.

Mari Varella entrevista a psicanalista e escritora Elisama Santos para explicar mais sobre a falta de apoio na maternidade.

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Veja também: A maternidade não é obrigação

O desequilíbrio hormonal que acontece durante o climatério e a menopausa pode trazer diversos desafios, como o aumento da irritabilidade, ansiedade e até episódios depressivos que podem ter impacto direto no padrão de sono.

Segundo dados do Instituto do Sono cerca 60% das pessoas que estão na menopausa tem ou já tiveram insônia. Para falar sobre o assunto, Mariana Varella entrevista a dra. Helena Hachul, ginecologista e chefe do setor Sono na Mulher, uma parceria da Unifesp e do Instituto do Sono.

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Veja também: Por que é importante ter uma rede de apoio na menopausa?

No Brasil, os homens vivem 7 anos a menos que as mulheres, segundo o Ministério da Saúde.

E por que isso acontece?

Eles costumam dar menos atenção à prevenção e, como consequência, buscam menos os serviços de saúde. Isso resulta em diagnósticos e tratamentos tardios.

Para falar sobre os impactos dessa falta de cuidado, Mari Varella convida Drauzio Varella, médico e escritor.

E temos uma novidade: o Saúde sem Tabu agora é videocast! Além de escutar na sua plataforma de áudio favorita, você também pode assistir ao episódio no Youtube.

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Veja também: Saúde do homem: autocuidado vai além do exame de próstata

Além das mudanças físicas, a menopausa também causa impactos na saúde mental. Aumento da irritabilidade e insônia estão entre as principais queixas das pacientes, mas também pode haver ansiedade, dificuldade de concentração e foco, entre outras. Na segunda e última parte deste especial, a Dra. Ana Priscila Soggia, endocrinologista, explica mais sobre como as alterações hormonais e físicas da menopausa impactam também na saúde mental, e como isso pode prejudicar inclusive a carreira profissional. 

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Veja também: Por que é importante ter uma rede de apoio na menopausa?

Na menopausa, o corpo passa por várias mudanças que podem afetar o bem-estar geral. Na primeira parte deste especial de 2 episódios, a Dra. Ana Paula Tarsitano, ginecologista e especialista em menopausa, fala um pouco mais sobre essa fase, como funciona essas alterações hormonais e quais mudanças físicas podem acontecer.

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Veja também: Por que é importante ter uma rede de apoio na menopausa?

Nem toda secreção vaginal é normal. Algumas infecções podem provocar corrimento - como é conhecido popularmente - de forma abundante e de diferentes colorações.

Convidamos a ginecologista Dra. Ana Beatriz Matos para tirar todas dúvidas sobre o assunto.

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Veja também: Quando o corrimento vaginal pode indicar alguma doença

A incontinência fecal ou incontinência anal é caracterizada pela falta de controle na eliminação das fezes ou gases. O problema afeta diretamente a qualidade de vida dos pacientes, causando constrangimento inclusive na hora de buscar tratamento. Convidamos Lucia Camara Castro Oliveira, coloproctologista, doutora pela Universidade de São Paulo (USP) e membro titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia para falar sobre as causas e tratamentos da incontinência fecal. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.

Veja também: Incontinência urinária e o impacto na saúde mental

A candidíase vulvovaginal é causada por um fungo, a Candida albicans. Três em cada 4 mulheres terá uma infecção por Candida ao menos uma vez na vida. Para falar sobre candidíase de repetição, suas causas e tratamento, Mariana Varella conversa com Joyce Vieira, ginecologista e obstetra.

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Veja também: É candidíase ou vaginose citolítica?

Quando falamos em menopausa, logo pensamos em alterações físicas, como ressecamento vaginal, escapes de urina e fogachos. No entanto, tanto o climatério quanto a menopausa são fases marcadas por alterações hormonais que também podem atingir a saúde mental.

Convidamos a dra. Vanessa Aoki Santarosa Costa, médica endocrinologista, para falar sobre a influência da menopausa no humor.

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Veja também: Como os hormônios influenciam a saúde mental da mulher?

A menopausa marca o fim da vida reprodutiva. Isso acontece por volta dos 48 e 52 anos, em média. No entanto, ela pode ocorrer um pouco antes ou depois dessa idade e isso é considerado normal. Quando a menopausa acontece antes dos 40 anos, chamamos de menopausa precoce. Ela pode ocorrer sem que haja um problema de saúde, mas também pode ser sinal de que algo não vai bem no organismo. Para falar sobre o assunto, Mari Varella, editora-chefe do portal, convida a ginecologista Juliana Amato. Ouça.

Veja também: Menopausa: quando acontece e como amenizar os sintomas?

O exame de colonoscopia serve tanto para a prevenção quanto para o diagnóstico do câncer colorretal.

Veja também: Mitos e verdades sobre o ânus

Muitas gestantes e mulheres acima dos 40 anos precisam recorrer à cirurgia do assoalho pélvico para combater a incontinência urinária. Saiba como é a recuperação.

Veja também: Como lidar com a incontinência urinária pós-parto

Entre dezembro e março, período em que vigora o verão no Brasil, a busca por dermatologistas costuma crescer em 50%.

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Veja também: Veja como evitar problemas de saúde comuns no calor

Se na década de 1960 considerava-se dos 18 aos 25 anos como faixa etária ideal para engravidar, hoje isso está bem diferente. Inclusive, muitas mulheres estão buscando a maternidade após os 40 anos – o que é chamado de gravidez tardia.

Mariana Varella entrevista a dra. Evelyn Prete, ginecologista e obstetra, para entender quando a gravidez tardia é possível e como conduzir a gestação com segurança para a mãe e o bebê.

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Veja também: Quando a gravidez é considerada tardia?

Um dos fatores de risco para Alzheimer é o envelhecimento. Com o aumento da expectativa de vida da população, é preciso se atentar aos primeiros sinais.

Veja também: Como lidar com o paciente de Alzheimer?

Descubra o que fazer quando a vontade de fazer xixi durante a noite se torna frequente.

Veja também: 3 maneiras de tratar escapes de urina

A urgência em urinar pode estar relacionada com quadros psicológicos, como ansiedade e depressão. Saiba mais neste episódio.

Veja também: Por que tenho vontade de fazer xixi toda hora?

Você sabe o que acontece com o corpo da gestante depois que o bebê nasce? Descubra neste episódio do Saúde Sem Tabu.

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Veja também: Psicose pós-parto: sintomas, tratamento e fatores de risco

A ginecologista Mariana Lemos Prado explica o que influencia no desejo sexual feminino ao longo da vida.

Veja também: Sexualdiade depois dos 60 anos | Entrevista

Apesar de toda a pressão, as mulheres têm o direito de escolher se querem ou não ser mães. Entenda.

Veja também: A maternidade não é obrigação

Antidepressivos podem causar perda de libido, mas é possível reverter os efeitos. Ouça o que diz a psiquiatra Gabriela Galvão.

Veja também: Falta de desejo sexual é queixa comum entre mulheres

O DIU é um dos principais métodos contraceptivos, mas ainda gera muitos questionamentos entre as mulheres. Tire suas dúvidas neste episódio.

Veja também: Diferenças entre DIU e SIU

Urologista alerta para a necessidade de mudanças em padrões culturais ligados à má higiene íntima masculina.

Veja também: Como fazer a higiene íntima masculina

O brasileiro está vivendo cada vez mais, mas será que é possível se preparar para envelhecer bem?

Veja também: Outras Histórias #38 | A arte de envelhecer

Dá para falar de sexualidade com o ginecologista sem morrer de vergonha? Sim! Ouça este episódio e entenda por que isso é importante para a proteção contra infecções ginecológicas e ISTs.

Veja também: Educação sexual ajuda a diminuir vulnerabilidades das mulheres | Coluna

Como planejar o nosso envelhecimento e o de pessoas próximas? Saiba o que fazer quando você se torna cuidador de alguém da família.

Veja também: Como cuidar de parentes idosos: dicas para cuidadores

A violência contra a mulher pode acontecer de várias formas, por isso é tão difícil para elas reconhecerem quando estão em uma relação abusiva. Saiba como ajudar.

Veja também: Violência contra mulheres vai além do físico | Live

No que diz respeito à sexualidade depois dos 60 anos, a ginecologista Fátima Oladejo destaca a importância do autoconhecimento, do cuidado com a saúde mental e de um estilo de vida saudável.
Veja também: Vida sexual após os 60 anos | Roda de Conversa #5

A infectologista Vivian Avelino-Silva ressalta a importância de se vacinar contra o HPV e utilizar preservativos durante as relações sexuais.
Veja também: A segurança da vacina do HPV

Engana-se quem acha que homens que vão ao médico são frágeis. O urologista José Carlos Truzzi fala sobre a importância das consultas médicas no diagnóstico precoce de doenças.
Veja também: Principais problemas que acometem a próstata | Entrevista

A incontinência urinária pode afetar a autoimagem, a vida sexual e até os relacionamentos das mulheres. Não tenha vergonha de procurar ajuda.
Veja também: Saúde sem Tabu #07 | Saúde mental depois dos 60+

O processo de envelhecimento traz mudanças intensas, que podem afetar a saúde mental. É possível diminuir o impacto dessas alterações?
Mariana Varella e convidados discutem sobre o tema no novo episódio do podcast Saúde Sem Tabu.
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Veja também: Como funciona a memória?

Embora doenças como Alzheimer tenham a falha de memória como um dos principais sintomas, nem todo esquecimento é sinal de demência. 
Mas como é possível diferenciar? Quando é hora de procurar um especialista? Descubra no novo episódio do podcast Saúde Sem Tabu.

Engana-se quem acredita que a vida sexual da mulher deve se encerrar com a chegada da menopausa. Conceitos conservadores da sociedade também tentam limitar a mulher mais velha a um papel de mãe e esposa. Apesar da diminuição do libido ser um sintoma possível,  o período não determina o fim do desejo sexual. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio Varella, recebe Fátima Duarte, ginecologista, obstetra e especialista em sexualidade para falar sobre o tema neste 5º episódio do Saúde sem Tabu.

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É muito comum a gente ouvir que a gravidez é um processo natural, e é verdade, mas isso não significa que a mulher não possa se preparar para enfrentar a gestação e o parto. A gravidez causa diversas mudanças fisiológicas e hormonais. Entretanto, por mais que todo esse processo seja esperado, é comum sentirmos dificuldades de adaptação, que continuam alguns meses após todo processo gestacional. Para  falar melhor sobre o assunto, conversamos com a fisioterapeuta pélvica especialista em gravidez Rosana Dantas.

Apoio: Tena

Homens cuidam muito menos da própria saúde, e muitas vezes a tarefa exaustiva de lembrar e insistir acaba recaindo sobre suas companheiras. Uma pesquisa feita pelo Centro de Referência em Saúde do Homem em 2018 revelou que 70% dos homens só vão ao médico se forem acompanhados, e 50% afirmaram só procurar atendimento quando a doença já está em estado avançado. Procurar um urologista, então, é quase um milagre. Conversamos sobre o assunto com o médico José Carlos Truzzi, que atende nessa especialidade, e com o oncologista Drauzio Varella.

Apoio: Tena

Desde pequena, as mulheres são ensinadas que devem ir ao ginecologista regularmente. Comprovadamente, nos cuidamos mais que os homens. Essa atitude ajuda a prevenir uma série de doenças ginecológicas comuns que costumam aparecer ao longo da vida como: candidíase, infecção urinária, HPV, endometriose, entre outras. Para falar mais sobre esse tema de autocuidado e ginecologia, a jornalista Mariana Varella conversa com a ginecologista e obstetra, Renata Lopes, e também com a fisioterapeuta pélvica Débora Pádua.

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No episódio de estreia do Saúde sem Tabu vamos falar de um tema que não pode passar batido neste momento : a pandemia de covid-19. As preocupações financeiras, os cuidados com a casa, família, associadas à restrição social e ao medo contínuo de ficar doente tem gerado dois fenômenos importantes.  Temos deixado os cuidados com nossa saúde de lado e sobrecarregado nossa saúde mental. Ouça agora.

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