Explore every episode of the podcast Santé Equilibre
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Episode 78 - Comprendre son ventre | 16 Oct 2025 | 00:13:35 | |
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Santé Equilibre. Aujourd’hui, je vous propose un petit voyage dans le corps, à la découverte de notre ventre. Notre ventre est bien plus qu’un simple espace digestif. Je vous accompagne dans un programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/conscience-du-ventre Vous pouvez aussi retrouver ma chaine youtube pour découvrir mes vidéos en suivant le lien https://www.youtube.com/@martinebosceqilibreandco Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 77 - L'acupression : une sagesse millénaire au bout des doigts | 04 Jun 2025 | 00:10:18 | |
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Santé Equilibre. Aujourd’hui, je vous propose un petit voyage dans le temps et dans le corps, à la découverte d’une pratique douce et puissante à la fois : l’acupression. Je suis ravie de vous annoncer la sortie de mon tout dernier livre : "les points essentiels de guérison en acupression" disponible sur Amazon en suivant le lien suivant : Peut-être que vous connaissez déjà l'acupression, ou que vous en avez simplement entendu parler. C’est une méthode simple, naturelle, qui utilise la pression des doigts pour rétablir l’équilibre énergétique du corps. Mais d’où vient cette technique ? Comment a-t-elle traversé les âges ? Et pourquoi continue-t-elle à nous séduire aujourd’hui ? Vous pouvez aussi retrouver ma chaine youtube pour découvrir mes vidéos d'acupression en suivant le lien https://www.youtube.com/@martinebosceqilibreandco Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 76 - La respiration Kalpa pour plus d'énergie | 29 Jan 2025 | 00:15:21 | |
La respiration Kalpa est une technique puissante développée par Joe Dispenza qui combine des principes de méditation et de respiration consciente pour transformer l’état d’esprit et accéder à une conscience supérieure. L’idée centrale est que la manière dont nous respirons influence directement la biologie et la perception de la réalité. En se concentrant sur la respiration, nous pouvons calmer l’esprit, réduire le stress et ouvrir la porte à de nouvelles possibilités. Cela crée un espace à l’intérieur de nous. Un espace où la créativité et la clarté émergent. Chaque cycle de respiration profonde nous permet de nous détacher des pensées limitantes et de nous connecter à une énergie plus élevée. Joe Dispenza enseigne que cette pratique régulière aide à reprogrammer le cerveau, à libérer des émotions négatives et à embrasser des états de bien être plus profonds. Avec le temps, ces respirations deviennent des moments précieux de lâcher prise permettant de réaliser sa propre puissance intérieure. Dans ce PODCAST, je vous explique la préparation, la pratique et les bienfaits de la respiration Kalpa. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 75 - Le kombucha, surnommé en médecine traditionnelle chinoise "élixir de vie" | 10 Jun 2024 | 00:11:42 | |
Vous avez peut-être entendu parler du kombucha, mais vous ne savez pas vraiment ce que c’est ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! Cette boisson au nom bien étrange est de plus en plus populaire dans le monde entier. Néanmoins, malgré sa popularité grandissante, une question de base revient souvent: le kombucha, c’est quoi? Dans ce PODCAST, je vais vous expliquer tous les aspects de cette boisson, de sa recette à ses bienfaits pour la santé, en passant par ses différentes saveurs. Je vous donnerai également des astuces pour fabriquer votre propre kombucha à la maison. Alors prêt(e) à découvrir les bienfaits de cette boisson fermentée ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 74 - Méditation sur la lumière | 24 Jun 2023 | 00:11:20 | |
Méditation sur la lumière qui rentre à l'inspiration et qui se diffuse dans le corps lors de l'expiration. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 73 - Notre santé dépend de celle de notre cerveau | 08 Jun 2023 | 00:12:45 | |
Le rôle important que joue le cerveau sur notre santé avec les neurotransmetteurs. La chimie du cerveau influence les 4 principaux domaines d'un être en bonne santé : la mémoire, la capacité à concentrer son attention, la forme physique et mentale. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibre.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 72 - Les vertus et bienfaits de l'aloé vera sur notre santé | 15 May 2023 | 00:12:43 | |
L'aloes ou aloé vera adoucit la peau et sait aussi soigner les petits maux du quotidien. Il soigne les bobos de la peau, calme les coups de soleil, combat la constipation et stimule le transit en douceur... 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibre.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 71 - Définition du trauma et du traumatisme | 26 Apr 2023 | 00:15:27 | |
Introduction à la notion de trauma et de traumatisme pour savoir les définir et les différencier. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibre.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 70 - Mieux gérer votre mental pour changer votre vie | 25 Jan 2023 | 00:12:33 | |
Il est important de mieux comprendre et gérer son mental. Il suffit d'observer ses pensées sans jugement et de changer ses croyances négatives en cognitions aidantes. Utilisons le pouvoir créateur qui nous a été donné de créer notre vie comme il nous convient. Je vous accompagne dans un programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/la-cle-de-votre-energie-mentale 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibre.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 69 - Le système énergétique humain | 09 Jan 2023 | 00:14:47 | |
Il est important de prendre en considération l'homme dans sa globalité, c'est à dire non seulement son corps physique mais aussi ses différentes enveloppes énergétiques. En effet, notre corps et notre esprit captent des énergies qui circulent autour de nous. Elles sont générées par 3 systèmes énergétiques : les chakras, les méridiens ou nadis, l'aura et les différents corps subtils. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibre.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 68 - Se soigner grâce aux ventouses | 01 Nov 2022 | 00:15:25 | |
Les ventouses permettent de traiter naturellement sans aucun effet indésirable de nombreuses affections bénignes et courantes : affections ORL, digestives, gynécologiques, dermatologiques... Découvrez dans cet épisode, les actions et nombreuses applications thérapeutiques des ventouses. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 67 - L'histoire des ventouses, un vieux remède | 10 Oct 2022 | 00:14:32 | |
L'utilisation de la ventouse en tant que thérapie se fonde sur le principe suivant : un récipient en forme de cloche crée une dépression par effet de succion sur la peau. Cette pratique est supposée soulager et prévenir certains maux. La cloche peut être de plusieurs matières : verre, plastique, bambou, silicone. Son application s'inscrit dans le cadre de la médecine traditionnelle. Cette pratique des ventouses semblent être utilisée depuis très longtemps en Egypte ancienne, en Chine, en Grèce antique, au Moyent Orient mais aussi en Europe Occidentale. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 66 - La concentration et l'attention | 22 Jun 2022 | 00:14:02 | |
La méditation est un acte d'équilibre mental. Vous allez développer deux qualités distinctes que sont la concentration et l'attention. Idéalement, les deux marchent ensemble et font équipe. Il est important de les cultiver côte à côte. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 65 - Les bienfaits de l'aromathérapie sur la peau | 08 Jun 2022 | 00:14:51 | |
Voici les secrets de l'aromathérapie pour mettre fin à vos problèmes cutanés et retrouver tout l'éclat de votre peau. Les huiles végétales et essentielles permettent de régénérer la peau et de stopper son vieillissement. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 64 - L'eau et la vie | 01 Jun 2022 | 00:11:37 | |
L'eau demeure le principal constituant des êtres vivants et l'élément indispensable à toute forme de vie. Sans eau, aucun organisme, qu'il soit végétal ou animal, simple ou complexe, petit ou gros, ne peut vivre. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 63 - L'éveil du Qi ou énergie vitale | 25 May 2022 | 00:20:37 | |
Qu'est-ce que le Qi ? Quelle est son origine ? Quels sont les principaux canaux de circulation du Qi ? L’orbite microcosmique est l’exercice taoïste primordial qui réunit par l’énergie l’arrière à l’avant du corps dans une boucle sans fin pour balancer et équilibrer le Yin et le Yang de tout le corps, le haut et le bas aussi. Cette méditation est aussi considérée comme l’art de guérir les « cent maladies ». 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 62 - Cultiver l'humilité | 18 May 2022 | 00:12:30 | |
"L'humilité est la modestie de l'âme, c'est le contrepoison de l'orgueil", disait Voltaire. L'humilité et la modestie sont des attitudes voisines. Elles empêchent l'orgueil par la conscience de ses propres limites et la retenue dans le regard que l'on porte sur soi-même. Il s'agit bien là de qualités qu'il ne faut pas confondre avec le sentiment d'illégitimité et le manque de confiance en soi. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 61 : Comment résorber naturellement un hématome ? | 11 May 2022 | 00:16:59 | |
Dans cet épisode, je vous dévoile comment accélérer la guérison des hématomes ? Découvrez les solutions naturelles pour soigner un hématome ou une ecchymose plus rapidement. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 60 - Le pouvoir de l'acupression | 27 Apr 2022 | 00:15:36 | |
Dans cet épisode, je vous dévoile la nature des points d'acupression situé sur les méridiens de la Médecine Chinoise. Ces points d'acupression ont montré qu'ils agissent comme de petits cerveaux disséminés dans des endroits précis du corps. Retrouvez les points essentiels d'acupression dans un programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/acupression-les-points-essentiels 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 59 - Comment détoxifier le corps du covid ? | 20 Apr 2022 | 00:10:09 | |
Dans cet épisode, je vous dévoile comment détoxifier le corps de la protéine SPIKE après le covid ou la vaccination anti covid ? Que vous ayez reçu une injection de COVID ou une infection naturelle, il vous reste probablement des protéines de pointe dangereuses dans vos tissus et vos organes, y compris dans votre cerveau. Des plantes et compléments alimentaires naturels peuvent vous aider avec des inhibiteurs et neutralisants des protéines de pointe. Lire la transcription ou l'article : https://www.eqilibreandco.com/comment-detoxifier-son-corps-apres-un-covid-ou-la-vaccination-covid/ 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : https://bit.ly/3q5xuyc Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 58 - Le nettoyage de printemps pour votre équilibre | 23 Mar 2022 | 00:12:33 | |
Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer l'importance du foie et de la vésicule biliaire pour notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Au printemps, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'énergie gagne les organes du foie et de la vésicule biliaire. C'est une énergie pure que nous devons emmagasiner sous peine d'être perturbé toute l'année. Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison du printemps et l'énergie du Bois https://eqilibreandco.podia.com/element-bois-energie-du-printemps 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 57 - Ne ratez pas le retour du printemps pour aller mieux | 16 Mar 2022 | 00:11:50 | |
Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer avec vous, la saison du Printemps qui correspond à l'énergie Bois dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Au printemps, notre impulsion vitale et nos projets de vie se réveillent doucement. Il est donc indispensable pour ne pas manquer ce moment charnière, de se décrasser dans tous les plans, aussi bien émotionnel, physique que digestif. Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison du printemps et l'énergie du Bois https://eqilibreandco.podia.com/element-bois-energie-du-printemps 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 56 : le mal de dos : fiction ou réalité ? | 23 Feb 2022 | 00:17:27 | |
Hello, je voulais dans ce nouvel épisode évoquer la douleur du dos, les idées reçues, ce qu'il faut faire ou pas. Je vous accompagne dans un programme en ligne : Mon dos en Forme Vous pouvez retrouver toute cette compréhension de la douleur du dos dans mon livre Soigner et renforcer son dos publié aux éditions Marie Claire. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 55 - Les disciplines corps-esprit qui favorisent l'équilibre | 08 Feb 2022 | 00:15:39 | |
Dans cet épisode, je souhaite évoquer les disciplines corps-esprit comme le Qi Gong, le Yoga, le Tai Chi Chuan, la sophrologie qui favorisent l'équilibre et la santé. Je vous dévoile aussi 3 exercices simples pour rester zen : l'étirement, la respiration et la méditation. Aller plus loin avec la lecture du livre : "Le Qi Gong Vivre longtemps et en bonne santé" par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ 🎁 Recevez le guide : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 54 - Comment réduire notre risque de gravité du covid ? | 19 Jan 2022 | 00:20:49 | |
La plupart d'entre nous savons maintenant comment réduire notre risque d'être infecté par le coronavirus. Mais comment pouvons-nous réduire notre risque de développer un cas grave? La réponse : réduire l'inflammation globale du corps. Dans cet épisode, je vous donne des astuces pour gérer au mieux votre façon de vous alimenter. 🎁 Recevez le guide : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 53 - Différences entre Yoga et Qi Gong | 12 Jan 2022 | 00:14:11 | |
Dans cet épisode, je souhaite évoquer les différences mais aussi les complémentarités entre la pratique du Yoga et du Qi Gong. Voici le lien de l'article : https://www.eqilibreandco.com/complementarites-et-difference-entre-qi-gong-et-yoga/ Aller plus loin avec la lecture du livre : "Le Qi Gong Vivre longtemps et en bonne santé" par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ 🎁 Recevez le guide : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 52 - Les compléments alimentaires pour renforcer l'immunité | 04 Jan 2022 | 00:20:26 | |
Retrouvez la transcription dans l'article : https://www.eqilibreandco.com/les-meilleurs-complements-alimentaires-pour-stimuler-votre-immunite/ Votre système immunitaire est constitué d’un ensemble complexe de cellules, de processus et de substances chimiques. Ceux-ci défendent constamment votre corps contre les agents pathogènes envahissants, y compris les virus, les toxines et les bactéries. Connaître les compléments alimentaires pour stimuler votre immunité est essentiel pour prévenir les infections et les maladies. Découvrez le programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/renforcer-son-immunite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 51 : L'hiver, la source de la vie en Médecine Chinoise | 22 Dec 2021 | 00:17:24 | |
Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer avec vous, la saison de l'HIVER qui correspond à l'énergie EAU dans la médecine traditionnelle chinoise. Ainsi vous allez pouvoir entretenir votre énergie de vie et la santé de vos reins pour renforcer votre longévité. Commençons par mieux cerner La Médecine Chinoise, également appelée Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est vieille de plusieurs milliers d’années. Cette médecine ancestrale est très puissante et encore aujourd’hui nous sommes contraints de constater les bienfaits et l’efficacité de l’acupuncture et du Qi Gong. Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison de l'hiver et l'énergie de l'Eau https://eqilibreandco.podia.com/element-eau-energie-de-l-hiver 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 50 : les fascias, la mémoire du corps | 15 Dec 2021 | 00:13:56 | |
Le corps humain est doté d'une mémoire émotionnelle infaillible. Le tissu humain où sera enregistrée cette mémoire se nomme le fascia, présent dans tout le corps. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament https://wp.me/P6whcm-KK Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 49 : Identifier le traumatisme pour s'en libérer | 01 Dec 2021 | 00:13:56 | |
Un traumatisme est toute expérience qui déborde notre stratégie defense habituelle. Il peut entraîner un syndrome de stress post traumatique avec différents symptômes comme l'anxiété, troubles du sommeil... 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 48 : Le psoas, muscle vital au coeur de notre bien être | 24 Nov 2021 | 00:16:07 | |
Le psoas est l’un des muscles le plus important du corps humain. Et pourtant il est souvent méconnu et maltraité. Il est logé profondément au niveau de notre ventre, au cœur de l’articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire. Le muscle psoas joue un rôle crucial dans l’alignement et la posture du corps, dans le mouvement physique et le bien-être émotionnel. Retrouvez la transcription du podcast en lisant l'article.: https://eqilibre.com/le-muscle-psoas-au-coeur-de-votre-bien-etre-physique-et-emotionnel/ Vous pouvez retrouver toute cette compréhension de la douleur du dos dans mon livre Soigner et renforcer son dos publié aux éditions Marie Claire. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 47 : La Communication Non Violente, recevoir avec empathie | 17 Nov 2021 | 00:13:58 | |
La Communication Non Violente ou CNV nous permet de s'exprimer avec sincérité et d'accueillir avec empathie. Marshall B. Rosenberg l'évoque dans son livre Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 46 : La Communication Non Violente et l'élan du coeur | 10 Nov 2021 | 00:14:53 | |
La Communication Non Violente ou CNV nous aide à renouer avec nous-même comme avec les autres en laissant libre cours à notre bienveillance naturelle et élan du coeur. Marshall B. Rosenberg l'évoque dans son livre Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 45 - Réaliser le bien être | 02 Nov 2021 | 00:13:37 | |
Dans cet épisode, nous allons pénétrer dans le coeur de Bouddha, évoquer l'enseignement de Bouddha avec les 4 nobles vérités. Comment pratiquer la pleine conscience et apprécier le bien être qui est déjà là. Le vénérable Thich Nhat Hanh présente dans son livre "Le coeur des enseignements du Bouddha", une simplicité et clarté des fondements et de la pratique du bouddhisme zen. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 44 - Les 4 nobles vérités selon l'enseignement de Bouddha | 20 Oct 2021 | 00:12:40 | |
Dans cet épisode, nous allons pénétrer dans le coeur de Bouddha, évoquer l'enseignement de Bouddha avec les 4 nobles vérités. Le Bouddha n'a eu de cesse de proclamer ces vérités jusqu'à son grand nirvana. Le vénérable Thich Nhat Hanh présente dans son livre "Le coeur des enseignements du Bouddha", une simplicité et clarté des fondements et de la pratique du bouddhisme zen. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 43 : Les états émotionnels négatifs qui détruisent l'énergie vitale | 13 Oct 2021 | 00:19:20 | |
Dans cet épisode, je vais analyser les états émotionnels négatifs et profonds qui entretiennent d'étroites relations avec la destruction de l'énergie vitale. du thymus. Ce sont les états de peur, de haine et d'envie. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 42 : Les états émotionnels positifs pour renforcer le thymus | 06 Oct 2021 | 00:11:23 | |
Dans cet épisode, je vais analyser les états émotionnels positifs et profonds qui entretiennent d'étroites relations avec le renforcement du thymus. Ainsi pour stimuler le thymus et augmenter l'immunité et le bon fonctionnement de tous les organes entre eux, il est bon de nommer 5 affirmations positives. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 41 : C'est le thymus qui contrôle l'énergie vitale du corps | 29 Sep 2021 | 00:15:30 | |
La science médicale est en train de reconnaître le rôle important du thymus, glande situé au dessous du sternum, au milieu de la poitrine. Le thymus contrôle et régule la circulation d'énergie dans le système énergétique du corps. Il est le gage d'une santé rayonnante et positive. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 40 : L'automne, la saison de l'immunité en Médecine Chinoise | 22 Sep 2021 | 00:15:02 | |
Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer avec vous, la saison de l'automne qui correspond à l'énergie Métal dans la médecine traditionnelle chinoise. Ainsi vous allez pouvoir entretenir votre énergie, votre respiration, soigner votre abdomen et renforcer votre immunité. Commençons par mieux cerner La Médecine Chinoise, également appelée Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est vieille de plusieurs milliers d’années. Cette médecine ancestrale est très puissante et encore aujourd’hui nous sommes contraints de constater les bienfaits et l’efficacité de l’acupuncture et du Qi Gong. Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison de l'automne et l'énergie du Métal https://eqilibreandco.podia.com/element-metal-energie-de-l-automne 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 39 - Le coeur, au centre de notre santé | 04 Aug 2021 | 00:12:23 | |
Je poursuis dans cet épisode l'évocation de l'amour et du coeur qui est comme un bouclier d'amour pour aimer toutes les épreuves et nous permettre de guérir. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 38 - L'amour, le meilleur des médicaments | 28 Jul 2021 | 00:12:02 | |
Sommes nous capables d'aimer vraiment ? Bien sûr ! Pourtant, aimer gratuitement, inconditionnellement avec sincérité et sans attente est loin d'être facile. Les difficultés amoncelées dans l'enfance : peur, frustration, manque, impuissance et révolté entrave notre chemin dans l'amour. Pourtant, ce sentiment d'amour est le meilleur des médicaments : il guérit. 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 37 : Les 7 cervicales et facettes de notre personnalité | 21 Jul 2021 | 00:14:59 | |
Dans cet épisode, j'évoque le lien entre nos 7 vertèbres cervicales et les planètes pour mieux comprendre les facettes de notre personnalité. Vous pouvez retrouver toute cette compréhension de la douleur du dos dans mon livre Soigner et renforcer son dos publié aux éditions Marie Claire. Je vous accompagne dans un programme en ligne : Mes cervicales en FORME 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 36 : Les cervicales, le lien entre la volonté et l'action | 14 Jul 2021 | 00:16:07 | |
Hello, je voulais dans ce nouvel épisode évoquer les douleurs cervicales qui ne sont jamais le signe du hasard.Et aussi quel est le lien entre la volonté et l'action au niveau de nos cervicales ? Ainsi que le décryptage des messages de notre colonne cervicale. Vous pouvez retrouver toute cette compréhension de la douleur du dos dans mon livre Soigner et renforcer son dos publié aux éditions Marie Claire. Je vous accompagne dans un programme en ligne : Mes cervicales en FORME 🎁 Recevez le guide gratuit : Comment soulager son mal de dos sans médicament Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 35 : L'acupression, une technique de massage chinois | 07 Jul 2021 | 00:16:15 | |
Retrouvez le programme en ligne pour pratiquer les points essenteils de l'acupression : https://eqilibreandco.podia.com/acupression-les-points-essentiels Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ L’ acupression ou digitopuncutre est une technique d'auto massage intégrée dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle est basée sur la stimulation manuelle des points d'énergie au point d'acupuncture. C'est en quelque sorte, la version manuelle de l'acupuncture traditionnelle chinoise. Elle va vous permettre de stimuler toutes les grandes fonctions de l'organisme. C'est une méthode intuitive et facile qui offre des résultats visibles et immédiats sur de nombreux maux de notre société moderne : stress, anxiété, insomnie, douleurs, problèmes digestifs, troubles oculaires, pathologies cutanées… 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 34 - Les meilleurs conseils pour bien pratiquer le Qi Gong | 30 Jun 2021 | 00:17:54 | |
Pour pouvoir vivre dans un état serein et paisible en pratiquant le Qi Gong. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 33 : Remèdes d'huiles essentielles anti jambes lourdes | 23 Jun 2021 | 00:10:47 | |
Ravie de vous retrouver pour ce nouveau podcast. La semaine dernière, j’avais évoqué la saison de l’été et l’élément Feu dans la Médecine chinoise. Je vous rappelle que je vous accompagne dans le programme en ligne « Mieux être dans la saison de l’été et l’élément Feu. Je laisse les liens : https://eqilibreandco.podia.com/element-feu-energie-de-l-ete https://eqilibreandco.podia.com/ma-trousse-ete Aujourd’hui je voulais vous parler du phénomène de jambes lourdes et les remèdes naturels à base d’huiles essentielles en particulier huile essentielle de cyprès, d'hélichryse italienne et de citron. 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 32 : S'adapter à la saison de l'été grâce à la Médecine Chinoise | 16 Jun 2021 | 00:19:22 | |
Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer avec vous, la saison de l'été qui correspond à l'énergie Feu dans la médecine traditionnelle chinoise. Ainsi vous allez pouvoir entretenir votre énergie, l'équilibre émotionnel du Coeur et Commençons par mieux cerner La Médecine Chinoise, également appelée Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est vieille de plusieurs milliers d’années. Cette médecine ancestrale est très puissante et encore aujourd’hui nous sommes contraints de constater les bienfaits et l’efficacité de l’acupuncture et du Qi Gong. Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/ Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison de l'été et l'énergie du Feu https://eqilibreandco.podia.com/element-feu-energie-de-l-ete 🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 31 : Intoxication et acidification, causes de l’arthrose | 09 Jun 2021 | 00:15:57 | |
Dans cet épisode, je poursuis la connaissance pour éviter les états avancés de l’arthrose. Je vous conseille d’écouter l'épisode précédent où j'évoque le fait que l’intoxication, l’acidose et l’inflammation font le lit de l’arthrose. Alors voyons ensemble les causes de l'intoxication, de l'acidification qui amène vers l’arthrose. C'est ce que nous explique le Docteur Dewitte, homéopathe, acupuncteur, physiothérapeute et aromathérapeute. Je reprends à nouveau dans ce podcast, ces propos tirés d'un article santé corps esprit. Cela dans le but de mieux comprendre les phénomènes d’arthrose et ainsi de pouvoir soulager de façon efficace vos articulations. Retrouvez ma trousse anti ARTHROSE : https://eqilibreandco.podia.com/ma-trousse-anti-arthrose 🎁 Recevez le guide : A la découverte du QI Gong : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 30 : Mieux connaître et éviter les états avancés de l'arthrose | 02 Jun 2021 | 00:14:30 | |
Ravie de vous retrouver pour ce nouveau podcast. Il s'agit de l'épisode de numéro 30 et je voulais tout particulièrement vous remercier de votre intérêt, de votre confiance et aussi de vos retours positifs. Aujourd’hui, Je voulais évoquer avec vous l’arthrose. L' arthrose que l'on définit aujourd'hui comme étant une dégénérescence chronique des cartilages articulaires. Mais en réalité, Cela n'est pas tout à fait vrai. En effet si les articulations sont irriguées avec un apport suffisant de nutriments et si elles sont raisonnablement sollicitées, elles ont toutes les chances de garder leur souplesse. C'est ce que nous explique le Docteur Dewitte, homéopathe, acupuncteur, physiothérapeute et aromathérapeute. Je reprends dans ce podcast, ses propos tirés d'un article santé corps esprit. Cela dans le but de mieux comprendre les phénomènes d’arthrose et ainsi de pouvoir soulager de façon efficace vos articulations. Retrouvez ma trousse anti ARTHROSE : https://eqilibreandco.podia.com/ma-trousse-anti-arthrose 🎁 Recevez le guide : A la découverte du QI Gong : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Episode 29 : Les bienfaits du Qi Gong sur la santé | 26 May 2021 | 00:17:54 | |
C’est vraiment nécessaire que tu comprennes tous les bienfaits que tu peux retirer de la pratique de Qi Gong Je t'en parle assez souvent et aujourd'hui je voulais en remettre une couche pour que toi aussi tu ne passe pas à côté des 9 bénéfices du Qi Gong sur ta santé. J'évoque dans cet épisode les 18 exercices de santé dans la pratique du Qi Gong. Tu les as peut être déjà vu dans mon livre Qi Gong, vivre longtemps en bonne santé. Les dix-huit exercices de santé sont développés dans le monde entier. Grâce à une pratique régulière, ils sont efficaces pour améliorer le niveau de santé en général et guérir les maladies. Ils permettent d’équilibrer à la fois le niveau physique et le niveau mental. Je t'accompagne dans un programme en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/les-18-mouvements-de-sante-en-qi-gong Tu peux retrouver la transcription dans cet article : https://qigong.eqilibre.com/les-bienfaits-de-la-pratique-des-18-mouvements-de-sante-en-qi-gong/ 🎁 Recevez le guide : A la découverte du QI Gong : Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux : Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||