Explore every episode of the podcast Samo zdrowie

Goście Polskiego Radia 24: dr n. med. Katarzyna Becker, ortodontka i dr n.med. Michał Sobczak, stomatolog dziecięcy, mówili jak zaniedbania w uzębieniem dzieci będzie miało negatywne znaczenie w ich życiu dorosłym.

- Białko oprócz węglowodanów i tłuszczów stanowi niezbędny składnik w naszej diecie, bo buduje tkanki i komórki. Pełni też funkcje transportowe dla tlenu. Białko reguluje pracę hormonów i enzymy, buduje także przeciwciała w systemie immunologicznym - powiedziała w Polskim Radiu 24 Paula Nagel dietyczka i psychodietetyczka.

- Wiele chorób serca polega na nieprawidłowym gromadzeniu się w nim substancji, np. białek, które utrudniają jego pracę, co może mieć podłoże genetyczne. W ostatnich latach pojawiły się leki na to zaburzenie oraz kardiomiopatię przerostową - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Piotr Szymański, kardiolog z Państwowego Instytutu Medycznego przy warszawskim szpitalu MSWiA.

- W wieku 7 lat aż 70 procent polskich dzieci, ma już pierwsze objawy choroby próchnicowej, choć w Europie ten problem dotyczy 20 procent dzieci w tym wieku - mówiła w Polskim Radiu 24 stomatolog Agnieszka Wal-Adamczak. 

- Hormony płciowe mają wpływ na tempo wzrostu dziecka, a w krajach rozwiniętych widać, że rozwój płciowy dzieci następuje wyraźnie szybciej niż przed laty - powiedziała w Polskim Radiu 24, dr n. med. Elżbieta Lipska, pediatra, diabetolog i endokrynolog dziecięcy.    

Czym są centra kompetencji, czyli tak zwane unity narządowe i na czym polega kompleksowe, interdyscyplinarne opiekowanie się pacjentem onkologicznym? O tym w audycji "Samo zdrowie" rozmowa Małgorzaty Telmińskiej z chirurgiem onkologiem dr. Klaudiuszem Czerniawskim (Luxmed).

Wiek dzieci rozpoczynających regularne korzystanie z urządzeń elektronicznych stale się obniża. Jednak specjaliści ostrzegają, że kilkuletnie lub młodsze dziecko używające smartfona czy tabletu może się gorzej rozwijać.  W Polskim Radiu 24 mówiła na ten temat dr Joanna Puskarz-Gąsowska, pediatra i neonatolog z warszawskiego szpitala im. księżny Anny Mazowieckiej.

Za 25 lat na świecie może być około 150 mln ludzi chorych na Alzheimra. Szczególnie narażone są osoby z nadwagą, otyłością i cukrzycą. - W takich przypadkach ryzyko zwiększa się nawet o ponad dwa razy - podkreśla w Polskim Radiu 24 prof. Wojciech Bik, endokrynolog, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Neuroendokrynologii.

Wiele osób potrzebuje daty granicznej by zmienić coś w swoim życiu, stąd wysyp postanowień noworocznych na początku stycznia - mówiła w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Magdalena Czyżewska-Kleczkowska. Zwykle po tygodniu, dwóch, pojawiają się trudności i wtedy przydaje się wsparcie najbliższych - tłumaczyła ekspertka.

- Około 12-15 procent polskiego społeczeństwa ma problem z przewlekłym zapaleniem zatok - powiedziała w Polskim Radiu 24 prof. dr n. med. Karolina Dżaman, laryngolog.

W Polsce mamy obecnie 10 mln seniorów, a z prognoz demograficznych wynika, że osób w wieku 65+ będzie stale przybywać, bo światowy trend starzenia się społeczeństw nie omija także Polski. Jednak jesień życia powinna przebiegać w jak najlepszej kondycji fizycznej i psychicznej.  

- Święta to czas trudny dla wielu rodzin, bo te dni pokazują jaka jest wewnętrzna komunikacja w rodzinie, jakie są w niej napięcia i wciąż nierozwiązane konflikty - powiedziała w Polskim Radiu 24 Małgorzata Czyżewska-Kleczkowska, psycholog i psychoterapeuta.  

- Niektóre potrawy w wigilijnego stołu są na tyle zdrowe, że powinny być z nami nie tylko od święta - mówiła w Polskim Radiu 24 specjalistka medycyny stylu życia dr Alicja Baska.  

- Termin zgłoszenia się do poradni leczenia bezpłodności pary, która ma problemy z posiadaniem dziecka, to musi być zawsze ich indywidualna decyzja, bo każdy przypadek jest inny - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Jarosław Kaczyński, ginekolog położnik, specjalista ds. walki z bezpłodnością. 

- Uczucie niedrożności nosa to duży problem. Czasami pacjenci muszą oddychać ustami. Mają problem z chrapaniem i bezdechem nocnym. Dlatego operacja korekty kształtu nosa jest wtedy niezbędna. Nie wystarczy sama korekta przegrody nosowej - mówili w Polskim Radiu 24 dr n. med. Anna Kaniewska i dr n. med. Lubomir Lembas.                       

- Leczenie chorych na otyłość, wymaga zmiany podejścia do nich ze strony całego środowiska medycznego, ale także zmiany języka publicznego w jakim opisujemy ich stan. Ich choroba nie jest ich winą - powiedzieli w Polskim Radiu 24: prof. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, prezeska Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości(PTLO) oraz  prof. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, prezes  Elekt PTLO, chirurg bariatra z WUM.  

- Szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby jest skutecznym sposobem uniknięcia zarażenia, ale zawsze trzeba ją diagnozować przeciwnowotworowo, poprzez badania USG i tomograf, w przypadku jej marskości lub stłuszczenia - powiedział w Polskim Radiu 24, dr n. med. Piotr Hevelke, chirurg onkolog w audycji "Samo zdrowie". 

 - W przypadku choroby POChP, w tych populacjach, gdzie procentowo kobiety palą papierosy tak samo często jak mężczyźni, zapadalność na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc jest na podobnym poziomie - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Piotr Boros, pulmonolog, w audycji "Samo zdrowie".

W audycji rozmowa o tym, dlaczego kontakt skóra do skóry, czyli tulenie dziecka tuż po narodzinach, jest taki ważny. Gościem Małgorzaty Telmińskiej w "Samo Zdrowie" była Agnieszka Muszyńska, położna ze szpitala św. Zofii w Warszawie.

- Realizujemy wiele programów medycznej pomocy dla osób społecznie wykluczonych, nie interesuje nas czy chodzi o osobę bezdomną, obcokrajowca czy osobą transpłciową - powiedziała w Polskim Radiu 24: Anna Szymkowiak, kwalifikowana ratowniczka medyczna z Poznania, prezeska Fundacji Akceptacja.  

- Dzisiejsza dieta ma zbyt wiele produktów przetworzonych, które zawierają nadmiar cukrów i tłuszczów nasyconych, które źle wpływają na pracę mózgu i całego układu nerwowego - mówiła w Polskim Radiu 24 dr nauk o zdrowiu Iwona Sajór.  

 - Internet i media społecznościowe stały się podstawowym źródłem wiedzy o sprawach zdrowia i urody, dlatego fake newsy na te tematy mogą zaszkodzić bardzo wielu osobom - powiedziała w Polskim Radiu 24 specjalistka medycyny stylu życia dr Alicja Baska. 

- Nie tylko dzieciom należą się szczepienia. Przed zakażeniami możemy też chronić osoby dorosłe, starsze, z przewlekłymi chorobami - mówiła w Polskim Radiu 24 pediatra Ewa Talarek z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 

Witamina C jest powszechnie uważana za panaceum na przeziębienie i niektóre infekcje. - Niestety to mit. Jej skuteczność w zwykłych przypadkach jest ograniczona. Bardziej sprawdza się na przykład u ludzi uprawiających sporty ekstremalne. Wtedy poprawia szybkość dochodzenia do siebie nawet o połowę. Natomiast u zwykłego śmiertelnika robi to w niewielkim stopniu - podkreśla lekarz rodzinny dr Michał Sutkowski.

- Otyłość prowadzi do wielu zdrowotnych powikłań, w tym do problemów laryngologicznych, związanych z bezdechem sennym. Nadmiar tłuszczu prowadzi do pogorszenia się drożności dróg oddechowych. Problemy z bezdechem ma 3 mln Polaków, a na jego badanie w NFZ, czeka się nawet dwa lata - powiedział w Polskim Radiu 24 dr hab. n. med. Wojciech Kukwa, laryngolog.  

- Decyzja o sposobie rodzenia, powinna zależeć głównie od woli kobiety - powiedziała w audycji "Samo zdrowie" Polskiego Radia 24 Natalia Szarejko, położna ze szpitala im księżnej Anny Mazowieckiej. 

- Gdy nastąpił uraz zęba dziecka, trzeba jak najszybciej poddać ocenie, co nim można zrobić, ale tylko u lekarza stomatologa - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Agnieszka Wal-Adamczak, specjalistka stomatologii dziecięcej.

- Zalecenia do picia wody, tak na siłę, aby "wypłukać nerki", nie mają podstaw naukowych. A nadmiar wody przy niewydolności serca bywa groźny. Trzeba ją pić wtedy, kiedy czujemy pragnienie - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

- Wirus HIV nie wyklucza zakażonych z normalnego życia, ale wymaga stosowania pewnego rygoru lekowego i odpowiedzialnego postępowania wobec swoich partnerów seksualnych - mówili  w Polskim Radiu 24 dr n. med. Paweł Jakubowski, specjalista chorób zakaźnych, Magda Glewicz, osoba żyjąca z HIV, i  Robert Piotr Łukasik, przedstawiciel Zjednoczenia Pozytywni w Tęczy.

- Najczęściej spotykamy insulinooporność postreceptorową, w takich przypadkach utrzymanie poziomu glukozy staje się wyzwaniem dla organizmu pacjenta - powiedział prof. Wojciech Bik, endokrynolog, w Polskim Radiu 24.

- Bąblowica to ciężka choroba, pochodząca wprost od pasożyta podobnego do tasiemca. Dlatego nie wolno w lesie jeść na surowo czarnych jagód lub sprawdzać językiem blaszki grzyba, czy jest jadalny. Leśne runo musi być wypłukane ostrym strumieniem wody, aby pozbyć się jaj pasożytów przenoszonych przez lisy. Jaja nie giną nawet podczas gotowania i pieczenia - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Małgorzata Polańska-Płachta, chirurg.

- Mastektomia piersi stosowana po to aby uniknąć ryzyka choroby raka piersi, jest bardzo trudną decyzją, zwłaszcza dla młodych kobiet. Ale te, które decydują się zabieg, robią to - jak tłumaczą - bo widziały jak chorowały ich matki lub babki - powiedział w Polskim Radiu 24, chirurg dr Klaudiusz Czerniawski, w audycji "Samo zdrowie".

Osoby troszczące się o swoją płodność, powinny wystrzegać się nie tylko nikotyny, ale też nadmiaru cukru - powiedział w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jarosław Kaczyński. Jak mówił, otyłość prowadzi do nieprawidłowej pracy jajników i jąder, a to uszkadza gamety i zmniejsza szanse na posiadanie dzieci. Płodności pomagają za to odpowiednio długi sen i aktywność fizyczna. 

- Przed serią naświetlań, radio i chemioterapii przy leczeniu onkologicznym, trzeba zadbać o wzmocnienie immunologiczne pacjenta, aby go uchronić przed różnego typu zapaleniami. Dlatego trzeba wcześniej przygotować go do terapii, także przez zadbanie o stan jego uzębienia - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Paweł Potocki onkolog kliniczny z Katedry i Kliniki Onkologii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum

- Nowe generacje leków zatrzymują zmiany degeneracyjne w siatkówce, ale wielu zmian chorobowych nie da się cofnąć. Dlatego trzeba regularnie badać stan dna oka, zwłaszcza po 50. roku życia - powiedział w Polskim Radiu 24 dr n. med. Marcin Śwituła, specjalista chorób oczu. 

Pielęgniarz Grzegorz Cichowlas i pielęgniarka infuzyjna Anna Gąsior mówili w Polskim Radiu 24 w o swoich doświadczeniach z opieką nad seniorami oraz pacjentami ze Szpitala Czerniakowskiego w Warszawie. 

Sezon grypowy i przeziębieniowy trwa. Wiele osób walczy z katarem, kaszlem lub innymi objawami, ale nie wie nawet, na co choruje. W Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski, prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych, wyjaśnił różnice między przeziębieniem i grypą.

- Nieleczona cukrzyca może powodować zagrożenie dla życia, ta choroba coraz częściej atakuje dzieci i młodzież, co już jest zjawiskiem globalnym, to kolejna pandemia XXI wieku - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Elżbieta Lipska, pediatra, endokrynolog i diabetolog dziecięcy.

- Nie chodzi tylko o aspekt estetyczny, ale przede wszystkim o funkcjonalny, zdrowotny. Duże fałdy są również przyczyną różnych chorób dermatologicznych. Trudno utrzymać też higienę - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Janusz Greese Łyko, chirurg plastyczny.

 - Rak to nie wyrok, wczesne wykrycie choroby daje nawet 80 procentowe szanse powrotu do zdrowia. Ale ta choroba ma negatywny wpływ także na zdolność do posiadania potomstwa. Dlatego trzeba ten fakt uwzględniać, wybierając skuteczną terapię - powiedzieli w Polskim Radiu 24: Grzegorz Ziółkowski, ginekolog-położnik, specjalista ginekologii onkologicznej oraz dr Patrycja Sodowska, ginekolog-położnik, specjalistka endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości. 

- Zachorowań na cukrzycę typu pierwszego z roku na rok jest coraz więcej, chorują coraz młodsze osoby, rozpoznania dotyczą także dzieci poniżej pierwszego roku życia - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Monika Pliszka, która wraz z Adrianem Budzyńskim gościła w Polskim Radiu 24.

- Kobieta, która porusza się w czasie porodu, ma poczucie sprawczości, koncentracji na działaniu - mówiła w Polskim Radiu 24 Natalia Szerejko, położna z warszawskiego szpitala im. księżnej Anny Mazowieckiej, chwaląc zalety porodu w innych pozycjach, niż na plecach. - Ruch powoduje także, że dziecko znajduje miejsce w naszym ciele i łatwiej mu przejść przez kanał rodny - dodaje. 

- Choroby jelita cienkiego można zdiagnozować poprzez wiele technik badawczych i można je też skutecznie leczyć -  powiedział w Polskim Radiu 24 dr n. med. Piotr Hevelke, chirurg.

- Problemem wieku senioralnego jest to, że w miejsce tkanki mięśniowej pojawia się tkanka tłuszczowa, co wywołuje wiele negatywnych reakcji organizmu i może prowadzić także do niedożywienia - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med i nauk o zdrowiu Iwona Sajór, dietetyk kliniczny. 

- Dziecko po urodzeniu musi nauczyć się, jak w prawidłowo ustawić swoje napięcie mięśniowe - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. o zdrowiu Aneta Popieluch, fizjoterapeutka. 

- Choroba Hashimoto może utrudniać zajście w ciąże, ale dzisiejsza medycyna daje możliwość urodzenia zdrowego dziecka. Wiele zależy od wczesnego jej zdiagnozowania - powiedział w Polskim Radiu 24, prof. Wojciech Bik, endokrynolog. 

Badania kliniczne wciąż kojarzą się z licznymi stereotypami i budzą szereg emocji, tymczasem to właśnie dzięki nim mamy dziś dostęp do wielu powszechnie stosowanych leków oraz innowacyjnych terapii ratujących życie. O znaczeniu badań klinicznych w nowoczesnych terapiach medycznych mówiły w Polskim Radiu 24 prof. dr hab. n. med. Agnieszka Paradowska-Gorycka oraz Izabela Inglot-Szczebiot z Centrum Wsparcia Badań Klinicznych Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji.

- Złe funkcjonowanie tarczycy ma wpływ na poronienia, a także na późniejszy rozwój dziecka w ciąży. Dlatego warto ją zbadać jeszcze przed decyzją o macierzyństwie - powiedział w audycji "Samo zdrowie" w Polskim Radiu 24 endokrynolog prof. Wojciech Bik.

- Dziś powód niepłodności par coraz częściej leży po stronie jakości materiału genetycznego mężczyzny. To nie jest, jak kiedyś uważano, tylko problem kobiet - mówił w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jarosław Kaczyński. 

- Jeżeli podróż seniora w dniu Wszystkich Świętych nie jest zbyt daleka, nie trzeba jej konsultować z lekarzem. Trzeba ją natomiast zaplanować z czasem na odpoczynek, a wszelka forma ruchu zawsze jest wskazana dla osób starszych - mówili  w audycji "Samo zdrowie" goście Polskiego Radia 24: mgr Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyk, oraz prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Dariusz Włodarek, kierownik Zakładu Dietetyki Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.