Salut, ça va ? – Details, episodes & analysis
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Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie.
Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier.
Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité…
🎙️ Dans chaque épisode :
- Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amies
- Des questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au féminin
- Des récits sincères, inspirants
- Des ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminement
Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi.
🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
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Les qualités d'un bon entrepreneur
Season 4 · Episode 18
lundi 20 mai 2024 • Duration 24:26
🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel
❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f
Dans cet épisode, je te partage les qualités que je trouve essentielles pour être un·e bon·ne entrepreneu·r·se. On parle de vision, de résilience, d'adaptabilité et bien d'autres traits indispensables pour réussir dans tes projets. Que tu sois au début de ton aventure ou que tu cherches à améliorer tes compétences, j'espère que cet épisode t'inspirera pour atteindre tes objectifs !
Bonne écoute 🎙️
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Les clés pour déléguer efficacement
Season 4 · Episode 17
lundi 6 mai 2024 • Duration 26:13
🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel
Dans cet épisode de podcast on parle de comment déléguer et s'entourer dans son business. Je te partage mes tips et les clés pour se décharger, inspirés par les discussions enrichissantes lors de notre récente retraite pour femmes entrepreneuses.
Bonne écoute 🎙️
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Poser vos intentions pour 2024 !
Season 4 · Episode 8
lundi 1 janvier 2024 • Duration 23:53
2024 est là et comme l'année précédente, je décide de partager avec vous mes intentions et les objectifs qui guideront mon année ! Prenez place, prenez des notes, prenez surtout ce que vous avez à prendre et bonne écoute 🎙️
Vidéo objectifs 2023 : https://www.youtube.com/watch?v=aqKslraStas&ab
Template vision board 2024 : https://bit.ly/3GWJlYZ
Template Notion 2024 : https://bit.ly/3tnRvqr
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Je doute beaucoup et je déteste ça
Season 4 · Episode 7
lundi 18 décembre 2023 • Duration 22:49
Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", on aborde le sentiment du doute ! Même si je le déteste, je pense qu'il peut être un indicateur intéressant dans les différentes phases de nos vies. ✨
L'épisode sur l'exigence : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/632433968b2e100012b39c71
L'épisode sur l'hypersensibilité : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/61a8e7f86c24300012b4f20a
Bonne écoute 🎙️
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Vivre pour soi : se détacher du regard des autres
Season 4 · Episode 6
lundi 27 novembre 2023 • Duration 20:49
Dans ce nouvel épisode de "Salut, ça va ?", nous abordons un sujet qui nous touche tous à un moment ou à un autre : le regard des autres et son impact sur notre vie. 🌱
Vous êtes-vous déjà senti·e freiné·e ou jugé·e par les opinions des autres ? Avez-vous déjà modifié votre comportement, vos choix, voire vos rêves, juste parce que vous craigniez ce que les gens pourraient penser ? Si oui, cet épisode est fait pour vous.
Nous allons explorer ensemble comment le regard des autres peut influencer nos décisions et notre estime de soi. Plus important encore, nous partagerons des conseils pratiques et des stratégies pour apprendre à s'en détacher. 🚀
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12 ans ensemble : la recette d'un couple qui dure ?
Season 4 · Episode 5
lundi 13 novembre 2023 • Duration 30:09
Dans cet épisode, nous abordons un sujet aussi complexe qu'intime : la vie de couple après 12 ans de relation. 🌟
Avez-vous déjà réfléchi à ce qui fait durer une relation ? Y a-t-il des règles universelles ou chaque couple trace-t-il son propre chemin ?
Nous partageons nos expériences, nos joies et nos défis après plus d'une décennie ensemble. Est-il possible de maintenir la flamme sans suivre de "méthode" ? Comment naviguer les hauts et les bas sans carte ni boussole, en se basant simplement sur nos valeurs, notre communication et notre engagement mutuel ?
Bonne écoute ! 💑
Épisode sur la communication : https://play.acast.com/s/salut-ca-va/la-communication-dans-le-couple
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On ne peut pas être amie si...
Season 4 · Episode 4
lundi 30 octobre 2023 • Duration 25:02
Dans cet épisode, on parle d'amitié et des règles qu'on se fixe. 💖
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est essentiel pour vous dans une amitié? Quels sont vos deal-breakers?
Je vous parle ce qui compte vraiment pour moi dans mes amitiés. Est-ce qu'on doit tout accepter pour être bien entouré ou est-ce normal de fixer des limites ? 🌱 Ensemble, on va explorer si mettre des "conditions" c'est protéger nos amitiés ou si ça nous isole.
Hâte de partager tout ça avec vous ! 🎙️
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Avoir un seul enfant ? Un choix assumé
Season 4 · Episode 3
lundi 16 octobre 2023 • Duration 21:42
Dans ce troisième épisode de la saison 4, on s'interroge : avoir un seul enfant, est-ce un choix que l'on peut pleinement assumer sans être jugé ? 🤔
Dans notre société, avoir un enfant unique est souvent perçu comme une anomalie ou le fruit d’une contrainte. Et si c'était en réalité un choix mûrement réfléchi, empreint de liberté et d'amour ? 🥰
Je vous partage nos réflexions sur les attentes et les pressions sociétales autour de la parentalité. Est-ce qu'avoir un seul enfant signifie moins d'amour, moins de bruit, moins de vie ? Ou est-ce une manière de vivre la maternité et la paternité d'une façon qui nous ressemble vraiment ? 💓
Bon épisode 🎙️
Mon épisode avec BLISS : https://bliss-stories.fr/2019/05/23/episode-31-la-maternite-selon-lea/
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Ma thérapie : Les enseignements qui ont transformé ma vie
Season 4 · Episode 2
lundi 2 octobre 2023 • Duration 21:51
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je lève le voile sur une aventure très personnelle : ma thérapie. Comment a-t-elle transformé mon quotidien ? Quels ont été ses impacts inattendus sur différents pans de ma vie ? Je vous partage mes ressentis et comment cette approche a ramené de la sérénité dans mon quotidien.
Le 1er épisode sur la thérapie : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/646a156c0225590011e67210
Bonne écoute 🎙️
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Trouver la paix : Et si c’était ça, réussir ?
Season 4 · Episode 1
lundi 18 septembre 2023 • Duration 23:51
Dans ce premier épisode de la saison 4, on se pose une question simple : et si réussir, c'était simplement trouver la paix intérieure ? 😌
On vit dans un monde où "réussir" est souvent mesuré par des critères extérieurs : une belle carrière, une grande maison, un compte en banque bien garni. Mais au fond, est-ce que tout cela nous rend vraiment heureux ? Est-ce que cela nous apporte la sérénité qu’on recherche ?
On échange sur les différentes définitions de la réussite et comment comprendre ce qui compte vraiment pour nous. 💗
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