Saliendo del círculo – Details, episodes & analysis
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Saliendo del círculo
Molo Cebrián
Frequency: 1 episode/63d. Total Eps: 19

Esta iniciativa surgió hace 4 años, de forma independiente y sin una periodicidad fija porque, tal y como señala su autor, obedeció a un impulso muy personal: “Sentí que quería conocer las motivaciones y las historias de las personas de mi entorno que se habían reinventado; quería encontrar a quienes, fuera por el motivo que fuera, habían tenido que afrontar un giro más o menos radical en su vida. Decidí comenzar por la gente conocida que había realizado un cambio importante, de esos que vistos desde fuera nos llaman poderosamente la atención. En la temporada anterior opté por ‘ampliar el círculo’ y charlar con personas interesantes que no tenían necesariamente que estar previamente en la agenda de contactos de mi teléfono. Y gracias a este nuevo enfoque he podido conocer a Asier, el protagonista de la, hasta el momento, última temporada”.
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Publication history
Monthly episode publishing history over the past years.
Presentación | T1 | C0
Season 1
lundi 15 juillet 2019 • Duration 01:49
Te doy la bienvenida a “Saliendo del círculo”.
Molo Cebrián
Reencuentro | T1 | C1
Season 1
dimanche 21 juillet 2019 • Duration 17:16
Un buen día se fue. Dejó aparcada en Madrid su carrera profesional. Se alejó de su familia y sus amigos; y hasta a su preciosa casa recién comprada. Perdió el contacto con todo aquello que conocía y el premio fue encontrarse a sí misma. Darse cuenta de lo que realmente es importante para ella.
Dale al PLAY, Esther te lo va a contar mejor.
Nota: Te menciono el podcast #10 de Apuntes de Psicología (Entiende Tu Mente), dedicado a la técnica de la bola baja. Puedes buscarlo aquí, en esta misma aplicación. También en este enlace: https://entiendetumente.info/apuntes-de-psicologia-10-la-bola-baja/
¡Comenzamos la tercera temporada de SDC! | T3 | C0
Season 3
mardi 23 février 2021 • Duration 01:15
En este caso, vamos a hacer algo un poco diferente. Lo vamos a grabar durante los (espero) últimos coletazos de la dichosa pandemia. Vamos a interactuar con amigos en la distancia -sin contacto físico-. Y, no solo eso, sino que en esta tercera temporada, no te voy a contar la historia de nadie; sino que vamos a vivir juntos un proceso. Mi proceso -y si te apetece, también tuyo- para mejorar nuestra relación con ese aparatito que estás usando para escuchar este podcast. ¿Te animas a hacerte preguntas y a reflexionar sobre el abuso que gran parte de la población hacemos de nuestro teléfono “inteligente”?
Dale al PLAY, te estaba esperando.
¿De verdad paso tanto tiempo contigo? | T3 | C1
Season 3
mardi 2 mars 2021 • Duration 21:25
En este episodio nos preguntamos acerca del uso que hacemos de las tecnologías. Intervienen amigos de todo el mundo (¡GRACIAS INMENSAS, sois geniales!).
También invito a mis amigos “podcasteros” Pablo Juanarena (autor de series como “BOXKAMPF” o “La vida puede ser maravillosa”), Ana Medina (parte del equipo de “Los Teloneros” y responsable de comunicación de ETM) y Álex Fidalgo (la voz de “Lo que tu digas”). Además le pido ayuda a Antonio Gallego (antoniogallego.me), instructor de mindfulness.
OK, paso muchas horas junto al móvil. ¿Y qué? | T3 | C2
Season 3
mardi 9 mars 2021 • Duration 24:50
Te dejamos algo de información para que puedas elaborar tu plan.
A veces necesitamos ayuda y está bien pedirla | T3 | C3
Season 3
mercredi 17 mars 2021 • Duration 16:48
En el tercer episodio seguimos compartiendo ideas, en este caso de la mano de dos personas ligadas a la organización Proyecto Hombre. Una, Nayibe, que nos cuenta cómo dió un paso adelante y consiguió poner a raya el mal uso que su familia de las tecnologías, gracias al apoyo del equipo de profesionales que encontró en esta asociación. Y otro, Garikoitz Mendigutxia, uno de los psicólogos que apoya a familias como la de Nayibe.
¿Te apetece conocer todo lo que tenemos para compartir contigo? Dale al PLAY y, si quieres, súmate al capítulo 4 con tu testimonio. Nos encantará escucharte.
Este capítulo no hubiera podido realizarse sin el apoyo de Proyecto Hombre. Si crees que necesitas su ayuda, o quieres estar al día de sus novedades, aquí puedes encontrarles:
FACEBOOK https://www.facebook.com/AsociacionProyectoHombre/
TWITTER https://twitter.com/ProyectoHombre_
INSTAGRAM https://www.instagram.com/proyectohombreoficial/
WEB www.proyectohombre.es
Reflexión final (desde una red social de audio) | T3 | C4
Season 3
jeudi 24 juin 2021 • Duration 29:35
Hacemos balance de lo escuchado -con críticas y elogios- y compartimos aquellas conductas, que a raíz de escuchar el podcast, hemos decidido cambiar, mantener o potenciar.
Gracias a toda la familia de “Saliendo del círculo” -que a fecha de publicación de este podcast ya ha descargado más de 300.000 episodios de la serie-. Nos escuchamos en la cuarta temporada.
¡Dale a seguir al podcast para no perderte los próximos episodios!
Web: https://molocebrian.com/
Twitter: https://twitter.com/molo_cebrian
Instagram: https://www.instagram.com/molo_cebrian/
¡Comenzamos la cuarta temporada de SDC! | T4 | C0
Season 4
jeudi 4 août 2022 • Duration 01:14
Nos vamos a comer con Asier | T4 | C1
Season 4
jeudi 11 août 2022 • Duration 16:52
Siguió adelante con su pasión, el baloncesto, y además promovió todo tipo de iniciativas para recaudar fondos que ayudaran a costear los tratamientos de otras personas con Esclerosis Múltiple.
Y esto es solo el comienzo…
Bailando con EM en ACB | T4 | C2
Season 4
jeudi 18 août 2022 • Duration 17:14
Siempre que el camino se hace cuesta arriba, a él le gusta recordar una frase: “no esperes a que pase la tormenta, aprende a bailar bajo la lluvia”.

