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Dans ce troisième épisode, on échange autour de notre rapport au regard des autres, aux critiques et aux choses que l’on a parfois tendance à prendre trop à cœur.

Comment apprendre à prendre du recul, à moins se comparer et surtout à ne plus laisser les autres définir notre valeur ?

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Références :

• Documentaire Netflix : « Derrière nos écrans de fumée »
• TikTok : tabara @thousandpities / @matosurinternet / @lucaspense
• Livre : « Celles qui attendent » - Fatou Diome

Dans ce deuxième épisode, on échange autour de la place de la femme dans le mariage chez les Ouest-Africains : pression sociale, traditions, attentes familiales et évolution des rôles au sein du foyer.

Entre héritage et émancipation, faut-il tout garder ? Et comment réinventer le mariage sans renier nos traditions ?

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Références :

• Podcast : « Les femmes capables » — Apple Podcasts
• Article : « Bénin : le Popimbu ou la dot traditionnelle en travaux champêtres »
• Livre : « Les Impatientes » — Djaïli Amadou Amal
• Livre : « Je ne sais pas quoi faire de ma vie » — Fathia Radjabou

Dans ce premier épisode, on échange autour de notre rapport aux cheveux afro, de l’enfance à aujourd’hui.

Défrisage, standards de beauté, mouvement nappy, extensions, réseaux sociaux et pression du « cheveu parfait » : on partage nos expériences, nos réflexions et nos parcours.

On parle aussi d’acceptation, de liberté et du choix de porter ses cheveux d’une manière qui nous ressemble vraiment.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’aimer ses cheveux. 

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Références : 

• ​Article «  L'Histoire du Défrisage des Cheveux Crépus : l'Évolution des Normes Capillaires » : https://www.noireonaturel.com/le-blog/decryptage/histoire-du-defrisage-des-cheveux-crepus-evolution-des-normes-capillaires/ 
• ​Documentaire : « Good Hair » de Chris Rock 
• ​Étude sur l’alopécie « Hair care and epidemiological‐clinical profile of traction alopecia among women in hair salons in Yaoundé, Cameroon » : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9892458/ 
• ​Vidéo YouTube  « Perruques, Défrisage : une histoire tirée par les cheveux » : https://youtu.be/qqEPQYUNZfQ?si=jap5lcFtt3PBV2ge 
• ​TikTok de soin capillaire : https://www.tiktok.com/@behairnice?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Qui sait où ça nous mènera… Bienvenue dans Saison 25.