Rozgryzamy – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Rozgryzamy

Kinga Laszuk

Kids & Family

Frequency: 1 episode/32d. Total Eps: 19

W tym podcaście rozgryzamy różne kwestie związane z żywieniem niemowląt i dzieci. Porozmawiamy o tym, jak w tym wszystkim zachować spokój i nie zwariować oraz przyjrzymy się żywieniu dzieci od jak najbardziej praktycznej strony. Zapraszam do wysłuchania. Rozgryzamy!

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - parenting
05/07/2026
#72
🇫🇷 France - parenting
26/02/2026
#98
🇫🇷 France - parenting
25/02/2026
#80
🇬🇧 Great Britain - parenting
06/04/2025
#91
🇩🇪 Germany - parenting
24/10/2024
#78
🇩🇪 Germany - parenting
10/09/2024
#92

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15637215/
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 69%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#19 Jak rozmawiać z dziadkami o słodyczach

Season 1 · Episode 19

Friday, August 2, 2024 • Duration 38:27

Wracam po przerwie, dokończyć temat z poprzedniego odcinka: czyli jak rozmawiać z dziadkami o słodyczach. Trochę wypadłam z wprawy, ale na pewno wrócę na dobre tory :) Spoiler: jeśli oczekujesz magicznego sposobu na przekonanie dziadków, że słodycze są do dupy, to chyba nie pomogę. Ale być może te argumenty pomogą Ci przeprowadzić miłą rozmowę, która coś zmieni. Miłego słuchania!

Read moreCollapse

#18 Budowanie dobrej relacji niemowlaka ze słodyczami

Season 1 · Episode 18

Wednesday, August 30, 2023 • Duration 42:03

Kontynuujemy temat słodyczy w diecie dziecka. Każdy rodzic, prędzej czy później zmierzy się z sytuacją, że w diecie jego malucha zagoszczą słodycze. Prędzej czy później będziemy też mieć znacznie mniej do powiedzenia w kontekście tego co nasze dziecko dostaje do jedzenia (żłobek, przedszkole, koledzy itd.). Co zatem możemy zrobić, aby upewnić się, że nasze dziecko będzie miało dobrą relację ze słodyczami? To właśnie temat dzisiejszego odcinka :) Porozmawiamy o tym jak rozszerzanie diety i nasze zachowanie względem innych produktów może wpłynąć na późniejsze wyobrażenie o słodyczach w oczach dziecka. Zachaczymy o sam moment wprowadzania słodyczy i jak to ugryźć, a także pogadamy o normalizacji słodyczy i o tym co możemy zrobić, żeby nasze dziecko, w przyszłości umiało samodzielnie dokonywać dobrych i świadomych wyborów, a jedzenie czekolady nie wywoływało u niego poczucia, że robi źle. Trochę się rozgadałam. Ale mam nadzieję, że temat wyczerpany :) W kolejnym, 19 odcinku poruszę kwestię słodkich prezentów i tego jak rozmawiać z najbliższymi o naszym podejściu do słodyczy. Stay tuned:)

Read moreCollapse

#9 O pestycydach, antybiotykach i żywności BIO

Monday, March 13, 2023 • Duration 34:27

Pytanie o to, czy wybierać produkty bio, czy też konwencjolane powraca jak bumerang. Mam wrażenie, że powraca ono jeszcze częściej w kontekście żwyienia najmłodszych. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym czym jest żywność ekologiczna, czy warto ją wybierać, ale porozmawiamy sobie również o antybiotykach, pestycydach i hormonach w żywności, a a także przedstawię Ci najnowsze dane z analiz pozostałości zanieczyszczeń, abyś sama mogła podjąć świadomą decyzję. Przygotowując się do tego podcastu korzystałam z kilkudziesięcu badań, analiz i źródeł, które zostawam do wglądu poniżej:

https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1110174/prif-monitoring-report-quarter-1-2022.pdf.pdf
https://fundacjanutricia.pl/uploads/report-files/October2022/Zlb6Wk3JqjRVM7YTRhuQ.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28508737/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17047219/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25954194/
https://www.eumofa.eu/documents/20178/415635/EN_The+EU+fish+market_2020.pdf/fe6285bb-5446-ac1a-e213-6fd6f64d0d85?t=1604671147068
Raji, Cyrus A., et al. "Regular fish consumption and age-related brain gray matter loss." American journal of preventive medicine 47.4 (2014): 444-451
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047219
https://dietetykanienazarty.pl/b/ryby-dlaczego-i-jakie-warto-jesc-a-ktorych-lepiej-unikac?fbclid=IwAR00KJt6IbNfCWrc4Iz15JGj509fXtimml8PNUv9pbYs2Ftx_44kZ4BAhlU
https://mir.gdynia.pl/ocena-narazenia-konsumentow-ryb-na-szkodliwe-dzialanie-zanieczyszczen/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26514947/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30279395/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31297219/
https://uokik.gov.pl/news.php?news_id=13802&print=1http://orka.sejm.gov.pl/Drektywy.nsf/all/31996L0022/$File/31996L0022.pdfhttps://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20040690625https://sip.lex.pl/akty-prawne/dzu-dziennik-ustaw/monitorowanie-substancji-niedozwolonych-pozostalosci-chemicznych-18611235https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0032579119560643https://www.nik.gov.pl/plik/id,16217,vp,18741.pdfhttps://wydawnictwo.pttz.org/magazine-archive/pozostalosci-antybiotykow-w-tkankach-zwierzecych-wedlug-badan-monitorowych/http://www.medycynawet.edu.pl/images/stories/pdf/pdf2019/052019/2019056152.pdfhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30978844/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15637215/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34651542/https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/20173087500https://www.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2020/12/Normy_zywienia_2020web-1.pdfhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33641343/https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/pesticideshttp://piorin.gov.pl/srodki-ochrony-roslin/zasady-obrotu-sor/https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=LEGISSUM:f80501https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/pesticide-residues-in-foodhttps://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/glyphosatehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26024398/https://www.cdr.gov.pl/images/wydawnictwa/2011/2011-WYMOGI-FORMALNO-PRAWNE-DLA-PRZETWORSTWA-EKOLOGICZNEGO-.pdfhttps://agriculture.ec.europa.eu/farming/organic-farming/organic-production-and-products_plhttps://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/PDF/?uri=CELEX:32018R0848&from=GAhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29073935/https://uokik.gov.pl/aktualnosci.php?news_id=12061&version=hc

#8 Rozszerzanie diety metodą tradycyjną

Season 1 · Episode 8

Tuesday, February 28, 2023 • Duration 31:51

Jak dobrze rozpocząć rozszerzanie diety, kiedy decydujemy się na rozszerzanie metodą tradycyjną? Jaką łyżeczkę wybrać i jak karmić łyżeczką, aby jak najbardziej wspierać rozwój dziecka i poznawanie przez maluszka jedzenia? Co możesz podawać w formie przecierów? Kiedy wprowadzić kawałki do samodzielnego jedzenia i jak płynnie przejść z przecierów do kawałków? O tym wszystkim porozmawiamy w dzisiejszym odcinku :)

Read moreCollapse

#7 Co jest złego w słoiczkach dla niemowląt?

Season 1 · Episode 7

Monday, February 20, 2023 • Duration 33:04

W tym odcinku rozgryzamy temat słoiczków dla niemowląt. Jest to rozwinięcie budzącego emocje tematu, który poruszyłam już u mnie na Instagramie. Opowiem Ci o tym na co uważać wybierając słoiczki, jakie pułapki producenci słoiczków przygotowali dla rodziców, aby skusić ich do wyboru ich produktów, oraz jak dobrze używać i korzystać z wygody jaką daje nam dostępność i łatwość podania słoiczków dla maluszków. Jesteś ciekawa co jest złego w słoiczkach dla niemowląt? Zapraszam do wysłuchania :)

Read moreCollapse

#6 Wszystko o wodzie i napojach w diecie niemowląt

Season 1 · Episode 6

Thursday, February 9, 2023 • Duration 28:23

Dużo mówi się o jedzeniu w diecie malucha, a wciąż niewiele mówi się o źródłach nawodnienia w diecie maluszków. Dzisiejszy odcinek to swojego rodzaju kompendium wiedzy o wodzie i napojach w diecie niemowląt. Znajdziesz tu odpowiedź na pyatnia takie jak:

Ile musi pić niemowlę?
Kiedy zacząć proponować coś do popicia maluchowi?
Z czego proponować picie? Kubek? Bidon? A może niekapek?
Co podawać do picia i dlaczego?
Czego nie podawać?

Zapraszam do wysłuchania :)

Read moreCollapse

#5 Co to jest to BLW? I co ma wspólnego z ciepłą kawą?

Season 1 · Episode 5

Monday, January 30, 2023 • Duration 36:02

Rozszerzanie diety metodą BLW. Co to właściwie oznacza? Co to jest to BLW? Czy BLW to tylko podawanie kawałków? Dla kogo jest ta metoda rozszerzania diety, czym się cechuje, jakie są jej główne założenia oraz jakie wyzwania możemy spotkać decydując się na BLW- o tym wszystkim porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Powiem Ci także za co ja kocham BLW i co to wszystko ma wspólnego z ciepłą kawą. Miłego słuchania :)

Read moreCollapse

#4 O ilości posiłków, wielkości porcji, tempie rozszerzania diety i mleku

Season 1 · Episode 4

Wednesday, January 25, 2023 • Duration 33:39

W dzisiejszym odcinku omówię kolejne ważne i ciągle powracające pytania między innymi o tempo rozszerzania diety. Opowiem Ci o tym jak długo należy podawać nowe produkty w ilości jeden na posiłek, kiedy wprowadzać kolejne posiłki do diety dziecka, kiedy jest na to dobry moment, jakiej wielkości posiłki podawać oraz czy rzeczywiście dobrym pomysłem jest podawanie posiłków 30-60 minut po mleku i jak długo powinniśmy (lub nie?) trzymać się tej zasady. Miłego podcastowego seansu :)

Read moreCollapse

#3 Kiedy rozpocząć rozszerzanie diety, a co nie jest do tego wskazaniem?

Season 1 · Episode 3

Monday, January 16, 2023 • Duration 26:25

Dziś porozmawiamy o pierwszych posiłkach uzupełniających i o tym, kiedy jest dobry moment na wprowadzenie pokarmów innych niż mleko. W dzisiejszym odcinku odpowiem na takie pytania jak: Kiedy rozpocząć rozszerzanie diety? Jak możemy zaobserwować, że dziecko jest już gotowe na posiłki uzupełniające? Co jest sygnałem gotowości do rozszerzania diety, a co nią nie jest i jak to rozpoznać? Czy dziecku ze stwierdzoną anemią lub niską / wysoką masą ciała trzeba rozszerzać dietę wcześniej? Co, jeśli dziecko ma 6 miesięcy i nie jest gotowe na rozszerzanie diety? Czy odruch wypychania jedzenia językiem lub odruch wymiotny jest oznaką, że nie powinniśmy wprowadzać posiłków innych niż mleko? Zapraszam do wysłuchania:)

LINK: https://mamafizjoterapeuta.pl/2020/07/12/rozszerzanie-diety-a-siad/

Read moreCollapse

#2 Od czego warto zacząć rozszerzanie diety?

Season 1 · Episode 2

Monday, January 9, 2023 • Duration 32:32

Rozszerzanie diety wiąże się z wieloma pytaniami, na które rodzice maluszków szukają odpowiedzi. Jednym z takich ciągle powracających pytań jest to, od czego zacząć rozszerzanie diety? Od kaszek? Warzyw? A może owoców? Dziś przyjrzymy się temu od strony praktycznej i porozmawiamy o tym, od czego warto zacząć rozszerzanie diety i dlaczego. Miłego słuchania :)

Read moreCollapse

Rozgryzamy – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Rozgryzamy – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other28

PubMed12

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other28

PubMed12

ncbi.nlm.nih3