Donner le micro à des femmes (extra)ordinaires qui jonglent avec brio entre carrière, maternité et féminité. C'est le but de ce podcast. Entre parcours de vie, équilibre vie pro vie perso, ambition, maternité, succès et échec, Role Mod'elles est là pour décomplexer, inspirer et motiver toutes les générations de femmes.
À travers des témoignages authentiques, j'explore les grandes questions que se posent les femmes d'aujourd'hui : comment concilier vie professionnelle et personnelle ? Peut-on être ambitieuse et épanouie ? Comment gérer la culpabilité, la charge mentale, les séparations ou les transformations de vie ?
Chaque épisode met en lumière des parcours de femmes inspirantes - entrepreneures, dirigeantes, mères, ou simplement femmes en quête de sens qui partagent leurs réussites, mais aussi leurs doutes, leurs échecs et les moments charnières qui ont façonné leur trajectoire.
Ici, on parle de maternité, de carrière, de leadership féminin, de résilience, de reconstruction après une séparation, de post-partum, de quête d’équilibre et de confiance en soi.
On aborde sans tabou les sujets encore trop peu visibles : la fatigue mentale, la solitude, la pression sociale, ou encore le poids des injonctions.
Role Mod’elles, c’est aussi une invitation à se déculpabiliser, à s’autoriser à faire différemment, et à redéfinir sa propre vision de la réussite.
Parce qu’il n’existe pas un seul modèle, mais une infinité de parcours.
Parce que chaque femme peut devenir un rôle modèle, à sa manière.
Un podcast pour inspirer, questionner, et surtout rappeler que derrière chaque trajectoire, il y a une histoire de courage, de choix et de liberté.
Si vous écoutez déjà Bliss, La Matrescence, Les Locomotives, Biz&Bibs ce podcast vous plaira à coup sûr. ❤️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L’indépendance financière des femmes est-elle l’une des clés pour rester libre de choisir sa vie, son couple et sa carrière ?
Dans cet épisode de Role Mod’elles, je reçois Valérie, avocate et maman de deux adolescents, pour parler de maternité, d’emprise, de carrière, de reconstruction et de neurodiversité.
Valérie n’avait pas prévu de devenir avocate.
Pourtant, après des études de droit franco-espagnol, elle découvre une profession qui la passionne.
Lorsqu’elle devient mère, elle se heurte à une réalité brutale : à son retour de congé maternité, son ambition et la qualité de son travail sont soudain remises en question.
Elle décide alors d’agir. Elle crée Mum’s à la barre pour soutenir les jeunes mères avocates, puis s’engage au Conseil de l’Ordre des avocats de Paris, où elle contribue à faire avancer la lutte contre le harcèlement et les discriminations.
Mais derrière ce parcours de femme engagée se cache une histoire plus intime. Après son divorce, Valérie vit pendant quatre ans une relation sous emprise. Elle préfère aujourd’hui parler de contrôle coercitif : plutôt que de demander comment une femme comme elle a pu accepter cette situation, elle invite à comprendre comment une personne parvient progressivement à prendre le contrôle sur une autre.
Elle raconte les red flags qu’elle avait perçus, la difficulté de partir et cette tendance à comprendre et excuser l’autre jusqu’à finir par s’oublier.
C’est ici que l’indépendance financière des femmes prend tout son sens. Malgré une activité professionnelle fragilisée, Valérie avait conservé une conviction transmise par son père : être indépendante, c’est conserver le choix. Celui de rester ou de partir.
« L’indépendance, c’est le droit de dire merde », résume-t-elle.
Nous parlons aussi de rupture professionnelle. Aujourd’hui, Valérie accompagne des cadres dirigeants dans leurs négociations de départ. Pour elle, perdre son travail peut ressembler à une rupture amoureuse : colère, déni, tristesse, perte de repères… mais cette épreuve peut également devenir une opportunité de transformation.
Comment se remettre au centre de l’échiquier ?
Comment retrouver du sens dans sa carrière ?
Comment oser négocier sa propre valeur ?
Enfin, Valérie revient sur son diagnostic tardif d’autisme, puis de TDAH. Nous parlons d’autisme féminin, de camouflage, de fatigue cognitive et de ce que change le fait de pouvoir enfin mettre des mots sur son propre fonctionnement.
Un épisode qui pose une question essentielle : entre maternité, ambition, couple, enfants, carrière et charge mentale, comment ne pas s’oublier ?
L’indépendance financière des femmes, la confiance en soi et la capacité à poser ses limites deviennent alors bien plus que des enjeux professionnels : ce sont des outils de liberté.
Le conseil de Valérie ? Essayer, se tromper, écouter son intuition, avancer… et surtout se foutre un peu la paix.
[EXTRAIT] Valérie - Avocate sous emprise : "Comment une femme comme toi a pu accepter ça ?"
Monday, August 17, 2026 • Duration 03:19
Être une femme sous emprise n’a rien à voir avec l’intelligence, le niveau d’études, la force de caractère ou la réussite professionnelle.
Dans cet extrait de Role Mod’elles, Valérie, avocate, raconte comment elle s’est retrouvée sous emprise pendant plusieurs années et déconstruit cette question trop souvent posée aux victimes : « Comment une femme comme toi a pu accepter ça ? »
Sur le papier, tout commençait comme « une super histoire ». Puis Valérie emménage avec cet homme, ses deux enfants et ses trois chiens. Très vite, il révèle un autre visage.
Elle essaiera de partir plusieurs fois, sans y parvenir.
Comment une femme forte, indépendante, battante et résiliente peut-elle devenir une femme sous emprise ?
Pourquoi reste-t-on dans une relation qui nous fait souffrir ?
Pourquoi peut-on voir les red flags, les « sentir dans ses tripes », comme le raconte Valérie, et malgré tout ne pas les écouter ?
Dans cet extrait, nous parlons d’emprise psychologique, mais aussi de contrôle coercitif. Une notion essentielle parce qu’elle déplace la focale : au lieu de demander pourquoi une femme a accepté ou pourquoi elle n’est pas partie, il s’agit de comprendre comment l’autre a progressivement réussi à installer son contrôle.
Valérie raconte aussi sa tendance à toujours comprendre l’autre. Derrière ses comportements, elle voyait sa souffrance, son divorce, ses blessures. Alors elle trouvait des explications et espérait : demain, ça ira mieux. Quand son divorce sera terminé. Quand cette période sera passée…
Mais rien ne change.
C’est aussi l’un des mécanismes qui peuvent enfermer une femme sous emprise : comprendre et excuser l’autre jusqu’à ne plus s’écouter soi-même.
[REDIFF] - Comment gérer la culpabilité après une séparation ?
Friday, August 7, 2026 • Duration 14:29
☀️ Rediffusion de l'été ☀️
La culpabilité après une séparation est une émotion que vivent de nombreuses femmes, et pourtant on en parle encore trop peu.
Dans cette rediffusion estivale d'En Aparté, je partage sans filtre ce que j'ai traversé après mon divorce : la culpabilité envers mes enfants, mon ex-conjoint, ma famille, mes amis… mais aussi envers moi-même.
Pendant longtemps, j'ai cru que partir faisait de moi une mauvaise mère, une mauvaise épouse ou une mauvaise personne. J'avais le sentiment d'avoir détruit l'équilibre de tout le monde. Et pourtant, avec le temps, j'ai compris que choisir de partir n'était pas forcément un choix égoïste, mais parfois un choix nécessaire.
Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai appris à vivre avec cette culpabilité après une séparation, comment j'ai arrêté de porter les émotions des autres et pourquoi il est essentiel de se rappeler les raisons qui nous ont poussées à prendre cette décision.
Je parle également de la culpabilité envers les enfants.
Comment réagir lorsqu'ils souffrent ?
Comment accueillir leurs émotions sans tout ramener à soi ?
Comment leur expliquer la séparation avec des mots adaptés à leur âge ?
Autant de questions que beaucoup de parents se posent et auxquelles j'essaie d'apporter mon regard, avec toute mon humilité.
J'aborde aussi les remords qui accompagnent souvent une séparation, le regard de la famille, les amis qui restent… et ceux qui s'éloignent. Je partage les erreurs que j'ai faites, les prises de conscience qui m'ont permis d'avancer et les ressources qui m'ont aidée à retrouver peu à peu confiance en moi.
Julie - Renaitre après un deuil
Friday, July 24, 2026 • Duration 01:17:50
Le deuil d'un parent est une épreuve qui bouleverse profondément une vie.
Dans cet épisode de Role Mod’elles, Julie livre un témoignage d'une sincérité rare sur l'année qui a changé son existence : celle où elle est devenue l'aidante de son père atteint d'un cancer du pancréas, avant de l'accompagner jusqu'à son dernier souffle.
À seulement 31 ans, elle met sa carrière entre parenthèses pour revenir vivre auprès de son père.
Pendant près d'un an, elle découvre la réalité des proches aidants : l'hospitalisation à domicile, le manque d'accompagnement, la fatigue physique et émotionnelle, mais aussi l'amour inconditionnel qui pousse à être présent jusqu'au bout.
À travers son histoire, nous parlons du deuil d'un parent, mais aussi de tout ce qui précède la disparition : la maladie, l'impuissance, les décisions difficiles, la peur, la colère et les questions que l'on se pose lorsque l'on accompagne un être cher dans sa fin de vie.
Julie partage également la place essentielle qu'a prise la spiritualité dans son parcours.
Les signes qu'elle dit recevoir de son père, le lien qu'elle ressent toujours avec lui et la façon dont cette connexion l'a aidée à traverser cette épreuve offrent une réflexion sensible sur notre manière de vivre l'absence et de continuer à avancer.
Mais la vie ne lui laisse que peu de répit.
Après ce deuil, Julie traverse une succession d'épreuves : une grossesse gémellaire interrompue, une dépression prénatale, une fausse couche, la découverte de son endométriose, plusieurs opérations et un long chemin de reconstruction. Pourtant, malgré les tempêtes, elle choisit de continuer à croire en la vie, en l'amour et en sa capacité à se relever.
[EXTRAIT] Julie - J'ai mis ma vie en pause pour accompagner mon père jusqu'à son dernier souffle
Wednesday, July 15, 2026 • Duration 03:52
Accompagner un parent atteint d'un cancer est probablement l'une des épreuves les plus bouleversantes qu'une personne puisse traverser.
Dans cet extrait du nouvel épisode de Role Mod'elles, vous découvrirez le témoignage profondément humain d'une femme qui a choisi de mettre sa vie entre parenthèses pour accompagner son père atteint d'un cancer du pancréas jusqu'à ses derniers instants.
Lorsque le diagnostic tombe, tout bascule.
Entre le déni, l'espoir, la peur et l'amour, elle décide de quitter son quotidien pour louer un appartement et devenir l'aidante principale de son père. Fille, soignante, confidente, organisatrice… les rôles se mélangent dans une situation où rien ne prépare vraiment à ce que signifie accompagner un parent atteint d'un cancer.
Au fil de cette conversation sans filtre, elle raconte la violence de la maladie, les difficultés rencontrées à domicile, le manque d'accompagnement psychologique pour les proches aidants, les questions sans réponse, mais aussi les petits gestes d'amour qui permettent d'apporter un peu de douceur dans l'impensable. Elle partage avec beaucoup de pudeur les moments de colère, de culpabilité, d'épuisement, mais aussi les instants précieux qui resteront gravés à jamais.
Cet épisode aborde également une réalité encore trop peu évoquée : la fin de vie à domicile.
Comment fait-on lorsqu'un médecin annonce qu'il n'y a plus d'issue ?
Comment vivre les semaines où chaque journée peut être la dernière ?
Comment accompagner quelqu'un que l'on aime lorsqu'on sait que l'on ne pourra pas le sauver ?
Si vous vous demandez comment accompagner un parent atteint d'un cancer, comment soutenir un proche en fin de vie ou simplement comment traverser une telle épreuve, ce témoignage vous apportera une immense dose d'humanité. Il ne donne pas de recette miracle, mais offre une parole sincère, capable de mettre des mots sur des émotions que beaucoup vivent en silence.
Masculinisme : décryptage d'un phénomène de société
Friday, July 10, 2026 • Duration 12:46
Le masculinisme est devenu un véritable phénomène de société.
Dans cet épisode de En Aparté, je vous propose de prendre le temps de comprendre ce qui se cache derrière ce mot de plus en plus présent dans le débat public, sur les réseaux sociaux et dans les médias.
À travers l'exemple récent de l'influenceur Clavicular, je m'interroge sur ce que révèle cette actualité : la montée des discours masculinistes, la place des réseaux sociaux dans leur diffusion, mais aussi les fragilités auxquelles sont confrontés de nombreux jeunes hommes aujourd'hui.
Le masculinisme est souvent caricaturé ou résumé à quelques vidéos virales. Pourtant, derrière ces contenus se cache une idéologie bien plus profonde qui présente les hommes comme les victimes du féminisme et oppose systématiquement les droits des femmes aux difficultés rencontrées par certains hommes.
Pourquoi ce discours séduit-il autant ?
Comment fonctionne-t-il ?
Quels mécanismes psychologiques et sociaux expliquent son succès auprès d'une partie de la jeunesse ?
Dans cet épisode, je décrypte les chiffres récents du Haut Conseil à l'Égalité et les travaux de chercheurs qui alertent sur la progression du masculinisme, notamment chez les adolescents. Nous parlons également du rôle des algorithmes, des influenceurs, de la quête d'identité des jeunes garçons et de l'importance des modèles masculins proposés aujourd'hui.
Mais cet épisode ne cherche pas à opposer les femmes et les hommes. Au contraire.
Il pose une question essentielle : comment construire une société où les garçons peuvent grandir sans avoir besoin de dominer pour exister ?
Comment accompagner nos enfants dans un monde où les réseaux sociaux façonnent leur vision des relations, de la virilité, du consentement et de la réussite ?
Développement personnel, maternité et reconversion : l'histoire de Nadège, maman engagée
Friday, June 26, 2026 • Duration 01:02:29
Le développement personnel peut parfois commencer là où nos certitudes s'effondrent.
Dans cet épisode de Role Mod'elles, Nadège raconte comment la maternité, une expérience professionnelle difficile et une profonde quête de sens l'ont amenée à construire une vie plus alignée avec ses valeurs.
Passionnée par le journalisme puis la communication, Nadège a toujours aimé relever de nouveaux défis.
Pourtant, derrière une carrière qui semblait tracée, une autre aspiration l'accompagne depuis toujours : devenir mère. La maternité occupe une place centrale dans son histoire et influence profondément ses choix de vie.
Lorsque sa première fille naît, elle vit une grossesse et un accouchement qui la marquent profondément.
Pour la première fois, elle se sent pleinement en accord avec elle-même.
Mais quelques mois plus tard, son retour au travail prend une tournure inattendue. Confrontée à un management toxique, elle entre dans une période de doute intense qui fragilise sa confiance en elle et bouleverse sa vision de la réussite.
Comment retrouver confiance lorsque l'on finit par croire que tout est de notre faute ?
Comment se reconstruire après une expérience professionnelle destructrice ?
Comment savoir si l'on est encore à sa place ?
À travers un travail de réflexion et de développement personnel, Nadège commence à remettre en question certaines croyances et à s'interroger sur ce qui l'anime réellement. Cette période de transition devient le point de départ d'une transformation plus profonde.
C'est alors qu'elle découvre le métier de doula. Une révélation qui lui permet de relier plusieurs dimensions essentielles de son identité : son goût pour l'accompagnement, sa passion pour la communication et son attachement au monde de la maternité.
[EXTRAIT] Nadège - Maternité, quête de sens et reconversion, le déclic qui l'a conduit vers le métier de doula
Wednesday, June 17, 2026 • Duration 03:46
Le métier de doula a été pour Nadège l’aboutissement d’un cheminement profondément lié à la maternité, à la quête de sens et à l’envie d’accompagner les femmes.
Dans cet épisode de Role Mod’elles, elle partage son parcours de femme, son désir d’enfant omniprésent depuis toujours et le déclic qui l’a conduite vers une reconversion professionnelle alignée avec ses valeurs.
Enfant unique, Nadège s’est très tôt imaginée mère d’une grande famille. À 30 ans pourtant, malgré une vie riche d’expériences et de belles réussites professionnelles, elle n’a pas encore construit la famille dont elle rêve. Face à ce désir de maternité devenu essentiel, elle envisage même un temps de devenir mère seule.
Alors qu’elle commence à se renseigner sur les différentes possibilités qui s’offrent à elle, la vie lui réserve une surprise inattendue : elle rencontre celui qui deviendra le père de ses filles et tombe enceinte.
Cette grossesse marque un tournant. Pour la première fois, elle se sent pleinement alignée, confiante et épanouie.
Mais après la naissance de sa fille, d'autres questions s'imposent :
Comment retrouver du sens dans sa vie professionnelle ?
Comment concilier maternité, identité et épanouissement personnel ?
À travers un bilan de compétences, elle explore ses aspirations profondes et réalise que l’accompagnement des femmes a toujours occupé une place centrale dans sa vie.
Une question va alors tout changer : que ferait-elle si aucune contrainte ne l’empêchait de suivre ses envies ?
La réponse apparaît progressivement. D’abord attirée par le métier de sage-femme, elle découvre ensuite l’univers des doulas. Une révélation.
Consentement des enfants : comment leur apprendre que leur corps leur appartient ?
Wednesday, June 10, 2026 • Duration 09:20
Le consentement des enfants est probablement l’un des sujets les plus importants que nous devrions aborder en tant que parents, et pourtant il reste encore trop souvent relégué au second plan.
Dans cet épisode solo de Role Mod’elles, je partage une réflexion profondément personnelle née à la fois de l’actualité récente autour des scandales dans le périscolaire et d’une expérience qui m’a marquée à vie : mes quinze jours en tant que jurée d’assises.
Face à certains témoignages entendus durant ces procès, une question ne m’a plus jamais quittée : est-ce que nous apprenons réellement à nos enfants que leur corps leur appartient ?
Nous passons beaucoup de temps à leur enseigner la politesse, le respect des règles, l’obéissance ou encore le vivre-ensemble. Mais leur transmettons-nous avec la même intensité le droit de dire non ?
Le droit d’écouter leur inconfort ?
Le droit de refuser un contact physique, même lorsqu’il provient d’un adulte de confiance ?
Dans cet épisode, je parle de consentement des enfants, de protection, d’éducation, mais aussi de confiance. Parce qu’en tant que parents, nous ne pouvons pas tout contrôler. Nous ne pouvons pas surveiller chaque instant de leur vie ni chaque personne qu’ils croiseront. En revanche, nous pouvons leur donner des outils, des mots, des repères et la certitude qu’ils pourront toujours venir nous parler.
Nous abordons également des sujets essentiels comme :
Pourquoi le consentement des enfants commence bien avant l’adolescence
Comment apprendre à un enfant à écouter ses émotions et son inconfort
Les conséquences parfois invisibles de certaines injonctions du quotidien
Comment construire un climat de confiance qui favorise la parole
Expatriation, PMA et maternité : le parcours d’Hélène pour redorer le blason de la natalité
Friday, May 22, 2026 • Duration 01:14:27
Hélène partage dans cet épisode un témoignage rare et profondément humain sur le rapport entre PMA et maternité, la maternité, le désir d’enfant et notre rapport moderne à la parentalité.
Dans cet épisode de Role Mod’elles, Hélène revient sur un parcours de vie aussi intense qu’inattendu.
Entre expatriation en Afrique, entrepreneuriat, infertilité masculine, parcours PMA, FIV, grossesse compliquée et réflexion sur la natalité, elle raconte comment toutes ces épreuves ont fini par donner du sens à son engagement actuel autour des sujets de maternité, de couple et de parentalité.
Partie vivre en Afrique en 2015, Hélène découvre un continent qui la transforme profondément. Dakar, Brazzaville, Abidjan, puis le Gabon : elle y construit des agences de publicité, apprend à entreprendre dans des environnements exigeants et raconte cette Afrique “brute”, cathartique, où l’on peut se réinventer complètement.
C’est à Abidjan qu’elle rencontre Marco, son futur mari.
Au 1er date, il lui annonce qu’il est stérile suite à un grave cancer qu'il a eu plus jeune.
Elle sait alors qu’un parcours PMA fera partie de leur histoire.
Mais savoir et vivre les choses sont deux réalités totalement différentes.
Dans cet épisode, Hélène parle sans filtre de la violence émotionnelle liée à la PMA et à l’infertilité : les traitements hormonaux vécus seule entre Paris et Abidjan, les rendez-vous médicaux pendant le COVID, la colère, la solitude, la fatigue psychologique, les tensions dans le couple, mais aussi l’impression de perdre totalement le contrôle de son propre corps.
Elle raconte également l’échec brutal d’une première FIV sans embryon, la douleur d’une fausse couche après une deuxième tentative, puis cette troisième implantation qui donnera naissance à sa fille Victoria.
Une phrase de Valérie résume puissamment ce mécanisme : « En disant oui à l’autre, c’est à toi que tu dis non. »
Elle raconte enfin le moment où elle comprend qu’elle doit choisir : continuer à se laisser entraîner vers le fond ou « lâcher le boulet » et remonter à la surface. La parole devient alors décisive. Valérie n’en parle à son entourage que trois mois avant son départ, car elle sait que le jour où elle commencera à raconter ce qu’elle vit, il n’y aura plus de retour en arrière.
Un témoignage intime sur le contrôle coercitif, les red flags, la difficulté à sortir de l’emprise, mais aussi sur l’instinct, la résilience et la reconstruction.
Parce que la question n’est peut-être pas : « Pourquoi a-t-elle accepté ça ? »
Mais plutôt : « Comment l’autre a-t-il réussi à installer cette emprise ? »
🎧 Écoutez cet extrait de Role Mod’elles et partagez-le s’il peut aider une femme à mettre des mots sur ce qu’elle vit ou a vécu.
Et si cet épisode vous touche, pensez à noter Role Mod’elles et à laisser votre avis. Cela m’aide énormément à donner plus de visibilité au podcast et, par sororité, à faire parvenir ces témoignages aux femmes qui pourraient en avoir besoin.
Si vous traversez actuellement un divorce, une séparation ou une période de grands bouleversements, j'espère que cet épisode vous rappellera une chose essentielle : vous n'êtes pas seule. D'autres femmes sont passées par là. Elles ont douté, culpabilisé, pleuré… puis elles ont reconstruit leur vie.
Cette culpabilité après une séparation ne disparaît pas du jour au lendemain, mais elle finit par prendre moins de place. Avec le temps, on apprend à faire la différence entre un choix personnel et un choix égoïste. On comprend que le bonheur de ses enfants passe aussi par celui de leurs parents. Et surtout, on réalise qu'il est possible de retrouver une forme de paix.
✨ Cette rediffusion estivale est l'un des épisodes les plus personnels du podcast Role Mod'elles. Si vous l'aviez déjà écouté, peut-être le recevrez-vous différemment aujourd'hui. Et si vous le découvrez, j'espère qu'il vous apportera un peu de réconfort, de douceur et de confiance pour la suite.
Dans cet épisode, nous abordons également des sujets encore trop peu évoqués comme le rôle des aidants familiaux, le cancer du pancréas, la dépression prénatale, l'endométriose, la maternité après un deuil et la résilience face aux épreuves.
Ce témoignage s'adresse à toutes les personnes qui traversent le deuil d'un parent, accompagnent un proche gravement malade ou cherchent simplement à entendre une histoire porteuse d'espoir.
Julie nous rappelle qu'il est possible de continuer à avancer sans oublier, de transformer la douleur en force et de reconstruire sa vie, même lorsque tout semble s'effondrer.
du cancer du pancréas et de son évolution rapide ;
du rôle souvent invisible des proches aidants ;
de la solitude des familles face à la maladie ;
du déni qui protège autant qu'il enferme ;
de la préparation impossible à la perte d'un parent ;
de la résilience face à l'inacceptable ;
de l'amour comme dernier refuge.
Un épisode fort, bouleversant et profondément nécessaire pour toutes celles et ceux qui ont accompagné ou accompagnent aujourd'hui un proche malade.
Parce qu'au-delà de la souffrance, il raconte aussi la puissance du lien, la dignité, le courage et la tendresse qui peuvent exister jusque dans les derniers instants.
En tant que mère de deux garçons, ce sujet me touche particulièrement. Je partage mes interrogations de parent face à ces nouveaux discours qui circulent en ligne et à la manière dont ils peuvent influencer les plus jeunes.
Cet épisode est aussi une invitation à dépasser les réactions de surface. Derrière certaines figures médiatiques du masculinisme, il y a parfois des jeunes hommes en souffrance, des blessures, de la solitude et une immense difficulté à trouver leur place. Comprendre ces mécanismes ne signifie pas les excuser.
C'est au contraire une condition indispensable pour mieux prévenir les dérives.
Nous évoquons également plusieurs ouvrages de référence pour mieux comprendre la fabrication des normes masculines, les effets du patriarcat sur les femmes comme sur les hommes, ainsi que les enjeux éducatifs qui concernent chaque parent.
Si vous vous demandez ce qu'est réellement le masculinisme, pourquoi il progresse aujourd'hui, comment en parler avec vos enfants, comment prévenir les discours de haine et construire une éducation fondée sur le respect, l'égalité et le dialogue, cet épisode vous donnera des clés de compréhension et des pistes de réflexion.
Parce que l'égalité entre les femmes et les hommes n'est pas une compétition.
Parce que le féminisme n'est pas une menace.
Et parce que le masculinisme n'est pas une fatalité.
Dans cet épisode, Nadège explique ce qu'est une doula, son rôle auprès des femmes, des couples et des familles avant, pendant et après la naissance, ainsi que l'importance d'un accompagnement émotionnel bienveillant et complémentaire au suivi médical.
Nous échangeons également sur :
• le retour de congé maternité ; • le management toxique et ses conséquences ; • la confiance en soi ; • la reconversion professionnelle ; • la quête de sens ; • l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ; • la maternité et l'identité de femme ; • le développement personnel ; • l'écoute de soi ; • le leadership féminin.
Aujourd'hui, Nadège a trouvé son propre équilibre. Responsable communication chez People & Baby, elle utilise également son expertise de doula pour accompagner et soutenir les parents.
Son parcours démontre qu'il n'est pas toujours nécessaire de choisir entre plusieurs passions : il est parfois possible de construire un modèle professionnel qui nous ressemble vraiment.
Cet épisode est une invitation à s'écouter davantage, à oser les opportunités qui nous font peur et à croire qu'une carrière peut évoluer au fil des étapes de la vie sans perdre de sa cohérence.
Si vous vous interrogez sur votre avenir professionnel, votre équilibre de vie ou votre besoin d'alignement, ce témoignage devrait particulièrement résonner en vous.
Elle comprend que le métier de doula réunit tout ce qui la passionne : écouter, soutenir, transmettre et accompagner les femmes dans l’une des périodes les plus importantes de leur vie.
Dans cet épisode, nous parlons de maternité, de reconversion professionnelle, de vocation, de développement personnel, de confiance en soi et de quête de sens. Un témoignage inspirant pour toutes celles qui s’interrogent sur leur avenir professionnel ou qui ressentent le besoin de construire une vie plus alignée avec leurs valeurs.
Si vous vous demandez comment exercer le métier de doula, comment trouver votre voie après une maternité ou comment oser une reconversion professionnelle porteuse de sens, cet épisode vous apportera de nombreuses pistes de réflexion.
Pourquoi il est important de nommer correctement les parties du corps
La différence entre une surprise et un secret dangereux
Comment transmettre à nos enfants le respect de leurs propres limites mais aussi de celles des autres
Je partage également une anecdote personnelle qui a profondément marqué notre famille : la liste des personnes autorisées à aider mon fils pour son hygiène intime, une démarche simple mais qui lui a permis d’intégrer très concrètement que son corps lui appartient.
Cet épisode n’a pas vocation à faire peur. Bien au contraire.
Il est une invitation à trouver cet équilibre délicat entre vigilance et confiance. Entre protection et liberté. Entre prévention et sérénité.
Parce que protéger les enfants ne consiste pas uniquement à empêcher les dangers. C’est aussi leur transmettre une sécurité intérieure, une capacité à s’écouter, à poser leurs limites et à demander de l’aide lorsqu’ils en ont besoin.
Le consentement des enfants ne devrait pas être une conversation exceptionnelle déclenchée après un scandale. Il devrait faire partie de notre quotidien, de notre éducation et de notre manière d’accompagner nos enfants vers l’autonomie.
J’espère que cet épisode ouvrira des discussions importantes dans vos familles et vous donnera quelques pistes pour aborder ces sujets avec davantage de simplicité, de confiance et de bienveillance.
Mais cet épisode va bien au-delà du récit d’un parcours PMA.
À travers son expérience, Hélène questionne aussi notre époque :
Pourquoi parle-t-on si souvent des enfants comme d’une contrainte ?
Pourquoi la maternité semble-t-elle devenue incompatible avec l’ambition ou la liberté ?
Pourquoi la natalité chute-t-elle autant dans les sociétés occidentales ?
Aujourd’hui, Hélène écrit et travaille justement sur ces sujets de PMA et natalité, de couple, de fertilité et de maternité moderne.
Son histoire personnelle nourrit une réflexion plus large sur notre rapport à l’enfance, à la transmission et à la place des familles dans la société contemporaine.
Un épisode fort, sensible et profondément incarné sur :
la PMA,
l’infertilité,
le désir d’enfant,
la maternité,
l’expatriation,
le couple,
et la manière dont les épreuves peuvent transformer une vie entière.
