RitaのYOGAでゆるめるディープな時間 - rita

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【雑談配信】めっちゃ忙しくなるとどうなる？

Wednesday, March 12, 2025 • Duration 27:08

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【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】

ホームページ：https://rita3.com/

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インスタ：https://instagram.com/ritasan330

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【Rita プロフィール】

R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト

幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり

20代からヨーガや仏教に興味を持つ。

2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。

その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。

2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。

2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。

2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて

尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。

公式サイト→ https://rita3.com/

Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

【しょうもんプロフィール】

マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。

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【プラユキ・ナラテボー氏コラボ③】抜苦与楽：後半

Wednesday, March 5, 2025 • Duration 29:18

プラユキ・ナラテボー（Phra Yuki Naradevo）

1962年、埼玉県生まれ。タイ・スカトー寺副住職。上智大学卒業後、タイのチュラロンコン大学大学院に留学し、農村開発におけるタイ僧侶の役割を研究。1988年、瞑想指導者として有名なルアンポー・カムキアン師のもとで出家。以後、開発僧として、瞑想指導者として活動。日本でも各地の大学や寺院での講演から、有志による瞑想会まで盛況のうちに開催されている。個人面談も重視しており、これまでに1万人以上の人たちの心のケアをし、自他の抜苦与楽のための智慧を与え続ける。著書に『「気づきの瞑想」を生きる』（佼成出版社）、監訳書に『「気づきの瞑想」で得た苦しまない生き方』（佼成出版社）、共著に『仏教サイコロジー』（サンガ新社）、『悟らなくたって、いいじゃないか　普通の人のための仏教・瞑想入門』（幻冬舎新書）など多数ある。NHK『こころの時代』、『宗教の時間』などに出演。

【プラユキ・ナラテボー師のHP・瞑想会・個人面談・X】

https://x.com/phrayuki...

https://blog.goo.ne.jp...

#仏教

#プラユキさん

#タイ仏教

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【ヨーガスートラ朗読30】宇宙は繰り返し生まれる【はじめてのヨーガ・スートラ】

Wednesday, January 1, 2025 • Duration 06:21

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【ヨーガスートラ朗読⑥】サンスカーラ理論後編【はじめてのヨーガ・スートラ】

Sunday, November 5, 2023 • Duration 17:36

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「悟った」って、どう判断するのか。『八支則シリーズ』番外編♪

Season 2 · Episode 167

Wednesday, November 1, 2023 • Duration 14:36

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【ヨガ八支則⑩】サマーディの先へ「カイヴァリヤ」を超かんたんに解説♪

Season 2 · Episode 166

Monday, October 30, 2023 • Duration 29:36

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【ヨーガスートラ朗読⑤】サンスカーラ理論【はじめてのヨーガ・スートラ】

Season 2 · Episode 165

Sunday, October 22, 2023 • Duration 13:55

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【ヨガ八支則⑨】涅槃・解脱「サマーディ」を超かんたんに解説♪

Season 2 · Episode 164

Friday, October 20, 2023 • Duration 24:05

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【ヨーガスートラ朗読④】心の苦しみの原因【はじめてのヨーガ・スートラ】

Season 2 · Episode 163

Sunday, October 15, 2023 • Duration 07:26

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【ヨガ八支則⑧】持続する瞑想状態「ディヤーナ」を超かんたんに解説♪

Season 2 · Episode 162

Wednesday, October 11, 2023 • Duration 19:28

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