On dit souvent que les femmes cachent des ressources inestimées en elles. Aline fait partie de ces femmes qui, en devenant maman, a révélé toute sa puissance. Enceinte de 8 mois, elle perd son emploi, tandis qu'elle pensait pouvoir démarrer son congé maternité en toute sérénité. Et quand elle envisageait d'accoucher de la façon la plus naturelle possible, elle a dû subir un déclenchement pour faire venir sa petite Olivia.

Si le bonheur de découvrir le regard noir et perçant de son premier bébé reste un souvenir magique, elle se souvient pourtant que ce bonheur ne lui suffisait pas. A l'époque, Aline ne saisit pas tout de suite les sentiments contradictoires qui la traversent : elle comprend bien plus tard qu'elle vient de vivre sa matrescence,

En passant du statut de femme à celui de mère, elle avoue avec le recul que ce changement d'identité a été saisissant pour elle qui a toujours été libre et indépendante. Elle s'est alors muré dans un post-partum nourri d'incertitudes, de questionnements et de remises en questions. 

Alors quand elle apprend sa seconde grossesse, elle envisage les choses différemment. Pour être totalement maître de ses choix et pour accueillir son bébé dans les meilleures conditions possibles, elle décide qu'elle accouchera à domicile.

Dans cet épisode, Aline nous raconte son second accouchement de rêve et comment préparer son deuxième post-partum a été salvateur pour elle. Un témoignage qui, vous le verrez, fait du bien, car au-delà des difficultés qu’Aline a traversées, je retiens surtout de ce petit bout de femme, une joie de vivre sans faille et une force incroyable 💛


N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé !

Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 30 août 2024

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Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.

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VOYAGER AVEC DES KIDS ☀️

Les vacances d’été sont déjà terminées pour moi, en revanche, je crois savoir que vous êtes nombreux à partir prochainement. J’imagine que vous avez hâte mais quand on a des enfants, on sait, ô combien, partir en vacances peut générer du stress pour les parents.

Alors, pour vous permettre de partir plus sereinement, je vous ai fait mon premier épisode solo dans lequel je vous partage quelques tips pour des vacances à la cool avec des tout petits. Je vous explique comment rendre le trajet en voiture plus apaisant et moins stressant, comment gérer les sieste sur son lieu de vacances ou encore quel type de vacances choisir pour des enfants en bas âge pour que vous puissiez profiter autant qu’eux.

En bonus, je vous partage quelques-uns de mes fails avec mes propres enfants en vacances qui m’ont convaincus que cet épisode serait peut-être utile à l’un ou l’autre parent (presque) parfait !

N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé !

🎧 Épisode disponible sur toutes vos plateformes d'écoute (y compris Apple Podcast) ou en cliquant simplement dans le lien en bio ! Bonne écoute ! 🌞

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 19 juillet 2024

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Béné n'avait pas planifié son désir d'avoir un bébé. En fait, son besoin de materner est né après qu'elle ait adopté Marcel, son petit carlin qui ne la quitte plus depuis. Béné Desprez, vous connaissez sans doute son visage et sa voix, puisqu'elle anime des émissions radios et télés sur Tipik. L'animatrice qui est tout juste devenue maman en mars dernier m'a fait l'honneur de venir partager son histoire de mère.

Elle aurait pu se laisser effrayer par les tas de récits qui dépeignent un portrait toujours plus sombre et négatif de la maternité et de la parentalité, mais voilà, Béné a une grande confiance en la vie et dès l'instant où son petit Raphaël est venu se nicher au creux de son ventre, elle a décider d'embrasser sa maternité en toute sérénité et dans la joie. Dans cet épisode, Bénédicte nous raconte son vécu et comment son nouveau rôle de maman a fait d'elle une femme affranchie et encore plus épanouie. Elle nous rappelle qu'être mère, c'est certes un grand bouleversement, mais c'est aussi un bonheur au quotidien. Alors qu'elle s'attendait au pire, Béné a été surprise de voir que la maternité pouvait être aussi douce et belle que la peau de nos tout-petits bébés..et ça, ça fait aussi du bien de se le rappeler !

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 15 octobre 2023

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Le jour où Emilie apprend qu’elle est enceinte, elle est en fait en train d’accoucher. Elle a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse total. En médecine, on décrit ce phénomène comme étant une stratégie de défense inconsciente de la femme pour se protéger. À l’oeil nu, sa grossesse est donc restée invisible jusqu’au bout. Elle n’avait pas de symptômes révélateur d’une grossesse..jusqu’au jour où... Dans cet épisode, elle nous raconte cette journée où sa vie a pris un tournant à 360°C quand son bébé de 53 cm et 3 kg800 lui a fait la surprise de pointer le bout de son nez.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 3 septembre 2023

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Laurence et Bastien sont en couple depuis leur tendre jeunesse. Ils voulaient profiter de leur insouciance avant de penser à faire un bébé.  Ils avaient prévu de faire le tour du monde en van, un van qu’ils comptaient aménager tranquillement, quand soudain un test de grossesse positif est venu chambouler leur plan. 

Cette première grossesse surprise n’a pourtant pas freiné leur soif de liberté. Contraints de faire quelques adaptations, leur tour du monde se transforme alors en un tour d’Europe en mode express, et pendant qu’ils sillonnent les routes, Laurence vit sa meilleure vie et connaît une grossesse tranquille et ultra paisible, à l’opposé de son accouchement, qu’elle décrit comme stressant et épuisant.

Dans cet épisode, Laurence nous raconte son premier accouchement ultra médicalisé à l’hôpital. Elle nous explique comment sa première expérience presque traumatique a été pour elle le déclic pour donner ensuite naissance à son deuxième enfant de la façon la plus naturelle possible.  Ses 2 récits d’accouchement radicalement opposés nous rappellent l'importance de s'informer et surtout d'être bien entouré pour vivre au mieux l’arrivée d’un bébé.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 2 juillet 2023

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Sophie n’a que 22 ans quand l’envie viscérale d’avoir un bébé la transperce. Si au début elle essaie de faire taire cette petite voix au fond d’elle, elle finira par attendre cet enfant plus que tout. Et puis, quand finalement Julien, son compagnon lui donne le go pour qu’elle arrête sa contraception, elle comprend vite que cet enfant n’arrivera pas aussi vite qu’elle ne l’aurait voulu. Les mois passent et Sophie se voit propulsée dans le monde de la PMA et de la Fiv. Dans cet épisode, elle nous raconte toutes les étapes de ce processus, comment elle et Julien ont vécu ce parcours, comment elle a tenté tant bien que mal de penser à autre chose tout au long… Malgré toutes les déceptions, elle continue de s’accrocher à l’espoir qu’un jour, elle tiendra enfin son bébé dans ses bras.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 4 juin 2023

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S’il y a plusieurs routes pour se lancer dans l’aventure bébé, Justine est devenue maman par choix forcé quand son gynécologue lui donne un ultimatum : si elle veut un enfant,  c’est maintenant ou jamais. Elle a alors 28 ans  quand on lui diagnostique une malformation à son ovaire et à sa trompe droite. Mais ce n'est pas.  tout...dans la foulée, et après une longue attente de plusieurs mois, on lui annonce qu’elle a une ménopause précoce. A cette époque-là, elle est très loin d’imaginer tout ce qu’elle allait devoir endurer et traverser les deux années qui ont suivi. 

Qu’est-ce qui dicte nos choix quand un jour on doit prendre la décision de faire un enfant toute seule ? Comment fait-on pour maintenir la tête hors de l’eau face au tourbillon qu’est la PMA quand personne n’est là pour nous tenir la main ? Dans cet épisode, Justine nous explique comment elle en est arrivée là, son parcours PMA, mais aussi comment elle gère  aujourd'hui sa vie de maman solo ! 

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 4 décembre 2022

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Si vous avez accouché, vous avez sans doute déjà entendu parler de lui.
Si vous êtes enceinte, peut-être aussi.

Mais dans la majorité des cas, les femmes n’en ont pas conscience. Le périnée est un petit groupe de muscle niché dans l’intimité des femmes qui fait office de véritable trampoline dans le corps et qui va nous permettre d’amortir les pressions abdominales.

Dans ce nouvel épisode, Camille Bertouille, kinésithérapeute spécialiste de la rééducation périnéale nous donne toutes les clés pour en prendre soin, de l’avant-accouchement au post-partum. Elle nous explique comment chouchouter son périnée diminue notamment les risques d’épisiotomie et elle nous livre également tous ses bons conseils pour le chérir de la maison.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 16 octobre 2022

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Poussés par le vent, mais aussi et surtout par l'adrénaline et leur soif d'aventure, Sofia et Tom mènent une vie à mille lieues de ce qu'on a l'habitude de voir autour de nous. Loin de la routine quotidienne que vivent la plupart des parents, c'est en mer qu'ils ont décidé de vivre. Plutôt que d’investir toutes leurs économies dans l’achat d’une maison, ils se sont tournés vers un bateau, un mono-coque. La vie nomade était enfin à eux et quelques mois après avoir largué les amarres, Sofia tombe enceinte de son premier enfant, Jack. Certains auraient très vite abandonné leur projet de vie, mais pour eux, c’était une évidence : la vie à bord ne faisait que commencer, si bien qu’un deuxième bébé, Léonor, viendra rejoindre leur famille deux ans après l’arrivée de Jack. Mais alors comment fait-on pour vivre une grossesse en pleine mer ? Comment fait-on pour s’adapter à ce mode de vie si différent de tout ce qu’ils avaient toujours connu avec deux enfants en bas âge ?

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 25 septembre 2022

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18 janvier 2021 : Julia, tombe enceinte une première fois. Elle et son compagnon, Vital, se réjouissaient déjà de l’arrivée de ce bébé surprise, mais très vite, les voilà rattrapés par la dure réalité d’une fausse couche précoce une semaine seulement après avoir appris cette grossesse. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a surmonté cette épreuve, l’ascenseur émotionnel qu’elle a dû traverser en peu de jours et qui l’a complètement déstabilisée.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 16 août 2022

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Dans cette seconde partie, Laure nous raconte comment elle et Baptiste ont plongé dans les abysses de la prématurité pendant que leur fils luttait pour rester en vie. Pendant des mois, le monde continuait de tourner normalement autour d’eux, alors que le leur était suspendu à un fil fragile.

Parce que la prématurité, c’est se réjouir de voir que son bébé a pris 5 grammes sur la journée, mais c’est aussi prier chaque seconde qui passe pour qu’il reste en vie. Parce que la prématurité ne s’arrête pas seulement à la sortie de l’hôpital, mais qu’elle vous poursuit pendant des mois, et même des années après. Parce que seuls les parents qui passent par là “savent”, Laure a accepté de nous raconter comment elle a vécu les montagnes russes de la prématurité avec son lot de culpabilité et d’angoisse.

Alors merci Laure pour ce partage et d’incarner tous ces parents qui errent dans des couloirs lugubres la peur au ventre. Son histoire, aussi belle qu’elle soit, pourrait heurter certaines personnes, je vous conseille de l’écouter dans les meilleures conditions possibles.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 24 novembre 2023

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Quand Laure tombe enceinte, elle ne soupçonne pas qu’elle ne fera pas partie de ces femmes pour qui la grossesse est un long fleuve tranquille. Dans sa tete, la grossesse serait avant tout un bonheur absolu, et rien n’aurait pu entraver la joie immense d’accueillir son premier enfant avec son mari Baptiste.

Jusqu’à cette première alerte au début du 6ème mois qui lui valut une hospitalisation lui rappelant que non, elle n’était pas invincible et qu’il était temps de lever le pied.

Elle s’exécute et pourtant, alors qu’elle entame son 7ème mois de grossesse, elle se retrouve aux urgences d’un hôpital sur le lieu de ses vacances où on lui annonce qu’elle va devoir subir une césarienne d’urgence.

C'est ainsi que quelques heures après son arrivée dans cet hôpital, son petit Basile né à 31 semaines et 5 jours, se retrouve sous cloche et appareillé de tous les côtés pour finir de se développer. Laure et Baptiste embarquent alors dans le monde de la grande prématurée.

Dans cet épisode, Laure nous explique ce jour où tout a basculé et comment un HELLP Syndrome et une pré-éclampsie lui ont arraché sa fin de grossesse transformant un accouchement lointain en un véritable cauchemar.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 17 novembre 2023

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☀️Cet été, redécouvrez l'aventure parentale de Sofia et Tom De Dorlodot en pleine mer 🚤

Propulsés par l'adrénaline et une soif insatiable de découvertes, ce couple d'aventuriers a choisi une vie qui défie la routine quotidienne de la plupart des parents. Plutôt que de se fixer dans une maison, ils ont misé sur un mono-coque, optant pour une vie nomade sur l'eau durant les premières années de vie de leur deux enfants, Jack et Léonor.

Comment gère-t-on une grossesse en plein océan ? Comment s'adapte-t-on à un mode de vie si radicalement différent avec deux jeunes enfants ? Cet épisode vous fera découvrir un quotidien bien loin de ce que vous connaissez. L'épisode idéal à écouter sur la route de vos vacances 🚗🏝️

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 25 septembre 2022

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On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺

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Vous vous sentez démunis face au sommeil de votre bébé ? Vous êtes épuisés, ne voyez pas le bout du tunnel ? Vous vous demandez quand ont lieu les régressions de sommeil et si vous pouvez y échapper ? Vous ne savez pas bien quand passer du lit à barreaux au lit de grand ? Vous avez déjà entendu parler des terreurs nocturnes mais ne savez pas vraiment en quoi cela consiste ?

Autant de questions que l'on se pose naturellement en tant que parents 🫶🏼

✨️ Pour nous aider à y voir plus clair et à retrouver des nuits paisibles, Olivia De Laet, psychologue clinicienne et coach en sommeil nous donne les clés pour tout comprendre sur le sommeil de nos enfants.

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Il y a 6 ans, la marque de vêtements responsable Orta débarque dans le paysage belge. Derrière le succès de cette marque, on retrouve Marion et Gauthier. Partenaires dans la vie et associés dans le travail, ils sont aussi les heureux parents d’un petit Marceau. 

Quand on ne connaît pas leur histoire, on pourrait se dire que tout leur réussi dans la vie. C’est sans savoir ce qu’ils ont dû endurer ces dernières années. Le 21 mai 2020, leur vie bascule.  Ils apprennent que Gauthier est atteint d’une leucémie rare et agressive à un stade très avancé. 93 % de son sang est infecté. Gauthier doit être hospitalisé d’urgence et entame un protocole de guérison long et lourd loin d'elle, tandis que Marion s’apprête à donner naissance à leur premier enfant. 

Dans cet épisode poignant, Marion et Gauthier ont accepté de me rencontrer individuellement pour me raconter comment ils avaient vécus ces dernières années confrontés l’un et l’autre à leur réalité presque opposée. Alors que Gauthier luttait chaque jour pour sa survie, Marion découvrait les joies de la maternité dans un contexte ultra angoissant. Ils nous racontent comment ils sont parvenus à mettre à terre une leucémie, puis deux, puis trois, défiant les pronostics les plus pessimistes alors que même le corps médical n’y croyait plus. 

Vous l’entendrez, leur force et leur complémentarité sans faille ont permis à Marion et Gauthier de déplacer des montagnes face à cette maladie impitoyable. Parce que quand un cancer vient tout foutre en l’air dans un tableau presque parfait, c’est l’équilibre d’une famille en entier qui se voit déséquilibré. Mais parce que l’amour est plus fort que tout et triomphe toujours, ils sont la preuve vivante qu’ensemble on est définitivement plus fort.  

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 3 mai 2024

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L’invité qui s’apprête à raconter son histoire est une figure familière et étrangère à la fois. Elle fait partie de votre quotidien depuis des années, sans que vous ne la connaissiez réellement. Caroline Fontenoy présente en effet le journal de RTL-TVI depuis 17 ans maintenant. Alors que dans la vie, elle se décrit comme étant une “control freak”, le 12 avril 2019, la situation lui échappe. Elle se retrouve hospitalisée meurtrie par des contractions qui n’en finissent pas alors que son bébé n’a que 30 semaines. Trois jours plus tard, le 15 avril 2019, son bébé vient au monde. Sa petit Lou, née deux mois trop tôt, fait partie des 7 % des naissances prématurées en Belgique.

Dans son livre intitulé La Peur au ventre, Caroline raconte comment elle a navigué dans un monde parallèle dans lequel chaque jour est une lutte pour donner la meilleure vie possible à son enfant. Son bouquin, c’est surtout un message de prévention à l’égard des parents qui auraient à traverser cette douloureuse épreuve.

Dans cet épisode, Caroline revient sur cette période difficile de son histoire et comment malgré toutes les difficultés, elle et Jérome sont parvenus à garder la tête hors de l’eau, même si, aujourd’hui encore, le souvenir reste traumatique dans un coin de leur tête. Deux ans après la naissance de sa première fille, Caroline a ensuite donné vie à Zélia. Et alors qu’elle craignait que le même scénario ne se reproduise, elle a finalement réussi à tenir jusqu’à son terme, non sans mal, mais avec une force de détermination à toute épreuve.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 29 mars 2024

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En moyenne, les parents belges consacrent pas moins de 2.035 euros aux achats accompagnant la naissance de leur premier enfant. 7 % dépensent même plus de 4.000 euros. Mais de plus en plus de parents se disent séduits par la seconde main. On voit donc éclore de plus en plus de marques proposant une offre de plus en plus large de vêtements de seconde main.

Demain Sélection, c’est un concept belge de vêtements de seconde main où l’on trouve un tas de marques branchées et sympas pour nos kids à des prix ultra bradés et dans un état impeccable. Ce week-end, ils organisaient leur premier pop-up au Soma à Ixelles, en présence d’autres marques belges super chouettes. On en a profité pour vous demander pourquoi vous aviez fait le choix d’opter pour la seconde main pour vos marmots. Est-ce vraiment plus économique ou la flemme de fouiller des heures durant sur Vinted ? Découvrez vos réponses dans le premier épisode Uncut du podcast !

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 26 mars 2024

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Elodie est devenue l’heureuse maman d’une petite Lili-Joy il y a maintenant 2 ans. Sa fille, elle l’a attendue pendant longtemps : après deux fausses couches, Elodie n’était certainement pas prête à revivre ça, mais cette fois, son bébé a réussi à s’accrocher.

Une nouvelle qu’elle a accueilli avec une joie immense. Elle qui rêvait de devenir mère, elle projetait déjà sa mère dans le rôle de grand-mère. Mais la vie est parfois cruelle et tandis qu’Elodie faisait grandir son bébé au creux de son ventre, elle perd sa maman au cours de son quatrième mois de grossesse.

Dans cet épisode, Elodie nous raconte l’ambivalence permanente dans laquelle elle a nagé durant sa grossesse. Comment savourer les moments de bonheur quand au même moment la vie nous fustige en plein coeur ?Comment faire face quand l’un des plus grands piliers de sa vie s’en va sans crier gare ? Et comment fait-on pour devenir maman quand la nôtre n’est plus là pour nous épauler ?

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 01 mars 2024

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La vie est pleine d’imprévus et l'amour nous embarque parfois dans des scénarios pour lesquels on n'était pas forcément prêts. Et pour Alix s’est retrouvé belle-mère avant d’être mère. Plus encore, elle n’avait pas prémédité qu’elle tomberait amoureuse de son patron. Un mariage plus tard, Laurent et elle accueillent leur premier bébé : Théodora, et puis Georgia déboule dans leur vie 2 ans et demi après. C’est à ce moment-là qu'Alix apprend que sa fille aînée est atteinte d’un cancer. Un cataclysme qui vient faire éclater leur bulle de bonheur.

Et pourtant. Alors que cette période fait partie de l’une des épreuves les plus douloureuses de sa vie, elle a choisi la résilience en menant de front ce combat pour sa fille.

Alix nous raconte aussi comment c’était de devenir maman il y a 10 ans. Etait-ce possible de faire fi des injonctions et en suivant simplement son instinct ? Car oui, cette époque qui semble bien révolue à l’heure des réseaux sociaux a bel et bien existé et c’était il n’y a pas si longtemps.

Le témoignage d'Alix nous rappelle qu’il existe mille et une façons d’être mère et même si parfois, rien n’est simple, on a toutes le pouvoir de devenir la mère que l’on désire être.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 26 janvier 2024

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William fait partie de la nouvelle génération de papa qui a envie de faire équipe avec sa partenaire de vie. C’est un papa, dévoué, sensible, féministe, mais aussi fragile. En devenant papa d’une petite Adèle il y a bientôt 3 ans, il ne soupçonnait pas le tourbillon dans lequel il allait tomber pieds joints. Dans cet épisode, il nous raconte comment il a découvert cet instinct paternel dévorant et comment il est tombé du côté « paternité de la force . De son propre aveu, il avoue parfois en avoir trop fait malgré lui, dépossédant sans le vouloir sa compagne, Margaux, de son rôle de mère. En devenant expert en pouponnage, il est devenu plus qu’un papa poule, un papa ultra investi et inquiet de surcroit. Comment faire quand on est papa et qu’on veut se débarrasser des vieux schémas patriarcaux ? Comment faire pour assumer sa vulnérabilité quand la société nous demande sans cesse d’être plus performant ? William est l’un des ces pères qui contribuent à libérer la parole atour de la paternité et à déculpabiliser les papas.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 22 décembre 2023

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Cristina Balducci, plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, est maman de 5 enfants. Dans cet épisode, elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman.
L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi.

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Quand j’ai reçu Marie pour enregistrer cet épisode, elle était rayonnante et enceinte de 8 mois. Elle s'apprêtait à donner la vie à son quatrième enfant et rien n’aurait pu laisser penser qu’elle avait vécu le pire près de quatre auparavant.

À l’époque, Marie et Charles vivent le parfait amour et dans la continuité de leur histoire, ils décident de fonder une famille. Elle tombe enceinte rapidement et tout va pour le mieux jusqu’à cette deuxième écho où elle pressent que quelque chose ne va pas. Les examens s’enchaînent et le diagnostique tombe : son petit bébé qui grandit en elle présente une malformation cardiaque et le syndrome de Di George, une anomalie génétique, 2eme cause de retard mental après la trisomie 21.

D’un commun accord avec Charles, ils prennent alors la douloureuse décision qu’aucun parent ne devraient prendre, celle de mettre un terme à la grossesse. Augustin est alors né sans vie à 28 semaines de grossesse en décembre 2020. 

Dans cet épisode, Marie revient sur les 2 semaines qui ont précédé la naissance d’Augustin. Elle nous partage les sentiments et les émotions complexes qui l’ont envahie : entre la colère, le chagrin, le manque et le vide immense de laisser s’envoler son enfant. Elle évoque aussi la culpabilité, l’inquiétude, l’amour pour ce bébé tant attendu. Elle nous raconte la période qui a suivi ce drame, où sa seule obsession était de tomber enceinte et le magnifique cadeau que la vie lui a fait en lui offrant des jumeaux. 

🚫L’histoire que vous vous apprêtez à entendre aborde le sujet terrible du deuil périnatal, Il est donc à écouter dans les meilleures conditions possibles. 
 💛

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 21 septembre 2024

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Pour certaines femmes, devenir mère, c’est l’objectif d’une vie. Cristina Balducci, plus connue sous le nom de @bonjourgeorges sur les réseaux sociaux, a toujours rêvé être maman. A l’époque où elle jouait à la poupée, elle projetait d’avoir dix enfants. Elle n’en est finalement pas si loin, puisqu’aujourd'hui, Cristina est à la tête d’une petite tribu de 5 enfants : après Alexandre son aîné, elle a donné naissance 13 mois plus tard à Louis, puis les filles sont arrivées, Colette et Gisèle.

Quelques années plus tard, alors qu’elle pensait que sa famille était au complet, la vie a fait qu’un petit cinquième s’est logé au creux de son ventre. Son petit Maurice. Le bébé parfait, la cerise sur le gâteau. Ce dernier bébé, elle l’a désiré, sniffé et depuis sa naissance, elle embrasse chaque minute de sa vie.

Dans cet épisode, Cristina nous ouvre les portes de son quotidien de maman. Elle nous livre son parcours de maternité, ses doutes, mais surtout sa joie incommensurable d'être devenue maman. Plus qu’une évidence, devenir mère pour Cristina, c’était une vocation. Elle admet que jongler avec les besoins de cinq enfants peut être sportif, mais insiste sur le bonheur que cela lui apporte. Elle évoque également le deuil qu'elle ressent à l'idée de ne plus avoir d'autres enfants après Maurice, soulignant l'importance de chaque moment passé avec lui.

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En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées.

Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle.

Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse.

➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi.

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En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées.

Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle.

Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse.

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La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ?

Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant.

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La GPA, ou Gestation pour autrui est un vaste sujet, d’abord parce qu’elle ne bénéficie à ce jour d’aucun cadre légal en Belgique. Cela implique qu'il n'y a pas interdiction, mais qu'il n'y a pas non plus de protection légale envers le parent, ni même envers la mère porteuse. Car comment faire quand deux hommes qui s’aiment veulent accéder à la parentalité mais que pour y arriver, il faut trouver deux femmes,une donneuse et une porteuse. Comment faire quand aucune procédure claire n’existe pour vous aider à mener à bien un parcours GPA ?

Dans cet épisode, Benjamin nous raconte comment lui et son mari Maximilien sont devenus les heureux papas d’un petit Théodore il y a quelques mois après des années de patience et de résilience alors qu'ils s’apprêtaient à renoncer à l’idée de fonder une famille. Pourtant, malgré le flou de cette procédure, rien n’aurait pu arrêter Emylie, prête à tout pour offrir à son meilleur ami le plus beau cadeau du monde : celui de porter son enfant.

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Le dicton dit : "Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, qui a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt.

S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie.

Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur.

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Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt.

S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie.

Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur.

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Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. Estella, naturopathe pédiatrique, nous rappelle le BAB pour garder nos enfants en bonne santé. Elle nous rappelle quelques principes de bases, comme le fait que la fièvre est souvent une réponse naturelle du corps, et qu'il est crucial de la respecter pour une guérison efficace. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.

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Que ceux qui ont réussi à échapper aux virus de l'hiver qui tourne de partout lèvent la main 🖖 Pour les autres, comment vous dire que je n'aborderais plus jamais l'hiver de la même manière après mon échange avec @estella.naturopediatrie ❄️

Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.

➡️ L'épisode complet sera disponible dès dimanche.

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La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité.

Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement.

En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle.

Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison.

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Un podcast original : Rita

Interviews : Anissa Hezzaz

Montage : Anissa Hezzaz

Episode diffusé le : 07 février 2025

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La parentalité, loin d'être un long fleuve tranquille, peut parfois sembler chaotique, mais pour Fiona, tout semblait couler de source. C’est exactement cette sensation que j'ai eue à la fin de mon enregistrement avec elle. Fiona, vous la connaissez peut-être sous son pseudo @fionacapp sur les réseaux sociaux. Cette femme solaire et profondément instinctive incarne une approche holistique de la santé, du bien-être, et de l’alimentation. Quand elle est devenue maman, c’est tout naturellement qu’elle a appliqué ces principes à sa grossesse, à son accouchement physiologique et à ses premiers pas dans la maternité.

Fiona, c’est une femme qui incarne l’ancrage et la connexion avec soi-même. Elle est faite pour être mère, tout simplement.

En l'écoutant, on ressent une véritable envie de se reconnecter à notre instinct, de se faire confiance dès les premiers instants de la parentalité. Elle nous invite à prendre du recul par rapport aux conseils non sollicités et à écouter nos besoins profonds pour mieux prendre soin de soi. Car pour être une mère épanouie, il est essentiel d’être pleinement ancrée dans son rôle.

Dans cet épisode, Fiona partage son parcours, son accouchement physiologique qu’elle a voulu le plus naturel et respectueux possible, et nous raconte comment elle jongle entre sa vie d’entrepreneuse et la maternité, avec un bébé toujours présent à la maison.

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Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite. 

Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment. 

Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.

Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.

Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement.. 

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Le Monde D’Ayden (Uccle et Nivelles) 

• Europe first inclusive indoor playground 👩‍🦽🦻

• 🌈sensory & educative role play

• 😋play rest & eat local

Le Monde d’Ayden Instagram

La cabane d’Ayden (café poussettes inclusif)

La récré d’Ayden

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Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite. 

Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment. 

Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.

Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.

Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement.. 

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Le Monde D’Ayden (Uccle et Nivelles) 

• Europe first inclusive indoor playground 👩‍🦽🦻

• 🌈sensory & educative role play

• 😋play rest & eat local

Le Monde d’Ayden Instagram

La cabane d’Ayden (café poussettes inclusif)

La récré d’Ayden

Lou Garagnani, l’histoire du Monde d’Ayden 

HUB Brussels
Crédal
Réseau entreprendre Bruxelles

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Devenir parent, c’est souvent un bouleversement. On se perd un peu, on se déconnecte de soi. Camille, elle aussi, a traversé cette crise identitaire en devenant maman. Dans cet épisode, elle partage comment cette expérience l’a poussée à créer des cercles de femmes – qu’elle appelle gang de meufs – pour accompagner celles qui cherchent du sens au-delà du rôle de mère.

Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.

Comment retrouver qui l’on est quand les conversations tournent en boucle autour des couches et des nuits écourtées ? Comment traverser cette période charnière qui bouscule tout et redonne envie de se réinventer ?

Camille met des mots justes sur ces questions que l’on n’ose parfois pas formuler. Elle rassemble, elle apaise. Cet épisode, c’est une bulle d’air, une invitation à s’écouter et à se reconnecter.

Alors, si vous ne connaissez pas encore Camille et ses gangs, c’est le moment d’écouter cet épisode, parce que peut-être que vous aussi, vous y trouverez certaines réponses à vos questions..

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Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.

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➡️ L'épisode complet sera disponible dès vendredi.

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Pour certaines, la maternité est une évidence, pour d’autres, une idée lointaine, voire inconcevable. Pour Aline, devenir mère n’avait jamais été un objectif, et pourtant, la maternité s’est imposée à elle à un moment où elle aspirait avant tout à s’épanouir professionnellement.

Une grossesse-surprise bouleverse alors ses plans. Déjà en proie à un sentiment d’injustice, elle découvre lors de la première échographie qu’elle ne porte pas un, mais deux bébés. Dans cet épisode, Aline se livre sans filtre sur ce qu’elle a ressenti en traversant une grossesse gémellaire alors que l’envie d’être mère n’était même pas là.

Elle revient sur ces neuf mois marqués par des nausées incessantes et un profond sentiment d’incompatibilité entre son besoin de liberté et cette maternité imposée. Elle, la rêveuse et baroudeuse, se retrouve confrontée à un bouleversement qu’elle n’avait jamais envisagé.

Mais aujourd’hui, ses filles ont grandi, et avec le recul, son regard sur la maternité a changé. Aline partage comment elle a réussi à trouver un équilibre, à transformer ce chaos intérieur en une véritable force, jusqu’à donner naissance à Mamé, sa propre marque de vêtements évolutifs et durables.

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Ressources citées dans l’épisode

🌿 Site de Mamé Boutique
📸 @mameboutique sur Instagram
📺 La Maison des Maternelles
💥VentureLab, l'accompagnement pour les jeunes entrepreneurs

🎙️ Un podcast original : Rita
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 21 février 2025

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✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.

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Pour certaines, la maternité est une évidence, pour d’autres, une idée lointaine, voire inconcevable. Pour Aline, devenir mère n’avait jamais été un objectif, et pourtant, la maternité s’est imposée à elle à un moment où elle aspirait avant tout à s’épanouir professionnellement.

Une grossesse-surprise bouleverse alors ses plans. Déjà en proie à un sentiment d’injustice, elle découvre lors de la première échographie qu’elle ne porte pas un, mais deux bébés. Dans cet épisode, Aline se livre sans filtre sur ce qu’elle a ressenti en traversant une grossesse gémellaire alors que l’envie d’être mère n’était même pas là.

Elle revient sur ces neuf mois marqués par des nausées incessantes et un profond sentiment d’incompatibilité entre son besoin de liberté et cette maternité imposée. Elle, la rêveuse et baroudeuse, se retrouve confrontée à un bouleversement qu’elle n’avait jamais envisagé.

Mais aujourd’hui, ses filles ont grandi, et avec le recul, son regard sur la maternité a changé. Aline partage comment elle a réussi à trouver un équilibre, à transformer ce chaos intérieur en une véritable force, jusqu’à donner naissance à Mamé, sa propre marque de vêtements évolutifs et durables.

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Pour certaines, donner la vie est un moment attendu, préparé, presque millimétré. Pour d’autres, c’est un événement qui surgit sans prévenir, dans les circonstances les plus improbables.

C’est exactement ce qu’a vécu Jennifer, hôtesse de l’air depuis 21 ans et maman de deux enfants. Alors qu’elle assurait un vol long courrier entre Dakar et Bruxelles, elle s’est retrouvée face à une situation exceptionnelle : une passagère était sur le point d’accoucher… en plein vol. ✈️👶

Sans stress, avec calme et instinct, Jennifer a assisté cette femme à donner naissance à son bébé, à plus de 10 000 mètres d’altitude. Une histoire incroyable qui a fait le tour de la presse après que son collègue ait partagé les images de cet instant hors du commun. 📸

Dans cet épisode, elle nous plonge dans les coulisses de cet accouchement inoubliable. Mais surtout, elle nous raconte comment son propre parcours de mère l’a, sans qu’elle le sache, préparée à vivre ce moment avec tant de sérénité.

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📌 Ressources citées dans l’épisode :

• 🏢 Forem

• ✈️ Ryanair

• 🛫 Virgin Express

• 🏨 Brussels Airlines

• 👶 Babyboom

🎙️ Un podcast original : Rita
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 07 mars 2025

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Pour certaines, donner la vie est un moment attendu, préparé, presque millimétré. Pour d’autres, c’est un événement qui surgit sans prévenir, dans les circonstances les plus improbables.

C’est exactement ce qu’a vécu Jennifer, hôtesse de l’air depuis 21 ans et maman de deux enfants. Alors qu’elle assurait un vol long courrier entre Dakar et Bruxelles, elle s’est retrouvée face à une situation exceptionnelle : une passagère était sur le point d’accoucher… en plein vol. ✈️👶

Sans stress, avec calme et instinct, Jennifer a assisté cette femme à donner naissance à son bébé, à plus de 10 000 mètres d’altitude. Une histoire incroyable qui a fait le tour de la presse après que son collègue ait partagé les images de cet instant hors du commun. 📸

Dans cet épisode, elle nous plonge dans les coulisses de cet accouchement inoubliable. Mais surtout, elle nous raconte comment son propre parcours de mère l’a, sans qu’elle le sache, préparée à vivre ce moment avec tant de sérénité.

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Vincent Vanash, vous le connaissez sûrement comme l’un des meilleurs gardiens de hockey au monde. Médaillé olympique, il inspire toute une génération de jeunes hockeyeurs par son talent et sa détermination. Mais ce que l’on sait moins, c’est que derrière les projecteurs, il a vécu une épreuve bien plus intense qu’un match décisif : la naissance de son fils, Léo.

Parce qu’à l’écouter, on comprend que la paternité est une aventure aussi bouleversante qu’une finale olympique. Alors qu’il disputait un match à l’étranger, sa femme a fait une éclampsie. Tout s’est enchaîné très vite : une césarienne d’urgence, un accouchement sous haute tension, et lui, loin, impuissant. Lorsqu’il est enfin arrivé, il a découvert une scène qui restera à jamais gravée en lui : sa femme en soins intensifs, et leur bébé, en maternité. Un instant suspendu, dont il garde encore des douloureux souvenirs.

Dans cet épisode, Vincent nous ouvre les portes de son intimité et nous raconte cette épreuve qui a marqué sa vie de père. Il partage son quotidien avec Léo, atteint d’une maladie qui demande à toute la famille d’apprendre à s’adapter, ses victoires et ses défaites, sur le terrain comme dans la vie, et l’arrivée de leur petite dernière, Zazie.

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🌍 Club Med
🏑 Red Lions
🧤 Vincent Vanasch

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📅 Épisode diffusé le : 24 mars 2025

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Vincent Vanash, vous le connaissez sûrement comme l’un des meilleurs gardiens de hockey au monde. Médaillé olympique, il inspire toute une génération de jeunes hockeyeurs par son talent et sa détermination. Mais ce que l’on sait moins, c’est que derrière les projecteurs, il a vécu une épreuve bien plus intense qu’un match décisif : la naissance de son fils, Léo.

Parce qu’à l’écouter, on comprend que la paternité est une aventure aussi bouleversante qu’une finale olympique. Alors qu’il disputait un match à l’étranger, sa femme a fait une éclampsie. Tout s’est enchaîné très vite : une césarienne d’urgence, un accouchement sous haute tension, et lui, loin, impuissant. Lorsqu’il est enfin arrivé, il a découvert une scène qui restera à jamais gravée en lui : sa femme en soins intensifs, et leur bébé, en maternité. Un instant suspendu, dont il garde encore des douloureux souvenirs.

Dans cet épisode, Vincent nous ouvre les portes de son intimité et nous raconte cette épreuve qui a marqué sa vie de père. Il partage son quotidien avec Léo, atteint d’une maladie qui demande à toute la famille d’apprendre à s’adapter, ses victoires et ses défaites, sur le terrain comme dans la vie, et l’arrivée de leur petite dernière, Zazie.

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🌍 Club Med
🏑 Red Lions
🧤 Vincent Vanasch

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📅 Épisode diffusé le : 24 mars 2025

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Julie, c’est cette maman qu’on pourrait croire parfaitement préparée à la maternité. Une grossesse sans accrocs, une césarienne programmée, un accouchement "qui s’est bien passé" sur le papier. Et pourtant… ce jour d’octobre 2020, quelque chose en elle décroche.

À l’écouter, on comprend vite que la naissance de son premier enfant a été le point de départ d’un véritable séisme intérieur. Une maternité vécue à distance, un séjour traumatique à la maternité, une petite dépression post-partum qui s’immisce doucement, et ce sentiment profond de solitude. Elle se dit alors qu’elle n’aura qu’un enfant. Elle ne veut plus jamais revivre ça.

Mais la vie, parfois, rallume des étincelles inattendues.

Trois ans plus tard, Julie décide de redevenir mère. Et cette fois, elle choisit une voie radicalement différente : un suivi global en maison de naissance, deux sage-femmes à l’écoute, un accouchement dans l’eau, dans l’intimité de sa bulle, entourée uniquement de celles et ceux qu’elle a choisis. Moins de 24 heures après l’accouchement, elle quitte l’hôpital, apaisée. Le post-partum est doux, l’allaitement fluide. Et la maternité prend alors un tout autre visage.

Dans cet épisode, Julie revient avec une grande sincérité sur ses deux expériences de naissance – opposées, mais fondatrices. Elle nous partage ce que la maternité a changé en elle : sa manière de penser, de ressentir, de voir le monde. Parce qu’au fond, accoucher, ce n’est pas seulement mettre un enfant au monde, c’est aussi se (re)mettre au monde soi-même.

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📌 Ressources citées dans l’épisode :

🌿 Maison de naissance
🩺 Accouchement dans l’eau
🧘 Suivi global par les sage-femmes

Josepha Raphard, Loma Club

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📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 6 avril 2025

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Julie raconte le décalage brutal entre l’image idéalisée de la maternité et ce qu’elle a réellement vécu après son premier accouchement, qu'elle décrit comme traumatique. Un séjour à la maternité violent, un post-partum difficile, une sensation de solitude immense… et cette culpabilité de ne pas ressentir ce fameux "bonheur immédiat" qu’on nous promet, suivi d'une impression de ne pas être une bonne mère.

Dans cet épisode, elle revient sur ses deux accouchements — l’un subi, l’autre choisi — et sur la façon dont la maternité a tout bouleversé dans sa vie… jusqu’à sa façon de voir le monde.

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Ancien athlète de haut niveau, médaillé olympique avec les Red Lions, Elliott aurait pu incarner la figure du héros inébranlable. Et pourtant, c’est un tout autre récit qu’il m’a offert à mon micro : celui d’un homme en quête d’équilibre, d’un papa poule à la sensibilité bouleversante, qui parle d’angoisses, de doutes, et d’amour inconditionnel.

Dans cet épisode, Elliott partage ce que ça signifie vraiment d’être père aujourd’hui : être là, tout simplement, même quand on ne coche aucune case. Il raconte comment l’arrivée de ses enfants a bouleversé sa trajectoire, comment il a dû réinventer sa place lorsqu’il est devenu papa au foyer, et affronter le regard des autres, ainsi que les injonctions à être “l’homme fort qui ramène l’argent”.

Il revient aussi sur le mal-être qui l’a envahi après les JO de 2016, ce vide intérieur que la médaille n’a pas su combler.

Et avec une sincérité désarmante, il évoque ce regret un peu tabou de ne pas avoir eu de troisième enfant, cette fille qu’il avait tant projetée, ce doux manque qui l’accompagne encore. Elliott nous parle aussi de son hypersensibilité, de la façon dont elle façonne son quotidien de père, et de sa volonté d’élever des garçons connectés à leurs émotions.

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🌿 Podcast Breakable By Elliot

🎙️ Un podcast original : Rita
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 21 avril 2025

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Ancien athlète de haut niveau, médaillé olympique avec les Red Lions, Elliott aurait pu incarner la figure du héros inébranlable. Et pourtant, c’est un tout autre récit qu’il m’a offert à mon micro : celui d’un homme en quête d’équilibre, d’un papa poule à la sensibilité bouleversante, qui parle d’angoisses, de doutes, et d’amour inconditionnel.

Dans cet extrait, Elliott revient aussi sur le mal-être qui l’a envahi après les JO de 2016, ce vide intérieur que la médaille n’a pas su combler.

Retrouvez l'épisode complet dès ce 21 avril.

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📅 Épisode diffusé le : 21 avril 2025

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l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail.

Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant.

Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. 

Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. 

Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre.

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Mois d'or
Bliss Stories
Le Cocon
Chasseur, cueilleur, parent

🎙️ Un podcast original : Rita
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025

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✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.

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l’impression que cela durera pour toujours. Mais parfois, la vie en décide autrement. Jill, elle, a construit la sienne en suivant son instinct. Jill est aujourd’hui maman de quatre enfants, nés de trois histoires différentes. Il y a d’abord eu Bella-June, sa première fille, qu’elle a élevée seule, sans père présent. Puis James et Jude, qu’elle a eus avec Loïc — et qui est devenu aussi le papa de coeur de Bella-June. Enfin, il y a Charlie-Jane, sa petite dernière, née de son amour fusionnel avec Simon, son binôme dans la vie comme au travail.

Si vous la connaissez sous le nom de @silentjill, c’est une autre facette que je voulais explorer avec elle : celle d’une femme profondément mère. Dans cet épisode, on revient sur ses différentes maternités, sur ce rôle qu’elle porte en elle comme une évidence depuis qu’elle est enfant.

Elle me parle aussi de son besoin irrépressible de materner, de sa manière d’aimer, de réparer aussi, parfois. Elle évoque les fausses couches traversées avant Charlie-Jane, de la solitude qu’elle a vécu lors de sa première grossesse, mais aussi de l’amour immense qu’elle porte à chacun de ses enfants — et ce qu’elle a appris de chaque naissance, de chaque rupture, de chaque reconstruction. 

Et à l’approche de la Fête des Mères, j’ai eu l’immense chance d’accueillir à mon micro pendant un petit moment Bella-June. Aujourd’hui ado, elle témoigne avec une maturité déconcertante ce que c’est que de grandir avec un père absent. 

Cet épisode est un hommage à toutes celles qui construisent leur famille autrement. Parce qu’il n’existe pas un seul modèle familial, mais une infinité de chemins pour aimer, élever, et transmettre.

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📌 Ressources citées dans l’épisode :

🎙️ Un podcast original : Rita
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 05 mai 2025

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Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité.

Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne.

Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité.

Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère.

On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance.

Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur.

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📌 Ressources citées dans l’épisode :

Naître et Grandir

🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut
📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025

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