Explore every episode of the podcast 日日靈光 | Daily Dose of Sunshine

這集想和你分享一段動人的閱讀紀錄，
關於療癒內在小孩，以及我們如何看待原生家庭留下的印記。

我們總以為必須堅強、獨立，才能被愛，
卻忘了心裡還住著一個渴望被擁抱的小孩。

那麼，這些傷口、這些挑戰，究竟有什麼意義？
阿卡西的答案，或許會顛覆你對「愛」與「靈魂選擇」的理解。

合作邀約：ichennn.8462@gmail.com

阿卡西是一座儲存靈魂紀錄的宇宙圖書館 ，能跨越頻率，讓我們與不同的能量場相遇。

這集想和你分享一個故事：案主透過阿卡西閱讀，與已過世的母親重新連結，把那些未能說出口的愛傳遞出去。媽媽也回應她——自己已經安然無恙，並希望女兒能放下自責，好好活下去。因為那，才是彼此最深的療癒。

這是一段靈魂之間的對話，也是愛從未消失的證明。邀請你一起聆聽，也許在這份能量裡，你也會找到屬於自己的共鳴與安慰 ❤️

合作邀請：ichennn.8462@gmail.com

生活看似安穩，卻總覺得心裡空空的？

在本集的阿卡西閱讀中，我看見案主靈魂深處未癒的傷口，也看見他能夠獲得療癒的方式，以及那份潛藏已久的天賦與使命。

有時候，所謂的困境，其實是靈魂給我們的契機——提醒我們重新拿回生命的主導權。宇宙會用各種方式不斷呼喚，帶領你回到屬於自己的天賦、喜悅與使命。

合作與邀約：ichennn.8462@gmail.com

六月是我的生日月，也是挑戰與祝福交織的一個重要時刻。這集想和你們分享我在生日週經歷的一場大型產品發表會，從緊張到感動，從看見2:22到4:44，彷彿宇宙與天使都在提醒我：「你不孤單，我們一直都在。」
也想聊聊——為什麼生日都要許願？這天所許下的願望，有多大的實現力量？我們如何善用這股能量，與內在的自己重新對話？
最後，也會帶你做一段靜心冥想，一起向宇宙說聲謝謝，並張開雙手迎接新的自己。

合作與邀約：ichennn.8462@gmail.com

這集想和你聊聊最近抽到的塔羅指引「聖杯騎士」，以及我親身體會到的一次顯化魔法。
當心裡有了渴望、說出口、也願意行動，宇宙真的會開始為你鋪路～
也分享一段讓我心動的小故事，帶我們一起學會如何讓夢想走向現實。

合作與邀約：ichennn.8462@gmail.com

想偷偷跟大家分享（希望你們不是我同事？lol）最近有個念頭突然在心裡冒出頭：「我想要辭職去尼泊爾讀瑜伽師資班！」
但接踵而來的，是滿滿的不安與懷疑：「這樣會不會太衝動？會不會沒有錢？會不會辜負了別人對我的期待？」
這一集，我想和你聊聊那段內心掙扎的歷程、抽到的塔羅牌指引，還有我如何從「我不能」轉念為「我願意試試看」。

想邀請你們陪我一起看看： 當我們願意像愚者一樣跨出第一步，世界會如何悄悄為我們鋪路吧

你有沒有過這樣的經驗？手機一打開，剛好是 11:11；走在路上，車牌出現 8888；甚至查看帳戶時，看到像 41414 這樣奇妙的數字組合。
這些你以為的「巧合」，其實是宇宙對你說話的方式。
這一集，我想和你聊聊我與「天使數字」的相遇，以及它們如何在生活裡悄悄陪伴著我們，帶來提醒、鼓勵與方向。
如果你最近也常常看到重複的數字，不妨停下來聽聽這一集，你就會發現——你一直都被宇宙深深地愛著。

也歡迎直接到我的網站去閱讀文章呦：https://soulcominghome.com/angel-numbers/

今天這一集，是完全沒有script的閒聊！就是做完瑜伽當下想要立即跟大家分享深刻的體驗～希望大家聽得還喜歡ＸＤ

我們要來聊聊「錢幣八」這張塔羅牌背後的智慧——專注於當下，不急躁、不焦慮，耐心地精進與成長。
從瑜伽墊上的每次呼吸，到慢跑時腳步與心跳的節奏，再到挑戰馬拉松時的堅持，每種運動其實都在默默鍛鍊著我們的專注力與耐心。透過這次輕鬆的閒聊，我會分享自己最近在各種運動練習裡的小故事，邀請你一起感受「錢幣八」的能量如何流動於我們生活的每一刻。

讓我們用運動找到專注的力量，以耐心與細緻陪伴自己，最終在生活中達成更多內在與外在的成長吧！

合作與聯繫：ichennn.8462@gmail.com

最近的你，也有些焦慮嗎？
這一集，我們抽到的塔羅牌是──聖杯國王正位。
他帶來的訊息，是關於穩定、情緒掌控與靈性的成熟。
如果你也正在等待一個結果、渴望某個夢想，
請記得：真正的力量來自穩穩地做好當下每一步。
當你學會相信自己、相信宇宙，美好的未來，就會悄悄地水到渠成。

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今天抽到的塔羅指引是充滿愛與祝福的「聖杯一 正位」──象徵愛、情感、靈性與全新的開始。
不論你正在渴望一段戀情、一份穩定的生活、或一條靈魂想走的道路，這張牌都是宇宙對你的回應：「你準備好了。」
讓我們一起打開內心、連結高我，用一段靜心冥想迎接愛與豐盛的到來吧～

合作或聯繫信箱： ichennn.8462@gmail.com

今天想分享一個神奇（靈異？）事件！昨晚我家一個從沒動過的時鐘突然滴答作響，最後在「8:40」也就是 8:8的時候，再度停止。
那一刻我知道，這不是巧合，是宇宙在透過時鐘給我訊息。而更神奇的是今天抽到的塔羅指引牌是：錢幣十 正位，象徵繼承、穩定、與豐盛的來臨。
好像是宇宙在告訴我：你已經走過了一段不容易的路。 現在，是時候接住這份來自宇宙的回饋了！
如果你最近也正處在人生某個關卡，這集想陪你一起相信：你已在成功的路上，而豐盛正在悄悄靠近。

最後也會有一段靜心冥想，邀請你接住這份來自宇宙的禮物 🌾

嗨！好久不見！前幾天我旅行去了，沒有時間好好抽牌。今天回來第一天迫不及待地抽指引牌了～
今天抽到的是「寶劍七」，教我們探索如何以更聰明、更靈巧的方式，應對生活中的各種挑戰。
不論是職場人際的敏感關係，感情中的真實溝通，還是生活中的難題，都邀請你一起透過智慧與誠實找到最佳的前進方式。
最後，一樣有一段簡單而溫柔的靜心冥想，幫助我們在繁雜的日常裡重拾平靜與清晰。

你問，什麼時候才能放下那個人？
抽到的塔羅牌是──力量。
這不是一張鼓勵你「堅強點」的牌，而是提醒你：真正的力量，來自溫柔地擁抱自己的脆弱。
這一集，我想說給正在放下、正在療癒的你聽。
你不需要急著好起來，也不必強迫自己忘記。
因為放下，不是時間的問題，而是心的轉變。
你已經在路上了。而我也會在這裡，陪你慢慢走。

走過高塔的震盪，我們來到了圓滿的終點，也是嶄新的起點。
今天這張「世界」牌，是宇宙送來的溫柔祝福──你已擁有一切實現願望的力量，準備好迎接最美好的風景。
這集也會聊聊我這陣子透過冥想、調頻找回內在力量的過程，希望你也能在這裡，感受到被愛包圍的自己。

這集抽到的指引是錢幣四（正位）。
你最近是否也有一些擔心失去的焦慮，或是對安全感的迷思呢？
錢幣四提醒我們，真正的安全感不是來自於外在的財富與成就，而是源自內心的穩定與信任。
這集我也會聊聊最近一直看到的天使數字，邀請你一起回到內心，溫柔地擁抱自己的豐盛吧！

今天抽到的塔羅牌，是象徵「願望成真」的聖杯九。
但在心想事成之前，我們要先勇敢的許下願望並築夢踏實！
這集想和你分享一位調酒師朋友追夢的真實故事──他是怎麼在質疑與不理解中，仍選擇堅定前行，最終實現夢想。
也邀請你一起感受聖杯九帶來的祝福與指引，新連結內在渴望，找回對夢想的相信，
最後，別錯過片尾的靜心冥想，用三句溫柔而有力量的話，替自己在心中種下一顆願望的種子呦 🌱

今天的塔羅指引，是高塔牌。
一張聽起來有點可怕、但其實藏著重生訊息的牌。
剛好我最近也在思考職涯的轉變——到底該不該換工作？結果宇宙就送我這張高塔，什麼意思啦～
高塔是第十六號牌，象徵突如其來的改變、讓人措手不及的劇烈轉折。
但你知道嗎？
它後面緊接著的是：星星、月亮、太陽、審判，還有最終的世界——代表希望、成功、圓滿的旅程。
這集，想和你聊聊：

• 當人生忽然崩塌時，我們可以怎麼面對？
• 如何轉化那些不安與動搖，重新找到內在力量？
• 還有，怎麼從高塔的震盪中，看見更自由的未來？

如果你最近也剛好在猶豫或掙扎，也許這集會剛剛好陪到你。

當我們覺得累了、迷惘了，也許不是因為做得不夠好，而是因為我們忘了為自己出發。

這集，我想和你聊聊「寶劍一」帶來的訊息，以及我如何從疲憊的日常中，重新找回屬於自己的熱情與創造力。

如果你也正想重新開始，這集會是給你的祝福 💛

我們總是習慣追趕目標、燃燒熱情，卻很少學會怎麼「慢下來」。

這集，我想和你聊聊亢奮與焦躁背後的真實感受。
從 Lauv 的歌詞到《當下的力量》，再到塔羅牌的戰車正位——我們一起學習如何在衝刺之後，練習踩下煞車，找到平衡。
節目的最後，也有一段為「接地與安定」設計的靜心冥想，陪你把情緒慢慢沉澱，讓心回到當下。

今天抽到的塔羅牌是《權杖騎士 正位》，象徵熱情、行動與全新的開始。

這一集，我想和你聊聊「直球溝通」這件事。
我們是否也曾因為在意他人的感受，或不相信自己的感受有價值，而選擇了沈默？
但其實，真正讓我們卡住的，從來都不是別人，而是我們對自己真實情緒的壓抑與懷疑。

這集邀請你，一起練習溫柔又有力地做自己，勇敢說出那句壓在心底的話。
讓能量流動，讓靈魂呼吸。
最後，我也準備了一段靜心冥想詞，陪你一起回到真實的自己💛

又來到新的一週！，你準備好讓內在的理性與智慧啟動新能量了嗎？

這集，我想邀請你花幾分鐘，回到自己身上，透過呼吸、靜心，與你的高我連結。
同時，也抽出了一張來自宇宙的訊息牌——寶劍國王正位。這張牌提醒我們：在面對選擇與挑戰時，記得站穩腳步，用理性思維與內在智慧做決定。
也許你正在經歷需要清晰溝通、理性判斷的時刻，那麼，這張牌就是屬於你的宇宙訊息💫

最後，也別忘了跟我一起做個靜心冥想，為自己今天的旅程注入一點點平靜與力量。

有些人可能會誤解「顯化」只要想一想、許個願，它就會發生。但其實，顯化是一段深刻的內在旅程——它來自清晰的目標、堅定的信念，以及每天願意持續行動的耐心。

這一集，我想和你分享最近親身的練習與體悟：
從早晨瑜伽的糾結、工作卡關的懊惱，到讀完《The Source》這本用神經科學解釋顯化的書，我慢慢明白：耐心，不只是等待，更是一種相信自己、願意不放棄的靈魂姿態。
在日常生活裡，我們都在顯化的路上，一點一滴靠近理想的自己。願你也能在這段旅程中，溫柔而堅定地陪伴自己，我也會一直陪伴你喔～

最後，讓我們一起進入一段靜心冥想，練習對宇宙與自己的信任！

有些痛苦，當下讓人無法呼吸；但回頭看，卻是靈魂轉化的契機。
這一集，我想和你分享一段曾經的低谷，以及我如何一步步走上靈性覺醒之路。
願你也能相信——即使現在還不懂，那些經歷，終將成為祝福。
一切，真的都是最好的安排。

這集，想邀請你一起練習一個簡單卻強大的魔法——感恩。
當我們專注在自己已經擁有的、已經走過的、已經成長的，心就會變得柔軟，也會打開更多接收豐盛的空間。
在現實讓人喘不過氣的時候，感恩能把你重新帶回內在的平靜與力量。
我們會一起聊聊感恩的神秘力量、為什麼「3」是一個特別的數字，以及當你覺得生活有點沉重時，可以如何用簡單的小練習，重新回到豐盛與平靜的頻率。
最後，也別錯過今天的溫柔冥想詞，一起為自己注入愛與光。

「當世界很吵，感恩，是靈魂最輕柔的回覆。」

我們很常會在選擇後懷疑自己，
耍廢了愧疚、愛了害怕、放手了後悔。
但如果那是你當下最真誠的決定，
就值得被你全心擁抱。

本集邀請你重新相信自己做出的每一個選擇，
不管是放鬆、努力、去愛、還是離開。
因為你曾經真心地投入過、認真地活過，
那就已經足夠。

節目最後，也有一段溫柔的引導冥想，
陪你安靜地回到當下，找回內在的平靜與力量。

與大家分享我的蟲蟲驚魂記，聊聊身為「神經過敏患者」的日常困擾
以及——我如何一步步學會不再討厭這樣的自己
願意溫柔地，接受自己最真實的模樣
靈性練習不只是要我們變得正向、學會調頻
而是坦然面對與接受自己與這個世界所有真實的樣子、放下那些長久以來限制我們的意念
明白真實的自我即是愛與光！


歡迎留言分享你們的小怪僻～「雖然是＿＿＿＿但沒關係，我還是很棒！」

你是否也曾在關係中，總是優先滿足別人、取悅別人，卻忽略了自己的感受？
這集想和你聊聊「愛自己」的真正意義，以及如何在日常中練習愛自己。不論是設下界線、傾聽內心，或是溫柔面對情緒，每一個選擇都是在對自己說：我值得被愛。
最後，也會帶你進行一段溫柔的靜心冥想，一起回到內在的平靜與力量。

在職場裡，我們可能因為某次失誤而懷疑自己的價值。
但你知道嗎？你不需要完美，也已經足夠值得被愛。
這一集，想和你聊聊面對挫敗時的靈性覺察，
並在節目最後，帶你進入一段溫柔的靜心，
一起重新接收宇宙對你的愛與肯定。