Rezeptfrei erklärt – Details, episodes & analysis

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Rezeptfrei erklärt

LEUGERMANN Apotheken

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/13d. Total Eps: 24

Im Podcast „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Florian aus dem Team der LEUGERMANN Apotheken über die Gesundheitsfragen, die uns im Alltag begleiten. Gemeinsam greifen sie typische Beschwerden, saisonale Themen und die Fragen auf, die in der Apotheke immer wieder gestellt werden. Verständlich, ehrlich und ohne komplizierte Sprache. Alle zwei Wochen erwarten euch kurze, klare und alltagsnahe Folgen, die Orientierung geben, ohne zu verallgemeinern. Ein Podcast wie ein Gespräch in der Apotheke: freundlich, kompetent und nah dran am echten Leben.

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Bluthochdruck – die Krankheit, die man oft nicht bemerkt

Friday, September 25, 2026 • Duration 19:28

Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten – und gleichzeitig zu den tückischsten. Denn viele Betroffene bemerken jahrelang gar nicht, dass ihre Werte erhöht sind. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was Blutdruck eigentlich ist, warum hohe Werte oft keine Beschwerden verursachen und weshalb regelmäßiges Messen so wichtig sein kann. Außerdem erfahrt ihr, welche Risiken dauerhaft erhöhter Blutdruck mit sich bringt, warum Stress zwar eine Rolle spielt, aber selten die einzige Ursache ist, und was ihr selbst tun könnt, um eure Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge: die Blutdruckkontrolle in der Apotheke und die pharmazeutische Dienstleistung zur Überprüfung bestehender Blutdrucktherapien. Eine Folge für alle, die ihren Blutdruck besser verstehen möchten – egal ob zur Vorsorge oder weil bereits erhöhte Werte festgestellt wurden.

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Fußpilz, Nagelpilz & Warzen – warum sie so hartnäckig sind

Friday, September 11, 2026 • Duration 24:40

Fußpilz, Nagelpilz und Warzen gehören zu den häufigsten Hautproblemen überhaupt. Sie sind meist nicht gefährlich, können aber unglaublich hartnäckig sein und Betroffene oft über Monate begleiten. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie Pilzinfektionen und Warzen entstehen, warum sie häufig mit Scham verbunden sind und weshalb mangelnde Hygiene längst nicht immer die Ursache ist. Außerdem erfahrt ihr, woran ihr Fußpilz, Nagelpilz und verschiedene Warzenarten erkennen könnt, welche Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen und warum Geduld bei der Therapie oft der wichtigste Erfolgsfaktor ist. Natürlich sprechen die beiden auch über beliebte Hausmittel, Mythen und die Frage, wann eine Behandlung in der Apotheke ausreicht und wann ärztlicher Rat notwendig wird.

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Arbeiten bei den LEUGERMANN Apotheken

Friday, August 28, 2026 • Duration 18:13

Wie arbeitet man eigentlich in einer Apotheke? Werden dort wirklich nur Medikamente ausgegeben oder steckt viel mehr dahinter? Ausgelöst durch die Frage unserer Hörerin Maike nehmen Julia und Apotheker Flo euch mit hinter die Kulissen der LEUGERMANN Apotheken. Sie sprechen über die verschiedenen Berufe in der Apotheke, erklären die Aufgaben von Apothekerinnen und Apotheker, PTA und PKA und zeigen, wie viel Fachwissen, Organisation und Teamarbeit nötig sind, damit alles reibungslos funktioniert. Außerdem erfahrt ihr, warum in Apotheken Medikamente hergestellt werden, welche Rolle moderne Technik spielt und weshalb persönliche Beratung für viele Menschen so wichtig ist.

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Hausapotheke – was wirklich hineingehört

Friday, August 14, 2026 • Duration 15:48

Wie sieht eure Hausapotheke aus? Gut sortiert oder eher eine Mischung aus alten Nasensprays, angebrochenen Cremetuben und Pflastern ohne Verpackung? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt nehmen Julia und Apotheker Flo die klassische Hausapotheke unter die Lupe. Sie erklären, welche Medikamente und Hilfsmittel in keinem Haushalt fehlen sollten, warum ihr nicht möglichst viele Arzneimittel bevorraten müsst und worauf es bei der Lagerung wirklich ankommt. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie lange Medikamente nach dem Öffnen haltbar sind, warum das Badezimmer meist kein guter Aufbewahrungsort ist und was ihr mit abgelaufenen Medikamenten machen solltet. Eine praktische Folge für alle, die ihre Hausapotheke endlich einmal überprüfen, aufräumen oder neu zusammenstellen möchten.

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Hitze & Medikamente – was ihr im Sommer wissen solltet

Friday, July 31, 2026 • Duration 25:29

Hitzewellen, Tropennächte und Temperaturen über 30 Grad sind längst keine Ausnahme mehr. Doch Hitze ist nicht nur unangenehm – sie kann den Körper erheblich belasten und sogar die Wirkung von Medikamenten beeinflussen. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie unser Körper auf hohe Temperaturen reagiert, woran ihr Hitzekollaps, Hitzeerschöpfung und Hitzeschlag erkennt und warum ausreichendes Trinken so wichtig ist. Außerdem geht es um einen oft unterschätzten Aspekt: Medikamente im Sommer. Warum können Blutdruckmedikamente, Entwässerungsmittel oder bestimmte Antibiotika bei Hitze besondere Aufmerksamkeit erfordern? Welche Arzneimittel erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut? Und warum sollten Medikamente niemals im heißen Auto liegen bleiben? Eine wichtige Folge für alle, die gesund durch den Sommer kommen möchten.

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Reiseapotheke (Teil 2) – Impfungen, Medikamente & Reiseplanung

Friday, July 17, 2026 • Duration 12:00

Die Reiseapotheke ist gepackt – aber reicht das schon? In Teil 2 von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo über alles, was schon vor der Reise bedacht werden sollte. Welche Impfungen sind sinnvoll? Darf ich meine Medikamente überallhin mitnehmen? Warum sind Originalverpackungen manchmal wichtig? Und was hilft eigentlich gegen Reiseübelkeit oder geschwollene Beine auf langen Fahrten und Flügen? Außerdem erklären die beiden, warum eine gute Reisevorbereitung oft Monate vor dem Urlaub beginnt und weshalb eine individuelle Beratung dabei sinnvoll sein kann.

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Reiseapotheke (Teil 1) – Diese Medikamente gehören in jeden Urlaub

Friday, July 3, 2026 • Duration 11:46

Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderreise – eine gut zusammengestellte Reiseapotheke kann im Urlaub viel Stress ersparen. Doch was gehört wirklich hinein und was kann getrost zu Hause bleiben? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Medikamente und Hilfsmittel in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Es geht um Schmerzmittel, Magen-Darm-Beschwerden, Wundversorgung, Allergien, Sonnenschutz und die richtige Vorbereitung auf die Reise. Außerdem erfahrt ihr, warum regelmäßige Medikamente oft vergessen werden, weshalb die Reiseapotheke immer individuell zusammengestellt werden sollte und warum sich eine Beratung in der Apotheke vor der Abreise lohnt.

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Inkontinenz – warum man darüber sprechen sollte

Friday, June 19, 2026 • Duration 20:47

Inkontinenz betrifft viele Menschen – gesprochen wird darüber trotzdem kaum. Dabei steckt hinter Blasenschwäche oft viel mehr als nur „älter werden“. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie Inkontinenz entsteht, warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle Muskulatur, Beckenboden, Hormone oder auch Erkrankungen spielen. Außerdem geht es um Beckenbodentraining, Blasentraining, Hilfsmittel, Medikamente – und darum, warum man sich für das Thema keinesfalls schämen muss.

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Sonnenschutz: Wie viel Creme braucht die Haut wirklich?

Friday, June 5, 2026 • Duration 25:13

Sonnencreme benutzen wir alle irgendwie – aber oft zu wenig, zu selten oder an den falschen Stellen. Dabei ist Sonnenschutz viel mehr als nur ein Sommer-Kosmetikum. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was bei Sonnenbrand in der Haut passiert, warum UV-Strahlung langfristig schädlich sein kann und weshalb die richtige Menge Sonnencreme entscheidend ist. Außerdem geht es um typische Mythen: Wird man mit Sonnencreme überhaupt braun? Reicht Tagescreme mit Lichtschutzfaktor? Sind Naturöle eine Alternative? Und was gilt besonders bei Kindern?

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Insektenstiche & Zecken – harmlos oder doch mehr dahinter?

Friday, May 22, 2026 • Duration 20:45

Sommerzeit ist Stichzeit: Mücken, Wespen, Bremsen oder Zecken gehören für viele leider dazu. Doch wann ist ein Insektenstich nur lästig – und wann sollte man genauer hinschauen? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Stiche jucken, weshalb manche Reaktionen stärker ausfallen und was bei Schwellung, Rötung und Juckreiz wirklich hilft. Außerdem geht es um Kriebelmücken, Wespen-Mythen, Hitzestifte gegen Juckreiz – und darum, was man nach einem Zeckenbiss beachten sollte.

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