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Title
Pub. Date
Duration
7 questions pour transformer ton quotidien
31 mai 2024
00:08:58
Tu veux rendre ton quotidien plus satisfaisant, plus conforme à ce que tu veux pour toi-même? Voici 7 questions que tu peux te poser pour changer les choses.
Réussir Demain au Lycée - la chaine qui va t'aider à réussir tes années de lycée.
Je suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire.
J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.
Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir dans cette construction.
Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "le Guide du parent de lycéen" en cliquant sur ce lien https://www.nathaliemougel.fr/ebook
tu peux aussi me suivre sur Instagram (nathalie.mougel) où je te donne plein de tips et de conseils pour réussir et bien vivre tes années lycée.
Le lycée et le travail scolaire sont sources de stress pour de nombreux lycéens notamment à cause de la pression pour les notes avec le contrôle continu ou le dossier Parcoursup.
Comment gérer au mieux ce stress?
Réussir Demain au Lycée - la chaine qui va t'aider à réussir tes années de lycée.
Je suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire.
J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.
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Retrouver l'équilibre - 8 conseils pour une vie plus douce
26 avr. 2024
00:11:26
Pas toujours facile de garder l'équilibre entre le corps et l'esprit lorsqu'on est lycéen ou étudiant et qu'on passe de longues heures à réviser... Alors voici 8 conseils pour retrouver cet équilibre et pour une vie plus douce
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Tu veux progresser et améliorer tes résultats au lycée? Mais malgré tes efforts les choses n'avancent pas beaucoup... Peut-être fais-tu une de ces 3 erreurs qui t'empêchent de progresser
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Je suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire. J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.
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Votre ado n'est pas très motivé pour le travail scolaire et du coup ses résultats ne sont pas ceux que vous pourriez espérer...
On essaie de comprendre pourquoi il n'est pas motivé et quelles peuvent être les solutions qui s'offrent à vous
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Apprends ci, apprends ça... on arrete pas de te le dire... mais personne ne te dis jamais comment on fait pour apprendre!
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pourtant l'écriture à une puissance phénoménale pour t'aider à progresser.
Voici 5 bienfaits de l'écriture
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Parfois tu ne parviens pas à réussir car tu es bloqué par des croyances limitantes, des idées fausses...
5 exemples de ces croyances qui peuvent t'empêcher de réussir
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La terminale est une année importante dans la vie d’un jeune adulte...
Il faut à la fois avoir le sacro-saint BAC... et gérer le choix de l’après...
Alors... comment y parvenir? Voici 5 erreurs à éviter
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Avoir une routine de travail efficace c'est le secret pour un lycéen qui va permettre de ne pas passer tout son temps à faire ses devoirs et avoir du temps libre pour des activités passions et ressources.
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Tu as un gros coup de mou... qui dure! Comment faire pour avancer malgré tout sur le "chemin chaotique du progrès"? Voici 5 habitudes qui vont changer ta vie et permettre de progresser quoi qu'il arrive...
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Tu as des ambitions, une fierté... et tu as envie d'avoir 18/20 de moyenne durablement... mais tu ne sais pas trop pourquoi... cette vidéo est pour toi.
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Le 17 janvier Parcoursup a ouvert sa campagne 2024... et tu voudrais bien faire tes voeux et ton dossier au mieux, optimisé pour convaincre les formations que c'est toi qu'elles cherchent... Commence par ces 5 étapes...
et si tu veux du soutien fais-toi accompagné en cliquant le lien ci-dessous et je serai à tes côtés tout au long de la procédure
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Le Bac... Parcourusp... lequel est le plus important et quelle stratégie adopter pour bien réussir à la fois sa scolarité et son orientation? Difficile de tout gérer et parfois tu ne sais quoi privilégier : tes notes ou ton orientation... Je t'aide à y voir plus clair!
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Tu es en Seconde et tu ne sais pas quelles spécialités choisir pour
l'année prochaine en Première? Voici quelques pistes à suivre pour faire
le bon choix
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La campagne 2024 de Parcoursup va bientôt démarrer. Quel en est le
calendrier? Quelles sont les échéances et comment bien les gérer?
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Tu travailles et pourtant, chaque fois qu'un prof rend un devoir, tu es déçu par la note...
Pourtant cette fois tu y croyais.
Tu pensais avoir fait ce qu'il fallait... en tout cas mieux que ce résultat!
Alors comment cela peut-il s'expliquer?
Ca
pourrait être intéressant de le comprendre avant que l’année ne soit
trop avancée!
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5 choses que font les personnes fortes mentalement
20 oct. 2023
00:11:23
Etre fort mentalement, c'est avoir la capacité à faire face et à
surmonter les défis que la vie t'envoie... Pas facile! Alors comment
faire?
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Tu voudrais avoir de bons résultats, de bonnes notes... et tu ne sais
pas comment faire? Voici quelques pistes.
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Tu te réveilles régulièrement avec la tête en vrac... tu passes
certaines journées en mode zombie... Que peux-tu faire pour changer ça?
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Ca t'arrive de dire "j'ai la flemme"? Forcément.... et à ce moment tu as
le choix : t'y mettre quand même... ou pas!
Mais qu'est-ce qui se passe si tu finalement tu décides de ne pas t'y
mettre? de ne pas travailler? ça s'appelle la procrastination...
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C'est bientôt la rentrée et il est important de réussir cette étape
cruciale de l'année scolaire.
On passe donc en revue les enjeux des 3 années de lycée : la Seconde, la
Première et la Terminale
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Quelles sont les choses qui comptent le plus dans la vie? Celles sur
lesquelles tu ne dois pas transiger....
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Comment réussir à se motiver pour une journée productive?
Comment se mettre au travail alors que tu as 0 motivation?
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Réfléchir à son orientation est une réflexion de longue haleine et les
vacances sont un bon moment pour y penser car tu n'as pas de pression.
Voici 6 pistes pour faire ce chemin ...
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Comment devenir un lecteur efficace... faut-il lire plus vite? ou plutôt
lire mieux?
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Voici 7 habitudes du quotidien que tu ne regretteras pas. Elles te
permettront de devenir meilleur et plus efficace... et donc pas de
regrets!
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Essayer de mémoriser tout ce que tu dois savoir pour tes examens et
évaluations peut te prendre beaucoup de temps.
La techniques des répétitions espacées pezut t'aider à aller plus vite
de façon significative et s'associer à quasiment toutes les méthodes
d'apprentissage. Mais elle marche particulièrement bien avec les
flashcards.
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7 techniques pour faire et utiliser les flashcards et apprendre plus
efficacement
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qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en
apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et
leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes
personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir
plein de sens et d'abondance.
Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir
dans cette construction.
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parent de lycéen" en cliquant sur ce lien
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lycée.
j'ai tout mais je ne suis pas heureux... On entend souvent cette phrase
et tu l'as peut-être déjà pensé toi-même.
Et pourtant la vraie question qui se pose est de savoir si "avoir" est
un moyen d'"être"... si posséder est un gage de bonheur...ou pas!
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de lycée.
Je suis Nathalie Mougel et je suis coach scolaire. J'accompagne les
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La positivité toxique - peut-on vivre au monde des bisounours?
12 juil. 2023
00:12:06
La positivité, on en parle partout... mais ça sonne parfois comme le
monde des bisounours ! Faut-il être positif tout le temps? peut-on être
positif tout le temps? Cette nécessité de positivité permanente
n'est-elle pas toxique?
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Pas simple d'avoir confiance en soi...
Il faut d'abord reconnaitre les signes du manque de confiance... et
ensuite mettre en place des actions pour booster ta confiance en toi.
C'est ce qu'on voit ensemble aujourd'hui.
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Pour bien réussir il faut aussi connaitre les grandes vérités de la
vie...
Cela te permet de mieux gérer les difficultés que tu rencontres
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lycée.
Le lycée c'est fini! tu vas avoir le bac, tu as accepté une formation
sur parcoursup... il ne te reste plus qu'à quitter le cocon familial
pour voler de tes propres ailes.
Comment le faire dans les meilleures conditions?
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On passe en revue 10 bons conseils pour réussir le grand oral du bac...
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8 phrases à dire à votre enfant pour lui montrer votre soutien
06 juin 2023
00:10:17
Ce dont votre enfant à le plus besoin pour sa réussite scolaire c'est de
votre soutien. Mais ce n'est pas toujours facile de communiquer avec
les ados. Voici 8 phrases que vous pouvez essayer et dire à votre enfant
pour lui montrer votre soutien.
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Les résultats de parcoursup 2023 vont bientôt tomber et tu pourrais être
sur liste d'attente pour tes formations les plus attendues... Si c'est
le cas voici comment lire les réponses et interpréter tes chances en
fonction de ta place sur cette liste d'attente et sur la liste d'appel
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passer un oral... un examen assez stressant. Et pourtant il y a des
moyens assez simples de te donner toutes chances de performer à l'oral
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Gérer les réponses de parcoursup 2023 après le 1er juin
16 mai 2023
00:11:09
Le 1er juin, parcoursup va t'envoyer les première réponses des
formations... comment gérer les réponses de parcousup? quels sont les
types de réponses et que dois-tu faire pour y répondre au mieux?
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Interview de Théo qui en sortant du Bac est entré à SciencesPo Paris. Il nous raconte tout son parcours avec une année en Nouvelle Zélande, une campagne électorale pour les municipales à Paris... mais aussi sa passion pour la gastronomie et la cuisine dont il a finalement réussi à faire un métier!
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Ces conseils sont pour toi si tu es un procrastinateur chronique... si
tu remets sans cesse à plus tard les tâches que tu devrais faire faire
aujourd'hui...
Comment sortir du cercle vicieux de la procrastination?
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Les 7 étapes pour arrêter de procrastiner maintenant... comment réagir
quand tu te rends compte que tu procrastines et comment te donner une
vraie chance de passer à l'action.
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1er épisode d'une série de 3 : on parle procrastination!
C'est quoi? et surtout quelles sont les causes de la procrastination?
pourquoi tu procrastines?
Comment expliquer que tu dises "je le ferai demain" alors que tu
devrais le faire aujourd'hui?
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Quand on parle habitudes on parle le plus souvent d'habitudes
quotidiennes.
Pourtant il existe des habitudes hebdomadaires qui vont aussi contribuer
à ton bien-être et ta réussite...
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Ne pas confondre flemme et procrastination et comment aider ton enfant à
se mettre au travail, qu'il soit flemmard ou procrastinateur...
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5 choses à faire juste avant ou pendant tes épreuves, tes examens, pour
te donner toutes les chances de bien réussir...
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Quand les examens approchent tu te poses plein de questions.
On commence aujourd'hui avec les erreurs que tu dois éviter pour te donner une vraie chance de réussite. On parle préparation, procrastination, stress, méthode...
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Entretien avec Florian/levierdelaréussite - trouver la motivation pour travailler
14 avr. 2023
00:37:55
Un entretien avec Florian du compte "levierdelaréussite" - coach
scolaire. On parle ensemble de la motivation pour travailler... comment
se motiver pour se mettre au travail et ensuite garder la motivation et
la volonté de travailler.
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