Was passiert wirklich im Rettungswagen? Was beschĂ€ftigt die Menschen, die tĂ€glich den Notruf 112 beantworten â auf der StraĂe, im RTW, an der Leitstelle, im Krankenhaus? Genau das erzĂ€hlt Retterview. Ungeschönt, direkt und mit einer Prise Humor.
Samy Splint - NotfallsanitĂ€ter und Host - nimmt dich jede Woche mit hinter die Kulissen des Blaulicht-Alltags. Er spricht mit den Menschen, die man sonst nur von auĂen sieht: Rettungsdienstler, Feuerwehrleute, Intensivpfleger, Leitstellendisponenten, Ărzte und viele mehr. Ehrlich, auf Augenhöhe - und so nah am Einsatz wie es nur geht.
Retterview ist gleichzeitig Fachwissen fĂŒr Profis und Fenster zur Welt des Rettungsdienstes fĂŒr alle anderen. Hier erfĂ€hrst du, wie Notfallmedizin wirklich funktioniert, was FachkrĂ€ftemangel konkret bedeutet, welche rechtlichen und politischen Debatten den Rettungsdienst gerade bewegen und du hörst die Geschichten, die man im Dienst nicht vergisst.
Ob du selbst im Rettungsdienst arbeitest, in der Pflege, bei der Feuerwehr oder einfach wissen willst, was hinter dem Blaulicht steckt - hier bist du richtig.
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Wenn der Körper Alarm schlÀgt: Angst, Panik und wir
Season 2 · Episode 322
Sunday, November 1, 2026 âą Duration 01:20:54
Bei anderen ruhig bleiben â und selbst beim Zahnarzt plötzlich ganz anders reagieren? Samy Splint und Max Trapp sprechen offen ĂŒber ihre eigenen Ăngste: vor fremden Menschen, beim Blutabnehmen, in der Höhe und dann, wenn es um die eigene Familie geht. Max erzĂ€hlt von einer erlebten Panikattacke, Samy bringt seine Perspektive aus dem Rettungsdienst ein. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, was Angst im Körper auslöst, wie sich die Angst vor der Angst entwickeln kann und warum Beschwerden ernst genommen werden mĂŒssen. Dazu sprechen sie ĂŒber Panikattacken und Angststörungen, Behandlungsmöglichkeiten und einen respektvollen Umgang im Akutfall. Eine persönliche Retterview-Runde mit Humor, Fachthemen und dem Gedanken: Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Was hilft dir, wenn dein Körper Alarm schlĂ€gt? Schreib uns gern â wenn du deine Erfahrung teilen möchtest.
Zeitumstellung: Eine Stunde mehr â und trotzdem mĂŒde
Season 2 · Episode 321
Sunday, October 25, 2026 âą Duration 01:13:40
Was macht die Zeitumstellung mit unserem Schlaf â und warum fĂŒhlen wir uns nach dem Aufwachen manchmal wie gerĂ€dert? Samy Splint und Max Trapp sprechen ĂŒber Schlafmangel, Powernapping und den Unterschied zwischen einer langen Nacht im Club und dem Ruhen auf der Rettungswache.
Max erzĂ€hlt vom Einschlafen nach dem DJ-Gig, Samy vom Schlafen mit einem Ohr am Melder. Dazu kommen Licht und innere Uhr, Alkohol und Cannabis, lebhafte TrĂ€ume sowie Schlafstörungen und Schlafapnoe. NatĂŒrlich reden wir auch ĂŒber eure Schlafmacken: absolute Dunkelheit, eine vertraute Serie oder doch ein bisschen Musik?
Eine persönliche, lockere Retterview-Runde ĂŒber MĂŒdigkeit, Nachtschicht und die Frage, was erholsamen Schlaf ausmacht â inklusive Schlaf-Quiz âBettgeflĂŒsterâ. Was brauchst du unbedingt zum Einschlafen? Schreib es uns in die Kommentare!
Notfallreform 2026: Guter Schritt â reicht das?
Season 2 · Episode 320
Sunday, October 18, 2026 âą Duration 01:28:55
Die Notfallreform ist vom Bundestag beschlossen. Ein Fortschritt â aber reicht das fĂŒr eine Versorgung, auf die wir uns ĂŒberall verlassen können? Samy und Max sprechen ĂŒber die geplante Vernetzung von 112 und 116117, Integrierte Notfallzentren und die Anerkennung der medizinischen Notfallrettung als eigene Leistung.
Samy bringt Erfahrungen aus Rettungsdiensten in Deutschland und Europa ein. Gemeinsam fragen wir: Warum funktionieren gute Lösungen oft nur regional? Was brauchen Leitstellen, NotfallsanitÀter und Ersthelfer, damit aus einzelnen Angeboten eine verlÀssliche Rettungskette wird? Und wie lÀsst sich QualitÀt an der Versorgung der Menschen messen?
AuĂerdem: unser neuer Retterview-Markenauftritt, eure RĂŒckmeldungen zu âKrank zur Arbeit?â und unsere Twitch-Runde.
Einordnung zum 18.10.2026: Wir besprechen den Bundestagsbeschluss vom 15.10.2026 und vorgesehene Ănderungen, keine bereits vollstĂ€ndig umgesetzte Reform.
Den begleitenden Blogartikel und die Diskussion findet ihr auf retterview.de.
Krank zur Arbeit & immer erreichbar â soziale Batterie leer?
Season 2 · Episode 319
Sunday, October 11, 2026 âą Duration 55:23
Du bist krank, aber willst die Kollegen nicht hĂ€ngen lassen. Du hast die Nachricht gelesen, aber gerade keinen Kopf zum Antworten. Und aus einem kurzen Besuch bei Dr. Google wird plötzlich eine sehr lange Liste möglicher Krankheiten. Samy und Max sprechen ĂŒber Erwartungen, die uns im Rettungsdienst und im Alltag unter Druck setzen: Krankmelden mit schlechtem Gewissen, blaue Haken, eingeschlafene Freundschaften und eine leere soziale Batterie. Zum Start greifen wir Johannas Kritik an der letzten Folge auf: Körperfett, Sportideale und die Grenzen unserer Aussagen. Zum ersten Mal mit dem Twitch-Chat live dabei.
Fit fĂŒr den Einsatz â aber darf der Döner bleiben?
Season 2 · Episode 318
Sunday, October 4, 2026 âą Duration 01:10:49
Zwischen Schichtdienst, Treppensteigen und Wachen-Sofa: Wie wird man fitter, ohne dass gleich der ganze Alltag zum Trainingsplan wird? Samy fragt, Max erzĂ€hlt aus seiner Sportpraxis â ĂŒber kleine Bewegungseinheiten, einen starken RĂŒcken, den Einstieg ins Fitnessstudio und Fortschritte, die keine Waage zeigt. Dazu sprechen die beiden ĂŒber Döner, Meal Prep, Protein, Kreatin und ErnĂ€hrungsmythen. Danach muss Samy Börsenbegriffe erraten, bevor eure Hörerfragen zu Adrenalin, Erster Hilfe und ReiseĂŒbelkeit im RTW drankommen.
QUELLEN UND FACHLICHE EINORDNUNG
Die folgenden Quellen dienen zur Vertiefung und Einordnung. Sie bestÀtigen nicht automatisch jede persönliche EinschÀtzung im GesprÀch.
⹠Bewegung und Training: Die WHO betont, dass auch kleine Mengen Bewegung zÀhlen. Kurze Einheiten können ein Einstieg sein; sie ersetzen nicht automatisch den empfohlenen gesamten Bewegungsumfang.
WHO â Physical activity:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
âą Proteinbedarf: Die DGE unterscheidet nach Alter und Trainingsumfang. 1,2â1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht sind keine pauschale Empfehlung fĂŒr alle. FĂŒr gesunde Erwachsene unter 65 Jahren gilt grundsĂ€tzlich ein Referenzwert von 0,8 g/kg tĂ€glich; ab 65 Jahren ein SchĂ€tzwert von 1,0 g/kg. Bei umfangreichem Sport kann der Bedarf höher liegen.
DGE â Fragen und Antworten zu Protein und unentbehrlichen AminosĂ€uren:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-protein-und-unentbehrlichen-aminosaeuren/
âą High-Protein-Produkte: Ein entsprechendes Label macht ein Lebensmittel nicht automatisch kalorienĂ€rmer oder gesĂŒnder. Vergleicht Zutaten und NĂ€hrwerte; eine ausreichende Proteinversorgung ist hĂ€ufig auch mit gewöhnlichen Lebensmitteln möglich.
DGE â High-Protein-Produkte sind ĂŒberflĂŒssig:
https://www.dge.de/presse/meldungen/2021/high-protein-produkte-sind-ueberfluessig/
⹠Kreatin und andere Supplements: Nutzen, Risiken und die jeweilige Trainingssituation sollten gemeinsam betrachtet werden. NahrungsergÀnzungsmittel ersetzen keine ausgewogene ErnÀhrung.
DGE-Arbeitsgruppe SporternĂ€hrung â NahrungsergĂ€nzungsmittel im Sport, Positionspapier, 2020:
https://www.dge.de/fileadmin/dok/gesunde-ernaehrung/gezielte-ernaehrung/sportler-innen/EU02_2020_M90_M98.pdf
âą Speiseöle: Rapsöl ist eine gute Wahl; auch andere pflanzliche Ăle haben ihren Platz. Die pauschale Aussage, Omega-6 komme bei den meisten Menschen zu kurz, sollte aus dem GesprĂ€ch nicht als allgemeine ErnĂ€hrungsempfehlung ĂŒbernommen werden.
DGE â Pflanzliche Ăle bevorzugen:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/pflanzliche-oele/
BfR â Omega-3-FettsĂ€uren: Wichtig â aber in MaĂen:
https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/omega-3-fettsaeuren-wichtig-aber-in-ma%C3%9Fen/
âą Fachfrage zur Bradykardie: Die geschilderte Medikamentengabe ist eine Besprechung eines Einsatzes, keine allgemeine Dosierungs- oder Zubereitungsanleitung. MaĂgeblich sind aktuelle Leitlinien, lokale SOP/SAA und die jeweilige Ă€rztliche Verantwortung.
GRC â Aktuelle Reanimationsleitlinien und Algorithmen:
https://www.grc-org.de/wissenschaft/leitlinien
âą Erste Hilfe und rechtliche Absicherung: Wer nach seinen Kenntnissen und mit angemessener Sorgfalt hilft, muss grundsĂ€tzlich keine Angst vor Haftung fĂŒr unvermeidbare Fehler haben. Der Versicherungsschutz und mögliche Erstattungen hĂ€ngen vom konkreten Sachverhalt ab.
DGUV â Rechtsfragen bei Erste-Hilfe-Leistung durch Ersthelferinnen und Ersthelfer:
https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/2565
SGB VII § 2 â Versicherung kraft Gesetzes:
https://www.gesetze-im-internet.de/sgb_7/__2.html
SGB VII § 13 â SachschĂ€den und Aufwendungen:
https://www.gesetze-im-internet.de/sgb_7/__13.html
âą Die erwĂ€hnten Fahrzeug-Bewegungshinweise auf dem iPhone können ReiseĂŒbelkeit beim Mitfahren reduzieren. Sie sind kein Ersatz fĂŒr eine individuelle medizinische Beurteilung.
Apple â Barrierefreiheit, Fahrzeug-Bewegungshinweise:
https://www.apple.com/de/accessibility/features/
Einsatzstories - Alarm auf dem Klo, Fans im Einsatz und ein Puls von 22
Season 2 · Episode 317
Sunday, September 27, 2026 âą Duration 01:05:31
Was passiert eigentlich, wenn der Einsatzalarm genau dann losgeht, wenn man auf dem Klo sitzt? Und wie reagiert man, wenn Angehörige mitten im Einsatz plötzlich nach einem Fernsehauftritt fragen?
Samy bringt Geschichten aus dem Rettungsdienst mit: von einer Begegnung zwischen Trauer und unfreiwilliger Komik, aufmerksamen Nachbarn und einem Àlteren Patienten, dessen langsamer Herzschlag das Team fordert. Max kÀmpft wÀhrenddessen mit Kunden, die Termine vereinbaren und dann einfach nicht auftauchen.
AuĂerdem gehtâs um Schweigepflicht vor Gericht, vorschnelle Urteile auf Social Media und die Frage, warum Max noch keinen Erste-Hilfe-Kurs besucht hat. Beim Körperquiz könnt ihr wieder mitschĂ€tzen â von HerzschlĂ€gen bis zur tĂ€glichen Leistung unserer Nieren.
Gedanken, Wissen und Spaà aus dem Pflaster-Laster. Mit Max und NotfallsanitÀter Samy.
112 oder 116 117? Die Notfallreform im RealitÀtscheck
Season 2 · Episode 316
Sunday, September 20, 2026 âą Duration 01:10:25
112 oder 116117 â wer hilft, wenn man selbst nicht weiĂ, wie dringend es ist? Die geplante Notfallreform soll Rettungsdienst, Arztpraxen und Notaufnahmen besser verbinden. Aber funktioniert das auch mit knappen Kassen und fehlendem Personal?
Max fragt nach, NotfallsanitĂ€ter Samy Splint erklĂ€rt: Wir sprechen ĂŒber Warteschleifen, Telemedizin, GemeindenotfallsanitĂ€ter und die Frage, wer Verantwortung trĂ€gt, wenn ein Patient zu Hause bleibt. AuĂerdem: Warum Versorgung ohne Transport bezahlt werden muss und was integrierte Notfallzentren verĂ€ndern könnten.
Mit einem kurzen Gastbeitrag von Stefanie Drese zum geplanten Telemedizin-Netz Nord-Ost, TENNO. Und natĂŒrlich muss Max wieder zum Fachwörterquiz antreten â diesmal mit BE-FAST und xABCDE.
Eine persönliche Einordnung mit Alltagserfahrungen, kritischen Fragen und Quellen zum Weiterlesen. Stand der Aufnahme: 19. September 2026.
Sofa, Spind und Sonderrechte
Season 2 · Episode 315
Sunday, September 13, 2026 âą Duration 01:00:16
Sofa, Kaffeemaschine, groĂes Auto â fertig ist die Rettungswache? Max hĂ€tte den Einkauf schnell erledigt. Samy hatte einen Monat Zeit, eine neue Wache mit seinem Team einzurichten und einen RTW auszustatten. Zwischen Fluchtwegen, Hygiene, Medikamentenlager und einem beinahe abgebrannten Schnitzel wird klar: GemĂŒtlich soll es werden. Einsatzbereit aber auch. Dazu gibtâs eure Nachrichten, Neuigkeiten von Retterview Kids und vier neue Runden Fachwörterraten.
112 â Ist das wirklich ein Notfall?
Season 2 · Episode 314
Sunday, September 6, 2026 âą Duration 55:28
Brustdruck, kribbelnde HĂ€nde und das GefĂŒhl: Hier stimmt etwas nicht. WĂŒrdest du die 112 wĂ€hlen â oder zögern, weil du niemandem zur Last fallen willst?
Retterview ist zurĂŒck â und Samy hat VerstĂ€rkung am Mikrofon: Max, bisher hinter den Kulissen, stellt jetzt die Fragen, die sich Menschen ohne medizinische Ausbildung wirklich stellen. Gemeinsam sprechen die beiden ĂŒber gefĂŒhlte und tatsĂ€chliche NotfĂ€lle, 112 und 116117 und darĂŒber, warum Hilfesuchende mehr verdienen als ein Augenrollen.
Dazu: ehrliche Gedanken ĂŒber die Podcast-Pause und das ewige GrĂŒbeln, Max im medizinischen Fachbegriffe-Quiz und ein erster Ausblick auf Retterview Kids. Neue Stimme, vertrauter Humor â steig wieder ein in den Pflasterlaster!
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Funkspruch am Sonntag #1 â Der Sinn von Politik ist Freiheit (Hannah Arendt im Rettungsdienst)
Season 2 · Episode 313
Sunday, June 7, 2026 âą Duration 06:32
Willkommen zum Funkspruch am Sonntag â einem neuen Format von Retterview. Kurze Gedanken. Ehrlich und ungefiltert. Jeden Sonntag um 18 Uhr ein neues Wort zum Sonntag, ca. fĂŒnf Minuten â etwas zum Ăberdenken fĂŒr die neue Woche. Keine Sorge: Die normalen Folgen mit GĂ€sten und lĂ€ngeren GesprĂ€chen laufen ganz normal weiter. Funkspruch ist nur ein neues Puzzleteil von vielen.
In der allerersten Folge geht es um einen Satz, den Hannah Arendt einmal geschrieben hat: âDer Sinn von Politik ist Freiheit." Klingt groĂ, klingt akademisch â ist aber unfassbar nah an dem, was wir tĂ€glich im Rettungsdienst, in der Feuerwehr, beim THW, im Katastrophenschutz und in der Wasserrettung erleben. Denn Politik passiert nicht nur im Bundestag. Politik passiert auf jeder Wache, in jeder Wehr, in jedem Betrieb â jedes Mal, wenn Menschen darĂŒber sprechen, wie sie miteinander umgehen wollen.
Samy spricht in dieser Folge darĂŒber, warum MeinungsĂ€uĂerung und Kritik im Rettungsdienst und in allen Rettungsorganisationen erlaubt sein mĂŒssen â als NotfallsanitĂ€ter*in, als Feuerwehrmann oder -frau, als Praxisanleiter*in, als Auszubildende*r, als Creator. Ăber Angstkulturen, ĂŒber Leitungsfunktionen, die Kritik abblocken, ĂŒber falsch zitiertes Recht â und vor allem darĂŒber, warum es trotzdem Grund zur Hoffnung gibt. Weil es nĂ€mlich jede Menge Wachen, Wehren, Praxisanleitende und FĂŒhrungskrĂ€fte gibt, die es lĂ€ngst besser machen.
Themen dieser Folge:
â Was bedeutet Hannah Arendts Satz âDer Sinn von Politik ist Freiheit" fĂŒr unseren Alltag?
â Warum Politik nicht nur im Bundestag stattfindet, sondern auf jeder Rettungswache
â Was Freiheit nach Arendt wirklich heiĂt â und was sie nicht heiĂt
â Warum Kritik im Rettungsdienst kein Angriff, sondern ein Werkzeug ist
â Wie eine Angstkultur entsteht â und warum sie gefĂ€hrlicher ist als jede ehrliche Kritik
â Positive Beispiele: Praxisanleitende, fĂŒhrende NotSan, NotĂ€rzt*innen auf Augenhöhe, Gruppen- und ZugfĂŒhrer*innen, die zuhören
â Warum Samy als Creator jeden Tag merkt: Es gibt verdammt viele gute Menschen in unseren Organisationen
â Das Wort zum Sonntag: Sei einer von denen, die es besser machen
ErwÀhntes Zitat:
âFrei sein können Menschen nur im Bezug aufeinander â also im Bereich des Politischen und des Handelns." (Hannah Arendt)
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Hinweis
Dieser Funkspruch ist ein persönlicher Kommentar von Samy Splint und gibt seine eigene Meinung wieder. Die Inhalte sind keine offizielle Stellungnahme einer Hilfsorganisation, eines Arbeitgebers oder einer Berufsvertretung. Kritik wird sachlich vorgetragen, nicht gegen einzelne Personen gerichtet. Zitate von Hannah Arendt werden sinngemĂ€Ă ĂŒbersetzt oder als wörtliches Zitat kenntlich gemacht.
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