Explore every episode of the podcast Restart your Life - Starte Dein Leben neu

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	Title	Pub. Date	Duration
	Ich höre auf	05 Jan 2025	00:19:45
Das Leben bedeutet Entscheidungen zu treffen... sich in die Veränderung zu trauen. Ich habe ein klares Bild in mir und freue mich sehr dieses in der Zukunft in live zu erleben.
	Loslassen vom Jahr 2024	31 Dec 2024	00:39:41
Voller Dankbarkeit lade ich Euch die Live Meditation hier hoch. Dankbar für jeden und jede die dabei war. Dankbar für Mattes mit seiner musikalischen Unterstützung. Dankbar für ein wunderschönes Jahr 2024 mit Euch.
	Manchmal erkennt man Triggerpunkte	27 Jun 2024	00:26:20
Ich nehme Dich auf meiner Reise mit... schau mal was Du für Dich erkennst?
	Abgrenzung	04 Jun 2024	00:14:26
Manchmal hängt man in so vielen fremden Dingen drin, dass es schwer ist loszulassen. Hier ein paar Impulse dazu.
	Hoffentlich wird es bald Frühling	09 May 2024	00:11:12
Hier erzähle ich Dir mal meine Sicht zum Wetter, der Natur und warum alles so kommt, wie wir es brauchen.
	Offen und ehrlich meine Geschichte	04 May 2024	00:26:27
Mal ganz ehrlich erzählt und vor allem wie sich alles verändert hat. Einfach so, in dem ich an mir gearbeitet habe, Denn nur so kann es gehen.
	Unsere Symbiose mit den Pilzen und was wir durch sie lernen dürfen	01 May 2024	00:19:49
Du glaubst es mir wahrscheinlich nicht, aber ich habe das Gefühl ich sollte Dir genau das erzählen.
	Strategien wie Du zu Deinem super Star wirst.	27 Apr 2024	00:12:39
Hier ein paar weitere Strategien, wie Du Dich von Deinen Zweifeln löst. Du bist halt großartig und solltest das auch wissen.
	Du bist der Star in Deinem Leben	20 Apr 2024	00:10:50
Hier erfährst Du ein paar Sichtweisen, die Dir helfen können Deine Situation anders zu sehen. Mit ein paar Strategien wirst Du ein Teil Deiner Zweifel loslassen können und Dich endlich wertvoller fühlen. Teil 2 kommt nächste Woche.
	Meine Erkenntnis über das System in dem wir leben	24 Mar 2024	00:16:37
Ich teile meine Gedanken mit Dir... wie ich gerade begriffen habe, wie das ganze System funktioniert und vor allem warum es so ist, wie es ist. Warum wir an Burnout und Depressionen erkranken und wie wir vielleicht raus kommen können.
	Das Jahr 2023 loslassen	31 Dec 2023	00:33:28
Lass altes los um leichter im Neuen Jahr zu starten.
	Gespräch mit Stephan über den Fliegenpilz	23 Dec 2023	00:54:26
Stephan Hollweg ist Heilpraktiker und erzählt mit von seinen Erfahrungen vom Fliegenpilz
	Das Leben saugt uns ganz viel Energie aus	04 Nov 2023	00:21:52
Doch als erstes eine Entschuldigung von mir, einfach weil ich es nicht so bewusst wahrgenommen habe. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Wie wir kommunizieren ohne zu kommunizieren	14 Oct 2023	00:20:00
Ich erzähle Dir von meinen Beobachtungen und was ich daraus gelernt habe. Viel Spaß beim anhören. Deine Silke
	Die Ungewissheit ... ist es Krebs oder nicht...	18 May 2023	00:44:58
Ich erzähle Dir die ganze Geschichte dazu. Und nicht nur das. auch was es mit mir gemacht hat und wie ich die Dinge die Hochkommen bearbeite. Wahrscheinlich geh ich ganz schön in die Tiefe, deshalb dauert der Podcast so lange.. sorry... aber es gab halt viel zu erzählen. Viel Spaß beim hören, Deine Silke
	Was andere reden	19 Mar 2023	00:07:59
Viel Spaß beim hören... Schreib mir gerne ein Feedback per Email challengefacing@email.de
	Beziehe nicht alles auf Dich!	12 Mar 2023	00:05:57
Eine Weisheit die wir wissen und uns dennoch immer wieder verurteilen... vielleicht auch zweifeln. Dabei hat es nichts mit uns zu tun. Wünsche Dir viel Spaß beim hören und super gerne schreib mir ein Feedback an Challengefacing@email.de
	Pubertät und was wir lernen dürfen	18 Dec 2022	00:13:17
Ein Podcast für alle Eltern... vielleicht auch für die Jugendlichen... damit sie die Situation aus Elternsicht verstehen.
	Autopilot verändern	20 Nov 2022	00:04:32
Hier ein paar Tipps für Dich, wie Du aus dem Autopiloten raus kommen kannst.
	Warum wir im Autopilot wirklich fahren	20 Nov 2022	00:18:50
und die Frage ist doch, brauchen wir es wirklich oder wollen wir es verändern?
	Stimmungsschwankungen	13 Nov 2022	00:13:55
Auch wenn es bestimmt mehr Frauen als Männer betrifft, können auch Männer hier so einiges mitnehmen. Liebste Grüße Silke
	Wir dürfen diese Gefühle erleben	06 Nov 2022	00:20:09
...und was das alles mit der Hippizeit zutun hat. Viel Spaß beim hören, Deine Silke
	2 Arten von Gefühlen	23 Oct 2022	00:19:15
Ich musste es einfach mit Dir teilen.... und ich hoffe sehr, dass Du mir folgen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Wir können Probleme nicht so lösen, wie sie entstanden sind	14 Aug 2022	00:28:37
Ein absoluter Realtalk von mir. Und ich hoffe, ich kann dem ein oder anderen die Augen öffnen. Liebe Grüße Silke
	Die Liebe	31 Jul 2022	00:10:39
Weitere Erkenntnisse aus meinem Retreat. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Bewusstsein oder Unterbewusstsein	24 Jul 2022	00:14:57
Meine Erfahrungen von dem Retreat... Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	In Freiheit leben Teil 3	05 Jun 2022	00:13:04
Meditation aus Kapitel 1 Mühelos sein Liebste Grüße Silke
	In Freiheit leben Teil 2	29 May 2022	00:27:06
Weitere Geschichten vom Mühelosen Sein... Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse und Momente in Deinem Sein. Sei herzlich gegrüßt... Deine Silke
	In Freiheit Leben Teil 1	26 May 2022	00:20:11
Ich möchte Dir dieses Buch ein Stück näher bringen. Einfach weil ich es so heilsam finde. Es ist ein tiefer Prozess. Und ich wünsche Dir von Herzen, dass Du ihn für Dich annimmst. Herzliche Grüße Silke
	Körperwahrnehmung - wie funktioniert Dein Körper eigentlich	08 May 2022	00:15:11
Ich hoffe, ich kann Dich motivieren mal genauer hinzuschauen und vor allem zu fühlen. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Bin ich zu naiv?	06 Mar 2022	00:19:09
Bitte nicht.... Wenn Du das denkst, dann höre unbedingt diesen Podcast. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Wenn Du mal Angst hast	27 Feb 2022	00:15:41
Wünsche Dir ganz viel Erfolg mit dieser einfachen Übung die so viel bewirken kann. Liebe Grüße Silke
	Lerne Deine Werte kennen und setze Deine Grenzen	20 Feb 2022	00:26:36
Es ist wichtiger den je Deine Grenzen zu setzen. Du darfst leben wie Du magst... Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	Meine Erfahrung mit Ayurveda	13 Feb 2022	00:35:44
Ich erzähle Dir von mir und meinem Leben, welches ich dachte, es wäre meins. Doch irgendwie durfte ich rausfinden, dass es alles anders ist, als ich dachte. Viel Spaß beim hören, Deine Silke
	Erkenne Deinen Wert	06 Feb 2022	00:18:12
Hallo Du wundervoller Herzensmensch... mir ist es sehr wichtig, dass Du verstehst, wie wertvoll Du bist. Deshalb habe ich Dir diese Podcast Folge aufgenommen. Wünsche Dir ganz viel Freude beim hören. Liebe Grüße Silke
	Schlechte Laune	16 Jan 2022	00:21:15
Nach längerer Zeit wieder mal ein Podcast von mir. Diesmal mit ein paar mehr Impulsen für Dich. Es geht um schlechte Laune, aber bis hin zur Veränderung und wie Du diese einfach anders sehen kannst. Viel Spaß beim hören, Liebe Grüße Deine Silke
	25. Tag vom Adventskalender 2021	25 Dec 2021	00:01:17
Frohe Weihnachten Du wundervoller Herzensmensch. Deine Silke
	24. Tag vom Adventskalender 2021	24 Dec 2021	00:03:45
Einfach mal stehen bleiben... bin gespannt, was Du dazu denkst. Hab einen schönen heiligen Abend später... Deine Silke
	23. Tag vom Adventskalender 2021	23 Dec 2021	00:03:10
Noch eine kleine Übung die Dich stärken wird. Dein Selbstbewusstsein erhöhen wird. Viel Spaß beim machen. Deine Silke
	22. Tag vom Adventskalender 2021	22 Dec 2021	00:02:41
Eine Übung die Dich mehr zu Dir bringt. Zu Deiner Dankbarkeit. Jetzt hier in den Moment... Viel Spaß beim machen. Deine Silke
	21. Tag vom Adventskalender 2021	21 Dec 2021	00:04:00
Eine schöne Geschenkidee für Dich. Wahrscheinlich die wertvollste die es gibt. Schicke Dir ganz liebe Grüße Deine Silke
	20. Tag vom Adventskalender 2021	20 Dec 2021	00:03:22
Genießen macht glücklich.... viel Spaß bei der Inspiration. Deine Silke
	19. Tag vom Adventskalender 2021	19 Dec 2021	00:04:03
Wie kommen wir in andere Gefühle, oder vielleicht schon in eine entspannte Weihnachtsstimmung. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	18. Tag vom Adventskalender 2021	18 Dec 2021	00:07:37
Heute eine Entspannungsreise für Dich. Wünsche Dir ganz viel Erholung. Deine Silke
	17. Tag vom Adventskalender 2021	17 Dec 2021	00:04:21
Die Achtsamkeit gehört dazu, wenn man im Moment sein will. Der Moment, der Dich glücklich machen kann. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	16. Tag vom Adeventskalender 2021	16 Dec 2021	00:06:06
Unser Konzept vom Leben. Wir halten uns fest... und können das aber lösen und brauchen es auch um frei zu sein. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	15. Tag vom Adventskalender 2021	15 Dec 2021	00:04:27
Wir werten einfach alles... hier ein paar Inspirationen dazu. Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	14. Tag vom Adventskalender	14 Dec 2021	00:03:49
Bullshit Gedanken hast Du bestimmt auch, oder? Viel Spaß beim hören. Deine Silke
	13. Tag vom Adventskalender 2021	13 Dec 2021	00:02:39
Zeit für Dich ist heute das Thema. Bin gespannt wie es sich für Dich anfühlt. Deine Silke
	12. Tag vom Adventskalender 2021	12 Dec 2021	00:04:09
Eine Inspiration die mir in der Sauna kam. Alles ist vergänglich... Liebe Grüße Silke PS: sorry das die Nachricht so spontan abgesprochen ist. wünsche Dir einen schönen Tag kam da nur noch :) und die Erinnerung, dass alles vergänglich ist.

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