人间布洛芬 - Details, episodes & analysis

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人间布洛芬

咪仔/小T/肖刷刷

Society & Culture

Frequency: 1 episode/20d. Total Eps: 84

辛辣观点（300mg）、新奇体验（300mg）、飞跃想象力（200mg）、贴心小棉袄（100mg）药效：毒舌狂野奇幻温暖效果：一小时镇痛

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E84. 胯骨轴子，套马汉子，哇哦！！

Episode 1

Saturday, October 24, 2026 • Duration 01:07:29

没想到吧！我们这么快又回来了！！
天儿越来越冷心情躁动，我们也主打一个闲不住。刷刷刚结束抛夫弃子（划重点）的浪漫土耳其之旅，有一卡车的话想说！咪仔无事看脑子，发现核脑磁照片里竟有俩小人？小T上山打栗子，上演拖拉机上的乡村爱情故事？这期主打发扬不把大家当外人的惯例，汇报姐仨干啥都心酸的日常。毕竟，活着重在折腾，挺好。

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咪仔脑图：

【时间戳】
01:50 集体盘腿研究咪仔大脑横切面，咋里面有俩人！
05:47 中年人干啥都心酸，刷姐出国游被蜂蛰到过敏半个月
16:57 好期待～刷姐去浪漫土耳其却不带老公诶
18:14 打起来！就问土耳其这鸡腿卖得贵不贵！
21:50 记也记不住，念也念不顺，呃！咱咋干啥都这么心酸
26:01 刷咪这姐俩真句句有回应，句句能打起来昂～
31:42 竞猜！土耳其男人时刻Wink，究竟是调情还是抽筋？
36:44 神秘男人独坐大卡座一小时，他在等谁？还是在踩点？
39:29 精致的康巴男人？谢邀昂！
42:27 谁来给小T发点能哇呜的男人啊！
46:00 连追几天热气球，庆幸咪仔没有去
50:38 干啥都心酸再+1！小T上山捡栗子，回家挑刺半个月
56:38 你说，咱仨怎么就开始说啥都断片了呢
59:41 哇塞！刷刷的浪漫最后还是送给了咪仔哟！！！
61:03 但…结尾还是扯头花，都散了吧

主播：肖刷刷咪仔小 T
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：renjianbuluofen@163.com

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E83. 吵架大王vol2：莽猪冲撞！！！！（超大声）

Saturday, October 17, 2026 • Duration 01:14:29

吵架大王返场！来吧朋友们，今天又是元气满满疯狂输出一天！
能让我们成为快乐“冠军”的叉叉，和那个泼辣可爱的四川婆娘小寒回来啦！接上期续摊，我们要聊聊怎么在何种关系的吵架中，必！胜！
负智商渣男怎么撕？
为闺蜜撑腰骂男友怎么输出？
和在乎的人吵架超棘手，怎么破题？
还有遇到回避型人、滚刀型贱人、得罪不起的人怎么办？
你就听吧，越听你会发现，完犊子了，好像不对？！
百战百胜的吵架大王，最终的归宿居然是一只善良真诚的莽猪！！
这个世界就是一物降一物，吵架大王也有ta怕的东西（答案：莽猪）！

00:42 开场烧脑！一觉醒来，小寒变成小三？
04:29 朋友圈小寒手打万字檄文，暴撕前任的前EX负智商渣男！
06:48 知识点来了，傻子来吵架要你自证，不要跟！
07:03 小寒超强词汇库上线，这些吵架形容词你永远想不到
09:49 闺蜜男友关系中搞暧昧？力邀叉叉撑腰输出
12:30 修罗场！火力全开后的叉叉，竟要和被骂男同桌吃饭？
15:57 叉叉言，伤敌800自损500的事，咱就别干了
16:15 发小因为暗恋某男生要跟叉叉绝交？中间有多少莫名奇妙
20:16 买定离手昂！叉叉对决小寒，翘楚之战谁会赢？
25:13 亲密关系里吵架，真无法只顾纯火力输出
28:39 眼泪、脆弱霸凌…真是冲突中，最棘手的攻击武器
32:25 神转折！吵架大王被莽撞的猪反制的起点
34:31 那吵架大王遇到，结巴的小猪佩奇呢？
36:52 现场把脉吹风机型朋友：当不会吵架的人遇到回避型人，咋整？
38:15 提问升级！遇到贱兮兮滚刀肉型人，怎么办？
41:54 那遇到无法得罪的关系，怎么吵？
52:05 其实，面对越在意的人，越不敢轻易吵架
61:03 当叉叉老师，遇到咪莽猪入室抢劫般的友谊
特别备注：结尾千万别错过《叉叉被莽猪制服全纪实》

主播：咪仔小 T
嘉宾：叉叉（快乐亚军）小寒
剪辑：璐璐

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人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

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E82.超惊险失眠产子风云

Saturday, September 19, 2026 • Duration 01:02:09

这人睡不着啊，指不定会干出什么了不起的大事！

这不本期仨人聊失眠，结果聊的玩意儿让人越发睡不着——
超重磅！刷刷超惊险产子故事，因为失眠，她得以救子一命；
暗夜玫瑰咪，睡不着夜奔四环路；
小T失眠失出魔幻体感又是为哪出？
从产子惊魂聊到监狱管理，人啊，咱还是乖乖好好睡觉吧，毕竟只有睡好了，才能有一个真正属于自己的平静、轻松的早晨。
当然，如果实在睡不着也没关系，那就找点能让自己爽的事情干，比如在一张“讨好型人格”的床垫上躺一躺。

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【越夜越美丽时间线】
00:10 小T去深山老林里闭关身心灵，结果修成烟贩子？
09:00 超惊险！嗜睡狂魔刷刷，因为失眠救了儿子一命！
14:02 生产前夜，刷姐的一泡尿把自己送进惊险副本
18:02 刷姐产床上在——学习？！
22:02 迎来爆困的产后早晨，巨疼的压肚子都没能让刷姐醒
26:02 步步惊心，当妈妈的每时每刻都出现神迹
34:35 产后的刷姐，脑内都是狗血短剧剧情？
46:55 连续相亲失败，小T失眠失出魔幻体感
49:33 失眠最绝望的不是在夜里，而是日出时分
50:45 以后请叫咪仔“暗夜玫瑰”，夜来香也行
53:02 暗夜玫瑰·咪，睡不着夜奔北京四环路
55:00 怎么聊成“纯狱风”了？
56:37 夏夜开车听《Mystery Show》，开窗兜风迎朝阳太恣意
59:30 提议：做期助眠ASMR会有人想听嘛？！

主播：咪仔小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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E81. 点男模指南

Tuesday, September 1, 2026 • Duration 01:04:04

来！期待已久的男模系列，上线了！
咪、刷、T三位心心念念已久的男色消费，体验咋样，经历了什么？这期节目我们来三种不同类型、三条赛道大测评一波！(bushi
声明：我们可是纯绿色的！！！合法啊！（当地合法（在本地也合法（横竖合法

裸上身、秀腹肌、贴面跳舞只是标配？如何在茫茫模子中一眼挑到187阳光性感小可爱？在夜场你需要遵守哪些规矩才能最大化你的体验？如何享受你花了钱的每一分每一秒？
号称不喜欢男色的刷姐居然XP让人超级大无语？！什么话题让小T发出了千年老怪的咳痰声？？咪仔的新闻之心熊熊燃烧居然想探寻模子的来时路？？
时代变了，老娘要开心，没人拦得住。
都给我冲！

感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！

我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。
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主播：咪仔小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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E80. 肖刷刷非要聊分手

Sunday, July 26, 2026 • Duration 51:08

“分手～无法体面～谁都不要说抱歉～”
预备备唱！

本集响应已婚贵太太肖刷刷的号召，从开局无奖竞猜聊“多少钱能卖老公”（不是），到每次天崩地裂的分手局。朋友们，你们的分手都体面吗？戒断反应是不是都很煎熬？世界上能有既解气又不内耗的完美分手吗？

其实越聊到最后，越觉得分手何必非得体面？有些恨海情天需要发泄，那些争吵和心碎，未必不是更理解自己的钥匙，爱过、崩过，最终看见的是自己，就好。

【恨海情天的时间线】
00:02 刷姐回归，立马滴滴监工
01:39 传出去！刷姐要卖老公啦～
03:20 唯分手不能体面吗？当然！
07:17 刷刷初恋撕X大公开：聊天记录引发一场拆家
19:13 超聪明的完美分手！渣男大破防却无法反击
24:23 分手后的戒断反应，各位姐妹都啥样？
28:13 小T唯一强戒断反应的分手，源自不甘心有第三者
31:30 分手戒断反应好煎熬，有好的方法吗？
35:30 阁楼里的辣个男人
37:55 真的没人，能从对象手机里活着出来？
41:57 为分手而爆哭，有可能并不是为了爱情
46:09 一次次分手后得到的，是看到和懂得自己

主播：咪仔小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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E79. 吵架大王来了！我的乳腺如黄河奔流般通畅

Wednesday, July 1, 2026 • Duration 01:16:50

本集爽度10000点！一万点！！！
锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，布洛芬终于又迎来两位金牌吵架大王——叉叉、小han!
她们均是少女英才，十五、六岁就能对抗权威，吵出高光战绩；
她们吵架从来不在声高，有勇有谋，进退有度；
无论是一人舌战群儒，还是团战配合，她们的每次输出都快准狠，让咪仔直呼乳腺通畅如奔流黄河，让软骨头小T安全感MAX从此敢横着走！
走过路过的友友不要错过，本集的高能量，快进来，吸～～～

【鸟语花香的时间线】
00:05 嗯？吵架大王开局笑场怎么肥四！
02:43 带劲儿！小han衣服一甩，上演热血高校
07:10 1米7 han妈踩高跟鞋冲刺追凶，不受气的优良家风是祖传
10:07 叉叉贴脸刚年级主任：我唾弃你的教师人格！
13:40 带着爸爸上演怒呛人生，叉叉正义开怼嘴贱司机
17:59 记笔记啦！自己没那么占理，也能吵赢？
21:37 等等，吵架的词汇量是可以训练的？！
23:03 叉叉+双马尾暴走少女默契双打，气势情绪流压制嚣张男
26:18 难逢对手的叉叉老师，败给川渝语料库
26:50 小han现场教学，想拜所有泼辣川渝大佬为师！
31:00 敲黑板！吵归吵，安全始终第一位！（附叉叉对战恶心男教案）
35:22 四世同堂局负情商表哥找茬，叉叉顺手练习吵架技
39:20 干货！孤身一人时，如何找撑腰？
41:22 眼观六路，安全第一X 6次，小T贡献反面案例一则
47:29 叉叉回忆被骂臭外地的，录制现场瞬间鸟语花香
50:06 小T被前领导骂“去死”，吵架大王们支招如何还嘴
52:22 面对权势高位的人刁难，如何不卑不亢的反击？
59:15 吵架的底层逻辑：不自证，憋死TA！
62:07 叉叉装修维权大战！1V3舌战群儒
69:47 本期讲义梳理在这里，我们相约下期！

主播：咪仔小T
嘉宾：叉叉（快乐亚军runner-up) 小han
剪辑：璐璐

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E78. 谈钱羞耻，羞耻个啥呢？

Saturday, June 13, 2026 • Duration 01:12:11

有一种好像没必要的内耗，一提钱，就自动切换成心虚模式，明明是自己的钱，却先卑微。大家好，欢迎加入“谈钱羞耻受害者联盟”（咪仔除外）。

朋友，你有过加薪合理，一张嘴却觉得像在求人？别人欠钱不还，结果不好意思的是自己？一遇到谈薪、报价、催款、情侣AA、夫妻管钱就腋下飙汗的情况吗？本期节目，咱们来为谈钱羞耻受害者们把把脉，也许很多人的问题不是不会谈钱，而是在开口之前，已经先把自己说服放弃。

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时间轴：
00:05 原地干拔，咪仔在线化缘！
00:26 “谈薪羞耻”小伙伴集合～有没有邪修方法？
03:01 小T谈涨薪反面开局：先帮老板想好拒绝自己的理由
03:47 朋友情谊、甲方预期都想遍，就是张不来嘴要钱！
05:02 咪师傅“我就是配”心态，大胆说出自己的优势
06:03 压迫型、强气场老板直接谈薪，刷刷如何边腋下虚汗边破局？
16:39 谈薪时的一个动作，让肖刷刷打动老板拿下跨行Offer
18:27 疯狂记笔记！送上谈钱心态锦囊，及一条擦腋下的毛巾（不是
22:30 金牌商务刷，竟还会谈钱羞耻？
26:17 难度+1！好朋友之间谈钱，超级无敌开不了口！
36:08 再升个难度！跟男/女朋友谈钱？嘴锁死了
38:34 友友们，你们第一次约会是谁买单？
41:07 小T收贵价礼物心生欠债感，连送一个月礼物求平静
42:43 问老公要钱张不开嘴？别急，刷姐有邪修法！
49:50 跑题大会：刷姐谈钱羞耻，但花钱很ok
57:44 羞耻问父母要钱，小T宁愿借网贷

主播：咪仔小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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E77. 恶女的诞生！谁也别想欺负我

Monday, June 1, 2026 • Duration 01:11:11

从老好人变成大恶霸需要几个步骤？
一个！
我今天就要变！那些曾经欺负过我的人，让我觉得委屈难受的人，那些不讲公德没有良心的人，那些人人人人人，你们等着哒！
熹贵妃已回宫，口红色号都是黑的，一个犀利眼神！登基！都给我跪下！（咪仔已疯

特约嘉宾：大雄（🍠 大雄稳不稳）
主播：咪仔，刷刷
剪辑：无敌剪刀手阿璐仔

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E76. 恐怖的童年阴影

Saturday, May 23, 2026 • Duration 56:29

⚠️ 特别提示：本期内容部分涉及未成年人、虐待以及死亡事件，可能会引起不适。再次提前预警，请斟酌收听。
⚠️再次提示，请酌情收听！！

三个野女人今天要聊——童年阴影。
昏暗地下室里奇怪的声音，凌晨厕所里对视的眼睛；
池塘边的可怕怪物，胸口窒息的濒死体验，脚底的奇怪触感……
还有最可怕的，垃圾堆里的发现。【预警！！预警！！！】
我们的童年总会经历一些可怕甚至是恐怖瞬间，虽然成年后能分清其中的真真假假，但当年想象力无穷的我们，总能因为那个惊吓久久不能释怀，甚至到今天在聊这些亲身经历时，主播们仍然心有余悸。

好了，现在关掉页面还来得及。
三、二、一……
算了你也没关，那走吧，恐怖的童年阴影向你敞开大门。

00:01 非常重要的收听提示，一定要听完这句话哦！
02:07 热身级阴影！咪仔脚底的“嘎叽嘎叽”
03:10 昏暗地下室的咬人事件，让刷刷一辈子怕“大灰”
07:25 小T成长未解之谜：深夜对视的那只大灰到底有没有咬我
09:37 公鸡界咪仔，在刷刷人生和刷家厕所留下了传奇一笔
12:26 小T玩“屎砸鸡”的旱厕，曾有个恐怖分尸传闻
15:53 【！！此处谨慎收听！！】垃圾堆里的“瓷娃娃”（注：事件涉及人性残忍和死亡事件，恐惧的朋友请避开此段）
21:16 童年听到的若干离谱鬼话，比如“不能叹气”
22:51 T妈为不让小T靠近池塘，就地编出整套都市传说
26:15 葡萄牙2006年车祸灵异事件（烂记性小T有口误），还有记得的小伙伴吗？
28:43 命运多舛的刷刷小朋友，身陷垃圾险些丧命
34:55 咪仔的猫深夜送大礼，“你看我牛逼吗？”
39:05 医学院里的标本、骨骼模型不可怕，怕的是无尽的脑补
41:59 小T说鬼，怎么流口水？！
46:45 对伽椰子气泡音恐惧的朋友，请跳过此段咪仔的口技
52:30 ？？？不是说恐怖阴影吗？怎么聊出粉色泡泡了？

主播：咪仔小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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E75. 爱你在心口难开，一备备唱！

Friday, May 8, 2026 • Duration 01:03:05

有一种很奇怪的关系：她是世界上你最爱最亲的人，也是最容易一句话把你噎到内伤的人。
你可以跟朋友肆无忌惮聊失恋、聊焦虑、聊搞砸的人生，
但一打开和她的聊天框——
“最近怎么样？”
“挺好的。”
结束。
……这就是我和妈妈的日常。

这期节目里，我们集体“出卖”和妈妈从小到大或激烈、或失语、或拉扯的聊天模式，那些打死都不敢跟妈妈说的话题，以及背后想对她表达但受阻的爱。
我们从儿时的害怕迷茫，到自己做妈妈后才有的理解。原来发现妈妈们的不表达，也许只是因为在她们那一代，也从来没人教过她们如何表达爱。而很多女儿长大后的敏感、逃避、讨好、嘴硬，也都多多少少有着母亲的影子。

母亲节要到啦，我们想大声喊出“妈妈！我想表达自己，但我更想听你表达自己！“。

本期节目要感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！如果你也迷茫如何向妈妈表达爱，谷雨在今年母亲节推出超实惠又体面的山参系列母亲节礼盒，可以代替嘴笨的我们，说出那份沉甸甸的爱。

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00:01 刷刷的大腿、咪仔花园仓库里的“化肥”和消失的小T？（欢迎脑补）
04:50 来来来！有抽奖～送正品好大一盒哦！
05:29 咪、刷、T三组母女相处模式，会有一款匹配你吗？
08:40 那些我们打死都不会跟妈妈聊的话题
10:25 跟妈妈聊男人？谢邀！我先掐个人中
14:40 小时候爆哭时妈妈怎么处理？那个被抛弃的小孩长大了吗
21:27 激烈型、失语型、拉扯型…和妈妈的沟通方式百花齐放
25:04 气！妈你遇到难过的坎儿为什么从不告诉我！
26:57 一根挡水条，让咪仔和咪妈沟通长期“鬼打墙”
31:17 钢铁女战士型的刷妈，也会暴露自己的脆弱
34:07 妈妈我们最爱你，我们换个方式好好沟通可以吗！
40:38 为什么世界上最关心彼此的人，脱口的话却那么刺耳？
42:34 我们一起学习“非暴力沟通”吧~
43:39 在催婚这件事上，T妈终于学会软化沟通
44:50 儿时家长的回应，影响着我们成年后处理创伤的方式
51:43 妈妈，我想表达自己更想听你表达自己

主播：咪仔肖刷刷小T
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】公众号：人间布洛芬Podcastweibo：合作邮箱：renjianbuluofen@163.com【粉丝群喝酒畅聊】姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

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