Reflector Podcast Français – Details, episodes & analysis

L'Ayurvéda est la soeur du yoga, médecine ancestrale indienne qui nous plonge au coeur du vivant .

Dans cet episode je parle avec Luc, initié à à l'Ayurvéda dans une lignée millénaire.

Nous esquissons son parcours, ses challenges et comment la voie de l'ayurvéda peut être pleinement transmise et vécue au XXI e siècle/

Dans cet épisode , nous abordons des concepts essentiels pour comprendre comment notre Système nerveux autonome est au service de la Vie.

Pourquoi est si important d'équilibrer le système nerveux si on veut qu'un travail thérapeutique ou spirituel soit opérant ?

Comment est ce que la survie s'est développée dans les groupes et explique notre fonctionnement actuel en tant qu'humain ?

nous abordons en détails les concepts de neuroception , régulation et co-regulation et leur rôle dans l'éducation .

Pourquoi comprendre le fonctionnement de notre système nerveux est indispensable pour vivre pleinement ?

En quoi est ce essentiel pour guérir des traumatismes ?

Comment la regulation de notre système nerveux impacte nos choix et la qualité de nos relations ?

Quel est la difference entre conscient , subconscient et inconscient ? et comment créer des ponts entres ces dimensions de nous grace au travail sur le système nerveux.

Cet episode introduit la série de plusieurs épisode sur cette thématique 

J’ai entendu à plusieurs reprises des gens qualifier certaines de leurs relations comme étant «  toxiques » .

C’est un terme qui est presque devenu à la mode, faisant même l'objet de masterclass pour en finir avec les relations toxiques !

Dans cet épisode, j’explore cette thématique et ses subtilités. L’histoire que nous nous racontons conditionne

l’expérience que nos faisons du monde et notre évolution .

On aborde ici ce qu’est la toxicité du point de vue de l’ayurveda et du yoga.

Nous verrons comment la manière dont nous appréhendons et parlons de nos relations peut être un soutien plutôt qu’une énième justification de notre statut de victime.

Comment faire de notre subconscient notre allié plutôt que notre ennemi !

Dans cet épisode je vous raconte comment j'ai découvert que j'étais "reflector" et ce que cela signifie. On parle aussi des challenges de la période astrologique dans laquelle nous sommes et comment ce podcast invite à y répondre de manière responsable et créative. 

Simran : quand la memoire cellulaire parle au dela du mental et de l'intellect.

Qu'est ce que l'initiation en Yoga et en Ayurveda ?

Pourquoi est ce si central dans ces voies spirituelles ?

Presentation de la naissance de cette approche de l'Ayurveda et de la Formation "Ayurveda initiation 

Comment l'état du système nerveux conditionne la palette d'experience que la Vie peut nous apporter ?

On aborde ici les bases de la Théorie polyvagale .

Mieux  comprendre la biologie du système nerveux permet de naviguer avec plus de sérénité au sein de ses fluctuations .

Vous êtes plusieurs a m'avoir demandé d'aller plus loin dans la lecture énergétique des différents paysages du système nerveux.

Voici le premier mode , le vagal ventral, notre mode secure et social.

Nous voyons comment cela affecte le corps d'énergie, les 3 parties du mental et l'âme.

Nous explorons également la dynamique des polarité et des 5 éléments.

Comment réagit notre système nerveux autonome dans le cas d'un trauma?

Quelles parties sont affectées est pourquoi , quelles conséquences...

Nous expliquons la différence Trauma-traumatisme et comment cela s'inscrit dans notre biologie .

Vision holistique et énergétique de ce qui se passe au niveau du corps et de la Psyche lorsque le système nerveux est en mode Sympathique 

Comment l'équilibre de l'eau et du feu est déstabilisé et peut créer des conséquence néfastes 

Comment -garder l'équilibre ?

Que se passe t'il dans une situation d'abus et comment en guérir ?