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Dans cet épisode, j’ai eu la joie d’échanger avec Lucie Retail, une femme incroyable, une rescapée, qui incarne la résilience, la bienveillance et une douceur bouleversante. Ensemble, on a parlé de ces épreuves qui marquent, qui transforment, qui secouent… et surtout, de ce qu’il y a après. Est-ce qu’on peut vraiment s’en sortir ? Comment on traverse la douleur, l’injustice, le chaos ? Entre rires, silences, réflexions et confidences, Lucie nous ouvre son cœur et nous invite dans son univers, avec une authenticité désarmante. ✨ Un épisode fort, profond, et plein d’espoir que je suis honorée de partager avec vous. 🔗 Pour suivre Lucie : ⁠@lucie.retail⁠ 💫 Pour me retrouver chaque jour : ⁠@neshamah_therapy

Dans cet épisode tout en vulnérabilité, je vous parle à cœur ouvert. Après une longue pause, un voyage à l'autre bout du monde et une traversée intérieure mouvementée, je reviens au micro pour partager ce qui s’est passé derrière le silence. Je vous emmène dans les coulisses de ce retour un peu flou, entre charge mentale, procrastination, émotions fortes et prises de conscience parfois douloureuses. On parle de l’après-voyage, de ces moments où l’on pense revenir apaisé·e, mais où l’univers nous sert un bon plat de réalités à digérer. ❤️‍🩹 Un épisode sincère pour vous rappeler que vous n’êtes pas seul·e, que la vie est faite de contrastes, et que l’essentiel reste d’écouter son cœur, toujours. 🤍 Et pour encore plus d'authenticité, rejoins la communauté sur Instagram : ⁠@neshamah_therapy

Dans cet épisode, on explore ensemble le monde des "vampires énergétiques" — ces personnes ou situations qui viennent puiser dans ton énergie sans que tu t’en rendes compte. 🧛‍♀️ Je t’invite à un moment de douceur pour apprendre à les reconnaître, à poser tes limites avec bienveillance, et surtout à cultiver ton espace intérieur. 🩷 ✨ Ensemble, on parle de protection, d’amour de soi et de ces petits gestes qui permettent de rester aligné·e et serein·e. Rejoins-moi sur Instagram pour continuer l’aventure : ⁠@neshamah_therapy⁠ ! 🧚🏻‍♀️

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Manon Zag, une âme inspirante qui nous partage son incroyable voyage autour du monde. 🌍✈️ On explore ensemble comment son périple de 15 mois l’a transformée intérieurement et spirituellement, jusqu’à l’appeler sur la voie du yoga. Elle nous raconte l'ouverture de son projet lié au yoga, ses défis, ses révélations, et comment ce chemin a redonné un sens profond à sa vie. 🌞 Son compte Instagram⁠ @zag.yoga.sol⁠ , où elle partage ses aventures, inspirations et pratiques. 🌟 La méthode 30 jours d’Ulysse Lubin, un programme pour aligner ses actions avec ses aspirations. Prépare-toi à plonger dans une conversation pleine de lumière, d’authenticité et d’inspiration. Dis-moi ce que tu en penses, et n’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer ! 💫 Et bien sûr, viens suivre mes aventures sur ⁠@neshamah_therapy⁠ pour continuer à suivre toutes les actualités du podcast et de nos discussions sur la spiritualité  ! 🧚🏻‍♀️

Et si on arrêtait les résolutions impossibles pour 2025 ? Dans cet épisode, je te propose de sortir des clichés et de créer un moodboard qui t’aide vraiment à organiser ton année avec intention, douceur et fun. On parle de vision, de priorités et d’outils pour aligner tes envies avec tes actions, sans pression. Le tout dans la bienveillance, et dans l'amour. ✨ Télécharge le template pour ton moodboard ici : ⁠https://bit.ly/4gRC5ht⁠ ✨ Retrouve-moi sur Instagram pour suivre l'aventure ⁠@nashamah_therapy⁠ Prenons ensemble le temps de poser les bases d'une année alignée. 💫

Et si nos cellules portaient les traces de nos histoires, bien au-delà de ce que l’on peut voir ou comprendre ? Dans cet épisode intime et sincère, je me livre sur la mémoire cellulaire, ces empreintes invisibles qui influencent nos émotions, nos réactions, et parfois même nos choix. Entre anecdotes personnelles et réflexions profondes, je t'invite à explorer ce que nos corps peuvent révéler et comment, en les écoutant, on peut amorcer une véritable renaissance. C'est un moment de partage pour clore l’année en douceur, avec l’envie de te transmettre espoir, guérison et connexion à toi-même. 🌿✨ PS : Continue de suivre mes aventures et mes partages sur @neshamah_therapy ! 💫

Dans cet épisode, on découvre ensemble la magie de la loi de l’attraction : comment tes pensées, tes émotions et ton énergie peuvent créer ta réalité. Je te guide à travers des astuces simples mais puissantes pour manifester ce que ton cœur désire le plus. 🌟 Prends ce moment pour toi, pour rêver, vibrer et commencer à transformer ta vie. Envie de continuer cette belle aventure ? Rejoins-moi sur Instagram : @neshamah_therapy pour encore plus de conseils, de vibes inspirantes et de rituels magiques.

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : l’ego. On va aller au-delà des clichés pour comprendre ce qu’il est vraiment et pourquoi il est parfois vu comme "l’ennemi". Mais si je te disais que, bien qu’il puisse compliquer les choses, l’ego n’est pas toujours là pour te saboter ? Je partage des exemples concrets pour t’aider à reconnaître l’ego dans ta vie quotidienne, et des pratiques simples pour mieux vivre avec, sans qu’il prenne toute la place. Spoiler : l’ego n’est pas à rejeter, mais à apprivoiser avec bienveillance. Et si cet épisode te parle, retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d’échanges @neshamah_therapy. 💛 Xoxo, Chloë

Dans cet épisode, on explore les signes que l’Univers t’envoie au quotidien : les heures miroirs, les papillons qui croisent ton chemin ou ces fameuses "coïncidences" qui te font douter que ce soit vraiment un hasard. 🌟 Comment les reconnaître ? Les comprendre ? Et surtout, comment éviter de les sur-analyser pour garder la magie intacte ? Spoiler : ton intuition est ton meilleur guide, alors fais-lui confiance ! Prépare-toi à ouvrir grand les yeux et à laisser un peu de magie entrer dans ta vie. ✨ Pour continuer cette discussion ou pour un petit coup de pouce sur ton chemin spirituel, suis-moi sur Instagram : ⁠@neshamah_therapy⁠ 💌

Découvrir le Karma et Libérer ses Mémoires Karmiques ✨ Dans cet épisode, on plonge dans les profondeurs du karma et ce qu’il signifie vraiment, loin des clichés. Je vous partage des clés pour comprendre et identifier les mémoires karmiques, en expliquant aussi la différence avec les mémoires transgénérationnelles. En bonus, quelques pistes concrètes pour s’en libérer et avancer vers une vie plus apaisée et consciente. Si cette exploration résonne en toi, rejoins-moi aussi sur Instagram pour des inspirations quotidiennes et du soutien sur ton chemin de guérison et d’évolution 🌱 @neshamah_therapy.

Ça y est, je me suis enfin lancée. Je peux le dire : bienvenue dans mon tout premier épisode de podcast de toute ma vie ! On fait une petite intro pour se rencontrer, et discuter du sujet du podcast. xoxo