Explore every episode of the podcast رادیو نور شو
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| چگونه از شر زیاد فکر کردن و نشخوار ذهنی خلاص شویم؟ | 14 Feb 2024 | 00:28:00 | |
🔸رمز و راز آگاهی از افکار پنهان 🔸معرفی بزرگترین انرژی خوار ما 🔸نصیحت هوشمندانه مولانا 🔸تکنیک قدرتمند رشته زنجیر 🔸تکنیک تنفس آگاهانه 🔸تکنیک اختصاصی طرح نور برای پاک کردن افکار منفی برای اولین بار در دنیا برای دسترسی به صفحات معرفی شده در پادکست به ادرس و لینکهای زیر مراجعه کنید پادکست مهمترین جز زندگی: گفتگوی درونی قسمت ششم از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای تیم طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ،tarhenoor آدرس پیجم هست و خوشحال میشم همراه و همسفرم باشید ✨طرح نور، طرحی برای زندگی در نور ، آرامش و فراوانی✨ پادکست چگونه از شر زیاد فکر کردن و نشخوار ذهنی خلاص شویم؟ https://tarhenoor.com/overthinkpc صفحه پادکست ها در سایت طرح نور https://tarhenoor.com/podcasts 🔷کانال تلگرام : Tarhe_Noor 📻 رادیو نور شو در تلگرام : RadioNoorSho | |||
| بخش 5- 3تکنیک قدرتمند اصلاح گفتگوی درونی | 28 Jan 2024 | 00:24:39 | |
🔸تکنیک قوی سوال وارونه 🔸چگونه جملات تاکیدی را قدرتمند کنیم تا در زندگیمان اثر کند؟ 🔸فعال کردن فرکانس قدرتمند خداوند در بهینه سازی گفتگوی درونی 🔸تکنیک قوی RMA (Remembering My Achievements) قسمت پنجم از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای تیم طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ،tarhenoor آدرس پیجم هست و خوشحال میشم همراه و همسفرم باشید ✨طرح نور، طرحی برای زندگی در نور ، آرامش و فراوانی✨ پادکست 3 تکنیک قدرتمند برای اصلاح گفتگوی درونی https://tarhenoor.com/3technics صفحه پادکست ها در سایت طرح نور https://tarhenoor.com/podcasts 🔷کانال تلگرام : Tarhe_Noor 📻 رادیو نور شو در تلگرام : RadioNoorSho | |||
| بخش 4- چه نقشی را در داستان زندگیت بازی میکنی؟ | 17 Jan 2024 | 00:23:09 | |
🔸مهمترین تفاوت انسانهای موفق با افراد عادی در چیست؟ 🔸جذابترین داستان در جریان زندگی چیست؟ 🔸چه نقشی را در داستان زندگی خودت پذیرفتی و در حال بازی هستی؟ 🔸آیا میتوان نقشهای داستان در حال بازی را عوض کرد؟ قسمت چهارم از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای تیم طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ،tarhenoor آدرس پیجم هست و خوشحال میشم همراه و همسفرم باشید ✨طرح نور، طرحی برای زندگی در نور ، آرامش و فراوانی✨ پادکست داستان زندگی من https://tarhenoor.com/lifestory صفحه پادکست ها در سایت طرح نور https://tarhenoor.com/podcasts 🔷کانال تلگرام : Tarhe_Noor 📻 رادیو نور شو در تلگرام : RadioNoorSho | |||
| بخش 3- گفتگوی درونی، مهمترین جزء در تغییر سبک زندگی | 12 Jan 2024 | 00:18:08 | |
🔸چرا هر چه تلاش میکنم، زندگیم تغییر نمیکند؟ 🔸برای داشتن یک لایف استایل عالی، مهمترین موردی که باید تغییر کند چیست؟ 🔸با وجود مطالعه و آموزش و تمرکز بر رشد خودم، چرا زندگیم عوض نمیشود؟ 🔸چرا گفتگوی درونی در تغییر زندگی انقدر مهم است؟ قسمت سوم از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای تیم طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، tarhenoor آدرس پیجم هست و خوشحال میشم همراه و همسفرم باشید ✨طرح نور، طرحی برای زندگی در نور ، آرامش و فراوانی✨ پادکست گفتگوی درونی https://tarhenoor.com/selftalk صفحه پادکست ها در سایت طرح نور https://tarhenoor.com/podcasts 🔷کانال تلگرام : Tarhe_Noor 📻 رادیو نور شو در تلگرام : RadioNoorSho | |||
| بخش 2 - سبک زندگیتان بهشتی است یا جهنمی؟ - سبک جدید زندگی | 11 Oct 2023 | 00:30:59 | |
لایف استایل شما بهشتی است یا جهنمی؟ اجزای مهم و اصلی یک سبک زندگی شامل چه چیزهایی است؟ چگونه سبک زندگی در محدودیت را انتخاب کردیم؟ چرا فراوانی و معجزه را در زندگیمان تجربه نمیکنیم؟ قسمت دوم از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم پادکستهای رادیو نورشو را در سایت طرح نور بشنوید https://tarhenoor.com/podcasts/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #سبک_زندگی #زندگی_آرام #لایف_استایل# تغییر #درین_خاکسار #طرح_نور #زندگی_نوری | |||
| بخش 1 - چرا باید سبک زندگیمان را تغییر دهیم؟ - سبک جدید زندگی | 27 Sep 2023 | 00:08:18 | |
تعریف دقیق لایف استایل یا سبک زندگی چیست؟ چه نیازی به تغییر آن هست؟ سبک زندگی چقدر در موفقیت و رشد و پیشرفت ما موثر است؟ قسمت اول از سری پادکستهای سبک جدید زندگی سبک جدید زندگی سری جدید پادکستهای طرح نور است برای اینکه یاد بگیریم تا در آرامش و نور و فراوانی زندگی کنیم پادکستهای رادیو نورشو را در سایت طرح نور بشنوید https://tarhenoor.com/podcasts/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #سبک_زندگی #زندگی_آرام #لایف_استایل# تغییر #درین_خاکسار #طرح_نور #زندگی_نوری | |||
| قسمت 11- نیرویی جادویی بخشش - دوره صوتی آرامش جاودانه | 27 Aug 2023 | 00:20:16 | |
بخشش چه نیروی جادویی را در درونمان فعال می کند؟ تکنیک قلب روشن برای اجرای بخشش تکنیک جذاب لوییزهی این بخش قسمت یازدهم از دوره صوتی آرامش جاودانه است؛ راجع به بخشش گفتم و اینکه وقتی می بخشیم چه چیزی در زندگی به جریان در میاد که قبلا بسته و بلاک بوده است این بخش، به مناسبت 1100 بار شنیده شدن پادکست های رادیو نورشو به عنوان هدیه؛ رایگان شد دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید یازده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ شما میتوانید به صورت تک درس هم آموزشها را تهیه کنید. برای تهیه تک درس به ای دی تلگرام طرح نور پیام بدهید t.me/tarhenoor1 راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #بخشش #بخشیدن #کینه #تنفر #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 10- شکست ها و نتايج آن - دوره صوتی آرامش جاودانه | 13 Aug 2023 | 00:12:38 | |
چرا شکست ها را تجربه می کنیم؟ چگونه آرامش زندگیمان را با استفاده از شکست ها ؟ این بخش قسمت دهم از دوره صوتی آرامش جاودانه است؛ از این گفتم که چگونه از شکست ها نرنجیم بلکه از آنها برای بالا رفتن از پله های بعدی زندگی استفاده کنیم، از کینتسوگی گفتم تا بتوانیم خودمان را شفا دهیم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ این بخش، بخش آخر از هدیه دوره آرامش جاودانه است و برای تهیه 14 قسمت آرامش بخش بعدی وارد ادرس زیر شوید و سرفصل ها را ببینید و دوره را تهیه کنید https://tarhenoor.com/product/eternalpeace/ ادامه سرفصل ها را برایتان مینویسم 💢11- کلید گنج بخشش 💢12- چگونه بی واکنش شویم 💢13- کنترل خشم و عصبانیت 💢14- کوله بار بر دوش 💢15- گذشته را میتوان تغییر داد 💢16- کلید شاد بودن 💢17- درمان رنج ها و غصه ها 💢18- کنترل افکار 💢19- کنترل ورودی های ذهن 💢20- کلید درمان بیماری ها 💢21- تاثیر روابط و اطرافیان در آرامش 💢21-1- بخش تکمیلی روابط، روابط آیینه ای 💢22- معنا در زندگی چیست؟ 💢23- لنگری به نام ایمان 💢24- بهره لحظه حال شما میتوانید به صورت تک درس هم آموزشها را تهیه کنید. برای تهیه تک درس به ای دی تلگرام طرح نور پیام بدهید t.me/tarhenoor1 راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #شکستها #موفقیت #ناموفق #درس_شکست #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 9- تاثیر نگرش و انتظارات ما - دوره صوتی آرامش جاودانه | 12 Aug 2023 | 00:20:29 | |
نگرش ما در زندگی و آرامشمان چه تاثیری دارد؟ چگونه انتظارات و توقعاتمان در سطح ارامش زندگیمان تاثیرگذار است؟ داستان مجسمه ساز یونانی پیگمالیون این بخش قسمت نهم از دوره صوتی آرامش جاودانه است؛ از داستان پیگمالیون گفتم و از این داستان نتیجه گرفتم که چگونه انتظارات و توقعات زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهد دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #انتظارات #توقعات #درمان_خود #اثرپیگمالیون #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 8- رهایی از آثار مخرب خودتخريبی - دوره صوتی آرامش جاودانه | 11 Aug 2023 | 00:20:05 | |
به چه چیزهایی خودتخریبی میگوییم؟ چرا باید از خودتخریبی رها شویم و آن را درمان کنیم؟ این بخش قسمت هشتم از دوره صوتی آرامش جاودانه است؛ از این گفتم که چگونه از خودتخریبی و سرزنش خودمان دست برداریم و خودمان را شفا دهیم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #خودتخریبی #سرزنش_خود #درمان_خود #انتقاد_ازخود #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 7- حکایت اتفاقات تکراری- دوره صوتی آرامش جاودانه | 10 Aug 2023 | 00:21:54 | |
چرا اتفاقات تکراری در زندگی مان رخ میدهد؟ حکایت پشت اتفاقات تکراری در تجربیاتمان چیست؟ این بخش قسمت هفتم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از درک و خرد پشت اتفاقات تکراری در زندگی حرف زدم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #اتفاقات # اتفاقات_تکراری # حکمت_اتفاقات #حلقه_تکرار_مشکلات #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 6- رهایی از استرس و اضطراب - دوره صوتی آرامش جاودانه | 09 Aug 2023 | 00:35:46 | |
چگون استرس و اضطرابمان را کنترل کنیم؟ آیا می شود تنش ها و نگرانی ها را به سادگی حل و فصل کرد؟ این بخش قسمت ششم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که روش رهایی از استرس، نگرانی، اضطراب و تنشهای زندگی گفتم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #استرس #اضطراب #تنش #نگرانی #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 5- غلبه بر ترسها - دوره صوتی آرامش جاودانه | 08 Aug 2023 | 00:36:39 | |
چگونه بر ترس هایمان غلبه کنیم تا به آرامش برسیم؟ ترس ها چگونه آرامش مان را تحت تاثیر قرار میدهند؟ این بخش قسمت پنجم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از ترس ها و چگونگی غلبه بر انها براتون حرف زدم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #ترس #ترس_از_شکست #غلبه_بر_ترس #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 4- حل ساده مشکلات و چالشها - دوره صوتی آرامش جاودانه | 02 Aug 2023 | 00:30:55 | |
چگونه در مشکل و چالش آرامش خودمون رو حفظ کنیم؟ چطوری مشکلات را به سادگی حل کنیم؟ این بخش قسمت چهارم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از مشکلات و چالش های زندگی براتون حرف زدم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #چالش #مشکلات # حل_مسئله #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 3- آگاهی از آرامش - دوره صوتی آرامش جاودانه | 01 Aug 2023 | 00:20:43 | |
آگاهی دقیقا چیست؟ آگاهی داشتن چگونه به آرامش ما در زندگی کمک میکند؟ چگونه انسان آگاهی باشیم؟ این بخش قسمت سوم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از تعریف آگاهی و مزایای داشتن آگاهی به شما میگه دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree/ راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 2- تعریف آرامش - دوره صوتی آرامش جاودانه | 31 Jul 2023 | 00:31:51 | |
تعریف آرامش چیست؟ آرامش و آرامش داشتن را چه معنا میکنیم و تعریف دقیق کلمه آرامش چیه؟ چرا تعریف آرامش برای ما مهم هست؟ این بخش قسمت دوم از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از تعریف آرامش و برداشت های متفاوت از آرامش به شما میگه دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| قسمت 1- سفر به سرزمین آرامش - دوره صوتی آرامش جاودانه | 30 Jul 2023 | 00:08:08 | |
آرامش چون نفس کشیدن، یکی از اجزای اصلی زندگی ماست که به قول اکهارت تول فدای آسایش زندگی ما شد و توجهی به آن نداریم برای داشتن آرامش باید مهارت بازیابی و نگه داشتن آن را یاد بگیریم دوره صوتی آرامش جاودانه در 24 بخش کلیدی به شما کمک می کند تا آرامشی پایدار را پیدا کنید و به رهایی برسید این بخش قسمت اول از دوره صوتی آرامش جاودانه است که از سفر به سمت سرزمین آرامش و چالش های سفر به شما میگه ده بخش ابتدایی آرامش جاودانه به صورت هدیه ارائه شده است که میتونید پادکست ها رو همراه با پرسشنامه ها در ایمیل تون دریافت کنید https://tarhenoor.com/peacefree راستی میتونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید، هست و خوشحال میشم با شما در ارتباط بیشتری باشم tarhenoor آدرس پیجم #آرامش #آسایش #زندگی_آرام #آرامش_درون #آرامش_همیشگی #ارامش #درین_خاکسار #طرح_نور | |||
| شکست در معنای جدید | 29 Jul 2023 | 00:13:31 | |
آیا همیشه شکستها بد و دردناک هستند؟ آیا میتوان از شکست و درد و رنجش رهایی یافت؟ چگونه میتوان از شکستها و تجربیات ناخوشایند درس و خردی دریافت کرد؟ میتونید من رو در اینستاگرام دنبال کنید. شکست# موفقیت# توسعه_فردی# رشدفردی# درس_شکست# | |||
| اپیزود دوم: تکرار ترس ها و دور شدن از موفقیت ها - راه جلوگیری از تکرار ترس چیست؟ | 01 Dec 2019 | 00:15:15 | |
این اپیزود تکمیلی اپیزود قبل هست و به چند سوال که در قسمت قبل پرسیده شده بود جواب دادم تکرار ترس ها چگونه اتفاق می افته و چه جوری میتونیم از تکرار ترس ها رها بشیم؟ و ایا فقط راهکار بخش اول کافیه؟ اگه اپیزود اول رو گوش ندادید حتما اول اون پادکست رو گوش بدید و بعد این بخش رو گوش بدید. برای اینکه مفصل تر از ترسهای ضد اقتصادی در کسب و کار بدونید تحقیق « یک راهکار قطعی برای رهایی از ترسها » رو بخونید و هر سوالی داشتید بپرسید . میتونید من رو در اینستاگرام دنبال کنید. #غلبه_بر_ترس #موفقیت #رهایی_از_ترس | |||
| اپیزود اول: راهکار همیشگی برای رهایی از ترس ها چیست؟ | 25 Nov 2019 | 00:08:36 | |
ترس ها به عنوان عامل بازدارنده همیشه باعث میشوند تا رشد و پیشرفت را تجربه نکنیم و آن را به تعویق بیندازیم. این پادکست برای همه کسانی هست که میخواهند برای همیشه از شر ترس هاشون خلاص شوند و موفقیت و پیشرفت رو تجربه کنند . برای اینکه مفصل تر از ترسهای ضد اقتصادی در کسب و کار بدونید تحقیق « یک راهکار قطعی برای رهایی از ترسها » رو بخونید و هر سوالی داشتید بپرسید . میتونید من رو در اینستاگرام دنبال کنید. #غلبه_بر_ترس #موفقیت #رهایی_از_ترس | |||