رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر

Reza Baleghi

Health & Fitness

Education

Business

Frequency: 1 episode/27d. Total Eps: 22

زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن. مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ... اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم! و چیزای دلی ..

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - mentalHealth
19/08/2026
#18
🇨🇦 Canada - healthAndFitness
19/08/2026
#55
🇬🇧 Great Britain - mentalHealth
19/08/2026
#60
🇩🇪 Germany - mentalHealth
19/08/2026
#46
🇺🇸 USA - mentalHealth
19/08/2026
#51
🇨🇦 Canada - mentalHealth
18/08/2026
#13
🇨🇦 Canada - healthAndFitness
18/08/2026
#40
🇬🇧 Great Britain - mentalHealth
18/08/2026
#45
🇩🇪 Germany - mentalHealth
18/08/2026
#47
🇺🇸 USA - mentalHealth
18/08/2026
#42

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://youtu.be/Hhm7VBHvFUM
2 shares
https://youtu.be/O2lsdlFYkWg?si=sJj_J8jkLl50bFyo
2 shares
https://youtu.be/lbB4S9BYvxU
1 share

https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=fa
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 42%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐

Season 13

Thursday, December 25, 2025 • Duration 16:49

شما تنبل نیستید، دلیل ندارید!

دلیل اینکه صبحا نمیتونی بیدار بشی و وقتی بیدار میشی کسل هستی، کمبود خواب نیست، کمبود "معنا"ست!

تا حالا فکر کردین چرا وقتی قراره برید مسافرت، ساعت ۴ صبح بدون آلارم و با انرژی بیدار میشید؟ ولی برای رفتن به سر کار یا درس خوندن، با ۱۰ تا آلارم هم بیدار نمیشید؟

جوابش توی یه کلمه ژاپنی به اسم "ایکیگای" یا همون رسالت زندگی نهفته‌ست.

تو این اپیزود نمی‌خوام بهتون بگم "زود بخوابید" یا "گوشی رو بذارید کنار". می‌خوام برم سراغ ریشه‌ی اصلی اهمال‌کاری و تنبلی. می‌خوام بهتون نشون بدم که وقتی ماموریت واقعی خودتون رو پیدا کنید، کمال‌گرایی و تنبلی خود به خود ناپدید میشن.

اگه حس می‌کنید توی زندگی گم شدید، یا روزهاتون تکراری و بی‌هدف شده، این ۱۶ دقیقه دیدگاهتون رو عوض میکنه!

این اپیزود در یوتیوب:

https://youtu.be/lbB4S9BYvxU

Read moreCollapse

21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری

Season 13

Monday, December 22, 2025 • Duration 25:59

با این سیستم دیگه نیازی به انگیزه نخواهید داشت و میتونین به برنامه ریزیتون پایبند بمونین و کار رو انجام بدین!

12. دیسیپلین ذهنی

Season 12

Tuesday, June 10, 2025 • Duration 18:43

تو این اپیزود یاد میگیریم:

دیسیپلین ذهنی چی هست؟

چطور پرورشش بدیم؟

و تو زندگی واقعی به چه دردی میخوره؟

11. دلیل اهمال کاری خیلیا همینه❗️

Season 11

Wednesday, April 9, 2025 • Duration 25:21

اگه با اهمال کاری و کمالگرایی و چنین چیزایی درگیر هستین، به این موضوع جدی فکر کنین!

10. مارکوس اورلیوس - کسی که مساله جهان رو حل کرد

Season 2

Sunday, July 7, 2024 • Duration 17:09

کتاب تاملات از مارکوس اورلیوس. خوندش رو پیشنهاد میکنم!

فلسفه رواقی راه حل های خیلی خوبی برای مشکلات ما تو دنیای مدرن داره!

09. داستان اپیکتتوس: برده ای که فیلسوف شد!

Season 2

Sunday, June 30, 2024 • Duration 05:03

اپیکتتوس سرگذشت جالبی داره. و دیدگاه و حرفاش واقعا به درد بخور هستن و میتونن گره های زیادی از زندگیمون باز کنن!

اگه دوست دارین در مورد اندیشه اپیکتتوس بیشتر بدونین، میتونین کتاب چگونه آزاد باشیم از اپیکتتوس رو بخونین!

یه بخشی از کتاب:

تا کی بنا داری این اندیشه را به تأخیر بیندازی که سزاوار بهترین‌هایی‌ و عقل مبنا و اصل غاییِ تو در تمامیِ امور است؟ اصولی را که باید تصدیق کنی دریافته‌ای و آن‌ها را تصدیق کرده‌ای. پس همچنان منتظر کدام آموزگاری تا اصلاح و تأدیب خود را به او بسپری؟ تو دیگر پسربچه نیستی، بلکه عاقله‌مردی بالغی. اگر همواره گرفتار غفلت، تن‌پروری و تعلل هستی و کار امروز را به فردا و پس‌فردا می‌اندازی که عنان خویش را در دست خواهی گرفت، هرگز پیشرفت و ترقی را به چشم نخواهی دید و تمام عمرت را تا لحظه‌ی مرگ همچون عوام طی خواهی کرد. پس از همین حالا، به خود به چشم فرد بالغی بنگر که سزاوار ترقی است و باور خود از نیکوترین‌ها را به قانونی بدل کن که هرگز از آن عدول نمی‌کنی. و با هر چه مواجه شدی، رنج‌آور یا خوشایند، محبوب یا منفور، به یاد داشته باش که نبرد تو همین حالاست، بازی‌های المپیک همین جاست و دیگر جای تعلل و تعویق باقی نمانده و پیشرفت یا شکست تو در گرو همین امروز و همین کردار است. سقراط به همین شیوه خود را کمال بخشید، در مواجهه با هر چیز تنها مرجع او خرد بود و نه هیچ‌چیز دیگر. و تو نیز، گرچه هنوز به گرد سقراط نمی‌رسی، باید آن‌گونه بزی که گویی بناست سقراطی دیگر باشی.

Read moreCollapse

08. رمزگشایی فلسفه پنهان ماتریکس - چقدر حاضری حقیقت رو بدونی

Season 2

Tuesday, June 25, 2024 • Duration 32:48

اگه فیلم ماتریکس رو دیده باشین درک موضوع براتون راحت تره.

در مورد تمثیل غار افلاطون هم این عکسا رو ببینین کامل جا میوفته براتون:

https://bit.ly/3ZQWYRU

مفهومش شاید کمی سنگین باشه، اگه اینطور بود یه بار دیگه بشنوین کامل جا میوفته! ولی موضوع حقیقت ... واقعا نیاز به تفکر عمیق داره

اگه چیز مفیدی تو این پست بود، لطفا لایکش کنین و با دوستاتون به اشتراک بذارین!

Read moreCollapse

07. اینطوری میتونی رسالت زندگیتو پیدا کنی + معرفی کتاب

Season 2

Monday, June 24, 2024 • Duration 14:18

عمر انسان‌ها کوتاهه. و موضوع رسالت زندگی یکی از چیزاییه که هرچی زمان بیشتری میگذره، پیدا کردنشم سخت تر میشه.

و زمان منتظر هیچکسی نمیمونه...

در مورد بحث رسالت زندگی کتابای زیادی خوندم، راه و روش های زیادی رو تست کردم، اما چیزی که واقعا به نظرم مفید و کاربردی بود همین چیزایین که رابرت گرین گفته.

درسته راهش ساده به نظر میرسه، اما همینه! تو واقعیت اصلا هم ساده نیست. اینکه بخوای واقعا بری دنبال یه چیزایی که شاید هیچ سرنخی ازشون نداشته باشی، اینکه وسط راه با خودت نگی این مسخره بازیا چیه، اینکه کارای اورژانسی زندگی وقت و انرژیتو نگیرن، اینکه در کل بتونی بری دنبال رسالت زندگیت و پیداش کنی اصلا چیز ساده ای نیست.

ولی واقعا مهمه. واقعا مهمه! خود این جستجو خیلی چیزا رو به آدم یاد میده.

نظر شما چیه؟ به نظر شما رسالت زندگی واقعا اهمیتی داره؟ اصلا وجود داره چنین چیزی؟!

Read moreCollapse

06. تو شرایط سخت، تمرکزتو بذار روی این توصیه رواقی

Season 2

Sunday, June 23, 2024 • Duration 11:06

تو شرایط سخت همه چی یهو عوض میشه. زندگی دیگه مثل قبل نیست، همه چی عوض شده، و ... ما هم نیاز داریم که جون سخت تر باشیم و بعضی چیزا رو تو ذهن و رفتارمون عوض کنیم.

گفتنش راحت تره طبیعتا.. ولی خب، مساله اصلی اینه که بدونیم و انجامش بدیم!

فلسفه رواقیا کلا ساده س. ولی آسون نیست. مثل خیلی چیزای ارزشمند دیگه که آسون نیستن اما به شدت ارزشمند و تاثیر گذارن.

یکی از کارایی که الان تفاوت واقعی ایجاد میکنه همون چیزیه که اوایل ویدیو از اپیکتتوس گفتم:

بدونیم که چه چیزایی تحت کنترل ماس و چه چیزایی خارج از حیطه کنترل ما هستن. و تمرکزمون رو بذاریم روی چیزایی که تحت کنترل ما هستن!

فکر کردن به این موضوع تفاوت واقعی ایجاد میکنه!

و البته، مورد پنجم که همون پذیرشه!

Read moreCollapse

05. واقعیت ناگفته در مورد موفق شدن

Season 2

Friday, June 21, 2024 • Duration 04:43

همه میخوان تو زندگیشون به یه چیزایی برسن.

همه مون چیزایی داریم که براشون تلاش کنیم و آرزوی داشتنشونو داشته باشیم!

چیزی که به اصطلاح بهش میگن موفقیت!!

و حالا تو عصر اینترنت روش های خیلی خیلی زیادی برای موفقیت ارائه میدن.

از قانون جذب و ارتعاش و اینا بگیر تا شبانه روز جون کندن و تلاش کردن و اینا ..

گروه اول به دومیا میگن اگه موفق شدن به سخت کار کردن بود که الان بلانسبت الاغ از همه موفق تر بود!

گروه دوم هم به اولی میگن که اونا کلا تو توهم سیر میکنن و نمیدونن داستان چیه اصلا ..

وقتی یه نگاه به سبک زندگی آدمای موفق میندازیم، همه شون یه الگوی مشترکی دارن.

بخوایم یا نخوایم همه آدمای موفق تو سرتاسر دنیا این الگو رو داشتن و دارن!

سخت کوشی!

اونا آدمای جون سختین! سخت تلاش میکنن. برای هر چیزی تلاش و استمرار و زحمت لازمه!

بدون انضباط فردی، ما حتی نمیتونیم هر روز دراز بکشیم ریلکس کنیم و تجسم خلاق هم بکنیم!

چه برسه به کارهای سخت تر!

بنابراین برمیگردیم به جمله معروف که میگه:

تو چیزای اساسی (بیسیک) استاد شو!

و از هر راهی بریم دقیقا میرسیم به همینجا...

بدون اساس، هیچ بنایی ایستاده نمیمونه!

ویدیوی کیسی نایستت وقتی که تصمیم گرفت دوباره یوتیوب رو ادامه بده:

https://www.youtube.com/watch?v=4juSAp9jQjA&t=0s

رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Youtube6

Other1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Related Shows Based on Content Similarities

Youtube6

Other1

Apple Podcasts

Spotify