Back

Explore every episode of the podcast رادیو بهی - پادکست دکتر فرزاد گلی

Dive into the complete episode list for رادیو بهی - پادکست دکتر فرزاد گلی. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–50 of 79

TitlePub. DateDuration
رادیو بهی - قسمت ۷۲ - پرسمان چیستی ایرانی - گفتار چهارم - دکتر فرزاد گلی17 Sep 202602:16:38

چهارمین و آخرین گفتار از نشست پرسمان کیستی ایرانی، اجرای زنده دکتر فرزاد گلی با همکاری مرکز فرهنگی بلک‌اوت در شهریورماه ۱۴۰۵ در ونکوور کانادا برگزار شده است.

رادیو بهی- قسمت ۷۱- پرسمان کیستی ایرانی- گفتار سوم (اجرای زنده)06 Aug 202602:04:33

سومین گفتار از نشست پرسمان کیستی ایرانی، اجرای زنده دکتر فرزاد گلی با همکاری مرکز فرهنگی بلک‌اوت درمرداد ماه ۱۴۰۵ در ونکوور کانادا برگزار شده است.

رادیو بهی- قسمت ۷۰- پرسمان کیستی ایرانی، گفتار دوم (اجرای زنده)02 Aug 202602:12:07

دومین گفتار از نشست پرسمان کیستی ایرانی، اجرای زنده دکتر فرزاد گلی با همکاری مرکز فرهنگی بلک‌اوت درمرداد ماه ۱۴۰۵ در ونکوور کانادا برگزار شده است.

رادیو بهی- اپیزود ۶۹- پرسمانِ کیستی ایرانی - گفتار اول (اجرای زنده)13 Jul 202602:01:25

در سلسله درسگفتارهای کیستی از فصل جدید رادیو بهی چند قسمت آن اجرای زنده دکتر فرزاد گلی در مرکز فرهنگی بلک‌اوت در ونکوور کاناداست. این برنامه‌ها تحت عنوان پرسمان کیستی ایرانی برگزار شده است. در این اپیزود گفتار اول از این نشست را گوش می‌کنید.

رادیو بهی- اپیزود۶۸- کیستی؛ من؟ما؟14 Jun 202601:07:11

اولین گفتار از بحث جدید رادیو بهی.این درسگفتار کیستی.

رادیو بهی - قسمت ۶۷ - چگونه نو بشویم که نوروز بشود؟08 Apr 202601:16:11

کارگاه نوروز

سخنران دکتر فرزاد گلی


سخنرانی سال نو در کتابخانه نورث ونکوور

مرکز مشاوره روان‌پویا


زاده شدن از زخم

روانشناسی خرد: راه روانگی روان

از اسطوره زدگی تا اسطوره آفرینی

تن نو، واقعیت نو



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی ۶۶، ویژه برنامه نوروزی ۱۴۰۵، آفرین_خوانی، دکتر فرزاد گلی25 Mar 202600:31:41

ویژه برنامه نوروزی ۱۴۰۵، آفرین_خوانی، دکتر فرزاد گلی

رادیو بهی - اپیزود ۶۵- رهایی ازچرخ چرا21 Feb 202601:09:10
رادیو بهی-قسمت ۶۴- چه کنیم زخمِ روانمان چرکین نشود؟15 Feb 202600:56:32
رادیو بهی - اپیزود ۶۳ - گام‌های نخست برای مدارا با سانحه جمعی05 Feb 202600:41:43

*آن*

تن من بیمار است،

وطنم بیمار است

پرِ سرب و داغ است

پر خروشِ خشم و ناامیدانه امید

این نه داد و بیداد

همه داد از بیداد!


…سایه‌هایی تیره، چسبناک، وهم‌آگین

از شکاف دیوار، 

از پس ساعت بشکستهٔ شوم،

وِردشان وسوسه‌های نیستی

آمدند شولاپوش

سایه‌ها مویه‌کنان، 

        پی سودای بهشت، 

               سرِ وسواس سیاه

مستِ آز، نشئهٔ کین، 

            مرگ را می‌خواندند…


تنِ من بیدار است،

وطنم بیمار است

هیچ راهی نیست، هیچ

تا نیاید آفتاب 

تا نتاباند نور

تا که روشن نکند آبک چشم مرا؛

حجم تاریک اندوه زمان را 

تپش روشن امروز نبخشد دیگر…


و اگر باز بشوییم خون را با خون

هیچ راهی هم نیست، 

تا نگرداند دیگر بار 

باد ناهنگامِ نامی نامیرا ، 

چرخ آدمخوار ناآدمیان را،

تا نیفرازد باز کوهسار کفش‌های

                   گم‌کرده پا را

و نمانند دیگر بی‌شماران چشمان، باز،

جا مانده به راه. 


از دم مهر امروز کودکی زاییدم

و شگفتا کودک! 

           که مرا زایاندم…

اینک،

تن من نو شده است

و چه گنجا شده است!

رفتگانِ خورشید آمدند در تن من،

زندگی می‌خواهند از من

و نمی‌خواهند مرگ حتی بر مرگ

بسته می‌خواهند دستان ستم؛

نه بریده، در خاک .


کودکِ دل اکنون در سماع‌ است این‌جا

با همه جان‌های رفته به‌ قهر؛

آن روان‌های آورده به مهر. 


تن من بیدار است

 وطنم بیدار است

جان ما جای نمی‌خواهد دیگر

جان ما نام نمی‌خواهد دیگر

راه می‌خواهد

رسم می‌خواهد

و خیابان‌هایی آسان، پرِ نارنج و ترنج.

تنِ بیدار وطن می‌خواهد

              که پلی باشد

                  میان هر چیز.

# فرزاد گلی

رادیو بهی قسمت شصت دوم - دنیاسازی در زمانِ نرم- دکتر فرزاد گلی22 Dec 202501:12:23

مبحث زمان ادامه داره. چون بدون درک درست از زمان نمیتونیم درک درستی از باختن داشته باشیم. بخصوص باختن عمر که همه ما با آن درگیر هستیم و فکر میکنیم بزرگترین باخت زندگی ما همین از دست دادن زمان است. 

پس اگر اولین بار است که درسگفتار باختن را گوش میکنید بهتر است قسمتهای قبلی مربوط به زمان را گوش کنید بعد به سراغ این قسمت بیایید. 


زمان سخت است یا نرم؟

چگونه ساخته می‌شود؟ چگونه شکل میگیرد؟ 

آیا ما عاملیتی در ساخت و شکل گیری آن داریم؟

خودتجربه‌گر و خود روایت‌گر چیست؟و زمان را چگونه تجربه و روایت میکنیم؟

چه ارتباطی بین زمان و روایت کردن وجود دارد؟ 


اینها سوالاتی است که در این قسمت دکتر فرزاد گلی به انها و بیشتر از آنها پاسخ میدهد تا هم در ادامه بحث‌های قبلی کمی جلوتر برویم و هم مقدمه‌آی باشد بر زبان و زمان که در اپیزود بعدی درباره آن صحبت خواهد شد. 


آشنایی با موضوع زمان و باختن میتواند گره‌گشای خیلی از مشکلات ما باشد. این درسگفتار را به دوستان خود معرفی کنید. این پیشنهاد کوچک شاید تغییری بزرگ در زندگی آنها رقم بزند.

رادیو بهی- قسمت شصت و یکم- زمانی برای بردن یا باختن - دکتر فرزاد گلی23 Nov 202501:17:21

آیا تا به حال حس کرده‌اید زمان از دستتان در می‌رود؟

مثلاً تازه صبح شده، ولی ناگهان می‌بینید شب است؟

یا روزهایی را تجربه کرده‌اید که به طرز عجیبی طولانی نمی‌گذرند؟

چرا بعضی لحظه‌ها در ذهنمان کش می‌آیند و بعضی دیگر مثل برق می‌گذرند؟

آیا واقعاً زمان چیزی بیرون از ماست، یا در ذهن ما شکل می‌گیرد؟

و مهم‌تر از همه… آیا ممکن است ما در خودِ زمان ببازیم؟


در این قسمت از رادیو بهی، دکتر فرزاد گلی از «اثر کاپا» می‌گوید؛

از خطاهای ذهنی ما در درک گذر زمان،

و از اینکه چطور درگیر گذشته و آینده می‌شویم و از «اکنون» جا می‌مانیم.

در این گفت‌وگو خواهیم دید که شاید «بردن» در زندگی، یعنی نباختن به زمان…


این قسمت در ادامه بحث زمان در درسگفتار باختن است. اگر قسمت قبلی ما را نشنیدید حتما قبل از این اپیزود آن را گوش کنید. در آنجا مقدماتی گفته شد برای موضوع زمان و درک ما از زمان. دو رویکرد آینده نگر و واپس نگر در درک زمان را شنیدیم. چهار استعاره زمان را شناختیم. فهمیدیم کارکرد مغز در درک زمان چگونه است. اینها مقدماتی هستند برای اینکه آماده شویم تا نظریات مختلتف درباره زمان را بشنویم. 

رادیو بهی، اپیزود شصت، زمان؛ آهنگی در تن، حرکتی در فضا، دکتر فرزاد گلی30 Oct 202501:15:27

درس‌گفتار «باختن» با استقبال زیادی از سوی دوستان روبه‌رو شده است.

اگر قسمت‌های قبلی را گوش نکرده‌اید، پیشنهاد می‌کنم حتماً به سراغ آن‌ها بروید.


یکی از مهم‌ترین باخت‌های زندگی، که همه‌ی ما بدون استثنا در آن مشترکیم، باختنِ عمر و زمان است. در این اپیزود و اپیزود بعدی، می‌خواهیم نگاهی داشته باشیم به این‌که اصلاً زمان چیست و ما چگونه آن را درک می‌کنیم. نظریه‌های گوناگونی درباره‌ی معنای زمان وجود دارد؛ برخی مورد پذیرش‌اند و برخی نه.

اما اصولی اساسی درباره‌ی زمان هست که تقریباً همه بر آن توافق دارند.

در این بخش، از ارتباط بدن و زمان، استعاره‌های زمان، و بسیاری از جنبه‌های دیگر این مفهوم پراهمیت و انتزاعی سخن می‌گوییم.

به‌دلیل گستردگی موضوع، گفت‌وگو درباره‌ی «زمان» در اپیزود بعدی نیز ادامه خواهد داشت.

قسمت پنجاه و نهم،‌ سَروری یا سُرور - دکتر فرزاد گلی08 Oct 202501:04:37

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی، قسمت پنجاه و هشتم، باختن نام و کام، دکتر فرزاد گلی15 Sep 202501:17:34

🎙️ در قسمت قبلی درباره «کامجویی و نامجویی» صحبت کردیم و اینکه چگونه این دو می‌توانند ما را به ورطه باختن بکشانند.

در این قسمت از رادیو بهی، دکتر فرزاد گلی از زاویه‌ای تازه به باختن نام و کام نگاه می‌کند؛ دو هیجان قدیمی اما همیشه زنده که در دنیای امروز، بیش از هر زمان دیگری ذهن ما را تسخیر کرده‌اند.

📱 فضای مجازی هم این دو هیجان را شعله‌ورتر می‌کند و ما را به بازی‌هایی می‌کشاند که نه زمین ما هستند و نه قرار است برنده‌ای داشته باشند — بازی‌هایی که از لحظه ورود، باخت در آن‌ها قطعی است.

🔍 در این اپیزود می‌شنویم:

چرا گاهی وارد بازی‌هایی می‌شویم که از اول باخت در آن‌ها حتمی است؟

و چطور می‌توان پیش از ورود، از این دام بیرون ماند؟

🎧 همراه ما باشید و بشنوید…


سانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیوبهی، قسمت ۵۷، بازی‌های غریب نام و کام ،‌ دکتر فرزاد گلی18 Aug 202501:12:47

رادیوبهی، قسمت ۵۷، بازی‌های غریب نام و کام ،‌ دکتر فرزاد گلی

رادیو بهی قسمت ۵۶؛ ببازیم، بازباشیم،‌ بازی کنیم- دکتر فرزاد گلی31 Jul 202501:26:14

قسمت ۵۶؛ ببازیم، بازباشیم،‌ بازی کنیم

رادیو بهی- قسمت ۵۵- قرارِ من در تن - دکتر فرزاد گلی21 Jul 202500:37:14

این اپیزود گفتار دوم از مجموعه‌ای است با عنوان گاهِ پناه؛ مجموعه‌ای که در دل روزگارِ پرآشوب، در میانه‌

بحران‌ها، ابهام‌ها و جنگ‌های درونی و بیرونی، به موازات درسگفتار باختن ارائه میشود.

گاهِ پناه به دنبال مکانی درونی برای ایستادن، تأمل کردن و تاب‌آوردن است.

با ما همراه باشید تا گاه پناه را نه فقط به‌عنوان مکانی برای زنده ماندن، بلکه به‌مثابه امکانی برای معنا دادن دوباره

به زیستن تجربه کنیم.

رادیوبهی۵۴-گاه پناه-ما پرستاران هستی خویش-دکتر فرزاد گلی21 Jun 202501:05:59

در دومین قسمت از درس‌گفتار باختن با توجه به حوادث و زمانه خردادماه ۱۴۰۴ کمی موضوع بحث را با شرایط فعلی هم‌آهنگ‌ترکردیم. در شروع بحث دکتر فرزاد گلی توضیحات کاملی درباره این موضوع خواهند داد. در چند قسمت دنبال هم با "گاهِ پناه" با هم خواهیم بود.

این قسمت‌ها را به دوستان خود معرفی کنید.


برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب

مراقبت در آشوب-دکتر فرزاد گلی14 Jun 202500:06:26

در اندوه رفتگان و نگرانِ برلب‌تیغ‌ماندگان این جنگیم؛ جنگی که از هر سو به ما تحمیل‌شده و ما مردم به‌جای داشتن حق تعیین سرنوشتمان بر زمین، به‌ناچار اکنون چون تمدن‌های باستانی چشم به آسمان دوخته‌ایم تا ببینیم آذرخش‌ها بر سر کداممان فرودمی‌آید و چه تقدیری را رغم‌می‌زند.


در این هنگامهٔ سخت، به‌عنوان کسی که کارش مراقبت است تنها می‌توانم بگویم: اجازه دهیم انتظارمان در میدان اراده‌مان باشد، و با خود را جای تصمیم‌سازان قراردادن، جانمان را صرف توجیه کرده‌های دیگران نکنیم و در عوض ببینیم میدان کارِ من کدام است و مراقب باشیم که خشم و پرخاش باعث نشود که همدلی‌مان را با قربانیان بی‌گناه ازدست ندهیم‌و شرمندهٔ آزمون‌های اخلاقی این آشوب نشویم. پیرامونمان پر از جانهای لرزان است که بیش از همیشه یاری می‌خواهند،

پس

بخت و باختمان را بسپاریم به زمان

و

آنچه را که هست دوباره یادآوریم و بازیابیم و با تمامیت مراقبت کنیم تا ایمنی را در خودمان و پیرامونمان بیشتر کنیم

و

بی‌شتاب و شور انگیخته از هر ناکجایی مترصد باشیم برای انتخاب‌های بهتر در هر بزنگاه. 

بشود که خورشید خرد روشنمان کند و ما را به‌سلامت از این گذرگاه سخت بگذراند.


فرزاد گلی

رادیو بهی؛‌ قسمت پنجاه و سوم- برای بهتر باختن-دکتر فرزاد گلی09 May 202500:53:18

باختن موضوعی است که کمتر کسی به آن توجه کرده و کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. درسگفتار جدید رادیو بهی درباره‌ی همین موضوع است. باختن. دکتر فرزاد گلی در این فصل ما را برای باخت آماده می‌کنند. اینکه چگونه بازنده‌های بهتری باشیم. درباره الگوهای پیچیده‌ی باختن، باختن به خود، چه چیز را باختن و به چه کسی باختن و خیلی موارد دیگر صحبت می‌کنند. این قسمت مقدمه این فصل است. مقدمه‌ای بر موضوع باختن برای بهتر باختن

 

برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب

رادیو بهی، قسمت ۵۲، کیمیاکاری خود-دکتر فرزاد گلی06 Apr 202501:28:44


این قسمت از رادیو بهی یک جمع‌بندی از مجموعه درس‌گفتار «دیگری» است. این اپیزود در روزهای پایانی سال ۱۴۰۳ ضبط شد و در آغاز سال ۱۴۰۴ منتشر می‌شود. در این قسمت، به مفهوم «کیمیاکاری خود» پرداختیم؛ یعنی اینکه چطور می‌توانیم از دل روابط انسانی و تجربیاتمان، به یک «خود» منسجم‌تر و یکپارچه‌تر برسیم. خیلی‌ها گفته بودند که موضوعات این فصل پیچیده و سخت‌فهم است، ولی ما سعی کردیم به ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شکل ممکن بیان کنیم. اگر قسمت‌های قبلی رو دوباره گوش بدهید، قطعاً درک عمیق‌تری پیدا می‌کنید.

در طول پخش این فصل، چند لایو هم در اینستاگرام داشتیم که دکتر گلی به سوالات شما درباره «دیگری» پاسخ دادند. این لایوها هم در اینستاگرام و هم در کانال یوتیوب رادیو بهی در دسترس هستند و تماشای آنها میتواند تکمیل‌کننده‌ی این بحث‌ها باشد.

رادیو بهی - قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۴-دکتر فرزاد گلی26 Mar 202500:20:35

سال نو مبارک


این قسمت ویژه رادیو بهی، نکاتی کوچک درباره عبور از یک سال به سال دیگر است. در این ایام بهاری ما با تن و روانمان چگونه به استقبال سال نو برویم.

رادیو بهی، قسمت ۵۱ - دیگری بهشت من است-دکتر فرزاد گلی12 Mar 202500:49:21

ما با دیگران پیوندهایی داریم و این پیوندها، افکار، احساسات و احوالاتی را در ما بر‌می‌انگیزند. درک شبکه ارتباطی که با دیگران داریم به ما کمک می‌کند تا بهتر بتوانیم ارتباطمان با دیگران را درک کنیم. به علاوه روایتی که ما از این شبکه داریم می‌تواند آنچه که واقعیت دیگری می‌دا‌نیم را تغییر دهد. انگار که همیشه این امکان را داریم که بخش‌هایی از خودمان که نتوانستیم زندگی کنیم با دیگران زندگی‌شان کنیم و زندگی‌مان را زیباتر و غنی‌تر کنیم.

چگونه می‌توانیم روابطمان را همسازتر کنیم؟

چگونه می‌توانیم در این روابط ارزش و شادی بیشتری بیافرینیم؟


برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را

مفید می‌دانستید

به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ


رادیو بهی؛ قسمت ویژه- روانشناسی بدن-دکتر فرزاد گلی27 Feb 202500:30:00

🏛 آکادمی بهی برگزار می‌کند: 


🔹دورهٔ یکساله پرورش درمانگر و نظارت بالینی

روان‌شناسی بدن: روش‌های پایه و رویکرد بهی


🔹ویژه روان‌شناسان بالینی و سلامت و روان‌پزشکان


🔹ساختار دوره: کارگاه‌های مجازی هفتگی (هدایت‌شده/تعاملی) و یک دورهٔ ۵ روزهٔ اقامتی


🔹مدرس و ناظر بالینی: دکتر فرزاد گلی


متقاضیان شرکت در این دوره کارنامه آموزشی و پژوهشی خود را به آدرس زیر ارسال کنید. پس از بررسی، برای مصاحبه با شما هماهنگی می‌شود. 


📆 مهلت ارسال: ۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۴ / ۳۰ مارس ۲۰۲۵ 


🔹آشنایی با سرفصل‌های آموزشی: 

https://behi.academy/bodypsychotherapy/


🔹رزرو و ارسال مدارک:

https://behi.academy/register-form/


🔹اگر سوالی درباره دوره داشتید با پشتیبان تماس بگیرید:

contact@behi.academy

.رادیو بهی؛ قسمت پنجاهم- دیگری، دوزخ من است.-دکتر فرزاد گلی11 Feb 202500:51:51

...

رادیو بهی؛ قسمت چهل و نهم، قطار جادویی روان12 Dec 202401:25:57

چرا در خیلی از حال‌ها دسترسی تجربه‌های دیگرمان را نداریم و بعد تعجب می‌کنیم که چطور از این حال و نگرش خودمون بی‌خبر بودیم ! ارتباطمان با خودمان، دیگران، طبیعت و هستی در موقعیت‌های متفاوت تغییر می‌کند‌. چطور خیلی وقت‌ها حال و کار و تجربه دیگران را مثل تجربه خودمان به یاد میاوریم.

به این قسمت رادیو بهی یعنی "قطار جادویی روان" گوش بدهیم تا شاید با دیدن این قطار تمثیلی بعضی از این سوالات جواب داده شود و بتوانیم با این استعاره بهتر خودمان و رابطمان با دیگران را بفهمیم.


برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید

به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ


رادیو بهی؛ قسمت چهل و هشتم، در ستایش دیگری14 Nov 202401:13:12


شاید برای بسیاری از ما این سوالات در دوره‌های مختلف زندگی بارها پیش آمده باشد که خود حقیقی ما کدام است؟ آیا باید تمام هویت‌های گوناگون خودمان را حذف کنیم تا تنها آن هویت اصیل و یگانه باقی بماند؟  

هر بار سردرگم می‌شویم که بالاخره کدام یک از این حالات و نگرش‌ها به خودمان، زندگی و دیگران، نمایانگر "من" واقعی است.  

چگونه می‌توانیم آن گوهر ذاتمان را که به نظر می‌رسد در طی زندگی به هزاران رنگ و ننگ آلوده شده، کشف کنیم؟  

این گفتار دکتر فرزاد گلی به این سوالات می‌پردازد و بررسی می‌کند که آیا این پرسش‌ها اساساً حقیقی‌اند و آیا واقعاً باید به دنبال پاسخی برای آن‌ها باشیم.


برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید

به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

رادیو بهی؛ اپیزود ۴۷، خودت را بشناس!15 Oct 202401:09:23

برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

رادیو بهی-قسمت چهل و ششم-خودت را؟ بشناس!15 Sep 202401:14:05

راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ


رادیو بهی، قسمت چهل و پنجم، منِ در سخن22 Aug 202401:03:04

شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکست

و متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید. 

 

وب‌سایت رسمی برنامه بهی


کانال تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب


پادکست رادیو بهی


ارتباط مستقیم با ما

تلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷

واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸

رادیو بهی - قسمت ۴۴ - منِ در آینه08 Aug 202401:00:34

وقتی از خود و دیگری صحبت‌ می‌کنیم، معنایی که اول از همه برای ما شکل می‌گیرد دو مفهوم متضاد و ناهمسازه. انگار خود و دیگری مقابل همدیگر هستند. وقتی کاری برای دیگری انجام می‌دهیم او را جدای از خود احساس می‌کنیم.

برای اینکه خود و دیگری را به شکل دیگری درک کنیم و بفهمیم چه رابطه‌ای بین این دو مفهوم وجود دارد نیاز داریم اول از همه ببینیم این مفاهیم از کجا آمده‌اند؟ اولین بار چه زمانی و به چه شکلی ییان مفهوم در ساختار روانی ما شکل گرفته. در این قسمت به بررس این موضوع پرداخته شده است.



شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکست

و متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید. 

 

وب‌سایت رسمی برنامه بهی


کانال تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب


پادکست رادیو بهی


ارتباط مستقیم با ما

تلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷

واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸

رادیو بهی - قسمت ۴۳ - دیگری در دیگری در دیگری20 Jul 202401:03:50

در دومین قسمت از «درس‌گفتار دیگری» دکتر فرزاد گلی از زاویه کاملا متفاوت به موضوع دیگری پرداخته است. آیا دیگری فقط شکل انسانی دارد؟ یا می‌تواند دیگری گیاه باشد یا درخت. چه ارتباطی بین دیگری و بدن ما هست و ما و طبیعت. در این قسمت نگاهی به دیگری داریم از نگاهی دیگر.


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را

مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی - قسمت ۴۲ - نسبت‌هایت را با دیگران بشناس30 Jun 202401:03:10

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی - قسمت ۴۱ - در خانه بودن - بخش دوم25 Jun 202400:47:59

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود.


راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

رادیو بهی-قسمت ۴۰ -در خانه بودن - بخش اول13 May 202400:55:11

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود.


راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

رادیو بهی قسمت ۳۹ - عاقبتمان کجایمان است؟30 Mar 202400:52:16

.

رادیو بهی- قسمت ۳۸ - سرها بریده بینی بی‌جرم و بی‌جنایت26 Mar 202400:43:37

قسمت ۳۸ رادیو بهی، خوانش متفاوتی است بر حافظ، نشانه شناسی چند واژه پرمصرف در اشعار او و مفهوم بخت.


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی - قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۳20 Mar 202401:07:57

قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۳

رادیو بهی-قسمت ۳۷ - بازار بخت فروشان11 Mar 202400:52:19

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

کتابخوانی رادیو بهی؛ در مواجهه با ناکامی23 Feb 202401:27:10

سنکا در تمام سال‌های زندگی خود سعی کرد تا به راه‌هایی فسلفی برای مواجه با ناکامی مطرح کند و در زندگی خودش نیز، حتی در آخرین لحظات زندگی، از آن‌ها استفاده کند. ما در مواجهه با ناکامی واکنش‌های مختلفی از خودمان نشان می‌دهیم که هر کدام دیلایل عمیق خودشان را دارند. سنکا با بیان کردن این دلایل و ارائه راه حلی برای کنترل آن، به ما کمک می‌کند تا بتوانیم با ناکامی مواجه شویم و واکنش بهتری نشان دهیم. در این قسمت از رادیو بهی، درباره زندگی سنکا و شیوه فکری صحبت می‌کنم. این قسمت از رادیو بهی،‌ کتابخوانی فصل مواجهه با ناکامی، از کتاب تسلی بخشی‌های فسلفی، نوشته آلن دوباتن است.


آدرس‌های ارتباطی با ما


https://behi.ir/

https://www.aparat.com/radio_behi

https://t.me/radiobehi

https://www.instagram.com/radiobehi

https://www.youtube.com/@radiobehi


#کتابخوانی #مواجه_با_ناکامی #سلامتی #روانشناسی #خوشبختی #راز_موفقیت #موفقیت #آلن_دوباتن #تسلی_بخشی_های_فلسفه

رادیو بهی - قسمت ۳۶ - برای آنها که در خارجند و آنها که بیرون خارجند27 Jan 202400:50:55

این روز‌ها توی هر جمعی که میرویم یکی از پایه‌های ثبت بحث، مهاجرت است. انگار یک چیزی افتاده توی جانمان که مدام فکر می‌کنیم که بمانم یا بروم. دنبال این هستیم که خوشحال باشیم. خوش‌بخت باشیم. ولی چگونه میتوانیم خوش‌بختی را پیدا کنیم. چگونه میتوانیم بفهمیم که در کجا حالمان بهتر است؟ کجا خوشحال تریم؟ کجا و کی بالاخره خوشبختی نصیبمان می‌شود؟

این قسمت از پادکست درباره کسانی است که در خارجند و البته برای آنها که در بیرون خارجند.


با ما از راه‌ةای زیر در ارتباط باشید


وب‌سایت رسمی برنامه بهی


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی-قسمت ۳۵-جغد شوم‌گوی ابهام گریز11 Jan 202400:47:06

گاهی قبل از شروع یا قبل از انجام کاری، استرس وجودمان را فرا می‌گیرد و زمانی که در خودمان جست‌وجو می‌کنیم متوجه می‌شویم این استرس به علت نداشتن کنترل روی مسْله است. در این حالت دو راه را در پیش می‌گیریم؛ یا شوم‌گویی می‌کنیم و یا بی‌عمل می‌شویم. در این قسمت در ادامه قسمت‌های پیشین به مبحث بخت می‌پردازیم و به صورت مشخص‌تری کنترل بخت را بررسی می‌کنیمم.


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی - قسمت ۳۴ - خر شیطان و خر بوریدان29 Dec 202300:39:26

در ادامه مباحث مربوط به بخت که از چند قسمت پیش آغاز شده و تا چند اپیزود دیگر هم ادامه خواهد داشت، در این قسمت به موضوع دو خر خواهیم پرداخت. اشتباه نخواندید. خر. همان حیوان نجیب و سربزیر.

در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره دو خر و موضوع بخت صحبت خواهند کرد...

رادیو بهی-قسمت ۳۳- کنترل ماشین بخت-بخش دوم21 Nov 202300:27:09

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش دوم


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی-قسمت ۳۲-کنترل ماشین بخت-بخش اول23 Sep 202300:48:24

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش اول


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

کتابخوانی رادیو بهی - فریفته تصادف21 Aug 202300:24:21

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب فریفته تصادف را میخوانیم که از سایت ویرگول برداشت شده است. این کتاب در پادکست قبلی توسط دکتر گلی معرفی شده بود.


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی-قسمت ۳۱-بخت و وقت04 Aug 202301:16:49

ین اپیزود از رادیو بهی جلسهٔ ضبط‌شده با موضوع «بخت و وقت» است که چند روز پیش در برنامهٔ زنده اینستاگرام برگزار شد. درباره این موضوع می‌توانید بازخوردهای خودتان را به صورت کامنت در همین‌جا یا در گروه تلگرام رادیو بهی و البته اینستاگرام ما بنویسید. نوشته‌های شما بی‌کم و کاست در اختیار دکتر گلی قرار خواهد گرفت.  


آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ...




وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر


رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

رادیو بهی-قسمت ۳۰- گشایش بخت-بخش اول11 Jul 202300:21:29

بخت کلمه‌ای است که در خیلی از موقعیت‌ها از آن استفاده می‌کنیم مثلاً می‌گوییم: از دیدنتان خوشبختم یا بد وقت شدم یا همه‌اش از بخت بدم است یا بختت باز بشه الهی یا کلماتی مثل خوشبخت، شوربخت، بختیار. وقتی می‌گوییم بخت، دقیقاً منظورمان چیست؟ چقدر بخت را قبول دارید؟ چه باورها و تصاویری درباره بخت یا سرنوشت دارید؟ پیش‌فرض‌ها و باورهای ما درباره بخت چه تاثیری بر روان و رفتار ما می‌گذارد؟


رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی-قسمت ۲۹ - آزادی توجه و موهبت ابهام15 Jun 202300:30:12

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. 



وب‌سایت رسمی برنامه بهی


آپارات


تلگرام


اینستاگرام


یوتیوب




#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify