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Explore every episode of the podcast RAUS! Mikro-, Makro- und ganz normale Abenteuer

Dive into the complete episode list for RAUS! Mikro-, Makro- und ganz normale Abenteuer. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Von wegen einsame Winternacht...19 May 202300:21:15

Ich wollte euch so gern von meiner Nacht im Januar 2023 erzĂ€hlen, wo ich eine einsame Winternacht in einem dĂ€nischen Shelter an der Ostsee verbringen wollte. Und wo ich am Ende gar nicht so einsam war, wie ich mir das vorgestellt hatte. Aber dann habe ich im MĂ€rz Corona bekommen und mich bis heute nicht richtig erholt. Deshalb kann ich euch hier leider nicht davon erzĂ€hlen, warum ich Ende Januar besser mit in den Harz gefahren wĂ€re, wie man am besten dĂ€nisch lernt, warum ich plötzlich Rotwein und Schokolade im Bauch und viele heiße Steine im Schlafsack hatte, aber trotzdem die ganze Nacht nicht schlafen konnte. DafĂŒr bin ich gerade viel zu schlapp. Aber irgendwann erzĂ€hl ich euch das.

www.andreasieversblog.wordpress.de

Warum mich draußen schlafen glĂŒcklich macht - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #1229 Dec 202200:24:50

Warum macht mich das draußen schlafen so glĂŒcklich? Darauf versuche ich in dieser Episode eine Antwort zu finden. Es ist die letzte von zwölf NĂ€chten, die ich einmal in jedem Monat alleine draußen verbracht habe.

Denn im Januar 2021 hing noch der zĂ€he Coronanebel ĂŒber Deutschland. CampingplĂ€tze geschlossen, reisen verboten, das Infektionsrisiko hoch. Ich wollte trotzdem raus und entschied, jeden Monat in diesem Jahr mindestens eine Nacht alleine draußen zu verbringen. Von zu Hause aus los, aufs Rad oder in den Regionalzug - und irgendwo draußen ein PlĂ€tzchen finden, wo ich die Nacht verbringen kann.

FĂŒr meine letzte Nacht hatte ich mir einen Plan gemacht - der leider nicht aufging. So stand ich an diesem spĂ€ten Nachmittag kurz vor Weihnachten irgendwo in einem kaputten Wald in Dithmarschen, es wurde dunkel und ich hatte  immer noch keinen Schlafplatz gefunden. Ihr hört außerdem eine Anleitung zum Greueljulklapp, Gedanken zu guten und weniger guten NeujahrsvorsĂ€tzen und zu meinem besten Freund, dem Vollmond.

Fotos zur Episode findet ihr wie immer auf meinem Outdoorblog: https://andreasieversblog.wordpress.com/

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Mein Projekt #12Monate12NĂ€chte endet hier. Dieser Podcast soll weitergehen. Und wird auch in Zukunft werbefrei und unabhĂ€ngig bleiben. Die Episoden werden weiter unregelmĂ€ĂŸig erscheinen, immer dann, wenn ich mir Zeit dafĂŒr freischaufeln will. Immer dann, wenn ich nicht gerade irgendwo draußen bin. Denn es gibt noch so viel zu erzĂ€hlen: Vom Schlittschuhlaufen auf riesigen Seen, von scheppernden, knurrenden und knarzenden Vögeln, vom Alleine-in-der-Wildnis-sein, von Menschen, deren Gedanken Spuren in mir hinterlassen haben, die ich mit euch teilen möchte.

Danke fĂŒr eure UnterstĂŒtzung, fĂŒr eure vielen motivierenden Nachrichten und Kommentare! Ihr ahnt nicht, was mir das bedeutet! 

Instagram: @andrea_will_raus

Zwischen Industrieromatik und Strandfeeling - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #419 Jul 202100:10:09

FĂŒr meine vierte von zwölf Draußen-NĂ€chten in diesem Jahr breche ich erst spĂ€tnachmittags auf, fahre eine halbe Stunde mit der S-Bahn und bin schon nach einer kurzen Radtour am Ziel. Zwischen Wedel und GlĂŒckstadt verbergen sich an der Elbe romantische Buchten mit feinem Sandstrand zwischen kleinen WĂ€ldchen. Lauscht man hier dem Rauschen der Wellen, spĂŒrt den Sand zwischen den Fingern und hört die Vögel zwitschern, ist schnell vergessen, dass man sich eigentlich mitten in einem Gebiet mit atomaren Industrieruinen, giftiger Schwermetallindustrie und klimaschĂ€dlichen Erdölraffinerien befindet. Mein Gehirn hat an diesem Abend zunĂ€chst etwas MĂŒhe, beides zusammen zu bringen. Außerdem ist es immer noch unheimlich kalt...

Zwischen Industrieromatik und Strandfeeling ist der vierte Teil meines Projektes #12Monate12NÀchte, bei dem ich jeden Monat eine Nacht alleine im Freien verbringen möchte.

www.andreasieversblog.wordpress.com


Warum ich keine CampingplÀtze mag - #12Monate12NÀchte - Nacht #325 Apr 202100:16:10

Eigentlich wollte ich es mir diesmal ganz einfach machen und auf einem Trekkingplatz der Stiftung Naturschutz in Nordfriesland ĂŒbernachten. Aber dann stieß ich plötzlich auf diesen wundervollen Platz direkt an der Eider... Außerdem: Warum ich nicht mehr auf CampingplĂ€tzen zelte und wie der Spiritusbrenner in meine Unterhose geraten ist.

"Warum ich keine CampingplÀtze mag" ist der dritte Teil meines Projektes #12Monate12NÀchte, bei dem ich jeden Monat eine Nacht alleine im Freien verbringen möchte.

Blog: https://andreasieversblog.wordpress.com/

Andrea sucht den Kauz - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #209 Apr 202100:24:50

Stundenlang laufe ich an einem Februarabend durch einen immer dunkler werdenden Wald, um eine ganz kleine Eule zu suchen. Mein Ziel: Sie endlich einmal rufen zu hören und dann im Vogelbestimmungsbuch an der Stelle ein Kreuz machen zu können, wo die Eule - ein Sperlingskauz - beschrieben wird. Weil so spĂ€t kein Zug mehr zurĂŒck nach Hamburg fĂ€hrt, beschließe ich außerdem, im Wald zu ĂŒbernachten. Eine Suche mit Folgen fĂŒr Herz und Magen.

Andrea sucht den Kauz ist der zweite Teil meines Projektes #12Monate12NÀchte, bei dem ich jeden Monat eine Nacht alleine im Freien verbringen möchte.

Blog: https://andreasieversblog.wordpress.com/

Instagram: @andrea_will_raus

Copyrighthinweis: O-Töne der Imitation von Nachtigall und Rotkehlchen stammen von der CD "Vogelexkursion mit Uwe Westphal", Verlag AMPLE Edition, mit freundlicher Genehmigung des Urhebers

Nicht schon wieder spazieren...10 Feb 202100:08:25

Viel Besinnlich-Philosophisches wurde schon ĂŒber die vermeintlich entspannende Wirkung des Spazierengehens auf die menschliche Psyche verfasst. Aber ganz ehrlich: Mir reicht's so langsam mit der coronaerzwungenen Spaziererei. Was das Spazieren in dieser Zeit mit lĂ€dierten Kranichen, versandeten TreppenhĂ€usern und unterdrĂŒckten RachegelĂŒsten zu tun hat, erzĂ€hle ich euch hier.

Hinterlasst gern Kommentare zum Podcast auf meinem Blog: https://andreasieversblog.wordpress.com/2021/01/27/nicht-schon-wieder-spazieren/

Instagram: @andrea_will_raus

Eine Nacht im Januar - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #105 Feb 202100:13:01

Nach fast drei Monaten Lockdown im Winter wurde es mir zu eng im Homeoffice, in der Stadt, in der Wohnung. Zum GlĂŒck habe ich einen sehr warmen Schlafsack und bin freiberuflich. Zwei exzellente Bedingungen, um unabhĂ€ngig von Wochentag oder Jahreszeit endlich mal wieder eine Nacht draußen zu verbringen. Also ab in den Regionalzug und 40 Minuten spĂ€ter wieder raus. Auf dem RĂŒcken der große Rucksack mit Zelt, Schlafsack, Isomatte, Kocher, Essen und Trinkwasser fĂŒr zwei Tage. VerrĂŒckt, finden manche Freund*innen. Warum es gerade jetzt so wichtig ist, ab und zu verrĂŒckt zu sein, erzĂ€hle ich euch in dieser Episode von RAUS! Mikro-, Makro- und ganz normale Abenteuer. 

Eine Nacht im Januar ist der erste Teil meines Projektes #12Monate12NÀchte, bei dem ich 2021 jeden Monat eine Nacht allein im Freien verbringen möchte.

Blog: https://andreasieversblog.wordpress.com/

Instagram: @andrea_will_raus

RAUS! Trailer04 Feb 202100:03:06

Texte ĂŒbers Draußen-Sein. Zu Fuß, mit dem Rad, mit Schlittschuhen oder mit dem Kajak. Meist nehme ich von Nordeutschland aus Zug, Bus oder FĂ€hre weiter nach Skandinavien, wo man ĂŒberall sein Zelt aufschlagen darf. Das Ziel: So viel Zeit wie möglich in der Natur zu verbringen und dabei meinen CO2 Fußabdruck so gering wie möglich zu halten. Schön. Langsam. Reisen.

Mehr auf meinem Outdoor-Blog andreasieversblog.wordpress.com


Von der SubjektivitĂ€t staatlich anerkannter Erholung, historischen ErinnerungslĂŒcken im öffentlichen Nahverkehr und tröstenden Mahlzeiten - #12Monate12NĂ€chte – Nacht #1112 Nov 202200:15:53

Vor knapp einem Jahr, Ende November 2021, habe ich meine vorletzte von zwölf Alleine-Draußen-NĂ€chten alleine draußen verbracht. Aus Faulheit landete ich auf einem Trekkingplatz in Barmstedt im Kreis Pinneberg. Muss man nicht kennen. Ich fuhr mit der kleinen AKN-Bahn dorthin und in Ermangelung spektakulĂ€rer SehenswĂŒrdigkeiten studierte ich spaßeshalber die Internetseite der AKN zur Geschichte der Bahn. Und: Oh Wunder - die sehr detailliert alle neu gekauften Waggontypen und TransportgĂŒter auflistende Chronik seit 1880 hat LĂŒcken. Auch davon handelt diese Episode. Aber auch von SprĂŒhregen, Novemberblues und Februarfatigue, einem Spaten und davon, warum ich mich in Barmstedt am Ende doch noch staatlich anerkannt erholt habe. Viel Spaß bei der vorletzten Folge meines Projektes 12Monate12NĂ€chte.

Sprecher*innen: Alisha, Cristina, Katja, Michi, Smillo - vielen Dank!!

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Emmerlev in SĂŒddĂ€nemark: eine LiebeserklĂ€rung an das Jedermenschrecht - 12Monate12NĂ€chte - Nacht #1001 Jul 202200:18:58

Diese Episode ist eine LiebeserklĂ€rung! Sogar mit Gedicht! Dabei war die Wanderung zu meinem zehnten von zwölf SchlafplĂ€tzen, die ich 2021 mindestens einmal im Monat in der freien Natur finden wollte, eigentlich etwas eintönig. Wiesen. Weiden. Wolken. Marschland eben. GlĂŒcklich wird auf dem Wanderweg Marskstien nur, wer norddeutsche Weite und dĂ€nische ShelterplĂ€tze liebt. Ich erlebte hier eine wundervolle Wanderung, die mich ĂŒber Verbotsschilder, TrekkingplĂ€tze, das Jedermenschrecht und Kellerasseln zum Nachdenken gebracht und am Ende einen unerwarteten Drehwurm verursacht hat.

andreasieversblog.wordpress.com

Herzlichen Dank an die tollen Sprecher*innen Smillo, Michi und Katja :-*!!

Langeweile im Wald - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #914 Apr 202200:20:33

Unter einem Tarp, selbstgebastelt aus einer Außenzeltplane, wollte ich eine Nacht im Wald verbringen, nicht weit von meinem Großstadtzuhause entfernt. Nach sechs Wochen in Skandinavien steckte ich noch mitten in einer Post-Vakations-Depression. Draußen-Schlafen wĂŒrde sicher helfen. Außerdem blieb an diesen letzten Septembertagen nicht mehr viel Zeit fĂŒr die neunte Nacht meines Projektes #12Monate12NĂ€chte. Jeden Monat in 2021 wollte ich mindestens eine Nacht im Freien schlafen. Also rauf aufs Rad und los. 

Alleine im Wald blieb mir viel Zeit zum Nachdenken: Zum Beispiel darĂŒber, wie Sprache unsere Wahrnehmung prĂ€gt, wie aus einem zweieinhalb Tonnen schweren GelĂ€ndewagen ein minimalistisch-gemĂŒtliches Fahrzeug wird und warum so schöne Sachen wie Kinder, Eigentum und Altersvorsorge eine*n vom Urlaub-machen abhalten. Und ĂŒber ... *gÀÀÀhn* ... Langeweile im Wald...

Fotos und mehr gibt's auf meinem Outdoorblog: https://andreasieversblog.wordpress.com/

Und auf Instagram: @andrea_will_raus

Vielen lieben Dank an meine großartigen Sprecherinnen: A., Alisha, Cristina und Katja :-)

Die Skandinavienreise - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #827 Mar 202200:23:16

Meine achte von zwölf DraußennĂ€chten in 2021 habe ich in einen sechswöchigen Skandinavienurlaub verlegt, der nach langer Coronapause im August endlich wieder möglich war. In diesem Podcast beschreibe ich den ersten Teil der Reise, in dem ich durch ziemlich viel Matsch auf dem nördlichen Kungsleden mit Zelt, Schlafsack und viel Schokolade von Hemavan nach AmmarnĂ€s gewandert bin. Allerdings nicht auf der Route, die wohl die meisten nehmen. 

Fotos zur Tour gibt's in meinem Outdoorblog auf www.andreasieversblog.wordpress.com

SchleimĂŒnde - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #707 Dec 202100:18:37

FĂŒr meine siebte von zwölf NĂ€chten, die ich dieses Jahr draußen schlafen möchte, breche ich gleich drei der mir selbst auferlegten Regeln. Aber habe natĂŒrlich auch die passenden Ausreden parat. Bei dieser Kajaktour paddele ich die Schlei hinab von Arnis ĂŒber SchleimĂŒnde bis nach Golsmass, werde dabei mit inneren WidersprĂŒchen konfrontiert und erfahre am eigenen Leibe, was der Name "Schlei" wirklich bedeutet. 

Fotos und Tourbeschreibung zum Podcast gibt's in meinem Outdoorblog auf https://andreasieversblog.wordpress.com/

"Denn kommt ja das Wild nech!" - #12Monate12NĂ€chte - Nacht #612 Nov 202100:16:16

Bei meiner sechsten von zwölf Draußen-NĂ€chten werde ich zum ersten Mal von meinem Schlafplatz, nun ja: Verjagt. Von zwei JĂ€gern nĂ€mlich. Davon handelt dieser Podcast. Aber nur nebenbei. Vor allem mache ich mir Gedanken ĂŒber die Jagd, ĂŒber Wildschweine in FußgĂ€ngerzonen, ĂŒber in Pools badende Wölfe und ĂŒber unerschrockene Hasen. Und versuche einen Standpunkt in einer Debatte zu finden, die seit Jahren so verhĂ€rtet scheint, dass ich ihr bisher am liebsten ausgewichen bin. Ob es mir gelingt? Hört selbst!

"Denn kommt ja das Wild nech!" ist der sechste Teil meines Projektes #12Monate12NÀchte, bei dem ich jeden Monat eine Nacht alleine im Freien verbringen möchte.

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Punsch in SĂŒderlĂŒgum, statt Camping auf Amrum - #12Monate12 NĂ€chte - Nacht #525 Sep 202100:14:25

Ich wollte nur fĂŒr eine Nacht nach Amrum. Gelandet bin ich in SĂŒderlĂŒgum. SĂŒder- was? -lĂŒgum. Heißt wirklich so. Beim Aussprechen des putzigen Ortsnamens muss man die Lippen so sehr spitzen, dass man sich ein bisschen fĂŒhlt, als wĂŒrde man einen SĂ€ugling oder ein kleines HĂŒndchen beruhigen wollen. Aber darum geht es nicht in diesem Podcast. Sondern darum, wie ich eigentlich auf Amrum den Sand zwischen meinen Zehen spĂŒren wollte, aber mich am Ende mit Punsch und Pralinen im Zelt an einem Teich in SĂŒderlĂŒgum kurz vor der dĂ€nischen Grenze wiederfand.

Punsch in SĂŒderlĂŒgum, statt Camping auf Amrum ist der fĂŒnfte Teil meines Projektes #12Monate12NĂ€chte, bei dem ich jeden Monat eine Nacht alleine im Freien verbringen möchte.

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Sechs Wochen Lappland: Ich bin dann mal... RAUS!05 Aug 202100:05:13

Am Montag geht es los: Rein in den Zug und ab nach Schwedisch-Lappland. Dann haben wir sechs Wochen Zeit! Sechs Wochen! Zum Wandern, AbhĂ€ngen, MĂŒcken Ă€rgern, TrĂ€umen und ĂŒber die schweren RucksĂ€cke fluchen. Eine RĂŒckfahrkarte haben wir noch nicht gekauft... Mehr ĂŒber unsere mehr oder weniger geplante Trekkingtour, die Anreise nach Lappland per Zug und die Klimabilanz der Reise im Vergleich zum Flugzeug erfahrt ihr in diesem Podcast. Und dann bin ich eine ganze Weile erst mal... RAUS!

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