En este episodio hablaremos de la consulta masculina mas frecuente, cuando la mente se pone en modo observador y juzgador, y nuestro cuerpo no responde.
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Consulta #1
Hola Lic., ojalá puedas leer esto.
Mi problema es común en un punto, me cuesta tener erecciones en mis primeras relaciones con alguien nuevo, y cuando digo relaciones me refiero a TODAS
Es algo que me sucede cada vez que quiero acostarme con alguna mujer. Es como que doy por sentado que me va a suceder.
Se que no es un problema físico porque solo en mi casa no tengo ningún problema y cuando me despierto suelo tener erecciones, pero al momento de tener relaciones tengo como un bloqueo que no me deja relajarme y disfrutar de la situación.
Cuando entro en confianza con esa persona no me pasa más, aunque piense en ello, pero es un punto al que llego, en general, después de varios encuentros. Esto me genera mucha inseguridad para conocer o invitar a salir a alguien, siento que se van a aburrir a la primera o segunda vez y me genera mucha angustia.
Quiero aclarar que todos tus posts sobre el tema me sirvieron muchísimo, mucho tiempo pensé que era el único en el mundo que le pasaba eso. Aún así entendiendo la naturaleza del problema (sobre expectativas, ansiedad de rendimiento, etc..) no puedo superar la situación.
Mi consulta es ¿Que puedo hacer? ¿Tiene solución, aunque sea algo que me ocurre recurrentemente desde mi primer relación sexual hace unos 11 años?
Espero ansiosamente tu respuesta.
Consulta #2
Hola,
Me pasó muchas veces que, por ansiedad, falta de confianza con la chica, mochilas sociales que cargo de cómo y cuánto satisfacer a la otra persona, pierdo la erección en la misma previa, o a veces ni siquiera la gano. El tener que hacer una pausa para colocar el preservativo también es un momento de riesgo de perder la erección, y se ha vuelto un aprendizaje negativo tras varias situaciones similares.
