Jak zmiana perspektywy może otworzyć nas na nowe doświadczenia.

O psach, które chodzą w kurtkach puchowych przy 17 stopniach i kwiatkach wyprowadzanych na spacer. O dźwiękach, kolorach i lizbońskiej wilgotnej pogodzie.

#Lizbona #Portugalia

IG: czyli codzienna dawka życia

www.instagram.com/razemtaniej/

LIVED: przewodnik i opowiadania "Lisbon Stories"

https://livedguides.pl/products/lisbon-stories

VOD: program podróżniczo- dokumentalny Lena na Kaukazie

vod.tvp.pl/programy,88/lena-na-kaukazie-odcinki,393402

Radio Lena - czyli że co? Kim jest Lena? Ile będzie do Was mówić? I o czym będą trzy pierwsze odcinki?

Poznajmy się.

IG: czyli codzienna dawka życia

www.instagram.com/razemtaniej/

LIVED: przewodniki po miastach, w których żyliśmy

https://livedguides.pl/

VOD: program podróżniczo- dokumentalny Lena na Kaukazie

vod.tvp.pl/programy,88/lena-na-kaukazie-odcinki,393402

Yunnan i Autonomiczna Prefektura Tybetańska Diqing, ze stolicą w Szangri-La - "mityczna, utopijna kraina pełna spokoju i harmonii, która według powieści Jamesa Hiltona “Zaginiony horyzont” z 1933 roku, ukryta była w górach Tybetu". Chińskie władze uznały, że region ten odpowiada opisowi utopijnej krainy i zmienił nazwę z Zhongdian na Szangri-La, aby zwiększyć atrakcyjność turystyczną – i tak faktycznie się stało.

O klasztorze Songzanlin i Dongzhulin - majestatycznych tybetańskich ośrodkach duchowych.

O Chińczykach przebierających się za Tybetańczyków - turystycznej atrakcji, która budzi kontrowersje.

I mistycznych pałacach Kalachakry - trójwymiarowych mandalach w formie złotych, dwumetrowych pałaców.

O tulipanach w rozkwicie, bombie energetycznej jaką niesie za sobą wiosna. O otwartości na przypadkowe spotkania i czasie na wymianę zdań.

O kryminałach w taksówce i drożdżówkach od dawno niewidzianej koleżanki. O tym, jak warto się zatrzymać i chwilę pogadać.

O tym jak wyobrażałam sobie przeprowadzkę do Portugalii...

#Lizbona #Portugalia

W prezencie na dalszą część dnia,

ALBUM OF THE DAY - czyli selekcja muzyczna eliza_uiava

JAROMIR KAMIŃSKI - POWOLI - kliknij w nazwę aby odsłuchać album na Spotify.

Przewodnik i opowiadania, ebook "Lisbon Stories"

Przez dwa tygodnie, całkiem przypadkiem, podróżowaliśmy śladami starożytnego szlaku Tea Horse Trail, którym Chińczycy przez wieki nosili na plecach herbaty dla Tybetańczyków. Ci, natomiast rozliczali się za Pu-erh w koniach.

My przy herbatkach poznawaliśmy tradycje i obserwowaliśmy nowe Chiny. I o tych obserwacjach chcę Wam dziś poopowiadać.

Dlaczego pojechaliśmy do Chin?

Jak się po nich podróżuje?

Jak wygląda tu wszechobecna nowoczesność.

Pu er i ceremonie herbaty, na które byliśmy zapraszani.

Instagram: @razemtaniej

Przewodniki @lived_guides

Współpraca: urbanska.lena@gmail.com

28 marca 2025 roku potężne trzęsienie ziemi o magnitudzie 7,7 nawiedziło centralną Mjanmę. Wstrząsy były odczuwalne także w Bangkoku.

Tego dnia byłam na basenie, w budynku ⁠⁠King Power Mahanakhon⁠.⁠Opowiem o tym, z jakim spokojem zareagował naród tajski.O tym, jak ja się czułam w trakcie „przechodzącej pod nami fali”.A także – o tym, jak uważać na media, które nakręcają panikę i stres wśród ludzi.

Skąd w Azji tyle vinatge ubrań? Skąd zajawka na American Vintage i czy jest to faktycznie styl amerykański? Co wpływa na popularyzację ubrań z drugiej ręki? Dlaczego 30- letni T-shirt kosztuje 2 000 $?

Zapraszam na superciekawy odcinek pełen historii, obserwacji i odpowiedzi na pytania, które być może sami sobie zadawaliście!

Przewodnik Bangkok Stories

IG razemtaniej

Współpraca urbanska.lena@gmail.com

W tym krótkim odcinku, opowiadam o moich przeżyciach i emocjach związanych z podróżą, tą na pozór najbardziej niewygodną. O rozpadającym się samochodzie, do którego bałam się wsiąść, nie wiedząc jeszcze, że będzie to wolność za którą tęskniłam i spokój jakiego dawno nie zaznałam.

Laos, Si Phan Don, 4 thousand islands.

Album of the day czyli selekcja muzyczna Eli , to dziś wyjątkowa płyta Emmaar zespołu Tinariwen - połączenie soczystego bluesa z tradycyjną muzyką Tuaregów, czyli muzyką nomadów.

O podróży, o szukaniu wolności, o pokonywaniu swojej osobistej drogi fizycznej i metafizycznej.

#Laos #wolność #podróż

700 km od Bangkoku, w największym i najbiedniejszym regionie Tajlandii, zamieszkaliśmy na organicznej farmie pani Fenney. Wiejskie życie, żar z nieba i uprawa roli. Bawoły nawożą ziemię, węże zostawiają swoje skóry na polu, skorpiony chowają się w ziemi, a ptaszory i owady dają taki popis dźwięków w pełnię księżyca, że aż boisz się zasypiać w obawie przed utratą najlepszej części koncertu.

Park Narodowy - Pha Taem
Świątynia - Wat Sirindhorn Wararam

Miasto Ubon Ratchatani

ALBUM OF THE DAY - Nick Drake - Five Leaves Left

czyli selecja muzyczna od Eli

Czyli: warany, kawa, mango sticky rice, Pani zupka, tramwaj wodny, amulet market i massage. Idealny plan dnia, od śniadania po zachód słońca.

Chodź oprowadzę Cię po mieście i zdradzę kilka ciekawostek.

Wszystkie miejsca, o których opowiadam znajdziesz w naszym przewodnikuBangkok Stories.

ALBUM IF THE DAY⁠, czyli selekcja muzyczna od⁠Eli

Wrzucaj play i idź przed siebie :)

Partnerem dzisiejszego odcinka jest Międzynarodowy Festiwal Filmowy Nowe Horyzonty, który prezentuje odważne, artystyczne kino, wykraczające daleko poza granice konwencjonalnego filmu.

Takim właśnie filmem jest Grand Tour, który miałam przyjemność obejrzeć i zrecenzować dla Was. To opowieść o podróży – o ucieczce i pogoni. O mojej ukochanej Azji Południowo-Wschodniej, po której podróżowaliśmy wielokrotnie, tak jak Edward i goniąca go Molly.

Nagrodzony za najlepszą reżyserię w Cannes Miguel Gomes łączy portugalskie tempo z azjatycką energią.

To niezwykła filmowa podróż, którą możecie obejrzeć w wybranych kinach wcałej Polsce.

Współpraca: urbanska.lena@gmail.com

Tinglish czyli mieszanie języka tajskiego z angielskim. O tym dlaczego sama zaczęłam mówić ok ka i thank you ka. 

Opowiem Wam też o tajskiej komunikacji w mediach społecznościowych.

O tym  jak język ewoluuje pod wpływem globalizacji  i społecznych przemian.

ALBUM IF THE DAY, czyli selekcja muzyczna odEli

Przewodnik Bangkok Stories : https://livedguides.pl/products/bangkok-stories

Współpraca: urbanska.lena@gmail.com

O mieście które od ponad 10 lat, nie przestaje mnie zachwycać. O tym z czego Tajlandczycy czerpią kreatywność, o tym jak wszystko się łączy, nic nie wyklucza. O tym jak rząd Tajladni inwestuje w kreatywność, tworząc z niej soft power.

Posłuchaj, zainspiruj się i rób swoje.

Selekcja muzyczna eliza_uiava czyli album of the day:

HEY KLONG YAO - odtwórz w Spotify

Przewodnik Bangkok Stories:

https://livedguides.pl/

Instagram:

https://www.instagram.com/stories/razemtaniej/

Współpraca:

urbanska.lena@gmail.com

O islamie, Ramadanie i przełamywaniu uprzedzeń.

Często boimy się tego, czego nie znamy. Tworzymy opinie o ludziach, ich religii, i kulturach, na podstawie informacji wyrwanych z kontekstu.

Chciałabym, aby to moje „okno na świat” – przez pryzmat moich doświadczeń – otwierało również Was na różnorodność, z której ten świat się składa.

W tym odcinku skupiam się na islamie i Ramadanie – świętym miesiącu muzułmanów, który miałam okazję przeżyć w Maroku, Mauretanii, Senegalu, Gambii i w indonezyjskim Aceh, gdzie obowiązuje prawo szariatu.

Bo żeby móc coś powiedzieć, żeby móc przyznać komuś rację, świadomie wypowiedzieć się na jakiś temat, trzeba mieć wiedzę, najlepiej popartą doświadczeniem. Dlatego właśnie podróżuję – żeby przekonywać się na własne oczy i móc mówić za siebie.

Maroko pokochaliśmy w 2019 roku, kiedy przez cztery miesiące przemierzaliśmy ten kraj wzdłuż i wszerz naszym 40-letnim kamperem.
Dziś zabieram Was na spacer po Tangerze – mieście, które kiedyś było zarządzane jednocześnie przez kilka państw i do dziś nosi przydomek „międzynarodowego”.

Opowiem Wam o perfumach, po które warto przyjechać tu specjalnie. O chlebkach, miętowych herbatach i o tym, jak gra w chińczyka może stać się kluczem do zrozumienia islamu.

Instagram: www.instagram.com/razemtaniej/

Współpraca: urbanska.lena@gmail.com

Kiedy w Bangkoku nie możesz znaleźć mieszkania, w którym zgodzono by się na psa, trafiasz pod dach tradycyjnej tajskiej rodziny i ich niezwykłego hostelu. Tam stajesz się świadkiem animistycznych praktyk – i nie mówię o domkach duchów, codziennej wymianie wody czy składaniu kwiatów. Mówię o karmieniu lwów surowym mięsem.

Jak te wierzenia pomogły nam w końcu znaleźć mieszkanie?

Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka Radio Lena.

Mój przewodnik po Bangkoku:

https://www.livedguides.pl

Najnowsze wydanie magazynu podróżniczego:

https://www.livedguides.pl/products/lived_01

Czterodniowa podróż przez kilkanaście scen- od minimal techno, przez genialny ambient podany w 360-stopniowym dźwięku, aż po tajską muzykę ludową. Tylko Tajowie potrafią połączyć to wszystko bez wstydu.

Setki warsztatów, relaksacyjna muzyka w toaletach, ręczniki, szampony i pan, który po zmroku podświetla ci drogę latarką. Kąpiele w lodzie przy akompaniamencie skrzypiec, japońskie śniadania w wersji fine dining i melanż do rana.

Czyli: hedonistyczna impreza dla ludzi z całego świata, jakby mało było w Tajlandii przyjemności :))

Więcej o festiwalu: https://wonderfruit.co/

Polecana muzyka ze sceny Enfold:

Ouissam

His selections move between disco, house and techno, mixing long-lost gems with contemporary grooves.

Hibiya Line B2B Toumingren

Hibiya Line - he’s proved himself a musical chameleon, shifting from minimal to house, to obscure jazz or ambient records and even to Vietnamese disco.

Toumingren - Characterized by warm and luminous sounds, his DJ sets traverse techno, house, UK bass, soulful touches of jazz and more.

CuCiCuCi

Berlin-based CuCiCuCi is a French-Italian multimedia artist and filmmaker.

W Tajlandii nazwisko potrafi brzmieć jak poemat, tak to jest gdy każda rodzina wymyśla sobie własną nazwę, do tego stopnia unikalną, że nie może być dwóch rodzin o takim samym nazwisku! Imię z kolei często wybierają mnisi, kierując się kalendarzem księżycowym i astrologią, a w codziennym życiu i tak rządzą przezwiska: Ice, Boss, Poo, Peach, a nawet Internet.
W tym odcinku opowiadam, jak powstał ten niezwykły system nazewniczy, od jedynych w swoim rodzaju nazwisk, przez astrologiczne imiona, aż po codzienne pseudonimy, które potrafią całkowicie zastąpić prawdziwe imię.

Mój przewodnik i opowiadania o Bangkoku:

https://www.livedguides.pl/products/bangkok-stories

Współpraca:

urbanska.lena@gmail.com

Nowy sezon, nowy dom, nowy rozdział w moim życiu.

Bangkok już nie na kilka miesięcy, a z zamiarem pozostania na stałe. Dlaczego ze wszystkich miejsc na świecie, wybraliśmy właśnie to miasto?

Jeśli chcesz zakochać się w Bangkoku tak jak ja, sprawdź mój przewodnik i opowiadania "Bangkok Stories", właśnie wyszła jego nowa wersja:

https://www.livedguides.pl/products/bangkok-stories

Dlaczego Francuzi, gdziekolwiek podróżują, zawsze witają się słowem „Bonjour”?

O tym, że do Paryża jeździ się po to aby przesiadywać w kawiarniach z widokiem na ulicę.

O kulturach, które tworzą współczesny Paryż. O dzielnicy Belleville, którą przemierzaliśmy czując się jak w podróży dookoła świata.

O wyprawie do Villi Savoye – arcydziele Le Corbusiera.

O Dzwonniku z Notre-Dame i o tym, jak Victor Hugo ocalił gotycką katedrę.

Partnerem dzisiejszego odcinka jest Coffee and Sons, rodzinna palarnia kawy speciality.

Z kodem RADIOLENA macie taniej :)

—> https://coffeeandsons.pl

W tym odcinku zapraszam Was na planetę BOOM, festiwalu który gromadzi co dwa lata blisko 50 tys osób, które przez tydzień tworzą jedną wspólną krainę. Wyznając te same wartości. Bawiąc się, zbliżając się do siebie i natury.

Film dokumentalny, o którym wspominałam:

https://youtu.be/yh4Yv7jZIWQ?si=EX20WiKSpvM4wWZ5

Partnerem odcinka, jak i całej wakacyjnej serii jest Coffee and Sons, rodzinna palarnia kawy speciality, której świeżo palone ziarna szczerze Wam polecam.

—> https://coffeeandsons.pl

Z kodem “RADIOLENA” macie taniej :)

Dzisiaj zabieram was na FESTIWALE. Od Holi w Indiach po Boom w Portugalii.

Dlaczego na nie jeździmy, czego tam szukamy. Na jakich planetach możemy się znaleźć.

PARTNEREM dzisiejszego odcinka, jak i całej wakacyjne serii, jest ⁠Coffee & Sons⁠ - rodzinna palarnia kawy, której świeżo palone ziarna, szczerze polecam!

Z KODEM "RADIOLENA" macie taniej :)

W tym odcinku zabieram Was w podróż po Polsce, bo uważam, że nie ma lepszej destynacji na wakacje niż eksplorowanie naszego kraju. Lato nigdzie nie smakuje tak jak tutaj!

Czy wiesz, że w Polsce mamy aż 23 parki narodowe! Posłuchaj o kilku z nich.

Biebrzański Park Narodowy - podlasie

Słowiński Park Narodowy - morze

Bieszczadzki Park Narodowy - południe

Pieniński Park Narodowy - góry

PARTNEREM dzisiejszego odcinka, jak i całej wakacyjne serii, jest Coffee & Sons - rodzinna palarnia kawy, której świeżo palone ziarna, szczerze polecam!

Z KODEM "RADIOLENA" macie taniej :)

Od kilkudniowych city breaków, po 4 miesięczną podróż kamperem przez Portugalię i Hiszpanię. Opowiadam o potrzebie podróżowania solo, o odwadze, sprawczości, poczuciu niezależności!

Portugalska playlista

Partnerem odcinka jest Credit Agricole oferujący kartę kredytową maXima. RRSO 24,35%. RRSO to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Przyznanie limitu kredytowego zależy od pozytywnej oceny zdolności kredytowej. Szczegółowe warunki i opłaty związane z kartą kredytową opisane są w: Tabeli opłat i prowizji dla karty kredytowej Maxima Credit Agricole Bank Polska S.A., Tabeli oprocentowania dla karty kredytowej Maxima Credit Agricole Bank Polska S.A. oraz w Regulaminie kart kredytowych Standard, Silver, Gold i Maxima, które znajdziesz w placówkach banku, pod numerem telefonu 19 019 lub +48 71 354 90 09 dla telefonów z zagranicy i z komórek (koszt połączenia z numerami zgodny z taryfą Twojego operatora), oraz na stronie www.credit-agricole.pl. Nazwie handlowej: karta, odpowiada nazwa usługi reprezentatywnej: użytkowanie karty kredytowej. Wyjaśnienie pojęcia usługi reprezentatywnej znajdziesz na www.credit-agricole.pl/PAD. To nie jest oferta.