Explore every episode of the podcast 青春通識課｜從高中到大學！

你也覺得「Work-Life Balance」聽起來超美好，但實際上根本像在做夢嗎？ 這集我們聊聊學生到新鮮人最常遇到的焦慮：忙到沒生活、累到沒靈魂、每天像倉鼠一樣狂奔。但也許問題不是你太忙，而是「平衡」本身就是個偽命題。 從工作與生活融合、勇敢按下暫停鍵，到如何捍衛自由時間，兩位來賓分享真的做得到的生活生存法則。如果你也想要「不爆炸、但有生活」，這集一定要聽！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻、蔡福婷 🎙來賓 自由接案者 Jasmine、行銷企劃資深專案經理 Hannah ㄧ 【本集亮點】 03:26 大學探索期忙什麼 課業社團實習打工樣樣來？ 17:28 WLB 的三要素：體力、能力、時間管理大師 25:43 勇敢不加班 將生活正式放進行事曆 29:20 想自由接案 先培養專業與經驗 36:39 「年輕就該多拼一點」？別再被長輩的勸世語綁架了！ ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- -- Hosting provided by SoundOn

雙11到了，你的購物車也滿了嗎？本集《青春通識課》邀請理財專家「黑媽」帶大家拆解衝動消費背後的心理陷阱，從FOMO（錯失恐懼症）到社群推波助瀾，教你用MBTI性格找到最適合自己的理財策略。不論你是理性派還是感性派，都能用「減糖理財法」慢慢調整習慣、留住荷包。節目還分享學生族最實用的「六年百萬打工計畫」，幫你在享受生活的同時，也能穩穩累積財富。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 理財專家「黑媽」 社群這裡追 👉 https://www.facebook.com/blackhelpyou ㄧ 【本集亮點】 02:34 結帳前先冷靜！購物車大挑戰，你選哪一個？ 06:17 揭密「害怕錯過」心理！MBTI看適合的消費觀 10:25 男友要我付「分手費」？月光族的人際理財大崩壞 17:57 打工存第一桶金，六年賺百萬 23:12 生活費/儲蓄/隨便花，黃金三等份理財法 27:16 存錢好痛苦？每天存100元讓你成就感爆棚 31:39 星巴克喝不起？用「減糖理財」戒掉你的衝動消費 39:39 本金不多也能投資 一起入門新手村 45:00 怕東怕西不敢投資？50歲才開戶就 GG 了！ 50:50 剁手黨必學 想要vs.必要的取捨小撇步！ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17 前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元，前 100 名早鳥報名還能直接獲得 LINE POINTS 100 點 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

踏進心理系前，以為要當別人的傾聽者； 結果一路上最常被釐清、被拆解的，是自己的內心。 這集《青春通識課》延續上集，帶你聽聽心理系的真實體悟， 助人到自我探索、從感性到數據，再發現畢業後出路其實比想像更寬。 心理學，不只是理解人，更是理解自己的學問。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 02:00 心理系人格特質：邏輯分析王 + 溫柔同理心 05:05 教學風格超多元 課堂上的人類行為觀察術 14:22 原本想助人，意外先學「找到自己」？ 17:42 根本跨界王！心理師、人力資源、還到交友軟體？ 28:40 老師與學生的真心話：給考慮讀心理系的你 ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

心理學聽起來神秘又浪漫？ 《青春通識課》帶你走進心理系的真實世界：充滿統計、實驗與研究設計， 原來他們不是在學讀心術，而是在學「怎麼讀懂人」。 這集節目邀請東吳心理系師生現身說法， 用最真實的角度告訴你：心理學不是通靈， 而是一門用科學方法理解人類行為的學問。 破解「讀心」的迷思，想走進人心，得先跟數據搏感情！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 03:00 神秘心靈特搜隊出發！心理師 ≠ 心理醫師？ 06:59 課表大公開！原來心理系是「理組」科學家 10:06 統計很難嗎？其實我們更愛「解讀人心數據」 14:14 心理系熱門路線圖：臨床、諮商、工商業 18:31 跨界好手現身！用科技來解碼大腦的秘密 24:33 網路世代，心理學如何從小眾變主流？ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「學習歷程檔案」讓你焦慮到頭痛嗎？別再只是為了交作業！這集我們邀請兩位得獎學生無私公開四大心法：如何找亮點、怎麼寫出有深度的反思、用什麼方法不再拖延，以及怎麼把學檔變成未來履歷。今年全新 104 學檔徵稿賽開跑中，總獎金 double 大放送，快聽到節目最後一起報名投稿！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 . 🎙來賓 【高雄師範大學國文學系 徐楷翔 】 學檔得獎範例：自主學習計畫與成果（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24775/） 、非修課紀錄之成果作品（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24849/）、課程學習成果（ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24590/） . 【高雄科技大學供應鏈管理系 陳宣妏 】 學檔得獎範例：課程學習成果1 （https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24581/）、課程學習成果2 （ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24580/） . ㄧ 【本集亮點】 03:58 煩惱主題太普通？教你怎麼選出「超吸睛」作品 12:31 說明文字怎麼寫？教授最愛看的「反思回饋」密技大公開 20:09 學檔時間管理，你是「一次爆肝派」還是「隨時記錄派」 24:42 學檔的真正意義：不只是升學工具，更是你的未來履歷 30:46 學長姐真心話：給學弟妹的兩個必勝建議 35:37 學檔範本徵稿賽 拿獎狀再拿獎金！ ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這集《青春通識課》我們走進高雄科技大學機電工程系，聽師生聊聊從「為阿公打造機械狗」到「讓機器擁有觸覺」的真實故事。從跨領域合作、創新創業，到用科技照顧家人的暖心發明，機電系不只是學習技術，更是一門融合創意、團隊與同理心的學問。想知道自己是不是那個熱愛動手解決問題、想用專業改變世界的人？這集一定要聽！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 高雄科技大學機電工程系：薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學 ㄧ 【本集亮點】 02:56 機電系超能力鑑定：你是不是問題解決大師？ 05:52 學長學弟互動真性情，古老課本代代傳 08:18 機電老師教學風格：從魔鬼訓練到「學長」式引導 09:59 超暖心！阿公變靈感：大四生打造 AI 照護機械狗 16:12 提案比賽王！機電人學設計、看財報 31:02 想衝半導體賺高薪？別只當「新鮮的肝」 42:18 從被動聽課到主動規劃，升學求職轉大人 ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

如果鋼鐵人不是電影角色，而是一門學問，那它的核心就是「機電工程」！ 高雄科技大學機電工程系師生帶你走進讓機器「聰明動起來」的世界， 從樓梯變電梯的生活比喻，到會養「機械狗」的真實實驗室， 如果你對動手做、創新實驗和未來科技都充滿熱血， 這一集將帶你揭開機電系如何結合機械、電機與電子，打造未來的智慧科技！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 高雄科技大學機電工程系：薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學 【本集亮點】 03:06 機電系在學什麼？電動車、機器狗自己動手設計 04:51 迷思破解：機電系同學很會修家電？女生適不適合讀？ 10:27 「機械、電機、電子、機電系」差在哪？鋼鐵人幫你分清楚 18:23 系上分組：精密 vs. 智慧自動化　還有 1600 噸衝床！ 27:59 讀機電系最難忘的課是？從理論到實戰，親手做出發電機！ 37:53 跨領域互助才是王道！想讀機電系，打好這些基礎就對了！ ㄧ 【延伸資源】 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

打工被學姐電、被老闆當免費勞力、還要面對小團體排擠？ 每個大學生都曾歷經的「實習打工修煉場」， 我們邀請聽眾 Steven 分享自己的血淚故事， 104職涯永續長王榮春 Spring 老師則教你如何保護自己、 又能從挫折中長出實力。 開場先來個「你是哪種打工仔」心理測驗！ 無論你是忍耐型、行動派還是務實型打工仔， 都能在這集找到你的實習打工生存之道， 更別忘了聽到最後，一起參加104人力銀行「實習打工故事競賽」， 就有機會獲得 2 萬元獎金喔！  ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 大學生 Steven、104人力銀行 職涯永續長 王榮春Spring ㄧ 【本集亮點】 03:04 你是哪種打工仔？超準心理測驗！ 08:55 薪水超低還沒勞健保？打工菜鳥自保攻略 16:28 前輩太冷漠不教我？學會這五招，職場不再卡關！ 25:39 被職場小團體排擠霸凌？心裡超苦但撐下去只為… 36:18 超佛心老闆！工作累到爆肝，但快樂到不想走？ 42:29 沒事做會變薪水小偷？閒到發慌該怎麼主動出擊？ 46:39 實習核心價值：探索方向、培養實力、塑造個人品牌 49:48 分享你的實習打工故事，2 萬元獎金等著你！ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨ 【打工兼職懶人包】工讀生時薪怎麼算？應徵注意事項、工時、加班、勞健保，打工權益總整理 https://104data.pse.is/88dvz9 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

資工系下集，帶你走進資工人的真實世界。從大學四年如何被訓練成冷靜又邏輯的「問題拆解高手」，到老師如何用生活化教學讓程式與晶片變得有趣，再到研究所與職場的抉擇路口——升學還是就業？軟體還是硬體？本集也邀請逢甲資工的老師與博士生分享心法，談資工系學生最容易忽略的軟實力、真實挑戰與給準新生的建議。一次看清資工系從學習到職涯的全貌！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 逢甲大學資工系：郭崇韋老師、陳子皓同學 ㄧ 【本集亮點】 02:21 想讀資工？先測是不是「研究/實作」體質 06:46 老師超有邏輯？密碼學課程是「間諜競賽」 10:34 技術 100 分，表達能力 120 分！資工人的溝通秘笈 12:38 Coding 不只是 Debug！老師教你用程式算 BMI、搭 Ubike 17:29 唸資工要直衝碩士/博班？CP 值最高的學歷點在哪？ 26:17 薪水怎麼選？硬體大廠 VS 外商軟體，秘訣大公開 29:05 社會化衝擊：資工新鮮人剛出社會遇到的四大崩潰 32:46 給未來資工人：鎖定未來工作，擁抱科技熱忱 ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

AI 正在改變世界，資工系學生更是走在這波浪潮的最前線！別再以為讀資工就是「程式寫不完」或「科技宅」的專屬領域，其實從 AI、資安、軟體工程到物聯網，資工系不只課程內容快速進化，學生的學習模式與未來職涯選擇也更加多元。這集《青春通識課》，我們要帶你拆解資工系的真相：有哪些迷思？需要面對哪些挑戰？又能抓住什麼機會？想知道讀資工到底值不值得？快來聽聽這一集吧！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 逢甲大學資工系：郭崇韋老師、陳子皓同學 ㄧ 【本集亮點】 02:47 資工系只學寫程式？30年潮流大轉變 07:09 「研究型」vs.「實習型」哪種適合我？ 09:03 資工系都是科技宅？迎新宿營還在抱筆電？ 16:35 選資工是為了$$還是夢想？老師：我的第一志願是修車 22:42 資工、電機、電子…到底差在哪？6大專業一次搞懂 25:12 專攻 or 跨域？資工的T型、π型、ㄤ型人才策略 28:24 資工系生存指南：爆肝寫Code，還要克服「挫折」與「數學」 31:15 AI取代工程師？未來職涯怎麼走？ ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「爸媽說：為你好，去念商吧！」但你的心卻在另一條路上？ 當志願與家庭期望不同，該怎麼表達，才能避免爭吵、又被真正理解？ 在學生生涯中，面對父母的期待常常是一道難解的課題。這集《學生悄悄話》， 王榮春 Spring 老師帶你拆解爸媽「為你好」背後的心態， 並分享三大溝通關鍵：從理解父母的擔憂，到善用提案簡報、甚至換個環境約爸媽喝杯咖啡，讓對話取代辯論。 聽完這集，希望我們都能學會如何把夢想和現實結合， 讓父母看見你的熱情與價值；在僵局時，也能運用第三方協調或策略性妥協，找到新的平衡。 這不只是一次溝通練習，更是一個幫助你走出家庭壓力、勇敢追尋自我志願的重要起點。 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 104人力銀行 職涯教育長 王榮春Spring 【本集亮點】 04:10 爸媽到底在想什麼？「為你好」背後的複雜心態 07:01 別怕走錯路，學習歷程檔案的超強用法！ 12:07 用「提案簡報」說服爸媽，地點選星巴克更有效 15:45 把夢想跟現實結合，讓父母同理你的選擇 19:07 衝突破不了關？請出「神秘第三方」 25:53 三個關鍵提醒：緩解家庭壓力，走出你自己的路！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

會畫畫≠懂設計，圖傳科到底在學什麼？帶你走進超帥印刷室與暗房， 課堂上設計自己的公仔，從紙張、排版到成品一次體驗。 這集我們聊同學特質、熬夜傳說、AI怎麼當工具、 多媒體升學與出路選擇（M型趨勢也說給你聽）。 最後還有《麥克筆手繪魔法書》限時抽獎福利， 記得聽完節目，到104高職生IG參加！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 大安高工圖文傳播科：鄭茜文老師、胡珊同學 【本集亮點】 02:49 「畫畫」真的能當飯吃？圖傳科打磨設計專業 08:00 課堂製作公仔超好玩！操作印刷看到成品超感動 16:01 設計人都是「高敏人」？纖細感受生活中的美感 18:49 畢業出路「M型化」 熬夜七年確認設計熱情 30:46 AI 時代還要學手繪？「慢下來」專注學習 【延伸資源】 想獲得鄭茜文老師的《麥克筆手繪魔法書》嗎？現在就上 104高職生 IG參加限時抽獎活動，就有機會獲得喔！ 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

你以為設計科系只要會畫畫就好？圖文傳播科還要懂印刷技術！ 掌握專業印刷流程與創意思考，從色彩管理到紙材選擇， 學習完整製作過程。雖然課業壓力大、熬夜成為常態， 但也鍛鍊出超強時間管理和系統思維。老師不只傳授技巧， 更激發學生突破自我的行動力。 想了解圖傳科的獨特魅力及真實學習生活？ 跟著我們一起走進圖傳科的設計世界，聽他們怎麼說！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 大安高工圖文傳播科：鄭茜文老師、胡珊同學 【本集亮點】 02:00 視覺設計的秘密基地：圖傳科到底在幹嘛？ 04:19 全台只有三間？圖傳科的超獨特雙主修 11:01 內向樸實小女生 畫畫找到一片天 15:37 爆肝是日常？設計系學姐的真實血淚史！ 22:18 數學再見？設計科系是逃避數理的終點站嗎？ 25:19 你的設計報告過得了「高牆」老師這關嗎？ 34:21 吊車尾到統測滿分：老師如何「神救援」設計小白？ 【延伸資源】 想獲得鄭茜文老師的《麥克筆手繪魔法書》嗎？請鎖定下集節目與 104高職生 IG，就有機會抽獎獲得喔！ 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「為什麼越努力越迷惘？」、「如果真的找不到方向，能不能讓我暫時停下來？」 在學生生涯中，對未來感到迷惘似乎是大家共同的挑戰，然而當自己有不同的目標希望追尋，或是單純想要停下來喘息，難道只有「休學」這條道路可走嗎？ 這集「學生悄悄話」一起來聊聊我們為什麼會感到迷惘，以及臺大如何透過「探索學習計畫」提供學生喘息、反思和真實探索的機會，並獲得「停看聽」的自我覺察智慧。 「探索」是一種心態加勇氣，勇敢按下暫停鍵，可能對於自己是一個更快速進入下一步的開始，給感到迷茫的你一份支持和力量。 🎤主持人 Emily 安芷嫻 Emma 林鈺家 🎙來賓 台大探索學習計畫：總探長黃韻如老師、探員李昕儒同學 👉 瞭解探索學習計畫 https://ntudschool.pse.is/ntudel 【本集亮點】 05:15 你的迷惘不孤單！連老師都會問「我是誰」 12:46 「集點數」人生？別再盲目跟風，學會放手 18:50 「休學」OUT！「探索計畫」名正言順Gap Year 25:10 創業、航海、法國交換！學生超狂故事集 31:10 從台大到國際舞團：她如何靠探索計畫追夢 40:47 人生迷惘怎麼辦？台大老師傳授「停看聽」心法，勇敢按下暫停鍵！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

企管系不只是課本上的理論，還有滿滿的寶藏同學和充滿活力的生活！ 這集節目裡我們聊到企管系學生的多元特質：從「超級 I 人」變身「社交達人」的過程，以及在分組報告、專題合作中磨練出來的團隊合作力與觀察力。我們也談到企管系畢業後的升學、就業方向，以及誰最適合讀企管系。如果你正在考慮企管，或想知道企管人的真實日常，這集千萬別錯過！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 中央大學企管系：黃承祖老師、張祐瑄同學 【本集亮點】 02:25 「寶藏男孩/女孩」都在企管系？ 05:24 內向人必看！讓你從「I」變「E」，表達力UP！ 10:23 溝通觀察挖痛點，AI時代最搶手的軟實力！ 19:35 數理、英文、社交關卡，你能勇敢闖關嗎？ 21:53 實習講座甚至還學Python！打造「百搭」競爭力 28:38 畢業不迷茫！升學就業選擇多，連保時捷都有！ 33:09 老師學長姐真心話：跳脫舒適圈、自主學習，未來無設限 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

企管系真的只是「什麼都學一點」嗎？這集《青春通識課》我們邀請中央大學企管系老師與學生一起聊聊，從行銷、人資到財務、AI與ERP系統，帶你拆解企管系的「六大管理領域」。不只談課本知識，還有老師上課用玩具小車解釋經濟學的神操作，以及學生對「數學爛能不能讀企管」的真心告白。想知道企管系怎麼幫你找到方向、培養跨領域能力？這集讓你一次聽懂企管系的實用與魅力！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 中央大學企管系：黃承祖老師、張祐瑄同學 【本集亮點】 02:48 新鮮人最愛！「六管」專業領域包山包海 11:10 與商管科系到底哪裡不同？廣度與深度的權衡 17:09 企管系是E人培養皿？ 19:10 數學恐懼症免驚！數學只是工具，心態更重要 25:20 玩具車課堂競標 真實體驗「看不見的手」 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

技職真的只能當「備案」嗎？ 想知道怎麼走出自己的舞台嗎？ 大安高工校長楊益強親身經驗大公開，從「挑科系小技巧」到「升學捷徑 3+4 制」， 告訴你如何找到興趣、連結資源，甚至可能成為人生的彎道超車關鍵。 這集帶你破解技職迷思，發現原來選擇技職，也能走出專屬高分路線！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 04:25 技職教育：學子們的「彎道超車」捷徑 14:33 技職七年一貫：3+4 政策的完整養成路徑 19:10 就業或升學？技職學生的個人化選擇 22:32 接軌國際：技職教育的外語力養成秘訣 27:20 跨越城鄉差距：競賽與在地產業的優勢發揮 35:39 探索興趣：校長分享的「熬夜判斷法」與體驗課程 39:43 校長直球對決：來自學生的麻辣提問 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

你還以為技職學校是「成績不好才去」的選擇嗎？那可大錯特錯！ 大安高工校長親身講述他從冷凍科學生，一步步走進博士研究再回母校當校長。技職學校不再只是傳統印象中的「體力活」，而是融合科技、AI和創新的智慧戰場！鼓勵更多喜歡動手又動腦的同學，一起走進技職教育的全新世界！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 03:26 雙手創造的奇蹟 冷凍科成為最愛 07:00 校長「中下生」逆襲之路 11:30 高職大揭秘，校園的鳥都用電線築巢？ 16:48 熱門科系解析：從汽車到智慧控制的產業變革 18:27 告別刻板印象 AI浪潮下 技職體系智慧升級 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

在職場上，長得好看真的比較吃香嗎？這一集我們聊聊「容貌焦慮」， 從履歷照片、面試印象到日常社交，探討外貌對自信與生活的影響。 我們也分享如何透過整理形象、發展興趣和找到熱愛的事情， 來建立真正的自信。重點不是追求完美，而是練習和焦慮共處， 學會喜歡現在的自己。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 02:40 職場「顏值」決定一切？ 06:10 履歷照藏玄機？「外貌資本」與職涯發展 08:45 顏值高就自信？「魅力」的真正來源！ 11:40 職場好形象的「內外兼修」之道 23:55 容貌焦慮該「克服」嗎？轉化恐懼的四步驟 32:48 焦慮到生病了嗎？警惕「美貌經濟」的陷阱 42:22 如何陪伴焦慮者？不批評、多引導「行動」與多元審美 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

覺得自拍怎麼拍都不滿意？或是看著別人 IG，心裡忍不住拿自己比較？ 這集我們聊「容貌焦慮」——從心理學、社群文化到我們自己的經驗， 談談外貌焦慮是怎麼影響自信和生活的。 我們也分享幾個自我檢測小問題和舒緩焦慮的方法， 讓大家找到適合自己的步調。最重要的是，練習喜歡當下的自己， 因為你本來就值得被喜歡。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 05:43 你有容貌焦慮嗎？五個問題檢測你的內心 09:15 容貌焦慮從何而來？社會文化與心理的交織 12:22 青春期的自我意識萌芽 20:11 擺脫容貌焦慮，愛自己的旅程 28:22 面對焦慮的行動：寫下來 33:10 天生自信「我就是一個這麼可愛的人！」 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！ 在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場， 本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？ 同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系 🎙來賓 吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課 Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生 【本集亮點】 5:55 上完課大變身，創業缺人缺錢一眼就看透 12:15 課堂創業像玩股票？用沙盒實驗踩過風險坑 16:20 最難算到的風險評估是「人力」 20:30 一人單打獨鬥 vs. 團隊並肩作戰 22:50 修創創課要帶著什麼心態？目標一定是創業成功嗎？ 24:35 夢想家≠創業家，執行力、謹慎與風險評估是關鍵 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 ➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！ 在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場， 本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？ 同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系 🎙來賓 吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課 Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生 【本集亮點】 06:30 課堂創業正當紅！年輕人「微型創業」趨勢 09:02 為什麼大學要教創業？ 12:24 從「交作業」到「真創業」 16:05 企管怪咖，變身「厭世創業家」 21:04 「只想做實驗，不求大富大貴」被老師「撈」去創業？ 30:56 創業題目哪裡來？從「興趣」著手成功率更高！ 35:07 從智慧養殖到投資分析，挑戰源源不絕 41:07 學校能幫你「拼圖」！但你得「主動出擊」！ 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

走出教室，踏進社區、市集、博物館，甚至走上直播間，社會教育學系的課程不只在書本裡，而是在真實世界發生！本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫，從專案實作、地方參與，到用教育的力量推動改變，帶你看見青春如何影響社會。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 魏以牧｜ 臺灣師範大學 社會教育學系 ｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu 【本集亮點】 1:56 全台唯一「體制外」社教系：別再問我能不能當老師！ 3:30 錯過夢幻科系又如何？在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限？社教系不只學理論，還要實戰疏通內湖車流！ 9:18 揭秘社教系迷思：我們不是社工，更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」！社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」：用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼？校友橫跨新聞、文創、社福，還出Dcard大學長！ 37:25 社教系五大特質揭秘：喜愛溝通、有創意、關懷社會的你，不設限人生！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

*先去聽上集EP257會更有感哦！ 「25歲不上不下，但我好像快活成自己喜歡的樣子了」 從小一路是資優生的柏妍樺，順理成章考進臺科大電子工程，卻在大學第一次感覺原來自己也會追不上別人。在等待被看見的日子裡，她包過水餃、當家教、咖啡廳打工，也在一次次嘗試中，把理工科的分析能力用在人生選擇上。她用行動證明，誠實面對自己的渴望，不是叛逆，而是勇敢！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 3:25 最喜歡的打工竟是包水餃？在反覆動作中找到思考與沉澱的節奏 5:04 職業聲望不該綁架你的選擇 7:59 成為演員的使命，練習同理每一種人生 13:43 「不知道什麼時候會有人看到我」理性，其實是脆弱的保護色 21:41 如果當初沒轉彎、成為工程師，現在的自己會是什麼模樣？ 22:41 讀書是自我養成的過程，更是誠實對待自己渴望的訓練 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

他從小就是功課好、被期待成為科技新貴的資優生。因家庭背景自然而然讀了電子工程，考上台科大，卻在大學第一次被現實打醒。原來再怎麼優秀，也總有人比你更強。被打醒後開始問自己：「我真的喜歡這條路嗎？」 這集邀請演員柏妍樺，聊聊怎麼從「社會期待中」中抽身，逃離工程師踏上演員路！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 6:54 放棄電子所的瞬間，坦然面對改變，從不後悔 9:40 成績好、理工優，活在社會期待卻迎來叛逆期 14:12 從小資優生，進臺科後優越感瞬間崩塌 17:00 考上台科大，張忠謀變我爸？ 19:16 「職涯博覽會」成為轉換道路的契機 24:27 電子工程養成強大的分析能力，更能分析人生 26:20 放大天賦，學會藏拙 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

填志願不只是選學校，更是在選擇你的人生……如果你正卡在落點分析、心情緊張，這集絕對是清楚策略＋實用工具，幫你穩穩填好100個！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 楊璦慈 ICE老師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/ 內壢高中輔導教師、生涯規劃課本作者、學習歷程審查委員 【本集亮點】 3:46 工商時間～104分科工具先收藏 5:08 都考分科了，還能上比學測更好的校系嗎？ 6:47 臺大國文看數學？分科錄取機制一次搞懂！ 15:30 重要！選志願前搞清楚你的「生涯金三角」 17:50 六大考慮元素怎麼排序？大考中心幫助你 28:52 104落點分析特殊功能！用荷倫瑪決定校系 30:04 重要！113年數據解密：想穩上榜，志願至少填幾個？ 34:11 重要！100個志願怎麼排？先買「保險」，再來拼「志氣」！ 51:15 人數變少＝更好上？私校會因此分數上漲？ 【重點資源】 **🙂‍↕️104落點分析 ** 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

同學～暑假已經過一半了！你是正在放鬆耍廢，還是排滿各種行程？這集邀請來臺就讀的印尼同學，一起開箱全球不同的暑假，從印尼、英美、澳洲到日韓，原來世界各地對「休息」和「學習」的想像，可能完全不同。本集也將介紹【104僑外生專區】，如果你正想留在臺灣工作生活，這裡就是你「留下來」的關鍵！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 曾宇璿｜104校園大使｜中原大學資訊管理系 🧑‍💻企劃團隊 曾宇璿、劉可觀、邱慧宇｜Y24 104校園大使 🎙來賓 Ivory周愛慧｜中原大學國際貿易學系 Alvin陳明傑｜中原大學國際貿易學系 【本集亮點】 7:04 暑假的由來？感謝美國教育學家發現夏天太熱了～ 9:32 印尼同學過暑假，Have fun！ 11:32 公、私大學過暑假時間不同？可能只有1週！ 18:27 來臺之後的 Culture Shock？臺灣人壓力好大！ 21:57 美國同學過暑假，Summer fling！ 24:24 英國同學過暑假，社交活動樣樣來 25:15 澳洲同學過暑假，快樂教育、打工度假 27:21 日本同學過暑假，煙火大會！暑假作業 28:18 韓國同學過暑假，補習補習補習，目標考上 SKY 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 掌握臺灣求職關鍵力：履歷撰寫｜面試技巧 在臺灣求職，不再孤單，從這堂課開始自信出發！💼 僑外生限定，免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

在追求斜槓技能、不只要念好大學還要找到好實習的現在，竺定誼卻一路專注在表演的道路，從未後悔。興趣能變成志業嗎？同學們該怎麼找機會，追夢的同時養活自己？由劇場圈大前輩：小竺老師陪你一起找方向！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 黃品勛｜104校園大使｜臺灣藝術大學戲劇學系 🎙來賓 竺定誼｜演員，國立臺灣藝術大學戲劇學系教師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/ 同學們稱小竺老師，四把椅子劇團團長，入圍臺北戲劇節多項大獎。創作橫跨導演、表演與教學，陪年輕創作者找到自己的位置。 【本集亮點】 2:09 廣告時間！僑外生張大耳朵聽仔細囉～ 7:19 做不成職棒選手後，小竺老師再也沒有夢想？ 9:30 對表演的熱愛從康輔社發跡，I人小竺脫胎換骨 15:48 跨出校園後，第一次覺得「這世界跟我想得不一樣」 17:30 踏不踏實、滿不滿足是「自我價值｣的關鍵 26:44 興趣不能當工作？ 28:24 老師沒有懷疑過自己的每一個決定嗎？ 31:10 同學QA！每一題都超難回答 【延伸資源】 ** 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》** 掌握臺灣求職關鍵力：履歷撰寫｜面試技巧 在臺灣求職，不再孤單，從這堂課開始自信出發！💼 僑外生限定，免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

在跟一如對談的過程中，能感受到溫暖、陪伴與感同身受。上集從教育現場和一如的自身故事，揭露大家最常遇到的情緒難題。這集精選出 3 本一如的推薦書單，嘗識找到被理解的出口與解方。 📚《愛的藝術》——釐清關係中的「愛」是什麼，重新練習愛人與被愛 📚《薩提爾的對話練習》——拆解情緒冰山，學會好奇地理解自己 📚《恰如其分的自尊》——建立穩定的自我價值，不再過度討好與懷疑 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一 🎙來賓 賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/ 【本集亮點】 2:13 佛洛姆《愛的藝術》：關於世界的連結，喜歡他還是我愛他？ 6:03 愛的四大元素：照顧、責任、尊重、了解，不是只有愛情才需要 10:34 《薩提爾的對話練習》：關於人際的連結，瞭解「好奇心」 15:25 諮商不是「有病才去」，而是學會覺察與陪伴的訓練場 19:28 什麼情況下會跟十萬網紅講煩惱？談談「矯正性情緒經驗」的力量 25:55 《恰如其分的自尊》：自我價值不是越高越好，而是要剛剛好 27:51 辨識低自尊與高自尊的不同風險，什麼是「恰如其分」的健康狀態？ 31:57 自尊有很多向度，接住那些「我好像不夠好」的時刻 【延伸資源】 📊104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價 完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 📝分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊 整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

學生最常見的五種情緒困擾：覺得自己沒價值、關係焦慮、容易情緒爆炸、未來很迷惘、害怕被拒絕⋯這些感覺你也有過嗎？輔諮系學姐告訴你，原來建立自信也有撇步，不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！本集邀請到彰師輔諮系畢業、人氣實習老師賴一如，從教育現場出發，分享她觀察到的真實情緒難題。節目中還會聊到：✔️ 輔諮系都在學什麼？✔️ 一如如何用「稱讚練習」幫助學生找回自信 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一 🎙來賓 賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/ 【本集亮點】 3:18 從吉他社長→輔諮系，一如為何決定成為陪伴者？ 10:22 團體諮商課大開眼界：同樣是分手，為什麼我比較走得出來？ 15:47 讀輔諮系以後，發現自己有這些改變…（同理心地圖、提問技巧） 18:20 彰師大超重視實作力，畢業就能直接進輔導室實戰 20:49 高職實習挑戰多。學生太獨立、不信任新老師怎麼辦？ 22:46 「不夠認真沒關係，但學習單要交！」一如怎麼建立師生界線？ 30:05 家族治療讓她產生強烈共鳴：來自不簡單的家庭背景 37:43 不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！ 【延伸資源】 🙂‍↕️104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

分科即將結束，你是極度焦慮的阿明？還是理性分析，翻遍各大落點網站的小陳；或是成績不上不下，無法決斷的悠悠？ 這集請到曾經「在四天四夜內查完100間學校雙輔轉制度」的台大學姊——蔡詠臻 Jen，來陪你一起解鎖填志願的各種情境。最後一哩路，學姊陪你一起走！ 【主持人】 🎤Cindy｜104青春通識課企劃 【來賓介紹】 🎙 蔡詠臻 Jen｜ 國立臺灣大學生物產業傳播暨發展學系、校學士 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/tsaiyungjen/?hl=zh-tw 更多相關資訊👉https://medium.com/@yungjentsai 【延伸資源】 🙂‍↕️104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

📢即日起至7/15收聽這集，並留言收聽心得，就有機會獲得「Oloo 電動滑板車十分鐘騎乘券」呦！🏍️ 104 玩數據曾分析近 1.9 萬名求職會員的 2 萬筆創業紀錄，結果發現：🟠第一次創業的平均年齡是 28 歲🟠平均維持時間 3.9 年🟠最短只有 29 天，最長則長達 42 年。該先工作磨練存錢，還是立即往創業衝刺？學生創業，究竟會遇到什麼風險？這集邀請在清大、交大、中興校園內常見的綠色電動滑板車 Oloo 的創辦人 — 林志嘉，分享自己在大學課堂上就開始創業，有哪些大風大浪需要注意，以及跟合夥人一起創業的優勢和辛苦的地方！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 林志嘉｜Oloo 創辦人｜交大工業工程與管理學系、清大工業工程管理研究所 【本集亮點】 12:30 創業題目怎麼挑？不同類型的服務、產業差很大！ 19:00 該怎麼設定停損點？為了創業延畢值得嗎？ 20:09 創業資金靠3F：Family、Friends、Fools？高風險怎麼管？ 23:54 創業目的百百種，想要長久，腳踏實地、堅韌的心 36:36 選擇少數人的路，與其說是「錯過」，不如說「走進另一種人生」 41:18 創業，是把人生所有衝突與壓力提前濃縮，在最短時間內一次面對 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 🎓 免費線上課程《TOP 求職特攻班》 一次補齊4大職場即戰力：職涯探索｜求職技巧｜法律實務｜職場溝通 助你順利找到理想工作💓 大專院校在學生免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://104company.pse.is/7pzqqk 🔗詳細課程資訊➡️https://104company.pse.is/7pzr3k ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

從幼兒園到高中都沒穿過制服、沒考過試，甚至沒唱過國歌？體制外教育長大的少年：Tricking 運動教練陳允諒，18歲畢業就直接工作；別人考期中，他練空翻；別人焦慮升學，他在「空堂」中找到節奏！ 當學習不再是被安排，而是自己決定，會是什麼樣子？ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 吳孟潔｜104校園大使｜東華大學華文系 🎙來賓 陳允諒｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/ak_yuuli?igsh=MXB2ajB0anh4b3E0eg== 【本集亮點】 7:49 11種體制外教育，森林小學、心靈課程、蒙特梭利…怎麼選？ 10:42 意想不到的課全在這：防身術、腳踏車課…全都不考試？ 15:46 舞蹈系念三個月就休學？走回體制內的難題 22:17 沒有補習、段考，掌握「空堂」運用「多的時間」，自然而然不耍廢？ 24:54 從籃球撞牆到意外學跑酷，愛上Tricking找到一生志業 27:06 不分社會組、自然組，體制外上大學嗎？ 【延伸資源】 **📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS ** 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 **🎓 免費線上課程《TOP 求職特攻班》 ** 一次補齊4大職場即戰力：職涯探索｜求職技巧｜法律實務｜職場溝通 助你順利找到理想工作💓 大專院校在學生免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://104company.pse.is/7pzqqk 🔗詳細課程資訊➡️https://104company.pse.is/7pzr3k ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

暑假打工要去哪？補習班、美語老師依然是大學生最熱門的選擇之一！但現在教書只要會英文就夠了嗎？老師還得會剪片、經營社群、能講課像脫口秀～ 今天由超能斜槓的英文老師Teacher Samuel，如何從多媒體設計系跳進教學現場，讓學生愛上英文！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 小江老師Teacher Samuel｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/_yolo_jin_/ 臺北商業大學 數位多媒體設計系 【本集亮點】 6:24 無可取代的跨界競爭力！ 8:08 補習班老師的一天？從被學生嗆開始？ 16:28 一定要補習嗎？ 18:55 老師學英文也曾有挫折？ 24:35 透過社群紀錄小朋友日常，反而帶給家長安全感？ 34:56 面對學習意願低落的學生，怎麼從中獲得成就感？ 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 🎓 免費線上課程《TOP 求職特攻班》 一次補齊4大職場即戰力：職涯探索｜求職技巧｜法律實務｜職場溝通 助你順利找到理想工作💓 大專院校在學生免費領取課程兌換券👇 🔗立即報名免費課程➡️https://tw104.pse.is/7vy2k9 🔗詳細課程資訊➡️https://104company.pse.is/7pzr3k ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

暑假打工要去哪？補習班、美語老師依然是大學生最熱門的選擇之一！但現在教書只要會英文就夠了嗎？老師還得會剪片、經營社群、能講課像脫口秀～今天由超能斜槓的英文老師Teacher Samuel，如何從多媒體設計系跳進教學現場，讓學生愛上英文！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 小江老師Teacher Samuel｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/_yolo_jin_/ 臺北商業大學 數位多媒體設計系 【本集亮點】 3:16 老師也曾覺得自己不會讀書？原來我們一樣！ 9:11 國中迷茫、高中升學，目標只有「考好」一條路嗎 13:03 大學展開興趣摸索之旅，一言不合就轉彎！ 21:07 跨界當英文老師很稀有？英文程度有要求？ 22:42 解密數位多媒體系的優勢 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 🎓 免費線上課程《TOP 求職特攻班》 一次補齊4大職場即戰力：職涯探索｜求職技巧｜法律實務｜職場溝通 助你順利找到理想工作💓 大專院校在學生免費領取課程兌換券👇 🔗立即報名免費課程➡️https://tw104.pse.is/7vy2k9 🔗詳細課程資訊➡️https://104company.pse.is/7pzr3k ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「我很特別，我就是跟別人不一樣！」 上集我們花了很多時間在討論差異與差距的定義，但實際上，該怎麼找出自己的獨特性？我的學習歷程哪裡特別？從反思能力的培養、教育現場能給的幫助，一起重建升學道路的生命力。這集不只給高中職同學，大學生、大人們更應該聽！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 劉晨慧｜104 職涯教育講師 蔡其曄｜Edyouth 理事長｜臺北大學公共行政學系大二 【本集亮點】 1:55 教育現場對制度的理解足夠嗎？跟不上第一手資訊的困難點 4:04 新角色「課程諮詢教師」，成為學生發現資源的重要推手 6:32 108課綱上路後，師培跟上了嗎？當老師是不是比以前更難？ 9:13 回顧歷程的方法，就像國小寫周記一樣簡單又重要！ 13:35 務農經驗也能寫出商業頭腦！你的經歷比你想得更有價值 17:18 只有「回朔跟回顧」，才能真正看見自己走過的路 20:02 當檔案只剩百字空間，你要怎麼讓教授一眼看出你的亮點？ 22:56 起承轉合、掌握BAR準則，讓故事清楚又打中人心 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢 立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

當社會追求「完美履歷」，誰還敢寫下真實的自己？ 最近，學習歷程檔案再度成為學生和家長討論的焦點。108課綱走到了第七年，當初希望帶來更多教育公平、看見動機與反思能力的設計，如今也在各種聲音中被重新檢視。它真的幫助學生更了解自己嗎？還是讓一些人感到迷惘、疲乏，甚至放棄書寫？這集，我們不急著下定論，而是邀請長期陪伴學生的兩位來賓，一起聊聊什麼才是「好的學習歷程」？ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 劉晨慧｜104 職涯教育講師 蔡其曄｜Edyouth 理事長｜臺北大學公共行政學系大二 【本集亮點】 4:38 不靠美化資料，掌握「三重二不」原則 8:15 學習歷程不只是升學工具，更是未來教育的重要資料庫 9:58 太注重「檔案」結果，陷入軍備競賽式焦慮。 13:27 補習班推出高達20萬元的學習歷程包套，制度商品化？ 18:38 我不夠優秀、沒有高潮迭起怎麼辦？談棋局「覆盤」 20:00 努力不一定會成功，但我「努力嘗試」了嗎？ 25:09 差異≠差距，每段生命歷程都值得被理解與尊重 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢 立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

曾經也幻想過自己是站在鎂光燈下的主播嗎？現實是：記者現在也要會當網紅、拚點閱、剪短影音！新聞魂還有舞台嗎？ 這集我們請來世新新聞系畢業、ETtoday「泰格與雪兒」頻道負責人萁萁，不只聽她說新聞業的現實，也問她怎麼從媒體轉型、找出自己的路✨ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 萁萁｜世新新聞系｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/_yolo_jin_/ 泰格與雪兒頻道負責人，曾擔任三立新聞網影音工讀、ETTODAY影音新聞編輯 【本集亮點】 06:15 實作滿滿、各種業界課程，新聞系真有跟產業無縫接軌嗎？ 09:02 《小世界》辛酸史！最有成就感的時刻？ 10:02 流量、點閱和觀眾習慣，常常放棄新聞的初衷？ 16:29 從三立實習、影音新聞編輯，一路穩穩接住科系專業，最終選擇跳出主流體系？ 19:54 傳統記者 vs. 新媒體創作，當記者也要會當 KOL？ 22:00 大學新開「記者網紅課」！記者的定義正在被重新改寫？ 30:44 高熱血、低報酬？學長姐畢業後還在媒體圈的多嗎？ 【延伸資源】 👀這科系超適合＿＿＿＿＿＿就讀！ 大學「科系真心話」任你寫、任你說：https://students104.pse.is/7pgqyy 即日起至 7/4 填寫科系就讀心得就能抽百點 LINE POINTS（限額30 組） 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢，立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

延畢，越來越正常了？ 根據統計，113學年度延畢人數已破4萬！越來越多學生選擇延畢，不是因為被當，而是想多探索實習、轉換跑道或跨領域。這集邀請延畢一年、轉進運動行銷領域的學姊JIN，帶你評估「延畢到底值不值？」 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 JIN｜政治大學財政系｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/_yolo_jin_/ 大四交換德國科隆，回台延畢一年實習運動媒體，九月將讀台大運動設施與健康管理碩士 【本集亮點】 13:10 延畢期間安排實習，能更低成本探索未來職涯方向！ 20:58 學姐延畢這一年，最有價值的收穫是？ 25:43 延畢會影響求職嗎？HR更看重你這段時間的成長與規劃 31:38 不怕進度慢，只要方向正確～ 34:55 延畢五大關鍵問題，來測試你是否適合延畢！ 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢，立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

號稱 #北科高中，一進來就25學分、還得通過EMI全英文必修。 但就在這樣密集的訓練中，有人雙主修有人創社團，有人念到研究所還能參與校務決策，打造自己的實戰履歷！跟我們一起走進北科大～ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓—北科大代表同學 郭佳璇｜104校園大使｜經營管理系大三 鄭羽辰｜學生會17屆會長｜資源工程所碩二 張晉愷｜學生會19屆副會長｜技優專班大四 【本集亮點】 8:42 公立科大都幾？北科 vs. 台科常常被搞混？ 13:31 工程男佔大宗？設計、人文、管院加入，往綜合型科大邁進 15:19 號稱 #北科高中？課表滿到爆，產業接軌帶你飛 20:30 雙輔負擔太重？微學程正夯！ 21:22 教育規定工程學院、管院專業課程全英文（EMI）授課？ 25:47 大學四年怎麼規劃？考研、推甄選課有技巧？ 27:42 學長姐真心推薦好課：企業優質人才學用培育 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢，立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- -- Hosting provided by SoundOn

臺大資工二年級的Paddy，跟同學們最近開始一場緊張的測試—讓ChatGPT考期中，看它會考幾分。去年班平均49分，GPT獲得將近40。今年班平均55分，GPT居然考出將破70的分數…… 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 Paddy 李育烜｜臺灣大學資訊工程學系｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/paddyyslee/ 【本集亮點】 5:40 平均薪資大公開！ 7:47 對Coding沒有極大熱忱，很容易唸到懷疑人生 12:47 資工比其他熱門科系更需程式基礎 15:23 特色一：無限Debug，連續36小時沒睡覺 20:43 特色二：強者文化，抱團寫作業是必須 21:46 特色三：不善交際？表達能力是資工系隱憂？ 29:30 會被AI取代嗎？DSA考贏系上同學？ 41:13 讀資工系開心嗎？痛苦與快樂中交互蹲跳 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢，立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

找打工結果變「開戶小天使」？更有人在Threads上假裝是104人資私訊你徵才。各位同學，醒醒啊～這集再次請到詐騙界剋星──許致維律師下凡打怪，記住：輕鬆賺錢＝1000萬％詐騙，切忌：「笨、貪、色」！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 高銀禧｜104校園大使｜逢甲大學行銷學系大四 🎙來賓 許致維律師｜喆律法律事務所｜介紹這裡看👉 https://zhelu.tw/lawyer/chihwei-hsu 曾在號稱地獄十九層的桃園地檢署擔任檢察官，詐騙案件的守護神 【本集亮點】 1:47 假HR私訊你？Threads、LINE都中招 3:00「兼職兼差找工作社團」暗藏陷阱，關鍵字＃家庭代工 7:18 看到手工包裝小物就想賺外快？對方其實只想包你帳戶 11:41 若成共犯，加重詐欺會強行入監 12:41 詐騙集團也有KPI、也要打卡、還辦員工旅遊（傻眼） 16:53 一聽就知道是假的工作，為什麼還是有人信？ 24:44 遇詐後該怎麼辦？律師教你第一句要說「我要報警！」 【延伸資源】 **💼2025職涯博覽會 ** 200家企業等你來！免費諮詢、履歷健檢通通有👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth 📮有什麼想問我們的？主題許願池在這👉104youth@104.com.tw  ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

你有被騙過嗎？「不可能吧？怎麼會是我？」震驚、不甘心、超級懊惱的感覺，是不是很痛…警政署統計最容易上鉤的三大詐騙陷阱，你一定想不到！今天邀請人稱詐騙守護神的許致維律師，幽默拆解陳年手段。現場錄音氣到狂搖頭：「都幾年了怎麼還是老招！」 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 高銀禧｜104校園大使｜逢甲大學行銷學系大四 🎙來賓 許致維律師｜喆律法律事務所｜介紹這裡看👉 https://zhelu.tw/lawyer/chihwei-hsu 曾在號稱地獄十九層的桃園地檢署擔任檢察官，詐騙案件的守護神 【本集亮點】 4:21 大學生沒錢！小額受害該不該報案？ 5:25 學生最常中招TOP1假網拍：追星族搶票小心，追查困難頭好痛 9:30 不相信網路！律師都不網購，一定親自逛街？ 10:35 學生最常中招TOP2感情詐騙：被威脅烙兄弟，許律表示「不用怕」？ 18:51 身份證不要亂傳！人頭詐騙的最佳工具 27:52 學生最常中招TOP3投資詐騙新包裝：狗狗帳號釣你紅寶石換現金 32:40 年化投報率超過10%的投資，百分之一萬是詐騙 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業等你來逛，免費職涯諮詢👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth 📮有什麼想問我們的？主題許願池在這👉104youth@104.com.tw  ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

Computex、黃仁勳、AI浪潮席捲全球，半導體成了學生們最熱門的夢幻產業！ 但問題來了—— ✦ 不是電機資工出身，還能進去嗎？ ✦ 軟體背景轉硬體有希望？ ✦ IC設計到底在幹嘛？年薪破百得犧牲睡眠？ 這集邀請到從軟體背景意外轉戰IC設計領域的工程師珮慈，分享她如何一路從「非晶片專業」修了IC Lab後誤打誤撞開啟半導體人生，現在過著work-life balance的職場生活，打破外界對「工程師＝爆肝」的刻板印象。 由電機所的兩位同學真心提問，破解如何搶下2025最熱門黃金職缺！ 🎤主持人 林佳宜｜國立中興大學電機所 碩一｜104校園大使 🎙來賓 珮慈｜IC設計工程師｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/peitzu_2203?igsh=MXJnOHJocTF1NXBq 欣儀｜國立中興大學電機所 碩一 【本集亮點】 2:16 IC設計是什麼？晶片界的建築師，設計不同多功能電路 3:56 碩士畢業→年薪百萬＝常態？ 9:03 IC工程師的一天：從咖啡開始，修Bug不結束 16:25 履歷怎麼寫才吸引主管？實習、證照、競賽這樣加分！ 19:49 碩論純軟無法跟硬體擦邊，怎麼跨域進去？ 22:02 學歷影響薪資？還是能力才重要？ 25:10 會不會被AI取代？ 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業等你來逛，免費職涯諮詢👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth 📮有什麼想問我們的？主題許願池在這👉104youth@104.com.tw  ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

高職生們準備好了嗎？ 這集請到104學習歷程檔案競賽得獎者——自述組前三名的楷恩，以及同時在自述與綜整心得都得獎的子琦，分享他們如何寫出教授願意停下來細看的範本！ 🧑‍🎓楷恩：早早確定志願，只填一科系，學檔展現專業與執拗（？ 👩🏻‍🎓子琦：認為自己經歷普通，但從「弱點」切入，靠真誠反思與超吸睛排版成功圈粉教授！ 這集特別推薦給： 想補強自述與綜整心得卻卡關的高一到高三生 想了解商科、工科教授在意什麼重點的高職生 學檔還沒寫完、需要快速聽完撇步的你！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 陳楷恩｜中山工商汽車科 → 錄取台北科技大學車輛工程系 學檔範本👉https://tw104.pse.is/7ksjfd 莊子琦（77）｜新北高工資料處理科 → 錄取台中科技大學流通管理系 學檔範本👉https://tw104.pse.is/7ksjl3 【本集亮點】 1:15 節目開始！ 3:34 學長只填一系，鍾愛車輛工程；學姐填五志願，興趣廣泛、也怕沒學校 9:27 學姐熱愛做學檔？從校徽顏色、字體、圖表…排版要素這裡聽！ 17:27 亮點沒關係！從「弱點」始寫出打動人的故事 21:40 證照vs.成績誰重要？商科重學科與乙級證照，校外經歷也不可放過 27:14 高職三年科排一，才有資格放成績折線圖？ 31:15 大學後的規劃要寫嗎？這樣寫讓學檔更有未來感 35:20 教授真的會認真看學檔！面試還被抽問筆記內容？ 39:21 學檔人設經營：從風格、語氣到照片，讓教授看到「你是誰」 40:40 學檔上傳雷包警告⚠️：把中科大學檔誤傳到勤益科大！ 【延伸資源】 🧑‍🔬高職生升學上的疑慮我們都懂！ 管道好多、科系選擇也好多…總看到頭暈眼花嗎？ 別再煩惱～104 高職生 IG 預備了最澎湃的資源禮包給你：https://students104.pse.is/7jg5kk 揪朋友完成任務一起領～ 📝點擊收藏｜學習歷程範本 你也在趕學習歷程的最後一哩路上嗎？104學習歷程來給你方向了！ 線上整理超過700份NOPQ，現在就點擊、收藏喜歡的優秀範例 👉https://tw104.pse.is/7d2a7s ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天邀請在交換時認識彼此的啊A與Summer，分享在國外旅行的經驗。這對搭檔風格完全不同，一位是可以睡到11點再出發的旅行P人、一位是想挑戰旅遊書的超級J人！到底該怎麼和平共處？ ✨好朋友就一定能當旅伴嗎？ ✨畢業旅行怎麼玩，才不會回來就「斷交」？ ✨旅行習慣&雷點公開！一起聊聊找旅伴的眉角！ 🎤主持人 吳孟潔｜104校園大使｜東華大學華文系 🎙來賓 **啊A｜ENTJ｜陽明交通大學百川學位學程｜IG這裡追👉 **https://www.instagram.com/ingaviva_/ Summer夏天｜ESFJ｜東海大學政治系 【本集亮點】  2:30 MBTI準嗎？完美詮釋出遊時每個人麻煩的個性 5:53 交給J人好安心，嚴格控管每個景點時間！ 10:41 大四畢旅好難約，人生方向都不同怎麼喬？ 15:02 玩得開心最重要？你能接受「窮遊」嗎？ 16:53 行程再滿，睡前還是要划手機 21:36 找旅伴一定要找「一起睡過」的？ 23:59 旅行大雷點：不是在等人，就是在等他拍出網美劇照 29:47 可以將情緒表露在臉上嗎？最忌諱什麼都不講而破壞氣氛？ 【延伸資源】 📝畢業導航手冊 集結了多位學長姐的科系與就業心得 超實用自傳範例+升學就業資源工具+焦慮解答🎉 大學生想要的～@104student 都點的到👉https://students104.pse.is/7jg5h2 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」，3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ㄧ **📮想許願主題？寫信給我們 👉 **104youth@104.com.tw 🎧 快點進來聽，出發前先避雷⚠️不踩雷才有好回憶！ ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

在升學考試過程中，你是否曾經覺得：「成績不夠好，就代表我不夠好」「考差了，從此抬不起頭，甚至羞於說出自己的學校」？今天的來賓啊A，擁有萬粉追蹤的讀書生活帳，她曾在社群上分享一篇文章：「從會考 2A 到美國名校，學渣的獨白」。相信大家都跟我一樣好奇，美國名校怎麼可能會是學渣呢？邀請有點完美主義的啊A更深入聊聊，自己為什麼會分享「升學考試」的心路歷程，以及怎麼看待成績帶給自己的意義。 ✨ 特別適合： 正準備考試，或對成績感到焦慮的你 想知道學歷外，如何找到成就感與方向 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 啊A｜陽明交通大學百川學位學程｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/ingaviva_/ 【本集亮點】 2:29 深受網路評論影響，常常質疑自己經營自媒體、特殊選材進百川的選擇 7:43 在語資班發現教育體制不適合啊A，想改變卻被師長反對？ 13:49 在高中時寫書、獲華文文學獎、創業…啊A如何逃離成績框架突圍？ 17:24 對學習的要求來自父母的學歷、自己給的框架，在不完美中找目標 20:13 經營讀書帳意外幫助自己找方向，「費曼學習法」強迫「主動學習」 21:41 將努力歸咎於運氣？幸運是實力重要的一部分！ 25:33 大四時讀書心態轉變，不再檢討、內耗，而是詢問知識背後的「為什麼」 28:37 國外研究所申請不靠代辦，跌跌撞撞被心儀學校拒絕，最終選擇… 【延伸資源】 🧑‍🎓高中生！正在為大學面試感到緊張嗎？ 想要教授出招提問不再害怕、學長姐的科系真心話一次 get？ 快到 ＠104seniorhigh IG 領取 「大學面試全攻略」🔥：https://students104.pse.is/7jg5lw 🏫104升學就業地圖 3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

最近IG、Threads社群上掀起一陣「萌學園」回憶潮，是Z世代的童年支柱。但今天我們不聊歐趴，聊聊阿本在念政大廣電時，居然用棒棒堂當碩論題目？偶像 vs. 高階主管更愛哪個身分？怎麼看高學歷當偶像的反對聲浪？記得聽到最後，有彩蛋～ 🎙來賓 阿本（翁瑞迪）｜銘傳傳播學院、政大廣電所碩士｜偶像10年、幕後8年 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 王聖雰｜104校園大使｜國立台灣藝術大學廣播電視系大二 【本集亮點】 8:20 「棒棒糖男孩辛酸血淚史，遭政大教授故意當掉」阿本卻找他當指導教授？ 10:40 以棒棒堂作為論文題目！ 17:19 教授並非看不起藝人，而是看出阿本讀研時的叛逆心 20:16 迷惘是假議題？每個人都知道自己要什麼，重點是看事情的「觀點」 24:52 阿本是I人？！還跟Cindy生日同一天（私心） 29:47 2025的今天，仍有人質疑高學歷當偶像。阿本的想法是… 39:41十之星歐趴的療癒魔法，也療癒了童年的阿本 41:11 阿本也有考慮過薪水？在偶像之前也是平凡的傳院學生 45:29 鄭重邀請阿本加入104職涯引導師行列！ 53:19 小彩蛋 【延伸資源】 💼2025職涯博覽會 200家企業現場徵才，免費職涯諮詢，立即報名👉 https://podcast104.pse.is/youth-y25event **🏫不知道怎麼選校系？ ** 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

你對NOPQ到底該怎麼寫沒方向、沒靈感嗎？【104學習歷程】整理了歷屆學長姐的優秀範本，含多元表現綜整心得，以及學習歷程自述，總共超過700份的範例。今天邀請104學習歷程檔案競賽得獎者—于寧分享撰寫心得，他1週寫完學檔，透過3種管道錄取6間醫學系。到底該怎麼贏得教授們的青睞！ 🎤主持人 Cindy｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 邱于寧｜新竹實驗高中｜國立陽明交通大學醫學系大一 104學習歷程檔案競賽得獎者👉https://tw104.pse.is/7d22c8 * 範本為申請中山醫醫學系學檔，錄取後最終以繁星選擇陽明醫作為第一志願 【本集亮點】 4:20 就讀動機得動之以情？連醫療劇的觀看心得也可以寫上去！ 5:35 下筆前必看！先掌握範本套路，再打造專屬自己的故事 8:01 成績普通、經歷不多也沒關係！「量」其次，「深度」才是關鍵 15:27 為什麼要做學檔？反思高中三年的成長、提早掌握面試重點 16:43 如何有層次地呈現硬實力＋軟實力？兩步驟整理你的亮點經歷 21:47 家裡、學校資源有限怎麼辦？主動出擊，打破限制創造機會 30:46 學習歷程檔案制度還能怎麼優化？過度升學連結反而壓力爆表！ 【延伸資源】 📝點擊收藏｜學習歷程範本 你也在趕學習歷程的最後一哩路上嗎？104學習歷程來給你方向了！ 線上整理超過700份NOPQ，現在就點擊、收藏喜歡的優秀範例 👉https://tw104.pse.is/7d2a7s 🏫不知道怎麼選校系？搜尋「104升學就業地圖」！ 3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

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