Explore every episode of the podcast PureSpiral – A Yogini Experience of Life

Sharing some reflections on my first year as a mother. What were/are my lessons? Not at all complete, as the journey of motherhood is an infinite unfolding and I’m still in the beginning. May you enjoy this episode Thank you for listening 🌸 Feel free to reach out to me on telegram @purespiral

As requested here is the first English episode of purespiral 🫶🏼 Sharing some thoughts about a topic, so ever important and essential to our lives: Natural cycles Especially the cycle of the female body. I believe, developing and deepening a holistic understanding about the cyclical nature of our bodies is key for living a truly fulfilling life. So here are some impulses… Feel free to share your thoughts, experiences, suggestions etc with me on telegram @purespiral Thank you for listening, Thank you for being Love and joy to you 🤍🪷🌸 Pauline Käthe

Wieder ein kleines Update aus meinem Leben. Was ist in den ersten Monaten dieses neuen Jahres alles passiert. Viel. In den vergangenen Wochen konnte ich nochmal so deutlich und bildhaft erleben, wie Leben und Tod , Gebären und Sterben, Zerstörung und Neuerschaffen mit und in einander verwoben sind. So viele notwendige Umbrüche, die die gesunde Basis schaffen für alle weiteren Projekte. Dirty, dusty Groundwork. Wie gehen wir dabei mit uns um? Halten und begleiten uns? Erden uns? Fragen, Anregungen, Kritik, wenn du etwas mit mir teilen magst, schreibe mir gerne über Telegram an @purespiral Ich freue mich über Austausch 🙏🏼🫶🏼🌸🪷 Alles Liebe und viel Freude mit dieser Folge🤍 Danke fürs Zuhören 🫶🏼 Pauline Käthe 🌞

Inspiriert von einem Traum, ein paar Gedanken und Impulse zur spirituellen Entwicklung der Menschheit… keinesfalls vollständig, eher der Einstieg in eine Unterhaltung, eine Anregung zum Weiterdenken und eine Übung für mich, Worte einfach fließen lassen. Teile gerne deine Gedanken mit mir :) Alles Liebe & Namaste 🙏🏼 🤍🧚🏼🪷 Pauline Käthe

Vollmond im Schützen und ich spüre so viel kribbelige Energie. Endlich eine neue Folge, Juhuuu. In dieser Episode nehme ich dich mit in einen kleinen reflektierenden Rück- und Ausblick in unser Leben. Seit etwa drei Monaten leben wir nun auf einem abgelegenen Grundstück am Himalaya… Bhoomi haben wir es getauft, das bedeutet Erde. Wie sind wir hierher gekommen? Was sind unsere Prozesse und Erfahrungen bis hier hin? Wie erlebe ich all das (als Mama)? Ein kleiner Plausch und Einblick, was bei uns so los ist… viel Freude beim zuhören 🫶🏼 ___________________________________ ein kleiner ergänzender Fun Fakt: zu unserem Grundstück führt keine Straße, nur ein alter Steinpfad durch den Wald… Esel sind da ein sehr essenzielles Transportmittel für große Sachen :D und es kommt wirklich nur, wer auch wirklich hier sein will. ______________ Du findest unser Projekt auf Instagram unter @aplaceinthemountains ______________ Alles Liebe 🤍 Pauline Käthe

Nach längerer Weile endlich diese Folge… ich freue mich sehr meine Schwangerschaft-, Geburts- und Wochenbetterfahrung hier mit dir zu teilen. Offen und ehrlich. (Was ich in der Folge vergessen habe zu erwähnen: 3.Trimester: Sodbrennen und Appetitlosigkeit war echt nervig, umso größer die Freude am Essen im Wochenbett) viel Freude beim Anhören

Viel passiert in den letzten Wochen, nun hier ein kleiner Einblick. Umzug, Orga, Emotionen, im Herzen sein

In dieser Folge teile ich einige Reflexionen und Beobachtungen meiner bisherigen Schwangerschaftsreise und wie Yoga mich dabei begleitet. _____________________________________ zwei sehr zu empfehlende Podcasts, die mich dabei auch immer wieder mit hilfreichen und praktischen Informationen bereichern sind: „Yoga Mama Podcast“ https://open.spotify.com/show/58vJp0pFbD5B6VzfJsXwOH?si=-M1Xlm7gRDOrfrQyYH5e3Q _____________________________________ und „Scheidenschmaus“ https://open.spotify.com/show/4GBeYKko0RmpuezZqVnbTI?si=UQBG87aDRFWGF5REE62JrQ

In dieser Folge zum Neumond im Krebs möchte ich meinen eigenen Lebensweg zu und mit Yoga genauer mit dir teilen. So dass du ein klareres Bild bekommst, wer ich bin und wie ich dahin gekommen bin, wo ich jetzt bin. Viel Freude dabei :)