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Explore every episode of the podcast Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous

Dive into the complete episode list for Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Danse et thérapie : explorer la relation en mouvement – Arianne Torné et Dendê #10804 nov. 202600:54:15

Consentement, toucher, désir : des ateliers de danse libre pour les explorer dans le corps, puis les mettre en mots.

Arianne Torné, psychologue et sexologue à Genève et Lausanne, et Dende, danseur et professeur de danse, présentent DansEros et Conscious Movement, deux programmes d’ateliers qui mêlent danse et thérapie. Arianne raconte comment ils sont nés : en séance, avec des couples notamment, les exercices proposés pour la maison ne sont pas toujours faits, faute de vocabulaire corporel.


Au programme :

  • ce qui distingue DansEros (consentement, connexion, désir, séduction) de Conscious Movement (émotions, estime de soi, place, limites)
  • le déroulé d’un atelier : des exercices en mouvement, puis un temps de partage pour mettre des mots sur ce qu’on a vécu
  • le toucher conscient : explorer les intentions que l’on met dans un toucher
  • cultiver son désir sans l’accrocher à quelqu’un : ne pas confondre le message et le messager
  • attirance, amour, besoin affectif et relation : les distinguer en dansant
  • ce que les participants en retirent : prises de conscience, chaleur humaine, confiance
  • l’atelier proposé au Centre Otium à des personnes touchées par le cancer


Retrouver Arianne et Dende :

gostodanse.ch

Insta :

@ariannedendezouk

@gostodanse


La formation en sexologie de l’Eipsho
Pour celles et ceux qui cherchent depuis un moment une formation en sexologie ni trop courte, ni trop théorique, ni trop médicale, ni suivie seule derrière un écran. Elle dure trois ans, pour avoir le temps de pratiquer et de cheminer sur soi. On y apprend la sexologie et l’accompagnement des psychotraumas ensemble, en petits groupes de 8, avec des cours en ligne, des lives et une semaine de pratique en Corrèze chaque année. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 6 novembre.


✨ Si cet épisode t’a inspiré, pense à laisser une ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et à le partager autour de toi. Ton soutien est précieux et m’aide énormément à faire connaître ce podcast !

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Pour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.com


Montage et mixage : Arthur Richefort

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Andropause : les traitements médicaux et les soutiens naturels – Sophie Dallet préparatrice en pharmacie et naturopathe #10728 oct. 202600:45:14

Vidéo explication de 18 min sur Gel sur la peau ou injection toutes les 2 à 4 semaines : comment l’andropause est traitée, et ce que la naturopathie peut soutenir à côté.

Je retrouve Sophie Dallet, naturopathe et préparatrice en pharmacie pendant 15 ans, qui intervient aussi dans la formation en sexologie de l’Eipsho.

D'ailleurs, tu te demandes si la formation de l’Eipsho est faite pour toi ? J’ai fait une vidéo de 18 minutes pour t’expliquer comment elle fonctionne avant que tu décides (ici)


Nous regardons comment accompagner le déficit en testostérone lié à l’âge, d’abord avec la pharmacologie, puis avec la naturopathie.

L’épisode précédent explique ce qu’est l’andropause :
Andropause : vieillissement normal ou déficit hormonal ? Sophie Dallet #105


Au programme, côté médecin :

  • la pharmacologie : l’étude des médicaments, de leurs effets et de leur posologie
  • un diagnostic et une première prescription réservés à certains spécialistes, comme les endocrinologues et les urologues
  • les deux traitements en France, le gel à appliquer sur la peau et l’injection intramusculaire, et ce que la Sécurité sociale rembourse
  • les précautions d’utilisation et les effets secondaires
  • l’inefficacité possible des médicaments type Viagra et Cialis dans l’andropause

Côté naturopathie :

  • une consultation de naturopathie et son point de départ : la vitalité
  • le soutien des os, des muscles, du système nerveux, du foie et de la prostate
  • l’alimentation, dont des sources végétales de calcium
  • la respiration, l’hydrologie..


Retrouver Sophie Dallet, naturopathe (cabinet en Bretagne ou en visio) :


Vous accompagnez déjà des personnes, ou vous sentez qu’une étape de votre vie se termine et vous voulez faire de l’accompagnement autour de la sexualité votre métier : la formation dure trois ans, pour avoir le temps d’intégrer ce qu’on apprend et de construire un cadre.

On y apprend la sexologie et l’accompagnement du trauma ensemble, avec un travail sur soi inclus. Elle se fait en ligne avec des lives, en groupe de 8 personnes maximum, et une semaine de pratique en Corrèze chaque année. La nouvelle promotion a démarré, les inscriptions restent ouvertes jusqu’au 6 novembre.



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Attachement et sexualité : comprendre le lien entre sécurité et intimité, Sabrina Leroy Psychologue et sexologue #10621 oct. 202600:52:14

Le lit fonctionne comme une caisse de résonance : il amplifie ce qui se joue déjà dans le lien d’attachement du couple.


Après un premier épisode sur la science de l’attachement, je retrouve Sabrina Leroy, sexologue et thérapeute de couple spécialisée dans les troubles de l’attachement. Nous prolongeons la réflexion du côté de la relation intime et de la sexualité.


Dans cet épisode, nous parlons :

  • du partenaire qui devient, à l’âge adulte, notre figure d’attachement principale ;
  • de l’attachement comme une alarme qui scanne le lien, et de ses réglages : anxieux, évitant, désorganisé ;
  • de l’hyperactivation et de la désactivation, et de l’image de la cocotte-minute chez les personnes évitantes ;
  • du cycle demande-retrait, et de la confusion fréquente entre activation de l’attachement et passion ;
  • des trois systèmes en jeu dans la sexualité : attachement, soin et sexualité (« on fait difficilement l’amour dans un immeuble en feu ») ;
  • du sexe comme baromètre du lien chez les personnes anxieuses, de la distance émotionnelle et de l’après-rapport chez les personnes évitantes, des grands écarts et du trauma chez les personnes désorganisées ;
  • de sa façon d’accompagner : thérapie des schémas et ses « lunettes teintées », TCC, sexothérapie, et EMDR ou hypnose quand il y a des traumas.

Et un message d’espoir : les stratégies d’attachement ne sont pas une condamnation, on peut acquérir une sécurité dans le lien.


Pour aller plus loin :


Pour la retrouver :
📱 Instagram : @amarsi_sexo
🌐 Site internet : cabinetamarsi.com


Elle intervient aussi dans la formation de l’Eipsho. Cette formation en psycho-sexologie se déroule sur 3 ans, en petit groupe de 8, avec des cours en ligne, des lives et une semaine de pratique en Corrèze chaque année. On y apprend la sexologie et l’accompagnement des psychotraumas ensemble.


Il est encore possible de rejoindre la promo jusqu’au 6 novembre.


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Andropause : vieillissement normal ou déficit hormonal ? – Sophie Dalet #10514 oct. 202600:34:34

Testostérone en baisse, désir qui s’efface, humeur qui change : ce que l’andropause fait au corps et à la sexualité des hommes.

Je reçois Sophie Dalet, naturopathe, ancienne préparatrice en pharmacie pendant 15 ans, en officine de ville et à l’hôpital, qui intervient aussi dans la formation en sexologie de l’Eipsho.

Elle part du terme scientifique, le syndrome de déficit en testostérone lié à l’âge. Et elle rappelle que ce n’est pas une maladie. Tous les hommes voient leur testostérone baisser avec l’âge, mais on ne parle d’andropause que lorsque cette baisse crée des symptômes. Comme elle s’installe très lentement, beaucoup d’hommes ne s’en rendent pas compte. C’est une base de santé sexuelle utile pour accompagner des hommes.


Au programme :

  • la différence avec la ménopause : 10 à 20 ans pour s’installer, contre 2 à 4 ans de préménopause
  • combien d’hommes sont concernés, de 5 % à 50 ans à 1 sur 4 vers 80 ans
  • deux origines possibles : moins de testostérone dans le sang, ou moins de récepteurs pour la capter
  • les symptômes : baisse de la libido et du désir, changements d’humeur, bouffées de chaleur, gynécomastie, fonte musculaire et osseuse
  • pourquoi les érections matinales sont un signal à repérer
  • le rôle de la testostérone dans le corps, de l’adolescence à l’âge adulte
  • le parcours de dépistage chez le médecin



Prochain épisode : comment accompagner l’andropause avec la pharmacologie et la naturopathie.

Retrouver Sophie, naturopathe (cabinet en Bretagne ou en visio) :

La formation en sexologie de l’Eipsho

Trois ans pour apprendre la sexologie et l’accompagnement du trauma ensemble, avec un travail sur soi inclus. En ligne avec des lives, en groupe de 8 personnes maximum, et une semaine de pratique en Corrèze chaque année. La nouvelle promotion a démarré, les inscriptions sont possibles jusqu’au 6 novembre.


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Sexologie et trauma : quand parler ne suffit plus à débloquer les problèmes dans la sexualité #10407 oct. 202600:17:58

Une peur, une croyance, un regard : beaucoup de blocages dans la sexualité s'enregistrent dans le cerveau comme un trauma.

On me demande souvent pourquoi ma formation en psycho-sexologie associe sexo et trauma. J'y avais répondu dans l'épisode 50, mais je n'avais développé qu'une seule des deux raisons. Dans cet épisode, je m'attarde sur l'autre : les outils qui permettent de traiter les traumas sont les mêmes que ceux qui apaisent les émotions, et ils servent dans bien des situations qu'on n'appellerait pas « trauma ».


-Si ces épisodes te donnent envie de te former en psycho-sexologie, j’ai enregistré une présentation de la formation : comment elle est construite, ce qu’on y apprend et ce que ça demande. C’est ici-


Dans cet épisode, je parle notamment :

  • des « grands T » et des « petits t » de Francine Shapiro, et d'une étude de Mol et ses collègues (2005) sur les événements de vie dits non traumatiques ;
  • de l'exemple d'un homme qui a des problèmes d'érection : la peur de ne pas avoir d'érection, la croyance « je ne suis pas un homme », le souvenir de sa partenaire qui a soufflé ;
  • d'autres situations où le même mécanisme peut se jouer : douleurs, vaginisme, éjaculation précoce, désir ;
  • des limites de la thérapie par la parole et des conseils quand l'émotion reste active ;
  • de la posture : orienter vers le médecin si besoin, ne pas retraumatiser, rendre son pouvoir à la personne sans se poser en réparateur.


La nouvelle promo de l'Eipsho a démarré, et il est encore possible de nous rejoindre jusqu'au 6 novembre.

Pour poser vos questions et voir si ce projet vous correspond, prenez rendez-vous avec Sandrine


Les épisodes cités :


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Comment choisir une formation en sexologie ? #10330 sept. 202600:35:40

Choisir une formation en sexologie, ce n’est pas seulement comparer un programme, un prix ou un nombre d’années : c’est aussi choisir une manière d’apprendre à accompagner.


Quand j’ai commencé à me former, il y avait moins de formations disponibles qu’aujourd’hui. Avec mon expérience de terrain en psycho-sexologie et maintenant comme formatrice, je partage dans cet épisode ce que je regarderais si je devais choisir une formation aujourd’hui.


Au fil de l’épisode, je parle notamment de :

  • la durée de la formation et ce qu’elle permet réellement d’acquérir ;

  • le nombre d’heures d’enseignement, mais aussi tout ce qui se joue au-delà des heures de cours ;

  • l’expérience de la formatrice ou du formateur et son expérience de terrain ;

  • la différence entre apprendre des connaissances et apprendre à accompagner ;

  • la place des mises en situation, des retours sur la pratique et de la supervision ;

  • l’intérêt du présentiel et ce qu’il permet de travailler autrement que derrière un écran ;

  • les courants thérapeutiques et la vision de la sexualité portée par une école ;

  • les valeurs, l’éthique et la place du travail sur soi ;

  • la façon dont les cours sont réellement dispensés et organisés ;

  • les outils permettant d’accompagner les émotions et les psychotraumatismes ;

  • l’intérêt de regarder au-delà du programme officiel, notamment en échangeant avec d’anciens élèves.


L’objectif n’est pas de vous dire quelle formation choisir, mais de vous donner des éléments pour faire vos propres recherches et trouver ce qui correspond réellement à votre projet.


Et si vous souhaitez découvrir la formation en psycho-sexologie de l’Eipsho, les inscriptions sont ouvertes. La formation démarre le 6 octobre : vous pouvez prendre directement rendez-vous avec Sandrine pour poser vos questions et candidater.

👉 Prendre rendez-vous avec Sandrine


Retrouve les épisodes cités :

Sexologie et politique : pourquoi l’intime n’est jamais neutre ? Avec Tristan Jeangene Vilmer sexologue #85

Libérer les émotions : EFT, hypnose, mouvements oculaires, TLMR et SELEMA

Accompagner seulement les femmes : faut-il une formation sexo spécifique ? #84



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Couple, attachement et système nerveux : comprendre les dynamiques relationnelles avec Emmanuelle Saliez #10223 sept. 202601:01:19

Dans le couple, nos réactions ne dépendent pas uniquement de ce que nous pensons ou de ce que nous voulons dire. L’attachement et le système nerveux participent aussi à la manière dont nous vivons le lien.

Dans cet épisode, je reçois Emmanuelle Saliez pour croiser ces différentes dimensions et réfléchir aux dynamiques relationnelles à l’œuvre dans les relations de couple.

Nous abordons notamment :

  • les liens entre système nerveux, attachement et relation de couple ;
  • la manière dont notre système nerveux peut influencer nos réactions dans le lien ;
  • les schémas relationnels qui peuvent se mettre en place dans nos relations ;
  • ce qui se joue lorsqu’une situation relationnelle vient activer certaines réactions ;
  • la régulation du système nerveux et son intérêt dans l’accompagnement ;
  • la compréhension des dynamiques de couple à partir de l’attachement.


Cet épisode est le deuxième d'une série de 3 :


Retrouver Emmanuelle Saliez :

📱 Instagram : @la.chercheuse

TikTok : @la.chercheuse.tiktok


Se former à la psycho-sexologie

À l’Eipsho, je propose une formation professionnelle en psycho-sexologie et psychotraumatismes sur 3 ans, principalement à distance, destinée aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en reconversion.

Le parcours associe théorie, pratique, mises en situation, supervision, travail sur la posture et une semaine de présentiel chaque année en Corrèze.

Tu veux savoir à quoi ressemble concrètement la formation en psycho-sexologie de l’Eipsho ? Je te la présente en vidéo (en 18 minutes)

👉 Découvrir la formation ici


La formation aborde notamment les dynamiques du couple, les difficultés relationnelles, la sexualité, les psychotraumatismes et différents outils d’accompagnement.


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Théorie de l’attachement : comment se construisent nos relations ? avec Sabrina Leroy Psychologue et sexologue #10116 sept. 202600:47:02

Nos premières relations influencent notre manière de chercher de la sécurité dans le lien, mais elles ne déterminent pas toute notre vie relationnelle.


-Tu te demandes si la formation de l’Eipsho est faite pour toi ? J’ai fait une vidéo de 18 minutes pour t’expliquer comment elle fonctionne avant que tu décides (en cliquant sur le lien) -


Dans cet épisode, je retrouve Sabrina Leroy, psychologue, sexologue et thérapeute de couple, pour parler de la théorie de l’attachement et de ce qu’elle permet de comprendre dans nos relations.


Nous abordons notamment :

  • la construction de l’attachement dans l’enfance et le besoin de sécurité ;
  • les stratégies d’attachement sécure, anxieuse, évitante et désorganisée ;
  • pourquoi une stratégie d’attachement n’est pas un défaut ni un verdict ;
  • la façon dont nos stratégies peuvent varier selon les personnes, les relations et les périodes de vie ;
  • l’hyperactivation et la désactivation du système d’attachement lorsque le lien est menacé ;
  • les manifestations de ces stratégies dans les relations adultes ;
  • la possibilité de faire évoluer ses schémas et ses représentations au cours de la vie ;
  • la place de la théorie de l’attachement dans l’accompagnement, sans réduire une personne à une étiquette.


Nous parlons aussi de ce que cette grille de lecture peut apporter dans une pratique de psycho-sexologie, et de l’importance de considérer l’attachement comme un outil de compréhension plutôt que comme une explication suffisante des comportements.


Cet épisode est le 1er d'une série de 3 :



Retrouver Sabrina Leroy
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Une banane Lacoste m’a fait revoir mon rapport à l’argent - Retour sur 15 ans de pratique #10009 sept. 202600:43:29

15 ans d’accompagnement, de remises en question, d’erreurs et de déclics : pour ce 100e épisode, je prends le temps de regarder le chemin parcouru.

Avant d’être thérapeute, j’étais éducatrice. Puis je me suis tournée vers la sexologie et l’accompagnement thérapeutique, avant de devenir formatrice. Au fil de ces expériences, ma façon d’accompagner a forcément évolué.


Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage ce que j’ai appris sur le terrain, ce que mes patients m’ont appris et ce que les formations ont changé dans ma pratique.


Je parle notamment :

  • de mes premières années comme éducatrice et de ce qu’elles ont changé dans ma manière de regarder les personnes accompagnées ;

  • de mes débuts comme thérapeute, avec la croyance qu’il fallait avoir toutes les réponses et apporter rapidement des outils ;

  • de mes peurs, de mes erreurs et de plusieurs situations cliniques qui m’ont marquée ;

  • de l’importance des connaissances en psychotrauma dans l’accompagnement ;

  • de ma façon d’utiliser les outils, de la place du silence et du temps laissé au patient ;

  • de ce que j’ai appris à lâcher : le contrôle, la culpabilité, la nécessité de résoudre immédiatement un problème ou d’aller jusqu’au bout de l’objectif initial ;

  • des formations qui ont particulièrement transformé ma pratique, notamment en sexologie, hypnose et TLMR ;

  • de mon évolution comme formatrice et de ce que mes élèves m’apprennent à leur tour.


Je partage aussi quelques anecdotes sur mes débuts, mes maladresses et ces moments où l’expérience nous apprend finalement des choses qu’aucun cours ne peut complètement transmettre.


🎉 Je vous donne rendez-vous le 22 septembre de 19h à 21h

pour une Supervision Sexo gratuite.

Professionnels de l’accompagnement ou personnes en reconversion vers la psycho-sexologie : vous pourrez venir avec une situation concrète ou simplement écouter.


La supervision est sans replay, avec un récapitulatif envoyé ensuite. Les 30 dernières minutes seront consacrées à la présentation de la formation en sexologie et psychotraumas.


👉 Je m'inscris !


🎧 Bonne écoute de ce 100e épisode de Psycho Sexo !


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Formation en sexologie : le risque de s'installer beaucoup trop tôt #9902 sept. 202600:37:44

Un an pour devenir sexothérapeute, ça suffit ? C'est la question que je me pose dans cet épisode, après avoir pris une décision importante pour ma formation en sexologie.

Jusqu'à présent, il était possible de s'inscrire année après année. Désormais, l'engagement se prend sur les trois années, d'emblée. Pourquoi ce changement ? Parce que la question de la compétence — et de la responsabilité envers les futurs patients — ne peut pas être escamotée.


Dans cet épisode, j'aborde :

  • la différence entre accumuler des connaissances et intégrer un métier

  • pourquoi la sexologie se situe à un carrefour de disciplines (médical, psychologique, relationnel)

  • le piège de ne pas savoir ce qu'on ne sait pas encore

  • l'anecdote de la sexologue formée en trois semaines, perdue face aux questions médicales

  • la répartition progressive des apprentissages sur trois ans à l'Eipsho

  • la pratique encadrée pendant la formation vs se présenter comme professionnel formé

  • pourquoi la durée seule ne suffit pas — l'investissement, la posture, le travail personnel comptent tout autant


Mon propos n'est pas de juger qui que ce soit. Certaines personnes que j'estime ont fait des formations courtes. Mais sans autre formation préalable, un an, à mon sens, ce n'est pas suffisant pour accompagner en sexothérapie en toute sécurité.

La compétence ne s'achète pas avec un certificat. Elle se construit dans le temps, la pratique, les retours, l'humilité.


Ecoute le dernier épisode de podcast : Peut-on devenir sexothérapeute sans être psychologue, médecin ou déjà déjà professionnel·le de l’accompagnement ? #98


🎧 Supervision sexo gratuite — le 22 septembre, de 19h à 21h.

👥 Pour qui ?

  • les personnes qui se posent des questions sur l'inscription en formation

  • les pros de l'accompagnement, du soin, du social, psychologue, coach… confrontés à la sexualité dans leur pratique

🔍 Au programme :

  • découvrir comment je fonctionne et comment j'accompagne

  • poser vos questions sur des situations concrètes

  • dernière demi-heure : infos sur la formation

👉 Inscription ici


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Peut-on devenir sexothérapeute sans être psychologue, médecin ou déjà déjà professionnel·le de l’accompagnement ? #9826 août 202600:27:48

Une formation en sexologie peut être un simple complément au métier de base… ou un vrai apprentissage du métier de sexothérapeute.


Dans cet épisode, je réponds à une question fréquente autour de la formation en psycho-sexologie et psychotrauma de l’EIPSHO : faut-il déjà être psychologue, médecin, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement pour se former ?

Pour moi, la réponse est non.


La formation est construite pour transmettre les bases nécessaires à l’accompagnement en sexologie et en psychotrauma, y compris aux personnes qui viennent d’un tout autre métier. Cela ne veut pas dire qu’une reconversion est simple, ni qu’il suffit d’être passionné·e par la sexualité.

Il s’agit d’apprendre progressivement un métier : écouter, poser un cadre, questionner, accompagner, pratiquer, recevoir des retours, travailler sa posture et se remettre en question.


Dans cet épisode, je parle notamment de :

  • la différence entre formation complémentaire et formation pensée pour apprendre un métier ;

  • les bases nécessaires pour accompagner en sexologie et en psychotrauma ;

  • ce que les pros de l’accompagnement ont parfois déjà comme acquis ;

  • pourquoi être “à l’écoute” ou à l’aise avec la sexualité ne suffit pas ;

  • la reconversion professionnelle, l’âge, les doutes et les compétences transférables ;

  • l’importance de la pratique, du travail sur soi et de la posture ;

  • les questions à se poser avant de s’engager dans une formation en sexologie.


Je cite aussi plusieurs épisodes pour approfondir :


Supervision Sexo gratuite

La dernière Supervision Sexo gratuite de l’été a lieu le jeudi 27 août à 12h30.

Elle est ouverte aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en réflexion autour d’une reconversion en sexologie.

Je m'inscris.


Les inscriptions pour la prochaine formation sont également ouvertes.
La rentrée aura lieu le mardi 6 octobre. Pour poser tes questions et voir si le parcours correspond à ton projet, tu peux prendre rendez-vous avec Sandrine.


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Accompagner les problématiques sexuelles : ce qu’une formation doit aussi transmettre #9719 août 202600:44:20

Une difficulté sexuelle n’arrive presque jamais seule : elle s’inscrit dans une histoire, un corps, une relation, un contexte.

Dans cet épisode, je reviens sur ce qu’une formation en psycho-sexologie devrait transmettre au-delà de l’accompagnement des troubles sexuels.


Bien sûr, apprendre à accompagner le désir, le vaginisme, les douleurs sexuelles, l’orgasme, l’érection, l’éjaculation précoce ou les comportements autour de la pornographie est indispensable.


Mais en consultation, la personne ne vient pas seulement avec un symptôme. Elle vient avec ses émotions, ses croyances, son rapport au corps, son histoire relationnelle, parfois des psychotraumatismes, une dépression, de l’anxiété, des violences, un deuil, une dynamique de couple ou un contexte de vie complexe.


Dans cet épisode, je parle notamment de :

  • pourquoi on ne peut pas réduire une difficulté sexuelle à une méthode ou à un protocole ;

  • la place des émotions, des croyances limitantes et des psychotraumatismes ;

  • l’importance d’avoir des outils thérapeutiques adaptés, au-delà de la thérapie par la parole ;

  • la posture professionnelle : écouter, poser un cadre, ne pas projeter, ne pas vouloir sauver ;

  • les mises en situation pendant la formation pour travailler des demandes concrètes ;

  • les questions délicates en consultation : “Vous pensez que je dois le quitter ?”, “Je peux vous écrire quand ça va mal ?”, “Je devrais lui dire oui pour sauver mon couple ?” ;

  • le travail sur soi dans le parcours de formation ;

  • la place de l’hypnose, du langage thérapeutique et de la pratique ;

  • tout ce qui dépasse les dysfonctions sexuelles : oncologie, PMA, LGBTQIA+, grossesse, couple, IST, contraception, sexualité aux différents âges de la vie.

Un épisode pour mieux comprendre pourquoi, à mon sens, se former en sexologie demande aussi d’apprendre à accompagner la personne dans sa globalité.


Je vous rappelle aussi que la Supervision Sexo de l’été continue : un format gratuit de 30 minutes pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en réflexion autour d’une reconversion en sexologie.

Prochaines dates :

  • jeudi 20 août à 18h ;

  • jeudi 27 août à 12h30.

Je m'inscris à la supervision sexo GRATUITE


Les inscriptions pour la prochaine formation sont également ouvertes. La rentrée aura lieu le mardi 6 octobre. Pour en savoir plus, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sandrine.


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“Elle se la pète ?” Pourquoi j’ai appelé l’Eipsho, une école internationale #9612 août 202600:18:11

Créer une école, choisir son nom, porter une vision… et se demander si tout cela sonne ambitieux ou prétentieux.

Dans cet épisode, je vous partage les coulisses du nom de l’EIPSHO : École Internationale en Psycho-Sexologie Holistique. Pourquoi “école” ? Pourquoi “internationale” ? Et pourquoi j’assume aujourd’hui ce choix, même si je me suis beaucoup questionnée au départ.

Je reviens aussi sur une discussion avec une sexologue qui m’a amenée à réfléchir à la manière dont on nomme une formation, à ce que cela peut projeter, et à la frontière parfois fine entre ambition, légitimité et peur d’en faire “trop”.


Dans cet épisode, je parle notamment de :

  • pourquoi j’ai choisi le mot “école” plutôt qu’un autre terme ;

  • ce que signifie “internationale” dans l’histoire et la vision de l’EIPSHO ;

  • mon envie, à terme, de proposer aussi la formation en espagnol ;

  • les projets autour de l’Amérique latine et l’idée d’un système de bourse ;

  • le fait de porter une grande partie de la formation seule, tout en étant entourée d’intervenantes et de personnes qui m’aident ;

  • l’importance, selon moi, d’avoir aussi des bases médicales en sexologie, même sans être médecin ;

  • la réalité concrète derrière une école : les cours, les lives, les élèves, les outils, les intervenants, la communication et toute l’organisation invisible.


Un épisode plus personnel, pour mieux comprendre ce qui se cache derrière le nom de l’EIPSHO, la vision qui l’anime, et la manière dont cette formation en psycho-sexologie continue de se construire pas à pas.


Je vous rappelle aussi que la Supervision Sexo de l’été continue : un format gratuit de 30 minutes pour les professionnel·les de l’accompagnement, ou les personnes en réflexion autour d’une reconversion en sexologie.


Prochaines dates :

  • jeudi 13 août à 12h30 ;

  • jeudi 20 août à 18h ;

  • jeudi 27 août à 12h30.

Lien d’inscription


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Consentement, corps, porno : que transmettre à nos enfants ? #9505 août 202600:32:54

Parler de sexualité aux enfants, c’est d’abord leur transmettre des repères sur le corps, les limites, le consentement et la parole.

Dans cet épisode, je partage des pistes concrètes pour aider les parents — et les professionnel·les qui les accompagnent — à aborder ces sujets dès le plus jeune âge, avec des mots simples et adaptés.


J’y parle notamment de :

  • nommer les parties du corps avec les vrais mots : pénis, vulve, anus, testicules ;

  • apprendre à l’enfant que son “non” compte, même pour les bisous ou les câlins ;

  • poser des règles simples autour du corps et des parties intimes ;

  • créer un espace où l’enfant sait qu’il peut parler sans être puni ou accusé ;

  • donner des repères avant que le porno ou Internet ne deviennent les premières sources d’information ;

  • utiliser des supports pour ouvrir la discussion : livres, podcasts, trajets en voiture, ressources adaptées ;

  • repérer certains changements de comportement sans devenir intrusif ;


Ressources citées :


Un épisode sur l’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle, la prévention, le consentement et la transmission.

Supervision sexo de l’été

Et si vous êtes professionnel·le de l’accompagnement, du soin, du social, du thérapeutique, ou en reconversion vers la sexologie, je vous rappelle que la supervision sexo de l’été continue : un espace court, concret et gratuit pour venir déposer une situation en lien avec la sexualité et réfléchir ensemble à l’accompagnement possible.

Tous les jeudis !


Les prochains :

on saute la première semaine d’août (je prends quand même quelques vacances 😅)
jeudi 13 août à 12 h 30
jeudi 20 août à 18 h
jeudi 27 août à 12 h 30


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Vaginisme : comprendre le corps et accompagner avec Cécile Manchon #9429 juil. 202600:52:33

Le vaginisme n’est pas “dans la tête” : c’est un corps qui se protège, souvent dans un mélange de peur, douleur, honte et anticipation.

Dans cet épisode, j’échange avec Cécile Manchon autour du vaginisme, de ce que cela signifie concrètement dans le corps, et des manières d’accompagner sans brusquer, sans forcer, et sans réduire la personne à un symptôme.


On parle de la contraction réflexe du plancher pelvien, de la pénétration impossible (ou presque) ou douloureuse, mais aussi de tout ce qui peut se construire autour : les croyances, l’éducation sexuelle, les premières expériences, les traumas, le couple, la peur d’avoir mal, ou encore le sentiment de ne pas être “normale”.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • ce qu’est le vaginisme et comment il peut se manifester ;

  • la différence entre vaginisme primaire, secondaire, partiel ou situationnel ;

  • l’errance, la honte et la difficulté à demander de l’aide ;

  • les idées reçues autour des violences sexuelles et de l’amnésie traumatique ;

  • le cercle peur-douleur-anticipation-contraction ;

  • l’importance de sécuriser le corps avant de vouloir aller vers la pénétration ;

  • le rôle du couple et de la communication ;

  • les outils possibles : psychoéducation, relaxation, sensate focus, dilatateurs, travail émotionnel, périnée, ostéopathie ou kinés spécialisées ;

  • la nécessité d’adapter l’accompagnement à chaque personne.


Instagram de Cécile : @cecile.manchon

Le podcast Au delà du corps


Episode sur le Sensate Focus et la version adaptée par Aline Alzetta Tatone.


Et si vous êtes professionnel·le de l’accompagnement, du soin, du social, du thérapeutique, ou en reconversion vers la sexologie, je vous rappelle que la supervision sexo de l’été continue : un espace court, concret et gratuit pour venir déposer une situation en lien avec la sexualité et réfléchir ensemble à l’accompagnement possible.

Tous les jeudis !

Les prochains :

Jeudi 30 à 12h30

on saute la première semaine d’août (je prends quand même quelques vacances 😅)
jeudi 13 août à 12 h 30
jeudi 20 août à 18 h
jeudi 27 août à 12 h 30


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Mon IVG clandestine au Salvador : secret, lois, culpabilité et l'accompagnement #9322 juil. 202600:47:11

Avorter dans un pays où l’IVG est totalement interdite change tout : le secret, la peur, le corps, les démarches, le vécu.


Dans cet épisode, je vous raconte l’IVG que j’ai vécue au Salvador, en décembre, dans un contexte où l’avortement est illégal. Je partage ce que cela a impliqué concrètement : la prise de sang, la recherche d’une solution, la peur d’en parler, les médicaments récupérés clandestinement, le soutien reçu, les douleurs, les mensonges nécessaires, mais aussi ce qui m’a aidée à traverser cette expérience.


Je fais aussi le lien avec un cadre plus large : les pays où l’IVG est totalement interdite, ceux où elle est autorisée seulement dans certaines circonstances, et l’histoire de ce droit en France.


Dans cet épisode, j’aborde notamment :

  • mon expérience d’IVG clandestine au Salvador ;

  • le silence, la vigilance et la peur dans un pays où l’avortement est interdit ;

  • les pays où l’IVG reste totalement illégale ou très limitée ;

  • l’historique de l’IVG en France, de la loi Veil à l’inscription dans la Constitution ;

  • les différences entre IVG médicamenteuse et IVG instrumentale ;

  • la culpabilité, les croyances et les vécus émotionnels autour de l’IVG ;

  • la manière dont j’accompagne certaines personnes après une IVG, notamment quand il reste de la honte, du regret, de la tristesse ou un conflit intérieur.


Pour toute question sur l’IVG, il existe un numéro national anonyme et gratuit : 0 800 08 11 11.


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Tous les jeudis !

Les prochains :

Jeudi 23 à 18h

Jeudi 30 à 12h30


👉 Le lien pour s’inscrire est ici !


Un épisode personnel, informatif et nuancé, autour d’un sujet de santé sexuelle, de psycho-sexologie et d’accompagnement qui mérite d’être abordé sans jugement ni simplification.

Bonne écoute.


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Conversation avec Charles Davoine : hommes, armée, santé mentale et sexualité #9215 juil. 202601:17:25

Derrière l’armure, il y a un homme : son corps, ses émotions, ses silences, ses hontes parfois, et sa manière d’entrer en lien.

Dans cet épisode un peu différent, j’accueille Charles Davoine pour une conversation libre autour des hommes, de l’armée, de la santé mentale masculine et de la sexualité.


Charles partage son parcours, son passage dans les forces spéciales, ce que cette expérience lui a appris sur la performance, le contrôle, la fraternité, mais aussi sur les limites du corps et du mental quand tout finit par lâcher.


On parle aussi de son chemin vers les accompagnements qu’il propose aujourd’hui, des espaces entre hommes, de la puissance des cercles, de la place de la nature, et de la manière dont la photo peut capturer quelque chose de très intime : un regard, une émotion, un moment de transformation.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • l’homme derrière l’uniforme, la cagoule ou l’armure ;

  • la santé mentale dans les milieux où il faut tenir, performer, avancer ;

  • l’humour noir comme stratégie de défense dans certains métiers ;

  • les cercles d’hommes et ce qu’ils peuvent ouvrir comme parole ;

  • la difficulté, pour certains hommes, à parler de vulnérabilité, de honte ou de sexualité ;

  • le rapport au sexe, à la masturbation, à l’érection, à l’éjaculation et au plaisir ;

  • la différence entre orgasme et éjaculation ;

  • la photo comme outil de mémoire, de lien et parfois de réparation du regard.


Un épisode sous forme de conversation, imparfaitement cadré mais profondément humain, qui peut nourrir la réflexion des professionnels de l’accompagnement, des thérapeutes, des soignants, des travailleurs sociaux, des coachs, ou de toute personne qui s’intéresse à la psycho-sexologie, à la santé sexuelle et aux enjeux de la masculinité.


Retrouve Charles sur insta : @charles.davoine

Et ses retraites ici : @la.nature.des.hommes


Pour aller plus loin sur des sujets abordés :

L'accompagnement des problèmes d'érection

d'éjaculation trop rapide

le Sensat Focus

Avec Chris Aud


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Pour le plaisir : quand le cinéma libère la parole, conversation avec Cécile Manchon #9108 juil. 202601:10:34

Un film sur le plaisir féminin, six salles de cinéma et des échanges parfois drôles, parfois déroutants, mais toujours révélateurs.


Dans cet épisode, je retrouve Cécile Manchon pour une conversation autour du film Pour le plaisir. Toutes les deux, nous sommes intervenues dans plusieurs cinémas après sa projection afin d’échanger avec le public sur la sexualité, le plaisir féminin et ce que le film avait fait émerger.


Nous revenons sur cette expérience sans chercher à faire une critique cinématographique. Ce qui nous intéresse, c’est ce que le film a rendu possible : des prises de parole, des questions, des désaccords, des témoignages et parfois des échanges inattendus.


Nous abordons notamment :

  • l’accueil réservé par les cinémas et la manière dont ces interventions se sont organisées ;

  • la difficulté d’animer un échange sans savoir ce que le public va apporter ;

  • les questions autour de l’orgasme, du désir féminin et de la place des sex toys ;

  • la représentation parfois caricaturale de la sexothérapeute dans le film ;

  • les échanges sur le consentement, l’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle et les rapports entre les générations ;

  • les réactions du public face aux évolutions de la sexualité et des normes sociales ;

  • la posture du professionnel lorsqu’une parole est maladroite, clivante ou très personnelle ;

  • ce que le film montre de la dynamique de couple, des transmissions familiales, de l’auto-érotisme et du rapport au corps.


Nous partageons aussi ce que ces interventions nous ont appris sur la prise de parole en public, la vulnérabilité du professionnel et la nécessité de garder une posture à la fois claire, pédagogique et respectueuse.

Un épisode conversationnel, vivant et sans filtre, pour réfléchir à la place du cinéma comme support de dialogue autour de la sexologie et de la santé sexuelle.


Instagram de Cécile : @cecile.manchon

Le podcast Au delà du corps


L'épisode de podcast où on parle des intervenants de l'école avec les élèves.


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Amour, peurs et désir après 60 ans, avec Sandrine Le Pennuisic #9001 juil. 202601:00:55

Après 60 ans, on n'a pas moins envie d'aimer, on a juste plus peur de s'y perdre.

Dans cet épisode, j'échange avec Sandrine Le Pennuisic, accompagnante spécialisée dans l'amour et la relation après 60 ans, formée à la communication non-violente. On parle de ce qui change vraiment dans la façon d'aimer avec l'âge, et surtout de ce qui ne change pas : le besoin de confiance, de désir, d'être touché.


Au programme :

— Pourquoi les peurs (de séduire, d'être seul, de ne plus reconnaître les codes de la rencontre) reviennent autant après 60 ans

— Comment le corps et la sexualité évoluent, sans que ça veuille dire la fin du désir

— Le rôle des applications de rencontre et leurs limites, vues par les hommes et par les femmes

— Pourquoi la communication reste le levier numéro un, en couple comme en reconstruction

— Des pistes concrètes pour favoriser la rencontre autrement : activités, ateliers, voyages solo

Sandrine partage aussi sa méthode d'accompagnement, entre communication bienveillante et libération des perturbations émotionnelles, pour celles et ceux qui veulent rebâtir une vie affective sans se mentir sur leurs peurs.

Un épisode utile si tu accompagnes des personnes de plus de 60 ans dans leur vie affective et sexuelle, ou si tu veux mieux comprendre comment la psycho-sexologie et l'éducation à la sexualité évoluent avec l'âge.

Du côté de Sandrine :

Elle organise un sommet en ligne gratuit, Amour Renouveau après 60 ans, du 4 au 7 juillet.
Chaque journée est accessible gratuitement pendant 24h.
🔗 Inscription ici.

amour-nouveau.com

retrouve-là sur Linkedin


Du côté d'Enora :

Je reprends mes supervisions sexo gratuites, pour les professionnel·les de l'accompagnement (psy, éducateurs, travailleurs sociaux, soignants, coachs, thérapeutes…) qui se posent des questions sur la sexualité dans un accompagnement en cours.

📅 Prochaine séance : jeudi 9 juillet
🕕 18h,

⏳durée 30 minutes
💻 En visio sur Zoom
🔗 Inscription ici

Ensuite, rythme d'un jeudi sur deux, en alternance 18h / 12h30.


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Qu’est-ce que l’hypnose peut apporter de plus à nos accompagnements ? #8924 juin 202600:43:40

Visualisation, métaphores, dialogue avec le corps ou les différentes parties de soi… l’hypnose peut ouvrir des pistes très concrètes dans nos accompagnements.


Il existe différentes façons de pratiquer l’hypnose et, de mon côté, je n’en fais pas un outil que j’utilise systématiquement. Aujourd’hui, je l’emploie surtout dans certaines situations précises. Mais il y a plusieurs pratiques issues de l’hypnose que je trouve intéressantes à connaître et à intégrer dans nos accompagnements.


Je reviens donc sur ce que les élèves apprennent dans la partie théorique, mais surtout sur ce qu’ils ont expérimenté pendant notre semaine de présentiel :

– comment construire une séance d’hypnose, de l’induction jusqu’à la sortie ;

– le lien entre la visualisation et les réactions physiologiques du corps ;

– l’utilisation des métaphores dans des accompagnements autour du périnée, des douleurs à la pénétration ou de l’orgasme ;

– des pratiques autour de l’enfant intérieur, de la déesse intérieure, des différentes parties de soi et de la petite voix intérieure ;

– la communication éthérique, que je transmets notamment pour que les personnes accompagnées puissent ensuite la réutiliser de manière autonome ;

– la place du mouvement, de la pleine présence et du travail sur soi dans la formation.


Je vous raconte aussi plusieurs expériences vécues pendant le présentiel : une métaphore autour du périnée qui m’a emmenée dans un imaginaire assez inattendu, une séance construite par les élèves autour de mes chevilles, mais aussi les échanges et les ajustements qui leur ont permis d’affiner leur manière d’accompagner.


L’hypnose vient ici enrichir la pratique en psycho-sexologie, à condition de l’utiliser avec discernement et de l’adapter à la personne accompagnée.


Un épisode pour découvrir les coulisses du présentiel et mieux comprendre les outils d’hypnose que je choisis de transmettre au sein de l’Eipsho.


Et si tu souhaites rejoindre la prochaine promotion, prends rendez-vous avec Sandrine pour échanger sur ton projet et déposer ta candidature à la formation.

Je réserve mon créneau !


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Les intervenants de l’école : ce qu’en disent les élèves #8819 juin 202600:43:36

Petit tour d’horizon des intervenants de l’école à travers les retours des élèves et les podcasts dans lesquels ils sont intervenus !



Les élèves qui interviennent dans cet épisode :

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Comment la sexologie peut-elle enrichir votre métier actuel ? #8710 juin 202600:31:51

La sexualité ne concerne pas uniquement les sexologues. Elle traverse le quotidien des éducateurs, psychologues, infirmiers, aides-soignants, médecins, travailleurs sociaux, professionnels du handicap ou encore des EHPAD.

Dans cet épisode, je réponds à une question que l'on me pose régulièrement : est-ce que je peux me former à la sexologie alors que je ne souhaite pas forcément devenir sexologue ?


À travers mon propre parcours et plusieurs situations de terrain, je partage comment des connaissances en sexologie peuvent enrichir une pratique professionnelle, aider à mieux comprendre certaines situations et permettre de devenir une personne ressource au sein d'une équipe ou d'une institution.


Dans cet épisode, nous parlons notamment :

• De la place de la sexualité dans différents métiers de l'accompagnement
• De situations rencontrées en protection de l'enfance, en psychiatrie, dans le handicap et en institution
• Du consentement, de l'image corporelle, des violences sexuelles et de la vie affective
• De l'impact des psychotraumatismes sur certaines situations du quotidien
• De l'accompagnement de la sexualité dans les secteurs du soin et du médico-social
• Du rôle que peut prendre un professionnel formé à la sexologie au sein de son service
• Des différentes façons d'utiliser une formation en psycho-sexologie sans forcément changer de métier

J'évoque également les raisons qui m'ont poussée à me former à la sexologie et ce que cette formation a changé dans ma manière d'accompagner.


🎓 Les portes de la formation en psycho-sexologie holistique sont actuellement ouvertes avec de belles promos jusqu'au 16 juin.

Un entretien préalable avec Sandrine permet de vérifier si la formation correspond à ton projet et de répondre à tes questions.

➡️ Prendre rendez-vous

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Épisode :


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Sexologie et politique : pourquoi l’intime n’est jamais neutre ? Avec Tristan Jeangene Vilmer sexologue #8603 juin 202600:59:27

La sexualité, le désir, le consentement ou encore le couple ne se construisent jamais dans le vide. Ils sont influencés par notre époque, notre culture, notre éducation et les normes qui nous entourent.

Dans cet épisode, j’échange avec Tristan Jeangene Vilmer, sexologue, thérapeute de couple et praticien en hypnose, autour d’une question rarement abordée en sexologie : en quoi la sexualité est-elle aussi une question politique ?


Nous parlons notamment :

• De la différence entre la politique et le politique
• Des normes qui influencent nos sexualités
• De la pornographie et de la performance sexuelle
• Des rapports de pouvoir dans le couple
• Du rôle du langage en sexologie
• De la neutralité thérapeutique
• De l’influence des réseaux sociaux sur le désir et le rapport au corps
• Des liens entre sexologie, sociologie, féminisme et écologie


Un échange qui invite à prendre du recul sur certaines évidences et à regarder la sexualité dans un contexte plus large que la seule sphère intime.


🔗 Retrouver Tristan
Instagram : vilmer.tristan
Site internet : www.vilmertristan.com


📚 Livres cités dans l'épisode


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Accompagner seulement les femmes : faut-il une formation sexo spécifique ? #8527 mai 202600:18:52

Désir, douleurs, trauma, couple : les vécus sexuels féminins ne peuvent pas toujours être compris isolément.


Si tu souhaites découvrir ma manière de travailler, je propose une Supervision Sexo gratuite le lundi 1er juin, de 19h à 21h, destinée aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en réflexion ou en reconversion vers la sexologie. Nous partirons de situations concrètes pour explorer les questions à poser, la posture à adopter et les pistes d’accompagnement possibles.

Pour t’inscrire à la Supervision Sexo c'est ici.


Si tu souhaites en savoir plus sur la formation et vérifier si elle correspond à ton projet et aux valeurs que tu portes, tu peux également prendre rendez-vous avec Sandrine.

Pour prendre rendez-vous avec Sandrine c'est ici.


À un moment, j’ai envisagé de créer une version de ma formation en psycho-sexologie destinée aux professionnel·les qui accompagnent uniquement des femmes. L’idée me semblait cohérente : certaines thérapeutes, praticiennes ou accompagnantes travaillent autour du corps féminin, des cycles, de l’intime, de l’œuf de Yoni, de l’endométriose ou encore de la sexualité des femmes.

Puis je me suis demandé : qu’est-ce que je pourrais réellement retirer d’une formation complète en sexologie ?


Dans cet épisode, je partage le cheminement qui m’a amenée à renoncer à cette version allégée. Non pas parce qu’accompagner uniquement des femmes serait un problème, mais parce qu’une difficulté sexuelle féminine s’inscrit parfois dans une dynamique plus large : histoire personnelle, psychotraumatismes, santé, couple, partenaire, maternité, normes sociales ou relation au plaisir.


J’aborde notamment :

  • les nombreuses thématiques directement liées aux vécus féminins : vaginisme, douleurs sexuelles, désir, orgasme, périnée, grossesse, post-partum, endométriose, ménopause, image du corps ;

  • les raisons pour lesquelles le couple et les difficultés du ou de la partenaire peuvent aussi éclairer une plainte sexuelle féminine ;

  • l’exemple d’une baisse de désir ou d’une absence d’orgasme liée à une sexualité de couple insatisfaisante ;

  • la place des psychotraumatismes, de la posture professionnelle et des outils d’accompagnement ;

  • ma vision d’une formation en psycho-sexologie complète, y compris pour les professionnel·les qui souhaitent accompagner principalement des femmes.


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Sex toys : de la vente à domicile à la sexologie avec Caroline Simon #8420 mai 202600:53:08

Les objets coquins peuvent ouvrir des conversations très concrètes sur le corps, le plaisir, le couple et les tabous.

Dans cet épisode, je reçois Caroline Simon, ambassadrice Récréco et élève de la première cohorte de l’EIPSHO, pour parler de vente à domicile, de réunions autour des jouets pour adultes, mais aussi de reconversion vers la sexologie.

Avec son expérience de terrain, Caroline partage ce qu’elle observe dans ses réunions : les rires, les gênes, les idées reçues, les questions posées en toute discrétion, mais aussi les demandes plus intimes qui émergent parfois autour du désir, de l’orgasme, de la sécheresse, du périnée, du couple ou de la ménopause.

Dans cet épisode, on parle notamment de :

  • ce qui se joue dans une réunion sex toys, au-delà de la vente ;

  • la manière dont certaines femmes découvrent ou redécouvrent leur corps ;

  • les idées reçues autour des sex toys dans le couple ;

  • la peur que l’objet remplace le partenaire ;

  • l’importance de la communication quand on souhaite intégrer un jouet dans sa sexualité ;

  • les questions plus personnelles qui peuvent apparaître en fin de réunion ;

  • ce que la formation en psycho-sexologie lui apporte dans sa posture, son écoute et sa légitimité.


Un échange simple, concret et vivant, pour regarder les sex toys non pas comme une solution magique, mais comme une porte d’entrée possible vers plus de curiosité, de dialogue et de conscience autour de la santé sexuelle.


Si la formation en psycho-sexologie et psychotraumas t’intéresse, tu peux prendre rendez-vous avec Sandrine pour échanger sur ton parcours, ton projet et voir si l’EIPSHO correspond à ce que tu recherches.


Et si tu veux découvrir ma manière de travailler avant de te positionner, tu peux aussi t’inscrire à la prochaine Supervision Sexo gratuite.


Tu peux aussi retrouver les épisodes mentionnés :

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Manipulation dans la vente de formations : où est la limite ? #8313 mai 202600:40:56

On peut vendre une formation sans manipuler. On peut parler de transformation sans court-circuiter l’esprit critique. Dans cet épisode, je questionne la manière dont certaines formations sont vendues.


Je reviens sur un live de vente auquel j’ai assisté il y a quelques mois, pour une formation destinée à accompagner à la sexualité sacrée, et sur ce qui m’a profondément dérangée dans la manière de vendre : faire miroiter une identité rêvée, opposer le cœur et le cerveau, flatter les manques, et pousser à acheter en jouant sur l’émotion plutôt qu’en aidant à choisir en conscience.


Dans cet épisode, je parle notamment de :

  • ce qui, pour moi, relève d’une manipulation dans la vente de formations

  • la différence entre parler de transformation… et vendre une réparation narcissique

  • pourquoi écouter son cœur ne devrait jamais empêcher de garder du discernement

  • ce que peut produire ce type de marketing chez des personnes vulnérables

  • ce que je refuse personnellement de faire pour vendre ma formation en psycho sexologie

  • l’importance, pour moi, d’être en accord avec les valeurs de l’école

  • pourquoi le travail sur soi me semble essentiel quand on veut accompagner


Je partage aussi les questions que je trouve importantes à se poser avant de s’inscrire à une formation : valeurs, posture, engagement réel, compatibilité avec son moment de vie, et place laissée à l’esprit critique.


Si tu veux approfondir certains sujets évoqués dans cet épisode :

Épisode avec Arianne Torné : Polyamour et libertinage : mieux comprendre pour mieux accompagner

Épisode 79 : 9 raisons de faire un travail sur soi quand on est thérapeute

Et en fin d’épisode, je parle aussi de la supervision sexo gratuite que je propose pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en reconversion vers la sexologie.
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Bonne écoute.


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Libertinage : sortir des clichés avec Mathilde Fleygnac (ou Sextoylogist) #8206 mai 202600:50:11

Le libertinage ne se résume ni à des “boîtes à cul”, ni à des pratiques sexuelles à plusieurs. Dans cet épisode, on prend le temps de sortir des clichés pour regarder ce qui se joue vraiment derrière ce mot.

J’accueille Mathilde Fleygnac, plus connue sur Instagram sous le nom de Mathilde Sextoylogist, pour parler de libertinage avec plus de nuance, de précision… et aussi un vrai regard critique.


Dans cet épisode, on aborde notamment :

  • le libertinage comme philosophie de vie et pas seulement comme pratique sexuelle

  • les idées reçues sur les clubs libertins, les profils, l’âge et les codes du milieu

  • les différentes manières de libertiner : clubs, soirées privées, sites de rencontres

  • des termes souvent confondus : échangisme, mélangisme, voyeurisme, exhibitionnisme, candaulisme

  • le fait que certains lieux peuvent être vécus comme plus sécurisants que d’autres espaces festifs

  • les aspects moins glamour du milieu : dress codes, représentations très stéréotypées, fonctionnement patriarcal

  • la question du consentement, et pourquoi il mérite d’être interrogé de plus près

  • ce que le libertinage peut permettre de vivre de positif quand il est choisi, réfléchi et pratiqué de manière saine

  • les points de vigilance en accompagnement thérapeutique, notamment quand il y a pression, adaptation, emprise ou consentement fragile


On parle aussi de ce qu’un professionnel de l’accompagnement gagnerait à ne pas projeter sur une personne ou un couple libertin, et de la nécessité de prendre le temps de comprendre ce qui se joue vraiment derrière la demande.


Retrouve Mathilde sur insta : @mathilde.sextoylogist

Sa masterclass pour débuter dans le libertinage ici.


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Retrouver l'épisode : Polyamour et libertinage : mieux comprendre pour mieux accompagner – avec Arianne Torné, psychologue et sexologue



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Tu peux être dyslexique ET te former en psycho-sexologie (et ce que j'ai appris sur moi) #8129 avr. 202600:35:41

Dyslexie, apprentissage, psycho-sexologie : dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur la manière dont on apprend.


À la base, j’ai suivi un MOOC sur l’accompagnement des étudiant·es dyslexiques pour mieux adapter ma formation en psycho-sexologie. Et assez vite, cette formation est venue questionner ma propre façon d’apprendre : mon rapport à la lecture, aux consignes, aux examens, aux livres audio, aux supports trop complexes, à l’écoute d’un cours lu plutôt qu’incarné.


Je ne pose bien évidement pas de diagnostic. Je partage plutôt ce que cette formation a réveillé chez moi, et ce que ça m’a permis de confirmer dans ma manière de transmettre.


Dans cet épisode, je parle notamment de :

— dyslexie, difficultés d’apprentissage et reconversion professionnelle
— charge cognitive, lecture, écoute et compréhension
— supports de cours, clarté pédagogique et accessibilité
— examens, QCM, consignes complexes et adaptations possibles
— ce que je mets déjà en place dans la formation en psycho-sexologie
— pourquoi apprendre autrement ne veut pas dire apprendre moins bien


Cet épisode s’adresse aux personnes dyslexiques, aux profils atypiques, aux professionnel·les de l’accompagnement, mais aussi à celles et ceux qui ont parfois cru qu’un parcours scolaire compliqué les empêchait de se former.

La formation ne promet pas un cadre parfait pour tout le monde, mais ces sujets peuvent être discutés. Et parfois, adapter le chemin permet simplement de mieux laisser apparaître les compétences.


Pour découvrir ma manière d’accompagner, tu peux t’inscrire à la supervision sexo gratuite, juste ici.


Et pour être informé·e de la réouverture de l’école, tu peux rejoindre la liste d’attente ici.


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Drag queens, drag kings : déconstruire les idées reçues avec Clémence Trü #8022 avr. 202601:14:56

Le drag n’a rien d’un simple déguisement, ni d’un “spectacle sur la sexualité”. C’est un art, un personnage, une performance… et aussi un vrai terrain pour questionner le genre, les normes et nos idées reçues.


Dans cet épisode, j’accueille Guillaume, plus connu sous son nom de scène Clémence Trü, pour parler des drag queens, des drag kings, et de tout ce qu’on comprend souvent mal autour du drag.


On prend le temps de revenir sur ce que recouvre vraiment le drag, sur son lien avec les communautés LGBTQIA+, sur les confusions fréquentes avec la transidentité, et sur ce que cet art permet de dire, de transmettre et de déplacer dans notre regard.


Dans cet épisode, on parle notamment :

  • de la différence entre drag, travestissement et création de personnage

  • des drag queens, drag kings, drag queer, drag créatures et club-kids

  • du lien entre drag, performance de genre et normes sociales

  • de la confusion fréquente entre drag et transidentité

  • de la place des personnes cis, hétérosexuelles ou queer dans le drag

  • du rapport entre drag, communauté, visibilité et messages politiques

  • des réactions que peuvent provoquer les spectacles drag, en ville comme en milieu rural

  • du fait que le drag n’est pas, en soi, une pratique sexuelle

  • de l’aspect parfois libérateur, cathartique… mais aussi exigeant, de cette pratique artistique

On évoque aussi la Corrèze, Paris, les regards du public, les questions maladroites, les mots qu’on ose ou non employer, et ce que le drag peut ouvrir comme espace de dialogue.

Un épisode pour mieux comprendre, nuancer, et sortir des raccourcis.


Le compte Insta de Clemence Trü

Le podcast Cordialement Point sur :

Youtube

Spotify

Deezer


Les épisodes de podcast :

Sur l'accompagnement des personnes homosexuelles

L'accompagnement des personnes trans*

Le soutien communautaire LGBTQIA+


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9 raisons de faire un travail sur soi quand on est thérapeute #7915 avr. 202600:43:20

Le travail sur soi ne sert pas à être parfait·e. Il sert à être plus fiable dans la relation d’aide.


Dans cet épisode, je partage 9 raisons pour lesquelles il me semble essentiel de faire un vrai travail sur soi quand on est thérapeute, ou quand on veut accompagner des personnes en psycho-sexologie, en sexologie ou plus largement dans la relation d’aide.


L’idée n’est pas de dire qu’il faudrait être "parfait" avant d’accompagner.


L’idée, c’est plutôt de comprendre ce qui peut se rejouer dans la relation thérapeutique quand on ne connaît pas assez ses mécanismes, ses zones sensibles, ses réactions automatiques ou ses angles morts.


Dans cet épisode, j’aborde notamment :

  • la position de pouvoir et d’autorité que nous donne, qu’on le veuille ou non, la relation d’aide

  • l’impact que certaines phrases, attitudes ou projections peuvent laisser chez les personnes accompagnées

  • le fait qu’être à l’aise avec la sexualité ne suffit pas à bien accompagner en sexologie

  • les mécanismes de défense qui peuvent prendre le volant en séance : contrôle, évitement, besoin de plaire, posture de sauveur…

  • la manière dont nos croyances peuvent devenir des injonctions ou des normes imposées à l’autre

  • l’importance de savoir repérer ce qui vient de nous, de l’autre, ou de la relation

  • le risque qu’un sujet abordé en séance vienne nous replonger dans un trauma non travaillé

  • pourquoi je pense qu’on n’a pas besoin d’être parfait·e, mais qu’on a besoin d’être stable, humble et capable de revenir sur un raté

Je partage aussi plusieurs exemples concrets, issus de ce que j’ai pu entendre ou observer dans les accompagnements, pour montrer à quel point ces questions ont des effets très réels.

Si tu accompagnes déjà, ou si tu envisages une reconversion dans l’accompagnement, cet épisode pose des repères importants.


Bonne écoute.


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Sexualité consciente : explorer le corps, le ressenti et la présence, avec Thomas Rocourt #7808 avr. 202600:48:55

Éros, présence, système nerveux : dans cet épisode, j’échange avec Thomas Rocourt autour d’une sexualité consciente, incarnée et moins automatique.


On parle ici de corps, de ressenti, de lenteur, d’autoérotisme, de plaisir, mais aussi de sécurité intérieure, d’habitudes sexuelles, de porno, d’éjaculation et de ce que la sexualité peut venir raconter du reste de notre vie.

Thomas partage une approche somatique de la sexualité, où l’éros est pensé comme une force vitale, une sensorialité, une manière d’habiter plus finement son corps et son expérience.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • ce qu’il met derrière les mots sexualité consciente et éros

  • la différence entre sexualité consciente et sexualité sacrée

  • le rôle du corps, du ressenti et de la présence dans l’expérience sexuelle

  • l’importance de ralentir pour sentir plus finement ce qui se passe

  • le lien entre sexualité, système nerveux, sécurité et états modifiés de conscience

  • les automatismes sexuels, les “autoroutes” du plaisir et la place de l’orgasme

  • l’autoérotisme et la masturbation en pleine conscience

  • les effets du porno sur l’imaginaire, les habitudes masturbatoires et l’éjaculation

  • la possibilité d’ouvrir d’autres chemins de plaisir, moins génitaux et plus diffus

  • des pistes concrètes pour accompagner une sexualité plus consciente


Un échange riche pour penser la sexologie autrement, avec une approche à la fois sensible, pragmatique et profondément incarnée.

Bonne écoute.


Retrouve :

son compte Instagram : @thomas_rocourt

son site internet : thomasrocourt.com

La méditation offerte


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Inconfort après le sexe : pourquoi personne n’en parle ? avec Morgane de Woum #7703 avr. 202600:47:47

Santé intime, après-rapport, tabous : dans cet épisode, je reçois Morgane de Woum pour mettre des mots sur un inconfort encore largement banalisé.


On parle ici d’un sujet très concret, très quotidien pour certaines femmes, et pourtant encore peu nommé : les écoulements et l’inconfort après un rapport sexuel.


Avec Morgane, on revient sur ce qui l’a amenée à créer le Woumer, un dispositif pensé pour aspirer les fluides post-rapport, mais aussi sur tout ce que ce projet révèle : le silence autour de l’après-rapport, la difficulté à parler d’hygiène intime sans honte, les réactions suscitées par cette innovation, et les résistances que rencontrent encore les sujets liés à la santé sexuelle des femmes.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • son parcours et ce qui l’a conduite à imaginer le Woumer

  • les inconforts post-rapport dont parlent de nombreuses femmes

  • la question du pH, de la flore vaginale et des déséquilibres possibles

  • ce que fait concrètement le dispositif… et ce qu’il ne fait pas

  • les questions fréquentes autour du stérilet, de la contraception ou d’une éventuelle grossesse

  • les usages pensés, les limites, et les précautions évoquées

  • les retours reçus de la part des femmes… et aussi des hommes

  • son passage face à un jury d’investisseurs masculins et ce que cela raconte de nos angles morts collectifs

  • les précommandes, la stratégie de lancement et les coulisses de ce projet entrepreneurial



Retrouve toutes les infos sur :

Inta : @woum.co

woum.co

Et pour pré-commander ou faire un don, c'est par ici.


Une des collaboratrice du livre c'est la sexologue Emma Puech Hélin qui est intervenue dans un épisode de podcast sur les douleurs vulvaires.



Un épisode à la croisée de la sexologie, du bien-être sexuel et de la santé intime, pour réfléchir à ce que l’on banalise parfois un peu trop vite.

Bonne écoute.


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Fréquence des séances : comment je l’adapte en pratique #7601 avr. 202600:07:26

Il n’y a pas de “bonne” fréquence universelle en accompagnement. Et pourtant, c’est une des questions que l’on me pose le plus souvent.

Dans cet épisode, je partage ma manière de penser le rythme des séances, sans cadre rigide ni protocole imposé. Parce qu’entre les contraintes de budget, la réalité de vie des personnes et le travail thérapeutique, le rythme ne peut pas être standardisé.

Je reviens aussi sur certaines pratiques où la fréquence est imposée, et pourquoi, de mon côté, je choisis de laisser de la souplesse dans l’accompagnement.


Dans cet épisode, j’aborde notamment :

  • pourquoi je ne fixe pas de fréquence “obligatoire”

  • comment j’invite les personnes à réfléchir en termes de budget mensuel

  • l’intérêt de séances rapprochées au début, quand c’est possible

  • pourquoi un écart trop long peut freiner le travail sur les traumas

  • comment on ajuste concrètement en fonction des agendas et du vécu


Retrouve l'épisode abordé : Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #72


Un épisode court, mais qui vient poser un cadre de réflexion sur la fréquence des séances en accompagnement thérapeutique, notamment en sexologie et en travail du trauma.


🎧 À écouter si tu te poses des questions sur ton cadre… ou celui que tu proposes.


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Tout semblait parfait… alors pourquoi ça bloquait en moi ? #7526 mars 202600:17:41

Décision, mental, intuition : tout semblait aligné… et pourtant, quelque chose bloquait.

Dans cet épisode, je te partage une situation très concrète que j’ai vécue : j’étais à deux doigts de signer pour un cabinet, tout paraissait parfait sur le papier… mais intérieurement, ça ne passait pas.

Je te raconte ce moment de flottement, les doutes, les rationalisations… et surtout le déclic qui m’a permis de faire autrement.


À travers cet exemple, on vient questionner quelque chose de central dans nos choix de vie et dans l’accompagnement thérapeutique : cette difficulté à s’écouter, même quand une partie de nous sait déjà.

Dans cet épisode, j’aborde notamment :

  • ce qui peut donner l’impression qu’une décision est “bonne”

  • les signaux internes qu’on ignore ou qu’on minimise

  • le rôle du mental dans nos choix (et comment il peut nous piéger)

  • pourquoi on reste parfois dans des situations qui ne nous conviennent pas

  • le lien avec les décisions professionnelles, les reconversions et les formations

  • l’importance de se faire accompagner pour sortir du brouhaha intérieur

On parle ici d’écoute de soi, de passage à l’action et de ces moments où l’on sent que quelque chose appelle… sans toujours réussir à se faire confiance.

Que tu sois dans une réflexion professionnelle, une envie de reconversion, ou simplement face à une décision importante, cet épisode peut venir mettre un peu de clarté.




🎧 Écoute l’épisode pour prendre du recul sur ta manière de décider.

Et si tu sens que tu sais déjà… mais que tu n’arrives pas à t’écouter, tu peux aussi réserver une consultation ou t’inscrire sur la liste d’attente de l’école pour aller plus loin.


Pour prendre RDV c'est par ici

Pour t'inscrire à la liste d'attente de l'école en Psycho Sexologie et Psychotraumas et recevoir les offres en avant première, c'est par ici !


Podcast de Sophie Chargue

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Stress, érection, sexualité : comment les macérats de graines germées agissent ? avec Monique Pellen #7425 mars 202600:42:43

Stress, mental, corps : dans de nombreuses difficultés sexuelles, tout est lié.

Dans cet épisode, je reçois Monique Pellen pour explorer une piste complémentaire peu connue : les macérats de graines germées. Une approche qui ne remplace pas le travail thérapeutique, mais qui peut venir soutenir certaines fonctions du corps et du système nerveux.

On prend le temps de comprendre ce que sont ces macérats, comment ils sont utilisés, et dans quels cas ils peuvent être proposés en accompagnement.


Dans cet échange, on aborde notamment :

  • ce que sont concrètement les macérats de graines germées et leur mode d’action

  • le lien entre stress, mental et difficultés sexuelles

  • comment soutenir le lâcher-prise dans l’intimité

  • les effets possibles sur l’érection et la circulation

  • l’intérêt du travail sur le sommeil et le système digestif

  • les précautions d’usage et l’importance de l’accompagnement par un·e professionnel·le

  • la place de ces outils comme “béquille”, sans remplacer le travail thérapeutique


On parle ici de sexualité, de santé sexuelle et d’accompagnement thérapeutique, avec une approche globale, qui relie le corps, le mental et les émotions.

Un épisode pour ouvrir des pistes, affiner votre regard en psycho-sexologie, et enrichir votre pratique sans perdre de vue l’essentiel : le travail en profondeur reste central.


🎧 Écoute l’épisode pour découvrir comment ces outils peuvent s’intégrer dans un accompagnement.


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Endométriose et adénomiose : mieux comprendre pour accompagner avec Séverine Baron Martin (Douze fois par an et Podcasthon) #7318 mars 202601:08:46

Douleurs de règles, fatigue extrême, douleurs digestives, sexualité impactée, errance médicale… dans cet épisode dans le casdre du  Podcasthon, nous prenons le temps de mieux comprendre ce que vivent les femmes concernées par l’endométriose et l’adénomyose.


J’accueille Séverine Baron Martin, psychologue, fondatrice et présidente de l’association Douze fois par an, pour un échange à la fois pédagogique et concret. Nous revenons sur ce que sont l’endométriose et l’adénomyose, les symptômes possibles, les difficultés de diagnostic, mais aussi les répercussions très réelles sur la vie quotidienne, la santé sexuelle, le travail, la fertilité et la vie sociale.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • ce qu’est l’endométriose, avec une explication imagée et accessible

  • la différence entre endométriose et adénomyose

  • les symptômes possibles : douleurs pelviennes, douleurs neuropathiques, fatigue, troubles digestifs, douleurs pendant les rapports

  • l’impact sur la sexualité, la vie intime et la qualité de vie

  • la difficulté du diagnostic et l’errance encore fréquente

  • les examens utilisés pour investiguer : interrogatoire, échographie, IRM

  • les prises en charge médicales possibles : hormones, antidouleurs, chirurgie

  • l’intérêt d’un accompagnement plus global : kiné, ostéo, diététique, sophrologie, sexo…

  • le travail de l’association Douze fois par an, qui propose des ateliers autour de l’endométriose, de l’adénomyose et aussi de la ménopause


Page du Podcasthon


Douze FOIS par AN 

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🎧 Écoute l’épisode pour approfondir ta compréhension de l’endométriose, de l’adénomyose et des enjeux d’accompagnement qui vont bien au-delà du seul symptôme.


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Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #7211 mars 202600:19:29

Beaucoup de personnes hésitent à consulter un psy, un thérapeute ou un sexologue simplement parce qu’elles ne savent pas comment se déroule un premier rendez-vous.


Dans cet épisode, je vous explique concrètement comment se passe la première consultation chez un psycho-sexologue - en tout cas avec moi : de la prise de rendez-vous jusqu’à la fin du premier échange.

L’objectif est simple : rendre ce moment plus clair et plus rassurant pour celles et ceux qui envisagent de consulter.


Même si mon podcast s’adresse habituellement aux professionnel·les de l’accompagnement ou aux personnes en reconversion vers la sexologie, cet épisode est volontairement plus accessible. Il s’adresse aussi aux personnes qui se demandent simplement à quoi s’attendre lors d’une première séance de thérapie.


Dans cet épisode, je vous partage notamment :

  • les différentes façons de prendre rendez-vous (présentiel ou visio)

  • comment se passent les premières minutes du rendez-vous

  • pourquoi je commence par faire connaissance et comprendre le contexte de vie

  • les types de questions que je pose pour comprendre la situation

  • ce qui se passe à la fin de la première séance

  • comment je propose un accompagnement en sexologie ou en thérapie

  • la question du rythme des rendez-vous et de la fréquence des séances

Je parle aussi de certains points importants du cadre : confidentialité, fonctionnement des consultations, et ce qui peut ou non se passer dans un cabinet de psycho-sexologie.


Cet épisode peut vous aider à mieux comprendre le fonctionnement d’une première consultation en sexologie ou en thérapie, et à savoir à quoi vous attendre si vous envisagez un accompagnement.


Pour prendre RDV c'est par ici !


🎧 Écoutez l’épisode pour découvrir comment se déroule concrètement un premier rendez-vous et comment j’accueille les personnes en consultation.


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Traiter les traumas à partir du corps et des émotions #7104 mars 202600:17:08

Parfois, ce n’est pas l’histoire qui guide la séance… mais ce qui se passe dans le corps.

Dans cet épisode, je vous partage une manière d’accompagner les traumas dans ma pratique. Une approche qui ne suit pas un protocole figé, mais qui s’appuie sur ce qui se manifeste chez la personne : sensations corporelles, émotions, images, phrases qui émergent pendant la séance.


Je reviens aussi sur différentes portes d’entrée possibles dans l’accompagnement : partir d’un événement récent, d’un souvenir traumatique identifié, ou encore d’un symptôme (douleur, sexualité, sensation corporelle) qui peut nous amener vers quelque chose de plus profond.


Dans cet épisode, je vous parle notamment de :

  • la place du corps et des émotions dans le travail thérapeutique

  • comment je laisse émerger les questions plutôt que de suivre un protocole strict

  • l’usage des mouvements oculaires pour faciliter l’accès à ce qui vient de l’inconscient

  • la différence entre ce qui émerge spontanément et ce que le mental analyse

  • pourquoi il n’est pas toujours nécessaire de se souvenir précisément d’un événement pour apaiser ce qui est encore actif

  • des exemples issus de ma pratique pour illustrer comment cela peut se passer en séance


L’objectif ici n’est pas de transmettre une méthode à reproduire, mais de partager une manière de travailler avec les traumas en restant attentive à ce qui se manifeste dans l’instant.

Un épisode destiné aux professionnel·les de l’accompagnement, aux personnes en reconversion vers la sexologie, et à celles et ceux qui s’intéressent au lien entre corps, émotions et psychotrauma.


🎧 Écoutez l’épisode pour découvrir concrètement comment cette approche peut se vivre en séance.


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Littérature érotique : new romance et mangas avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #6918 févr. 202600:23:09

New romance, mangas, audios érotiques… les supports de fantasmatique sexuelle ont beaucoup évolué ces dernières années. Dans cet épisode, on continue l’échange avec Mathy Garrin pour voir ce que proposent réellement ces lectures aujourd’hui.


À partir de son expérience de libraire, on explore des formes d’érotisme plus variées et souvent moins sombres que la dark romance, et la manière dont elles peuvent être utilisées ou recommandées dans un contexte d’accompagnement en sexologie.


Nous abordons notamment :

  • la diversité de la new romance et les relations plus “soft” ou slow burn

  • la romantasy et des récits centrés sur des dynamiques relationnelles non violentes

  • la place des mangas (yaoi, romance) et leurs particularités culturelles

  • les livres audio et audios immersifs pour relancer l’imaginaire érotique

  • les précautions à prendre face aux contenus violents selon l’histoire personnelle

  • le rôle du libraire et la gêne autour des demandes de conseils

  • l’existence de niches très spécifiques et la variété des fantasmes rencontrés


Un échange utile pour les professionnel·les de l’accompagnement, les personnes en reconversion vers la sexologie, et celles et ceux qui souhaitent choisir des lectures érotiques plus adaptées à leur sensibilité.


🎧 Écoute l’épisode pour mieux t’orienter parmi les supports érotiques actuels et affiner ton regard clinique.


Retrouve la librairie sur insta : @librairie_mymylibri

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La plateforme de livre évoquée dans l'épisode : www.wattpad.com


Article de blog avec la proposition de livres érotiques : Ici


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Livres érotiques et dark romance : de quoi parle-t-on vraiment ? avec Mathy Garrin Libraire en Corrèze #6811 févr. 202600:44:48

Livres érotiques et dark romance occupent aujourd’hui une place bien réelle dans les lectures grand public, parfois là où on ne les attend pas. Dans cet épisode, je te propose de prendre un temps pour comprendre de quoi on parle vraiment, sans fantasme ni diabolisation.


J’accueille Mathy Garrin, libraire en Corrèze, pour parler de ce qui circule réellement dans les rayons : comment repérer les livres érotiques, comment fonctionnent les systèmes de notation mis en place par certaines maisons d’édition, et pourquoi la dark romance occupe une place particulière dans ces lectures.

À partir de son expérience de libraire, nous échangeons notamment autour de :

  • la présence de livres érotiques dans toutes les librairies, y compris généralistes

  • les systèmes de notation (piments, flammes, pictogrammes) pour repérer le degré de scènes explicites

  • l’usage des trigger warnings et ce qu’ils signalent concrètement

  • la dark romance : ce qui la caractérise et ce qu’on y trouve réellement

  • la banalisation de la violence sexuelle dans certains récits

  • la question de l’accès de ces livres par des adolescent·es, faute de cadre légal clair


Retrouve la deuxième partie de cette interview sur la new romance et les mangas érotique ici.


Un épisode informatif, sans sensationnalisme, destiné aux professionnel·les de l’accompagnement, aux personnes en reconversion vers la sexologie, mais aussi à celles et ceux qui ont envie de lire des livres érotiques sans trop savoir vers quoi se tourner, ni à quoi s’attendre.

🎧 Écoute l’épisode pour mieux t’orienter dans ces lectures et comprendre ce qui circule aujourd’hui en librairie.


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Croyances limitantes : les transformer sans lutter, parfois en 15 minutes #6704 févr. 202600:19:26

Les croyances limitantes influencent nos comportements, nos réactions automatiques et, en sexologie, le désir, le plaisir, l’excitation ou le sentiment de légitimité. Même quand on sait « intellectuellement » qu’elles sont absurdes, elles continuent souvent d’agir en profondeur.

Dans cet épisode, je te partage ma manière d’accompagner les croyances limitantes, en particulier celles qui touchent à la sexualité, au corps et à la légitimité professionnelle.
Je reviens d’abord sur ce que sont réellement ces croyances : des vérités intérieures construites au fil de l’éducation, de l’histoire personnelle, du transgénérationnel ou parfois du trauma.


Je t’explique ensuite :

  • pourquoi les approches basées uniquement sur la répétition ou la pensée positive peuvent être longues, voire inefficaces

  • comment j’ai travaillé pendant des années avec des outils issus des TCC

  • et ce qui m’a amenée aujourd’hui à utiliser une autre voie, sans chercher à convaincre ni à lutter contre la croyance


Je détaille pas à pas la méthode que je transmets en psycho-sexologie, issue de la méthode Séléma :

  • faire exister la croyance sous une forme concrète

  • identifier à qui elle appartient réellement

  • la restituer, plutôt que la combattre

  • puis laisser émerger une croyance plus fonctionnelle, qui s’intègre sans effort


Je partage également un exemple personnel autour de la légitimité professionnelle, pour illustrer comment une croyance profondément ancrée peut se transformer, parfois en une seule séance.

Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en reconversion, qui souhaitent enrichir leur pratique en sexologie et en psychotrauma avec des outils concrets, incarnés et respectueux du rythme de chacun.


🎧 Écoute l’épisode pour découvrir une autre façon d’aborder les croyances limitantes, sans lutte, sans forcing, et avec beaucoup plus de finesse clinique.


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15 rituels corporels pour soutenir la sexualité et les sensations #6621 janv. 202600:16:56

Le corps peut devenir un lieu de tensions, d’automatismes ou de coupures… surtout quand la sexualité s’est construite avec du stress, de la honte, des peurs ou des expériences difficiles.

Dans cet épisode, je partage 15 rituels corporels simples et concrets pour remettre de la conscience, de la douceur et de la sécurité dans le corps, sans performance ni injonction.
Pas des rituels “magiques”, ni spirituels au sens ésotérique du terme, mais des gestes du quotidien, accessibles, qui soutiennent le système nerveux et la capacité à ressentir.


Je reviens sur :

  • pourquoi certaines personnes se coupent de leurs sensations corporelles

  • comment la répétition de gestes doux peut devenir un repère de sécurité

  • en quoi ces rituels peuvent soutenir la sensualité et la sexualité, seul·e ou à deux

  • l’intérêt clinique de ces pratiques en sexologie, notamment après des traumas

  • comment les proposer en accompagnement, sans forcer ni brusquer le corps


Je détaille ensuite 15 propositions de rituels : douche en conscience, application de crème ou d’huile, respiration basse, mouvements du bassin, automassages, tapotements, marche pieds nus, textures, odeurs, boisson chaude…
Des expériences courtes, adaptables, à choisir selon ce qui fait du bien ici et maintenant.

L’idée n’est pas de “se réparer”, mais de réhabiter le corps progressivement, retrouver des repères sensoriels, identifier ce qui est agréable, neutre ou inconfortable… et ouvrir, à son rythme, plus d’espace pour les sensations et le plaisir.


Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement et les personnes en reconversion vers la sexologie, qui souhaitent enrichir leur pratique avec des outils corporels simples, transmissibles et respectueux du rythme de chacun·e.


Écoute l’épisode pour découvrir ces 15 rituels et voir comment les intégrer, pour toi ou dans tes accompagnements.


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Méditation de pleine présence pour apaiser stress et pression sexuelle14 janv. 202600:16:08

Le stress, l’anticipation et la pression mentale coupent souvent l’accès aux sensations, au désir et au plaisir, bien plus qu’on ne l’imagine.


Dans cet épisode, je parle de pleine présence appliquée à la sexualité, non pas comme une technique de relaxation abstraite, mais comme une compétence corporelle concrète pour revenir dans l’ici et maintenant, quand le mental prend trop de place.

En consultation de sexologie, je retrouve souvent les mêmes mécanismes :
peur de mal faire, peur d’avoir mal, peur de ne pas être à la hauteur, ruminations pendant le rapport…
Autant d’états internes qui activent le stress, contractent le corps et perturbent les réponses physiologiques, comme l’érection, la lubrification ou l’excitation.


Dans cet épisode, j’explore notamment :

  • pourquoi le mental et la performance coupent l’accès aux sensations

  • comment l’attention aux cinq sens permet de revenir dans le corps

  • des exemples simples pour s’entraîner à la pleine présence hors sexualité

  • comment introduire le sensoriel et le plaisir en douceur

  • des pistes concrètes pour l’utiliser dans l’intimité et dans le couple

  • comment créer un cadre qui soutient la détente, l’excitation et la sécurité


La pleine présence n’est pas un état parfait à atteindre, ni une solution miracle.
C’est une façon progressive d’habiter son corps autrement, de réduire la pression, et de laisser plus de place aux sensations réelles, ici et maintenant.

Cet épisode s’adresse aux professionnel·les de l’accompagnement et aux personnes en reconversion vers la sexologie, qui souhaitent approfondir leur compréhension du lien entre présence corporelle, stress et vécu sexuel, et enrichir leur posture clinique.


Retrouvez l'épisode sorti avec Arianne Tornée : Polyamour et libertinage


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Reconnecter au périnée pour libérer sensations, plaisir et sécurité07 janv. 202600:21:36

Le périnée est au cœur de la sexualité, du plaisir et de la sécurité corporelle, et pourtant il reste souvent méconnu, ignoré ou mis à distance.

Dans cet épisode, je prends le temps d’expliquer ce qu’est réellement le périnée, pourquoi il réagit si fortement au stress, à la douleur ou aux expériences vécues, et comment il peut, sans qu’on s’en rende compte, influencer la sexualité, les sensations internes et le rapport au corps.


Dans l’épisode, j’aborde notamment :

  • ce qu’est le périnée et son rôle dans la sexualité, la continence et le plaisir

  • les mécanismes corporels de protection et de mémoire somatique

  • les effets d’un périnée trop tendu ou trop distendu

  • des propositions simples pour se reconnecter au périnée (ressenti, mouvements du bassin, visualisations guidées)

  • l’intérêt de routines quotidiennes pour développer une présence corporelle progressive

  • le travail du souffle et des abdominaux profonds (vacuum) pour soutenir la mobilité périnéale

  • les bases d’une pratique consciente et sécurisée de l’œuf de Yoni, avec des repères clairs pour éviter les dérives

  • la place de l’accompagnement thérapeutique et du travail en réseau avec sages-femmes ou kinés spécialisés lorsque c’est nécessaire

Cet épisode s’adresse autant aux professionnel·les de l’accompagnement qu’aux personnes en chemin personnel, avec une intention simple : redonner de la place à une zone souvent oubliée, parfois abîmée, et permettre au corps de retrouver de la sécurité, du ressenti et de la souplesse.

Quand le périnée redevient habité, c’est souvent toute la sexualité qui peut, doucement, recommencer à respirer.


Pour mieux visualiser l’anatomie évoquée dans l’épisode, une vidéo 3D du périnée est accessible ici.


Pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer l’œuf de Yoni dans un cadre sécurisant, respectueux du corps et du périnée, ou l’intégrer dans leur posture d’accompagnement, les formations dédiées sont disponibles sur le site de l’EIPSHO ici. 


Un épisode pensé pour les pros de l’accompagnement et les personnes en reconversion, avec une intention simple : réapprendre à habiter une zone parfois oubliée, pour que le corps retrouve sécurité, ressenti et souplesse.



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Fertilité et libido : optimiser l’hygiène de vie du couple – Io Delahousse, Naturopathe30 déc. 202500:51:46

Quand un projet bébé s’installe, la fertilité et la libido deviennent souvent des sujets sensibles, parfois lourds, et rarement abordés de façon globale.

Dans cet épisode, j’échange avec Io Delahousse, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal. Ensemble, on remet de la clarté sur ce qui soutient concrètement la fertilité du couple, en tenant compte du corps, du rythme de vie, des hormones… et de la réalité du quotidien.

On parle de ce qui freine parfois la fertilité sans être identifié comme tel : fatigue chronique, stress, charge mentale, déséquilibres hormonaux, méconnaissance du cycle, ou encore hygiène de vie peu adaptée au projet bébé.

Dans l’épisode, nous abordons notamment :

  • la fenêtre fertile et l’intérêt de la symptothermie pour mieux cibler les rapports

  • les liens entre libido, hormones et moment du cycle

  • quand proposer des analyses hormonales, et lesquelles ont du sens

  • la place du spermogramme et pourquoi il est souvent demandé trop tard

  • l’impact de l’hygiène de vie du couple : sommeil, stress, alimentation, mouvement

  • des leviers concrets côté masculin (chaleur, sédentarité, récupération)

  • antioxydants et compléments évoqués en accompagnement (Q10, NAC, vitamine D)

👉 Pour approfondir la symptothermie, un épisode dédié est disponible ici.

🎁 Ressources proposées par Io Delahousse :

  • Manuel gratuit sur les compléments alimentaires en fertilité : ici

  • Profil Fertile (plan d’action personnalisé) avec –10 % grâce au code SEXO10 : ici

📍 Pour suivre son travail :
Insta : @fertiliteliberee
www.fertiliteliberee.fr


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Plus de bébés conçus à Noël : mythe festif ou réalité biologique ?24 déc. 202500:10:56

La fin d’année concentre un pic de conceptions. Et ce n’est pas qu’une histoire d’ambiance, de fêtes ou d’alcool.

Dans cet épisode, je décortique ce qui se joue biologiquement autour de Noël et des mois d’hiver, à partir de données scientifiques solides, souvent peu connues en sexologie.


On y explore notamment :

  • l’effet du froid sur la qualité du sperme : concentration, mobilité et morphologie

  • la réceptivité de l’ovule et les mécanismes de chimiotactisme

  • les variations saisonnières de la testostérone, et leur impact sur la libido et la fertilité

  • pourquoi l’hiver crée des conditions plus favorables à la conception

  • le lien direct avec la contraception masculine thermique et son fonctionnement

  • une donnée moins connue : l’influence de la saison de conception sur la durée de gestation

L’idée n’est pas de romantiser Noël, ni de réduire la conception à un moment symbolique, mais de remettre du corps, de la physiologie et de la biologie au centre de la compréhension de la fertilité.

Un épisode pensé pour les professionnel·les de l’accompagnement, et pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur regard en psycho-sexologie, avec des repères concrets, utiles en consultation comme en formation.


🎧 Écoute l’épisode pour approfondir et affiner ta lecture clinique de la fertilité humaine.


🎁 Bonus de fin d’année
Les formations FreeMoon transmises à l’EIPSHO :

  • pratique de l’œuf de Yoni,

  • continence menstruelle / flux instinctif libre,

  • méthodes de contraception naturelle,

  • et formations pro associées

sont en promotion jusqu’au 25 décembre à 23h avec le code : CESTNOEL !

Retrouve les informations ici :

eipsho.com

Les programmes détaillés sont en story à la une sur le compte instagram : @enora.eipsho


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PMA : comprendre le parcours pour mieux accompagner – Lisa Journiac17 déc. 202501:07:28

La PMA traverse des trajectoires de vie complexes, faites d’attentes, d’incertitudes et de réalités souvent méconnues des professionnels comme du grand public.


Dans cet épisode, je reçois Lisa Journiac, spécialiste de la PMA et de l’accompagnement émotionnel des parcours de fertilité. Ensemble, nous posons des repères clairs pour comprendre ce qu’implique réellement un parcours de PMA, au-delà des idées simplifiées ou des raccourcis.


Nous parlons autant des cadres médicaux que des répercussions psychiques, relationnelles et sexuelles que ces parcours peuvent engendrer, afin d’affiner la compréhension et la posture des professionnel·les de l’accompagnement.


Dans cet épisode, nous abordons notamment :

  • Ce que recouvre réellement la PMA (insémination, FIV, dons de gamètes)

  • Les étapes concrètes d’un parcours et leurs implications corporelles

  • L’incertitude, les échecs possibles et leurs impacts émotionnels

  • Les montagnes russes psychiques vécues par les personnes en PMA

  • La place du couple, de la sexualité et de l’intime dans ces parcours

  • Pourquoi la PMA n’est pas une garantie et ce que cela change dans l’accompagnement

  • Les raisons qui amènent certaines personnes à se tourner vers l’Espagne

  • Le diagnostic préimplantatoire et ses enjeux

  • La congélation des ovocytes comme option possible, sans promesse irréaliste

  • L’intérêt d’un accompagnement émotionnel ajusté, sans discours culpabilisant


Un épisode pensé pour les professionnels de l’accompagnement, les soignant·es, les psy, les sexologues et les personnes en reconversion, afin de mieux comprendre la réalité des parcours de PMA et d’affiner leur pratique.


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Podcast Parlons PMA 


🎙️ Épisode PMA et sexualité

🎙️ Episode témoignage

🎥 Vidéo explicative de la ponction des ovocytes

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Et si la politesse enseignée aux enfants mettait leur sécurité en danger ?10 déc. 202500:14:25

Forcer un enfant à faire un bisou « par politesse » semble anodin… pourtant, cela touche directement à la construction du consentement et à la sécurité affective dès le plus jeune âge.

Dans cet épisode, j’explore pourquoi le consentement ne commence pas à l’adolescence, mais bien dans les interactions du quotidien : les bisous imposés, les câlins forcés, les gestes qu’on encourage “pour être gentil”.
Et surtout, comment ces situations façonnent la manière dont l’enfant apprendra — ou non — à poser ses limites plus tard.


Je m’appuie sur des exemples concrets, des situations familiales typiques en période de fêtes, et sur plusieurs travaux de recherche en prévention des violences sexuelles et en psychoéducation.


Nous abordons notamment :

  • comment les enfants apprennent à reconnaître leurs sensations internes

  • en quoi “être un enfant poli” peut parfois entrer en conflit avec le respect de leur corps

  • ce que montrent les études sur le body safety et la prévention

  • pourquoi valider le ressenti d’un enfant renforce sa sécurité émotionnelle

  • comment proposer des alternatives simples (check, salut avec la main, bonjour verbal…)

  • les dérives possibles quand un enfant est habitué à mettre son confort de côté pour rassurer les adultes


L’objectif n’est pas de dramatiser, mais de donner des repères clairs aux pros de l’accompagnement, aux parents, aux éducateurs, et à toutes les personnes qui souhaitent transmettre une culture du respect corporel dès l’enfance.

Parce qu’un enfant qui apprend à écouter son corps devient un adulte capable de dire oui… ou non, avec justesse.

Écoute l’épisode pour approfondir ces notions et enrichir ta pratique d’accompagnement.


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Douleurs pelviennes chroniques : enrichir sa pratique, avec Marie Lebrun Koehl kinésithérapeute03 déc. 202501:01:53

Les douleurs pelviennes chroniques demandent une écoute précise, une approche globale et un vrai travail d’équipe. Dans cet épisode, j’accueille Marie Lebrun Koehl, kinésithérapeute spécialisée, pour explorer en profondeur ce que ces douleurs impliquent — pour les patient·es, mais aussi pour nous, professionnel·les.

Marie partage son parcours, de la périnéologie à une pratique beaucoup plus holistique, et explique comment la pluridisciplinarité, l’alliance thérapeutique et le respect de l’intime transforment réellement une prise en charge.


On parle ensemble :

  • de ce qui caractérise une douleur pelvienne chronique et de ses nombreuses comorbidités

  • de l’hypersensibilisation pelvienne et de ce qui déplace les seuils de sensibilité

  • de l’impact des parcours d’errance et des diagnostics tardifs

  • de la manière dont un kiné travaille : respiration, mobilisation douce, massage interne/externe, yoga, hypnose, biofeedback, électrostimulation à distance

  • des enjeux de sécurité, de non-jugement, d’espaces où la parole est possible (ou non)

  • du rôle essentiel du réseau : généralistes, gynécos, urologues, gastro, algologues, ostéos, diététiciennes, sages-femmes

  • du lien entre douleurs pelviennes, abus sexuels passés et nécessité d’un accompagnement sexo-psychothérapeutique

  • des outils transmis aux patient·es : auto-massage, dilatateurs, chaleur/froid, marche, adaptations du quotidien, cohérence cardiaque, méditation

  • de la question de l’autonomie, de l’éducation thérapeutique et du regard santé publique

  • de la réalité concrète : fréquence des séances, rythme d’évolution, limites du système de soin


Un épisode dense, clinique et profondément humain, pour mieux comprendre ces douleurs complexes et enrichir nos accompagnements.

Écoute l’épisode pour découvrir la pratique de Marie et affiner encore ta manière d’accompagner.


Vous retrouverez Marie Lebrun Koehl sur l'Ile de Ré.

Et elle parle du roman : Le Chœur des femmes de Martin Winckler


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Kama Muta : où en est la recherche sur cette émotion récemment théorisée26 nov. 202500:12:39

Une nouvelle émotion entre dans le champ de la recherche : le Kama Muta, cette expérience d’être profondément touché·e, « ému·e jusqu’à la poitrine ». Dans cet épisode, je fais le point sur ce que la science en dit vraiment, sans folklore ni interprétations mystiques.


Je reviens sur les travaux d’Alan Fiske (Kama Muta Lab) et sur les apports critiques de Julien Déona et Florian Cova, qui proposent une compréhension plus large de cette émotion. On parle de neurosciences, d’anthropologie, de phénoménologie émotionnelle… mais toujours avec un langage clair, accessible, et utile pour les professionnel·les de l’accompagnement.


Dans cet épisode, j’explore notamment :

  • l’origine du terme “Kama Muta” et les débats qu’il suscite

  • le pattern émotionnel typique identifié par les chercheurs

  • ce que montrent les mesures physiologiques

  • les deux grandes écoles théoriques qui s’opposent ou se complètent

  • les déclencheurs possibles, sociaux ou esthétiques

  • les zones encore floues dans la recherche actuelle


L’objectif n’est pas de trancher, mais d’offrir des repères rigoureux pour mieux comprendre cette émotion émergente dans nos pratiques cliniques, éducatives ou psycho-sexologiques.

Si tu veux aller plus loin, l’épisode permet d’entendre les nuances, les exemples concrets et les pistes de réflexion que j’y partage.



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