Du findest Die Folge auch mit Video auf YouTube, und zwar hier: https://youtu.be/1oUWguGsN1c
Shownotes:
https://www.leistungsbeurteilung-reha.de
Generalisierte Angststörung
Episode 133
Monday, January 16, 2023 • Duration 52:41
PsychCast Talk mit Alex & Jan: So behandeln wir die Generalisierte Angststörung
Diese Podcastepisode gibt es auch mit Video bei YouTube hier: https://youtu.be/ryDkMMQuJAw
Bälle in der Luft
Episode 131
Tuesday, June 21, 2022 • Duration 01:00:12
In der 131. Folge unserer kleinen Talkshow Selbsthilfegruppe sprechen Alex und Jan darüber, wieviele Bälle man eigentlich gleichzeitig in der Luft halten will und kann, und welche Methoden helfen können, nicht von herabstürzenden Bällen begraben zu werden.
Wie bekommt ihr alles unter einen Hut? Schreibt es uns gerne in die Kommentare!
Diese Folge könnt ihr auch mit Video auf YouTube sehen, und zwar hier:
Shownotes
Webseite von Dr. Sebastian Casu – [Blog über Akut- und Notfallmedizin, Vortrag und Präsentation](http://sebastian-casu.com/)
50 Kognitive Fehler
Episode 128
Wednesday, January 19, 2022 • Duration 01:10:43
Welche Kognitiven Fehler machen wir alle am liebsten / häufigsten? Diese Folge gibt es auch mit Video auf YouTube, ihr findet sie hier: https://youtu.be/71Kt55UgWZc
Veränderung
Episode 125
Saturday, August 28, 2021 • Duration 54:58
## Shownotes:
- [www.Marathonfitness.de](http://www.marathonfitness.de/)
- [www.lagedernation.org](http://www.lagedernation.org/)
- [Podcast WRINT: Wer redet, ist nicht tot](https://wrint.de/)
- [Das Corona-Virus-Update](https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4684.html)
- [Zeit Podcast: Alles gesagt](https://www.zeit.de/serie/alles-gesagt)
- [Podcast Hotel Matze](https://mitvergnuegen.com/hotelmatze/)
- [Zeit Podcast: Verbrechen](https://www.zeit.de/serie/verbrechen)
- [YouTube Segeln: M Jambo](https://www.youtube.com/channel/UCZlcV5QCjzJB6Kr6-0HafYQ)
- [Allein gegen den Wind](https://amzn.to/3BkNktO)
- [Die Heidelberger Umstrukturierungsskala](https://link.springer.com/article/10.1007/PL00006720)
- [PsychCast YouTube-Kanal](http://www.youtube.com/c/psychcast)
PC120 Kleine Helferlein
Episode 120
Thursday, April 22, 2021 • Duration 55:12
Schaut auch mal bei unserem Sponsor Blinkist vorbei: www.blinkist.de/psychcast.
[03:00] Jan: TOP 10: App: Arznei aktuell: Dosierungen, Nebenwirkungen, Interaktionen.
[05:46] Fünfte Auflage des Buches ist draußen (Psychopharmakologie griffbereit 5. Auflage)
[07:20] Alex: TOP 9: Labor vor Psychopharmakotherapie nach Dreher, psychiatrietogo
[10:20] Jan: TOP 8: Stufenplan der Suizidalität: Erwägung, Ambivalenz, Planung, Entschluss. (Mein Video dazu hier)
[12:35] Alex: TOP 7: Suizidalität nach Pöldinger beurteilen mit Arbeitsblatt
[17:10] Jan: TOP 6: „1-item-Diagnosis“: „Sind Sie ein Narzisst?“. Oder Borderline: „Kennen Sie das: Sie haben einen unglaublich hohen Anspannungszustand, der sich wie eine Mischung aus verschiedenen Gefühlen anfühlt, Sie können gar nicht genau sagen, welches Gefühl das ist, aber es ist sehr unangenehm und Sie würden fast alles tun, um das zu beenden, auch, sich selbst ritzen?“.
[22:20] Sponsor: Blinkist: Surf mal vorbei auf www.blinkist.de/psychcast
[24:45] Alex: TOP 5: Zwei-Fragen-Test oder PHQ-9-App
[28:08] Jan: TOP 4: Uhren-Test. In 2 Minuten der Demenz auf der Spur.
[31:40] Alex: TOP 3: Freier Fragebogen
[35:18] Jan: TOP 2: Der Elefant und sein Reiter
[42:42] Alex: TOP 1: Lernen, wieder „unmedizinisch“ zu denken
Selbstwirksamkeit
Episode 119
Saturday, March 13, 2021 • Duration 51:30
Im 119.ten PsychCast sprechen wir über Kaninchen, Psychoedukation, Selbsthilfe und Selbstwirksamkeit.
Wir danken Blinkist für die Unterstützung. Surft mal vorbei auf [www.blinkist.de/psychcast](https://www.blinkist.de/psychcast).
Streameskummer: Alex im Gespräch mit Hans-Christian Biller
Episode 145
Wednesday, May 8, 2024 • Duration 01:01:12
Im PsychCast Nr. 145 spricht Alex mit Christian über sein Buch "Kleine Gefühle", das sich mit typischen Alltags-Situationen-Gefühls-Gemischen beschäftigt - und in dem sich die meisten bestimmt wiederfinden. Das Buch ist ein Plädoyer für ein wohlwollendes Hineinhorchen in die eigene Gefühlswelt: ...Dingseligkeit, Meinsamkeit, Schleppression, Schmass, Philosofa, Urlaubssehnsucht und Streameskummer und viele andere Kleine Gefühle haben viele von Euch bestimmt schonmal erlebt.
Außerdem plaudern wir über Verhaltenstherapie, das Buchschreiben, Ideen, Inspirationen, Serien und das "Stehenlassenkönnen" von innerem Erleben sowie Christians Weg in den Bereich Psychotherapie.
Christian Billers Buch "Kleine Gefühle: Ein Kompendium von A wie Angstweile bis Z wie Zauderlust"
Christian Billers erstes Buch "100 Bücher, die die Welt noch braucht"
PC150 Die Entwicklung der Identität
Episode 150
Thursday, October 10, 2024 • Duration 50:45
Wir sprechen über die Mechanismen der Identitätsentwicklung, über gesunde Identitätskrisen, die es während des Überganges vom Kind/Jugendlichen zum Erwachsenen zwangsläufig gibt. Wir unterhalten uns über die Identifizierung mit extremen Bewegungen, um sich schnell mit etwas identifizieren zu können in einem großen Angebot von Ideologien und Überzeugungen. Ganz vorsichtig sprechen wir das schwierige Thema "Opferidentität" an, ohne die objektive Opferschaft infrage zu stellen.
Psychoanalytische Konzepte I veraltet oder aktuell?
Episode 156
Saturday, April 12, 2025 • Duration 01:16:35
Alex im Gespräch mit Alina von PsychodynamicPsychology.com
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