Productif au quotidien – Details, episodes & analysis

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Productif au quotidien

Matthieu Desroches

Education

Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 293

Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀

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De gros changements arrivent sur le podcast (découvre quoi)

Monday, November 10, 2025 • Duration 11:58

Après bientôt 6 ans à animer le podcast Productif au quotidien chaque semaine, de gros changements arrivent dans quelques semaines...

Un tout nouveau concept repensé et amélioré. 💡

Je travaille présentement à la mise en place de tous ces changements, et bientôt je vous annoncerai de quoi il s'agit!

D'ici là, le podcast prend une courte pause et nous serons de retour sous peu.

Reste à l'affut pour découvrir toutes les nouveautés à venir! 👀

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#256: Le petit rituel pour gérer toutes tes tâches admin en une demie-journée

Episode 256

Monday, November 3, 2025 • Duration 30:08

Au cours d'une semaine de travail, tu le sais comme moi, les tâches administratives ont vite tendance à s'accumuler.

Courriel à répondre, facture à payer, suivi à faire, dossier à réviser, document à sauvegarder, etc... 📩

C'est un vrai défi pour beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels qui n'arrivent tout simplement pas à rester à jour.

Et le problème, c'est que comme tout cela n'est jamais vraiment urgent, on a tendance à constamment les repousser pour s'adonner à nos tâches prioritaires.

C'est là que tranquillement, l'accumulation se crée, la charge mentale augmente et les retards arrivent.

J'ai trouvé une solution qui marche à merveille pour gérer efficacement les tâches administraties. Non d’y toucher un peu chaque jour, mais plutôt de les traiter de façon concentrée et structurée.

J'en parle dans cet épisode de podcast. 💡

Tu découvriras le petit rituel que j’utilise personnellement pour tout gérer facilement: une demi-journée planifiée une fois par mois (et parfois deux) pour faire le grand ménage et me remettre complètement à jour.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

#247: J’ai réorganisé mon bureau (voici comment j’ai fait)

Episode 247

Monday, September 1, 2025 • Duration 23:07

Je viens de réorganiser mon bureau de travail après un déménagement. Et ça m’a permis de revivre les différentes étapes du processus. 📁

Dans cet épisode, je te partage les essentiels à considérer quand on organise son bureau. Et je t’amène à l’arrière-scène pour t’expliquer comment je m’y suis pris pour aménager mon nouvel espace de travail.

Tu vas voir pourquoi certains éléments simples font toute la différence pour travailler avec plus de clarté, de fluidité et d’efficacité.

🎧 Écoute l’épisode et inspire-toi en pour optimiser ton propre espace de travail.

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#166: Gérer son temps selon son type de personnalité (avec Christine Rivest)

Episode 166

Monday, September 25, 2023 • Duration 40:58

Votre type de personnalité influence directement la façon dont vous gérez votre temps.

Selon vous que vous soyez introverti ou extraverti, orienté vers les tâches ou les personnes, vous risquez de réagir différemment aux techniques de gestion du temps, et fonctionner d'une façon complètement différente des autres.

Dans ce podcast, je discute avec mon invitée Christine Rivest (consultante en communication, animatrice du podcast Connexion H et formatrice certifiée avec le modèle DISC) de l'impact du type de personnalité sur la productivité personnelle.

Apprenez dans cet épisode à mieux vous connaître pour optimiser votre gestion du temps et être plus performant!

Bonne écoute! 🎧

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Le site web de Christine Rivest (Connexion H)
► Résumé du modèle du comportement humain DISC
► La formation "Maitriser et optimiser son temps"

#165: Pourquoi c'est difficile d'être productif au quotidien?

Episode 165

Monday, September 18, 2023 • Duration 28:57

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours?

Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer...

Découvrez dans cet épisode de podcast, les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans notre travail.

Quelques sujets abordés:

Le pire saboteur de productivité de notre époque moderne
La chose insoupçonné qui nous fait perdre énormément de temps
Le défi de la gestion de son énergie
L'impact négatif du manque de préparation et de planification
Et bien plus

Bonne écoute!

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation
► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation « Mieux s'organiser pour être productif »
► L'application RescueTime
► Étude sur la perte de temps lié aux interruptions
► Épisode 49: Comment se motiver à travailler

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#164: Comment changer ses mauvaises habitudes de sommeil (avec Maude Bouchard)

Episode 164

Monday, September 11, 2023 • Duration 43:01

Tout le monde sait qu'il est important de bien dormir pour être productif et efficace au travail.

Pourtant, nombreux sont ceux qui ont du mal à dormir suffisamment la nuit pour avoir un maximum d'énergie dans leur journée.

Il y a souvent un immense écart entre le fait de comprendre l'importance du sommeil et le fait d'entretenir de bonnes habitudes avec son sommeil.

Dans ce podcast, nous explorons avec mon invitée Maude Bouchard, docteure spécialisée en neuropsychologie, comment il est possible de changer ses mauvaises habitudes de sommeil une fois pour toutes.

...ET réussir à mieux dormir chaque nuit pour une meilleure santé et performance professionnelle.

Bonne écoute! 🎧

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Le site de l'entreprise HALEO
► La formation "Productif dès le matin"
► Épisode 29: Optimiser son sommeil pour être plus efficace (avec Jeremy Coron)
► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)
► Épisode 74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare)
► Épisode 153: 7 saboteurs de sommeil à éviter absolument
► Comment bien dormir et améliorer son sommeil: Le guide ultime

#163: Comment passer au niveau supérieur dans ton organisation

Episode 163

Monday, September 4, 2023 • Duration 32:28

Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur?

Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast!

Tu découvriras...

Comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel
Les bonnes questions à te poser pour savoir si tu es vraiment bien organisé au travail
Un survol de ce que tu peux mettre en place pour progresser dans ce domaine
Le point de départ sur lequel t'appuyer afin de revoir ton organisation

...Et plein d'autres bons trucs pour passer de désorganisé à productif. Ou simplement à un niveau encore plus élevé de productivité!

Bonne écoute!

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation
► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► Défi: 3 jours pour optimiser ton organisation personnelle
► La formation « Mieux s'organiser pour être productif »
► Épisode 12 avec Sébastien Corn
► Épisode 07 avec Emmanuel Hyppolite
► Épisode 36: Comment prioriser sa liste de tâches

#162: Mon outil top-secret pour gérer mes priorités au travail

Episode 162

Monday, August 28, 2023 • Duration 27:43

J'ai découvert il y a quelques années un outil extraordinaire pour répertorier tout ce je dois faire au travail et définir mes priorités.

Cet outil est devenu indispensable à ma gestion du temps et c'est ce qui m'oriente tout au long de l'année afin de m'indiquer ce que je dois faire.

C'est un peu comme ma boussole qui m'aide à garder le cap dans la bonne direction et qui me garde motivé face à mes tâches/projets.

Je te dévoile dans ce podcast de quoi il s'agit et t'explique comment tu peux implémenter cela dans ton quotidien afin de mieux gérer tes priorités.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps" d'ici le 1er septembre 2023 et profite d'une réduction de 30%!
► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation
► Épisode 138: Comment garder le cap sur tes objectifs toute l'année

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#161: Est-ce qu'un ménage de ton agenda s'impose?

Episode 161

Monday, August 21, 2023 • Duration 30:27

Gérer son temps et ses priorités n'est pas quelque chose que l'on fait une fois dans sa vie et qu'on oublie ensuite...

C'est plutôt un processus de tous les jours dans lequel il faut constamment revoir notre emploi du temps, notre agenda ainsi que nos priorités. Afin de nous assurer qu'on gère notre temps de façon optimale et qu'on est bien aligné avec nos vrais objectifs.

Dans ce podcast, je vous suggère une liste de questions à vous poser pour faire une auto-évaluation de votre gestion du temps. Et déterminer si un ménage de votre agenda est rendu nécessaire.

Bonne écoute!

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps" d'ici le 1er septembre 2023 et profite d'une réduction de 30%!
► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"
► Épisode 55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu'il faut éviter à tout prix)
► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine
► Épisode 69: Revoir ses priorités avant une nouvelle saison

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#160: Maîtriser l'intelligence artificielle pour réussir (avec Sophie Taillieu)

Episode 160

Monday, July 10, 2023 • Duration 39:32

En ce moment, la tendance est à l'intelligence artificielle!

Tout le monde en parle et on commence à en voir un peu partout.

C'est maintenant qu'il faut commencer à se familiariser avec cette nouvelle technologie afin de pouvoir en tirer profit et être plus productif.

Dans cet épisode, je discute avec Sophie Taillieu (animatrice du podcast La productivité décomplexée) de l'avènement de l'IA et des possibilités offertes pour nos tâches quotidiennes.

Ne passez pas à côté du gain de temps que l'intelligence artificielle peut vous procurer!

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Le site La Productivité Décomplexée
► Le compte Instagram de Sophie Taillieu
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?

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