Explore every episode of the podcast Привет, подружка!
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| # 123 Хейт, самопрезентация и умение использовать шансы | 23 févr. 2022 | 00:41:17 | |
Подружки, привет! Как с погодой в вашем городе? Уже чувствуется, что весна близко? Мы вот приближаем ее как можем, в том числе и нашим новым эпизодом. Сегодня говорим о хейте, «свободе самовыражения» с помощью анонимных комментариев и умении быть сильным не смотря на критику и негатив окружающих. Скорее жмите на play, будет интересно
А ещё не забудьте подписаться на наш Инстаграм и выслать ссылку своей подруге
https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link
Ждём вас в комментариях
Ваши Настя и Оля
Таймкоды для вашего удобства:
00:02 приветствие
02:10 о весне и Берлинском марафоне
05:55 о Евровидение, Олимпиаде и бесконечном хайте
13:55 об искусстве использовать подарки судьбы
24:30 elevator pitch, короткий разговор и Илоном Максом и умение быть уникальным
28:00 профессор, учитель, студень
30:21 об авторитете и статусе
37:06 благодарность, установки и фокус на положительном
| |||
| # 122 Маленькие города, большие амбиции и замедление | 16 févr. 2022 | 00:41:24 | |
Привет, подружки! Признавайтесь скольких ошеломили своей красотой в День Святого Валентина? Сколько милых валентинок подучили и подарили? Планировали ли вы что-то заранее или просто решили остаться дома? В новом эпизоде мы обсудили наше отношение к этому празднику и подняли еще одну очень интересную тему. После поездки в Ригу Оля задумалась каково это жить в маленьком городе, а Настя поделилась своим опытом. Мы взвесили все за и против, поговорили об амбициях, карьере и доступности благ цивилизации. Рассуждали о поиске баланса между вечной спешкой и размеренным ритмом и призывали солнышко и весну. Скорее нажимайте на play и не забудьте подписаться на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka Ваши Настя и Оля ❤️ Таймкоды для вашего удобства:
| |||
| # 121 Аферист из Тиндера и не только: возможно ли избежать обмана в сети и жизни | 09 févr. 2022 | 00:38:56 | |
Привет, подружки! 👋 Новый эпизод уже здесь: по горячим следам и свежим эмоциям от просмотра фильма The Tinder Swindler!🔥 Про мошенничество в сети и жизни знают все, но все равно каждая новая история удивляет и мы думаем: "как можно было на это клюнуть?" Мы обсуждаем, почему девушки верят принцам-самозванцам🤴 и как, все-таки, не попасть в эту ловушку. Напоминаем, что безопасность в сети так же важна, как и на темных улицах города и денежные махинации могут быть построены не только на романтических чувствах. Еще расскажем пару историй из жизни, потому что, к сожалению, мошенники встречаются не только в кино. Мы упоминаем: 📺 The Tinder Swindler / Аферист из Тиндера 📺 Inventing Anna / Изобретая Анну - ждем с нетерпением, премьера уже через два дня 📺 Catch Me If You Can / Поймай меня, если сможешь 💻 YouTube канал "Catfished" Подружки, вы уже видели эту документалку? Что вас впечатлило больше всего? Делитесь впечатлениями в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ Таймкоды: 00:01 - приветствие 02:06 - когда тема, наконец-то вовремя 04:44 - аферист из Тиндера 08:07 - жертвы Диснея 12:56 - Тиндер как работа 14:44 - психопат как с картинки 17:32 - красивое фото vs реальность 19:57 - можно ли обмануть русских девушек? 24:00 - очаровать всех и завоевать мир 26:25 - безопасность в сети 29:18 - истории не из телевизора 30:45 - как избежать мошенничества? | |||
| # 119 Финансовая диета, привычки бедных людей и детские травмы | 26 janv. 2022 | 00:44:11 | |
Привет, подружки! 👋 Ох и насыщенный получился этот выпуск! Мы обсуждаем очень личные ситуации, которые, хотя бы частично, откликнутся каждой из вас: Как обстоятельства, в которых мы росли, влияют на нас во взрослой жизни; привычки, которые есть в нашем ДНК и мы не знали откуда они взялись; все лучшее другим, но не себе и при этом обесценивание чужих успехов. Подружки, делитесь, в каких ситуациях бывали и вы в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Видео, которое мы рекомендуем: 5 "Growing Up Poor" Habits You May Not Realize You Have на YouTube канале The Financial Diet @thefinancialdiet Ваши Оля и Настя ❤️ Таймкод, для вашего удобства: 00:01 - приветствие 03:36 - прогноз на год 05:38 - видео, которое открыло нам глаза 09:40 - 5 привычек бедных людей 14:59 - привычки, которые есть у нас 21:12 - сон на диване и возможные гости 26:01 - мания экономии 30:57 - мелочи в детстве - тема для терапии во взрослом возрасте 33:26 - не устал - не поработал и анти сценарии семьи 38:40 - обесценивание успехов других | |||
| # 115 Синдром отложенной жизни, ненужные покупки и личный комфорт | 15 déc. 2021 | 00:43:02 | |
Привет, подружки! 👋 Сегодня мы обсуждаем столько всего интересного! Успевайте записывать 😊 Только мы оправились от покупок на черную пятницу, а уже и Новый год на носу, время покупать подарки! Как вы справляетесь со всеми дополнительными затратами в этот период? Себя радовать не забываете? Мы говорим о дилемме ненужных приобретений и личного комфорта. С другой стороны, как понять если покупка нужная или нет и не оказаться в вихре синдрома отложенной жизни? 🧐 Скорей жмите на play ▶️ и делитесь своими мыслями с нами в Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 114 Прокрастинация, лень и тапки рыбы | 08 déc. 2021 | 00:43:07 | |
Привет, подружки! Сегодня среда, а это значит что новый эпизод смонтирован и ждёт вас на всех подкаст ресурсах страны. Сегодня мы говорим о прокрастинации и нашими способами борьбы с нею. Обсуждаем почему лениться полезно, а откладывать дела в долгий ящик - нет. А ещё придумываем костюмы на корпоратив и считаем количество выпитых глинтвейнов. Будет весело, обещаем 🖐🏻 Делитесь своим мнением и секретами в комментариях и до встречи в сторис нашего Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/ Вещи Настя и Оля ❤️ Упоминание эпизода: ⁃ видео Аси Казанцевой о том, почему безделье - лучший способ борьбы с прокрастинацией ⁃ видео Мелл Робинс «Правило пяти секунд» Тайм-коды для вашего удобства:
#подкаст_приветподружка | |||
| # 113 Осознанность, фундамент личности и крепкая дружба | 01 déc. 2021 | 00:38:24 | |
Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы делимся нашими главными ценностями и приоритетами - в какой-то степени, фундаментом личности. Обсуждаем, что для нас важно и почему, выбираем ли мы себе друзей с похожими взглядами и имеет ли это вообще значение во взаимоотношениях. Говорим о том, как выделить те самые ценности, если не до конца уверен, что для тебя весомо. Еще пытаемся найти путь к осознанности, замедлению и спокойствию. Делитесь вашими ценностями с нами в Инста: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️
| |||
| # 111 Вера в себя, внутренняя богиня и что для нас женственность | 17 nov. 2021 | 00:39:13 | |
Привет, подружки! 👋 В этом выпуске мы отвечаем еще на один интересный вопрос от вас: что для нас женственность и считаем ли мы себя женственными? Оля рассказала о своей внутренней богине, а Настя о том, как получать комплименты даже от немцев. Мы обе поделились своими представлениями о женственности и чего нам не хватает чтобы быть "мисс Совершенство". Спасибо за супер вопрос и ждем ваши сообщения у нас в Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 110 Взгляд во внутрь, самовосприятие и добрый мастеркласс | 10 nov. 2021 | 00:46:23 | |
Привет, подружки! Сегодня не выпуск а целая психологическая сессия. Копнули настолько глубоко внутрь, что осталось разобраться что с этим делать. Говорим о том, что такое любовь к себе, безусловное принятие, радость в моменте. А ещё делимся опытом борьбы с тревожностью и впечатлениями от @dobriy.masterclas Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka Ваши Настя и Оля 💚 Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 109 Пенсия, ремонт и как быть добрее | 03 nov. 2021 | 00:39:06 | |
Привет, подружки! 👋 Вы используете наши выпуски вместо календаря? Мы - да! Ведь сразу понятно, что сегодня среда ☺️ Мы поговорили о настоящих эмоциях, которые лучше не скрывать и почему быть позитивным - не всегда правильно. Так же углубились в тему сбережений и готовы ли мы к пенсии финансово, а если нет, то должны ли об этом позаботиться мы, наши дети или государство? 🤔 Оля расскажет как решилась на переделку дома, несмотря на ограниченный бюджет, а Настя подаст классную идею подарка любому ребёнку. Подружки, что вы думаете на этот счет? Делитесь вашим мнением у нас в Инста @podcast_privet.podruzhka Мы упоминаем:
Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 108 Странности характера, ремонт и жизнь со зверями | 27 oct. 2021 | 00:36:08 | |
Привет, подружки! В сегодняшнем эпизоде нас ждало много откровений, а именно:
Все это уже ждёт вас по ссылке в описании, не забудьте подписаться на наш Инстаграм https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link До встречи ровно через неделю! Ваши Настя и Оля 💚 Рекомендации эпизода:
Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 106 Тиндер, первые свидания, ожидания и кто платит? | 13 oct. 2021 | 00:40:00 | |
Привет, подружки! 👋 Оля вернулась на просторы Тиндера и ей есть что рассказать! Пытаемся вместе понять почему парни не проявляют инициативу и даже взрослые мальчики оказываются жутко инфантильными 🤔 Оля делится чего она ждет от первого свидания и сайтов знакомств, а Настя расскажет где можно искать "молодых и перспективных" 🙂 и еще у нас разделились мнения на счет того кто должен за кого платить на первом свидании. Как думаете, что выбирает Оля, а что - Настя? Подружки, если у вас есть смешные или странные истории связанные с сайтами знакомств, отправляйте их нам в Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и мы анонимно зачитаем их в следующий раз Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства:
| |||
| # 105 Одна любовь на всю жизнь: розовая сказка или..? | 06 oct. 2021 | 00:42:09 | |
Привет, подружки! 👋 Официально! Это один из наших самых любимых выпусков! Даже не знаем, почему мы не говорили на эту тему раньше 🤷♀️ Мы поговорили о любви с первого взгляда и на всю жизнь: бывает/не бывает, верим/не верим; обсудили проблему романтизации отношений и как из-за этого можно всю жизнь искать "того самого, чтоб как в кино" и так и не найти... И самое интересное: поделились своими ожиданиями и абсолютными "нет" от отношений и мужчин. Настя упоминает подкаст "Хочу не могу" @hochu.ne.mogu, а Оля советует книгу "Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения" Подружки, делитесь своим мнением и историями в комментариях и личных сообщениях в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ 00:01 - приветствие 01:22 - удалось ли Оле попасть в театр? 04:09 - истории любви из-за которых мы плачем (или нет) 08:01 - о чем Настя подслушала у коллег 10:25 - существует ли одна любовь на всю жизнь? 16:50 - романтизация любви, которая травмирует 20:15 - теория привязанности в отношениях 25:15 - наш идеальный мужчина и категоричное “нет” отношениях 33:26 - конкуренция в отношениях 34:35 - когда подходящий мужчина не существует 38:08 - расставляем приоритеты в отношениях | |||
| # 103 Отпуск, суши, культурный шок и корабль из 17го века | 22 sept. 2021 | 00:35:34 | |
Привет, подружки! 👋 Спустя 1,5 года мы оказались одновременно в путешествии! 🥳 Оля ждала встречи с морем все это время, а Настя мечтала вернуться к любимому формату поездок на выходные. Сегодня мы поделимся впечатлениями, ведь для обоих из нас это были новые страны. Настя расскажет о северном сентябре, а Оля - о том, что произвело на нее "вау эффект". Делитесь, если вы бывали в тех же городах, что и мы и куда бы вам хотелось поехать прямо сейчас? Ваши Оля и Настя ❤️ Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka | |||
| # 102 Любовь к себе, маникюр, тейпы, массаж и бесконечная продуктивность | 15 sept. 2021 | 00:36:54 | |
Привет, подружки! В 102 эпизоде нашего подкаста, мы поговори о том, как мы себя балуем с помощью массажа и маникюра, как стараемся следить за своим здоровьем в повседневной жизни, а ещё о сложных решениях, блогерах и бесконечной продуктивности, которая на самом деле не такая уж эффективная. Подпишитесь на наш Инстаграм @poscast_ptivet.podruzhka а ещё не забудьте, пожалуйста, поставить 5* на #applepodcasts. Оставляйте комментарии и до встречи в следующую среду 🗓 Ваши Настя и Оля 💚 Тайм-коды для вашего удобства:
#подкаст_приветподружка | |||
| # 101 Жалобы, психосоматика и коллеги подкастеры | 08 sept. 2021 | 00:34:30 | |
Привет, подружки! Новый эпизод мы начнем с поистине британских разговоров о погоде, обсудим почему жаловаться это нормально и где та черта между токсичным нытьем и поиском поддержки. Разберёмся что такое психосоматика, почему о ней все говорят и какое место она занимает в нашей жизни, а потом немного похохочем и снова пожалуемся. Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и до встречи в следующую среду! Ваши Оля и Настя 💚 Рекомендации выпуска:
Тайм-коды для вашего удобства:
#подкаст_приветподружка | |||
| # 100 Новый сезон, новая жизнь! Как мы провели лето и чего ждем от сентября | 01 sept. 2021 | 00:38:53 | |
Привет, подружки! 👋 Открывайте скорей шампанское, ведь в эфире юбилейный, 100й выпуск!🍾🎉🥳 Ровно два года назад в эфир вышел наш самый первый эпизод и мы даже представить не могли, что продержимся так долго! Мы вернулись с каникул с хорошим настроением, морем впечатлений и планов, которыми делимся в сегодняшнем выпуске. Вы узнаете как мы провели лето, что интересного с нами произошло и какие у нас планы на подкаст и не только. Спасибо, что вы с нами 💕 Ваши Оля и Настя ❤️ Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka В выпуске упоминаем: 📖 Маркус Зусак “Книжный вор”, Харуки Мураками “Норвежский лес”, Stefani Sargnagel “Binge Living: Callcenter-Monologe”, Слава Сэ “Сантехник, его кот, жена и другие подробности” 📺“Американская история преступлений”, “Грязный Джон”, “9 совсем незнакомых людей” Таймкод для вашего удобства: 00:01 - Приветствие 02:20 - Планы, которые не сбылись 04:08 - Как мы провели лето 07:45 - Неожиданный подарок Оле на день рождение 13:36 - Спонтанные поездки 15:49 - Книжные и сериальные рекомендации 24:18 - Как затягивают сериалы 26:42 - И еще пара рекомендаций 28:56 - Вычеркнутый пунктик из воображаемого чек-листа 29:55 - Почему новые босоножки нужно обувать сразу 31:17 - Подружки-театралки 34:40 - Интрига, которая ждет вас в нашем Инстаграм 35:08 - Как мы прогуливали уроки | |||
| # 99 Вы спросили - мы ответили. Q&A vol 2 | 28 juil. 2021 | 00:47:42 | |
Привет, подружки! 👋 Мы завершаем наш 4й сезон и отвечаем на ваши вопросы! Нам очень нравится эта рубрика и мы уверены, что выпуск понравится и вам: получилось очень честно, может быть, вы узнаете нас с другой стороны. Спасибо всем за вопросы, сообщения, отклики! И не только сейчас, но и на протяжении всех 99ти выпусков! В августе мы уходим в творческий отпуск, но мы будем на связи в нашем Инстаграме @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ Что вас ждем в сегодняшнем выпуске: 00:01 - приветствие и как дела 02:53 - откуда платье? 05:21 - про работу 12:52 - про синдром самозванца 15:17 - поиск себя в профессии 18:30 - как не бояться что-то менять во взрослом возрасте 21:20 - совет себе 20тилетнему 23:46 - о тату 31:30 - почему же Настя собирала вещи? 32:02 - о замужестве 35:42 - снова сбор вещей 36:46 - ездим ли мы за рулем? 39:50 - как мы планируем темы выпусков 42:22 - вырезаем ли мы что-то из эпизодов? 46:19 - творческая просьба к вам, подружки Оля рекомендует Ютуб канал "Татушня" | |||
| # 98 Шмотки, бренды и полная безвкусица | 21 juil. 2021 | 00:46:29 | |
Привет, подружки! 4 сезон нашего подкаста неумолимо движется к завершению и у нас абсолютно случайно родилась тема о которой мы часто говорим, но которую ни разу не обсуждали детально. В эпизоде «Шмотки, бренды и полная безвкусица» мы поговорим о том:
А ещё попытаемся понять, почему популярность и успех это не всегда кропотливый труд, а исключительно везение. ⠀ Упоминаем:
Также отметили для вас странички самых крутых украинских брендов, расскажите, какой понравился больше всего? Чтобы вам хотелось приобрести? А если у вас или у ваших друзей есть свой бренд, ресторан или маленький бизнес - обязательно поделитесь историей 💚 ⠀ @hvoya @nugasudio_ @etnodim @cultnaked @ttswtrs @kseniaschnaider @zhilyova_lingerie @kachorovska_atelier @daily_sleeper ⠀ Ваши Настя и Оля 🧡 ⠀ #подкаст_приветподружка | |||
| # 97 Восприятие себя и табу о теле | 14 juil. 2021 | 00:45:46 | |
Привет, подружки 👋 Снова среда - снова наш выпуск! 🎉 Оля поделиться планами на День Рождение и какой подарок она себе уже сделала. Мы так же поговорим о восприятии себя: своей внешности и своего тела, стоит ли гнаться за идеалом и как раз и навсегда принять себя? Особенно нас задел вопрос табу вокруг темы тела: почему в наше время все еще только смелые и только в интернете говорят о сексе и менструации? Но никто не стесняется спросить когда же дети? Почему девушки бояться ходить к гинекологу и называть части тела своими именами? Пытаемся разобраться и делимся своим мнением и опытом. В выпуске упоминаем: @vladabelozorenko - если хотите поехать в такой же кэмп, как и Оля @lia_sharief - рубрика "Вопрос-Ответ" в сторис. Рекомендуем 👌🏻 Ваши Оля и Настя | |||
| # 96 Никто не знает как правильно: житейские мудрости, морские истории и инфоцыгане | 07 juil. 2021 | 00:43:13 | |
Привет, подружки! В новом эпизоде нашего подкаста вас ждут истории наших приключений выходного дня, рассуждения о том кто и зачем романтизирует профессии с высоким заработком, а ещё истории великих медийных самозванцев. ⠀ Попытаемся понять, почему говорить о себе сложно, а рассказывать о других - легко и как инвестировать в акции так, чтобы не остаться ни с чем. ⠀ Ждём ваши комментарии и лайки, ссылка на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka (https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link) ⠀ Ваши Настя и Оля 💚 ⠀ Рекомендации эпизода: ⠀ @pavelcake https://instagram.com/pavelcake?utm_medium=copy_link ⠀ Подкаст «Калькулятор» https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80/id1480152280 | |||
| # 95 О важном: безопасность на улице и в интернете, на свиданиях и не только | 30 juin 2021 | 00:44:03 | |
Привет, подружки! 👋 Сегодня мы подымаем очень важную тему, которая касается каждой из нас: наша безопасность. Мы все знаем, что не стоит говорить с незнакомцами и ходить по темным улицам в одиночку, но есть целый ряд ситуаций, о которых мы часто забываем или просто не задумываемся. На собственных примерах и историях из кино, говорим о безопасности в интернете, о том как отвечать "нет" даже на самые необычные комплименты и как обозначить границы на первом свидании. Делитесь вашими историями в комментариях или личных сообщениях 💌 Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 94 Итальянские страсти по-немецки, бег и коммунальные службы | 23 juin 2021 | 00:42:25 | |
Подружки, привет! Сегодня после небольшой сводки новостей из нашей жизни говорим о том, стоит ли отстаивать права перед недобросовестными арендодателями, нужно ли бороться с рекламными агентствами, которые незаконно размещают рекламу и можно ли поругаться с коммунальными службами и остаться правым.
Забегая наперёд скажем что «да» главное не бояться и не забивать на это всё!
Жмите на play, ставьте лайки в нашем Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka
https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link
Ваши Настя и Оля ❤️
| |||
| # 93 Практики или теоретики? О выборе пути, профессии и образовании | 16 juin 2021 | 00:45:47 | |
Привет, подружки 👋 В детстве лето - это самое беззаботное время, но переломным моментом становится лето абитуриента. Еще бы, нужно выбирать вектор всей будущей жизни! Мы вспомнили как мы поступали в вузы и что было нашей главное мотивацией, какие профессии были супер модными 10 лет назад и пытаемся разобраться если "вечный студент" - это хорошо или деструктивно. 👩🎓 Делитесь своими историями в комментариях нашего Инста @podcast_privet.podruzhka👇 Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 92 Разговор с подружкой Катей о коучинге, балансе и выборе себя | 09 juin 2021 | 00:55:16 | |
Привет - привет, подружки! К нашему сегодняшнему разговору присоединилась Катя @katya.breeze https://www.instagram.com/katya.breeze/: девушка, которая, несмотря на сомнения, решилась кардинально изменить свою жизнь и из профессиональной музыкантки переквалифицировалась в коуча. Скажем честно, весь наш разговор напоминал уютную и теплую сессию, на которой не было места предрассудкам и осуждениям. Катя простыми словами объяснила нам, кто такие коучи, почему и чем они могут быть полезны и когда к ним стоит обращаться. Также мы обсудили вопросы выбора, жизненного баланса и то, почему у крабов не получается, а у нас – да! Скорее жмите на play и подписывайтесь на наш инстаграм @podcast_privet.podruzhka https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/?hl=ru Ваши Настя и Оля! | |||
| # 91 Верховный суд, благотворительность и Интересный Киев | 02 juin 2021 | 00:50:22 | |
Доброе утро, подружки! Не успели вы ещё послушать предыдущий эпизод, а мы уже тут как тут со свежими историями! Сегодня говорим о том, как прошло Олино обучение в школе гидов, как мы относимся к благотворительности и готовы ли подстраиваться под обстоятельства, если они работают против нас! Обязательно подпишитесь на наш Инстаграм https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link и оставьте комментарий под вашим любимый эпизодом! Ваши Настя и Оля ❤️ Упоминаем:
- Интересный Киев
- Кловский дворец в Киеве
- Проект «Молодь говорить»
- Дмитрия Комарова и его благотворительную инициативу «Чашка кофе»
- Фонд «Жизнелюб»
- Фонд «Таблеточки»
- Книгу Рутгер Брегман «Утопия для реалистов»! До встречи 👋
| |||
| # 90 Евровидение, школьные мечты и сезон выгорания | 26 mai 2021 | 00:40:13 | |
Привет, подружки 👋 На повестке дня Евровидение! Обсуждаем наших любимчиков в этом году и за всю историю конкурса, кого слушаем на репите даже спустя годы, из какой страны самые горячие мужчины и как меняется шоу. Мы даже подумали, а получилось бы у нас создать группу лет так 12 назад? 🤔 Поговорили о сезоне выгорания: когда с одной стороны, все отлично, но через чур активный образ жизни и отсутствие времени для себя может выбить из колеи. Что же делать в таких случаях? Медитация? Сон? Нюхать духи? Обо всем в выпуске №90! Ждем вашей обратной связи в комментариях в Инста @podcast_privet.podruzhka Упоминаем YouTube канал Margo Solovey для нескучных занятий вокалом @margarita.sirotkina Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 89 За все нужно платить: про хороший сервис, чаевые и работа в сфере обслуживания | 19 mai 2021 | 00:40:17 | |
Привет, подружки 👋 Среда = новый выпуск 🥰 Сегодня мы начинаем там, где закончили в прошлый раз: Настя ответит на несколько вопросов о иностранных программах обмена и расскажет каково ей было работать в фаст фуде в Америке. Мы сравним сервис и ожидания от него в наших странах и заграницей, а так же затронем тему чаевых. Оставляем ли мы их? Где, когда и сколько? Только в ресторанах или в магазинах тоже? А может нигде и ни под каким предлогом? Слушайте новый эпизод скорее и расскажите о вашем отношении к чаевым 💸 Программы, по которым вы можете пожить заграницей: Work&Travel (бывает не только в США), FLEX, AIESEC Мы упоминаем подкаст @omlett.production Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 88 Work & travel, уроки пения и маленькая свадьба | 12 mai 2021 | 00:42:00 | |
Привет, подружки! Бывают песни без названия, а у нас сегодня будет подкаст без описания, а все потому что иногда нужно себе позволять маленькие вольности и шалости.
Мы были бы не мы, если бы не оставили вам подсказку, которая зашифрована в названии эпизода: «Work and travel, уроки пения и маленькая свадьба»
Делитесь впечатлениями в комментариях нашего Инстаграм @podcast_privet.podruzhka https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?igshid=1w8pzmtygjtax
Ваши Настя и Оля 🥰
Рекомендации эпизода:
- Видео Lenski beauty об опыте поездки по программе Work and travel USA
https://youtu.be/hgkNWEgZx3o
| |||
| # 87 Пытка куличами, энергетические вампиры, конфликты и Гарри Поттер | 05 mai 2021 | 00:41:45 | |
Привет, подружки! 👋 Христос Воскрес! Сегодня расскажем вам как прошли наши пасхальные выходные и кто выдержал пытку куличами, а кому не хватило 🤔 А еще в эти выходные Настя закончила свой марафон Поттерианы 🔮 и делиться свежими эмоциями: обсуждаем наших любимых персонажей и все книги Дж. Роулинг. Бонус: узнаете к какому факультету Хогвартса себя относит Оля (и это не Гриффиндор тссс 😯) Главным же рассуждением нашего выпуска стали конфликты и конфликтные ситуации: как явные, так и скрытые; как с незнакомцами, так и с близкими. Решаем как же лучше из конфликтов выходить, сглаживать и отвечать на них. Делитесь своими историями в комментариях или личных сообщениях нашего Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 86 Колбасная комната, свадебное платье и жизнь в минимализме | 28 avr. 2021 | 00:43:22 | |
Привет, подружки! Как поживаете? Наши дни настолько насыщенные, что даже новый эпизод записывали глубокой ночью. Пока вы нажимаете на play, переходя по ссылке в описании, мы поделимся тем, о чем говорили сегодня, а именно:
Выбор наряда для Оли на предстоящее официальное мероприятие, сумасшедшие традиции на польский свадьбах, а о поисках баланс между минимализмом и важными вещами.
Не забудьте оставить комментарий под постом в Инстаграм @podcast_privet.podruzhka !
Ваши Оля и Настя ❤️
Рекомендации эпизода:
Канал lenski_beauty и её видео обзоры на доставку вещей по подписке
https://youtu.be/5ElSmE5dgYg
Фильм про минимализм от #netflix
Книга Мари Кондо «Магическая уборка»
#подкаст_приветподружка
| |||
| # 85 Кухонная революция, вредная еда и отказ от сладкого | 21 avr. 2021 | 00:44:40 | |
Привет, подружки! Вы даже представить себе не можете как сильно мы ждали эту среду, потому что эпизод получился огненным! Он уже ждёт вас по ссылке в описании.
⠀
Сегодня говорим о нашем подходе к питанию, вредных привычках в рационе и съедобной похвале.
⠀
Делимся опытом как сорваться на пол пути и рассуждаем почему диеты это бред.
⠀
Расскажите о ваших вкусовых предпочтениях и пищевых привычках. Что любите, а что терпеть не можете?
⠀
Ждём вас в комментариях в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka
⠀
Ваши Оля и Настя ❤️
⠀
Рекомендации выпуска:
⠀
💕 курс Алисы Купер «Система Купер»
⠀
💕видео Джейми Оливера «Сахарная лихорадка» https://youtu.be/Otj7H6lzPA8
⠀
#подкаст_приветподружка
| |||
| # 84 Одесские истории, новые знакомства и настоящая дружба | 14 avr. 2021 | 00:43:22 | |
Привет, подружки 👋
Новый выпуск и новые приключения! Оля сбежала из Киева чтобы подышать соленым воздухом и рассказывает нам о своем приключении, которое было бы невозможно (или было бы абсолютно другим) без ее друзей!
Вот тут мы задумались и обменялись идеями где же искать друзей и как социализироваться во времена карантина и когда ты хочешь заводить полезные контакты. Не будем раскрывать все карты здесь, слушайте новый выпуск и делитесь как вы сходитесь с людьми? Часто ли появляются новые знакомства, перерастают ли они в дружбу? Или все-таки старый друг лучше новых двух?
В выпуске упоминаем платформу @meetup и нашу талантливую подружку Иванку с ее супер сервисом @decorme.ua 🌸
Ваши Оля и Настя ❤️
| |||
| # 83 Как не бояться пробовать новое, начинать с нуля и ловить волну | 07 avr. 2021 | 00:42:07 | |
Привет, подружки! 👋 Сегодня среда, а значит новый выпуск уже ждет вас! Настя рассказывает о своем путешествии: открывает секрет куда же все-таки она летала, как получить хорошую скидку в любом отеле и как впервые встала на серф (но сначала ударилась головой)! А Оля делиться впечатлениями от первого урока курсов профессии своей мечты! Все эти события натолкнули нас на рассуждения о том, почему не нужно бояться начинать с нуля, пробовать новое и что новыми навыками можно обзавестись не только в детстве. Подружки, а вы с легкостью беретесь за что-то новое или нужно через себя переступать? Ждем вас в нашем Инста: @podcast_privet.podruzhka и на всех подкаст платформах мира! Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 82 Ковидные истории, отпуск и королевские хроники | 31 mars 2021 | 00:37:21 | |
Привет, подружки! В последний мартовский говорим о насущном: как Оля перенесла ковид, а Настя сбежала от него на другой континент. Обсуждаем кому и как дается локдаун и кто в нем виноват. Также затрагиваем тему политики, национальной усталости и немного сплетничаем о королевской семье. В конце эпизода вас ждет небольшой сюрприз, слушайте внимательно на любимой подкаст платформе от Apple Podcasts до Spotify и не забудьте, пожалуйста, подписаться на наш инстаграм - это очень важно! https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/?hl=ru До следующей среды! Ваши Настя и Оля! P.S. Если вам также как и нам интересны сплетни про Меган и Гарри обязательно подпишитесь на канал Blush supreme https://www.youtube.com/user/blushsupreme | |||
| # 81 Новая профессия, жизненный выбор, переезд и cancel culture | 24 mars 2021 | 00:43:54 | |
Привет, подружки 👋
Бывали ли у вас в жизни моменты, когда было особенно трудно принять решение? Именно об этом мы сегодня и говорим, вспоминаем наши очень важные решения о перемене страны, работы, отказа от стабильности. Как не пожалеть потом и быть уверенным в себе на все 100?
А еще Оля расскажет о своей новой учебе и мы поговорим о культуре отмены и институте репутации: как мы это понимаем, что можно считать позволительным, а что - нет.
Слушайте эпизод на вашей любимой подкаст-площадке и делитесь своим мнением в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka
Ваши Оля и Настя❤️
| |||
| # 80 Самостоятельная жизнь, поиск себя и на кого стоит расчитывать? | 17 mars 2021 | 00:41:00 | |
Привет, подружки! 👋 На календаре среда, а значит новый эпизод уже ждет вас! Сегодня говорим о жизни с родителями: до какого возраста это позволительно, где проходит грань между детством и взрослой жизнью. А так же рассуждаем о том где брать тот самый положительный пример и мотивацию, как начать хотеть что-то менять или стоит подождать помощи от других? Приводим много личных примеров и вспоминаем Черчилля! Скорее слушайте нас на своей любимой подкаст-платформе, ведь мы есть везде: от Спотифая до Яндекс Музыки. Как обычно, ждем ваших откликов в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 79 Восьмое марта, мужские взгляды и хейтерские комментарии | 10 mars 2021 | 00:41:54 | |
Привет, подружки! Восьмое марта было в понедельник, а мы до сих пор под большим впечатлением от красоты, которая нас окружала 🌸
В новом эпизоде говорим о любви к себе, о том, как мужчинам следует вести себя в присутствие с женщинами и отдыхе в советском санатории!
Расскажите нам, чего вы не позволяете себе в присутствие противоположного пола и что предпочитаете есть на первое и второе 😉
Ваши Оля и Настя ❤️
Рекомендации выпуска:
- Санатория «Хвиля» под Киевом
- Книга Жан-Мишель Генассия «Клуб неисправимых оптимистов»
- Книга Мишель Уэльбек «Платформа»
Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и поставить 5* на любимой подкаст платформе ❤️
#подкаст_приветподружка
| |||
| # 78 Правильное питание, марафон желаний и поиск мужчины | 03 mars 2021 | 00:42:36 | |
Привет, подружки! В новом # 78 эпизоде мы обсуждаем плюсы, минусы и подводные камни марафона желаний, который сами не проходили, но очень много слышали! Играем в диванных экспертов так сказать😂 А ещё говорим о том, как важно с умом подходить к своему рациону и не бояться открывать для себя новые продукты и вкусы. Бонусом раскрываем секрет места поиска идеальных мужчин! Также отдельную благодарность выражаем своим подружкам, которые поделились впечатлениями и ответили на все самые странные вопросы о марафоне @elena_blinovskaya #марафон_желания_Блиновская Скорее нажимайте на play и делитесь впечатлениями в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ В эпизоде рекомендуем:
#подкаст_приветподружка | |||
| # 77 Книжная минутка, запутанные волосы и невозможность достичь желаемого | 24 févr. 2021 | 00:44:08 | |
Привет, подружки! Как оказалось прочитанная книга может быть хорошей темой для нового эпизода, а цитата из неё отличной темой для дискуссии 🗣 ⠀ Сегодня обсуждаем нужно ли постичь все на свете или лучше держаться по середке и никуда не выпячиваться, как делать вид, что ты идеальный не будучи таким и что случится с волосами если их не расчёсывать! ⠀ Скорее жмите на play и не забудьте подписаться на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka ⠀ Книжные рекомендации: ⠀ Дафна Дюморье - «Ребекка» ⠀ Стюарт Тьортон - «Семь смертей Эвелины Хардкасл» ⠀ Уилки Коллинз - «Лунный камень» ⠀ Фредрик Бакман- «Мы против вас» ⠀ Всегда ваши Настя и Оля ❤️ ⠀ #подкаст_приветподружка | |||
| # 76 День Всех Влюбленных: про Джастина, Осипа и плюшевых медведей | 17 févr. 2021 | 00:40:38 | |
Привет, подружки! 👋 Мы никак не могли обойти праздник Валентина стороной и рассказали забавные случаи, которые произошли с нами 14 февраля. А так же про ожидания, которые мы возлагаем на этот день и сбываются ли они? Затронули и философские аспекты любовной темы: может ли мальчик быть феей и почему это нормально культивировать мужество в женщинах, но не нежность в мужчинах? Рекомендуем: 📺 фильм "Палмер" 🎹 музыкальный альбом "Сохрани мою речь навсегда" До встречи в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 75 Ностальгия, Меладзе и неуместные сравнения | 10 févr. 2021 | 00:41:33 | |
Привет, подружки! Неделя пролетела незаметно и это значит, что мы снова с вами. Скорее жмите на play, а пока мы добавим несколько слов о новом эпизоде.
⠀
В этом выпуске мы обсудили феномен любви к прошлому, разметили грани между личными и навязали воспоминаниями, а ещё пришли к выводу, что сравнения не всегда бывают уместными!
⠀
Расскажите о самом ценном вашем воспоминании? О чем вы никогда в жизни не хотели забыть?
⠀
Наш Инстаграм: https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?igshid=mli51bxamu4v
⠀
Ваши Настя и Оля ❤️
| |||
| # 74 Личный бюджет, финансовые цели и кто кому что должен? | 03 févr. 2021 | 00:43:40 | |
Привет, подружки 👋 Фух, ну и поглотила нас тема личных финансов! Мы знаем, что вам она тоже нравится 😉 Всю прошлую неделю мы с головой окунулись в планирование бюджета, анализа трат и финансовые цели в рамках марафона Дины @dinaschlegel. Спешим поделиться своими выводами и открытиями в выпуске! Еще обсуждаем разницы финансовых менталитетов и кто кому что должен в паре? Его деньги - наши или все-таки его? 🤔 Подружки, подключайтесь к обсуждению выпуска в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 73 Год без покупок: утопия или самопознание? | 27 janv. 2021 | 00:41:05 | |
Привет, подружки! 👋 Сегодня говорим "по горячим следам": Настя погрузилась и впечатлилась темой "года без покупок", но особенно тем, на сколько экстремальные виды это может принять. Представляете себе год без шопинга? А как на счет двух или трех? Мы рассуждаем о возможностях и последствиях такого эксперимента, делимся нашими предположениями и пошли бы мы на это? Видео, которое мы обсуждаем: https://www.youtube.com/watch?v=i56gmI16n_k Наша книжная рекомендация: Lisa Genova "Still Alice"/Лайза Дженова "Все еще Элис" ("Элис навеки") или "Семья О'Брайан", или любая другая книга автора! Советуем от души. Шоу на TLC, которое вас точно повеселит: "Экстремальные способы экономии" ("Extreme Cheapskates") и "Купономания" ("Extreme Couponing") Подружки, расскажите, а вы экономные или скорее транжиры? Как долго смогли бы продержаться без покупок? Ищите нас в Инста: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 72 Разговор с подружкой Настей о Будапеште, венграх и профессии гида | 20 janv. 2021 | 01:05:35 | |
Привет, подружки! 👋 Почти год назад мы записали первый "Разговор с подружкой" и мы очень рады, что можем продолжать знакомить вас и интересными и вдохновляющими девчонками! Сегодня у нас в гостях наша подружка Настя @yezhova_nastya, которая одна из первых поддержала наш подкаст. Настя - аспирант в Венгрии, урбанист, ведет блог о Будапеште @budapest_gid и делает туры по своему любимому городу. Наш разговор получился многообразным: -про учебу заграницей -сложности (или нет?) переезда -что есть в Венгрии, чего так не хватает в Украине -как стать гидом и не сомневаться в себе ...и мы задали Насте еще несколько интересных вопросов, скорее слушайте, не пропустите все самое интересное. P.S: если будете в Будапеште, пишите Насте и скажите, что от нас 😉 Ваши Оля, Настя и Настя ❤️ Наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka | |||
| # 71 Отказ от новогодних обещаний, праздники и странный шоппинг | 13 janv. 2021 | 00:35:53 | |
Приииивет, подружки! Вы даже представить себе не можете как мы по вам соскучились! ⠀ В новом эпизоде обсуждаем почему только 8% людей достигают своих новогодних целей, как получилось что шоппинг уже не приносит былой радости и зачем смотреть детские мультики 🎄 ⠀ Расскажите как прошли ваши новогодние праздники? Что интересного посмотрели? Где побывали? ⠀ ⠀ Рекомендации выпуска: ⠀ 📺 мультфильм «Душа» / «Soul» 2020 ⠀ 📺 мультфильм «Головоломка» / «Inside out» Наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka | |||
| # 69 Итоги 2020, планы на Новый год и глобальные мечты | 23 déc. 2020 | 00:38:50 | |
☝️Фото: когда ждал праздник, а получил 2020 Привет, подружки! 👋 В нашем финальном (или почти 🤔) выпуске этого года мы обсуждаем все, что сбылось или нет, над чем мы работали много, а что получилось само собой. Говорим о мечтах и как лучше мечтать: ни в чем себе не отказывать или все-таки лучше быть поскромней? Настя допускает, что пандемия, может быть, началась из-за нее, а Олю мы мы перенесли в Париж. Скорее слушайте, пока еще не пробили куранты! В выпуске упоминаем организации СВЕТР и Жизнелюб, с ними можно устроить праздник для кого-то в любое время года. Ждем вас в нашем Инстаграме: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 68 Скользкая дорожка, неудачные решения и социальная дилемма | 16 déc. 2020 | 00:43:53 | |
Привет, подружки! Прошла целая неделя и у нас для вас новости:
⠀
✅ во-первых уже средина декабря, надеемся вы не забываете выполнять задания из чек листа закреплённых в хайлайтс Инстаграмм @podcast_privet.podruzhka 🔼
⠀
✅ во-вторых мы убедились на собственном опыте, что даже из самой непонятной ситуации можно выйти с улыбкой на лице 😂
⠀
✅ и в-третьих (куда же без него) мы пришли к выводу что соцсети это хорошо, только если уметь ими пользоваться 👌
⠀
Жмите на play, ставьте лайки и оставляйте комментарии!
⠀
Ваши Настя и Оля ❤️
⠀
#подкаст_приветподружка
| |||
| # 67 New Rules: правила жизни, вседозволенность и проблемы нашего времени | 09 déc. 2020 | 00:37:09 | |
Привет, подружки! 👋 Сегодня мы рассуждаем о достаточно философских, но в то же время и приземленных проблемах. Например, что делать когда можно все? Встать и идти? Или может, просто покушать? А еще какими должны быть главные правила жизни счастливого человека и кто должен брать за них ответственность? Так же мы помечтали об отпуске, путешествиях и походах в театр. Ждем вас в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka и в комментариях Ваши Оля и Настя ❤️ | |||
| # 66 Проблемы родом из детства | 02 déc. 2020 | 00:43:01 | |
Привет, подружки! Сегодняшний эпизод получится настолько откровенным и глубоким, что не нуждается в дополнительном описании. ⠀ Скорее жмите на play и делитесь своим мнением в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka или пишите на почту privet.podruzhka.podcast@gmail.com ⠀ Ваши Настя и Оля ❤️ ⠀ ⠀ #подкаст_приветподружка | |||