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Explore every episode of the podcast Prendre Soins De Soi (Mental&Physique)
Dive into the complete episode list for Prendre Soins De Soi (Mental&Physique). Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Avant d'écouter l'introduction | 12 Oct 2024 | 00:00:35 | |
Quelques mots d'explications l'importance s'est la respiration abdominale la pratique de celle ci au quotidien est importante
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| Affirmations positives | 09 Oct 2024 | 00:30:48 | |
Affirmations positives//pensées positives Chapitre 1
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| Seance de Sophrologie (chaud/lourd) | 25 Nov 2023 | 00:37:22 | |
Prennez conscience de votre corps
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| Seance de sophrologie (débutant) | 20 Nov 2022 | 00:15:17 | |
Relaxation du corps et de l’esprit
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| Seance de Sophrologie | 27 Oct 2022 | 00:22:11 | |
Le petit volcan (relaxer son corps partie par partie)
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| Seance libération de douleurs | 11 May 2022 | 00:14:07 | |
Estompez et libérez vous de douleurs physiques
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| Sophrologie de base | 23 Mar 2022 | 00:49:38 | |
Visualisez un objet un mot qui vous inspire le calme
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| Le loup blanc (séance pour enfants) | 22 Sep 2021 | 00:15:25 | |
Pour te relaxer et renforcer tes capacités
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| Seance de sophrologie HARMONISATION du corps et de l'esprit | 30 Mar 2021 | 00:14:56 | |
Prendre un moment pour soi et se reconnecter à soi car tout est en toi pour prendre soins de toi
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| Affirmations positives bis | 11 Mar 2021 | 00:16:01 | |
A la découverte du pouvoir des affirmations positives pour une reprogrammation mental ...à tester pendant 21jours et plus
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| Affirmations positives | 31 Jan 2021 | 00:15:37 | |
Reprogrammer son cerveau pendant 21jours et plus pour plus de sérénité et d'harmonie
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| Le dauphin séance pour enfants à partir de 6ans | 04 Jan 2021 | 00:17:29 | |
Pour se débarrasser de ce quevtu n'aimes pas pour te remplir de force et développer une qualité que tu n'as pas encore
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| Seance de sophrologie autoguerison by CAROLINA YOLANDA | 10 Dec 2020 | 00:17:29 | |
Travailler les chakras;
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| Seance de sophrologie pour enfants à partir de 6ans | 30 Oct 2020 | 00:09:38 | |
Apprendre à gérer ses émotions
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| SOPHROLIGIE ANCRAGE BY YOLANDA assis ou debout | 30 Oct 2020 | 00:04:50 | |
Seance rapide pour se rencontrer, seass connecter à soi même et l'énergie de la terre
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| Seance de sophrologie Introduction by carolina Yolanda | 18 Oct 2020 | 00:06:29 | |
Première séance de sophrologie Introduction apprendre à respirer et à visualiser un mot/objet qui vous calme et apaise
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