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Explore every episode of the podcast Prendre soin de soi
Dive into the complete episode list for Prendre soin de soi. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Saison 2 pour aller plus loin - épisode 2 : être présent à sa respiration | 23 avr. 2020 | 00:16:22 | |
Goûter les effets de la perception de sa respiration. | |||
| Saison 2 pour aller plus loin - épisode 1 : Introspection en mouvement | 14 avr. 2020 | 00:27:04 | |
Introspection en mouvement | |||
| Episode 7 : Quand l'extérieur nous manque... lecture et pratique ! | 02 avr. 2020 | 00:12:53 | |
Lecture d'une chronique de Eve Berger-Grosjean puis pratique. https://www.facebook.com/Eve-Berger-Grosjean-100468524932290/?epa=SEARCH_BOX | |||
| Episode 6 : Accueillir son état du moment : Êtes vous bien "dans" votre peau ? | 01 avr. 2020 | 00:14:45 | |
Êtes vous bien "dans" votre peau ? | |||
| Episode 5 : Le SAS, en pratique | 29 mars 2020 | 00:10:09 | |
Prendre un temps pour une transition entre vie professionnelle et personnelle | |||
| Episode 4 : La métaphore du SAS, pour une transition entre vie professionnelle et personnelle | 28 mars 2020 | 00:06:43 | |
Lecture d'un texte d'Olivier Clerc paru aux Éditions Eyrolles : Bien réussir les transitions dans sa vie (Titre : Lâche ton trapèze et attrape le suivant). | |||
| Episode 3 : Prendre rendez-vous avec soi | 22 mars 2020 | 00:09:49 | |
Prendre rendez-vous avec soi pour faire de notre corps un allié. | |||
| Episode 2 : Prendre des nouvelles de soi | 18 mars 2020 | 00:10:41 | |
Prendre des nouvelles de soi pour prendre soin de soi | |||
| Episode 1 : Prendre appui dans son corps | 18 mars 2020 | 00:11:58 | |
Prendre appui dans son corps pour prendre des nouvelles de soi | |||
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