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Katharina Kugelmeier war Pilotin und musste aufgrund ihrer Endometriose Erkrankung ihren Job an den Nagel hängen. Sie fand dann heraus, dass ihre Krankheit durch toxische Flugzeugluft, der auch alle Passagiere täglich ausgesetzt sind, provoziert wurde.Melde dich an zu Katharinas Medumio Endometriose Kongress, der startet am 20.September 2024 über 10 Tage bei Medumio, über diesen Anmeldelink https://bit.ly/endokongress

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Kathrin Pree wurde trotz Endometriose 4. Grades schwanger. Wie sie ihren Körper heilen konnte, erzählt sie im Podcast. Kathrin ist kürzlich erkrankt und pausiert deswegen gerade ihr Coaching. Teresa´s 12wöchiges Wechseljahre-Programm https://power-wechseljahre.de Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Schlechter Schlaf, die trockene Haare, schmerzende Schulter: Was passiert eigentlich mit unserem Körper und mit unserer Psyche? Warum werden wir nicht rechtzeitig aufgeklärt und müssen uns alleine auf die Reise begeben? Susanne Liedtke hat die Wechseljahre Plattform "Nobody told me" gegründet, um aufzuklören. Kontakt Susanne Liedtke: https://nobodytoldme.com/ Teresa´s 12wöchiges Wechseljahre-Programm https://power-wechseljahre.de Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Sexualität und Lust in die Wechseljahre und in dein Business bringen, das lehrt dich Sinnlichkeitscoach Beate Werner. https://www.facebook.com/bealuna.delmar/ https://bealuna.sinnlichesfeuer.com Kontakt Teresa exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s 12wöchiges Wechseljahre-Programm https://power-wechseljahre.de Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Ab der Menopause steigt das Risiko für Osteoporose massiv an, jede 4. Frau ist davon betroffen. Gründe sind unser ungesunder Lebensstil. Heute erfährst du von Ernährungsmediziner Samuel Kochenburger, mit welchen Maßnahmen du Osteoporose ganzheitlich vorbeugen kannst. Buch Osteoporose: https://skochenburger.de/buch-osteoporose Webseite Samuel Kochenburger https://skochenburger.de Freebie Blitzrezepte gegen Osteoporose https://mailchi.mp/1145665a60d4/8hez0sbked Teresa´s Ketone Shop https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s 12wöchiges Programm Powerwechseljahre www.power-wechseljahre.de Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Was müssen wir an unseren sportlichen Strategien ändern, wenn wir in die Wechseljahre kommen? Das erklärt Fitness Coach Daniela Dworzak im Gespräch mit Teresa Arrieta Kontakt Daniela Dworzak: https://www.fitmit40.at/ Podcast: https://www.fitmit40.at/podcast Kontakt Teresa Arrieta: teresa.arrieta@medumio.de Exogene Ketone zum Trinken: https://linkmate.one/link/Teresa

Heilpflanzenexpertin Ruby Nagel erklärt, welche Pflanzen dir in den Wechseljahren gut tun. (Eine kanntest du sicher noch nicht). Erwähnte Links: Premiumzugang Insulinresistenzkongress. https://bit.ly/Insulinresistenzkongresskaufen 12Wochen Programm Insulinresistenz und Bauchfett-weg: https://www.power-wechseljahre.de Kontakt Ruby Nagel: https://rubynagel.com Instagram: @rubynagel_dot_com Kontakt Teresa Arrieta: teresa.arrieta@medumio.de Immerjung Podcast auf Instagram: @immerjung.podcast Teresa auf Instagram: @teresa.happywechseljahre

Wusstest du, dass du über Ernährung beeinflussen kannst, wie deine Gene abgelesen werden? Somit kannst du über Ernährung und Lebensstil deinen Alterungsprozess verlangsamen. Healthbiocare bietet Epigenetik-Tests, die dir zeigen, wie du über Ernährung deine Gene steuerst. Erhalte 20% Rabatt auf die Test https://healthbiocare.com/shop/ mit dem Code: HBC-teresa-20% Berit Hippe ist Speakerin beim Insulinresistenz-Kongress, der am 25. März startet hier anmelden https://bit.ly/insulinresistenzkongress https://healthbiocare.com/ Teresa´s neuer Kurs https://power-wechseljahre.de/ Teresa´s Homepage https://www.strahlkraft.biz/

Selbst von Insulinresistenz betroffen und jahrelang falsch mit Tumor diagnostiziert, gelangte Carla spät zur richtigen Diagnose. Heute begleitet sie als Coachin für Insulinresistenz Frauen auf ihrem Weg zur Stoffwechselgesundheit und kombiniert dafür sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse über IR als auch Wissen über Selbstführung und Verhaltensänderung aus ihrer Praxis als Führungskraft. https://lifesugar.de/ Glukosemonitor von "Hello Inside" mit 5% Rabatt: https://bit.ly/glukosemonitor mit HI-happywechseljahre 5% Rabatt Insulinresistenzkongress: https://bit.ly/insulinresistenzkongress Tabelle "Was sind gesunde/ungesunde Blutzuckerwerte" https://mailchi.mp/f0524e2cb6ce/wj1ouh4gja

Was kann die ketogene Ernährung für Frauen in den Wechseljahren bewirkten? Darüber spricht Teresa Arrieta mit Keto-Expertin Julia Tulipan. https://juliatulipan.com/ Julias Buch: "Keto, alles was Sie wissen müssen" https://amzn.to/3Dvbfto Ketovideokurs bit.ly/KetokursDrWunder Insulinresistenzkongress kostenfrei anmelden https://bit.ly/insulinresistenzkongress

Das "große Blutbild", das dein Hausarzt dir verordnet, sagt wenig über deine Gesundheit aus - dafür sind umfassendere Werte nötig. Welche und wofür, erklärt dir Hormon- und Gesundheitscoach Thorsten Schmitt. Dein Laborwerte-Check zum Download https://mailchi.mp/e9e357e7374d/blutwertecheck Der Insulinresistenzkongress: Kostenfrei anmelden bit.ly/insulinresistenzkongress Vitalstoffe mit 10% Rabatt mit dem Code TERESA https://www.viktilabs.de/ Kontakt zu meinem heutigen Gast Thorsten Schmitt https://thschmitt.de/

Was dich im Zuge einer Leberreinigung erwartet und um wie viel powervoller du dich fühlst, erklären dir Teresa Arrieta und Kornelia Rebel Kontakt Teresa für die Anmeldung zur Lebermagie Kur: powerwechseljahre@gmail.com Kontakt Kornelia: power-wechseljahre.de Teresa´s Shop für exogene Ketone für mehr Energie in Ketose, Zuckerfreiheit und rascheres Abnehmen: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Kann der Traum der ewigen Jugend wahr werden? Hilfe hierbei liefert dir die Epigenetik, die dir zeigt, wie du deinen Lebensstil an deine Gene anpassen kannst und was du unternehmen kannst, damit jene Gene, die dich kraftvoll und gesund erhalten, abgelesen werden. Heute geht es um Epigenetik und Longevity, langes gesundes Leben mit dem Arzt und Epigenetik Experten Dr Manuel Burzler. https://www.healversity.com/ Mit dem Code TERESA erhältst du 10% Rabatt auf Astaxanthin von Viktilabs https://www.viktilabs.de/products/astaxanthin-tropfen-30-ml

Erfahre im Gespräch mit der Zyklusexpertin Anne Lippold und mit Teresa Arrieta, wie du aus der Kraft deines weiblichen Zyklus schöpfen kannst wie du in jeder Phase deine emotionale und körperliche Energie unterstützen kannst. Menstruation raus aus der Tabuzone! Unser heutiger Gast war Anne Lippold, hier der Link zu ihrem Zyklusrad https://www.fraulichkeit.de/zyklusrad/ und zu ihrer Homepage https://www.fraulichkeit.de/ Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.

Birgit Schäfers wurde schwer krank durch Brustimplantate und schätzt, dass es einem Viertel aller "implantierten" Frauen ebenso geht. Wir reden über ein Milliardengeschäft mit verharmlosten gesundheitlichen Folgen und die heikle "Explantations-Prozedur. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Unser heutiger Gast ist Birgit Schäfers https://www.krank-durch-brustimplantate.com/

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Krise, der Herausforderung aber auch eine gigantische Chance für Wandel und Neubeginn, darum soll es heute gehen, im Gespräch mit Hormonyoga Lehrerin Sirit Bohnhacker, die ihr letzte Woche bereits kennengelernt habt. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Mein heutiger Gast war Sirit Bohnacker https://siritsyoga.de/ https://www.youtube.com/@Hormonyoga

Hormonyoga Lehrerin Sirit Bohnacker erklärt, wie du mit Hormonyoga deinen Beckenboden stärkst und deine Hormone zum Tanzen bringst. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Sirit Bohnackers Youtube Kanal: www.youtube.com/@Hormonyoga Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.

Die Nebennieren dirigiert jene Hormone, die unseren Stress abpuffern, ohne sie bricht alles zusammen. Heute, im zweiten Teil unseres Nebennierenschwerpunktes, erfährst du, welche Ernährung und welchen Lifestyle dieses lebenswichtige Organ benötigt, um seine Aufgabe gut erfüllen zu können. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Heutiger Gast war der Heilpraktiker Marc Richter, https://www.holistichealthrichter.de/ @marc.richter.heilpraktiker Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.

Frauen ab 40 sind besonders stressbelastet, oft mitten im Leben zwischen Karriere und heranwachsenden Kindern - das laugt die Nebenniere aus und es kommt zum Burnout. Heilpraktiker Marc Richter erklärt, wie wichtig die Nebenniere in der zweiten Lebenshälfte ist, wie eine Nebennierenschwäche entsteht, wie sie sich auf deine Gesundheit auswirkt und wie du sie unterstützen kannst. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de

Ilga Pohlmann, Coach für Zuckersucht und emotionales Essen, zeigt in dieser Episode Wege, wie man zuckerfrei wird. Zucker hat hohes Suchtpotenzial und schadet dem Darm, verstärkt Stimmungsschwankungen und hormonelle Dysbalance und ist ein Nährstoffräuber. Daher sollten Frauen in der zweiten Lebenshälfte ihren Zuckerkonsum reduzieren oder eliminieren, auch, weil zu viel Zucker das Risiko von Osteoporose verstärkt. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Kontakt Ilga Pohlmann, der heutige Gast: https://endlichzuckerfrei.de/

Was du tun kannst, um deinen Schlaf in der zweiten Lebenshälfte zu verbessern, erfährst du heute vom Schlafcoach Jan Herzog. Denn Schlafstörungen sind das häufigste Symptom, unter dem Frauen in den Wechseljahren leiden. Was dein Schlaf mit deiner Hormonbalance zu tun hat, wieso du abends künstliches Licht reduzieren solltest und viele andere Tipps zur Verbesserung deiner Schlafqualität erhältst du in dieser Episode. Shownotes: https://www.medumio.de/folge-10/ Download Körpererdung & Schlafstörungen: https://www.jan-herzog.com/download/ Jans Superschläfer-Podcast: https://www.jan-herzog.com/podcast/ Jetzt unverbindlich Kontakt aufnehmen: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/ Jans Schlafcoaching Kurs: https://superschläfer.com Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de

Wie du deine Insulinresistenz überwindest: wie du deine Insulinresistenz messen kann und wie du dich ernähren solltest, um deinen Blutzucker stabil zu halten. Zu Gast sind Ruth Biallowons, Ärztin für funktionelle Medizin und Naturheilverfahren, sowie Corinna van der Eerden, functional medicine Coach. Shownotes: www.medumio.de/folge-9/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Heute haben functional medicine Coach Corinna van der Eerden und Ärztin Ruth Biallowons gesprochen. Hier ihr gemeinsamer Kontakt https://www.brilliant-essentials.de/ Insta: @merakihealth_/

Erhalte den Zoom Link für den 5.April 19.30h zum Webinar: "Jungbrunnen Leberreinigung", schreib dafür an teresa.arrieta@medumio.de Komm gerne in unsere kostenfreie Gesundheitscommunity auf WhatsApp https://chat.whatsapp.com/IaIIypSH3kS7LJrAP7eBl0 Teresa´s Shop für exogene Ketone für mehr Energie und leichteres Abnehmen: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/ Kontakt Kornelia Rebel: www.power-wechseljahre.de

Heute, im ersten Teil dieser Episode, erfährst du, welche Lebensstil Faktoren den Blutzucker in die Höhe treiben - es sind oft ganz andere, als du vielleicht denkst, wie du deine Insulinresistenz messen kannst - auch hier sind andere Werte wichtig als jene, die üblicherweise gemessen werden und welche Art von Bewegung und Sport der Insulinresistenz entgegenwirken und welche nicht. Zu Gast sind Ruth Biallowons, Ärztin für funktionelle Medizin und Naturheilverfahren, sowie Corinna van der Eerden, functional medicine Coach. Shownotes: https://www.medumio.de/folge-8/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Heute haben functional medicine Coach Corinna van der Eerden und Ärztin Ruth Biallowons gesprochen. Hier ihr gemeinsamer Kontakt https://www.brilliant-essentials.de/ Insta: @merakihealth_/

Heute sprechen wir darüber, wie wohltuend sich Sex in der zweiten Lebenshälfte auf unsere Gesundheit und Vitalität auswirkt, und zwar mit Susanne Wendel, Deutschlands spritzigster Sexexpertin, Bestsellerautorin und Speakerin. Sie stellt ihr neues Buch "Gesund gevögelt 3.0" und erklärt, warum Sex ab 50 immer besser wird und wie frau auf völlig neue Höhepunkte kommt. Shownotes: https://www.medumio.de/folge-7/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Kontakt zum heutigen Gast: https://susanne-wendel.de/ https://gesundgevoegelt.de/

Hast du Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen, und hast bei deinem Gynäkologen bislang keine Hilfe gefunden? Fragst du dich, was mit deinem Körper los ist und was du selbst dagegen tun kannst? Hormoncoach Stefanie Rueb klärt dich im Gespräch mit Teresa Arrieta über dieses immer noch tabuisierte Thema auf: Warum bioidente Hormone oft nicht das Richtige sind. Wie du deine Ernährung anpassen kannst, um wieder in Balance zu kommen. Und warum Stressmanagement so wichtig ist. Shownotes: https://www.medumio.de/folge-6/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Stefanie Ruebs Kontakt: (https://www.balance.jetzt) IG: @stefanie.rueb

Hast du Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen, und hast bei deinem Gynäkologen bislang keine Hilfe gefunden? Fragst du dich, was mit deinem Körper los ist und was du selbst dagegen tun kannst? Hormoncoach Stefanie Rueb klärt dich im Gespräch mit Teresa Arrieta über dieses immer noch tabuisierte Thema auf: Warum bioidente Hormone oft nicht das Richtige sind. Wie du deine Ernährung anpassen kannst, um wieder in Balance zu kommen. Und warum Stressmanagement so wichtig ist. Shownotes: https://www.medumio.de/folge-6/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Stefanie Ruebs Kontakt: (https://www.balance.jetzt) IG: @stefanie.rueb

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Spätestens in der zweiten Lebenshälfte treten bei den meisten Menschen stille Entzündungen auf. Sie belasten unser Immunsystem und triggern chronische Krankheiten oder lösen diese überhaupt erst aus. Was können wir tun, um diese stillen Entzündungen wieder einzudämmen, damit wir auch in der zweiten Lebenshälfte energiegeladen und gesund bleiben? Darüber diskutiert Teresa Arrieta mit dem Biochemiker und Gesundheitspublizisten Martin Auerswald in Teil 2 dieser Episode. Spätestens in der zweiten Lebenshälfte treten bei den meisten Menschen stille Entzündungen auf. Was sind stille Entzündungen überhaupt? Wie entstehen sie und welche Auswirkungen haben sie auf unsere Gesundheit? Darüber diskutiert Teresa Arrieta mit dem Biochemiker und Gesundheitspublizisten Martin Auerswald. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Instagram @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V schreib mir an teresa@medumio.de Martin Auerswalds Webpräsenz: (https://schnelleinfachgesund.de/)

Spätestens in der zweiten Lebenshälfte treten bei den meisten Menschen stille Entzündungen auf. Was sind stille Entzündungen überhaupt? Wie entstehen sie und welche Auswirkungen haben sie auf unsere Gesundheit? Darüber diskutiert Teresa Arrieta mit dem Biochemiker und Gesundheitspublizisten Martin Auerswald. Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop. Folge dem immerjung Podcast auf Instagram @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V schreib mir an teresa@medumio.de Martin Auerswalds Webpräsenz: (https://schnelleinfachgesund.de/)

Wir sprechen über Zuckersucht. Die Nahrungsmittelindustrie trägt durch ihre Angebote in Supermärkten viel dazu bei, uns alle von Kindheit an zuckersüchtig zu machen. Zuckersucht ist eine gesellschaftlich akzeptierte Sucht, die wenigsten Menschen denken darüber nach. Aber Zucker schadet dem Darm, ist ein Nährstoffräuber und schadet dem ganzen Körper. Welche Lösungen gibt es, um diese Sucht abzulegen und sich vom emotionalen Essen zu befreien. Heute hat Claudia Ahl gesprochen [www.flowundfokus.de](http://www.flowundfokus.de) Und Corinna van der Eerden [https://www.brilliant-essentials.de/](https://www.brilliant-essentials.de/) Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und schreib mir unter teresa@medumio.de Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.

Heute sprechen wir über Leaky Gut, den durchlässigen Darm und warum es wichtig ist, zumindest eine Zeitlang auf Milchprodukte, Gluten und Zucker zu verzichten. Aber auch über gutes Kauen und langsames Essen ohne Ablenkung denn das ist viel wichtiger als du denkst. Heute haben functional medicine Coach Corinna van der Eerden und Ärztin Ruth Biallowons gesprochen. Hier ihr gemeinsamer Kontakt https://www.brilliant-essentials.de/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de

Diese Folge ist den Zusammenhängen von Stress, Umweltgiften und Verdauung gewidmet. Ihr erfahrt, warum ein gesunder Darm und eine gute Verdauung so wichtig sind, warum die meisten von uns einen entzündeten Darm haben, oft ohne es zu wissen und was Stress mit Darmgesundheit zu tun hat. Heute haben functional medicine Coach Corinna van der Eerden und Ärztin Ruth Biallowons gesprochen. Hier ihr gemeinsamer Kontakt https://www.brilliant-essentials.de/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de

Teresa Kontakt: teresa.arrieta@medumio.de Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/ Dr.med. Julia Napolitano Gil https://holysama.de/

In dieser Startfolge stellt Moderatorin Teresa Arrieta das neue Medumio Format vor: Hier gibt es Informationen, Inspirationen und konkrete Tools zur sofortigen Umsetzung geben, für Gesundheit und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte. Ein Teil des Podcasts wird auch Teresa´s persönlichem Heilungsweg von Hashimoto gewidmet sein. Die Ärztin Ruth Biallowons und Coach Corinna van der Eerden sind regelmäßige Gäste des Podcasts, sie erklären ihr Konzept der Funktionellen Medzin und lassen euch live an Teresa´s Therapieweg teilhaben. https://www.medumio.de/podcast Folge dem immerjung Podcast auf Insta @immerjung.podcast und auf Spotify https://open.spotify.com/show/3eEoKfhUDi9Y4zG09BtV6V oder schreib uns an teresa@medumio.de Heute haben functional medicine Coach Corinna van der Eerden und Ärztin Ruth Biallowons gesprochen. Hier ihr gemeinsamer Kontakt https://www.brilliant-essentials.de/ Schau rein bei der **Medumio Akademie**, jede Woche geht ein neuer Online-Kongress an den Start https://akademie.medumio.de/ **Powered bei +viktilabs**, dem deutschen Anbieter hochwirksamer Vitalstoffe aus der Reinheit und Kraft der Natur – kombiniert mit Wirksamkeit und Fortschritt aus dem Labor. +viktilabs steht für Qualität made in Germany. https://www.viktilabs.de/ Mit dem Code medumiocast erhältst du 10% Rabatt im Shop.

Du isst 5 Tage rein pflanzlich und mit gesunden Fetten, verjüngst deine Zellen, kommst in Ketose. Wenn du mitmachen möchtest, schreib mir. teresa.arrieta@medumio.de und ich schicke dir die Einkaufsliste. Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Teresa Arrieta erklärt anlässlich ihres am Freitag startenden Medumio Cholesterin Kongresses alles über deine Blutfette: Cholesterin LDL HDL Triglyceride und warum du mit Statinen vorsichtig sein solltest Melde dich jetzt kostenfrei zum Cholesterin Kongress an https://bit.ly/cholesterinkongress Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Reinhard Stern ist spiritueller Coach und Business Coach. Er zeigt Frauen, wie sie sich aus toxischen Beziehungen lösen und wieder in ihre Kraft kommen können. Dazu gibt es am Fr., 26.Jänner um 19h ein kostenfreies Webinar. Meldet euch an, um den Zoom Link zu erhalten, schreibt mir Zoom Webinar Anmeldung: teresa.arrieta@medumio.de oder schreib mir deine Anmeldung über WhatsApp +4369910669930 Reinhard Stern https://no.linkedin.com/in/reinhard-stern Teresa´s Shop für exogene Ketone - Komm in deinen Fettstoffwechsel, der erste Drink für Ketose: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Kornelia Rebel und Teresa Arrieta erklären, wie man erfolgreich abnimmt in den Wechseljahren und laden zum gemeinsamen Webinar am 14. Dezember um 18.30h ein. Melde dich jetzt an zu unserem Webinar "Bauchfett verlieren in den Wechseljahren - so gehts" https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_WxfgXXPOQwqy--UHYdK1Yg#/registration Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/ Kontakt Kornelia Rebel www.power-wechseljahre.de

Die Zirbeldrüse ist unser Lichtzentrum, sie verarbeitet Melatonin, steuert unsere Hormone und gewinnt in den den Wechseljahren an Bedeutung. Darüber spricht die "moderne Hexe" Carolin Tietz mit Teresa Arrieta. Kontakt: https://carolintietz.com/ https://www.instagram.com/carolintietz.de/ Teresa´s 12wöchiges Wechseljahre-Programm https://power-wechseljahre.de Teresa´s Shop für exogene Ketone: https://linkmate.one/link/Teresa Teresa´s Newsletter https://www.strahlkraft.biz/mein-allerbester-newsletter/

Teresa Arrieta spricht mit der naturheilkundigen Ärztin Annette Johnson. Sie betont, dass Lipödem auch eine Konsequenz von reaktivierten Viren und von Toxin- und Schwermetallbelastungen sein kann und dass es wichtig ist, das Lipödem aktiv zu bekämpfen, da in den Wechseljahren dann häufig eine Fibromyalgie hinzukommt. Wenn du mehr zum Thema Lipödem wissen magst, melde dich an zu dem von Teresa gestalteten Medumio Lipödem Kongress, der am 25.Oktober 2024 startet, er dauert 10 Tage, täglich werden 3 Speakerinnen freigeschaltet. https://bit.ly/LipoedemAnm⁠

Naturheilpraxis Annette Johnson

https://www.annette-johnson.de/

Annette Johnson´s Fibromyalgie Kongress bei Medumio

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Warum eine karnivore bzw. stark fleischbetonte Ernährung bei bestimmten Beschwerdebildern (v. a. Gastrointestinaltrakt, Stoffwechsel, Autoimmunität, neuropsychische Symptome) subjektiv deutliche Verbesserungen bringen kann, welche Mechanismen diskutiert werden (Ketose, Insulin, Fettstoffwechsel, LDL-Subtypen, Antinährstoffe/Lektine, Harnsäure) und welche typischen Fallstricke (zu mager, zu viel Protein, Fettverdauung, Milchprodukte, Rohfleisch-Risiken) dabei relevant sind.

Videokapitel

00:00 Begrüßung: Karnivor als „Gegenteil“?

08:00 Übersäuerungs-Mythos: was stimmt wirklich?

16:00 Warum Menschen wechseln: Darm, Stoffwechsel, Psyche

24:00 Nährstoffe & Bioverfügbarkeit: Eisen, A, K2

32:00 Fettstoffwechsel: Ketone, Fettsäuren, Insulin

40:00 Cholesterin: LDL-Subtypen, HDL, Triglyceride

48:00 Dauerketose: wann sinnvoll, wann problematisch?

56:00 Harnsäure & Gicht: Purine vs. Fruktose-Mechanismus

01:04:00 Ballaststoffe, Butyrat, Mikrobiom: braucht es das?

01:12:00 Praxis & Ethik: was essen, Rohfleisch, Milchprodukte, Tierkonflikt

Andrea Simoneit

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Du erfährst, wie Gesundheitsmatten wie jene von Vitori mittels Frequenzmedizin (Magnetfelder, Biophotonen, Infrarot) auf Zellebene wirkt – erklärt von einem Arzt mit 30 Jahren Praxiserfahrung und Laborkontrollen. #

Du bekommst konkrete Selbsttests (Temperaturmessung, HRV), verstehst, warum dein Blut "verklebt" und wie du deine Zellregeneration unterstützen kannst – bei Erschöpfung, Wechseljahresbeschwerden, Autoimmunerkrankungen oder einfach zum Vorbeugen. Plus: Die kostenlose Wald-Alternative.

00:00:15 Kritische Fragen: Kann das wirklich sein?

00:08:52 Warum nicht den Pharma-Weg der Familie?

00:11:23 Parasiten nach 3 Tagen – der Extremtest

00:19:30 Was passiert bei JEDER Krankheit in Zellen?

00:31:55 Geldrollenphänomene: Dein Blut verklebt

00:41:38 HRV-Messung: Die erschreckende Wahrheit

00:50:23 Vorher-Nachher: Blut unter Magnetfeld

01:04:18 Hashimoto & Autoimmun – ist Heilung möglich?01:20:03 Elektrosmog: Frage & Antwort

01:38:39 Teresas Fazit: Von Skeptikerin zu Überzeugten

Was dir die Öl- Industrie verschweigt - wie du Qualität erkennst und schädliches Olivenöl meiden kannst

In diesem Gespräch spricht Teresa Arrieta mit Sebastian Quodt, Firmenleiter von Prodotti Amano Olivenöl Familienbetrieb, über die Heilkraft von gutem Olivenöl und die Betrugsmaschen der großen Hersteller. Sebastian deckt die gängigen Mythen rund um Etiketten, Bio-Zertifikate und „kaltgepresst“-Versprechen auf. Er erklärt, wie polyphenolreiches Olivenöl die Haut schützt, das Mikrobiom stärkt und sogar hormonell positiv wirken kann.

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Inhalte dieses Interviews:

Du erfährst als Frau in der zweiten Lebenshälfte, welche Blutwerte wirklich aussagekräftig sind – jenseits des klassischen „großen Blutbilds“. Dieses Wissen schützt dich vor unnötigen Medikamenten und zeigt dir neue Wege zur Gesundheitsprävention.In diesem Interview spricht Teresa Arrieta mit der Ärztin @ruthbiallowons über die wichtigsten Blutmarker für Frauen ab 40. Was verändert sich in der zweiten Lebenshälfte hormonell? Warum steigen Cholesterinwerte nach der Menopause – und was sagt das wirklich über unser Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall aus?Ruth erklärt, warum Standard-Blutbilder oft nicht ausreichen, welche Laborwerte wirklich aufschlussreich sind und wie man oxidiertes LDL, entzündliche Prozesse und Vitalstoffmängel erkennt. Im Fokus stehen auch Vitamin D, K2, Eisen und Magnesium – sowie die Rolle funktioneller Labordiagnostik.

Kontakt Ruth Biallowons: https://linktr.ee/ruthbiallowons

🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Das 7 Tage Keto Kochbuch https://linkmate.one/Teresa/t/ketoCookBookSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqrKontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreKontakt Dr. med. Natalie Wiesen https://praxis-dr-wiesen.de/ Konsultationen auch online möglich! Inhaltsangabe Video:Chronische Entzündungen, Fettleber, Insulinresistenz und Diabetes Typ 2 gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit – und sie entstehen oft unbemerkt durch zu viel Zucker, Kohlenhydrate und industriell verarbeitete Lebensmittel.In diesem Video erklärt Dr. med Natalie Wiesen, warum auch schlanke Menschen von Fettleber und Insulinresistenz betroffen sein können, welche Laborwerte wirklich entscheidend sind (HbA1c, Insulin, Blutzucker) und wie man diese Erkrankungen nicht nur verhindern, sondern sogar zurückdrehen kann.Videokapitel 00:00 Einführung & persönliche Geschichte03:25 Warum schlank nicht gleich gesund ist06:40 Zucker, Kohlenhydrate und versteckte Gefahren10:55 Fettleber & viszerales Fett – stille Entzündung im Körper15:20 Insulinresistenz verstehen: der Beginn vieler Krankheiten19:05 Ketogene Ernährung & Fettstoffwechsel als Therapie24:10 Laborwerte & Diagnostik: HbA1c, Insulin, Glukosesensor28:30 Kritik an der Schulmedizin & fehlende Prävention33:00 Praktische Ernährungstipps für den Alltag38:15 Ketose bei Autoimmunerkrankungen und Demenz42:00 Lifestyle-Faktoren: Schlaf, Bewegung, Stress, soziale Kontakte46:20 Fazit: Ernährung als Schlüssel zu Gesundheit und Anti-Aging

https://shop.beoptimal.eu/collections/workshops hier kannst du Corinnas Workshops buchen, mit TERESA10 erhältst du 10% RabattSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqr🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Dein Labormarker Check - so schützt du dich vor Herzinfarkt https://linkmate.one/Teresa/p/arterosklerose Kontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreIn dieser Episode spreche ich mit einer führenden Expertin für funktionelle Medizin über das vielleicht brisanteste Thema für Frauen ab 40: den Hormonstoffwechsel. Warum normale Blutwerte täuschen können, welche Östrogen-Abbauprodukte potenziell krebserregend sind und weshalb täglicher Stuhlgang ein entscheidender Marker für Gesundheit ist. Wir beleuchten, wie Ernährung, Nährstoffe, Stress und Mikrobiom den Hormonabbau beeinflussen – und welche einfachen Schritte jede Frau sofort umsetzen kann.Kontakt+kostenloses Erstgespräch mit Corinna van der Eerden https://www.beoptimal.eu/00:00 Funktionelle Medizin statt Symptombehandlung04:39 Warum Labore oft täuschen13:27 Gefährliche Zwischenprodukte im Hormonabbau16:13 Stuhlgang – der wichtigste Entgiftungsmarker29:48 Wenn Östrogen Metaboliten DNA angreifen31:06 PMS & Symptome trotz normaler Blutwerte32:55 Die Östrogen-Achterbahn der Perimenopause36:59 Nährstoffe im Konkurrenzkampf: Stress vs. Hormone42:07 Bioidente Hormone – sinnvoll oder riskant?50:17 Praktische Ernährung & Lifestyle-Tipps für Balance

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In dieser Folge spreche ich mit Lichtpionier Daniel Sentker, Heilpraktiker und Gründer der Fa. Lichtblock, über ein Thema, das 99% von uns betrifft: gestörte Hormonrhythmen durch falsches Licht. Daniel erklärt, warum LED-Lampen unser modernes "Alien-Licht" sind und wie sie besonders Frauen in den Wechseljahren belasten. Wir decken auf, warum Sonnencreme kein Schutz vor Hautkrebs bietet, wie Rotlicht deine Eierstöcke heilen kann und warum die meisten Tageslichtlampen purer Betrug sind. Du erfährst, wie 20 Minuten Morgenlicht dein Cortisol reguliert, warum wir "Schattenwesen" sind und wie eine simple Lampe deine Hormonbalance revolutionieren kann. Ein augenöffnendes Gespräch über die Macht des Lichts auf unsere Gesundheit.

Video Chapters:

• 00:00:00 - Intro: 99% haben gestörte Hormone
• 00:02:30 - Cortisol-Melatonin Rhythmus erklärt
• 00:09:00 - Daniels persönliche Licht-Horror-Story
• 00:15:30 - Warum Hausärzte nichts über Licht wissen
• 00:24:00 - Menschen sind Schattenwesen - nicht Sonnentiere
• 00:32:00 - LED-Licht ist Alien-Licht - Das Problem erklärt
• 00:40:00 - Rotlicht heilt Eierstöcke - Melatonin-Geheimnis
• 00:50:00 - Tageslichtlampen-Betrug aufgedeckt
• 00:57:00 - Sonnencreme-Mythos: LKW-Fahrer Foto ist Fake
• 01:04:00 - Konkrete Lösungen: Brillen, Lampen, Protokolle

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In diesem Video

Du erfährst, wie du dein Leitungswasser zu Hause optimal filterst, welche Schadstoffe wirklich drin sind (die nicht kontrolliert werden), warum Mineralwasser oft schlechter ist als Leitungswasser, und bekommst konkrete Kaufkriterien für Wasserfilter. Besonders wertvoll: Du lernst, wie reines Wasser deine Hormonbalance und Entgiftung in den Wechseljahren unterstützt.

Kapitel

00:00 Toms Weg zum Wasser nach Krebs der Mutter

02:30 Warum nur 70 von 7000 Stoffen kontrolliert werden

07:45 Mikroplastik und Medikamente im Leitungswasser

15:17 Mineralwasser-Mythos: Oft schlechter als Leitungswasser

22:10 Regionale Unterschiede bei Wasserqualität

28:15 Aktivkohle vs Umkehrosmose im Vergleich

36:12 7-Stufen-Filtersystem erklärt

44:21 UV-C Lampen und Wasserstrukturierung

52:25 Praktische Tipps: Filter wechseln und messen

59:14 Kosten, Wartung und Kaufberatung